আপনার স্বাস্থ্য সেবা সরবরাহকারীর কাছ থেকে পরামর্শ

সাধারণ যোগাযোগ হারগুলো মূলতঃ স্বল্পমেয়াদী চিকিৎসা সংক্রান্ত ওষুধগুলোর পরিমাপ করা হতো, বিশেষ করে যখন আপনি আপনার ডায়াবিটিসের চিকিৎসা সংক্রান্ত ওষুধগুলো সম্বন্ধে খোলাখুলিভাবে ও অকপটভাবে কথা বলার জন্য আপনার চিকিৎসা সংক্রান্ত বিভিন্ন অভ্যাস গড়ে তুলতে এবং আপনার ব্যক্তিগত অভ্যাসের সঙ্গে আরও উন্নত করতে পারেন ।

কেন ডায়াবিটিসে ভাববিনিময়ের বিষয়টা কার্যকারীভাবে তুলে ধরা হয়?

আপনার ও আপনার স্বাস্থ্য সেবা প্রদানকারীর মধ্যে ভাববিনিময়ের গুণগত মান সরাসরি আপনার ডায়াবিটিস পরিচালনা করে এবং আপনার সফল চিকিৎসা কতটা সফল হবে, তা নির্ধারণ করে ।

যোগাযোগ এবং চিকিৎসাসেবার মধ্যে সংযোগ

গবেষণা নিয়মিত দেখায় যে, স্বাস্থ্য সেবা প্রদানকারী প্রতিষ্ঠান আপনার চিকিৎসা সেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করার ক্ষেত্রে যে ভাবে প্রভাব ফেলে, তা উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করে, যারা সিদ্ধান্ত গ্রহণকারীদের ক্ষেত্রে কম রেটিং প্রদান করে, স্বাস্থ্য সেবা প্রদানকারী রোগীদের চিকিৎসা ক্ষেত্রে জটিলতার বিষয়টির বিষয়টির সাথে যুক্ত, স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞ রোগীদের ক্ষেত্রে যে সমস্ত সমস্যা রয়েছে, তার চেয়ে কম পরিমাণের সাথে যুক্ত, এবং বিশ্বাস এবং আস্থা বজায় রাখা, যার মধ্যে রয়েছে তারা সবচেয়ে কম পরিমাণের মধ্যে, এবং এই ক্ষেত্রে ৬ শতাংশ, এবং এই বিষয়টি তুলে ধরে যে, স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে তাদের সাথে যোগাযোগ এবং তাদের সাথে যোগাযোগ করার ক্ষেত্রে, তাদের সাথে যোগাযোগ করার ক্ষেত্রে যে বিষয়টি আরো শক্তিশালী, তা আরো উন্নত নয়, এবং এই বিষয়টির ক্ষেত্রে, এই বিষয়টি তুলে ধরছে যে, তারা কি ভাবে তাদের সাথে যোগাযোগ করা যায়, এবং তারা তাদের সাথে যোগাযোগ করা যায়, তাদের সাথে যোগাযোগ করা, এবং তারা কি ভাবে, তা আরো উন্নত হচ্ছে, তা নিয়ে তারা কি ভাবে কথা বলছে, তা তুলে ধরছে, এবং তারা কি ভাবে, তা নিয়ে তারা এই সমস্ত বিষয়ে তাদের সাথে যোগাযোগ করবে, এবং তারা তাদের সাথে যোগাযোগ করবে, তা নিয়ে তারা তাদের সাথে যোগাযোগ করবে, এবং তারা তাদের সাথে যোগাযোগ করবে, এবং তারা তাদের সাথে যোগাযোগ করবে, এবং তারা তাদের সাথে তারা তাদের মধ্যে যে কোন কোন কোন কোন কোন বিষয়ে তারা তাদের সাথে তারা এই বিষয়টি নিয়ে কথা বলছে,

যখন রোগীদের সঙ্গে যোগাযোগ করার সময়, তারা তাদের ওষুধগুলোর ব্যবহার ভেঙে ফেলার চেষ্টা করে, তখন হয়তো তাদের ওষুধগুলোর প্রভাব সম্বন্ধে চিন্তা করতে অথবা তাদের চিকিৎসার বিষয়ে আস্থা না - ও বোধ করতে পারে ।

খোলা ডায়লগ দিয়ে বিশ্বাস গড়ে তোলা

চিকিৎসক-পেয়েটিভ সম্পর্কের ক্ষেত্রে, আত্ম-স্বজন বিশ্বাস দ্বারা প্রভাবিত হয়।

এই নির্ভরতা গড়ে তোলার জন্য দুটো দলের কাছ থেকে সময় ও ধারাবাহিক প্রচেষ্টা দরকার ।

আপনার সাক্ষাৎকারের জন্য প্রস্তুত: উৎপাদনশীল যোগাযোগ ফাউন্ডেশন

আপনার স্বাস্থ্যসেবা সেবা প্রদানকারী প্রতিষ্ঠানের সাথে আপনার সীমিত সময়ের সময় কাটানোর চাবিকাঠি হচ্ছে, কোন প্রমাণ ছাড়া এই সমস্ত প্রশিক্ষণ প্রদানকারী প্রতিষ্ঠান রোগীর যোগাযোগ এবং শেয়ারিং-এর ব্যবহার করতে উৎসাহ প্রদান করে, তারা অনেক চ্যালেঞ্জ গ্রহণ করে, কারণ তারা প্রায়শই দাবী করে এবং সময় প্রদান করে থাকে, এবং সময় প্রদান করে, যাতে আপনি এই বিষয়ে নিশ্চিত হতে পারেন যে, আপনার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উদ্বেগের বিষয়টি নিশ্চিত করা হয়।

একটি কম্যুমিনেশনের তালিকা তৈরি করা হচ্ছে

আপনার নিয়োগের আগে, আপনি যে সমস্ত ওষুধ গ্রহণ করছেন তার একটি সম্পূর্ণ তালিকা তৈরি করুন, যার মধ্যে রয়েছে ওষুধ, ওষুধ, ওষুধ, ওষুধ, ওষুধ এবং অতিরিক্ত ওষুধ, ওষুধ এবং অতিরিক্ত ওষুধ। প্রতিটি ওষুধপত্রের নাম, ডট ওআরজি, রেজ এবং যখন আপনি এটা শুরু করেন, তখন আপনার চিকিৎসা সংক্রান্ত বিভিন্ন পরিকল্পনা সম্পর্কে জানা, এবং আপনার বর্তমান অবস্থা সম্পর্কে জানা। এই তালিকাটি আপনার বর্তমান সরকারের সাথে যোগাযোগ করার পরিকল্পনা সম্পর্কে অবগত থাকা এবং কোন সিদ্ধান্তের বিষয়ে আপনার সাম্প্রতিক কোন সিদ্ধান্তের বিষয়ে অবগত করা।

অন্য স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীদের ওষুধ সরবরাহের ক্ষেত্রে অন্তর্ভুক্ত হতে পারে, কারণ এই ওষুধগুলো আপনার ডায়াবিটিসের চিকিৎসা সংক্রান্ত বিষয়ে কোনো অনিশ্চিত থাকলে আপনার নিয়োগের বোতল আপনার সাথে যোগাযোগ করুন। এই সহজ পদক্ষেপটি চিকিৎসা সংক্রান্ত সমস্যা দূর করতে এবং আপনার সরবরাহকারীর কাছে যথাযথ তথ্য রয়েছে।

আপনার রক্তশর্করা এবং নকশা অনুসরণ করুন

আপনার রক্তস্রোতের বিস্তারিত বিবরণ, যা আপনার ওষুধগুলো কীভাবে কাজ করছে, সেই বিষয়ে মূল্যবান অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করে ।

আপনি যদি ক্রমাগত গ্লুকোজ মনিটর (সিজিএম) বা ডায়াবিটিস ব্যবস্থাপনা অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করেন, আপনার নিয়োগের আগে আপনার তথ্য পর্যালোচনা করুন এবং যে কোন ধারা বা চিন্তা-ভাবনার আগে আপনার সাথে দেখা করতে চান । পরীক্ষা করুন যে কোন বিষয়ের উপর আপনার আলোচনা করার আগে । পরীক্ষা করুন ।

কোন কোন দিক দিয়ে?

