diabetes-and-exercise
সহিষ্ণুতার সঙ্গে চলতে থাকা ডায়াবেটিক কেটোয়সিসিসের চিহ্নগুলো বুঝতে পারা
Table of Contents
এই সকল উপাদানের মধ্যে রয়েছে ডিকেএ, টাইপ ১ তে (ডিকেএ), যে সমস্ত উপাদানের সাথে যুক্ত, যার মধ্যে রয়েছে ডায়াবিটিস, শারীরিক ভাবে প্রতিরোধ ব্যবস্থা, প্রতিরোধ এবং এই রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা, এই ধরনের রোগের ক্ষেত্রে যে সমস্ত উপাদান রয়েছে, তার ক্ষেত্রে প্রতিরোধ ব্যবস্থা গ্রহণ করা, বিশেষ ভাবে এই সকল উপাদানের ক্ষেত্রে তা প্রতিরোধ করা, এই সকল উপাদানের ক্ষেত্রে এক বিশেষ ধরনের জটিলতার সৃষ্টি করে, যার কারণে এই সমস্ত রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা গ্রহণ করা, এবং এই সমস্ত উপাদানের ক্ষেত্রে এই সমস্ত উপাদান প্রতিরোধ করার ক্ষেত্রে এক বিশেষ ধরনের উপাদান গ্রহণ করা যায়।
দিয়াবেটিক কেটোয়সিয়াস কী জিনিস?
কারণ, খাদ্যশস্যের পরিমাণ কমে না যাওয়ার কারণে নির্দিষ্ট পরিমাণের মধ্যে দিয়ে রক্তশর্করার পরিমাণ কমে যায় না, ফলে শরীরের দুধে আক্রান্ত হয়ে পড়ে, ফলে শরীরে বিষাক্ত পদার্থের পরিমাণ কমে যায় এবং এতে রক্ত না যায়। কারণ, এতে রক্তশর্করারস (অসরস) পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর তা রক্ত দান করে না পাওয়া যায়, শরীরের দেহে প্রবেশ করতে পারে না, ফলের রসের রক্তশ হয় না, ফলের দেহে ক্ষয়ের রক্তশপতন হয় না, ফলেরের রক্তশরস (আঁকেরস) রক্তশরস (আঁকেরস) উৎপন্ন করে, যা রক্তশ করে, তা থেকে নির্গত করে, যা রক্তশর্দশিত হয় না, তা থেকে শুরু হয় না, যা রক্তশয় না, তা প্রায় নয়, যা রক্তশর্তর্দশিত হয় ।
কেটনরা এসিড দিয়ে তৈরি । যখন তারা তাদের শরীরে জীবাণুগুলো ছড়িয়ে দিতে পারে, তখন তারা স্বাভাবিক সীমার নিচে রক্ত জমাতে পারে ।
ডিকেএ-এর জন্য কি ট্রিগার তৈরি করা হয়েছে, তার মধ্যে রয়েছে:
- [[F] [F] [F]IOversing [F] পরিত্যাগ করুন বা কমিয়ে দিন ।
- [[[F] অপ্রত্যাশিত অথবা সংক্রমণ । [[F]] এমনকি মৃদু ঠাণ্ডাও চাপ (আঁশরীরীয়) সৃষ্টি করে, যা গ্লুকোজ মুক্ত করে এবং কে.
