Table of Contents

গুপ্ত চ্যালেঞ্জ: পেশার ডায়াবিটিস

এই দায়িত্ব গ্রহণ করা হয় ২৪/৭ টি, যার জন্য রক্ত কলংকের মাত্রা, ওষুধ গ্রহণ, খাবার গ্রহণ এবং শারীরিক কর্মদক্ষতা, বিশেষ করে পেশার জন্য- তারা নির্বাহী, বাণিজ্যিক কর্মী, অথবা ফ্রন্টলাইন কর্মচারী, কাজের স্তর, কাজের স্তর এবং কাজের উপর প্রভাব ফেলে- এই কাজের ক্ষেত্রে কাজের পরিমাণ কমিয়ে আনতে পারে।

সাধারণ ডায়াবিটিস নেটওয়ার্ক, দলগত দল সমূহ, যাদের নির্দিষ্ট ধরনের রোগ ব্যবস্থাপনা এবং পেশার নির্দিষ্ট অবস্থানের বিষয়ে কথা বলা হয়, তারা ব্যক্তিগত, বিচারবিহীন জায়গা প্রদান করে, যেখানে সদস্যরা আলোচনা করতে পারে যে [এফএলবি: ১০] প্রতিদিনের স্ট্যান্ডিং (এফএলটিএল) / প্রেম দেখানো অবস্থায় প্রতিদিনের সময় [এফএল], অথবা কর্মক্ষতদৈর্ঘ্যতা, যা আপনার কর্মক্ষমতা ও কর্মক্ষমতা ও কর্মক্ষতাকে সমর্থন করে না, এমন একটি বিষয় খুঁজে বের করতে পারে যা আপনার কাজের জন্য প্রযোজ্য । [এফ.এফ.এফ.এফ. ৩: [এফ.এফ. ৩:] [ ৩] [/ ৩] [/৩] [/৩] [/৩] [/৩] [/৩]] [/৩]]] [/৩] [/৩] এর মধ্যে একটি কর্ম যাতে আপনার কর্মদৈঙ্গস: একটি কর্মদৈঙ্গর্থিক অংক পরীক্ষা করা যায়, যা আপনার কর্মদৈস: একটি কর্মদৈতন্যর্থকতালিশ্যর্থিক অংক, যাতে আপনার কর্মদৈঘৃদৈঘৃশ্যতালিশন]: একটি কর্মদৈঘ অনুসারে, যাতে আপনার কাজের জন্য একটি কর্মদৈ

সমকক্ষদের সমর্থন দলগুলো বুঝতে পারা: কেবল একটা আড্ডার চেয়ে বেশি

কোন বিষয়টা পেশাজীবিদের জন্য আলাদা করে?

সমকক্ষদের সমর্থন করা হয় (অথবা অর্ধ-প্রতারণা) সমাবেশ যেখানে কেউ তাদের আবেগ, তথ্যগত সমর্থন বিনিময় করে এবং তাদের সমর্থনের মাধ্যমে তা প্রকাশ করে।

এই দলগুলো বিভিন্ন ধরনের ফর্ম নিতে পারে:

  • [[[[F] কর্মস্থলের প্রতিনিধি দল:[[F] কর্মচারীর ভাল প্রোগ্রামের মাধ্যমে অনুমতি দেওয়া হয় । প্রায়ই একজন প্রশিক্ষিত সঙ্গীসাথির নেতা অথবা বাইরের কোন ডায়াবিটিস শিক্ষক দ্বারা পরিচালিত ।
  • [[[F] পেশাদারী কোঅর্তা:[[F] অনলাইন সম্প্রদায়], প্রায়ই পাসওয়ার্ড দ্বারা একাধিক কোম্পানির সদস্যদের সাথে যোগ দেওয়া হয়। উদাহরণ: [FR] [FOPL] [FR] [FO] [FL]] [F]] [F] [F]] [F]] [F]:[F]]] [F]] [F]] [F]]]]
  • [[FLT] ইনডিটেশন নেটওয়ার্ক: [FLT] স্বাস্থ্য কর্মীদের জন্য গ্রুপ [FLT], আইনজীবী, প্রযুক্তি পেশা, শিক্ষক অথবা অন্যান্য ক্ষেত্র যেখানে ডায়াবিটিস ব্যবস্থাপনার ক্ষেত্রে বিশেষ চাহিদা রয়েছে, সেখানে স্বাস্থ্য কর্মীদের জন্য গ্রুপ [FFLT]
  • [[F] হাইব্রিড আপ: [FLT] মাসিক সমাবেশগুলো] সাধারণত মাসব্যাপী, দুপুরের সময় অথবা কাজের পর প্রায়ই দুপুরের সময় অথবা পরে, উন্মুক্ত সঙ্গীসাথিদের কথোপকথনের সঙ্গে এক সংক্ষিপ্ত শিক্ষামূলক উপাদান যুক্ত করা হয় ।