লক্ষ করুন যে, পার্শ্ববর্তী জীবাণুগুলো কতটা গুরুতর, কতটা গুরুতর এবং সেগুলো কতটা খারাপ অথবা খারাপ হয় ।

সাধারণ দিক থেকে জানা যায় যে গ্যাসের জীবাণুর মত গ্যাসের রোগের লক্ষণ যেমন নাগ্যা, ব্যাথা, বা পেটে ব্যথা; অসমতা, ওজনের পরিবর্তন; অথবা অন্য যে কোন অস্বাভাবিক লক্ষণ নতুন ওষুধ তৈরির পর শুরু হয়েছে, এমনকি যদি আপনি নিশ্চিত না হন যে কোন লক্ষণ আপনার চিকিৎসা, নথিপত্র এবং এর সাথে তার সাথে যোগাযোগ করা সম্ভব কিনা।

আপনার প্রশ্নগুলো ও চিন্তার বিষয়গুলো প্রস্তুত করুন

আপনার নিয়োগের আগে সমস্ত প্রশ্ন এবং উদ্বেগ লিখে রাখুন, যেগুলো তাদেরকে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় মনে করিয়ে দেয় ।

আপনার প্রশ্নকে শ্রেণীতে সংগঠিত করুন, যেমন ওষুধ সংক্রান্ত প্রশ্ন, জীবনধারা প্রশ্ন এবং পরীক্ষা করা, এই কাঠামোটি আপনাদের উদ্বেগকে পরিষ্কার করে এবং তাদের উদ্দেশ্যের জন্য "অনেক" প্রশ্ন করতে সাহায্য করে। আপনার সরবরাহকারীরা আপনার চিকিৎসা পরিকল্পনাগুলো সম্পর্কে জানতে চান।

আপনার চিকিৎসা সংক্রান্ত অভিজ্ঞতার বিষয়ে সৎ হওয়া

৩০% রোগী আত্ম-ক্যারি, কম স্ব-কাণ্ড্য, কম ডায়াবিটিসের হার, এবং আরো ডায়াবিটিস সংক্রান্ত সমস্যা, হতাশা এবং রোগযুক্ত লক্ষণ, যখন এটা মনে হতে পারে যে, এটা হয়ত আপনার সরকারের রোগ, চিকিৎসা ক্ষেত্রে সমস্যা, চিকিৎসা ক্ষেত্রে জটিলতা এবং রোগ প্রতিরোধী রোগকে প্রতিরোধ করতে পারে, তবে এই রোগ থেকে আপনি কার্যকরভাবে চিকিৎসা করতে পারেন।

চিকিৎসা সংক্রান্ত প্রতিবন্ধকতাগুলো নিয়ে আলোচনা করা

যদি আপনি আপনার ওষুধ গ্রহণ করতে সমস্যা হয়, তাহলে আপনার সরবরাহকারীকে বলুন, সাধারণ চ্যালেঞ্জের মধ্যে রয়েছে ডোজ, জটিল ওষুধ পদ্ধতি, সমস্যা, উদ্বেগ, অথবা কেবল আপনার চিকিৎসা ক্ষেত্রে যথেষ্ট পরিমাণ ওষুধ গ্রহণ করা, আপনার প্রয়োজন এমন ওষুধ গ্রহণ করা। আপনার সরবরাহকারীরা যদি কেবল তাদের সম্পর্কে এই সকল তথ্য জানতে পারে, তাহলে এই সকল প্রতিবন্ধকতার বিষয়ে তাদের সাহায্য করতে পারে।

যখন আলোচনা করা চ্যালেঞ্জ, সমস্যা সৃষ্টি করে তখন সুনির্দিষ্ট ভাবে যাচাই করুন। "আমি মাঝে মাঝে আমার ওষুধটি ভুলতে ভুলে যাই" বলে। ব্যাখ্যা করে যে যখন আপনি সাধারণত ভুলে যান (মরহরের ডোজ, সন্ধ্যার ডোজ) বা ডোজ নিতে হবে, এবং কি পরিস্থিতিতে কাজে লাগবে সে বিষয়ে ভুলে যেতে হবে, এই বিশেষ পরিস্থিতি ভুলে যাওয়ার জন্য আপনার সরবরাহকারীর পরামর্শ, ফোন ব্যবহারের ব্যবস্থা, আপনার কাজের সময় নির্ধারণের ক্ষেত্রে, আপনার কাজের সময় নির্ধারণ করুন অথবা সময় নির্ধারণ করুন।

ইফেক্ট png

আপনার অভিজ্ঞতার সাথে সম্পূর্ণ এবং সঠিক তথ্য শেয়ার করুন, এমনকি যদি তারা সামান্য বা বিব্রত বলে মনে হয়, তাহলে আপনার অভিজ্ঞতার কথা বিবেচনা করুন। চুক্তিটি অবশ্যই ওষুধ গ্রহণের ক্ষেত্রে ব্যর্থতা এবং পার্শ্ববর্তী কোন প্রভাবের ক্ষেত্রে প্রয়োগ করতে হবে, ওষুধের জটিলতা এবং ব্যক্তির ক্ষমতার জটিলতার জটিলতাকে বিবেচনা করতে হবে। বিশেষ করে তাদের নির্দিষ্ট পরিস্থিতি এবং পরিস্থিতি, চিকিৎসা সেবা প্রদানকারীর খরচ এবং সুবিধা, এবং চিকিৎসা সেবা প্রদানকারীর ক্ষেত্রে আপনার সুবিধাগুলো আরও উন্নত হবে কিনা তা নির্ধারণ করতে হবে কিনা তা নির্ধারণ করতে হবে।

উদাহরণ হিসেবে বলা যায়, “এই ওষুধটি আমার পেটকে বিরক্ত করে,” বলে আমি প্রায় ৩০ মিনিট ধরে এই ওষুধটি নিয়ে সকালে ওষুধ গ্রহণ করার পর, আর শেষ পর্যন্ত দুই ঘন্টা ধরে এটা খাবার খাওয়ার ক্ষেত্রে, এই ধরনের উপাদানের মূল্য বৃদ্ধি এবং সমস্যা নির্ধারণ করা আপনার কাজের সবচেয়ে ভাল উপায়।

চিকিৎসা সংক্রান্ত বিষয়ে চিন্তা করা

যদি আপনার মনে না হয় যে আপনার ওষুধগুলো কাজ করছে, তা হলে কথা বলাও যথেষ্ট। আপনার রক্তশর্করার পরিমাণ অনেক উপরে আছে, যদিও আপনার ওষুধ গ্রহণের অনুমতি আছে, অথবা আপনি আপনার ধারনা করছেন না যে আপনার চিকিৎসা সংক্রান্ত পরিকল্পনা কি না, তা মূল্যায়ন করতে হবে।

যখন কার্যকারী চিন্তা, আপনার রক্তস্রোত অথবা সিজিএম লগ (তথ্য) আপনার পর্যবেক্ষণের জন্য আপনার পর্যবেক্ষণকে সমর্থন করতে আপনার রক্তস্রোত বা সিজিএম উপাত্ত নিয়ে আসে। আপনি যা দেখেছেন বা আগে আপনার অভিজ্ঞতা কি করেছেন, সেটা ব্যাখ্যা করুন। এই উদ্দেশ্য হচ্ছে আপনার চিকিৎসা সংক্রান্ত অভিজ্ঞতা, আপনার চিকিৎসা সেবাকে কি ভাবে কাজে লাগানো যায় তার একটি সম্পূর্ণ চিত্র প্রদান করে। আপনার চিকিৎসা পদ্ধতি সম্পর্কে তথ্য যা ভাল ভাবে কাজ করে। আপনার চিকিৎসায় আপনি কি কি ধরনের চিকিৎসা করতে পারেন তা আপনার জানা যাবে। আপনি যদি আপনার চিকিৎসা সংক্রান্ত তথ্য পাবেন, তাহলে আপনার চিকিৎসায় আপনি কি ধরনের ওষুধগুলো কাজ করছেন, আপনার চিকিৎসা সংক্রান্ত এবং আপনার চিকিৎসা সংক্রান্ত কাজ করছেন, আপনার চিকিৎসায় আপনি কি ধরনের কাজ করছেন, তা আপনার চিকিৎসা ও আপনার পর্যবেক্ষণের একটি সম্পূর্ণ চিত্র তুলে ধরুন। আপনি কি ভাবে কাজ করছেন, আপনার চিকিৎসা ও আপনার চিকিৎসা পদ্ধতি সম্পর্কে বিস্তারিত তথ্য পাবেন। আপনি কি ভাবে কাজ করছেন, আপনার চিকিৎসা সংক্রান্ত একটি সম্পূর্ণ চিত্র তুলে ধরুন।

