Table of Contents

টাইপ ২ ডায়াবিটিসের প্রধান কারণ হিসেবে বলা যায়, ২১ শতকের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য সমস্যা হিসেবে লক্ষ লক্ষ লোকের ওপর প্রভাব ফেলে এবং তাদের মধ্যে গুরুতর রোগ দেখা দেয় ।

২ ধরনের ডায়াবিটিসের বিস্তারের হার, জনসংখ্যার উপর প্রভাব তৈরি করে, বিশেষ করে খাদ্যে আবৃতের কারণে সৃষ্ট খাদ্যশস্য ও খাদ্যশস্যের কারণে সৃষ্ট রোগকে প্রভাবিত করে না।

টাইপ ২ ডায়াবিটিসের নেফিগসিটিলজি

টাইপ ২ ডায়াবিটিসের সঙ্গে যুক্ত ঝুঁকিগুলোকে পুরোপুরি উপলব্ধি করতে হলে, রোগনির্ণয় করার জন্য টাইপ ২ ডায়াবিটিসের মূল কারণটি বোঝা জরুরি । টাইপ ২ ডায়াবিটিসের ফলে রোগজীবাণু তৈরি হয় যখন দেহের কোষগুলো ডায়াবিটিসের প্রভাব প্রতিরোধ করতে পারে, যেটা দেহের কোষগুলোকে আক্রান্ত করে, একটা ব্যাকটেরিয়ার দ্বারা উৎপন্ন হয় ।

এই ধরনের কার্য প্রণালীকে সময়ের সঙ্গে সঙ্গে দেখা করা অসম্ভব হয়ে পড়ে ।

রক্তস্রোতের ফলের পরিমাণ বেড়ে যায় ।

ওবেদতা এবং দেহ ফাটাফাটা বিতরণ

অসিটি হচ্ছে টাইপ ২ ডায়াবিটিসের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ রোগ, যা নিয়মিত ভাবে শরীরে গণহারে এবং ডায়াবিটিসের মধ্যে যে পরিমাণ মাত্রায় ডোজের চিকিৎসা প্রদর্শন করে, তার মধ্যে দিয়ে থাকে এক জোরালো ডোজের মাধ্যমে।

মোটা এবং ডায়াবিটিসের মধ্যে সম্পর্ক সকল ব্যক্তির মধ্যে নয়, বিশেষ করে প্রায় সকল ব্যক্তির মধ্যে নয়, যাদের মধ্যে রয়েছে মোটা অঙ্কের হার, বিশেষ করে প্রায় ৩৫ শতাংশ, যার মধ্যে প্রায় ৪০ শতাংশ পুরুষ এবং প্রায় ৪০ শতাংশ পুরুষ, যাদের শরীরের ওজনের অধিক, এবং প্রায় ৪০ শতাংশ।

এমনকি ক্ষুদ্র ওজনের ক্ষতি হলে, তা ডায়াবিটিসের কারণে নাটকীয়ভাবে বৃদ্ধি পেতে পারে ।

বয়স এবং প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া

বয়স ২ ডায়াবিটিসের ঝুঁকিকে চিত্রিত করে, যার ফলে প্রাপ্তবয়স্করা বেড়ে উঠছে এবং বৃদ্ধ বয়সে বৃদ্ধি পাচ্ছে ।

তবে, প্রচলিত ভাবে এই ধরনের টাইপ ২ ডায়াবিটিস নাটকীয়ভাবে বৃদ্ধি পাচ্ছে।

উদাহরণস্বরূপ, ডায়াবিটিসের কারণে ব্যাকটেরিয়ার কারণে ব্যাকটেরিয়ার কারণে ব্যাকটেরিয়ার কারণে ব্যাকটেরিয়ার কারণে ব্যাকটেরিয়ার কারণে ব্যাকটেরিয়ার কারণে ব্যাকটেরিয়ার কারণে ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে ।

জিনগত সিদ্ধান্ত এবং পারিবারিক ইতিহাস

পারিবারিক ইতিহাস টাইপ ২ ডায়াবিটিসের এক শক্তিশালী পূর্বাভাস দেয়, যা রোগপ্রতিরোধী সংক্রান্ত জটিলতার মধ্যে উল্লেখযোগ্য উপাদান তুলে ধরে ।

