একাধিক ড্রুইড খাবার তৈরি করার সময় কিভাবে ক্রস-অনন্য রোধ করা যায়

দিয়াবেটিক খাবারের প্রতি ক্রস-কনফিন্ডেশনের অদ্বিতীয় ঝুঁকি বুঝতে

ক্রস-কন্টিন দেখা যায় যখন ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া, সকল জিন বা উপাদান এক ধরনের খাদ্য সামগ্রী থেকে অন্য উপাদান থেকে অন্য উপাদান, হাত, হাত বা কন্টেইনার ব্যবহার করে অন্য কোথাও স্থানান্তর করা হয়।

[[F] প্রথম পুরুষ: [F] [F] [F]] একটি ছোট বোর্ড ব্যবহার করে কালো রুটির জন্য ব্যবহৃত একটি কাটা বোর্ড ব্যবহার করা যেতে পারে ভাল গ্লুক বা তারকািতিতিতিত সেল rebriffications (রঙ) যা একটি ছোট ছোট ছোট পদ্ধতিতে খাওয়ার জন্য ব্যবহার করা হয় । এমনকি যদি যোবোলা করার জন্য একটি চিনির পরিমাণের মধ্যে দিয়ে তৈরি হয়, তাহলে তা অল্প পরিমাণে চিনির পরিমাণ চিনি ও চিনির পরিমাণ কমিয়ে দিতে পারে । [L] [FRUREDODR] [F] [F] [L]] [F]] [F] [F]] [F]]] কারণ এটি]] WEDRUT]]] [L]]]]] [L]] [FR]]]] [L]]]] [LUS প্রতিপাগ্নির্থিত্ন্ন্ন্নের মাধ্যমে লিখিত হয় ।

এক নিরাপদ খাবার তৈরি করা

রং-পরিচ্ছন্ন বোর্ড এবং ব্রেটনs ডিজাইন করা হচ্ছে

রং কাটিং বোর্ডের সেটে বিনিয়োগ করা এবং একটি নির্দিষ্ট খাবারের জন্য প্রতিটি রঙ বরাদ্দ করা হয়। উদাহরণস্বরূপ, লাল রঙের মাংস, সবুজ রঙের এবং কয়লার রঙের জন্য লাল, সবুজ রঙের তৈরি খাবার এবং সবুজ রঙের জন্য নীল, রান্নার জন্য নীল, এবং সবুজ রঙের রঙের উপকরণের মতো সবুজ কাপড়ের মতো লাল, রং দিয়ে তৈরি করা হয়। এই পদ্ধতিতে লাল রঙে লাল রং ব্যবহার করা যাবে। এই পদ্ধতিতে লাল রংটি রুটি বা সবুজ রঙের বিন্যাসের সাথে যুক্ত করা যাবে।

একটি নতুন FPC অ্যাড্রেস আগে থেকেই তৈরি করো

আপনার প্রতিরোধ করার জায়গাকে নির্দিষ্ট স্থানে ভাগ করুন: একটি যোজিত প্রোটিনের জন্য, একটি, শাকসবজি ও রঙের খাবারের জন্য এবং প্যাকেজের রুটির জন্য এক করে বন্ধ করুন । যদি সম্ভব হয়, তাহলে কিছু ছোট ছোট ছোট ছোট অংশ আলাদা করে রাখুন এবং পরিষ্কার করুন ।

পৃথক মাত্রার বিভিন্ন সরঞ্জামসমূহ উপর নির্ভরশীল

যেহেতু রান্নার খাবারের সাথে প্রায় কিছু অংশ, গাড়িজাতের মাংস, মোটা এবং প্রোটিন, আপনাকে কাপ এবং চামচের আকার মাপার প্রয়োজন হবে যা কখনও শুকনো মাংস বা উচ্চ-সুগার উপাদানের জন্য ব্যবহার করা হয় না।

ক্রস-কনফিউজিং-এ ধাপ/প্রসেসিং

একটি সংগঠিত কর্মক্ষম স্থানান্তরের ঝুঁকিকে হ্রাস করে । এই ক্রম অনুসরণ করা [FLT], প্রথম অংশ মুছে ফেলা এবং সকল পৃষ্ঠের usupless, তারপর propr/ propralsting (যেমন, stempugerst, propertridet), sting (strichivedect), propted [ected]] এর পূর্বে তৈরি করা উপাদানের জন্য প্রয়োজনীয় সামগ্রীর জন্য প্রস্তুতকরণ সামগ্রীর জন্য প্রয়োজনীয় সামগ্রীগুলি নিশ্চিত করতে পারে ।