অর্থনৈতিক চিন্তা

চিকিৎসা খরচ উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাব ফেলতে পারে, কিন্তু অনেক রোগী তাদের সেবা প্রদানকারীদের সাথে অর্থনৈতিক সমস্যা নিয়ে আলোচনা করতে দ্বিধা বোধ করেন।

সমস্যা উল্লেখ করার আগে আপনি ইতিমধ্যে ওষুধ গ্রহণ বন্ধ করে ফেলেছেন। সমস্যা সম্পর্কে উল্লেখ করার আগে আপনি যখন বুঝতে পারবেন যে একটি ওষুধ কেনার জন্য যথেষ্ট হবে। আপনার সরবরাহকারীর সাথে এই বিষয়ে আলোচনা করা কঠিন। তারা হয়তো কম খরচের জন্য একটি ব্যয়বহুল বিকল্প পদ্ধতি গ্রহণ করতে পারে যা কার্যকর এবং আপনার সম্পদকে কমিয়ে আনতে সাহায্য করবে।

আপনার চিকিৎসা সম্বন্ধে সঠিক প্রশ্নগুলো জিজ্ঞেস করা

চিন্তা ভাবনা করে প্রশ্ন করুন, বিশেষ করে নির্দিষ্ট প্রশ্ন আপনাকে আপনার ডায়াবিটিসকে নিয়ন্ত্রণ করতে এবং আপনার চিকিৎসা পদ্ধতিকে আরও নিশ্চিত করতে সাহায্য করে।

আপনার চিকিৎসা পদ্ধতিকে কীভাবে এবং কখন গ্রহণ করা যায়, তা বোঝা

আমি কি এই ওষুধগুলো খাওয়াকে কমিয়ে দিতে পারি?

বিশেষ ঔষধের জন্য, আপনার সরবরাহকারীকে জিজ্ঞেস করুন সঠিক পদ্ধতি দেখাতে এবং তা সঠিকভাবে করতে চেষ্টা করতে আপনি কি করছেন তা নিশ্চিত করতে। quotitationationationationationation Remorypersyorysyoryoryvoonations tovailationsy. minuseavoonavaduse.com একটি নির্দিষ্ট স্থান সম্পর্কে তথ্য যোগ করতে হবে যাতে বিভিন্ন ধরনের খাদ্যশৃষ্ট্যপূর্ণতা, এবং জীবাণুপূর্ণতা সম্পর্কে তথ্য ও সম্পনাপূর্ণতা সম্পর্কে তথ্য জানতে পারেন।

সম্ভাব্য পার্শ্ববর্তী প্রভাব এবং ইন্টারএক্টিভ শিক্ষা

এ ছাড়া, অন্যান্য ওষুধ, খাদ্য ও অন্যান্য ওষুধের সঙ্গে সম্ভাব্য যোগাযোগ করার বিষয়েও জিজ্ঞেস করুন ।

গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন হলো: এই ওষুধগুলোর সবচেয়ে সাধারণ দিক কি?

চিকিৎসা সংক্রান্ত লক্ষ্যগুলো এবং প্রত্যাশাকে শক্তিশালী করুন

আপনার ওষুধগুলো কি সম্পাদন করতে হবে তা বুঝতে হলে আপনাকে তাদের কার্যকারিতা পর্যবেক্ষণ করতে সাহায্য করবে এবং তাদের নিয়মিত গ্রহণ করতে হবে। আপনার সরবরাহকারীকে জিজ্ঞেস করুন, এটা কি ধরনের ওষুধ? ফলাফল দেখার জন্য আমি কত সময় ধরে কাজ করব?

একটি যোগাযোগ ধরন যা ব্যক্তি-পরিচ্ছন্ন, সাংস্কৃতিক সংবেদনশীল এবং সক্রিয় ভাষা এবং সক্রিয়ভাবে ব্যবহার করে; ব্যক্তিগত পছন্দ এবং বিশ্বাসকে মূল্যায়ন করে; এবং স্বাস্থ্যের জন্য সম্ভাব্য প্রতিবন্ধকতাকে ব্যবহার করা উচিত স্বাস্থ্য এবং স্বাস্থ্য সংক্রান্ত স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে প্রয়োজনীয় ফলাফল এবং স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে প্রয়োজনীয় মানের প্রয়োগ করা।

বিকল্প চুক্তি পর্যালোচনা

যদি আপনার ওষুধপত্রের ব্যাপারে কোন উদ্বেগ থাকে, বিকল্প প্রশ্ন জিজ্ঞেস করুন।

আপনার সুবিধাগুলো বুঝতে পারা আপনার সিদ্ধান্ত গ্রহণের ক্ষেত্রে আপনি যে ক্ষমতা প্রদান করেন তা উপলব্ধি করতে সাহায্য করে। এই মডেলগুলো ব্যক্তি-প্রতারণা দলের যত্ন, দীর্ঘকালীন চিকিৎসা গ্রহণ, ডায়াবিটিস এবং সহযোগিতামূলক যোগাযোগ এবং সকল দলের সদস্যদের সাথে চলমান যোগাযোগ এবং লক্ষ্য স্থাপন করে।

ডায়াবিটিসে স্বাস্থ্যের মধ্যে ব্যক্তি-শিক্ষার যোগাযোগ

আধুনিক ডায়াবিটিসের বিষয়টি মানুষের যোগাযোগের উপর গুরুত্ব প্রদান করে, যা আপনাকে আপনার স্বাস্থ্য সেবা প্রদান করার ক্ষেত্রে এক সক্রিয় অংশগ্রহণকারী হিসেবে চিহ্নিত করে, তা কেবল এক অ-প্রতিযোগিতার চেয়ে এক ধরনের স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে এক সক্রিয় অংশগ্রহণকারী হিসেবে চিহ্নিত করে।

চিকিৎসা বিষয়ে যৌথ সিদ্ধান্ত

রোগী-প্রশ্নশীল যোগাযোগ ব্যবস্থা চালু হয়েছে: "পয়জন-প্রজেক্ট পার্টনারশিপ", "প্রজেক্ট ইনভাইডারেশন", এবং "শিক্ষার মাধ্যমে ক্ষমতা" এবং "ক্ষমতার সাথে যুক্ত ব্যক্তিদের সাথে যুক্ত, বিশেষ করে যাদের দ্বারা নিয়োগ প্রাপ্ত নিয়োগের আগে যারা সুবিধা লাভ করেছিল, এবং ক্ষমতায়ন করা হয়েছিল তাদের জন্য।

এই যৌথ প্রক্রিয়াতে আপনার চিকিৎসা সংক্রান্ত পছন্দকে আরাম করা উচিত। মনে হয় আপনি ইঞ্জেকশনের উপর অতিরিক্ত চিকিৎসা গ্রহণ করতে চান অথবা অতিরিক্ত রক্ত নিয়ন্ত্রণ বিনিময়ের জন্য আপনি আরো ঘন ঘন চিনি নিয়ন্ত্রণ গ্রহণ করতে চান। আপনি হয়ত নির্দিষ্ট কিছু বৈশিষ্ট্য এড়িয়ে যেতে পারেন, অথবা আপনি বিশেষ করে ওষুধ গ্রহণ করবেন। এই সমস্ত চিকিৎসা খরচের বিষয়ে আপনার সচেতন থাকা উচিত এবং আপনার চিকিৎসা পরিকল্পনা সম্পর্কে সচেতন থাকা উচিত।

আপনার মূল্যবোধগুলো ও এর আগেকার বিষয়গুলো প্রকাশ করা

আপনার ডায়াবিটিস ব্যবস্থাপনায় আপনার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলো সম্বন্ধে আপনার কাছে কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা বুঝতে সাহায্য করুন ।

উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি কাজের জন্য প্রায়ই ভ্রমণ করেন, তাহলে আপনাকে হয়তো চিকিৎসা সংক্রান্ত ওষুধগুলো গ্রহণ করতে হবে, যেগুলো যত্ন নিতে হবে অথবা জটিল কাজ করতে হবে ।

জীবনের বিভিন্ন গুণ নিয়ে আলোচনা করা

আপনার রোজকার তালিকা, কাজের তালিকা, বিভিন্ন ধরনের কাজ, শারীরিক কার্যক্রম এবং অন্যান্য জীবনধারার দ্বারা আপনার ডায়াবিটিসকে কীভাবে নিয়ন্ত্রণ করা যায়, সেই বিষয়ে প্রভাব ফেলে ।

আপনার সরবরাহকারীর এই অভ্যাসকে সম্মান করা এবং আপনার সঙ্গে কাজ করা উচিত, এমন কোনো ওষুধ পরিকল্পনাকে সম্মান করা, যেগুলো তাদেরকে এখনও কার্যকর করে রাখার সময় সাহায্য করে ।

সাক্ষাৎকারের মধ্যে চলমান যোগাযোগ বজায় রাখা

কার্যকরভাবে ডায়াবিটিস ব্যবস্থাপনার জন্য যোগাযোগ প্রয়োজন, যার মাধ্যমে নির্ধারিত নিয়োগের বাইরে যোগাযোগ করা যায় ।

আপনার সরবরাহকারীর সাক্ষাৎকারের সময়

আপনি যদি আপনার সরবরাহকৃত পরিদর্শনের সময় আপনার সরবরাহকারীর কাছে পৌঁছাতে চান, তাহলে তাদের সাথে যোগাযোগ করুন। যদি আপনি কঠিন বা স্থায়ী বিগত কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ভোগ করেন, তাহলে আপনার দেহে চিনির পরিমাণ ক্রমাগত আপনার লক্ষ্যের বাইরে চলে যায়। যদি ওষুধ গ্রহণ করা সত্ত্বেও, নতুন রোগ বা রোগ তৈরি করতে চান, তাহলে যদি আপনি অন্য কোন সরবরাহকারীর কাছ থেকে নতুন ওষুধ গ্রহণ করতে চান, তাহলে আপনি যদি আপনার ওষুধ পেতে পারেন অথবা আপনার ওষুধ পেতে পারেন, তাহলে আপনি যদি আপনার রোগ প্রতিরোধীকে চিকিৎসা করতে পারেন।

আপনার পরবর্তী নির্ধারিত নিয়োগের জন্য অপেক্ষা করবেন না যদি আপনি আপনার ওষুধ নিয়ে সমস্যা ভোগ করেন। প্রাথমিক হস্তক্ষেপ ছোট সমস্যা থেকে গুরুতর সমস্যা দেখা দিতে পারে।

যোগাযোগ জন্য রোগী পোর্টাল ও প্রযুক্তি ব্যবহার

স্বাস্থ্য সেবা প্রদান করা অনেক রোগীকে প্রস্তাব দেয় যাতে আপনি আপনার সরবরাহকারীর কাছে বার্তা পাঠান, প্রেসক্রিপশন রিফিড (প্রসেস), টেস্টিং ফলাফল এবং আপনার চিকিৎসা রেকর্ডের জন্য আবেদন করেন । এই যন্ত্রগুলো নিয়মিতভাবে আপনার ডায়াবিটিস ব্যবস্থাপনার ক্ষেত্রে আরও বেশি কার্যকর, সুবিধাজনক যোগাযোগ করতে পারে । আপনার অবস্থা, তথ্য, শেয়ার বা রক্ত সংক্রান্ত তথ্য আদান প্রদান করতে, যোগাযোগ, যোগাযোগ এবং বিনিময় করতে, আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে পরিবর্তন করতে, আপনার স্বাস্থ্য সংক্রান্ত তথ্য আদান-প্রদানের ক্ষেত্রে পরিবর্তন করতে, যোগাযোগ করতে এবং আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে অতিরিক্ত তথ্য আদান-প্রদান করতে, যোগাযোগ করতে, আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে পরিবর্তন করতে এবং রক্ত সংক্রান্ত তথ্য বিনিময় করতে, যোগাযোগ করতে, আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে প্রয়োজনীয় তথ্য প্রদান করতে, আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে পরিবর্তন করতে, আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে অথবা রক্ত সংক্রান্ত তথ্য আদান-প্রদান করতে, যোগাযোগ করতে, আপনার চিকিৎসা ও যোগাযোগ করতে পারে।

কিছু ডায়াবিটিস ব্যবস্থাপনা যন্ত্র আপনাকে আপনার রক্তস্রোত পড়া, ওষুধপত্র এবং অন্যান্য তথ্য সরাসরি আপনার স্বাস্থ্যসেবা টিমের সঙ্গে শেয়ার করতে দেয় । প্রকৃত সময় শেয়ার করা তথ্য শেয়ার করা আপনার সরবরাহকারীদের পরিচয় করিয়ে দেয় এবং আপনার চিকিৎসার পরিকল্পনার সময় সমন্বয় করতে সাহায্য করতে পারে ।

আপনার সরবরাহকারীর তথ্য সংরক্ষণ করা হচ্ছে

এর অন্তর্ভুক্ত হল নতুন প্রতিদ্বন্দ্বিতা, চিকিৎসা সংক্রান্ত অন্যান্য ওষুধগুলো, অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ ঘটনার পরিবর্তন, আপনার কাজের সময় অথবা শারীরিক কাজের ক্ষেত্রে পরিবর্তন, আপনার কাজের সময় পরিবর্তন অথবা শারীরিক পর্যায়ে সমস্যা সৃষ্টি করা, ডায়াবিটিসের সঙ্গে সম্পর্কযুক্ত অন্যান্য পরিবর্তন ।

এছাড়াও আপনার সরবরাহকারীকে জানান যে অন্যান্য স্বাস্থ্যসেবা বিশেষজ্ঞ যদি আপনার ডায়াবিটিসের চিকিৎসা পদ্ধতি প্রয়োগ করতে পারেন, তাহলে আপনার চিকিৎসা সংক্রান্ত চিকিৎসা সংক্রান্ত চিকিৎসা ব্যবস্থা সম্পর্কে আপনার যত্নের ব্যাপারে আপনার যত্নের ব্যাপারে সবাই পুরোপুরি তথ্য পাবে।

অনুরূপ বন্ধনীচিহ্ন

নিয়মিত পর্যবেক্ষণ সমস্যাকে শনাক্ত করতে সাহায্য করে এবং জটিলতা রোধ করতে আপনার সরবরাহকারীকে সক্রিয় করার জন্য কার্যকর রদবদল করতে সাহায্য করে।

যদি আপনি সময়ানুবর্তিতা ভোগ করেন অথবা সময় অতিবাহিত করেন, আপনার সরবরাহকারীর অফিসের সাথে এই বিষয়ে আলোচনা করুন। তারা টেলিালথ নিয়োগ, অতিরিক্ত ঘন্টা, অথবা অন্যান্য ঘরের জন্য নিয়মিত সেবা প্রদান করতে পারবেন। যদি আপনি কোন গ্রাহক হন, দূরবর্তী প্রোগ্রাম, এবং মোবাইল এ্যাপসের পরামর্শ না পাওয়ায় উৎসাহিত হন, তাহলে আপনাকে এই বিষয়টি নিয়ে আলোচনা করতে হবে।

সাধারণ ভাববিনিময়ের প্রতিবন্ধকতা কাটিয়ে ওঠা

এই বাধাগুলোকে কাটিয়ে ওঠার এবং সেগুলোকে কাটিয়ে ওঠার জন্য সাহায্য করার জন্য আপনার স্বাস্থ্যসেবা টিমের কাছ থেকে তথ্য পাওয়া এবং সমর্থন প্রয়োজন ।

সময় সংক্রান্ত সীমা

আপনার সময়কে কার্যকারী ভাববিনিময়ের ক্ষেত্রে সবচেয়ে সাধারণ বাধাগুলোর মধ্যে একটা ।