জিনতত্ত্ব গবেষণা ২ ডায়াবিটিসের ঝুঁকিকে শনাক্ত করেছে, যদিও একটা জিনগত কারণে যে - রোগ রয়েছে, তার মধ্যে একটার বেশি জিনের হিসাব নেই ।

যদিও উত্তরাধিকারসূত্রে পাওয়া বিভিন্ন উপাদানের প্রভাব, জীবনী আর পরিবেশগত উপাদান একই রকম গুরুত্বপূর্ণ- আর কার্যকরি- আর যুক্তির মাধ্যমে বোঝা যায় যে ব্যক্তি যে কোন ব্যক্তি পর্যায়ে ডায়াবিটিস তৈরি করে কিনা। এই ধরনের গবেষণা প্রদর্শন করে যে, যখন এক জোড়ার পর এক জোড়ার পর এক জোড়া ওজনের মধ্যে ২,৯.৯ শতাংশ, যা অন্য বংশানুভূতি, যা কিনা বংশানুক্রমিক প্রভাবের কারণে এবং বিভিন্ন ধরনের জীবের প্রভাবের কারণে সৃষ্ট, যা কিনা এই রোগকে প্রভাবিত করে, এমনকি এর সাথে সম্পর্কগত প্রভাবের কারণেও প্রভাবিত করে না, তা নিশ্চিত করে এমন এক প্রভাব সৃষ্টি করে, যা এই সমস্ত জীবের ক্ষেত্রে প্রভাব সৃষ্টি করে, যা কিনা জিনগত প্রভাব সৃষ্টি করে, যা কিনা জিনের ক্ষেত্রে প্রভাব সৃষ্টি করে।

প্রকৃতত্ব এবং নমনীয় আচরণ

শারীরিকভাবে কার্যকরভাবে ব্যাকটেরিয়ার পরিমাণ বৃদ্ধি, শরীরের গঠনকে হ্রাস করে এবং এমনকি দেহের গঠনকে বৃদ্ধি করে এমন অঙ্গগুলোর ওপর প্রভাব ফেলে ।

শারীরিক কর্মের নিরাপত্তামূলক প্রভাবের ফলে স্বল্প পরিমাণ পরিমাণ ব্যায়ামের মাধ্যমে ধীরে ধীরে বেড়ে যায়, এমনকি শারীরিক কর্মগত সুবিধাও বৃদ্ধি পায়।

( ২) ধারাবাহিক প্রবন্ধগুলোর জন্য ধন্যবাদ ।

ডিটারী বিন্যাস এবং নর্নোটিক সংখ্যার ভিত্তি

ডিটেনশনের বিভিন্ন ধরনের বিন্যাসের উপর ভিত্তি করে বিভিন্ন ধরনের ডায়াবিটিসের প্রভাব ফেলে, শরীরে ওজন, ডায়াবিটিসের মাত্রা, পুষ্টির অভাব, এবং মেটালিটিল স্বাস্থ্যের কারণে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি নিয়ে থাকে।

বিপরীতভাবে, খাদ্যতালিকাতে যেমন সবজি, ফল, তেল, পাম, বাদাম এবং অন্যান্য প্রোটিন, যা ডায়াবিটিসের উন্নয়নের বিরুদ্ধে নিরাপদ প্রভাব প্রদর্শন করে, সেগুলো প্রতিরোধ করে ।

বিশেষ করে দুগ্ধশর্করা, বিশেষ করে শাকসবজি, ধীর গলিশ (সাংস্রেজ), ধীর গলিক্কি নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি এবং জিলিক্কেশনের উন্নতি এবং এর উন্নতির মান উন্নত করতে পারে।

ভূপৃষ্ঠের কল্যান

উচ্চ রক্তচাপের কারণে টাইপ ২ ডায়াবিটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে দুটো শর্ত রয়েছে যার মধ্যে রয়েছে ডায়াবিটিস প্রতিরোধ, শেষ পর্যন্ত ট্রলিকালিয়াল এক্সটেশন এবং সহানুভূতিশীল স্নায়ুতন্ত্র।

