diabetic-insights
ডায়াবিটিসের স্টর্স: ইনসুলস্ট্রি অফ ইনসুল প্রতিরোধ থেকে সম্পূর্ণ অপ্রতিরোধ রোগ
Table of Contents
আন্তর্জাতিক ডায়াবিটিসের কারণে প্রতিদিন ৫৩৭ মিলিয়ন প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে রোগ হয়, আর এই সংখ্যা ২০৩০ সালে বেড়ে ৬৪ মিলিয়ন থেকে বেড়ে দাঁড়িয়েছে। এই সংখ্যা বোঝা যায় যে ডায়াবিটিসের মধ্যে প্রাথমিক প্রতিরোধ থেকে সম্পূর্ণভাবে রোগ-অন্তর্বাসন, যা প্রাথমিক প্রতিরোধ থেকে- এটি একটি কার্যকর সাহায্য, যা প্রাথমিক যোগাযোগ ব্যবস্থা, ব্যবস্থাপনা, এবং এর প্রভাব, যা কিনা প্রভাব বিস্তার, যা কিনা প্রভাব বিস্তার, এবং উন্নয়নের ক্ষেত্রে প্রভাব বিস্তার, যা কিনা প্রভাব বিস্তার, এমনকি তা নিয়ন্ত্রণ এবং উন্নয়নের ক্ষেত্রে প্রভাব বিস্তার করে থাকে।
উপলব্ধি: নীরব অভিযান
ব্যাকটেরিয়া প্রতিরোধ হল টাইপ ২ ডায়াবিটিসের বৃদ্ধিতে ভিত্তি স্থাপন করা ভিত্তি ।
ইনসুলহোল্ডের সেল্টার প্রতিরোধ বাহিনী
আণবিক শক্তিতে, ডায়াবিটিসের প্রতিরোধ জড়িত আছে প্রোটিনের কল্যানে ক্ষত সৃষ্টি করে।
- [[[F] লেটিউশন: [F] [F]] অ-ডিপ অনুমতি ছাড়া মোটা মোটা মোটা পদার্থের পরিমাণ (বিবাহ, পেশী, পেশি, পেশী, পেশী, পেশীকার, পেশীস) লিপ্স ইন্টারভিনিউটিস এবং সিলিটিকালগুলোকে উৎপন্ন করে, যেমন যোজিতিক তরঙ্গের ইঙ্গিত দেয় ।
- [[[F] চঞ্চল বঞ্চনা] [FOPREL] [FOPL] [FOIV:] [FOIAsps] স্ব-বিস্ফ্টর্থিক আ্যস্যাম্পিয়নের গোপন কলাগুলো (TEFO-I-IECOVE, I-L) l-L, Internettothodet lodetory.
- [[[F] উচ্চ পর্যায়ের চাপ এবং Motodrodrydys ফাংশন:[[FFO] eithodydydialstedialstedydial ([FOFOR] ইমপ্ল্যান্ট) ইমার্জিত সেল এবং #৩৯; যতগুলো মোটা এসিড দিয়ে গঠিত, তত বেশি ঠোঁটকে হালকা করে ।
- [[F] [0] শেষ পুনরাবৃত্তি গণনা করো: [এফএল] [এফএল] [এফএল]] এই মোবাইলের এই চাপ সাড়া দেয় অক্সিজেনের ফলে প্রতিক্রিয়াশীল প্রজাতিকে পুনরায় উৎপাদন করা এবং অন্যান্য অক্সিজেনের ব্লকের ওপর আরও বেশি ব্লক করা ।
জীবন কাহিনী ও উদ্দেশ্যবিদ
জিনের মধ্যে জিনগুলো জিনে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে হুমকির কারণ হতে পারে- যেমন টিএফ৭এল২, পিআরজি এবং আইআরএস১ এর সাথে যুক্ত- জীবনের ঝুঁকির সাথে যুক্ত-এই ধরনের ঝুঁকির মূল কারণ হচ্ছে:
- [[[[][F]] অতিরিক্ত মোটা, বিশেষ করে শ্বেতি রোগ, বিশেষ করে আবিকিউম্যানের চারপাশে ভাইরাল মনোরোগ, একমাত্র শক্তিশালী ধারণা হল, ডায়াবিটিস প্রতিরোধ প্রতিরোধ শক্তিগুলোর মধ্যে একমাত্র শক্তিশালী ভবিষ্যদ্বাণী ।
- [[[[F] অতি জরুরী:[F] একটি গৃহস্থালি জীবনযাপনের পরিমাণ কমিয়ে আনে এবং প্লাবনের অভিব্যক্তি হ্রাস করে ।
- [[F] [F] [FR] [FR]] [FR:] উচ্চ উচ্চ উচ্চ, চিনির রসালো পানীয় এবং ট্রান্সপ্লীযুক্ত মোটা মোটা মোটা পদার্থের প্রতিরোধকে বৃদ্ধি করে, অন্যদিকে প্রচুর পরিমাণে পরিমাণে খাদ্যশস্য, ওমেগা - মোটা এসিড এবং পয়ল (পেগ), তেল ওপিলংটিল (পে), বাদাম এবং পনির পরিমাণের পরিমাণ বৃদ্ধি করে ।
- [[[F] ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ক্ষয় পায় এবং ক্ষয় পায় এমন সমস্যা দেখা দেয়: [[এফএল] স্বল্প সময় এবং কর্মব্যস্ততা হ্রাস পায় ।
প্রিডায়াবেটিস: Acoguel উইন্ডোের অগ্রগতি
যখন পর্যাপ্ত পরিমাণে ডায়াবিটিস না দেখা যায়, তখন স্বাস্থ্যবিধির মধ্যে ভারসাম্য বজায় রাখা হয় ।
প্রিডায়াবটিক্সের জন্য ডায়াগনস্টিক নির্নায়ক
প্রেডিয়াবেটিস তিনটি রক্ত পরীক্ষার মধ্যে একটি পরীক্ষা দ্বারা চিহ্নিত হয়েছে, যার সবগুলোই গ্লুকোজের নিয়মকে প্রতিফলিত করেছে:
- [[FLT] দ্রুত প্লাজমা বন্ধ কর (এফপিজি): [FFFL] [FIL] [F5 MRIG] [1.l/dg/dl]]
- [[F] [0] [০] ৭৫ ঘন্টা রক্তস্রোত পরীক্ষা করার সময় unlicezusousolllous (OGt/OTTT) - 1. 1. 1. 1. 1/7. 1/7/7/7/1 মিলিমিটার অপ্রত্যাশিত সমস্যা — ইনস্ডলংশল (g: 11) [g16. I/l] [g] - here (g / agementtph] -l (g.org)
- [[F] হাইগলোইন A1C:[FLT][FFLT] ৫.৭% - ৪.৪% (৩-এম.এল.)
আইএফজি এবং আইজিটি-এর উভয় ব্যক্তিরই ২ ডায়াবিটিসে আক্রান্ত হওয়ার সর্বোচ্চ ঝুঁকি রয়েছে, যার বার্ষিক পরিবর্তন ১০-১৫% হস্তক্ষেপ ছাড়া।
প্রেডিয়াবের লক্ষণ এবং লক্ষণ
প্রেডিয়াবেটিস প্রায়শ:ই বেশী অমোন্তনীয়, যার জন্য মানুষ যেখানে যায় এমন লোকের জন্য প্রয়োজন, কিন্তু কিছু ব্যক্তি হয়ত সূক্ষ্ম প্রতীক দেখতে পারে:
- [[F] পিলিপিয়া ও পলিটিরিয়া: [এফএলএল] অতিরিক্ত গ্লুকোজের মতো অতিরিক্ত গ্লুকোজের পরিমাণ বৃদ্ধি পাওয়ার পর, তারা দ্রাক্ষাফলে জলকে বৃদ্ধি করে এবং ক্ষয় - প্রতিরোধী করে ।