আপনার পরিবারের সদস্য বা বন্ধুকে আপনার সাক্ষাৎ স্মরণের জন্য আপনার নিয়োগের তথ্য এবং প্রশ্ন করতে পারেন। এছাড়াও তারা আপনাকে এই নিয়োগের সময় কিছু নোট নিতে পারেন। কিছু রোগী মনে করতে পারেন (তার সরবরাহকারীর অনুমতি নিয়ে)।

ভাষা ও স্বাস্থ্যের জটিলতা কাটিয়ে ওঠা

যদি ইংরেজী আপনার প্রথম ভাষা না হয়, অথবা যদি আপনার চিকিৎসা বিজ্ঞানের জটিলতার বিষয়টি উপলব্ধি করতে অসুবিধা হয়, সাহায্য চাইতে দ্বিধা করবেন না। প্রয়োজন হলে আপনার সরবরাহকারীকে অনুরোধ করুন, যাতে তারা আপনার সাথে কথা বলতে পারে। আপনার বক্তব্যের ব্যাখ্যার প্রয়োজন নেই- আপনার সরবরাহকারীরা আপনাকে সম্পূর্ণভাবে চিকিৎসা করার পরিকল্পনা সম্বন্ধে জানতে পারে।

আপনার সরবরাহকারীকে বলুন চিকিৎসা বিষয়ক কলংকন এড়িয়ে যেতে এবং প্রতিদিনের ভাষা ব্যবহার করে ধারণাটি ব্যাখ্যা করতে। যদি তারা ব্যবহার করে, তাহলে তাদেরকে এই বিষয়টি ব্যাখ্যা করতে বলুন। মৌখিক ব্যাখ্যা ছাড়াও, আপনার ভাষায় যে সমস্ত উপাদান পাওয়া যায়, তার সাথে যোগাযোগ করুন এবং আপনার পছন্দের ক্ষেত্রে প্রয়োজনীয় তথ্য দাবি করুন।

আবেগগত চাপের সঙ্গে মোকাবিলা করা

উভয় রোগীই খেয়াল করেছে যে খাদ্য গ্রহণের ভয় নিয়ে আত্ম-কাঠির কথা বলতে বা লজ্জা না করতে চাওয়া বা লজ্জা পেতে অনিচ্ছুক। ৩০ শতাংশ রোগী তাদের চিকিৎসকদের সাথে আলোচনা করতে অস্বীকার করেছেন যে তারা তাদের বিচার করতে ভয় পাচ্ছেন না, ডাক্তার, অপরাধ আর লজ্জা চান না।

মনে রাখবেন যে, আপনার সরবরাহকারীর লক্ষ্য হচ্ছে আপনাকে সাহায্য করা, বিচার করা নয় ।

যদি আপনি ডায়াবিটিস, উদ্বেগ, উদ্বেগ বা হতাশা অনুভব করেন, তাহলে এই পরিস্থিতি আপনার ডায়াবিটিস ব্যবস্থাপনা এবং আপনার সরবরাহকারীর সঙ্গে কার্যকরভাবে যোগাযোগ করার ক্ষমতা আপনার উভয়ের ওপর প্রভাব ফেলতে পারে।

সাংস্কৃতিক মতভেদকে দূর করে দেওয়া

সাংস্কৃতিক পটভূমি প্রভাবিত করতে পারে যে মানুষ কিভাবে স্বাস্থ্য, কর্তৃপক্ষের মত আচরণ করে এবং চিকিৎসা পদ্ধতি গ্রহণ করে। যদি আপনি মনে করেন যে আপনার সাংস্কৃতিক দৃষ্টিভঙ্গি বোঝা বা সম্মানযোগ্য নয়, তাহলে আপনার সংস্কৃতি ও বিশ্বাস, যা আপনার ডায়াবিটিস ব্যবস্থাপনার সাথে সম্পর্কযুক্ত, এবং আপনার চিকিৎসা সংক্রান্ত এক পরিকল্পনা তৈরি করতে আপনার সরবরাহকারীকে জিজ্ঞাসা করতে হবে যাতে আপনি আপনার সংস্কৃতিকে সঠিকভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন।

কিছু সংস্কৃতি পারিবারিক মেলামেশার সিদ্ধান্তের ওপর জোর দেয়, আবার অন্যেরা ব্যক্তিগত স্বায়ত্বশাসনের বিষয়ে একমত হয় ।

[ অধ্যয়ন প্রশ্নাবলি]

আমাদের গবেষণা দেখায় যে, কমিউনিটি ভিত্তিক ডায়াবিটিসের কর্মসূচিতে রোগীদের কেবল রোগ-অন্তর্বাসন নয়, তাদের স্ব-ব্যবস্থাপনা-যোগাযোগী কাজে ব্যবহার করা এবং তাদের শিক্ষা সেবা প্রদান করা প্রয়োজন, তাদের শিক্ষা সেবা প্রদান করা এবং তাদের সেবা প্রদান করা, যা তাদের প্রয়োজন, তা আরো বেশী সফল করার জন্য, আপনার স্বাস্থ্য কর্মীদের জন্য এবং তাদের আরো বেশী ফল যোগানো, আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে আরো উন্নত করার বিষয়টি সম্বন্ধে তথ্য প্রদান করা প্রয়োজন।

ডায়াবিটিসে পূর্ণ শিক্ষা এবং সমর্থনের জন্য অংশগ্রহণ

রোগনির্ণয়, বছরে চিকিৎসা সেবা না পাওয়া এবং/অথবা কিংবা কোন ক্ষেত্রে চিকিৎসা সেবা না দেয়ার সময়, যখন তা উন্নয়নের ক্ষেত্রে (যেমন চিকিৎসা, চিকিৎসা, মানসিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের পরিবর্তন) সৃষ্টি হয় এবং জীবনী বিষয়ে পরিবর্তন ঘটে, স্বাস্থ্য, স্বাস্থ্য এবং স্বাস্থ্য, স্বাস্থ্য এবং স্বাস্থ্য এবং ব্যক্তিগত লক্ষ্য এবং স্বাস্থ্যের মূল লক্ষ্য এবং স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে এই সমস্ত বিষয় সম্বন্ধে আপনি শিক্ষা প্রদান করেন, শারীরিক পরিশ্রম, মানসিক রোগ, চিকিৎসা এবং মানসিক রোগ-অর্বাসন, মানসিক রোগ, রোগ এবং মানসিক রোগ সংক্রান্ত সমস্যা সম্বন্ধে শিক্ষা প্রদান এবং মানসিক রোগ সম্বন্ধে শিক্ষা প্রদান করার ক্ষেত্রে আপনার লক্ষ্যও রয়েছে।

আপনার এলাকার একটা প্রোগ্রামের জন্য আপনি যে - ফরম্যাটগুলো করেন, সেগুলো আপনার এলাকার জন্য সবচেয়ে ভাল কাজ করে ।

আপনার রক্ত গ্লুকোজ তথ্য অনুবাদ করতে শেখা

আপনার রক্তস্রোতের সংখ্যা বুঝতে পারা এবং আপনার চিকিৎসাকারীর সঙ্গে যেভাবে কথা বলা হয়, তা বুঝতে পারা আপনার পরিসেবাগুলোর সঙ্গে আরও অর্থপূর্ণ কথাবার্তার ক্ষেত্রে সাহায্য করে ।

আপনি যদি একটা সিজিএম ব্যবহার করেন, তা হলে গ্রাফের ব্যাখ্যা করতে ও এর উৎস ব্যাখ্যা করতে শেখা ।

বিভিন্ন ধরনের চিকিৎসাগত কাজে কতটা আলাদা তা বুঝতে পারা

ডায়াবিটিসের বিভিন্ন ক্লাস সম্পর্কে জানা এবং তারা কিভাবে আপনাকে সাহায্য করে তা বুঝতে সাহায্য করে যে, কেন আপনার সরবরাহকারীরা নির্দিষ্ট কিছু ওষুধ এবং তারা কি ভাবে আপনার সামগ্রিক চিকিৎসার পরিকল্পনা অনুযায়ী খাপ খায়। কিন্তু আপনার চিকিৎসা বিষয়ক বিশেষজ্ঞ হওয়ার প্রয়োজন নেই, কিন্তু চিকিৎসা বিষয়ক জ্ঞান, ওষুধ উৎপাদন, পুষ্টির উন্নতি, ধীর গতির কার্‌ড, এবং অন্যান্য ওষুধ দিয়ে আপনি একে অপরের চিকিৎসা পদ্ধতি সম্পর্কে মৌলিক জ্ঞান অর্জন করতে পারেন।