অন্যান্য অঙ্গকোষের মধ্যে অতি ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র অঙ্গ প্রত্যঙ্গের মধ্যে রয়েছে আণবিক অঙ্গকোষ, শর্করাসি, নিম্ন HDএল সিকুলাস এবং রোজার গলিকুলাস (এক ধরনের রোগ), যা গুরুতরভাবে ডায়াবিটিসের কারণে রোগ এবং এই রোগ প্রতিরোধী রোগের ঝুঁকিকে চিহ্নিত করে থাকে, যার ফলে এই রোগ প্রতিরোধী রোগের ঝুঁকিগুলো প্রায় পাঁচ গুণের অধিক গুরুতর কারণ হতে পারে ।

লাইফ এক্সপেরিমেন্টের মাধ্যমে জীবনীশক্তির চাপ এবং প্রয়োজনের মধ্যে দিয়ে চিকিৎসা করা শুধু কার্ডিভাষ্য ঝুঁকি কমাতে পারে না, কিন্তু তা নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করতে পারে, ডিএসএইচ (ডিএআরসি) খাদ্যে (থিরিজ) খাদ্য, ফলের প্রয়োগের ক্ষেত্রে যেমন, ডায়াবিটিস, ডায়াবিটিস, ডায়াবিটিস এবং অতিরিক্ত চাপ, ডায়াবিটিস এবং অতিরিক্ত চাপ, যেগুলো উভয়ের ক্ষেত্রে রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা রয়েছে, যা একই সাথে রোগ প্রতিরোধ করতে পারে এবং একই সাথে তা নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে ।

ডিসাইপিডমিয়া এবং কল্যান অবিবাহ

অস্বাভাবিক লিপদ প্রোফাইল, বিশেষ করে নিম্ন সংখ্যক HDLIVclolies (বিশেষ করে ট্রানজিশনাল সেল) এবং উচ্চ রক্তচাপের সমন্বয়, জোরালোভাবে প্রত্যাশিত টাইপ ২ ডায়াবিটিস ঝুঁকি।

ঠোঁটের মধ্যে কল্যানের সম্পর্ক স্বাভাবিক আর ডায়াবিটিসের মধ্যে জটিল ধূমপায়ী সম্পর্ক আছে।

লাইফস্টাইলেশনের মাধ্যমে মনোপলিকে রূপান্তরিত করা, তাসিওভারাল রোগ এবং ডায়াবিটিস প্রতিরোধী স্বাস্থ্য ও ডায়াবিটিসের ক্ষেত্রে দ্বৈত সুবিধা প্রদান করে।

ভূ-খণ্ডের ডায়াবিটিস এবং প্রজনন স্বাস্থ্য

গেগেশনাল ডায়াবিটিস ইনস্টালটিটাস, যাকে বলা হয় ব্যাকুল ইনস্‌ ইনসটেন্স ইনসটেন্স ইনসটেন্স (অভিযান) হিসেবে পরিচিত, প্রায় ৬-৯% গর্ভধারণের প্রভাব এবং ভবিষ্যৎ ধরন ২/১% ডায়াবিটিসের সম্ভাবনার একটি শক্তিশালী ভবিষ্যদ্বাণী হিসেবে কাজ করে।

গর্ভাবস্থার কারণে গর্ভধারণের ক্ষেত্রে স্বাভাবিকভাবে প্রতিরোধী শক্তি বৃদ্ধি পায় ।

এই ধরনের রোগ প্রতিরোধী রোগ প্রতিরোধী রোগজীবাণুকে প্রতিরোধ করে এবং রোগপ্রতিরোধের জন্য চিকিৎসা প্রদান করে থাকে ।

পলিসিটিক্স ওভারী সিন্ডরম

পলিসিটিক সিরেশিয়া (পিওএস) মহিলাদের মধ্যে অন্যতম একটি সাধারণ অগ্নাশয় রোগ, যা কিনা প্রজননের চক্র, হাইপারজেনিজম, হাইপারঅ্যান্ড্রুজেনিজম এবং পলিটিসিটিক প্রতিরোধ, যার মধ্যকার প্রতিরোধ, ৫০% নারীর শারীরিক ঝুঁকি, যার মধ্যে প্রায় ৫০ শতাংশ নারী শারীরিক প্রতিরোধের ঝুঁকি রয়েছে।