- [[F] folug : flug ও পোস্টপ্রদ বায়ু: [F] ভোজনের পর রক্ত প্রবাহে ফেটে যায় ।
- [[F]] রডডডডড স্কিন প্যাচ (একাথোস নিগরিক) [এফএলএলটি:] [এফএলবিএ] [এফএলডিসি] [এফএলভিডি]] [এফএলভিচ] [বিচরগ]] [বিচরীর] অঁ্যা প্রায়ই ত্বকের ভাঁজে পাওয়া যায়, শর্করাঁওর (ন, ছটঘড়ি) যবের মধ্যে পাওয়া যায় ।
টাইপ ২ ডায়াবিটিস: সম্পূর্ণ হারে রোগ এবং ব্যয়িত রোগব্যাধি
টাইপ ২ ডায়াবিটিস ধরা পড়ে যখন অগ্নাশয় অগ্নাশয় রোগটি সারানোর জন্য যথেষ্ট পরিমাণ চিনি নেই, যার ফলে দীর্ঘস্থায়ী হাইপারগ্লোলিমিয়ার মধ্যে দিয়ে প্রবাহিত হতে পারে।
বিটা- সেল-ক্রয় ফাংশন এবং ইনসুলফিলডিলেশন
প্রেডায়াবেটিস থেকে ডায়াবিটিসের অগ্রগতি মূলত বিট-সেলের ব্যর্থতার গল্প।
- [[F] GVococtalicationd :[[F] উচ্চ পর্যায়ের গলিজ উচ্চ পর্যায়ের গলশৈল স্তর উচ্চীকৃত হয় এবং একটি পপ- আপিতাল (BUFO) সৃষ্টি করে (IFOCT) ।
- [[F] LODOXOXXI:[[FF] [FL] বিনামূল্যে মোটা এসিড ও ঠোঁটের তরল পদার্থগুলোকে প্যানিচের মধ্যে অন্যান্য কোষে আরও ক্ষতি করে ।
- [[FLT] আমি একটি অবৈধ পিএপিএপড (আইপিপি) আরোপ করি যা প্রবাবিলিটি (আইএপিএপিএ) প্রবিধানে :[FFLTL] টক্সিিকের মধ্যে একটি গ্যালাকটিক সংগ্রহ করা হয়, যা প্যানেক্সেক্সেক্সেক্সসেটিক বিষয়ের মধ্যে অবদান রেখে দেয়া হয়, অবদানের জন্য অবদান রাখা হয়, যার ফলে তা মাটির ক্ষতিতে অবদান রাখা হয়।
- [[F] উচ্চ পর্যায়ের চাপ এবং Motodrodrydrys ফাংশন:[[FFLT] বিটা সেল কম আইআরডিএনডিট প্রতিরক্ষার ব্যবস্থা রয়েছে, বিশেষ করে তাদেরকে বিপদগ্রস্ত করে তোলে ।
এই সময়ের মধ্যে রোগীর টাইপ ২ ডায়াবিটিস ধরা পড়ে, তারা তাদের বিটা সেল গণহারে ৫০-৭০ শতাংশ মারা যেতে পারে।
ঝুঁকি উত্পাদকতা এবং গ্লোবাল ইমপ্যাক্ট
ডায়াবিটিস প্রতিরোধের ঝুঁকি ছাড়াও কিছু জনসংখ্যা আর চিকিৎসাগত বিষয় পূর্ণ ডায়াবিটিসের সম্ভাবনাকে বাড়িয়ে দেয়:
- [[FLT] ৪৫: ৩. ০) উন্নতির ঝুঁকি ২.১ বছর বয়স বৃদ্ধি করে ।
- [[[[[[[[F]] সংকলনের ইতিহাস:[FLT] টাইপ ২.১] টাইপ (PR) ডায়াবিটিসের সঙ্গে প্রথম শ্রেণীর আত্মীয় প্রায় দ্বিগুণ হতে পারে ।
- [[F] জাতিগততা: [[[[F]] দক্ষিণ এশিয়া, আফ্রিকান, নিউমোনিয়া এবং আদিবাসী আমেরিকানরা নিম্ন ইউরোপীয়দের তুলনায় ২ ধরনের ডায়াবিটিস বেশি করে থাকে ।