যে বিষয়টি তাদের এক যৌথ ভাবে এক ধারণা প্রদান করে যে, ডায়াবিটিস কেবল চিকিৎসা ব্যবস্থার এক অবস্থা নয়- এটা হচ্ছে জীব, পরিবেশ এবং পেশাদার ব্যক্তির মধ্যে এক আলোচনার বিষয়।

পেশার জন্য সমকক্ষদের সমর্থনের জন্য কী ধরনের উপকার

১: আবেগপূর্ণ সমর্থন: কাজের মধ্যে ক্রনিকের আনুগত্য ভেঙে ফেলা

কিন্তু, ডায়াবিটিসের কারণে রোগপ্রতিরোধক রোগপ্রতিরোধক হয়ে থাকে ।

সঙ্গীসাথিদের মানসিক নিরাপত্তা সদস্যদেরকে সুযোগ করে দেয়:

  • হতাশা নিয়ে শেয়ার করুন (যেমন, একটি বোর্ড মিটিং এর সময় সম্প্রদায়িক পর্ব)।
  • এই বিষয়টি নিশ্চিত করা যে তাদের সংগ্রাম ব্যক্তিগত ব্যর্থতার নয়, কিন্তু উচ্চ-অনুধাবন পরিবেশে বাস করা সাধারণ বাধা।
  • কঠিন সময়ে সত্যিকারের উৎসাহ প্রদান করতে পারে এমন এক মিত্র নেটওয়ার্ক তৈরি করুন- যদিও সভার মধ্যে দ্রুত টেক্সট যাচাই করে দেখা যায়।

২) ব্যবহারিক পরামর্শ: বাস্তব-বিশ্ব কৌশল যা ক্লানিয়ানরা নিজেরাই কভার করে

ডরোথির প্রত্নতত্ত্ববিদ এবং শিক্ষা বিশেষজ্ঞেরা প্রয়োজনীয় চিকিৎসা পদ্ধতি এবং শিক্ষা বিষয়ক বিশেষজ্ঞদের প্রয়োজনীয় নির্দেশনা প্রদান করে থাকে, কিন্তু তারা খুব কমই জানে না, তারা বলে যে, জগিউস মনিটর (সিজিএম) এর নির্দিষ্ট বাস্তবতাকে নিয়ন্ত্রণ করে থাকে, তারা ক্রমাগত বরফ পড়া পর্যবেক্ষণ (সিজিএম) সতর্ক করে রাখার জন্য সতর্ক করে দেয় অথবা এইচআর এর সাথে যোগাযোগ করে থাকে।

  • [[[F] ক্রাভেল ও জেটের গতি:[[F] আন্তর্জাতিক কনফারেন্সের জন্য একাধিক টাইম জোন কীভাবে সমন্বয় করতে হয় তা নির্ধারণ করুন ।
  • [[F] ডাইনিংগুলো] ডাইনিং: [এফএলএল]] গাড়ির স্বল্পতার জন্য টরেন্টিক (১) ।
  • [[F] কাজের সময় Explex] expleces:[[FLT] টেবিলের মধ্যে আটকে পড়ার পর স্বল্প সময়ের জন্য কৌশলগুলো স্থাপন করা হয়, অথবা কিভাবে জিমের প্রবেশ বন্ধ করে রাখা যায়।
  • [[F]] প্রবেশপথ:[[F] ইনস্যুরেন্সের প্ল্যান, বিশেষ করে নিম্নবিত্ত অনুমোদন, এবং কর্মকালীন কাজের সময় নানা ধরনের পরিবর্তন

