রোগীদের এবং পরিবারের জন্য ডায়াবিটিস সম্বন্ধে আমার বয়স

ডায়াবিটিস হল এক দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা, যা বিশ্বব্যাপী লক্ষ লক্ষ লোকের ওপর প্রভাব ফেলে এবং এর প্রভাবকে কেবল ব্যক্তির রোগনির্ণয় করে ।

ডায়াবিটিসের বোঝা: মৌলিক বিষয়গুলো বাদ দাও

ডায়াবিটিসের কারণে গুরুতর রোগ দেখা দেয় আর তা ডায়াবিটিসে আক্রান্ত হয় ।

ধরন ১ ডায়াবিটিস

টাইপ ১ ডায়াবিটিস হচ্ছে এমন এক রোগ যেখানে রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা আক্রান্ত হয় এবং তা ক্ষতস্থানকে ধ্বংস করে দেয় ।

টাইপ ২ ডায়াবিটিস

টাইপ ২ ডায়াবিটিসের শিকার হয়, যার ফলে ডায়াবিটিসের চিকিৎসা পদ্ধতি ও উন্নতির ক্ষেত্রে তা অনেক সাধারণ বিষয় হয়ে দাঁড়ায় ।

ডায়াবিটিসের অন্যান্য রূপ

গেগবেটিকাল ডায়াবিটিসের কারণে গর্ভধারণ ঘটে এবং ভবিষ্যৎের ক্ষেত্রে যে - ডায়াবিটিস রয়েছে তা মা ও সন্তানের জন্য যে - ঝুঁকি, তা বৃদ্ধি করে ।

ইনসুলসিন প্রতিরোধ এবং বেটা-সেল ফাংশনের ভূমিকা

এই জ্ঞান রোগীদেরকে বুঝতে সাহায্য করে যে, কেন তাদের রক্তশর্করার পরিমাণকে যেভাবে কাজ করে, তা রোগীদেরকে যেভাবে প্রভাবিত করে, তা তাদের রোজকার জীবনে পরিবর্তন করে এবং এর প্রভাবকে আরও অর্থপূর্ণ করে তোলে ।

কেন অমৎসিয় শিক্ষা গুরুত্বপূর্ণ বিষয়

সাধারণ শিক্ষা নিশ্চিত করে যে, রোগী এবং পরিবারগুলো নতুন চিকিৎসা, প্রযুক্তি এবং সর্বোত্তম অভ্যাসের সঙ্গে বর্তমান সময় বেঁচে থাকতে পারে ।

শক্তিশালী এবং স্ব-পরীক্ষণ পরিচালনা

জ্ঞান হচ্ছে ক্ষমতা, যখন রোগীরা তাদের অবস্থা বুঝতে পারে, তারা তাদের যত্নে সক্রিয় ভূমিকা পালন করতে পারে। তারা কারবোড্রেটের উপর নির্ভর করে চিনির ডোজ ঠিক করতে শেখে, তাদের রক্তশর্করা পড়তে পারে, এবং তাদের স্বাস্থ্য সেবা প্রদানকারী প্রতিষ্ঠানকে ফোন করে বলার সময় তাদের সিদ্ধান্ত নিতে হয়।

অ্যাক্টিকাল ও ক্রনিক অ্যাপ্লিকেশনসমূহ প্রতিরোধ করা

শারীরিক জটিলতা যেমন ডিলাওসিওস (ডিকেএ) এবং প্রচণ্ড শর্করামিয়া জীবন যাত্রার জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। শিক্ষাবিদ এবং পরিবারকে শিক্ষা প্রদান করা যায় কিভাবে প্রাথমিক ভাবে সাবধান করা যায়, রক্তশর্করাকে আক্রান্ত করে, দ্রুত রক্তশর্করার সাথে রক্ত ঝরানো, ডিকের্নো-এর মাধ্যমে প্রতিরোধ, ধোলা, প্রতিরোধ, ধূষা, শ্বাসরুদ্ধকর চিকিৎসা, প্রতিরোধ, প্রতিরোধ এবং নিয়ন্ত্রণ, রোগ নিয়ন্ত্রণ, রোগ নিয়ন্ত্রণ, রোগ নিয়ন্ত্রণ এবং শারীরিক রোগ নিয়ন্ত্রণ, রোগ প্রতিরোধ করার জন্য নিয়মিত শ্বাসরোধের জন্য রোগ প্রতিরোধ, প্রতিরোধী, শ্বাস-অরুদ্ধকর পদার্থবিদ্যা এবং শারীরিক রোগ সারান, শ্বাসরোধক নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থা ইত্যাদি।

