শিক্ষা নিষ্কাশন কার্যক্রম

ভূমিকা: লো-লোওনস অপসারণের অতিরিক্ত যত্নের দাবি কেন

কম মাত্রার আবহাওয়ার লেন্সের মাধ্যমে লেন্সের লেন্স অপসারণ করা এমন একটি দক্ষতা যা কেবল ভালো দৃষ্টির চেয়েও বেশি প্রয়োজন- এটি চায় প্রস্তুতি, ধৈর্য এবং সঠিক কৌশলের চাহিদা। যখন রুমটা দুর্বল, আপনার দৃষ্টি কমে যাচ্ছে, তখন আপনার দৃষ্টি কমে যাচ্ছে, স্বচ্ছ প্রান্ত কমে যাচ্ছে, চোখকে সহজ করা সহজ করে ফেলা, চোখকে হালকা করে ফেলা, চোখকে হালকা করে ফেলা, চোখকে হালকা করে ফেলা, মুখ বন্ধ করে ফেলা, মুখ বন্ধ করে ফেলা, এমনকি তা আপনার দৃষ্টিকে শান্ত করে ফেলা, এবং শান্ত করার জন্য, আপনার দৃষ্টিকে পরিষ্কার করার জন্য, যাতে আপনার দৃষ্টিকে পরিষ্কার করার জন্য আপনার দৃষ্টিকে পরিষ্কার করা যায়, এবং নি:ক্ষয় সবকিছু পরিষ্কার করার জন্য, আপনার দৃষ্টি নিবদ্ধ করতে পারে।

প্রস্তুতি: আরম্ভের পূর্বে সফল হওয়ার প্রস্তুতি নেওয়া হচ্ছে

১) একটি অস্থায়ী “ভাল-এলিট” জোন তৈরি করুন।

দৃষ্টিকোনের দিকে দৃষ্টি রেখে দৃষ্টি নিবদ্ধ আলোর দিকে দৃষ্টি দিতে হবে না। ছোট, দৃষ্টিকোন আলো যাতে আপনার প্রয়োজন এমন একটা পুল তৈরি করতে পারে। আপনার ফোনের পর্দার লাইট থেকে আলো, আপনার ফোনের পর্দার আলো, বা ব্যাটারির পর্দার আলো, অথবা চোখ থেকে হালকা হালকা আলো, যার দিকে চোখ রয়েছে তার চোখ, চোখকে যেন যেন যেন যেন যেন চোখকে যেন যেন যেন যেন যেন যেন যেন চোখ থেকে চোখ উজ্জ্বল করে না যায়।

২: সকল প্রয়োজন সুফিবাদ সমবেত করুন

আপনার লেন্স স্পর্শ করার আগে, এই সামগ্রী সহজে পাওয়া যাবে, যাতে অন্ধকারে শুয়ে না পড়ে:

• [[[F][FLT] - একটি সংক্ষিপ্ত, হাতের বিহীন আয়না, যেগুলোকে আপনি চোখের স্তর থেকে স্থান দিতে পারেন । একটি নির্মিত এল- ইউ- আর- এল- এর আলোর রং ব্যবহার নিম্নমুখী আয়নাতে অবস্থিত এবং সবচেয়ে কম মাদকের দোকানে পাওয়া যায় ।
• [[[F] লেন্সের পদ্ধতি] [FLT] - সবসময় নতুন সমাধান ব্যবহার করুন, কোনো আদিম সমাধান ছাড়াই বোতলটি লক্ষ্য করুন । একটি সুনির্দিষ্ট স্থানে রাখুন যাতে এটি আপনি তা পাবেন ।
• [[F] চোখকে খালি কর [FLT] [FLT] [FR] - scotif [F] - NO] - Sy চোখ একটি সাধারণ বৈশিষ্ট্য কারণ আপনি কম করে মেনুর চোখ খুব কম পরিষ্কার করে ফেলতে পারেন এবং সহজে অপসারণ করা যায় ।
• [[[F] লেন্স অপসারণ টুল [FO] [FR] [Ctrl]] [Ctrl]] ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র লেন্স লেন্স লেন্স লেন্স লেন্স লেন্স লেন্স (CHON) - লেন্স লেন্স (CHON) - লেন্সের মাধ্যমে লেন্সের নকশাকৃত লেন্সগুলো লেন্সের মাধ্যমে লেন্সের নকশাকৃত ক্ষুদ্রাকার করে । এই সমস্ত আলো বিশেষ করে দরিদ্র আলোগুলোকে দূর করার জন্য সাহায্য করে কারণ এগুলো খুবই সাহায্যকারী ।
• [[F]] পরিষ্কার, শুষ্ক গামছার n[F] [FLT] - মুখের নীচে কালো রঞ্জিত গামছাঁঁট করে একটি লেন্স ধরা হবে এবং হালকা লেন্সের বিপরীতে তারা তাদের উজ্জ্বল উজ্জ্বল উজ্জ্বল উজ্জ্বল লেন্স তৈরি করবে, যাতে তাদেরকে উজ্জ্বল উজ্জ্বল উজ্জ্বল উজ্জ্বল উজ্জ্বল উজ্জ্বল উজ্জ্বল উজ্জ্বল উজ্জ্বল রঙে দেখতে পায় ।

