প্রকৃত টাইপ ২ ডায়াবিটিসের পিছনে রয়েছে: সাধারণ ভুল বোঝাবুঝি দূর করা

এক উজ্জ্বল চোখ

টাইপ ২ ডায়াবিটিস হল ডায়াবিটিস প্রতিরোধ ও উন্নতিশীলতার এক গুরুতর রোগ ।

প্রচলিত পৌরাণিক কাহিনী বনাম বাস্তব বিষয় টাইপ ২ ডায়াবিটিস

পৌরাণিক কাহিনী ১: শুধু ওভারটাইমের লোকেরাই ডায়াবিটিস নিয়ে আসে

এটা একটা স্থায়ী বিশ্বাস যে টাইপ ২ ধরনের ডায়াবিটিস বিশেষ করে ওজনের সমান বা ওজনের কারণে যারা অতিরিক্ত ওজনের ওজনে আক্রান্ত হয়, বিশেষ করে ব্যাকটেরিয়ানযুক্ত মোটা মোটা হয়, যা কেবলমাত্র প্রধান কারণ নয়, এটা এমন এক বিষয়, যা স্বাভাবিক ওজনের ক্ষেত্রে জন্ম নেয়, যার ফলে স্বাভাবিক ওজনের পরিমাণ বেড়ে যায় এবং এর ফলের পরিমাণের পরিমাণ হয় ।

পৌরাণিক কাহিনী ২: চিকিৎসা আপনার যা খুশি তা খেতে দেয়

অনেকে বিশ্বাস করে যে ডায়াবিটিসে আক্রান্ত হওয়া, যার মধ্যে রয়েছে ইনফর্মইন বা প্রোটিন, যা কোন ফল ছাড়াই যে কোন খাদ্য গ্রহণ করা যায়। এই ভুল ধারণা দুর্বল রক্তশর্করা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে, ওজনের ওজন এবং দ্রুত বেড়ে যায়।

পৌরাণিক কাহিনী ৩: ২ ডায়াবিটিস গুরুতর নয়

কারণ টাইপ ২ তে ধীর এবং লক্ষণ দেখা যায়, কিছু লোক এটাকে মানসিকভাবে বন্ধ করে দেয়; আবার কিছু লোক এটাকে অম্লী ও অমার্জনীয় বলে মনে করে; এই শর্তগুলো অরোরার প্রতি খুব জরুরী দৃষ্টি আকর্ষণ করে; এই রোগটি খুবই বিপদজনক হতে পারে, যার ফলে স্বাস্থ্যের কারণে স্বাস্থ্যের কারণে (অভিব্যক্তির দুর্বল), স্বাস্থ্যের কারণে দুর্বল হয়ে পড়ে।

পৌরাণিক কাহিনী ৪: ইলিন শুধুমাত্র টাইপ ১ ডায়াবিটিসের জন্যই

আর একটা গল্প হচ্ছে যে, ডায়াবিটিসে আক্রান্ত লোকেদের জন্য শুধু ১ ডায়াবিটিস রয়েছে । বাস্তবে, অনেক লোকের টাইপ ২ ডায়াবিটিসের প্রয়োজন হয় তাদের চিকিৎসা ব্যবস্থার অংশ হিসেবে । টাইপ ২ ডায়াবিটিস; সময়ের মধ্যে উন্নয়নশীল রোগ; প্যানশৃষ্টের ক্ষমতা, যক্ষারন, চিকিৎসা সংক্রান্ত জটিলতার হার বৃদ্ধি পায়, বিশেষ করে যখন তা দেখা দেয়, যখন তা চিকিৎসা সংক্রান্ত রোগকে গ্রহণযোগ্য করে তোলে, তখন তা স্বাভাবিকভাবে ও যশর্র্রন, যশ এবং যশ, যশ, যশ এবং যশ, যশ, যো উনাকে তার জন্য যথেষ্ট পরিমাণের পরিমাণ কমিয়ে দেয় না ।

পৌরাণিক ধারণা ৫: একবার দিয়াগনো, টাইপ ২ ডায়াবিটিস কখনও বন্ধ হতে পারে না

বিশেষ করে যে ধরনের ডায়াবিটিস জোরালো চিকিৎসাবিজ্ঞানের প্রমাণ দ্বারা চ্যালেঞ্জ করা হয়েছে তা হল। সংশোধন এবং কাঠামোগতভাবে পরিচালিত হয়।

আপনার কী করার জন্য ঝুঁকি রয়েছে?