আইওএসের মধ্যে যে সম্পর্ক রয়েছে তা হল, জটিল ও যোজিত পদার্থের মিশ্রণ ও সেইসঙ্গে অতিমানবীয়তা, রোগপ্রতিরোধ্য ও সেইসঙ্গে রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা ও রোগপ্রতিরোধের জন্য ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে ।

পিসিওর ব্যবস্থাপনায় এমন কিছু কৌশল থাকা উচিত, যার লক্ষ্য হচ্ছে ওজন ব্যবস্থাপনা এবং শারীরিক কার্যক্রমকে লক্ষ্য করে প্রথমে হস্তক্ষেপ করা, প্রায়শ:ই আবার নতুন করে জন্ম এবং মেটালিক্স ফলাফলের উন্নতি করা।

বর্ণ ও জাতিগত বৈষম্য

টাইপ ২টিজ বিভিন্ন জাতিগত এবং জাতিগত গোষ্ঠীকে প্রভাবিত করে, বিশেষ করে কিছু লোক যাদের মধ্যে উল্লেখযোগ্য সংখ্যক লোক রয়েছে এবং তাদের রোগ, তাদের আগেকার রোগ, তার সাথে যুক্ত।

যুক্তরাষ্ট্রে যে কোন জাতিগত দলের মধ্যে ডায়াবিটিস সবচেয়ে বেশি দেখা যায়, যার মধ্যে কিছু আদিবাসী সম্প্রদায় রয়েছে প্রায় ৩০ শতাংশ প্রাপ্তবয়স্ক ।

এই সকল বৈষম্যের মধ্যে রয়েছে বহুমুখী প্রচেষ্টা যা বিশেষ করে ব্যক্তিগত আচরণকে উপস্থাপন করার জন্য ব্যবহার করা যায়। সামাজিক নির্ধারণকারী প্রতিষ্ঠান, যার মধ্যে আছে দারিদ্র, খাদ্য নিরাপত্তা, স্বাস্থ্যের বাধা, স্বাস্থ্যের বাধা এবং দীর্ঘস্থায়ী চাপ, বিশেষ করে সংখ্যালঘু সম্প্রদায়ের জন্য বিশেষ করে সাংস্কৃতিকভাবে ঝুঁকি গ্রহণ করা।

ঘুমের ব্যাঘাত এবং ঘুমের ব্যাঘাত

এই গবেষণাটি ঘুমের সময় ও গুণগত মান নির্ধারণ করেছে, যা দুই ধরনের ডায়াবিটিসের জন্য গুরুত্বপূর্ণ ঝুঁকি তৈরি করে থাকে। উভয় ক্ষেত্রে দুটির যথেষ্ট পরিমাণ রোগ (সাধারণত ছয় ঘন্টার কম) এবং অতিরিক্ত ঘুম (প্রতি ঘন্টায় নয় ঘন্টা পর্যন্ত) ডায়াবিটিসের কারণে ডায়াবিটিসের কারণে অধিক হারে বেড়ে যায়, যার ফলে ইউ-ডকুলাসের কারণে অনেক সময়, যার ফলে শরীরে শ্বাসরুদ্ধতা, মানসিক এবং শারীরিক অবস্থার কারণে মানসিক ভারসাম্য কমে যায়, যার মধ্যে রয়েছে শারীরিক অবস্থার কারণে, যার মধ্যে রয়েছে শারীরিক ও মানসিক ভারসাম্য, শারীরিক অবস্থার কারণে মানসিক ভারসাম্য, এবং মানসিক ভারসাম্যের পরিমাণ কমিয়ে আনা, যার ফলে শারীরিক ভারসাম্যের পরিমাণ কমিয়ে আনা, যার মধ্যে রয়েছে।

এই আন্তনেটিক রোগগুলো মানসিক চাপ, মানসিক চাপ এবং অন্যান্য রোগ প্রতিরোধী উপাদানকে প্রতিরোধ করার ক্ষেত্রে চরম ঝুঁকি সৃষ্টি করে ।

পর্যাপ্ত পরিমাণে মাত্রায় উচ্চমানের ঘুম, প্রায়ই ডায়াবিটিস প্রতিরোধী উপাদানের প্রতি দৃষ্টি আকর্ষণ করে।