প্রযুক্তি-প্রজেক্ট গ্রুপ-এর একজন সদস্য একটি সাধারণ কিন্তু পরিবর্তনশীল বকর মতো বক্তব্য তুলে ধরেছেন: ১৫ মিনিটের দীর্ঘ সময় ধরে তার ক্যালেন্ডারের মধ্যে ১৫ মিনিট দীর্ঘ সময় ধরে চলা "ডিয়াবেটি বাফার" এর ব্যবস্থা করে থাকেন।

৩) মোটিভেশন এবং অধ্যবসায়ঃ শেয়ার ফিফটি পাওয়ার ক্ষমতা

স্ব-ব্যবস্থাপনা পেশার মধ্যে খুবই সাধারণ, বিশেষ করে যারা তাদের জন্য তাদের সময় ব্যয় করে, তাদের জন্য এক কোমল জবাবদিহিতা ব্যবস্থা চালু করে।

২০১৯ সালের মধ্যে কাজের পরিমাণ অনুযায়ী, কাজের যোগ্যতার কারণে প্রাপ্ত বয়স্কদের দ্বারা নিয়ন্ত্রিত দুই ধরনের ডায়াবিটিসের বিচার করা হয়। সঙ্গীসাথিদের সমর্থনের মধ্যে জড়িত ২. ৮% হারে হারে হারে হারে হারে হারে হারে হারে হারে হারে হারে হারে হারে কমে যাওয়া হবএ১-এর সাথে তুলনা করা হয়। মূলত: এই পরিবারের সদস্যদের মধ্যে যে কোন একজনের যৌন সম্পর্ক রয়েছে, তার সাথে যুক্ত করা এবং তাদের পরিবারের সদস্যদের কাজের ফলাফলকে কমিয়ে দেয় না।

৪: ২১) জ্ঞান বিতরণ: বর্তমানে অতিরিক্ত বৃদ্ধি না পেয়ে থাকুন

ডায়াবিটিসের প্রকৃতি দ্রুতই ছড়িয়ে পড়ে: নতুন ওষুধ, উন্নত পাম্প অ্যালগরিদম, সিজিএম সেন্সর আপডেট এবং খাদ্য-পরিবহন সংক্রান্ত বিভিন্ন গবেষণা, যা কিনা খাদ্য-নির্ণয়-নির্ণয়, অবাঞ্ছিত যোগাযোগ এবং গবেষণা।

  • নতুন ডায়াবিটিস এ্যাপস পর্যালোচনা করে দেখা যাবে যে কাজের ক্যালেন্ডারের সাথে সম্পর্কিত নতুন প্রযুক্তি এবং দ্রুতগতিতে নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে খাপ খাইয়ে নিতে হবে।
  • ক্রমাগত গ্লুকোজ পর্যবেক্ষণের (সিজিএম) উপর আপডেট যা সভা চলাকালীন আঙ্গুলেরস্টিক প্রয়োজনীয়তা কমিয়ে দেয়।
  • [FLT][F]] সময় সীমাসূচক[F][F]] পরম্পট [FOPL]] এবং একজন নিয়োগের মাধ্যমে একজন নিয়োগের তথ্য প্রকাশ করে [FRODO:] অপ্রত্যাশিত [FON]] মার্কিন]] অপ্রত্যাশিতভাবে নির্ধারিত অবস্থায় থাকা অবস্থায় আমেরিকানরা [FODORDORD [DUD] [DR]
  • ওয়েবিনার, সম্মেলন অথবা নিয়োগপ্রাপ্ত প্রতিষ্ঠানের লিঙ্ক যা ডায়াবিটিস স্ব-ব্যবস্থাপনা-সম্পত্তির জন্য আর্থিক সহায়তা প্রদান করে থাকে।

এই ব্যবহারিক, সময়-সুবিধ্বতন শিক্ষা পেশার জন্য ব্যস্ত পেশার জন্য এক গুরুত্বপূর্ণ বিষয়।

