শিশুর জন্য শিক্ষা

সন্তানদের মধ্যে লেটিস ইনটলারেন্স

দুগ্ধশর্করা সহ্য না হওয়ার বিষয়টা হল এক পরিপাকতন্ত্র, যা যখন ক্ষুদ্র জীবাণু পর্যাপ্ত পরিমাণ ক্যালসেজ উৎপন্ন করে না, তখন দুগ্ধ ও দুগ্ধজাত দ্রব্যের মধ্যে স্বাভাবিক চিনির জন্য দায়ী হয় ।

এটা এমন এক বিষয়, যা বাচ্চাদের সঙ্গে ভাববিনিময় করা প্রয়োজন, যা ইনসেজ ইনটেন্সের ক্ষেত্রে রোগ বা ব্যক্তিগত ব্যর্থতার কারণে রোগনির্ণয় নয় ।

বয়সের ব্যাখ্যার পথ

তরুণ ছেলেমেয়েরা গল্প, হাত-পাটার মাধ্যমে নতুন ধারণাকে সবচেয়ে ভালো করে বুঝতে পারে। এবং পুনরাবৃত্তি করে এই চিন্তাটি নিয়ে আলোচনা করতে পারে যে প্রত্যেকের নিজস্ব খাদ্য প্রয়োজন কি এবং বুঝতে পারার জন্য কি কাজ করা হয় তা হচ্ছে নিজের শরীরের জন্য কি ধরনের কাজ। বিবেচনা করুন, এই পদ্ধতি ব্যবহার করা যায় নিজস্ব আদর্শের মত। এখানে রয়েছে বিভিন্ন ধরনের উন্নয়নের জন্য কৌশলের মাধ্যমে। এখানে বলা যায়, এই ধরনের ধারণা তুলে ধরা হয়েছে, এই সমস্ত বিষয় নিয়ে তারা ধারণা তৈরি করে।

• [[[[F] স্পষ্ট ব্যাখ্যা করুন:[[F] [FO] [FPLOR]] [LUN]] [LUIORED [LP] একটি ধরনের চিনি যা কিছু দেহ সমস্যায় ভেঙ্গে পড়ে, যখন তা ঘটে, আপনার পাকস্থলী হয়তো অস্বস্তি বোধ করতে পারে।
• [[[F]] বাচ্চাদের লেখা সমূহ:[F][F] [FLT]] [FORELILLLSECRELON [FL][L][L][FLT][/F]] [FL] [FO[EF]]] এর অনুরূপ আচরণ নির্দেশ করে, যেমন: [Fexp[L]]] [FOP]] [FIL]::L [FIL]] [F[/F]]] এর অনুরূপ ধরনের আচরণ প্রদর্শন পাওয়া যায়, এই ধরনের আচরণ পরিবর্তন একই ধরনের আচরণ প্রদর্শন করা হয় না [L] [/ editor.R] [FD লেখা তাদের ত্রুটি:L] [F] [FLL]:L] [F মন পরিবর্তন করে, এবং ব্যবহৃত সাধারণ হিসাবে উল্লেখকৃত বিন্যাস সহ সাধারণ অভিজ্ঞতা [FL]:L]
• [[F] ক্রিয়েটিভ কমন্সি:[F] [FLT] [FL] [FO]] "BRELORELSIBRECT বড় একটি ছোট টুকরার মতো আপনার পাকস্থলী । যদি না হয়, তাহলে বড় অংশগুলো আমরা আপনাদের রান্নার উপাদানগুলো দিয়ে দিতে পারি । তাই, এর ফলে আমরা আপনাদের রান্নার উপাদানগুলো সহজে পরিচালনা করতে পারি ।
• [[[FLT] ইতিবাচক ভূমিকা ভাগ করুন: [[[F] ক্রীড়াবিদদের ব্যাপারে কথা বলা, নাগরিক ব্যক্তিত্ব, বা পরিবারের বন্ধু যারা দুগ্ধশর্করা এড়িয়ে চলে এবং সুস্থ থাকে। অনেক পেশাদার ক্রীড়াবিদ দুগ্ধমুক্ত খাবারকে দুগ্ধমুক্ত এবং পরিবাহী খাদ্য হিসেবে বেছে নেয়।