- [[F] গ্লাইনাল ডায়াবিটিসের ইতিহাস: [[[F] [[F]] যে সমস্ত মহিলা ডায়াবিটিসে আক্রান্ত হয় তাদের মধ্যে ২ - ১০ বছরের মধ্যে ২ ডায়াবিটিসের সম্ভাবনা রয়েছে ।
- [[FLT] PRIOVS (সিপিআরসি) সিনড্রোম (সিপিওএস) [FO[FLT] এই অবস্থা তীব্রভাবে প্রতিরোধ এবং টাইপ ২ ডায়াবিটিসের অধিক ঝুঁকি নিয়ে ।
[[F] বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা [FOL] অনুসারে, ডায়াবিটিস ছিল ২০১৯ সালে মৃত্যুর নয় কারণ এবং এটা অন্ধ, শ্বাস - প্রশ্বাস, স্ট্রোক, হার্ট আ্যটাক এবং নিম্নাঙ্গের এক প্রধান কারণ ।
নিয়ন্ত্রিত ডায়াবিটিসের বড় বড় বড় গুণ
( g০২ ৩ / ২২) অতি দ্রুত সুস্থ্যতা শুধু অতি অস্বাভাবিকতা নয়, শরীরের সর্বত্র রক্ত ও স্নায়ুবিক ক্ষতি করে, যা প্রায় প্রতিটা অঙ্গতন্ত্রের ওপর প্রভাব ফেলে ।
ম্যাক্রোনোমিটার
এর ফলে বিশাল শিল্পবিদ্যার প্রভাব রয়েছে এবং এর মধ্যে রয়েছে:
- [[F] রিপার্চার আর্টারি রোগ:[[F] ডায়াবিটিস ২ - ৪] হার্ট আ্যটাকের ফলে হার্ট আ্যটাকের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয় । Hypcluciacia, ডায়াবিটিস প্রতিরোধ, ও ডিজিটডিলিডিলিডিডিসিমিয়া (এফএল, হেভিডিলিলিলিলি, ঘন উচ্চ, ঘন ঘন ঘন ঘন উচ্চ উচ্চ, ঘন সিলিটোলিটো) ।
- [[F] Colicesscles] [FLT] ডায়াবিটিস [FLT] লোকের সঙ্গে ডায়াবিটিসের কারণে [FLT] লোকের ১.১.৫ গুণ বেশি, বিশেষ করে স্ট্রোকের সম্ভাবনা বেশি ।
- [[[F] PROPER [F]] উচ্চপদে রক্ত প্রবাহে হ্রাস করে ating [FLT] অঙ্গগুলো ক্ষয় করে ফেলতে পারে (যেমন ব্যথা) এবং গুরুতর ক্ষেত্রে গুরুতর অঙ্গগুলো ক্ষতবিক্ষত হচ্ছে শ্বাসরুদ্ধকরতা ।
মাইক্রোসফ্ট ধাতু
এই ক্ষতি ক্ষুদ্র রক্ত বহন করে এবং এর মধ্যে রয়েছে:
- [[[F] ভারসাম্যহীন পুনঃপ্রচলন পুনঃপ্রচলন:[[F] কাজের বয়স্কদের ক্ষেত্রে প্রতিরোধী অন্ধত্বের প্রধান কারণ । এটি শুরু হয় অ-প্রকল্পিক পরিবর্তন (মর্রমরি), ডট কম-রেন (মরমৃণ-প্রসারন), এবং সের্রম ও চেতনায় উন্নতি করতে পারে।
- [[[F] ক্ষয়প্রাপ্ত নেপোষ্য:[[F] [F] WEFO:[1] প্রথম দিকে ক্ষুদ্রাকৃতির পরিবর্তন, প্রাথমিকভাবে মেন্টালবুরুরিয়া, এবং পরিশেষে বংশানুক্রমিক রোগের পুনরায় অঙ্গীভূত করা দরকার।
