চিনি নিয়ন্ত্রণয় জ্বালানী পানীয় পানে বকাসাস এবং আমিনও এসিড নিক্ষেপের প্রভাব

ভূমিকা: কেন ডায়াবিটিস রোগীদের জ্বালানী পানীয়র বিএএএএস-এর উপলব্ধি করা উচিত?

জ্বালানী পানীয়, যার সাথে উপজাতীয় পানীয় (বিএসিএএস) এবং অন্য ইনো এসিড (বিএসিএএস) এবং অন্য সব ইনোলিন এসিড ক্রীড়াবিদদের মধ্যে জনপ্রিয়তার সৃষ্টি করেছে, এবং এমনকি সামান্য ক্রেতার কারণে তাদের দক্ষতা বাড়ানোর চেষ্টা করছে।

[[F]] আমেরিকান ডায়াবিটিস এসোসিয়েশন [এফএল] [এফএল]] অনুসারে, আলাদা আলাদা পুষ্টি পরিকল্পনা হল ডায়াবিটিসের মূল কারণ ।

বিএসিএ আস এবং অন্যান্য আমিনিও এসিড কি?

২০ মান অনুসারে আমিনো এসিডের ব্লক হচ্ছে প্রোটিনের তৈরি ব্লক। এর মধ্যে রয়েছে "মরিনো এসিড" এর মধ্যে নয়টি গুরুত্বপূর্ণ কারণ, মানুষের দেহ তাদের সংখ্যাগুলোকে স্পর্শ করতে পারে না।

বিএসিএএস একাধিক মনোতাত্ত্বিক ফাংশনের সেবা প্রদান করছে:

[[[[] [Ctrl+F] [F] [F]] [FR]]: সবচেয়ে শক্তিশালী শক্তি প্রহরায় প্রণোদিত পেশিকরণ, যা পেশীকরণশীল প্রোটিনের সাহায্যে রক্তকে নির্দিষ্ট শর্তের অধীনে সংগ্রহ করে ।
[[F] [F] [FLT][F]]] শক্তি উৎপাদন ও গ্লুকোজের জীবাণুকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং লিভারে গ্লুকোজের গ্লুকোজ উৎপন্ন করতে পারে ।
[[F][0] [FLT]] অনুশীলনের সময় পেশিকরণ ও শক্তি সরবরাহ সমর্থন করে, যদিও ডায়াবিটিসের প্রভাব লেকেনোসিনের চেয়ে কম ।

অন্য নাম ইনো এসিড সাধারণত শক্তির পানীয় (যা গ্লুকোজ ফাংশন এবং গ্যাপ), আরিনিন (একটি নেচারাল পদার্থের উপকেন্দ্র যা রক্ত প্রবাহে প্রভাব ফেলতে পারে), টেট্রোন (মূলত স্বাস্থ্য এবং অনুশীলনের ক্ষেত্রে তার ভূমিকা), এবং নিউরোলিন (যা কিনা মানসিক রোগের কারণে দুর্বল), যা হয়ত এই ধরনের রোগের প্রকৃতিকে বোঝা যায় না, তবে তা হয়ত এই দুটি জটিল উপাদানের মধ্যে দিয়ে বোঝা যায় না, যার মধ্যে রয়েছে ব্যাকটিল রোগ সারানো রোগ সারানোর প্রভাবের প্রভাব, যার মধ্যে রয়েছে ব্যাকরণ, যার ফলে এর প্রভাবের প্রভাবের প্রভাব পুরোপুরি বোঝা যায়।

বিএএএস এবং আমিনিও এসিড কেন জ্বালানী পানীয়তে যুক্ত?

বেশ কিছু কারণে জ্বালানী পানীয়র জন্য বিএসিএএএস এবং অন্য ইনো এসিড যোগ করেছেন:

বিজ্ঞাপন প্রচারের জন্য পেশী পুনরুদ্ধার এবং পুনরায় পোস্ট-রিফেটেট (প্রজেক্ট) করা, ক্রীড়াবিদদের কাছে আবেদন।
মানসিক মনোযোগ বৃদ্ধি এবং ক্লান্ত হয়ে পড়া-কিছু কিছু ক্ষেত্রে নিউরোস্ট্রিটর্সরা নিউরোস্ট্রেটেটস-এর দ্রুত গতিবেগ কমিয়ে দেয়।
একটি গণ বাজারে পণ্যকে আলাদা করে ক্যাফে এবং চিনির বাইরে “ক্রয়” সুবিধা প্রদান করে।