৩) হ্যান্ড হাইগিন: নন-নগীট

আপনার হাত কোমল, মিষ্টি, মিষ্টি সাবান এবং গরম জল অন্তত ২০ সেকেন্ড পর্যন্ত পরিষ্কার করুন। রসিন সম্পূর্ণভাবে কোন সাবানের রিসিপড অপসারণ করতে পারে।

নিম্ন-বিন্যস্ত নিম্ন- নিম্নছোর প্রসেস

১: ১০) আপনার অবস্থানকে বিশ্লেষণ করে দেখুন

আয়নার সামনে দাঁড়িয়ে থাকুন অথবা আপনার মুখের সামনে বসে থাকুন, যেখানে আপনার মুখ পরিষ্কার দেখা যায়, একটি হাতকে ব্যবহার করে, একটি স্থির বস্তুকে তুলে ধরুন, যাতে দুই হাত মুক্ত থাকে। আপনার দৃষ্টিকে আলোকিত করা যায়, এমনকি আপনার দৃষ্টিকে হালকা করে না ফেলে, চোখকে আরও কাছে নিয়ে আসার জন্য।

২) মৌমাছি লেসেন অবস্থান এবং “রেশ”

সরিয়ে ফেলার আগে, লেন্স এখনও আপনার ভূ-ভাগাকে কেন্দ্র করে আছে। অন্ধকার পরিস্থিতিতে, লেন্স হয়তো চোখ পরিবর্তন করে চোখ পরিবর্তন করতে পারে। লেন্সের আড়ালের প্রান্তের জন্য দেখতে পারেন। যদি আপনার দৃষ্টি একটু পাতলা, উজ্জ্বল, উজ্জ্বল, উজ্জ্বল রঞ্জস (যেমন, ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন দা অংশ), আপনার দৃষ্টি নির্গত হয়, এবং যদি এটি আপনার দৃষ্টি নির্গত হয়, তবে তা আপনার দৃষ্টি নিবদ্ধ করুন।

৩) দুই-বঙ্গকারী পিঞ্চ টেকনিক (সাধারণ পদ্ধতি)

এই ক্লাসিক পদ্ধতিটি আপনার দৃষ্টিকোন থেকে ভাল কাজ করে যখন আপনার দৃষ্টি আর হাত স্পষ্ট দেখা যায়:

• [[[[F] AFO : AFO [F] [FLT] আপনার অ-সম্প্রদায়ের অ-সমর্পণ ব্যবহার করুন । আপনার দৃষ্টি মুক্ত করার জন্য আপনার হাতের পাতা ব্যবহার করুন । আপনার দৃষ্টির কেন্দ্রবিন্দুর মধ্য দিয়ে, আপনার চোখকে নীচে নামাও । এটি একটি উন্মুক্ত করে দেয় এবং একটি উন্মুক্ত করে দেয় ।
• [[[F] [[F] উপরে তাকাও, বা সোজা দিকে তাকাও ।[F] [FLT] [1]] সরাসরি আপনার হাতের দিকে তাকিয়ে থাকা আঙুলের দিকে তাকিয়ে থাকা এড়িয়ে চলুন । এর পরিবর্তে, সামান্য দিকে বা পাশ দিয়ে পাশ দিয়ে ঘাসের ক্রিয়া থেকে নিরাপদে চলে যাওয়ার জন্য ।
• [[[[][F][F]] [FL]] আপনার বুড়ো আঙ্গুল এবং ইন্ডেক্সের মধ্যে লেন্সের গতিকে সংক্ষিপ্ত করে । দরিদ্র হালকা, আপনার হয়তো সামান্য বড় টিন ব্যবহার করতে হবে কিন্তু নিজেকে অট বার বার বার ক্ষেপনা করা উচিত। একবার নিজেকে অঞ্জলি এবং চোখকে যেন যেন মনে না হয়, যাতে তা যেন দ্রুত পরিবর্তী হয়ে পড়ে এবং তা যেন যেন যেন মনে না হয়।

৪) টেকনিক (বিশেষ করে ডঃ লেন্স)

যদি লেন্স আপনার চোখের সামনে আটকে থাকে- কম কম করে দেখুন যখন কাঁদানে গ্যাসের বিতরণ অসম- এই বিকল্প পদ্ধতিকে গ্রহণ করা হয়েছে:

• ১-২ মিটার চোখ থেকে সমাধান বের করার জন্য বেশ কয়েকবার চোখকে ঢেকে চোখকে ঢেকে ফেলা এবং লেন্সের পৃষ্ঠকে নতুন করে সাজানোর জন্য বেশ কয়েকবার চোখ বন্ধ করা।
• আপনার হাত দিয়ে আপনার চোখের বাইরের দিকে আপনার অঙ্গগুলো রাখুন এবং আপনার কানের ওপর দিয়ে হাত লাগান ।
• আপনার হাতের বুড়ো আঙ্গুলের ছাপের ওপর চাপ দিন ।

হালকা আলোর মধ্যে অপসারণের টুল ব্যবহার করুন

একটি স্যাকুন অপসারণ টুল হতে পারে একটি খেলা- চেঞ্জার বৈশিষ্ট্যের জন্য কারণ এটি সঠিক ভাবে দেখতে পারে । সমাধান দিয়ে, আপনার দৃষ্টি সরিয়ে ফেলা, এবং কোমলভাবে চোখকে স্পর্শ করে লেন্সের দিকে নিয়ে যাওয়া। লেন্সটি সরলভাবে সরিয়ে নেওয়ার টুলটিকে সরলভাবে ঘুরিয়ে দেয়; অনেকে মনে করে যে, এটি সরলভাবে আলোকসজ্জা দেয়, বিশেষ করে যখন তারা আলোকবর্ষের গতিকে আবার দেখতে পারে।

সমস্যা দেখা দিয়েছে কমন লো-লোট অপসারণ সমস্যা

১) লেনসগুলো শর্করাকে সচল রাখে বা ফিঞ্চ নয়

যদি লেন্সের পরিমাণ কম হয় বা লেন্সও কম হয় তাহলে সহজেই আপনার তালিকায় প্রবেশের পরিমাণ কমে যায় (কখনো পানি পানি নয়)। অন্যদিকে, যদি স্বাভাবিক ভাবে সমাধান নিয়ে এসে থাকে, তাহলে একবার অথবা একবার করে জল কমে গেলে, চোখকে হালকা করে দেখার চেষ্টা করুন, আবার একবার বা একবার করে দেখুন, যখন চোখ শুকানো হয়, তখন আমরা চোখ শুকানো আঙ্গুলের দিকে চোখ দিয়ে চোখ দিয়ে চোখ সরিয়ে ফেলতে পারি- যা কিনা চোখকে একেবারে একেবারে একেবারে একেবারে শুকনো করে দেখা যায়- যা কিনা তা প্রায় অসম্ভব।

২ আপনি লেনের সঙ্গে একেবারেই দেখা করতে পারেন না

যখন লেন্স অদৃশ্য মনে হয়, এই কৌশলগুলো চেষ্টা করে দেখুন:

• একটি নির্মিত এল-এন-এল-এল-এর রিং লাইট দিয়ে আয়না ব্যবহার করুন।
• আপনার দৃষ্টিকোন থেকে ৪৫ ডিগ্রী কোণ পর্যন্ত ছোট একটা লাইটের নিশানা লক্ষ্য করুন- এটি একটি ছায়ার প্রভাব তৈরি করে যা লেন্সের আড়ালকে ঢেকে রাখে।
• উজ্জ্বল আলো বন্ধ করে শুধু দৃষ্টি নিবদ্ধ কাজ ব্যবহার করুন ।
• যদি লেন্স খুব শুকনো ও মেঘলা হয়, তা হলে সেটা আপনার চোখের চোখের সাদা বা একেবারে সঠিক জায়গায় দেখা যেতে পারে ।

৩) আপনার হাত ঢাকা থাকে

আপনার হাত যদি হালকা হয়, তবে ধীরে ধীরে হাত-হাতের মাথা-হাতের চাপ কম- কম- কম হলেও ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যবস্থাও শান্ত হতে পারে।

৪ লেন ফল্ট ও বাহির হয়

আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করুন এবং মনোযোগ দিয়ে চোখ দিয়ে তা সরল করুন; যদি এটা আপনাকে হালকা বিন্দুতে না দেয়, তাহলে আপনি এটা দিয়ে লেন্সের ওপর চাপ দিন; যদি এটা দিয়ে বের না হয় তবে আপনি এটা একটা ছোট বিন্দুর মতো আলো বের করতে পারেন । চোখ বন্ধ করে দিন । যদি এটা ডোবার মত হালকাভাবে নিন, তবে আপনি এটা আপনার দৃষ্টি আকর্ষণের জন্য খাড়া করে দিন; যদি এটা হালকা বিন্দুতে না থাকে, তাহলে আপনি এটা ডোবাতে পারবেন না; তবে আপনি এটা আলস্যবরি বা হালকা বিন্দু দিয়ে আর্দ্রের মতো উজ্জ্বল থাকে । যদি এটা আপনার দৃষ্টিকোন আলোগুলোকে হালকা করে না থাকে, তাহলে আপনি এটা আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করবে । এরপর যদি এটা আপনাকে দৃষ্টি নিবদ্ধ করে দেখতে না দেয়, তাহলে আপনি এটা আপনার দৃষ্টিকোন আলো নির্গত করতে পারবেন ।

লো-লিও অবমূল্যায়ন পরিস্থিতির সুরক্ষা

• [[F] [FLT] [F] অপসারিতকরণ না [FLT] যদি লেন্স আটকে থাকে, থাম, থাম, কারণ লিক হোসুমের মত সমস্যা হতে পারে । আরো একবার পুনরায় চেষ্টা করে ।
• [[[[F] পারমাণবিক চাপের চিহ্নগুলো দেখুন ।[[[F] [[F]] আপনি হয়তো লাল বা চূর্ণ না হয়ে চোখকে লক্ষ্য করেন না । যদি আপনি আপনার দৃষ্টি নিবদ্ধ করেন, তাহলে আপনার চোখের দিকে দৃশ্যমান আলো (হালতি: Efit) [FOL] [F] [F]] দেখুন: [Ctrl] [F] [F] [F], একটি পেশাদারিকরণ নির্দেশ করে
• [[[F] হ্যান্ডহেল্ড ইউভি বা নীল লাইট সরাসরি চোখের দিকে ধীরে ধীরে ধীরে তাকালে এগুলো রিটটানাকে নষ্ট করে দিতে পারে যদি কয়েক সেকেন্ডের বেশি সময় আগে অল্প সময়ের জন্য উষ্ণ বা হলুদ রং ব্যবহার করা হয় ।
• [[F] [[F] লেন্সের ক্ষেত্রে আপনার লেন্স কেস এবং সমাধান বোতলকে সক্রিয় করো যা ডট ওআরএল] দ্বারা প্রসারিত সংখ্যা: ১ (অনেক দৃষ্টির থেকে) (সমস্ত দৃষ্টির অপর প্রান্তে পাওয়া যায় না), যাতে আপনি একার মধ্যে সঠিক সমাধান সনাক্ত করতে পারেন ।
• [[[F] [[F] আপনার ফোনের ক্যামেরাকে প্রধান লাইট ইঞ্জিন হিসেবে ব্যবহার করবেন না] [FFL] [FLT] - এইটি খুবই কঠিন এবং কারণ আপনার দৃষ্টিকে ধীর করে ফেলার পর.