- [[[F] স্নায়ুতন্ত্র: [FPROPROPL] [[[1]] PRaphrahribletwethy] [1] [1] [crollling] narthing] nartiling (ছোটো, পা, ব্যথা) প্রায় ৫০% লোকের ওপর প্রভাব ফেলে ।
পরিচালনা এবং প্রতিরোধ কৌশল
এর লক্ষ্য হচ্ছে, কোন ব্যক্তি বা ব্যক্তির মধ্যে ডায়াবিটিসকে প্রতিরোধ করা অথবা প্রতিষ্ঠিত রোগ নিয়ন্ত্রণ করা, নীতি একই ধরনের: জীবন পরিবর্তন হচ্ছে ভিত্তি, যার সাথে প্রয়োজন।
জীবনযাপনের ধরন: প্রতিরক্ষার প্রথম লাইন
এই ঐতিহাসিক ডায়াবিটিস প্রতিরোধ কর্মসূচি (ডিপিপি) প্রদর্শন করেছে যে জীবনরক্ষাকারী হস্তক্ষেপে প্রতি সপ্তাহে অন্তত ৭% ওজন কমে যায় এবং ১৫০ মিনিটের মধ্যে শরীরের শারীরিক কর্মদক্ষতা- যার মধ্যে ৫৮% মানুষের দ্বারা পরিচালিত হয় দুটি ধরনের ডায়াবিটিসের পরিমাণ।
- [[[F]] সম্পূর্ণ, সাধারণ খাবার [এফএল] [এফএল] [এফএল]] ক্ষুদ্র, সামান্য খাদ্য ।
- [[[F] পদার্থিক ক্রিয়া:[[F] একটি আভিধানিক অনুশীলন [FLT] (ব্রম, সাঁতার কাটা, সাঁতার কাটা) প্রতিরোধ প্রশিক্ষণ (রক্ত সংগ্রহ, শরীরকে সস্য, শরীরের ওজন, শরীরের ব্যায়াম) সবচেয়ে কার্যকর ।
- [[[F] WHO: WHON: [F] [FLT]]]] [[F]]]]]]] মানুষের মধ্যে যারা মোটাত্বের সঙ্গে জড়িত, এমনকি ৫-১০% ওজনের ক্ষতি রোধ করতে পারে, ডায়াবিটিসের প্রয়োজন কমিয়ে দেয়, ডায়াবিটিসের প্রয়োজন কমিয়ে দেয় এবং কিছু ক্ষেত্রে কিছু ক্ষেত্রে ডায়াবিটিসের চিকিৎসা পদ্ধতি পুনরায় নির্ধারণ করা হয় ।
ফাইর্মারেটিক চিকিৎসা
যখন জীবনী পরিবর্তন কেবল পর্যাপ্ত নয়, তখন ওষুধগুলো ইঙ্গিত করে যে, টাইপ ২ ডায়াবিটিস, প্রথম থেরাপি দেখা যায়, যা গ্লুকোজের উৎপাদনকে কমিয়ে দেয় এবং এর ফলে পুষ্টির পরিমাণ কমিয়ে দেয়। অন্যান্য ক্লাসগুলোতে এর অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:
- [[[F] SGLT2RORIBS [g] Adllllolloz], ডা.পাথলিইন: [FOL] [FOL] এই solllobr/ protw.1] [FO: শ্বাসরস্য ও পরিব্যক্তিসমূহ হ্রাস পায় এবং বিভিন্ন ধরনের পরিপ্রেক্ষিত থেকে প্রচুর পরিমাণ সংরক্ষণ করা হয় ।
- [[[F] [[F]] sp--1RECTRELY] [grablullud] [[gr/Flululuc]] এইগুলি সসগুলো স্বাস্থ্যবিধিকে গোপন রাখে, ধীর গ্যাসের গোপনীকরণ, ধীরগতির অভাব এবং ওজনের পরিমাণ কমিয়ে দেয় (যেমন, কিছু কিছু কিছু এজেন্টের পরিমাণ ২০.