ন্যু-রেন্ট ডিভি-এর মতি-ফ্রি ডয়েট

শিশুর খাদ্যতালিকা থেকে খাদ্য সংক্রান্ত দুগ্ধজাতের বিধান খাদ্য খাদ্য বা স্বাদের প্রতি বশীভূত হওয়া কোনো কিছু নয়।

অপরিহার্য ন্যুতি এবং তাদের উদ্ভিদ-বিগ্রহ উৎস

দুধ ছাড়া পরিবারগুলোর এই ধরনের অতিরিক্ত পরিমাণে খনিজ পদার্থের ব্যবহার নিয়ে চিন্তা করা উচিত।

• [[[F] ক্যালসিয়াম:[[F] ফোর্টফিড উদ্ভিদ [FLT] দ্রাক্ষাফল (হ, আল্‌মন্ড, চাল, ক্যালস, শুকনো সবুজ শাকসবজি), যেমন কাটা এবং কলার, শাল, ডাল, ডাল, কমলা, কমলা, কমলা, কমলা, কমলা, পাতা এবং ছাঁট দিয়ে তৈরি সবুজ পানীয় ।
• [[FLT]V: [[[[F]]] নিরাপদ সূর্যের আলো ("FRS), ঘন সবুজ রং ও কমলার রস, UV লাইটের জন্য মাশরুম প্রকাশিত হয় এবং একটি পেডিয়াট্রিস্টিয়ানের সুপারিশ করে ।
• [[F] [FLT][[F][F], BudFP], হাৎ, হা, টফু, সামুদ্রিক মাখন, চিতা, চিতা মাখন, চিতা, হেম্প, হেম্প ও কুকি ।
• [[FLT]V B:[[F][F]] ফোর্টড্যালপর্য্যাটি: ১] ফোর্টফিড পুষ্টি, কনক্রিটেস্টের দুধ, নাস্তা, এবং বি১২টি সেলা, যা সাধারণত পশু পণ্যের মধ্যে পাওয়া যায় ।
• [[[F]Rabababababababvin (বিবি ২:[FO] [FRO] [FOL], আলমন্ডল, মজবুত, এবং ডিম যদি সহ্য করা হয়, তাহলে তা সহ্য করা হবে ।
• [[F]ZW [F]Zinc:[[F] মুরগি, নগদ বীজ, কুমড়া বীজ এবং শক্তিশালীকরণ।

বাজার ভ্রমণের সময় শিশুদের নতুন খাবার বাছাই করতে হয়। তারা যাতে খাবার হিসেবে কোন কিছু চেষ্টা করে না।

Dirdy বিকল্প এবং সহজ গঠন

আধুনিক বাজারের প্রচুর পরিমাণে দুগ্ধমুক্ত পণ্যের প্রস্তাব প্রদান করে যা ঐতিহ্যগত দুগ্ধজাতের স্বাদ এবং কারিগরী বিন্যাসকে অনুকরণ করে।

• [[[F] বিকল্প:[[F][[F]]] অমার্জিত সস্য বা ঘন দুধ ব্যবহার করুন । একটি ধনী পানীয়র জন্য নারিকেলের জন্য একটি নির্দিষ্ট স্বাদ রয়েছে, তাই সন্তানদের বেছে বেছে নেওয়ার পদ্ধতি নির্ধারণ করতে দিন ।
• [[[F]] বিকল্প: [FOul] Cont, Sugut [Fugugut] Cont, Suget, Sueouget-ভিত্তিক এমন সংস্কৃতি প্রায়ই বাস্যতাপূর্ণ সংস্কৃতি থাকে, যেগুলো চিনির সাথে যুক্ত এবং সাধারণ সংস্করণের জন্য উপযোগী ।
• [[F] সি-এফএল] বিকল্প:[[[F] নর্তুৎস y] sectistal y property ss propera এবং পপ-আপের স্বাদ যোগ করে পাস্তা, পটালা এবং পপ-সার স্বাদ যোগ করে.
• [[[F] ক্রিম আর বরফের সাথে তুলনা করে...