এই বোধগম্যতা আপনাকে বুঝতে সাহায্য করবে যে কেন আপনার সরবরাহকারীরা আপনার বর্তমান চিকিৎসা ব্যবস্থার ডোজ বাড়িয়ে না দিয়ে ওষুধ যোগ করতে পারে। অথবা কেন তারা পরামর্শ দিতে পারে যে তারা কোন ওষুধকে অন্য এক শ্রেণীর কাছ থেকে পরিবর্তন করতে পারে। যখন আপনি চিকিৎসা সংক্রান্ত সিদ্ধান্তের পিছনে যুক্তি বুঝতে পারবেন, আপনার চিকিৎসা পরিকল্পনা এবং নিয়মিত তা মেনে চলার জন্য আপনি আরো বেশী আস্থা রাখতে পারবেন।

চিকিৎসা সংক্রান্ত যোগাযোগ

কিছু পরিস্থিতির জন্য বিশেষভাবে ডায়াবিটিসের চিকিৎসাগুলো সম্বন্ধে সতর্কতার সঙ্গে যোগাযোগ করা প্রয়োজন ।

নতুন চিকিৎসা শুরু

যখন আপনার সরবরাহকারীরা নতুন ডায়াবিটিস চিকিৎসা গ্রহণ করেন, তখন আপনি নিশ্চিত হন যে তারা কেন এটা করতে চাচ্ছে, কিভাবে এটা করতে হয়, কি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া, আর আপনি জানেন যে এটা কাজ করছে কিনা।

আপনি যদি কোনো পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখতে পান এবং কখন আপনার সরবরাহকারীর সঙ্গে যোগাযোগ করা উচিত, তা নিয়ে আলোচনা করুন ।

চিকিৎসা সংক্রান্ত পরিবর্তন অথবা ডিস্কিনিং করা

কারণ আপনার ডায়াবিটিস যথেষ্ট ভালো হয়েছে, কারণ এর ফলে চিকিৎসা যথেষ্ট ভাল হয় না, কারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বা অন্য কারণের কারণে আপনি এই পরিবর্তন এবং আশা করতে পারবেন না ।

আপনি যদি কোনো ওষুধ গ্রহণ বন্ধ করেন, তাহলে জিজ্ঞেস করুন যে এই ধরনের প্রভাব কি না আপনি প্রতিরোধ করবেন এবং কতদিন পর নিতে পারবেন।

অসুস্থতায় সুস্থ থাকার সময় ব্যবস্থাপনা

আপনার কি ডায়াবিটিসের সঙ্গে পরিচিত হওয়ার জন্য আপনার প্রায়ই ডায়াবিটিসের চিকিৎসা প্রয়োজন?

আগে থেকে এই তথ্য জানা থাকলে আপনার ডায়াবিটিসকে আরও কার্যকরভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করবে। কিছু কিছু কিছু সেবা প্রদানকারী রোগী অসুস্থ দিনের জন্য তথ্য দিয়ে দেন যা তাদের কাজের জন্য তথ্য প্রদান করে থাকে। যদি আপনার সরবরাহকারীর প্রস্তাব না দেয়, তাহলে তা আপনার ডায়াবিটিস ব্যবস্থাপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

চিকিৎসাবিজ্ঞানের সময় চিকিৎসাবিজ্ঞানের বিষয়ে আলোচনা

যদি আপনি গর্ভবতী হন অথবা আবিষ্কার করেন যে আপনার সরবরাহকারীর সাথে যোগাযোগ করুন, আপনার ডায়াবিটিস চিকিৎসা পদ্ধতি নিয়ে আলোচনা করার জন্য।

আপনার সরবরাহকারী আপনার স্বাস্থ্য ও আপনার শিশুর স্বাস্থ্য নিশ্চিত করতে আপনার ওষুধগুলো আপনার সঙ্গে কাজ করবেন ।

একটি সহযোগী স্বাস্থ্য সংস্থার নির্মাণ করা

ডায়াবিটিসের সঙ্গে মোকাবিলা করা

একাধিক সারভাইজারগুলোর সঙ্গে মানিয়ে নেওয়া

আপনি যদি একাধিক স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীকে দেখেন- যেমন, প্রাথমিক চিকিৎসা চিকিৎসক, ডরোথি, কার্ডিনালজিস্ট, নৃতত্ত্ববিদ, যাদের রোগ চিকিৎসা সেবা প্রদানকারী, তাদের সম্বন্ধে তারা নিশ্চিত।

যদি কোন সরবরাহকারী এই পরিবর্তন চান, তাহলে আপনার অন্য সেবা প্রদানকারীকে জানান এই সমন্বয়টি চিকিৎসা সেবা প্রদানকারীদের সাথে যোগাযোগ করাকে প্রতিরোধ করে এবং আপনার চিকিৎসা পরিকল্পনা সম্পর্কে বর্তমান তথ্য প্রদান করে, আপনার সেবা প্রদানকারীরা যে সমস্ত তথ্য প্রদান করে, তার জন্য একটি সক্রিয় ভূমিকা পালন করবে- আপনার যত্নে যারা জড়িত রয়েছে, তাদের সবার জন্য এক সক্রিয় ভূমিকা পালন করবে।

ফ্যারমাসিসদের সাথে কাজ করা

আপনার স্বাস্থ্য সংস্থার মূল্যবান সদস্য এবং ওষুধ গ্রহণের জন্য এক চমৎকার সম্পদ।

একই ঔষধ ব্যবহার করে আপনার ঔষধি চিকিৎসা পদ্ধতি ব্যবহার করে আপনার ঔষধের সম্পূর্ণ রেকর্ড ও সম্ভাব্য সমস্যার একটি সম্পূর্ণ রেকর্ড বজায় রাখতে সাহায্য করে।

ডায়াবিটিসের যত্ন নেওয়া এবং শিক্ষা বিশেষ বিষয়

লিয়াস ডায়াবিটিসের যত্ন এবং শিক্ষা বিশেষজ্ঞ (আইসিসিএস) স্বাস্থ্য বিষয়ে দক্ষ ব্যক্তি যারা ডায়াবিটিস ব্যবস্থাপনায় বিশেষ প্রশিক্ষণ প্রদান করে থাকে, তারা ওষুধ গ্রহণের বিষয়ে বিস্তারিত শিক্ষা প্রদান করতে পারে, সমস্যা সমাধান করতে সাহায্য করতে সাহায্য করে, যাতে আপনি ডায়াবিটিসের ডোজের ক্ষেত্রে কি ধরনের সমন্বয় করতে পারেন এবং নিজে নিজে নিজে চিকিৎসা গ্রহণের জন্য ক্রমাগত সমর্থন প্রদান করতে পারেন।

অনেক লোক মনে করে যে সিডিসি-এর সাথে কাজ করা তাদের ডাক্তারের সাথে তাদের যত্নের সাথে মিলে যায়। এদিকে চিকিৎসকেরা আপনার ওষুধ গ্রহণ করে এবং সামগ্রিক চিকিৎসা পরিকল্পনা পর্যবেক্ষণ করে থাকে। একজন সিডিসিসি এই পরিকল্পনা কি ভাবে বাস্তবায়ন করা যায় তা আপনি বুঝতে সাহায্য করতে পারেন। যদি আপনি এর জন্য সিডিসি’র একটি সিডিএডি (ডিসি) ব্যবহার করেন, তাহলে আপনার চিকিৎসা ব্যবস্থা কি ভাবে বাস্তবায়ন করা যায়।

আপনার যত্নে পরিবারের সদস্যদের জড়িত করে

পরিবারের সদস্যরা আপনার ডায়াবিটিস ব্যবস্থাপনায় এক গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে ।

কিছু লোক তাদের ডায়াবিটিসকে স্বাধীনভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে পছন্দ করে আর অন্যেরা তাদের পরিবারের সদস্যদের সক্রিয়ভাবে সমর্থন করে ।