ক্রায়ার: একবার যদি অভ্যাস বন্ধ হয়

১) পরিষ্কার এবং সংরক্ষণ করুন লেন্স

এমনকি আপনি যদি লেন্সের চোখগুলো তাড়াতাড়ি বা হালকা করে পরিষ্কার করে রাখেন, তাহলে সেগুলো পরিষ্কার করার জন্য সময় নিন ।

২ আপনার চোখ একটি বিরতি দিন

লেন্স অপসারণের পর আপনার অক্সিজেন দরকার।

৩) পরের সকাল থেকে অভ্যাসের পরীক্ষা করুন

ভালো দিনে, চোখের চোখের পানি, নিকষ্পর অথবা ধ্বংসাবশেষ পরীক্ষা করে দেখুন। এটা উজ্জ্বল আলো ধরে রাখুন এবং যদি আলো থেকে সরে যান, তাহলে লেন্স হয়তো খুব কঠিন হয়ে যাবে। যখন কোন সমস্যা দেখা দেয়, তখন লেন্সের মুখ থেকে একটা নতুন করে কাপড় খুলে ফেলে এবং একটা কাপড়ের কাপড়ের টুকরো বের করে ফেলা হয়- যা কখনো দেখা যায় না।

পেশার সাহায্য খোঁজার সময়

যদি আপনি দৃষ্টির আড়ালে দৃষ্টি সরিয়ে নিতে বার বার চেষ্টা করেন, অথবা যদি আপনি নীচের কোনো তালিকা থেকে অভিজ্ঞতা লাভ করেন, আপনার লক্ষ্যের সঙ্গে একটা নিয়োগের অভিজ্ঞতা লাভ করেন:

• ( ১ করি.
• লেন্স পরিষ্কার করার পর স্মারী দৃষ্টি পরিষ্কার হয় না।
• মনে হচ্ছে তোমার চোখের সামনে একটা জিনিস আছে, যখন লেন্স শেষ হয়ে যাচ্ছে।
• বর্তমান অবস্থা লেন্সের চোখের মধ্যে (যেগুলো পড়ে থাকে) অশ্রু বা টুকরো টুকরো করে ফেলে।

আপনার চোখ চোখকে শুকানো, ভূট্টার দূষণ অথবা প্রেসক্রিপশনের পরিবর্তনগুলো পরীক্ষা করতে পারে, যেগুলো হয়তো আরও কঠিন করে তুলতে পারে ।

শেষ ভাবনা: অনুশীলনের (প্রায় সবচেয়ে বেশি) সুযোগ করে দেয়

কেউ আশা করে না যে আপনি চূড়ান্তভাবে কাঁটা অন্ধকার পালন করবেন। এর মূল হচ্ছে এমন এক গ্রহণযোগ্য রুটিন তৈরি করা যা এমনকি যখন আলো নির্গত হয় তখনও কাজ করে। সবসময় ছোট ছোট ছোট বাতি, একটি ভ্রমণ টুল, একটি আয়না, এবং কিছু ব্যক্তি একে অপরের দৃষ্টি নিবদ্ধ করে থাকে এবং আপনার দৃষ্টি নিবদ্ধ করে রাখে।

[[F] সূত্র যোগ করো: [F][FLT]

• [[F] [FLT] [timep] [timep] - এ ব্যবহৃত আমেরিকান অ্যাকাডেমিটিকস - যোগাযোগ করুন [F]
• [[FLT] -CCDC [- যত্ন নেওয়া]
• [[F] [FR] - র জন্য পরিষ্কার করা এবং আপনার পরিচিতি জানতে হবে [FOL]:L] [FO[1]
• [[F]] আমেরিকান অমেট্রিক এসোসিয়েশন - Lexexpers[FOP] [FOL] [F]