ডায়াবিটিসের কী ডোমেইন

ডায়াবিটিস কার্যকরভাবে মোকাবিলা করতে হলে রোগী ও পরিবারকে অবশ্যই বিভিন্ন প্রধান এলাকায় প্রতিযোগিতা করতে হবে ।

রক্ত গ্লুকোজ মনিটর এবং অনুবাদিং

কীভাবে গ্লুকোজের মাত্রা বা ক্রমাগত পর্যবেক্ষণ করা যায় তা শেখা দরকার (সিজিএম)। রোগীদের বুঝতে হবে যে তাদের সংখ্যা, কি ধরনের খাদ্য, চাপ এবং চিকিৎসা ক্ষেত্রে প্রভাব ফেলে। উদাহরণ হিসেবে বলা যায়, সঠিক পদক্ষেপ নিতে ২০০ ঘন্টা সময় লাগে, যখন ২০০ মিলিশ (অক্র্যাচ) চিনিরন, তখন তা বোঝা যায় কিভাবে প্রায় ১০০ ঘন্টা এবং প্রায় এক লিটার চিনির পর পর পর তা কমিয়ে দেয়।

অপরাধ ও ভোজের পরিকল্পনা

ডায়াবিটিসের কারণে রোগপ্রতিরোধ ব্যবস্থা সম্বন্ধে রোগীদের মধ্যে সবচেয়ে বেশি শক্তি রয়েছে ।

প্রকৃত কার্যকলাপ এবং এর প্রভাব

কিন্তু রোগীদের অবশ্যই শিখতে হবে যে বিভিন্ন ধরনের ব্যায়ামের ফলে কি ধরনের প্রভাব পড়বে - যেমন, হৃৎপিণ্ডের গণ্ডির পরিমাণ, সাধারণ নিম্নমুখী গলিশ, উচ্চ-রস্য স্বল্পতা প্রশিক্ষণ সাময়িকভাবে চালু হওয়ার ফলে অস্থায়ীভাবে প্রয়োগ করা, যেমন চিকিৎসা ও প্রয়োগের ক্ষেত্রে ব্যবহারকে প্রতিরোধ করা, নিরাপদ প্রয়োগ এবং নিরাপদ ব্যবহারের ক্ষেত্রে ব্যবহার করা, যেমন অনুশীলন এবং ব্যবহার করার আগে তা ব্যবহার করা ।

চিকিৎসা ও ইনসুলফিটা

যারা ডায়াবিটিসে আক্রান্ত হয় তাদের জন্য, যারা ডায়াবিটিসে আক্রান্ত হয়, তাদের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে হয় এবং বর্তমান রক্তশর্করার সাথে খাপ খাইয়ে নিতে হয়।

অসুস্থ দিবস ব্যবস্থাপনা

অসুস্থতা, সংক্রমণ এবং চাপ যদি রোগীর খাওয়া না হয়, তাহলে রোগীদের অবশ্যই রোগীদের অবশ্যই অসুস্থতা বা শারীরিক চিকিৎসা না এড়িয়ে যেতে শিখতে হবে, রক্তস্রোতের সময় তারা যাতে বেশী করে রক্ত না খায়, রক্তস্রোত এবং কেঁটের চিকিৎসা করতে পারে, তা পরীক্ষা করতে শিখতে হবে এবং এর জন্য তাদের অসুস্থ হওয়ার পরিকল্পনা করতে হবে।

রোগী ও পরিবারগুলোর জন্য ক্রমাগত শিক্ষা লাভ করা

ডায়াবিটিসের সঙ্গে ক্রমাগত শিক্ষা লাভ করা স্বাস্থ্যের ও জীবনের গুণগত মানকে উন্নত করে ।