[[[F] সাধারণ প্রণালী: New print] NOD [FL][FL][FF][FL] [FL]] [FL], 1: ১ / f কাটিনাট, ১, হিমায়িত কলা, ১/সেকেন্ড কলা ও সসফ্টরীজ, এবং এই রসিক সসর্‌মিতিক, সস্যজ, এবং স্যাঁসুম ও স্যাঁসুম ।

[[[F] s] age fex [F][F][FF][FF][F][FF][F]]] piversetwet পট ১ / ১, ১.০০ কাপ আল শুট, ১.৪ মিনিট, এবং দুই মিনিট গাঢ় চকোলেটের জন্য রুটির রস প্রদান করে, এবং এটি একটি ছোট কাপের জন্য দ্রুত বক্ষর্‌ম ও সয়াচ, এবং অল্প আহারের জন্য এক মিনিট অনুসারে, অল্প আহার করে ।

লেবেল- পাঠের দক্ষতার মাত্রা

লেটিওস অপ্রত্যাশিত জায়গা থেকে তৈরি রুটি ও সালাদের পোশাকে মাংসের মাংসের মাংস তৈরি করা হয় এবং কিছু ওষুধ তৈরি করে থাকে ।

ল্যাকস এর সাধারণ গুপ্ত উৎস

এই শ্রেণীর লোকেদের সতর্ক হতে উৎসাহ দিন:

• [[FLT] পণ্যগুলো:[[[F] B] BRDR:L [FR] BRD, ক্র্যাজ, ক্র্যাজ, কুকি ও কেক প্রায়ই পপলার মতো দুধ অথবা পপলার বা প্রিসার হিসেবে থাকে ।
• [[F] মাংসের প্রতি প্রসেসিং মাংস: [[[F] SFLT] Sulatss, হট ডগস এবং ডিলি মাংসের মিশ্রণ মাঝে মাঝে মাঝে একে অপরের সাথে মিশে যায়।
• [[[F]]স্তানের খাবার:[[[F]] তাৎক্ষণিক আলু, সুপ, দ্রাক্ষাফল এবং গ্লাভ পাউডারের মধ্যে প্রায়ই দুগ্ধের দুধ থাকে ।
• [[F] [F] Colud] [FLT] [FR]] SEDOPssodetss, মেস, যোগস, আলফ্রেডো অথবা পনির সস সাধারণ।
• [[F]] [[F] কিছু ট্যাবলেট এবং তরল পদার্থের মধ্যে কিছু কিছু মিল রয়েছে ।

লেবেল পড়া হচ্ছে

একটি সক্রিয় কাজের মধ্যে লেবেলটি সক্রিয় করতে গিয়ে আপনার সন্তানকে চ্যালেঞ্জ করতে পারে যাতে তারা তিনটি আইটেম "অয়ার-ফ্রি" (মুক্ত) এবং তারপর নিশ্চিত করতে পারে যে, FIg বা শোপ এর মতো picksos ব্যবহার করে । এটি চেক করুন, এবং সাথে সাথে সাথে সাথে করে আইপ্যাক্ট সিস্টেমের সাহায্যে তথ্য অনুসন্ধান করতে অনুরোধ করে থাকে, যা প্রায়শই টেকনেশনের মাধ্যমে শিশুদের জন্য আবেদন করা হয় যাতে তারা তাদের পণ্যের নির্দিষ্ট সময় যাতে তারা সহজেই তাদের নিজেদের ছবি দেখতে পারে।