১) পরিষ্কার হাত ও একটি SutPultিং কর্মক্ষেত্র দিয়ে শুরু করো

হাত গরম পানি ও সাবান দিয়ে অন্তত ২০ সেকেন্ড ধরে পরিষ্কার করুন । একটা টেবিলের টুকরার সাহায্যে একটি পানির টুকরো বা বাণিজ্যিক স্যাঁচনা দিয়ে তৈরি করুন । এটা পরিষ্কার করুন, যাতে রান্নাঘরের জন্য একটি বাটি দিয়ে পরিষ্কার করার জন্য একটা বা অল্প সময়ের জন্য পরিষ্কার করে পরিষ্কার করে রাখা যায় ।

২. প্রপ্লি ইনডিটেন্স এবং কুকিং ইঞ্জিনিয়ার

এরপর এগুলোকে পরিষ্কার করে, পরিষ্কার করা, পরিষ্কার করা এবং চিচ তৈরি করা হয় (যারা আলাদা আলাদা ভাবে ব্যবহার করা হয়)। এই যন্ত্রগুলো আলাদা করা হয়।

৩) Raw প্রয়ুন Seins কে হ্যান্ডেল করুন

এরপর, কোনো খাদ্যকে পরিষ্কার করার জন্য কোনো খাদ্যকে ব্যবহার করা হয় না, ফলে সেগুলো শরীরে ছড়িয়ে পড়ে এবং সেগুলো শরীরে ছড়িয়ে পড়ে ।

অতিরিক্ত কেয়ার সহ উচ্চ-সীম কনফিউজেন্ডর ৪.

মধু, ম্যাপেল সিরাপ, ফলের রস অথবা ক্ষমা করা ট্যাপ সহজেই ফুটতে পারে বা অন্য খাবারে আঘাত করতে পারে ।

৫.

এর ফলে, খাবার তৈরি করার জন্য প্রয়োজনীয় উপাদানগুলো তৈরি করা হয়, যাতে খাবারগুলো সরাসরি রান্না করা না হয়, তা রান্না করে অথবা রান্না করার সময় খাবারে অংশ নেওয়া না হয় ।

যে সমস্ত কৌশল সংরক্ষণ করে দিয়াবেটিক খাবার

ব্যবহার করুন, জল নিরোধক লেবেল এবং সম্পূর্ণ তথ্য ব্যবহার করুন

খাবারের নাম, তারিখ প্রস্তুত করা, তারিখের জন্য প্রস্তুত করা, মোট কারবোড উপাদানের মধ্যে রয়েছে অতিরিক্ত খাদ্যশস্য। অনেক ডায়াবিটিসের মধ্যে রয়েছে গ্লোক্কো ইনডেক্স বা ফাইবারের জন্য তৈরি করা নকশা। এগুলো ব্যবহার করা হয়। যখন তারা কন্টেইনিং এর ব্যবহার করা হয়, তখন তারা স্বল্প পরিমাণে পরিমাণে পরিমাণে পরিমাণে ব্যবহার করে।

পৃথক পৃথক পৃথক অঙ্গগুলোর মধ্যে খাবার সংরক্ষণ করা হয়

এমনকি ফ্রিজে, যারা উচ্চ চিনি বা উচ্চশিক্ষিত কারিডিট ব্যবহার করে তাদের কাছ থেকে বিচ্ছিন্ন করে রাখে।