ধূমপান এবং টোবাকো ব্যবহার করুন

সিগারেটের ধোঁয়ায় প্রচুর পরিমাণে ডায়াবিটিস রয়েছে, যার ফলে বর্তমানে প্রায় ৩০-৪০ শতাংশ ধূমপানকারী, যাদের মধ্যে উল্লেখযোগ্য পরিমাণ ধূমপানের ঝুঁকি রয়েছে, তাদের সাথে এই সম্পর্ক রয়েছে।

ধূমপানের ক্ষতিকর প্রভাব সক্রিয় ধূমপায়ীদের কাছে ছড়িয়ে পড়েছে, যারা দ্বিতীয় ধোঁয়ার মত ধোঁয়ার কারণে আক্রান্ত হয়েছে, যারা প্রদর্শন করেছে যে ডায়াবিটিসের ঝুঁকি বেড়ে গেছে।

স্বাস্থ্য সেবা প্রদানকারীদের অবশ্যই প্রমাণ প্রদান করতে হবে যে, চিকিৎসা সেবা প্রদানকারী প্রতিষ্ঠান সমূহ, যার মধ্যে রয়েছে আচরণগত পরামর্শ এবং ঔষধের সমন্বয়, ওষুধ গ্রহণ এবং চিকিৎসা গ্রহণ, ওষুধ গ্রহণ এবং অন্য সব ব্যক্তির ক্ষেত্রে সবচেয়ে বেশি সাহায্য প্রদান করা, এবং তা গ্রহণ করা উচিত।

চাপ, হতাশা এবং মানসিক স্বাস্থ্য

ক্রনিক মানসিক চাপ এবং হতাশা, টাইপ ২ ডায়াবিটিসের ঝুঁকি, আচরণগত এবং মনোরোগের মাধ্যমে পরিচালিত হয়। চাপ চরমভাবে প্রভাবিত হয়।

এই সমস্যার কারণে তাদের জীবনে প্রায় পাঁচ জনের মধ্যে একজনের ক্ষেত্রে প্রায় ৬০% লোক আক্রান্ত হয় এবং প্রায় ৬০% টাইপ ২ ডায়াবিটিসের ঝুঁকিতে পড়ে। এই যন্ত্রটির সাথে জড়িত থাকে হতাশা এবং ডায়াবিটিস।

মানসিক স্বাস্থ্যের কারণে স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ কিন্তু প্রায়ই ডায়াবিটিস প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে অবহেলা করা হয় ।

যে - চিকিৎসাগুলো ডায়াবিটিসকে আরও বাড়িয়ে তোলে

বেশ কয়েকটি ওষুধ দেওয়া হয় টাইপ ডিপ্লোমামূলক দিক হিসাবে, একটি বিবেচনা করলে দেখা উচিত যে সিদ্ধান্ত ও পর্যবেক্ষণের আগে থেকেই জানা উচিত যে এর আগে রক্ত দেয়া হয় (কোরকোর্দোয়েড) যেমন পূর্বসদস (কোরয়েড), প্রায়ই রক্ত সংক্রান্ত অবস্থা, বিশেষ করে হার্টের মাত্রা, বিশেষ করে অতিরিক্ত মাত্রায় প্রতিরোধ ও স্বল্প মাত্রায় প্রতিরোধ ব্যবস্থা, রোগ প্রতিরোধ ও স্বল্প মাত্রায় প্রতিরোধ ব্যবস্থা এবং স্বল্প মাত্রায় রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা, বিশেষ করে রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা এবং শ্বাসরোধের ক্ষেত্রে ২টি চাপ সৃষ্টি করে থাকে।

কিছু মানসিক ওষুধ, বিশেষ করে কিছু কল্যানী আর মানসিক ভারসাম্য বজায় রেখে, ওজনের জন্য, মেটাবোলিটিক পদার্থের সাথে যুক্ত আর ডায়াবিটিসের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়।

স্বাস্থ্য সেবা প্রদানকারীদের অবশ্যই ডায়াবিটিসের ঝুঁকি বিবেচনা করা উচিত যখন রোগীদের জন্য বিশেষ ঝুঁকি থাকে, বিশেষ করে অন্যান্য ঝুঁকি নিয়ে রোগীদের চিকিৎসা করা উচিত এবং যারা এই রোগ আক্রান্ত হয় তাদের জন্য যথাযথ পর্যবেক্ষণ করা উচিত।