উন্নত গ্লিসমিক কন্ট্রোল

গবেষণা নিয়মিত প্রদর্শন করে যে, জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতিগত শিক্ষা ব্যাহত করে, যা এ১সি স্তরে হ্রাস পায়, প্রায়শ:ই ০. ৫% থেকে ১% কমিয়ে আনে। একজন রোগীকে ৮% (১%) রোগীকে ৮% পর্যন্ত নিচে নিয়ে যায়। এতে করে পরীক্ষামূলক জটিলতার ঝুঁকি কমতে রোগী এবং পরিবারের ভাল স্বাস্থ্য ব্যবস্থাপনায় সাহায্য করে।

জীবনের উন্নতি

যখন রোগীরা তাদের ডায়াবিটিস নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হয়, তখন তারা কম ডায়াবিটিস সংক্রান্ত সমস্যা ও হতাশা ভোগ করে ।

যত্ন নেই

এ ছাড়া, এটা তাদেরকে শিক্ষা দেয় যে, কখন রোগী পদক্ষেপ নিতে এবং কখন রোগীর মধ্যে সুস্থতা বজায় রাখতে সাহায্য করবে, তখন তাদের শিক্ষা প্রদান করা উচিত ।

স্বাস্থ্যের জন্য ভাল স্বাস্থ্য এবং যোগাযোগ

চিকিৎসা সংক্রান্ত পরিদর্শনের সময় উচ্চ পর্যায়ের রোগীদের আরও কিছু প্রশ্ন জিজ্ঞেস করা যেতে পারে, ল্যাবের ফলাফল ব্যাখ্যা করে এবং চিকিৎসা সংক্রান্ত পরামর্শগুলো সঠিকভাবে মেনে চলতে হবে ।

ব্যারিকেয়ারকে একেবারে পরিষ্কার - পরিচ্ছন্ন হতে দেওয়া

পরিষ্কার উপকার থাকা সত্ত্বেও, অনেক রোগী ও পরিবার চলমান শিক্ষা ক্ষেত্রে বাধার মুখোমুখি হয় ।

সময় অঞ্চল

ব্যস্ত সময়গুলোকে ক্লাস বা পাঠের জন্য পড়া বা পড়া উপাদানে অংশগ্রহণ করা কঠিন করে তুলতে পারে।

স্বাস্থ্যের কঠিন সমস্যা

চিকিৎসাবিজ্ঞানের কল্যান এবং জটিল ধারণাকে ভয় দেখানো যায়।

অর্থনৈতিক এবং প্রবেশাধিকার

টেলিলথ অনলাইনে বিনামূল্যে অথবা স্বল্প-মূল্যায়ন উপাদান সরবরাহ করে।

আবেগ - অনুভূতি

কিছু রোগী তাদের ডায়াবিটিসকে অস্বীকার করতে, লজ্জা বোধ করে অথবা অস্বীকার করে, যা শিক্ষা দেয় না ।

এক ব্যক্তিগত শিক্ষা পরিকল্পনা গড়ে তোলা

একটি টেকসই অভ্যাস, রোগী এবং পরিবারগুলোকে একটি কাঠামো নির্মাণ করার জন্য ক্রমাগত পরিকল্পনা করতে হবে।

SMART-র অংশ নির্ধারণ করা হচ্ছে

উদ্দেশ্য হচ্ছে নির্দিষ্ট, মেসোর, আগ্নিবল, রিলেভানেট এবং টাইমিং-এর ক্ষেত্রে, যেমন, “আমি ঠিক দুই সপ্তাহের মধ্যে গাড়ি চালনা এবং খাবারের লেবেল সঠিকভাবে বিবেচনা করতে শিখবে।

নিয়মিত শিক্ষা দেওয়ার অধিবেশনগুলো

শেখার জন্য প্রতি সপ্তাহে সময় বন্ধ করে দেয়া যায়- এমনকি ১৫-২০ মিনিট কার্যকর হতে পারে।

অগ্রগতি অনুসরণ করা হচ্ছে

আপনি যা শিখেছেন, তা নিয়ে একটা জার্নাল রাখুন, নতুন দক্ষতা আপনাকে যেভাবে কাজ করে চলেছে আর কীভাবে তারা গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণকে প্রভাবিত করে ।