এয়ার-সাইট ব্যবহার করুন, Lock-properial

sysenseald chedss (উন্নিত মাংস) অথবা উচ্চ-সুগার সস দিয়ে তৈরি করা হয়, যদি ঢাকনা সঠিকভাবে আটকানো না হয়। উচ্চমানের গ্লাস বা বিএপি-মুক্ত প্লাস্টিক কন্টেইনার বা বিএপের কন্টেইনার কন্টেইনার (উশন) ব্যবহার করা হয়, যার ফলে প্লাস্টিকের ব্যবহার সম্পূর্ণভাবে ঠান্ডা হতে পারে, ফলে খাদ্য সরবরাহের জন্য খাদ্য সরবরাহের জন্য খাদ্য সরবরাহ করা, খাদ্য সরবরাহের জন্য খাদ্য সরবরাহের আগে উন্মুক্ত করা, খাদ্য সরবরাহের উপাদানের উপাদানের উপাদানের ব্যবহার বন্ধ করা, খাদ্য, খাদ্য সরবরাহের জন্য খাদ্য, খাদ্য সরবরাহের জন্য খাদ্য সরবরাহ করা, খাদ্য সরবরাহের জন্য খাদ্য সরবরাহের জন্য খাদ্য সরবরাহ করা, খাদ্য সরবরাহের জন্য খাদ্য সরবরাহের জন্য খাদ্য সরবরাহের উপাদানের ব্যবহার করা, খাদ্য সরবরাহের জন্য খাদ্য, খাদ্য সরবরাহের জন্য খাদ্য সরবরাহের জন্য খাদ্য সরবরাহ করা, খাদ্য, খাদ্য, খাদ্য, খাদ্য, খাদ্য, খাদ্য, খাদ্য, খাদ্য, খাদ্য, খাদ্য, খাদ্য, খাদ্য, খাদ্য, খাদ্য, খাদ্য, খাদ্য, খাদ্য, খাদ্য, খাদ্য, খাদ্য, খাদ্য, খাদ্য, উপাদান, উপাদান, খাদ্য, উপাদান, উপাদানের জন্য ব্যবহার, উপাদানের জন্য ব্যবহার করা, উপাদানের জন্য ব্যবহার করা, উপাদানের উপাদান

BaChes-Negoyntedianithy

আপনি যদি একটি সেশনের মধ্যে একাধিক খাবার প্রস্তুত করেন- সম্ভবত, তবে নিম্ন-কারব মুরগির মাংসের তৈরি করা হবে এবং অন্যান্য গড়পড়তাচী - আপনার কর্মক্ষেত্র পরিষ্কার করতে হবে [FO] [FR] [FO:] প্রতি একটি অস্পষ্ট এবং যদি আপনি প্রতিটি বিন্দুর মধ্যে পার্থক্য থাকে, তাহলে এই সংখ্যার ভিত্তিতে চিহ্নিত করা হবে।

• [[F] CROT [FR] রিসাইকেল এবং rint[FLT] সকল বোর্ড বন্ধ করে দাও, কাউন্টার এবং ধ্বংসাবশেষগুলো অপসারণ করার জন্য প্রয়োজনীয় সরঞ্জামগুলো সরিয়ে ফেলতে [F] [FLT] [FR] [F] [F] [F] [F] [F][0]]] এবং rIN [F][R]][F]][F]]]][F]][F]]]]]]] [F[[F]]]]]]]] [F]]]]] [L]]] [F]]] [F]]]] [F]]] [F]]]]] [F] [F]]]] [F]] [F]]] [F]]]] এবং p [F]] [F] [F]] [/]] [/]]]]]] [/] [/LAN [F]]]]] [/]] [/]]]]] [/] এবং এটি সকল বোর্ড এবং এটি করুন।
• [[FLT] গরম, সাবান দিয়ে তৈরি জল [FLT] [FLT] একটি উৎসর্গীকৃত কাপড় ব্যবহার করে (অথবা কাগজের কাছ থেকে কাপড় দিয়ে নেওয়া) ।
• [[[F]] [FLTR] [FLT] [FLT] সঙ্গে :] সঙ্গে সঙ্গে সঙ্গে সঙ্গে সমাধান (১), একটি নির্দিষ্ট শর্ত (১) অথবা বাণিজ্যিক সফ্টের স্প্রে স্প্রে, এটাকে বসতে দেওয়া, সুপারিশকৃত সময়ের জন্য (প্রায় ৩০ মিনিট) বিশ্রাম নিতে অনুমতি দিন (৩০ সেকেন্ড) ।
• [[F] [F] শুষ্ক[F]] [FLT] অথবা নতুন কাগজের গামছানা ব্যবহার করে ।
• [[[]] পরিপাটী পরিপাটী [[F] [FLT] [FO] [FLT] অথবা ক্লজের পর সম্পূর্ণ হাত পরিষ্কার করুন ।