যদিও পৌরাণিক ধারণা সত্য ছবিকে অস্পষ্ট করতে পারে, তবে এই ঝুঁকিগুলো বুঝতে পারে যে, ঝুঁকিগুলো তাদের ব্যক্তিগত পর্যায়ে টাইপ ২ ডায়াবিটিসের সম্ভাবনাকে মূল্যায়ন করে ।

[[[[F] [[F]] ৪৫: ১] ৪৫ বছর পর ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়, মোট জনসংখ্যার পরিমাণ বৃদ্ধি পায়, মোট জনসংখ্যার পরিমাণ বৃদ্ধি পায় এবং মোট জনসংখ্যার পরিমাণ বেড়ে যায়, কিন্তু টাইপ ২ ডায়াবিটিস কিশোর, কিশোর - কিশোরী ও এমনকি সন্তান উভয়ের ক্ষেত্রে বেড়ে যায় ।
[[[[] আদি ও জিনগুলোর ইতিহাস:[[[F] বাবা - মা অথবা তার ভাই - বোন হিসেবে আপনার দু - জনের সঙ্গে দুই বা তিন গুণ ডায়াবিটিস রয়েছে ।
[[[F] জাতিগত পার্থক্য: [[F] [F]] [FLT]] আফ্রিকার জনগণ, শেনিক/Lo, আদিবাসী আমেরিকান, এশিয়ান ও প্রশান্ত মহাসাগরীয় দ্বীপগুলোর মধ্যে পার্থক্য রয়েছে, যা বর্ণগত সাদা নয় এমন এক ঝুঁকি থেকে অনেক বেশি ।
[[[F] শরীরের ওজন ও মোটাকরণ:[F] ২৫ বা উচ্চ মানের একটি গণ সূচক (বিএমআই) ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়, বিশেষ করে মোটা হলে মোটা মানুষের দেহের চারপাশে (প্রায় ২.
[[[F] অতি জরুরি নিষ্ক্রিয়:[F] অবসরের জীবনযাপনের ক্ষেত্রে [FLT] ডায়াবিটিস প্রতিরোধ এবং ওজনের ওপর আরও বেশি করে লাভ করে ।
[[[F] গ্লাইনাল ডায়াবিটিসের ইতিহাস: [[[F] [F] [F]] যে সমস্ত মহিলা গর্ভধারণের সময় গ্লুকোজের পরিমাণ ৩৫% হতে পারে, ১০ বছরের মধ্যে ২-৬০ শতাংশ বৃদ্ধি পাবে, যা [এফএল: ২] [এফএল] [৩] [৩] ডায়াবিটিস এবং ডিজিট: ৩] [৩] [৩] [৩]] [৩]] [৩]] [৩]] [৩]]]] [৩] [পাগ]] [পাদ]] [পাদৈস:]] [পাঁকা] [পাদৈস] [পাদ]] [পাষিণী]]] [পাষিণী]]]] [ ৩.
[[[F] [FLT] [[F]] রক্ত প্রবাহ স্বাভাবিকের চেয়ে স্বাভাবিকের চেয়ে উচ্চ মাত্রার ওপর রাখা হচ্ছে কিন্তু তা এখনও নয় (দু: আর্দ্র রোজার্শয়) রোজার গুটিয়ে যাওয়া বা ব্যথার্থন সম্বন্ধে দৃঢ় ধারণা দেয় ।
[[F] PRIT [FO] [FO] [FL] [FL]] [FR:L] মহিলাদের এই হরম রোগটি ইনস্য প্রতিরোধ এবং উচ্চ ডায়াবিটিসের ঝুঁকি নিয়ে ।
[[[[F] সমস্যা এবং দীর্ঘস্থায়ী চাপ: [F] দুর্বল ঘুম [1]]]] অসুস্থদের মান, পেকেনাকে ওঠা এবং দীর্ঘস্থায়ী চাপ ক্রমাগত বৃদ্ধি পায়, ফলে ডায়াবিটিসের প্রতিরোধ এবং ক্ষুধা বৃদ্ধি পায় ।