স্বাস্থ্য সংস্থার প্রতিক্রিয়াকে যুক্ত করা

তারা নির্দিষ্ট কিছু সম্পদ এবং উদ্দেশ্যকে বিবেচনার জন্য সুপারিশ করতে পারে ।

জীবন কাহিনী শেখার জন্য সম্পদ এবং টুল

এখানে সবচেয়ে মূল্যবান কিছু বিষয় রয়েছে ।

• [[[F]] আমেরিকান ডায়াবিটিস এসোসিয়েশন (ADA] [ADO:[[FF]] ব্যাপক ডায়াবিটিস শিক্ষা লাইব্রেরি, অনলাইন শিক্ষা লাইব্রেরি এবং একটি ভার্চুয়াল গোষ্ঠী প্রস্তাব দেয় [FDO] [FOD] [FOD] [FLT] [FD] [[ ৩]] [ ৩] [ ৩]] [ ৩] [৩] [৩] [৩]] [৩]]] [৩]] [D]] [D]]]]] [D [D]]]] [D]]]] [D.
• [[[F] রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ (CIC] কেন্দ্রগুলো - [FOL] ডায়াবিটিসের জন্য SRON:[FOL] [FLT] তথ্য, পরীক্ষা, ঝুঁকি এবং জাতীয় ডায়াবিটিস প্রতিরোধ প্রোগ্রাম [FO] [F] SDOD] [F] [F] [F]] [F]] [F]] [F]] [F]:[F]]]] [FD] [F]] [D]] [D [D]] [D] [D]]] [D] ডি.Y [D]] [D]
• [[[F] ডায়াবিটিস ও পুনর্বিবাহের জাতীয় প্রতিষ্ঠান (NDOD) ডায়াবিটিস ও শিশু রোগনির্ণয় (NIDD) [[FOD] ডায়াবিটিস, জটিলতা এবং প্রতিরোধ সংক্রান্ত তথ্য । [FD] [FD] [FW] [F] [F] [D] [D] [D] [D] [D] [D] [D] [ ৩] [D]] [D] [D] [D] [D]] [D] [D] [D] [ ৩] [D] [D] [D] [D]] [D] [D] [D] [D]] [D] [D]]] [D]] [D]] [D]] [D] [D]]
• [[F] পারমাণবিক SediaT]:[FOFLT] রোগী- কনফিউজ্ট গাইড, একটি সাহায্য লাইন এবং স্থানীয় গ্রুপ প্রস্তাব করে [FODO] [FODOFO] যুক্তরাজ্যের ওয়েবসাইট[ ৩]
• [[F] ডায়াবিটিসের যত্ন এবং শিক্ষা বিষয়ক বিশেষজ্ঞের (ADOCE) অম্লীকরণ: [ADORS] আপনার কাছাকাছি একটি ডিউগডিট রোগ এবং শিক্ষা বিশেষজ্ঞ খুঁজে বের করুন । [FO] [FDO: ২.

বিভিন্ন যন্ত্র যেমন, অ্যাপস (যেমন মাই সস, মাইস, কার্বি ম্যানেজার), ট্রাকিং, কার্ব্‌স, কার্ব্‌স (কার্বন ম্যানেজার), ব্যবহারকারীকে খুঁজে বের করতে সাহায্য করতে পারে ।

শিক্ষাকে এগিয়ে নিয়ে যাওয়ার ক্ষেত্রে স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ের ভূমিকা

শিক্ষা দেওয়ার কাজে দক্ষ ব্যক্তিরা হলেন জটিল সঙ্গী ।

সহযোগিতামূলক যত্নের তালিকা

চিকিৎসা সংক্রান্ত চিকিৎসা বিভাগ এবং গ্রুপ শিক্ষা পর্যবেক্ষণ, রোগীদের একে অন্যের থেকে এবং সরবরাহকারীদের কাছ থেকে শিক্ষা গ্রহণ করতে দেয়।