যদি আপনি পাত্র এবং বোর্ড ব্যবহার করেন, তাহলে ভারী আকারের এক চক্রের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে হবে। উচ্চ পর্যায়ের উপাদানের কাপড় ধোয়ার কাজ করতে হবে (উপরে ১৪০ ডিগ্রি সেলসিয়াস)। প্লাস্টিক বোর্ড, গরমের কারণে যুদ্ধ, রান্নার জন্য তৈরি করা যন্ত্রপাতি, পরিষ্কার করতে করতে করতে হলে দ্রুত সময় লাগে, যাতে দ্রুত পানির ব্যবহার করা না হয়, যাতে দ্রুত দ্রুত পানির উপর দিয়ে পানি ধোয়ার ব্যবস্থা করতে না হয়।

সমস্ত জিন এবং ডাইমারেন্সের বিশেষ বিবেচনা

এ ছাড়া, ডায়াবিটিসের কারণে ডায়াবিটিস, এলার্জি অথবা ইনসেজ ইনটেন্সের জীবাণু প্রতিরোধী অনেক ব্যক্তি, যা সমস্ত জিনের মধ্যে ছড়িয়ে পড়া প্রতিক্রিয়ার সৃষ্টি করতে পারে ।

গ্লুক-ফ্রিডালিক খাবার, একই ধরনের টোস্টার, ঝোঁক অথবা গমের জন্য ব্যবহৃত কোঅর্তার ব্যবহার এড়িয়ে চলুন। এমনকি কিছু গ্লুকোজের মধ্যে কিছু গ্লুকোজের প্রতিক্রিয়াও হতে পারে। যেমন, দুগ্ধশর্করা, দুধ, দুধ, দুধ, দুধ, দুধ, দুধ, দুধ, দুধ, দুধ, দুধ, দুধ, দুধ, খাবার ইত্যাদির জন্য কখনো এই ধরনের খাবারের সাথে যোগাযোগ করা অথবা খাবারের জন্য খাবারের ব্যবহার করা এড়িয়ে যাওয়া এড়িয়ে যাওয়া, উভয় ধরনের খাবারের ক্ষেত্রে প্রতিরোধ ব্যবস্থা করা, এবং খাবারের জন্য খাবারের ক্ষেত্রে খাবার ব্যবহার করা এড়িয়ে যাওয়া এড়িয়ে যাওয়া এড়িয়ে চলুন।

প্রি-প সেশানের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থা

খাদ্য সংকটাপন্ন এলাকায় লম্বা সময় কাটানোর ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয় (৪০-৪০. ৪০ পাউন্ড) ডায়াবেটিক খাবারে প্রায়ই রান্না আর খাদ্যে ভরা রুটির অন্তর্ভুক্ত থাকে যা খুব দ্রুত ভালো না হয়ে গেলে এই তাপমাত্রার নির্দেশ অনুসরণ করে:

• [[F] কুসুমজাত খাবারগুলো [FLT] ২ ঘন্টার মধ্যে ৭০ ডিগ্রি সেলসিয়াস পর্যন্ত ঠাণ্ডা হতে হবে, তারপর চার ঘন্টার মধ্যে ৪০ ডিগ্রি সেলসিয়াসের মধ্যে গরম খাবার ছড়িয়ে দিন (২ ইঞ্চি গভীর)।
• [[F] [F] [F] প্রোটিন [F] যতক্ষণ না আপনি যত তাড়াতাড়ি শুরু করেন, ততক্ষণ পর্যন্ত পুনরায় মেরামত করা উচিত ।
• [[[F]] [FLT]] [FLT]] যেমন সবজিগুলো বরফের মতো রাখা উচিত অথবা ফ্রিজে রাখা উচিত যদি তারা দ্রুত রান্না না করে ।
• [[[[] [[F] একটি খাদ্য থার্মমিটার ব্যবহার করো] [এফএল] অভ্যন্তরীণ তাপমাত্রা পরীক্ষা করার আগে রান্না করা সামগ্রীগুলো পরীক্ষা করে দেখা ।
• [[[F] লেবেলের লেবেলগুলো সময়ের সাথে [[F] [FLT] ফ্রিজ বা ফ্রিজার মধ্যে রাখা হয়েছিল এবং সেগুলো পরিষ্কার - ৪ দিনের মধ্যে রান্না করা খাবার হিসেবে ৩-৪ দিনের মধ্যে রান্না করা হতো ।