স্বাস্থ্যকেন্দ্রে নিজেকে বিলিয়ে দেওয়ার জন্য প্রস্তুত

একজন কার্যকর স্ব-জাগ্য হওয়া মানে আপনার প্রয়োজনের কথা বলা, এবং যখন আপনি বাঁধার মুখোমুখি হন, তখন আপনার যা প্রয়োজন তা জানতে চাওয়া এবং ক্রমাগত চেষ্টা করা।

দ্বিতীয় মতামতের অনুরোধ

যদি আপনি আপনার ডায়াবিটিস নিয়ন্ত্রণ নিয়ে কোন সুপারিশ না করেন, তাহলে আপনার দ্বিতীয় মতামতের অধিকার আছে। এর মানে এই নয় যে আপনার সেবা প্রদানকারী প্রতিষ্ঠানকে বিশ্বাস করা নয়- এটা আপনি কেবল আপনার যত্নের উপর অতিরিক্ত তথ্য চান না- তবে আপনি রোগীদের চিকিৎসা সংক্রান্ত সিদ্ধান্তের জন্য দ্বিতীয় কোন মতামত চান এবং তাদের সমর্থন চান।

এই তথ্য আপনাকে পরামর্শ প্রদান করে যে, দ্বিতীয় মতামতের পর আপনার প্রাথমিক সরবরাহকারীর সঙ্গে আলোচনা করার পর, আপনার প্রাথমিক সেবা প্রদানকারীর সঙ্গে আলোচনা করুন ।

আপনার যত্নের বিষয়ে চিন্তা করা

যদি আপনি আপনার ডায়াবিটিসের কিছু দিক নিয়ে সন্তুষ্ট না হন, তাহলে আপনার চিন্তা সরাসরি আপনার সরবরাহকারীর কাছে তুলে ধরুন। বিশেষ করে আপনি কি পরিবর্তন দেখতে চান এবং কি চান তা ব্যাখ্যা করুন। নিয়োগের সময় আরো সময় আপনি আরো বেশি সময় অনুসরণ করেন, আরো সুনির্দিষ্ট ব্যাখ্যা, অথবা চিকিৎসা সেবা প্রদানকারী প্রতিষ্ঠান, এবং আপনার কাজের উন্নতির জন্য আপনি কি ধরনের সাহায্য লাভ করবেন।

সরাসরি যোগাযোগ যদি আপনার উদ্বেগের সমাধান না করে, বিবেচনা করুন যে আপনার কোন ভিন্ন সরবরাহকারীর সঙ্গে কাজ করা উচিত কিনা। আপনি স্বাস্থ্য পেশাজীবীদের সাথে কাজ করতে পারবেন কি না, যারা আপনার পছন্দ, পছন্দ, এবং সঙ্গীকে আপনার ডায়াবিটিস পরিচালনার ক্ষেত্রে কার্যকরভাবে আপনার সঙ্গে কাজ করতে পারবেন না।

বীমা এবং প্রবেশাধিকারকে বাতিল করা

বীমার কাভারেজ বিশেষ করে যার ফলে আপনি প্রবেশাধিকার এবং সামর্থ্যে পারেন। বীমার কারণে যদি আপনার বীমার কারণে আপনি ওষুধ সংগ্রহ না করেন, তাহলে বিষয়টি নিয়ে আলোচনা করুন। আপনার সরবরাহকারীরা হয়তো একটি বিকল্প ওষুধ গ্রহণ করতে পারেন যা ঢেকে রাখা হয়েছে, যা ঢেকে রাখা হয়েছে।

আপনার বীমা কোম্পানি থেকে "কোন" গ্রহণ করবেন না। অনেক বীমা অস্বীকার করা যেতে পারে এবং আপনার সরবরাহকারীর অফিস এই প্রক্রিয়ার জন্য প্রায়ই সাহায্য করতে পারে। ওষুধ উৎপাদনকারীদের প্রদান করা যক্ষা সহায়তার কার্যক্রম রোগীদের জন্য প্রয়োজনীয় ঔষধের খরচ কমিয়ে আনতে পারে। আপনার সরবরাহকারীর অফিস অথবা মৃগ্যবিদ্যার অফিস সম্পর্কে জিজ্ঞেস করুন।

ডায়াবিটিস সম্বন্ধে তথ্য জানা

ডায়াবিটিসের চিকিৎসা ক্রমাগত বৃদ্ধি পাচ্ছে, নতুন ওষুধ ও চিকিৎসা পদ্ধতি নিয়মিতভাবে বেড়েই চলেছে ।

ডায়াবিটিস সংক্রান্ত নির্ভরযোগ্য উৎস

আমেরিকার ডায়াবিটিস এসোসিয়েশন, জুভেনাইল ডায়াবিটিস গবেষণা ফাউন্ডেশন, এন্ডোক্লিন সোসাইটি এবং অন্যান্য প্রতিষ্ঠিত ডায়াবিটিস সংস্থার কাছ থেকে তথ্য অনুসন্ধান করুন।

সামাজিক মিডিয়া, ব্লগ, অথবা ওয়েবসাইট থেকে জানা যাবে যে ডায়াবিটিসের তথ্য জানা কোন ধরনের চিকিৎসা সংস্থার সাথে যুক্ত নয়।

[ অধ্যয়ন প্রশ্নাবলি]

এই নীতিমালায় বলা হয়েছে যে, যারা ডায়াবিটিসে আক্রান্ত তাদের যত্ন নিতে পারে, তাদের জন্য স্বাস্থ্য সেবা প্রদান করার জন্য প্রয়োজনীয় যন্ত্রপাতি প্রদান করা দরকার, যার ফলে স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয় যত্ন নিতে হবে, বিশেষ করে যারা স্বাস্থ্য সেবা প্রদান করে তাদের যত্ন নিতে পারে।

আপনার যত্নের পুরো মান পড়তে হবে না, কিন্তু এটা জানা দরকার যে প্রমাণ-ভিত্তিক নীতিমালা কি আপনাকে এই প্রশ্ন করতে সাহায্য করবে যে “এই চিকিৎসা কি বর্তমান ডায়াবিটিসের নীতিমালার সাথে মিলে যায়? ” অথবা “আমাদের বিবেচনা করা উচিত যে সাম্প্রতিক কোন নীতিমালার সাথে কোন নতুন চিকিৎসা পদ্ধতি কি আছে?

নতুন চুক্তি সংক্রান্ত বিষয়ে আলোচনা করা

আপনি যদি নতুন ডায়াবিটিস চিকিৎসা পদ্ধতি সম্বন্ধে জানতে পারেন বা চিকিৎসা পদ্ধতি সম্বন্ধে জানতে পারেন, তা হলে সেটা আপনার সরবরাহকারীর সঙ্গে সঙ্গে নিয়ে নিন ।

২৬৩ সালে, চিকিৎসা সংক্রান্ত এই আইন, অধিক হারে এবং আরো ব্যাপক ডায়াবিটিসের উপর গুরুত্ব প্রদান করে।

আরও উত্তম ভাববিনিময়ের জন্য এক যৌথ পরিকল্পনা তৈরি করা

আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সঙ্গে আপনার যোগাযোগ প্রমাণ করুন

যোগাযোগ স্থাপন

আপনি হয়তো আরও বেশি স্বচ্ছন্দ বোধ করতে চান ।

আপনি যদি প্রশ্ন করতে দ্বিধাবোধ করেন, তাহলে আপনার পরবর্তী নিয়োগে অন্তত দুটি প্রশ্ন করুন। যদি আপনি যদি আপনার সাথে আলোচনা করতে না চান, তাহলে কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নিয়ে আলোচনা করতে অনিচ্ছুক হন। আপনার যোগাযোগের ক্ষেত্রে ছোট ছোট পদক্ষেপের কথা বলায় আপনার যোগাযোগ করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ কিছু পদক্ষেপ গ্রহণ করুন।

প্রি-প্রাঙ্গন গঠন

আপনার নিয়োগের জন্য প্রস্তুতি নেওয়ার জন্য একটি সুনির্দিষ্ট তালিকা তৈরি করুন ।

এই রুটিন নিশ্চিত করে যে আপনি নিয়োগের জন্য সবসময় প্রস্তুত থাকেন এবং আপনার সেবা প্রদানকারীর জন্য আপনার সময় ব্যয় করেন।

সাক্ষাৎকারের পরে প্রতিফলন

আপনি কি আপনার চিকিৎসা সংক্রান্ত পরিকল্পনা সম্বন্ধে নিশ্চিত?