- [[F] ডিউশন [FLT] [FLT] নিম্ন তরল ভলিউম রক্ত গ্লুকোজ এবং কেতস, ক্রমশ বাড়তে থাকে ।
- [[[F] শারীরিক চাপের মধ্যে দিয়ে] ম্যারাথন ও অতি-বিজ্ঞের ঘটনা পাল্টা বণে মেশ সংযোজনের জন্য প্রয়োজনীয় পদার্থের বৃদ্ধি করে, যা প্রোটিন দমন করতে পারে ।
রানারদের অবশ্যই বুঝতে হবে যে DKA কেবল উচ্চ রক্তকে সমস্যার কারণ নয় [FOLLLL] [FPL] [FILL] [FPLLL] [FPL] [FIL] এর নীচে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনার পরিমাণ প্রায় ২৫০ মিলিশ/জিএল) হতে পারে, বিশেষ করে এসজিএল (অথবা sogcom), এমনকি এসএল) রোগের মাত্রাও ব্যবহার করতে পারে ।
কেন ধৈর্য ধরা ডিকেএ - র ঝুঁকি বৃদ্ধি করে
দীর্ঘ সময় ধরে চলা এই সমস্ত এলাকায় অসাধারণ ভাবে চলা সমূহ উল্লেখযোগ্য ভাবে প্রবলভাবে গসজ গলিবলিজমের দাবী করে।
ডিকেএ’র জন্য চলমান ধৈর্য দেখানোর বেশ কিছু কারণ:
- [[[[F] প্রোগ্রেফেন্ডিং অনুশীলন ও গ্লোকোজেনের হ্রাস পাওয়া [[F] [FL] /[F.], glcoctenenen.] যেমন, লিভারের পরিমাণ কমে যাওয়ার জন্য অর্থ সরবরাহের জন্য লিভারের পরিমাণ কমিয়ে আনা ।
- [[[F] ইনসুললিন ব্যবস্থাপনা সমস্যা ।[[F] অনেক ক্রীড়াবিদ তাদের ডায়াবিটিসের ডোজ কমিয়ে দেয়, যাতে সস্যর্করা তাদের ডায়াবিটিস প্রতিরোধ করতে পারে ।
- [[[F] হাইবারগলিগিয়ামিয়া প্রতিরোধ করো ।[[এফ.] নিম্ন রক্তশর্করার ভয় অনেক খেলোয়াড়ের দিকে পরিচালিত করতে পারে, যার ফলে কল্যকারন না করে গাড়ি চালানোর ফলে রক্ত ছাড়া গাড়ি চালানোর পরিমাণ কমে যায়, ফলে হাইপারক্কোটিকাল রোগপ্রতিরোধের কারণে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে হ্রাস পায় ।
- [[F] ঘাম ও শ্বাসে ডিকেডর্ডিং [০] [এফএল] [১] তরলের হার কমিয়ে দেয় এবং ইলেকট্রিসিটি রক্ত গ্লুকোজ ও কে. ডি. ই. - কে. - তে বেশি করে ।
- [[[F] মানসিক চাপকে বৃদ্ধি করো । [[F] কোর্টিসল এবং আ্যড্রেনলাইন তীব্র বা দীর্ঘ রানের সময় বৃদ্ধি পায় ।
এই ধরনের চিনির পরিমাণ কমিয়ে আনার ফলে, উচ্চবিত্ত, বিড়াল পরিব্যক্তি এবং ডিকেএ-এর জন্য জলস্রোত উৎপন্ন হওয়ার ফলে ডিকে.