চিহ্ন এবং লক্ষণকে প্রকাশ করা

কিন্তু, ডায়াবিটিসের সঙ্গে মোকাবিলা করার জন্য আপনার ডায়াবিটিসের প্রয়োজন হতে পারে ।

অতিরিক্ত পিপাসা (পৃথিয়া) এবং ঘন ঘন ধোঁয়া (পোপোরিয়ার) এবং ঘন ঘন ঘন প্রলাপ (পোয়োইয়া)
সাধারণত খাওয়ার পরও ক্ষুধা (পোলিয়াজিয়া) বৃদ্ধি পেয়েছে
ওজনের ক্ষতি বা ওজনের ক্ষতি হয়েছে
[ অধ্যয়ন প্রশ্নাবলি]
লেন্স উচ্চশিক্ষিত হওয়ার কারণে স্ফুটন দৃষ্টি হ্রাস পেয়েছে
ধীর গতির কাটা, পাতলাতা অথবা ক্ষত
রিসাইকেল রোগজীবাণু, বিশেষ করে ত্বক, চুইংগাম বা ব্লাডিং রোগজীবাণু
ঘুঘ্যান, ক্লান্তি, বা পায়ে ব্যথা (মৌত)
গাঢ়, ত্বকের গঠন (আঁসা নিগ্রোস নিগ্যাচ), প্রায়ই ঘাড়, চামড়া অথবা চামড়া

যুক্তরাষ্ট্রের ডায়াবিটিস এসোসিয়েশন পরামর্শ দেয় যে, প্রাপ্তবয়স্কদের টাইপ ২ ডায়াবিটিসের জন্য ৪৫ বছর বয়স এবং পরীক্ষা করা উচিত আর যদি ওজনের বেশি হয়, তা হলে তাদের যেকোনো ঝুঁকি নিয়ে পরীক্ষা করা উচিত ।

ডায়গনোসিস: টাইপ ২ ডায়াবিটিস কীভাবে শনাক্ত করা যায়?

এই রোগ নির্ণয়ের জন্য কিছু পরীক্ষা করা হয়েছে, যদি কোনো ফলাফল পাওয়া যায় এবং এরপর পৃথক দিনে আবার পরীক্ষা করা হয় (অভিব্যক্তির স্পষ্ট লক্ষণ দেখা যায় না):

[[F] LAN partsollous (FPL):[FF12:L][1.1.L] 35/dgflL (7) কমপক্ষে ৮ ঘন্টা পর অন্তত কোন ক্যারিতে প্রবেশের পর ।
[[F] সহ্য করুনের পরীক্ষা (OGTS] [FO] [F. fL] [F.] [F. f.l.L] piz.org / mmust. f.org / mmull/1fl/1fl] ৭৫ মিলিমিটার বক্ষে একটি মিলের পর
[[F] হেলগব্লিন A1c:[FF][FFL][FF1:[1.1.l. 1. 1. 5.5% (৪৮ মিলিমিটার/ml) এই পরীক্ষাটি বিগত ২-৩ মাস ধরে রক্ত অনুপাতিত হয় এবং এর রোজার্রতিরর প্রয়োজন নেই।
[[F] রঞ্জন প্লাজমাজর সমস্যা অনুসারে [F]REL:[FFLT] [FFLT] 35.1.1.1ffl/dl/L] একজন ব্যক্তির মধ্যে অতি ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র উপসর্গ রয়েছে, যা অতি ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র সমস্যা বা অতি জটিল ।

প্রেডিয়াবতস-এর মাধ্যমে ১. ৪. ৪%, রোজা রাখার হার ধরা হয় ১০০-১২-৫ মিলিজ (১২৫/ডিএল) অথবা ওজিটি ১৪০-১-৯/ডিএল), প্রেট্রোব্রেশনের প্রাথমিক শনাক্তিটিতে ক্রমবর্ধমান হস্তক্ষেপের সুযোগ দেয় যা সরাসরি প্রয়োগের ক্ষেত্রে বাধা সৃষ্টি করতে পারে অথবা এর ফলে ৫৮ শতাংশ ডায়াবিটিস প্রতিরোধ করতে পারে।