আপনার নিয়োগের সময় থেকে আপনার মনের কি তথ্য লিখুন, যার মধ্যে কোন ওষুধ, নতুন নির্দেশনা, অনুসরণ করা পরিকল্পনা এবং প্রশ্ন করতে ভুলে গেছেন। এই নথিপত্র আপনাকে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য মনে রাখতে এবং পরবর্তী সাক্ষাৎকারে যে বিষয়গুলো চিহ্নিত করতে হবে, তা চিহ্নিত করতে সাহায্য করবে।

অবিরামভাবে আপনার যোগাযোগ দক্ষতা প্রমাণ করে

যোগাযোগ ব্যবস্থাকে এক দক্ষতা হিসেবে দেখা, যা অনুশীলনের ক্ষেত্রে উন্নতি করে ।

যদি কোন নির্দিষ্ট কিছু বিষয় চ্যালেঞ্জের মধ্যে থাকে, বিশেষ করে আরো সমর্থন চাওয়া, তা হলে বলা যায়, তা হয় পুরুষ বা অনলাইনে সমর্থনের দল, অন্যদের অভিজ্ঞতা থেকে শিক্ষা গ্রহণ এবং যোগাযোগ দক্ষতাকে সমর্থন করতে পারে। কিছু স্বাস্থ্যসেবা ব্যবস্থা রোগীদের জন্য যোগাযোগের দক্ষতাও প্রদান করে থাকে।

কনটেন্ট: ভাল ডায়াবিটিস ব্যবস্থাপনার জন্য সঙ্গী নিয়োগ

( হিতোপদেশ ২২: ৩) আপনার স্বাস্থ্যসেবা সংক্রান্ত চিকিৎসা সংক্রান্ত তথ্য প্রদান করার জন্য কার্যকরভাবে কার্যকরভাবে ডায়াবিটিস নিয়ন্ত্রণ করা হল এমন এক মৌলিক বিষয়, যা সফল ডায়াবিটিসের সঙ্গে মোকাবিলা করতে পারে ।

মনে রাখবেন যে যোগাযোগ দু'টো রাস্তা। যদিও এই গাইডটি আপনাকে কৌশল প্রয়োগের উপর মনোযোগ প্রদান করে, আপনার সরবরাহকারীরও যোগাযোগ প্রক্রিয়া সম্পর্কে দায়িত্ব রয়েছে। আপনার একজন সরবরাহকারীর প্রয়োজন, যিনি মনোযোগ আকর্ষণ করেন, পরিষ্কার ভাবে ব্যাখ্যা করেন, আপনার পছন্দ, এবং তার সঙ্গীকে আপনার সাথে চিকিৎসা সংক্রান্ত সিদ্ধান্তকে সম্মান করুন। যদি আপনার বর্তমান আচরণ যদি এই সমস্ত মান পূরণ না করেন, তাহলে অন্য কোথাও যত্ন নিতে দ্বিধা করবেন না।

ডায়াবিটিস ব্যবস্থাপনার জন্য জীবনরক্ষাকারী যাত্রা এবং আপনার যোগাযোগের প্রয়োজন সময়ের সাথে সাথে সাথে তা বেড়ে যাবে। আপনার ডায়াবিটিসকে নিয়ন্ত্রণ করার অভিজ্ঞতা অর্জনের পর আপনি আপনার সেবা প্রদানকারী প্রতিষ্ঠানের সাথে আলোচনা করতে পারবেন। নতুন ওষুধ এবং প্রযুক্তিতে আপনার যত্ন নিয়ে আলোচনা করার সময় আপনার আরো বেশি আত্মবিশ্বাস গড়ে উঠবে। আপনার এই উদ্ভাবনগুলো কি উপকার হবে, তা নিয়ে আলোচনা করতে হবে। আপনার জীবনে এই পরিবর্তন নিয়ে আলোচনা করতে হবে। আপনার জীবনে যে সমস্ত পরিবর্তন কি ভাবে প্রভাব ফেলতে পারে, তা নিয়ে আপনাদের আলোচনা করতে হবে। আপনার চিন্তা করতে হবে, আপনার এই সমস্ত বিষয় নিয়ে আলোচনা করতে হবে। এবং আপনার চিন্তা করতে হবে, আপনার এই বিষয়টি নিয়ে আলোচনা করতে হবে, আপনার চিন্তা করতে হবে, আপনার এই বিষয়টি, আপনার ক্ষেত্রে, আপনার এই ধরনের পরিবর্তন। আপনার ক্ষেত্রে, আপনার ক্ষেত্রে আপনি কি কি ভাবে প্রভাবিত করতে হবে, আপনার সাথে আপনি কি ভাবে প্রভাবিত হবেন, তা নিয়ে আলোচনা করতে হবে। আপনার যোগাযোগ করতে হবে, এবং আপনি কি আপনি আপনার যোগাযোগ করতে পারেন?

এই যাত্রা শেষে, আপনার প্রতিশ্রুতি বজায় রাখুন, আপনার স্বাস্থ্যসেবা দলের সাথে সৎ যোগাযোগ বজায় রাখুন। এই যোগাযোগ কেবল তথ্য বিনিময়ের বিষয় নয়- এটি এমন এক পদ্ধতি যার ভিত্তি হচ্ছে নির্ভরতা, সম্মান এবং শেয়ার করা, এবং শেয়ার করা, যখন আপনি একত্রে কাজ করেন এবং আপনার সরবরাহকারী হিসেবে কাজ করেন, তখন আপনি বিভিন্ন চ্যালেঞ্জ, ডায়াবিটিস, ওষুধ এবং জীবনের মান নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থা গ্রহণ, এবং এর জন্য প্রয়োজনীয় মান অর্জনের জন্য প্রস্তুত থাকেন।

এই গাইড থেকে একটি কৌশল প্রয়োগ করে আজ প্রথম ধাপ নিন। সম্ভবত আপনি ওষুধপত্রের মাধ্যমে শুরু করবেন, অথবা আপনার পরবর্তী নিয়োগের ব্যাপারে প্রশ্ন করবেন। আপনার সরবরাহকারীর কাছে গিয়ে এ ব্যাপারে আপনি দ্বিধা পোষণ করেছেন। প্রতিটি ছোট ছোট পদক্ষেপ আপনার যোগাযোগকে শক্তিশালী করে এবং আপনার সাথে যোগাযোগকে শক্তিশালী করে। আপনার কাছে সাহায্য করার জন্য, আপনার কাছে একটি কার্যকরী স্বাস্থ্যের প্রয়োজন।

ডায়াবিটিস ব্যবস্থাপনা এবং যোগাযোগ কৌশল সম্বন্ধে আরও তথ্য জানার জন্য [FLTR] [FLT] [FO]] [FO[FL]]]]]] [FR:[FO]]]] ডায়াবিটিস ও প্রত্নতত্ত্ব সংক্রান্ত তথ্য গবেষণা করুন [FON [FON] [FON [FO] [F] [F]] [FO]] [F]]] [FIL]]], আপনার সুবিধাগুলো পরীক্ষা করুন, এবং আপনার বিভিন্ন সংগঠনের সঙ্গে যোগাযোগ করুন, যাতে আপনার বিভিন্ন ধরনের শিক্ষাব্যবস্থাগুলো পরিচালনা, এবং আপনার সুবিধাগুলো পরিচালনার জন্য প্রয়োজনীয় তথ্য: [F] /processp [F]]] এই ক্ষেত্রে আপনার সুবিধাগুলো সম্বন্ধে শিক্ষা ও সহায়তা করে, আপনার সুবিধাগুলো সম্বন্ধে শিক্ষা: /processtw] /trutw [F]: /de.w] [F] [F] [F]: /F] [F] [F] [F]: /F] [F] [F]: AFW] [F] [FD [FW].এ অভ্যন্তরীণ উপায়গুলো.R].w.w.v.v. ষD.FIF.