প্রতিরোধ কৌশল

টাইপ ২) কার্যকর করার জন্য একাধিকমুখী পদ্ধতি প্রয়োজন, যা জীবনী পরিবর্তনের মাধ্যমে রিসাইকেলের ক্ষেত্রে ঝুঁকিতে থাকে।

বিশেষ করে বিভিন্ন প্রধান উপাদানের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে সফল কার্যক্রম যেমন খাদ্য ও অংশ নিয়ন্ত্রণ করার জন্য সাহায্য করা হয়েছে। এসব পরিবর্তনকে প্রভাবিত করেছে, উন্নততর প্রচেষ্টা, লক্ষ্য-সুবিধা-সুবিধা-সুবিধা-সুবিধা-সহ সমস্যা, নিয়মিত নিজের আচরণ এবং বিভিন্ন ধরনের পরিবর্তন নিশ্চিত করার জন্য এবং সামাজিক ও কার্যকরভাবে ও কার্যকরভাবে বিভিন্ন কার্যক্রমের মাধ্যমে।

যারা জীবনী পরিবর্তনের কারণে যথেষ্ট ঝুঁকিতে পড়তে পারে না বা যারা জীবনীশক্তির পরিবর্তন ঘটাতে ব্যর্থ হয়, তাদেরকে বলা যেতে পারে, মন্তর্বাদক চিকিৎসা প্রতিরোধ ব্যবস্থা, ডায়াবিটিসের জন্য সবচেয়ে বেশী গবেষণামূলক চিকিৎসা, প্রায় ৩১% উচ্চ-প্রতিযোগী ব্যক্তি এবং বিশেষ করে তরুণ ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে ডায়াবিটিসের কারণে, যারা স্বাস্থ্যের কারণে আক্রান্ত হয়, তাদের ক্ষেত্রে, তাদের ক্ষেত্রে যে সমস্ত প্রচেষ্টা, তাদের অবশ্যই বিশেষ করে যারা স্বাস্থ্যের পরিবর্তে যারা শারীরিক ভাবে আক্রান্ত তাদের ক্ষেত্রে যথেষ্ট পরিমাণ চিকিৎসা প্রদান করতে পারে।

নিয়মিত স্ক্রিনিং এর গুরুত্ব

নিয়মিত স্ক্রিনিং এবং ডায়াবিটিসের প্রাথমিক শনাক্ত করা সময়ানুবর্তিতা, যা রোগনির্ণয় রোধ বা দেরি না করে রোগনির্ণয় করতে পারে বা এর হ্রাস করতে পারে। বর্তমান নীতিমালার কারণে সকল প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য ডায়াবিটিসের সুযোগ হয় ৪৫ থেকে যার মধ্যে ৩ বছর বয়স্ক, আর অন্যান্য ঝুঁকি রয়েছে যদি স্বাভাবিক হয় তবে প্রতি তিন বছর আবার দেখা যায়, প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রে এই কারণে, যাদের পরিবার বা পরিবারের জন্য অতিরিক্ত ঝুঁকির ঝুঁকি রয়েছে, তাদের পরিবারের কাছ থেকে শারীরিক কার্ড, কিংবা শারীরিক রোগ, যার মধ্যে রয়েছে, তাদের শারীরিক রোগ, যার মধ্যে রয়েছে শারীরিক রোগ, শারীরিক রোগ, শারীরিক রোগ, রোগ, যার ফলে মৃত্যু, রোগ, রোগ, রোগ, মৃত্যু, মৃত্যু আর মৃত্যু আর থাকবে না।

সাধারণত স্ক্রীনিং এর সাথে রোজার মাধ্যমে রোজা রাখা রক্তকে মাপা যায়, হেমগলোন এ১সি বা কোন অনুনয়মূলক পরীক্ষার জন্য অথবা কোন অনুনয়ের পরীক্ষার আয়োজন করা, অথবা কোন ধরনের উৎসাহমূলক সুবিধা প্রদান করা, যার ফলে আগের ২-৪ মাস ধরে রোজা রাখা এবং আগের দিনের মধ্যে গড় তাপমাত্রার হার বেড়ে যাওয়া উচিত।