অপ্রাপ্ত বা দুর্বল ডায়াবিটিসের কারণে গঠিত নয় এমন গুণ

এই রোগটা ব্যাকটেরিয়ার চেয়েও বেশি গুরুতর জটিলতার কারণ ।

কার্ডিওভালা এবং সেরিভাইস রোগজীবাণু

টাইপ ২ ডায়াবিটিসের কারণে হার্ট রোগ ও স্ট্রোকের হার বেড়ে যায় ।

কিনি ডিজিস (ডিভিনিউ নেফিথ্‌)

ডায়াবেটিক রোগের কারণ হচ্ছে, স্বাস্থ্যের পুনর্নবীকরণের জন্য ডায়ালিডিওস অথবা প্রতিস্থাপনের প্রয়োজন।

Nervve syniation (পর্তুগীজ ন থাই)

এটা অজানা ক্ষত, ক্ষতস্থান ও পরিশেষে ক্ষতকে প্রভাবিত করতে পারে ।

আই ডিসঅর্ডার (ডিভিনিউটি)

এটা শুরু হয় যখন শরীরের শরীরের অঙ্গগুলো আবার নতুন করে ক্ষয় পায় এবং পুনরায় অঙ্গচ্ছেদ ও রক্তনালীর বৃদ্ধির জন্য গতি বৃদ্ধি করতে পারে ।

দুশ্চিন্তা বেড়ে যায়

আপনার ত্বকে রোগ সংক্রমণ, ত্বকের রোগ, মজাদার রোগের রোগের রোগের মাত্রা (যেমন, ফস্য, ফীডসিস), এবং ধীরগতির ক্ষত, বিশেষ করে পায়ে পায়ে খোলা ক্ষত এবং ধীর গতিতে চলা ক্ষতের কারণে আপনার শরীরে রোগ ছড়িয়ে পড়ে ।

টাইপ ২ ডায়াবিটিসের জন্য কার্যকারী কৌশল ব্যবস্থাপনা

২ ধরণের ডায়াবিটিসের জন্য রক্ত নিয়ন্ত্রণ, কার্ডিওভারাল রোগ, মানসিক স্বাস্থ্যের ঝুঁকি এবং মানসিক দিক দিয়ে ভাল থাকার মত বিষয় রয়েছে।

[[[F] আদিম নর্রতি: [এফএল] [এফএল] একটি খাদ্য পরিকল্পনা নিয়ে কাজ করে একটি নিবন্ধিত প্রাণিজাত শিশুর সঙ্গে একটি ভোজের পরিকল্পনা তৈরি, যা সকল খাদ্যকে গুরুত্ব দেয়, চিনি যোগ করে এবং পুষ্ট কারু, উপাদান, উপাদান এবং প্রচুর পরিমাণে তেলের পরিমাণ, পুষ্টি এবং প্রচুর পরিমাণে তেলের উপাদান, পুষ্টি, মিষ্টি এবং প্রচুর পরিমাণে তেলের রসযুক্ত তেল, চিনি, যা কিনা ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র, মিষ্টি এবং মিষ্টি জাতীয় পণ্যের এক ধরনের খাদ্য, যা কিনা ক্ষুদ্র অংশ দিয়ে তৈরি করে থাকে।
[[[[F] সাধারণ কর্ম:[F][[F]] লক্ষ্য হল প্রতি সপ্তাহে অন্তত ১৫০ মিনিট ধরে চলা এক ব্যায়াম অনুশীলন (বিবাহ, সাইকেল, সাঁতার কাটা, সাঁতার কাটার) প্রতি সপ্তাহে অন্তত তিন দিনের বেশি সময় ধরে বিস্তৃতি, প্রশিক্ষণ ছাড়া অপারেশনের মধ্যে দিয়ে (একটবলতা ও দুই দিনের বেশি) প্রতিরোধ (প্রায় প্রতিরোধ) ব্যান্ডের গতি বৃদ্ধি এবং দুই দিনের মধ্যে দ্রুত বৃদ্ধি করা)
[[[[F] Adolference:[[[[F] সকল ওষুধ (উদাহরণস্বরূপ, gr] line, Add-supersse, SG-pecorerorerings, podeperge-Inory) সঠিকভাবে সুপারিশ করে কোনো পরামর্শ বা পরামর্শ না দিয়ে অথবা প্রিন্টার নির্ধারণ করে ।
[[F] quot] quication Gucus মনিটরিং (CM:L) [FRECRE:[F][F]]] যাদের পুনঃপ্রচলন অথবা অপ্রত্যাশিত ত্রুটির কারণে, সিজিএম প্রকৃত সময়-টাইম তথ্য এবং ধারা সরবরাহ করে, এবং সময়- সীমা হ্রাস করে ।
[[[[F] Waltholugn:[[F]] এমনকি সাধারণ ওজনেরও কম (৫-৭%) ওজনের ক্ষতি হলেও, রক্তশর্করা, রক্ত চাপ এবং শ্বাসরুদ্ধতা (১০%) উন্নতি করতে পারে । কিছু কিছু ক্ষেত্রে, কিছু ক্ষেত্রে অতিরিক্ত ওজনের পরিমাণ কমিয়ে আনা (১০%) অথবা অপারেশনের জন্য দায়ী ।
[[[F] [F] আপনার প্রধান সেবা প্রদানকারী এবং ডায়াবিটিস বিশেষজ্ঞের সঙ্গে নিয়মিতভাবে দেখা করুন ।
[[[F] স্টেম ম্যানেজমেন্ট এবং নিদ্রায় ঘুম:[[FF] [F] [FR] [[F]] চাপ এবং পর্যাপ্ত চাপ বৃদ্ধি পায় না ।
[[F] ধূমপান বন্ধ করুন ও সেখানকার সীমা আরোপ করুন: [এফ.] [এফ.] [১] [১]] ধূমপায়ী] [১] ধূমপায়ী হোন ।