সাধারণত ১,০০০ মিগ এবং বিসিএএস-এর মধ্যে প্রায় ৩,০০০ মিটার পরিমাণ চিনি রয়েছে, সাথে অন্যান্য উপাদান যেমন ক্যাফে, বিডিআর, স্ট্রিট, স্ট্রেজার এবং কখনো কখনো কখনো কৃত্রিম মিষ্টির উপস্থিতি উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত হয় যে, হীর্ণার দেহের এই উপাদানের উপস্থিতি এবং রক্ত কিভাবে চিনির প্রভাবের প্রভাব থেকে মুক্ত করা যায়।

[[[] [F] [FLT] ২০:] negt[FLT] উল্লেখ করে যে, BAsSA এর মেটানোইন-প্ল্যান্টিক প্রভাব অত্যন্ত উচ্চ মাত্রায় গ্রহণ করা হয় এবং প্রসঙ্গ অনুসারে, যখন গাড়ি চালানোর সঙ্গে সঙ্গে সঙ্গে সঙ্গে যত্ন নেওয়া হয়, তখন বি.সি.এ.এস.

বিএসিএএস এবং জনগণের জন্য আমিনিও এসিড নিক্ষেপের সুবিধা

কিছু কিছু তথ্য ইঙ্গিত করে যে বিএসিএএস হয়ত ডায়াবিটিস ব্যবস্থাপনার সুবিধা প্রদান করতে পারে, যখন দূর্ভাগ্যবশত:

উন্নত মাসল মাইনটেনশন এবং মেটাবোলিক স্বাস্থ্য

ডায়াবিটিসের কারণে প্রায়ই ২,০০০ মার্কিন ডলার (প্রায় ১,০০০ মার্কিন ডলার) উৎপন্ন হয়, যার মধ্যে রয়েছে চিরকুট, বিশেষ করে আক্ঠন, বিশেষ করে গ্লুকোজের প্রোটিনের উৎপাদন, ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র অংশের গঠন, ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র কোষের পরিমাণ সংরক্ষণ করতে সাহায্য করা ।

Fultit এবং দ্রুত উদ্ধার করুন

ডায়াবিটিসের কারণে ডায়াবিটিসের কারণে ব্যাকটেরিয়ার কারণে ব্যাকটেরিয়ার কারণে ব্যাকটেরিয়ার কারণে ব্যাকটেরিয়ার কারণে ব্যাকরণ এবং অন্যান্য রোগ হয়েছে ।

ইনস্‌লিন সংবেদনশীলতার মাত্রা

কিছু স্বল্পমেয়াদী গবেষণা নির্দেশ করে যে বিএসিএএস, বিশেষ করে এসএসিএএস, এবং লিকুইন, চিনির স্বাধীন কোষগুলোকে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে শর্করার কোষগুলোতে পরিণত করতে পারে।

ডায়াবিটিস নিয়ন্ত্রণ করার জন্য সম্ভাব্য ঝুঁকি এবং উদ্বেগ

তাত্ত্বিক সুবিধা সত্ত্বেও, বিসিএ-এ-সিজেনিক শক্তি গ্রহণের ক্ষেত্রে বেশ ঝুঁকি রয়েছে, যার সাথে নিয়মিত ভাবে ডায়াবিটিসে আক্রান্ত ব্যক্তির নিয়মিত খাবার গ্রহণ করা যায়।

রক্ত গ্লুকোজ ফ্লুরেশন

আমিনও এসিড দিয়ে সসেজের রহস্য এবং গ্লুকগন মুক্ত দুটির মধ্যে দিয়ে ছড়িয়ে পড়তে পারে, বিশেষ করে কারবোড্রেটের উপস্থিতি এবং উপস্থিতির উপর নির্ভর করে।

লিউকেইন হচ্ছে একটি গোপন রোগ- এটি হয়ত সসীমের পর্যায়ে ছড়িয়ে পড়তে পারে, সম্ভবত এই ব্যক্তি যদি সফলোলিনে থাকেন বা সফলোভেল্লুরিয়াসের মধ্যে থাকে তাহলে সম্ভবত তার শরীরে ক্যান্সারের মাত্রা বেড়ে যাবে।
বিপরীতভাবে, লিভারের মধ্যে গ্ল্লুকোন পয়লাসিসের মাধ্যমে অতিরিক্ত অতিরিক্ত এসিড গ্লুকোজের মাধ্যমে গ্লুকোজের মাধ্যমে রূপান্তরিত হতে পারে, যার ফলে হাইপারলিমিয়া, বিশেষ করে চিনি-আক্রান্তিস্তানিস্তানের রাষ্ট্র।