প্রিডায়াবেটিসকে চিহ্নিত করা, এই মঞ্চটি প্রায়শ:ই জীবনধারায় হস্তক্ষেপের মাধ্যমে পুনরায় নতুন করে চালু হয়।

এক নির্ভরযোগ্য প্রতিরোধ পরিকল্পনা গড়ে তোলা

ডায়াবিটিসের ঝুঁকি সম্পর্কে জ্ঞান বৃদ্ধি করা, ডায়াবিটিস প্রতিরোধ ব্যবস্থার চূড়ান্ত চ্যালেঞ্জকে প্রতিনিধিত্ব করে ।

পরিবেশ পরিবর্তন যা স্বাস্থ্যের সহজ এবং স্বয়ংক্রিয় ভাবে সফল করে তোলে, যেমন স্বাস্থ্যের খাবার সহজে পাওয়া যায়, তা গৃহ থেকে বিজ্ঞাপন সরিয়ে ফেলা, সিডিউলিং এ্য সুবিধা প্রদান করা, এবং পরিবার ও বন্ধুদের কাছ থেকে সামাজিক সমর্থনের জন্য সামাজিক সমর্থন এবং তাদের বন্ধু ও বন্ধুদের কাছ থেকে সামাজিক সমর্থনের বিষয়টি নিশ্চিত করা।

নিয়মিত স্ব-বর্জ্য, শারীরিক পরিশ্রম, খাদ্যশস্য, খাদ্যশস্য, বা প্রাসঙ্গিক কাজের তথ্য সংগ্রহ করা, কাউকে তাদের প্রতিরোধ কৌশলকে চিহ্নিত করতে সাহায্য করে এবং এর সাথে জড়িত রদবদল করতে হবে। কিন্তু পর্যবেক্ষণ করা উচিত যাতে নিজের মধ্যে ভারসাম্য বজায় রাখা যায়, যাতে তা স্বাভাবিকভাবে বোঝা যায় যে, দুর্বল হওয়া এবং এর ফলে শারীরিক দিক দিয়ে দুর্বল না হয়, যার ফলে প্রতিটি ক্ষেত্রে শারীরিক অক্ষমতার ঝুঁকি কমে না যায়।

স্বাস্থ্য সেবা প্রদানকারী প্রতিষ্ঠান, নিবন্ধিত খাদ্যশস্য, ডায়াবিটিস শিক্ষা প্রদানকারী অথবা অন্যান্য যোগ্য পেশাজীবিরা ব্যক্তিগত নির্দেশনা, জবাবদিহিতা এবং সমর্থন প্রদান করতে পারে ।

অন্তর্ভুক্ত

টাইপ ২ ডায়াবিটিস মূলত প্রতিরোধযোগ্য অবস্থাকে নির্দেশ করে, যার বেশির ভাগ ক্ষেত্রে নির্দিষ্ট ধরনের জীবনধারা ও পরিবেশের কারণে রোগপ্রতিরোধ ব্যবস্থা করা যায় না ।

বিশ্বব্যাপী ২ ধরনের ডায়াবিটিসের বৃদ্ধি, ব্যক্তি বিশেষ, সম্প্রদায় এবং সামাজিক স্তরে জরুরী পদক্ষেপ গ্রহণের দাবী করে।

( ১ তীমথিয় ৩: ১) এমনকি যে - ব্যক্তি ডায়াবিটিসে আক্রান্ত হয়, তার ফলে রোগপ্রতিরোধ ব্যবস্থা আরও খারাপ হতে পারে ।

ডায়াবিটিস প্রতিরোধ করার জন্য যে - পদক্ষেপ নেওয়া হয়, তা হল, একটা নির্দিষ্ট পদক্ষেপের সঙ্গে সম্পর্কযুক্ত পদক্ষেপ নেওয়া, আশেপাশের এলাকায় ঘুরে বেড়ানো, স্বাস্থ্যের জন্য এক স্বাস্থ্যকর খাবার তৈরি করা অথবা কেবলমাত্র নির্দিষ্ট সিদ্ধান্ত নেওয়া ।