আগে থেকে সাবধানবাণীর চিহ্ন প্রত্যেক রানার জানা উচিত
এই ধরনের পরীক্ষাগুলোর মধ্যে পার্থক্য নির্ণয় করা কঠিন ।
- [[[F] sple] শ্রমের অ-বিজ্ঞতা বেড়ে না গিয়ে : [FO] যখন দীর্ঘ রানিং-এ ক্লান্ততা স্বাভাবিক, DKADA-DA-এর মানসিক অবস্থা স্বাভাবিক ও এমনকি স্বাভাবিক অবস্থায় এসে পড়তে পারে, এমনকি যখন মস্তিষ্ক ও পেশীগুলো শক্তিগুলোকে হ্রাসে অক্ষম হয়ে পড়ে ।
- [[[F] sple] sepiting propered propertition এবং শুষ্ক মুখ যা কিনা ঘনিষ্টতার উন্নতি করে না। [[FR] উচ্চ মাত্রার অপ্রত্যাশিত কারণ ওমার্জি প্রবাহের কারণ হয়, রানাররা হয়তো এখনও আগের চেয়ে বেশি পান করতে পারে ।
- [[[F] f[F][F]] এই পরিমাণ নির্দেশ করে যে, কয়েক ঘন্টার মধ্যে এটি রান করার বা বিরতি হওয়ার সময় অধিক নির্দেশ করে । যদি আপনি আপনার স্বাভাবিক বিন্যাসের চেয়ে অনেক বেশি সময় অবধি মূত্রত্যাগ বন্ধ করে দেন, তাহলে সন্দেহের মাত্রাকে সন্দেহ করা যায় ।
- [[[F] Naphua [FO] [FA] [1] সাধারণত প্রাথমিক ডিকে বলা হয়] অনেকটা হাঁসি বা 'ভিভির' অনুভূতি হিসাবে অথবা রানাররা এটাকে দ্রুত গতিসম্পন্ন করে ফেলে, কিন্তু এটা কোন প্রভাব সৃষ্টি করে।
- [[[F] শেডাচ ও অস্পষ্ট দৃষ্টি ।[[F]] অসর্বাদ চোখের লেন্সের ওপর প্রভাব ফেলে এবং সাময়িক দৃষ্টির কারণে তা সাময়িকভাবে পরিবর্তন ঘটাতে পারে ।
- [[[F] ক্রীড়া পর্বের জন্য একটি ড্রপ ডাউন করুন ।[F] [FF] যদি হঠাৎ করে আপনি হঠাৎ করে একটি গতি বজায় রাখার চেষ্টা করেন, তাহলে আপনার হৃৎপিণ্ডের হার সাধারণত বেড়ে যাবে এবং আপনার হৃদস্পন্দন যতটা আশা করা হোক না কেন, DKA এর কারণ হতে পারে ।
বিশেষ করে যদি এই সমস্ত চিহ্নগুলোতে ২৫০ মিটার/ড্যুরস-এর বেশি রক্তশর্করা থাকে, যার ফলে দ্রুত রক্তকণিকার ব্যবহার দেখা যায়, অথবা তা ব্যবহারের জন্য কোন কোন উপাদানের পরিমাণ কমে যায়।
সংকটপূর্ণ লক্ষণ: কখন থেমে চিকিৎসা সাহায্য চাওয়া ও অন্বেষণ করা
প্রাথমিক সাবধানবাণীগুলো যদি উপেক্ষা করা হয়, তাহলে ডিকেএএ - তে আরও গুরুতর ও অবিক্রম্য লক্ষণ দেখা যায় ।
- [[[F] কুসমালি রিসপারেশন (অগ্নি, দ্রুত শ্বাস) [[এফএল]] এটা হল এসিডের ধাতুকে সঠিক দিকে ঠেলে দেওয়ার জন্য শরীরকে আঘাত করার প্রচেষ্টা ।
- [[F] [F] রাপানি অথবা টেক্কা-ক্ষমতা] শ্বাস নিন ।[F][1]], একটি অস্থির কেতট এক কেতস, ফুসফুসের মধ্যে দিয়ে একটি মিষ্টি, নখের গন্ধ এক ধরনের গন্ধ। এক টুকরো ডিকে-রে-পের গন্ধ।