জীবন কাহিনী

ক্রস-কনফিডিং-এর অনুমতি না দেওয়া শুধুমাত্র আগের সেশনটি কেবল নিজের জন্য নয়, প্রতিদিনের অভ্যাসের ক্ষেত্রে এটি একটি “ডায়াবডির” তালিকা তৈরি করুন। আপনার রঙের কোডের বোর্ড, একটি উৎসর্গকৃত চিবোর, কাপ এবং একটি রান্নার পাত্র (যদি আপনি ৩০ মিনিটের মধ্যে নিজেকে সফেজিং করার সময় নিজেকে স্মরণ করিয়ে দেন, তাহলে) ৩০ মিনিটের মধ্যে একটি রান্নাঘর নির্ধারণ করে যে প্রতিটি মিনিট অন্তরের মধ্যে আপনাকে মনে করিয়ে দেবে যে কোন ধরনের মাংসের টুকরোর কথা বিবেচনা করা হবে।

তবে, স্ট্রেইট এক সাপ্তাহিক খাবারের ব্যবস্থা চালু করে, যাতে আপনি একে একে একে অপরের সাথে যুক্ত করতে পারেন, যাতে আপনি কি রান্নার সময় যাতে নিরাপদ থাকে, তার জন্য আপনি কিনি, রান্নার ব্যবস্থা করে রাখতে পারেন।

ডিয়েরন গাইডের জন্য বহিস্থিত রিসোর্স

• [[FLT] CHC: ক্রস-কনটেশনের খাদ্য নিরাপত্তা ও প্রতিরোধ আইন [FO] - বাড়ির রান্নাঘরের জন্য সরকারি নির্দেশনা, যার মধ্যে সঠিক হাত ধোয়া এবং পরিষ্কারকরণ রয়েছে।
• [[F] DO:FA: নিরাপদ খাদ্য ব্যবস্থাপনা: নিরাপদ খাদ্য ব্যবস্থাপনা [FLTR] - [FLT] - : print] পৃথকীকরণ এবং রান্নাকৃত খাবার, পাশাপাশি রান্না করা তাপমাত্রা সংক্রান্ত সুপারিশগুলো ।
• [[F] আমেরিকান ডায়াবিটিস এসোসিয়েশন: খাবারের জন্য প্রিপ গাইড (PDFFFFL) [FL] [FOL] [FL] - properd [1] - এর] অংশ এবং কারবোড্রেটের চাহিদা অনুযায়ী খাবারের প্রয়োজন অনুসারে গণনা করা যায় ।
• [[FLT] নু-এরিয়ারিয়ারমি এবং ডিটিথিক: ক্রস-কন্টির প্রতিরোধ [FOL] - [FOL] - একটি নিবন্ধিত মৃত্যু সম্পর্কে সকল প্রকার পুরুষ এবং পাথাগজ দ্বারা ক্রস-পয়জনদের দৃষ্টিভঙ্গি
• [[F] জাতীয় ডায়াবিটিস ও পুনর্বিবাহের জন্য দায়ী: ডায়াবিটিস, ডায়াবিটিস, পুষ্টি ও শারীরিক কর্মক্ষম রোগ: [এফএল] ডায়াবিটিসের ব্যাপক পরিমাণ খাদ্য ব্যবস্থাপনা - সহ নিরাপদ খাদ্যপরিবহন কৌশলগুলোর ব্যাপক পর্যালোচনা ।

অন্তর্ভুক্ত

বিভিন্ন ধরনের খাবার প্রস্তুত করার সময় ক্রস-কনফিউজিং (এক সময়র) বন্ধ করা, একই সাথে পৃথকীকরণের এক প্রচেষ্টা নয়; এটা আলাদা আলাদা আলাদা ধরনের এক ব্যবস্থা, পরিষ্কারকরণ, এবং লেবেলের এক সাধারণ ঝুঁকি।