- [[FLT] ইনসুলটিল রোগ:[[FFLT] শেষ পর্যন্ত অনেক লোকের দীর্ঘ টাইপ ২ ডায়াবিটিস বা প্রবালাধিকারের প্রয়োজন হয় ।
গ্লুকোজ পর্যবেক্ষণ এবং প্রযুক্তি
রক্ত-গ্রহণের ক্ষেত্রে (এসএমবিজি) গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু ক্রমাগত গ্লুকোজ মনিটর (সিজিএমএস) এর উপস্থিতি, যা ক্রমাগত ডায়াবিটিস ব্যবস্থাপনাকে রূপান্তরিত করেছে। সিজিএমএস, ব্যবহারকারীদের গ্লুকোজের ধারার ক্ষেত্রে প্রকৃত তথ্য সরবরাহ করতে সক্ষম, এবং এর ফলে তাদের প্রতি বছর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর, রোগ দেখা যায়, এবং এর বিভিন্ন ধরনের চিকিৎসা ব্যবস্থা করা সম্ভব হয় না, প্রতিদিনের ক্ষেত্রে ১ বছর ধরে রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা করা হয় এবং এর জন্য প্রতিটি ক্ষেত্রে তা করা হয়।
প্রতিরোধ এবং গণস্বাস্থ্যের নিকটবর্তী
প্রিডায়াবেটিস এবং ডায়াবিটিস সংক্রান্ত জটিলতার ব্যাপক বিস্তার এবং এর জন্য ব্যাপক খরচ করা হচ্ছে, জনসংখ্যা-গত প্রতিরোধ কর্মসূচি অপরিহার্য।
- [[F] চিনি-শরীর্তির পরিমাণ] [এফএল] মেক্সিকো এবং যুক্তরাজ্যের মত কাউন্টগুলো গ্রহণের হার কমিয়েছে এবং মেক্সিকোর মধ্যে সামান্য পরিমাণ চিনির কর হ্রাস পাচ্ছে।
- [[[F] শারীরিক কাজের জন্য ইউ. আর. এস. ইউ. আর. ৩:] [[F]] আশেপাশের এলাকা, নিরাপদ পার্ক, এবং সাইকেল লেন-ম্যান সক্রিয়ভাবে পরিবহন এবং অবসর সময় শারীরিক কার্যকলাপকে উৎসাহিত করে ।
- [[F] বাধ্যতামূলক পুষ্টি লেবেল:[[F]] ফ্রন্ট-প্যাকেজ:[F] [FF], package\t-packages]) packages (যেমন, চিলি) ভোক্তাদের অনুরোধ করতে সাহায্য করে উচ্চ-সুগার, উচ্চ-সোড পণ্য এবং উচ্চ-সোড পণ্যের বিষয়ে।
গবেষণা এবং ভবিষ্যৎের গতিপথ
সক্রিয় তদন্তের উল্লেখযোগ্য ক্ষেত্রগুলো হচ্ছে ডায়াবিটিস প্রতিরোধ ও চিকিৎসা সেবা ।
- [[[F] টাইপ ১ ডায়াবিটিসের জন্য Immus:[FF][FFub][FFub], একটি একক-cumbubibab অনুমোদন যা একটি একক-পরিবারের মধ্যে ১ বছরের মধ্যে গড়ে ২ বছরের মধ্যে প্রকোষ্ঠভাবে ডায়াবিটিসের পরিমাণ বৃদ্ধি পায়, যার ফলে ব্যক্তি এক প্রধান কারণ ।
- [[F] রোজা এবং সময়ানুবর্তীভাবে হজম করা এই খাদ্যশস্যগুলো [[F]] এই খাদ্যশস্যতার মাত্রাকে উন্নত করার প্রতিশ্রুতি প্রদান করে এবং পিপাসুর্রনিক ক্রিয়াশীলতা কমিয়ে আনার প্রতিশ্রুতি প্রদান করে।
- [[F] মাইক্রোবিকিউমআর্ পরীক্ষা:[[F][F] মাইক্রোবিটার] ক্ষুদ্রবিত্তের প্রভাব সৃষ্টিকারী মাইক্রোবিটার গঠন এবং হস্তক্ষেপের মতো ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র অঙ্গ প্রতিস্থাপনের মতো সম্ভাব্য গবেষণা করা হচ্ছে ।
সামনে এগিয়ে যাওয়া: প্রাথমিক ক্রিয়া হল মূল কী
যারা ডায়াবিটিস প্রতিরোধ এবং পূর্বসূরীতা পরিবর্তন করতে পারে, সেই সমস্ত অভ্যাসের ক্ষেত্রে প্রায়ই অথবা বিপরীতমুখীভাবে নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি প্রয়োগ করা যায়, যার ফলে এই রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা এবং এর প্রভাবকে কমাতে পারে ।