বাড়ি ও স্কুলে সাহায্যমূলক পরিবেশ তৈরি করা

একটি শিশুর আস্থা, পরিবার ও শিক্ষকদের দ্বারা সমর্থিত দুগ্ধশর্করা সহ্য না করা যখন তারা অনুভব করে যে, তাদের পরিবার ও শিক্ষকদের দ্বারা সমর্থিত।

স্কুল এবং যত্নকারীদের সঙ্গে মেলামেশা করা

স্কুলের নার্স, ক্যাফেরিয়া ম্যানেজার, স্কুলের শুরুর আগে স্কুলের শিক্ষক এবং শ্রেণীকক্ষের সাথে সাক্ষাৎ করার জন্য, যার মধ্যে রয়েছে, কোন ডাক্তারের নোট, যার মধ্যে রয়েছে। পরামর্শ প্রদান করা হয়েছে যে, স্কুলটি বিশেষ অনুষ্ঠানের জন্য বিশেষ উপাদান বা দুগ্ধজাত উপাদানের জন্য বিশেষ খাবার প্রদান করে থাকে।

পারিবারিক ভোজের পরিকল্পনা ও মেলামেশা

সাপ্তাহিক খাবারের সময় শিশুদেরকে আরো জোরালোভাবে নিয়ন্ত্রণ করার পরিকল্পনা করা হয় এবং তাদের জীবনকে সমৃদ্ধ করে।

ইতিবাচক মনোভাব গড়ে তোলা

খাদ্যশস্য সংক্রান্ত সীমাবদ্ধতার সঙ্গে মোকাবিলা করা কখনও কখনও বাচ্চাদের জন্য আলাদা বিষয় হয়ে থাকে, বিশেষ করে সামাজিক অনুষ্ঠানগুলোতে যেমন জন্মদিনের অনুষ্ঠান, রাতের ঘুমের রাত অথবা পিজ্জার রাতের বেলায় ।

[ অধ্যয়ন প্রশ্নাবলি]

যেমন, যদি কোন বন্ধু পনিরের টুকরো দিয়ে থাকে, তাহলে তারা বলে "ধন্যবাদ," কিন্তু দুগ্ধের সাথে অতিরিক্ত সসেজ দিয়ে সন্তুষ্ট না হয়। আমি বিকল্প হিসেবে বিকল্প হিসেবে বিকল্প খাবার খেতে পারি।

বৃদ্ধি এবং অষ্টাদশীয় অবস্থা পর্যবেক্ষণ করা

যখন দুগ্ধশর্করার বিষয়টি সত্ত্বে হ্রাস করা নিরাপদ, তখন শিশুরা এখনো সতর্ক পরিকল্পনা ছাড়াই কোন ধরনের পরিকল্পনা ছাড়াই স্বল্পতা প্রদর্শন করতে পারে। শিশুটিড়যন্ত্রণা বা একটি নিবন্ধিত মৃত্যুতত্ত্বের মাধ্যমে শিশুর খাদ্যশস্য পরীক্ষা করে বিবেচনা করতে হবে এবং এর জন্য প্রয়োজনীয় খাদ্যশস্যতা বিবেচনা করতে হবে। ভি ট্রিড এবং ক্যালসিয়ামের দামের পরিমাণ যদি দরকার হয়, তাহলে সাধারণ ভাবে পরীক্ষা করে দেখা যায় যে, যেমন স্বাস্থ্যের জন্য নিয়মিত ভাবে পরীক্ষা করা দরকার। [১]

অন্তর্ভুক্ত

শিশু মানসিক পরিশ্রম এবং সুস্থ খাবার গ্রহণ করা কোন কথোপকথন নয়, কিন্তু অনুসন্ধান, স্বাদ পরীক্ষা, এবং আস্থা গড়ে তোলা এক চলমান যাত্রা।