প্রতিরোধ: টাইপ ২ ডায়াবিটিসকে আরও বাড়িয়ে তোলা

যারা পূর্বসূরী বা উচ্চ ঝুঁকি নিয়ে থাকে, তাদের জন্য লাইফস্টাইল হস্তক্ষেপ নাটকীয়ভাবে উন্নয়নের সম্ভাবনা কমিয়ে দিতে পারে।

[[F] WHOD [F] WED [FLT] ৫-১০% ওজন কমিয়ে ৫-১০% এর মধ্যে ফোকাস ফোকাস।
[[F] হৃৎপিণ্ড খাওয়া:[[[[F]] চিনিযুক্ত পানীয়, সুস্বাদু শস্য, লাল রঙের মাংস, সমস্ত শস্য, ফল, শাকসবজি, শাকসবজি, শাকসবজি ও উদ্ভিদের উৎপাদন কর ।
[[F]] [FLT]] property কাজ:[FLT] সপ্তাহের মধ্যে মধ্যভাগ [FLT] সপ্তাহের সবচেয়ে বেশি দিনের মধ্যে সীমাবদ্ধ ।
[[[F] স্বাভাবিক স্ক্রিনিং:[[[[F]] যদি প্রতি বছর আপনার ঝুঁকি থাকে, তা হলে প্রিডায়াবেটিস এর জন্য পরীক্ষা করা যেতে পারে ।

টাইপ ২ ডায়াবিটিসে সুস্থ থাকা

আধুনিক চিকিৎসা পদ্ধতির ক্ষেত্রে যে - লোকেরা তাদের অবস্থাকে সফল এবং সক্রিয় জীবন যাপন করে, তাদের মূল উদ্দেশ্য হচ্ছে ডায়াবিটিস অথবা দল গঠন করা, ডায়াবিটিসের সঙ্গে যুক্ত হওয়া, যেমন আমেরিকা ডায়াবিটিস, সিডি, ডিজিআর, এইচআইভি এবং চিকিৎসা সংক্রান্ত অন্যান্য বিষয়, স্বাস্থ্য সংক্রান্ত শিক্ষা ও শিক্ষা ব্যবস্থা, যা তাদের স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যা, স্বাস্থ্য ও রোগ সম্বন্ধে শিক্ষা প্রদান করা, এবং এর সঙ্গে যুক্ত থাকা, তাদের স্বাস্থ্য ও স্বাস্থ্য সংক্রান্ত বিষয়গুলোও বেশ সহজ করা, এবং তা নিশ্চিত করা, তাদের স্বাস্থ্য সংক্রান্ত বিষয়গুলো সম্বন্ধে জ্ঞানকে সঠিকভাবে জানানো, এবং এর সঙ্গে সম্পর্কযুক্ত করা, তাদের সঠিক ভারসাম্য বজায় রাখা, তাদের স্বাস্থ্য ও ভারসাম্য বজায় রাখা, তাদের জন্য এক কঠিন পরীক্ষা ।