- [[[[[]] ঊর্ধ্বতনারের পেটে ব্যথা [এফএল] যদিও "নার্সের পেটের ব্যাথা" কারণ হতে পারে, ডিকেএ একটি স্থায়ী, অনুভতি, অনুনয়ের ব্যথা তৈরি করতে পারে যা হয়ত একটি ক্ষরণাত্মক ক্ষত অথবা একটি প্যানিক আক্রমণ।
- [[[F][[F]] একবার বমি শুরু হয়, প্রচণ্ড ক্ষয়ের ঝুঁকি, তীব্র শ্বাসরুদ্ধতা এবং ইলেকট্রিক্টের গতি ।
- [[[F] দ্বন্দ্ব, বিচ্ছিন্নতাপূর্ণতা, [[[এফ.] ব্রেইন সেল এসিডের অত্যন্ত সংবেদনশীল । আল্সিস. সি. - তে একটি জটিল পর্যায়ে পৌঁছেছে, যেটির জন্য ডিকেএ কর্তৃক একটি জটিল পর্যায়ে পৌঁছেছে; ৯১১ নম্বর রুমে কাউকে জরুরি স্থান দিতে হবে ।
এই লক্ষণগুলো দেখা যায়, অথবা গাড়ি বা গাড়ির চাকার মাধ্যমে এই ধরনের জীবাণুমুক্তকরণ প্রক্রিয়াকে সঠিক করা যায় না ।
ডায়াবিটিসের সঙ্গে ধৈর্য ধরার কৌশল
ডিকেএকেকেকেকে না দেওয়া হলে একটি দলগত পদক্ষেপের প্রয়োজন হবে: তাদের শেষুক, প্রকৃতিবিজ্ঞানী, এবং সম্ভবত একজন মানসিক পুষ্টিবিদ এবং শিক্ষা বিশেষজ্ঞ (সিডিসি) ।
রক্ত গ্লুকোজ এবং কেটসো পর্যবেক্ষণ
[[[[F]] নিয়মিতভাবে রক্তস্রোত পরীক্ষা করো ।[[F] দীর্ঘ সময়ের জন্য 1: 1] [FO] দীর্ঘ সময় ধরে চলা অবস্থায়, প্রতি ৩০ মিনিট পর পর পর পর পর পর পর পরীক্ষা করুন । সি. জি.এম.এম, প্রকৃত সময়ের ধারার মান লিখতে পারে কিন্তু আঙ্গুলের ক্রমাঙ্কন দ্রুত গতিবেগের প্রয়োজন হতে পারে যখন এটি পরিবর্তন করা হয় [ec] [b] [/ tR] [/ tp] [/ tR]] pRUp] [g: f0] [g: nhow.R] [g: fec]] [OR] [g: foc]] [br] এর পরে দ্রুত গতিশপথ] [w.Rp.R.R.R.R.R.org /%s] এর জন্য একটি গতি হতে পারে পরীক্ষা করুন
ইনসুললিনের সমন্বয়
সাধারণ নীতিমালা (তোমাদের স্বাস্থ্যসেবা টিমের সঙ্গে নিয়মিত যোগাযোগ করুন):
- এই খাবার খাওয়ার আগে ২৫-৫০% ওজন কমিয়ে দেয়।
- ৯০ মিনিটেরও বেশি সময় ধরে, বেসালের সসিয়াম (বিশেষ করে যদি পাম্প ব্যবহার করা হয় - ১০% - ২০% চালু হয়)।
- কখনও সকল ভেষজকে বাদ দিয়ে দেবেন না; কিছু পটভূমিকে কটান্ট উৎপাদনকে দমন করতে হলে দরকার ।
- যদি একটা টুকরো টুকরো থেকে শুরু করে নীতিনিষ্ঠার পরীক্ষা করে দেখা যায়, তা হলে দ্রুত DKA তৈরি করা যেতে পারে ।
কার্বোড্যান্ট ইনপ্লাট এবং হৃৎপিণ্ড