৫ নেটওয়ার্ক কনভেশনেশনেশন: শেয়ারিং অভিজ্ঞতার মাত্রা বাড়িয়ে দেওয়া

কারণ, ইতোমধ্যে সদস্যরা ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য সংক্রান্ত তথ্য দিয়ে একে অন্যের প্রতি আস্থা রাখে, তারা তাদের কাজের ধারা, ক্লায়েন্ট উল্লেখ বা পরামর্শমূলক সুযোগ, কিছু দল পেশাদার পেশাদার সংগঠন, যারা পেশা উন্নয়নের জন্য ওয়েবার বা তার সদস্যদের সাথে যুক্ত করে।

যেমন, শিকাগো ভিত্তিক এক দল যারা টাইপ ১ ডায়াবিটিসে আক্রান্ত হয়েছে, তারা এখন শত শত “নৌন্যকের সাথে যুক্ত করে” এর মধ্যে রয়েছে বিভিন্ন বিষয় যার মধ্যে রয়েছে “অভিবাসনকারী প্রতিষ্ঠান গ্লুকোজকে” (নৌহার স্বাস্থ্য বিষয়ক), উদ্যোক্তাদের জন্য একই ধরনের নেটওয়ার্ক, চিকিৎসক এবং পেশাদারদের মধ্যে এক ধরনের চাপ সৃষ্টি করা।

আপনার পরিবারের জন্য যে - কাজ করছে, তা অনুসন্ধান করা অথবা তৈরি করা

ধাপ ১: আপনার চাহিদা ও ক্ষমতাগুলো কী?

একটি দলে লাফ দেওয়ার আগে আপনি কি আশা করেন যে আপনি কী লাভ করতে চান? [FL] n:LOROL [FL] [FL] [FL] [FL] [FL], একটি মাসিক-CT] অথবা [FOD]]] [FO (FOD]]]]] [ttyD [tw]] drw] অথবা একটি পৃথক দলের মধ্যে পার্থক্য রয়েছে, যা আপনার কাজের জন্য পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক শ্রেণীর জন্য চিহ্নিত করা হবে কি? [Q] [Ctrl-type] [F]]]] [Ctrl proctedumentsted as]] [ted as] অথবা একটি পৃথক দলের সঙ্গে কাজ করে, একটি কর্মদ যোগ করার সময়, যে সময়, তা আপনাকে সুবিধা প্রদান করা হবে কি আপনার কাজের জন্য ব্যয় করা হবে ।

আহরণের বিকল্প

অনেক সংগঠন ইতিমধ্যে সঙ্গীসাথিদের সমর্থনের গ্রুপগুলোকে পেশাজীবি করে নিয়েছে:

  • [[FLT] ডিম্বাসিস্টার্স [এফএল] [এফএল] মহিলাদের জন্য ভার্চুয়াল সমর্থন গ্রুপগুলো প্রস্তাব করে, যার মধ্যে রয়েছে “কাজে হৃৎপিণ্ডের জন্য ওষুধ”।
  • [[F] টাইপ ১[FO[F] স্থানীয় এবং অনলাইন দলের ডিরেক্টরি], অনেক পেশা বা শিল্প দ্বারা গঠিত ।
  • [[F][FDR][FFLT] এবং [FFL][FFO[FF] [FDR] সক্রিয় ফোরাম রয়েছে, যেখানে আপনি নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে পেশার সঙ্গে সংযোগ করতে পারেন ।
  • [[FLT] গ্রুপ [FOPL] - তে লিঙ্ক করা হয় [FLT] যেমন "পেলিকাল নেটওয়ার্ক") স্বল্প-কম বিন্দু সরবরাহ করে ।
  • [[[[F] [Ip] [Elipp] [FP] [FO]] সমকক্ষদের সহায়তার সুযোগ করে দিতে পারে অথবা আপনি ডায়াবিটিস সংক্রান্ত নির্দিষ্ট মানের কোচের সঙ্গে যোগাযোগ করতে পারেন, যারা একটা দল গঠন করতে পারে ।