সাক্ষাৎকার

এই রোগী-প্রশ্নশীল পরামর্শ প্রদান করা কৌশল পরিবর্তনের সমাধান করতে সাহায্য করে।

শিক্ষা- পূর্ববর্তী পদ্ধতি ব্যবহার করা হচ্ছে

এই বিষয়টা বোঝা এবং চিহ্নিত এলাকা সম্বন্ধে স্পষ্ট ব্যাখ্যার প্রয়োজন ।

পারিবারিক সদস্য ও যত্নকারীদের জন্য বিশেষ বিবেচনা

ডায়াবিটিস হল পারিবারিক রোগ ।

আবেগঅনুভূতি বুঝতে পারা

পারিবারিক সদস্যরা হয়তো তাদের নিজেদের দুঃখ, উদ্বেগ বা অপরাধবোধ অনুভব করতে পারে, যখন কোনো প্রিয়জনের রোগ ধরা পড়ে ।

ইগ্রিগ্রিমের সম্বন্ধে উপলব্ধি এবং প্রতিক্রিয়া শেখা

পরিবারের উচিত কি ভাবে গ্লুকোজের ক্যান্সারের মাত্রাকে কমিয়ে দেওয়া, যখন তা প্রয়োগ করা হয় এবং ৯১১ নামক উপাদানের জন্য তাদের অবশ্যই ডিকেরাএ (নকা, শ্বাস, শ্বাস, শ্বাস) এবং রোগজনিত রোগের সময় চেকিং এর গুরুত্ব সম্বন্ধে জানা।

শেয়ারিং Suger এর কৌশল

পরিবারের সদস্যরা শুধু ডায়াবিটিসের দ্বারা নয়, ডায়াবিটিসে আক্রান্ত, গাড়ির মধ্যে স্বাস্থ্যবান, স্বাস্থ্যবান এবং খাদ্যে স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে ও সময়ানুবর্তী হতে শিখতে পারে ।

স্বাধীনতা পরিত্যাগ না করে উৎসাহিত করা

শিক্ষা বাবা - মায়েদেরকে কখন যেতে হবে এবং কীভাবে তারা কোনো ধরনের নিরাপদ জাল বহন করতে পারে, সেই বিষয়ে শিক্ষা দিতে সাহায্য করে ।

ডায়াবিটিস শিক্ষা বিষয়ে সাংস্কৃতিক বৈষম্য

আফ্রিকার আমেরিকান, হিঙ্কিক/ ল্যাটিন আমেরিকার আদিবাসী আমেরিকান, আদিবাসী আমেরিকান এবং এশিয়ান আমেরিকানসহ বেশ কিছু জাতিগত গোষ্ঠীকে ডায়াবিটিসে আক্রান্ত করে।

Dolfers রাপারের জন্য বার্তা

উদাহরণস্বরূপ, কারবডিকে টরটিলা, চাল অথবা প্লানেটকে সাধারণ উদাহরণের চেয়ে আরও বেশি কার্যকারী হতে শেখানো উচিত ।

স্বাস্থ্যের বৈষম্যের সঙ্গে মোকাবিলা করা

এ ছাড়া, এই সমস্ত বিষয় নিয়ে গবেষণা করা এবং চিকিৎসা সেবা প্রদান করা, স্বাস্থ্যের জন্য নিরাপদ স্থান, স্বাস্থ্যের জন্য নিরাপদ স্থান এবং স্বাস্থ্যের জন্য সীমিত সুবিধা না থাকা, রোগীদের জন্য সম্প্রদায়ের সম্পদ এবং ডায়াবিটিস প্রতিরোধ কর্মসূচির সাথে যুক্ত করা যেতে পারে।

: শিক্ষা গ্রহণের এক দীর্ঘ যাত্রা

ডায়াবিটিসের চিকিৎসা করা হয় না; আর ব্যবস্থাপনা সারা জীবন ধরে সেরে ওঠে ।

চলমান শিক্ষার পুরস্কার অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ: স্বাস্থ্যের ফলাফল, শক্তিশালী পারিবারিক বন্ধন, স্বাস্থ্যসেবার ব্যয় কমিয়ে আনে এবং জীবনের উচ্চ মানের বৃদ্ধি পায়। আপনি কি কয়েক দশক ধরে ডায়াবিটিসে আক্রান্ত হন অথবা তার সাথে বাস করেন, তা অর্জন করে থাকেন। আজ থেকে একটি স্থায়ী শিক্ষা লাভ করা শুরু করা শুরু করা, পরিবারকে শিক্ষা প্রদান করা এবং ভবিষ্যৎ-এর জন্য আপনার পারিবারিক জীবন যাত্রার লক্ষ্য অর্জন করা।