রানারদের আগে বা দীর্ঘ সময়ের জন্য গাড়ি চালানো উচিত নয় । [FORE:] [FOX] [FO 13] [0]] <0] সহজে হজমৈব্ধিকরণ গাড়ির ইঞ্জিন [LOFRO1] চলমান দ্রুত চলন্ত দ্রুতগতির গাড়ির [LOFROL] চলন্ত দ্রুত গতি, পানীয় (lefatstachus), fousousodusol (ft, fava), fougeolig:) এবং folissoundsoligsol sougeoundus (fa (ft. pos) এর গতি কমিয়ে দিন -khutingssphutach (fr) এর গতি, fpospuciasssholicuca (উ s) (উশেজ)
অসুস্থতা এবং চাপ ব্যবস্থাপনা
যে কোন অসুস্থতা, এমনকি সামান্য শ্বাসরোধের কারণে, নাটকীয়ভাবে ডিকেএ-এর ঝুঁকিকে বাড়িয়ে দেয়, অসুস্থ অবস্থায় নয়, অসুস্থ অবস্থায় নয়, যখন অসুস্থ ব্যক্তিদের জন্য কঠোর শাস্তি প্রদান করা হয়।
চিকিৎসা সংক্রান্ত পর্যালোচনা
টাইপ ২ ডায়াবিটিসের জন্য এসজিএল২ ইন্সটিউজার (যেমন, ইপাফ্লফিলোজিন, ডাপাগলোজিইন), আপনার ডাক্তারকে নিয়ে আলোচনা করতে হবে যে, দীর্ঘ সময় ধরে ওষুধ বহন করার ক্ষেত্রে ব্যয় করা কি না, বর্তমান নির্দেশনা অনুযায়ী, প্রতিটি নিয়ম অনুযায়ী, গ্রহণের জন্য প্রতিদিনের জন্য ওষুধ রাখার ঝুঁকি নিতে হবে।
সন্দেহ যদি ডিকেএকে সন্দেহ করা হয়
আপনি যখন কোন দৌড়ে যান, তখন আপনি ডিকেএ-এর প্রবেশ করছেন-আরটিউএস এবং উচ্চ বিতান ও কে. ডি. ই. - তে - তে নির্ভর করে থাকে- এই পদক্ষেপগুলো [FRO] [FR] [FO: [F] [F]] [F]: [1]: [1]]
- [[[F] চলমান বন্ধ করো এবং বিশ্রাম করো ।[[F]] চাপ বাড়িয়ে দিলে ও গ্লোলিনের চাপ বেড়ে যায় ।
- [[FLT] [F] রক্তস্রোত এবং রক্তশর্করা পরীক্ষা করুন । [FO] [FR] যদি আপনি এটি বহন না করেন, তাহলে URLeethetory (Leeeethetherne) ব্যবহার করুন ।
- [[F] [F] [F]] দ্রুত গতি প্রয়োগের সঠিক মাত্রা সম্পন্ন তাপমাত্রার মাত্রা সমন্বয় করতে ব্যবহৃত ।[F][F]] [FL]] শুধু এটা করবে যদি আপনি হাইপারগলিকালIcfix.org/ mixfixfliL (gfix) ও KIOX/KHODL [gscles] ব্যবহার করে আপনার দলটি ভয়াবহভাবে সংশোধন করে ।
- [[F] [F] [0]] জল বা অপরিকল্পিত তরল পদার্থগুলো] [FOL] [FR] চিনিযুক্ত পানীয় এড়িয়ে চলুন, যা আরও রসালো ।
- [[[F]] কে- মাইনাসকে “বিবর্তন ” করার চেষ্টা করবেন না । [[F] এটা বিপজ্জনক । যদি আপনার উপসর্গগুলো ৩০ মিনিটের মধ্যে উন্নতি না করে, অথবা আপনি যদি অবহেলা, বিভ্রান্তি, বা দ্রুত শ্বাস নেওয়ার অভিজ্ঞতার কোনো অভিজ্ঞতা থাকে, তাহলে ৯১১১ থেকে ৪৮১ নম্বর জরুরি বিভাগে যেতে হবে ।