আপনার শেষ নর্নোনমিস্টের অফিস বা স্থানীয় হাসপাতালের ডায়াবিটিস শিক্ষা কেন্দ্র পরীক্ষা করে দেখুন- যাদের অনেকে আপনার এলাকায় পেশাদার ব্যক্তিদের সাথে যোগাযোগ করে।

ধাপ ৩:

যদি কোন বিদ্যমান দল আপনার প্রয়োজনের সঙ্গে মানানসই না হয়, তবে একটি শুরু করুন । ডিজিটাল টুলের জন্য এই প্রতিবন্ধকতাটি সবচেয়ে কম। এখানে একটি ব্যবহারিক নীলপ্রিন্ট:

  1. [[[[[]] আপনার লক্ষ্য দর্শকদের নির্ধারণ করুন: [[এফএল]] নির্দিষ্ট একটা শিল্পে পেশার পেশা?
  2. [[[F] প্ল্যাটফর্ম নির্বাচন করুন:[F], ভার্চুয়াল দলের জন্য[F], [FO][F][FLT][FLT][F3]] [FO] [FV:L][FL]:L] [FL] /FL [F]'s]:L [FR]], একটি প্রসেসের জন্য SL [FO]::L [FO[L]]:L [FIL]]]: লগ-L [F[/F]]: লগ করার জন্য একটি প্রধান ব্যবহারকারীকে একটি প্রসেসকে [FOR]
  3. [[[F] ভিত্তি নির্ধারণ করুন: [F] নিয়ম:[F][F] গোপনীয়তা হল অ-গঠিত । চিকিৎসা সংক্রান্ত পরামর্শ ভাগাভাগি করা (সবসময় নিজের যত্ন নেওয়া উচিত), ভিন্ন মতামত, মতামত এবং পেশাদারী উপাধি ব্যবহার করা ।
  4. [[[[F]] ডায়াবিটিস ফোরামে [FLT]] পোস্ট, আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর রোগী নেটওয়ার্ক, লিঙ্কডইন এর “সম্প্রদায় ” বৈশিষ্ট্য ব্যবহার করুন এবং আপনার ইমেইলের একটি সাধারণ প্ল্যাটফর্মের মত একটি বিজ্ঞপ্তি যোগ করুন । [এফএলবিএমএল] [এফএল] [এফএল] [এফএল] [এফএল] [বি] [বি] [/বিজ্ঞ] [/বিভাগ] [এফ] [এফ] [এফ]]] [/৩]]] [[[/]]]]]]]] [[[[[]]]]]]]]]] [[[[[[]]]]]]]]]]]] ডায়াবিটিসে পপ [হ]]]] [/হ]]]] [হ]]]]] [/ পরিত্রা্রা্রাৎ বৃন্দ লেখা::
  5. [[[[[[F] প্রথম সভায় ] আপনার প্রথম সভাটা সহজ করে রাখবেন:[[F] এটা সাধারণ:L] এটিকে রচনা করে রাখুন: quantting একটি পর্ব, বর্তমান চ্যালেঞ্জের একটি পর্ব এবং একটি বাস্তব বিষয় শেয়ার করুন, যা সদস্যদের কাজের প্রতি প্রতি বুধবার, ৪৫ মিনিটে প্রতি বুধবারে প্রতি বুধবারে প্রতি বুধবারে প্রতি মিনিটে।
  6. [[[F] একজন সহকারিকে আমন্ত্রণ কর:[[[FFF], আপনি হয়তো নিজে নিজে নিজে থেকে কিছু করতে পারেন ।

ছোট ছোট থেকে শুরু করা- তিন বা চার জন পেশাদার- যারা দ্রুত শব্দ ছড়িয়ে পড়ে, তারা দ্রুত বৃদ্ধি পায়।

ধাপ ৪:

এই দলটিকে প্রকৃত সুবিধা প্রদান করতে, বিশেষ করে সদস্যদের (নিজেদের) উপর নির্ভর করে পরীক্ষা করে দেখা।