সুস্থ প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে চিকিৎসা সংক্রান্ত এক পরীক্ষা আবিষ্কার করেছে যে, ৬০ মিনিট পর একটা জায়গার তুলনায় অনুকুলিসের রক্তশর্করা রক্ত ঝরিয়ে যায়, সম্ভবত গ্লুকোজের নিয়ম অনুযায়ী, এই সমস্ত প্রভাব আরো বেশি ঝুঁকির সৃষ্টি করে।

ইনসুলসিন প্রতিরোধ বাহিনীর এক্সপার্ট

এপিএমএকালিক গবেষণা বার বার বিএএএ-এর বিরুদ্ধে প্রতিরোধ এবং টাইপ দুটি ডায়াবিটিস ঝুঁকি নিয়ে প্রচার করে থাকে।

[ ৩] [এফএল] আমেরিকান জার্নাল অফ ক্লাইনস্ট্রেশন [এফএল] আবিষ্কার করেছে যে বিএএএএ-এর ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র প্রতিরোধ প্রতিরোধ প্রতিরোধকে প্রকৃতপক্ষে তীব্রতর করে তুলেছে, যদিও এই পতাকাকে লাল অঙ্গার দ্বারা নিয়ন্ত্রণ করা যেতে পারে, যার ফলে ইতোমধ্যে প্রতিরোধী শক্তি বৃদ্ধি হতে পারে।

ডিবেটিটিক কিডনি রোগের ঝুঁকি

ডিবোক্‌থি ফাউন্ডেশন পরামর্শ দেয় যে, লোকেরা দীর্ঘস্থায়ী ডায়াবিটিসে আক্রান্ত হলে তারা হয়তো অতিরিক্ত প্রোটিনের ব্যবস্থা করতে পারে, তাই ব্যাকটেরিয়ার চিকিৎসা করতে পারে ।

ডায়াবিটিস চিকিৎসা সংক্রান্ত সাহায্য

ওষুধগুলো যেমন, ওষুধপত্র যেমন, জিপিএস - মেয়ার আ্যরিস্টটল, বিসিএএস - এর মেটাইনস্‌িস্ট অথবা ডায়াবিটিস হয়তো গ্লুকসিনের দ্বারা আক্রান্ত হওয়া যায় ।

বৈজ্ঞানিক প্রমাণগুলো পর্যালোচনা: কী অধ্যয়ন করে তা বলুন

বিসিএএসিএ এবং ডায়াবিটিসের ওপর গবেষণাগুলো জটিল এবং প্রায়ই বিপরীত ।

২০২১ সালে প্রাপ্ত বয়স্কদের মধ্যে ২টি ডায়াবিটিসের কারণে নিয়ন্ত্রণ করা হয়েছিল। এতে দেখা গেছে, সুস্থ হওয়ার আগে বিসিএএএএএএএর ১৫জিএএএএএএ-এর ১৫টি ডোজের একটি ডোজের ফলে রক্তশর্করার পরিমাণ বেড়ে যায়। কিন্তু এই গবেষণা দ্রুত রক্তশসরস্যতার কারণে (১২) বেশ কিছু ব্যক্তি অনুচক্রিকার্থিত হয়েছে, যার ফলে এই সমস্ত ব্যক্তিকে বেশ উত্তেজিত করে রাখার জন্য ব্যক্তিগত পর্যায়ে নিয়ে আসা উচিত নয়।

Looking at energy drinks specifically, a 2020 study measured glycemic responses to a common amino-acid-fortified energy drink (containing 2g BCAAs, 1g taurine, 1g arginine, and caffeine) in healthy adults. Blood glucose spiked 20% higher compared to a carbohydrate-matched control drink without amino acids. The authors attributed this to gluconeogenesis stimulated by the amino acid load. For a person with diabetes, such a spike could exceed safe postprandial thresholds.

সর্বোপরি, প্রয়োজনীয় মানের প্রমাণ নেই বিসিএ-এর উন্নত শক্তি পানীয়কে ডায়াবিটিস নিয়ন্ত্রণের জন্য নিরাপদ পছন্দের হিসেবে সুপারিশ করার।

নিরাপদ ব্যবহারের উদ্দেশ্যে চিহ্নিত সহায়িকা (DN)

যারা এখনও ডায়াবিটিসে আক্রান্ত তারা বিসিএএএএ বা অন্য কোন ইলিন এসিডসহ জ্বালানী পানীয় গ্রহণ করতে চায়, তাদের জন্য এই সমস্ত সতর্কতা জোরালো ভাবে পরামর্শ প্রদান করা হচ্ছে:

[[[F] স্বাস্থ্য সেবা প্রদানকারী প্রতিষ্ঠান [FLT] যেকোনো নতুন তৈরি করার আগে [FFLT] [FLT], বিশেষ করে যে - ব্যক্তি রক্ত চিনি ও প্রোটিনের গতিকে প্রভাবিত করতে পারে ।
[[[F]] চিনি মুক্ত সংস্করণ [FOPL] যা সম্ভব, তা হলে সম্ভব। গাড়ি সংক্রান্ত অতিরিক্ত সাড়া যোগ করে কার্বোডিরিকের সাথে যোগ করা এবং কার্রীকের পরিমাণ বৃদ্ধি করা । চিনির মাধ্যমে কার্বোডটিকে কমিয়ে আনার জন্য, সহজ করে দেয়।
[[[[F] স্বল্প সময়ের সেবা দিয়ে আরম্ভ করো [FLT] [FLT] [FLT] [FLT] (g.I, 35.org) এবং প্রত্যেক ৩০ মিনিট রক্ত পর্যবেক্ষণ করে প্রথমে কয়েক মিনিট আগে ব্যবহার করে ব্যক্তিগত প্রতিক্রিয়া জানার জন্য ।
[[F] খালি পেটে অতিরিক্ত খাওয়া - দাওয়ার জন্য অতিরিক্ত সময় নষ্ট করে ফেলে [এফএল] । [এফএল]] [এফএল]] [এফএল]] [১]]] [১]] [১]] [১]]] [১]]]] [১]] [১]]]] অল্প পরিমাণ পরিমাণ পরিমাণ পরিমাণ] ।
[[[F] CLAYON [F] [FLT] [FL]] [FL]]] একজন ব্যক্তি কখনও কখনও কখনও ব্যবহার করার চেয়ে নিরাপদ ।
[[F] সম্বরণের উপসর্গগুলো সম্বন্ধে সতর্ক থাকুন ।
[[F] বিকল্প বিকল্প [F][F]] [FFL]] [FFL]]] একটি পোস্ট-কর্মিং-প্রস্তন খাবার সহ, যেখানে প্রচুর প্রোটিন রয়েছে (কিলিক, ডিম, পামোস) বিএকে অন্যান্য ধরনের পুষ্টির সঙ্গে ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য বিএএএএএএএএএএএএকের মান প্রদান করে । কারণ, ঝুঁকি ছাড়া কফি বা কালো চা নিরাপদ নয় ।

বিয়াএ পাওয়ার ম্যানেজমেন্টের বিকল্প পানীয়

কার্যকরী পানীয়র উপর নির্ভর না করে, ডায়াবিটিসের মাধ্যমে যারা এই ধরনের কাজ করতে পারে এবং প্রমাণিত কৌশলের মাধ্যমে তাদের সুবিধাও দিতে পারে:

অনুশীলনের দুই ঘন্টার মধ্যে প্রোটিনের চাষের খাবার (যেমন, গ্রীক ইয়োগুর, সিসি প্রোটিন নয় চিনি, টফু-শিং) ছাড়া কাঁপিয়ে।
কিন্তু, এই ধরনের পানীয়গুলো যে - পরিমাণ অর্থ বা পানীয় উৎপন্ন করে, সেগুলো হয়তো কোনো নির্দিষ্ট পরিমাণ জল অথবা ইলিনে জল পান করে না ।
তবে, এই ধরনের পানীয় ব্যবহার করা হলে তা শুধুমাত্র দীর্ঘ সময় ধরে অথবা তীব্র অনুশীলনের সময় এবং সতর্কতার সাথে চিনির সাথে অনুসরণ করবে।
কিছু গবেষণা থেকে জানা যায় যে টাটারিনের পরিমাণও অনেক বেশি।

[এফএলটি:] [এফএলটি:] কিউইউর জাতীয় স্বাস্থ্য সেবা [এফএল] এর ২০৩ টি বিবৃতি সুপারিশ করে যে মানুষ সাধারণত তাদের উচ্চ চিনি এবং চিনির উপাদানের কারণে জ্বালানী পানীয় এড়িয়ে যায়, এবং পরামর্শ দিচ্ছে যে, আমিনো এসিড-এর তৈরি সংস্করণ ব্যতিক্রম নয়।

অন্তর্ভুক্ত: ব্যক্তিগত-কি splayed

বিএসিএএএস এবং আইনো এসিডের প্রভাব স্বাভাবিক নয়।

ডায়াবিটিসের প্রতি প্রত্যেক ব্যক্তির নিজস্ব স্বাস্থ্য প্রতিক্রিয়া আছে, ওষুধযুক্ত শাসক, স্বাস্থ্যের লক্ষ্য এবং স্বাস্থ্য লক্ষ্য রয়েছে।