পোস্ট-প্রজেক্ট, যদি সংশোধন করার পর কেতোনের উপর কড়া নজর রাখা, পর্যবেক্ষণ করে দেখা যায় বা আপনার ডায়াবিটিসের ক্ষেত্রে সাময়িক হারে বৃদ্ধি পায় বা আপনার ডায়াবিটিসের পরামর্শ প্রদান করে, তাহলে ডিকেএ নামক প্রতিষ্ঠান যদি এই রোগের কারণ হয়ে দাঁড়ায়- যেমন, আক্রান্ত বা পাম্প-এর ব্যর্থতা-এর কথা বলা হয়নি।
দীর্ঘ সময় ধরে কালের প্রশিক্ষণ এবং পরিচালনা
প্রতিদিনের ব্যবস্থাপনার এক শক্তিশালী ভিত্তি তৈরী করে ধৈর্য্যের ক্রীড়াবিদরা ডিকেএ-এর ঝুঁকি কমিয়ে দিতে পারে:
- [[[F] প্রধান দন্তক্ষস্তের রুটিনগুলো হিসাব করো । [এফএল] [১]] সমস্ত সেল ফোনের মধ্যে প্রচুর নম্বরগুলো এড়িয়ে চলুন ।
- [[[F] proper- pre-enter- info] - [F][F][F] quot; quotif, feeeoons, Kernetns ও প্রতি সঞ্চালিত অবস্থা পরীক্ষা করুন । যদি katternet 6. sectorationstলো, এবং সঠিক মান প্রথমে Helgscleclet এবং aclichgs.org.org- র মধ্যে প্রথম উপস্থিত থাকে
- [[[F] লগ] একটি লগ সংরক্ষণ করো ।[[F]] রেকর্ড রেকর্ড রেকর্ড ullus, ডায়াবিটিস ডোজ, খাবার, এবং রানের সময় আপনার কেমন লাগে । আপনার পরিকল্পনাকে ভালোভাবে নির্ধারণ করতে সাহায্য করবে ।
- [[[[[F]] বন্ধু সহ চলো [FO] কাউকে আপনার রাস্তা জানা উচিত ।[FO][FO][FL]] যদি DKA আঘাত করে, আপনার সাহায্য প্রয়োজন হয় ।
- [[[[F] হ্যারির জরুরি সরবরাহ] সবসময়ের সাথে গ্লুকোজের মিল থাকে, একটি অতিরিক্ত প্রোটিনের ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র পরিবর্তন, একটি গ্লুকোজের হাড় (গ্লুকুমিয়ার ক্ষেত্রে গুরুতর রোগ), এবং শনাক্তিকরণ (এ্যস্থেগলিটিগের ক্ষেত্রে) ডায়াবিটিসের পরিমাণ উল্লেখ করা হয় ।
বিস্তারিত নির্দেশনার জন্য [[FLT] [FLT] আমেরিকান ডায়াবিটিসের] বাগদত্তা সম্পদ [FO] [FO] প্রমাণ-ভিত্তিক পরামর্শ প্রদান করে:1], [FROR:LOROFRIV:LOFRFRFRFRO এবং টাইপ / WDOFO WHD: [FO] [FO:: /FORD]] [FON]] প্রহটেশনের সর্বোত্তম পাথ হল: [FOD] [FOD] [FIL]] / WED] [FIORUT] [D]]]] [DRV: প্রোগ্র্যাবর্থিত তথ্য পপ- আপ করুন...
অন্তর্ভুক্ত
ডায়াবেটিটিটিস হচ্ছে প্রতিরোধমূলক অবস্থা, এমনকি সবচেয়ে নিবেদিত দৌড়বিদদের জন্য একটি প্রতিরোধমূলক অবস্থা, এমনকি সবচেয়ে নিবেদিত সংগ্রামী প্রচেষ্টাগুলোর জন্য কত দীর্ঘ সময় ধরে চলা প্রয়োজন তা বুঝতে পারা, প্রাথমিক লক্ষণকে স্বীকার করা, যা সাধারণ ক্লান্তিকে বাড়িয়ে তোলে এবং দৃঢ় পদক্ষেপ গ্রহণ করে।