  • স্ব-বিশ্লেষণে ডায়াবিটিসের কারণে সমস্যা স্কোর (যেমন PAD-5-5NA-C-NA-C-NENECT)।
  • যদি সদস্যরা আরামে ভাগ করে থাকেন বা সময়মতো সময়মতো পরিবর্তন করেন।
  • সম্প্রসারন প্রতিক্রিয়া: “এই দলের জন্য কোন প্রতিটি বক বা অভ্যাস পরিবর্তনের পরিবর্তন আপনি গ্রহণ করেছেন?
  • কেয়ারার সংক্রান্ত ফলাফল: আস্থা বৃদ্ধি, ডায়াবিটিসের কারণে ব্যর্থতার পরিমাণ কমিয়ে আনা, উন্নত কর্মক্ষমতার পর্যালোচনা।

সফল গল্প শেয়ার করা নতুন সদস্য এবং নিরাপত্তা মালিকের সমর্থনকে আকর্ষণ করতে সাহায্য করবে।

ব্যারিয়ারস্‌ এবং কীভাবে কাটিয়ে ওঠা যায়

সময়ের সীমাবদ্ধতা, বিচার বা সন্দেহের কারণে পেশাদার ব্যক্তিরা প্রায়ই সঙ্গীসাথিদের সমর্থন করতে দ্বিধা বোধ করে ।

  • [[[[[F]] [FLT] অনেক গ্রুপ ৩০ মিনিট দুপুরের বিরতি বা অ্যামিরি ফোরামকে প্রদান করে যেখানে আপনি যেতে পারেন সুবিধাজনক একটা মিটিং এর জন্য। আরআইটিএফএল এর চাপ কমিয়ে দেয়।
  • [[[[[[[[F]]] [FFLT] যে পুরোপুরি বৈধ । ভার্চুয়াল দলগুলো উপস্থিত রয়েছে, অথবা আপনি আপনার ভৌগলিক অবস্থানের বাইরে একটি দলের সাথে যোগ দিতে পারেন- এছাড়াও আপনি নিষ্ক্রিয়ভাবে-সঠিকভাবে-সঠিকভাবে কোন কথা না বলেইও সেখানে যোগ দিতে পারেন-
  • [[[[F]]] "আমি নিশ্চিত নই যে সমকক্ষদের সমর্থন প্রমাণ- ভিত্তিক ভিত্তি ভিত্তি।"[FOFLT]] এর কার্যকারিতা নিশ্চিত করে প্রচুর গবেষণা এর কার্যকারিতা নিশ্চিত করে । [FOROPRO] রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ (CODODODODO: [D] [DOD] [D]) সমকক্ষ [FLT [D]]) সঙ্গীসাথিদের একটি শক্তিশালী মৌলিক বিষয় যোগ করে, এবং সামাজিক শিক্ষাব্যবস্থার প্রয়োগ করে ।
  • [[[[[[[]]] একটি ভাল বকশিশ দল স্পষ্টভাবে রোগীদের চিকিৎসা সেবা করার পরামর্শকে নিরুৎসাহিত করে ।

অন্তর্ভুক্ত

নার্সদের সাথে থাকা অসম্ভব, সঙ্গীসাথিদের সমর্থন কোন ঐচ্ছিক বিলাসবহুল বিষয় নয়- তারা স্বাস্থ্য ও কর্মশক্তির উন্নতির জন্য একটি কৌশল, কার্যকর কৌশল, জ্ঞান, এবং পেশাদারী যোগাযোগ সরবরাহ করে, এই সমস্ত দল সদস্যদের এমন অবস্থাকে নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে, যা প্রায়শই তাদের উচ্চাভিলাষীত্বকে ঝুঁকির মুখে ফেলে দেয়।

আপনি একটি প্রতিষ্ঠিত নেটওয়ার্ক বা অন্য কোন সহকর্মীর সাথে যোগ দিন, যার সাথে কোন সম্পর্ক নেই এমন কোন দল চালু করুন, এই পদক্ষেপ আপনার স্বাস্থ্য এবং ভবিষ্যৎ-এ প্রথম ধাপ হচ্ছে আপনার স্বাস্থ্যের জন্য একটি বিনিয়োগ।