Table of Contents
ডায়াবিটিসের ধারণা: দ্রুত সারাংশ
রক্ত ছাড়া ডায়াবিটিসের কারণে হার্ট আ্যটাক হয়, যা রক্তকে ক্রমাগত বেড়ে চলা রক্তকে স্বাভাবিক করে তোলে ।
দুটি মূল ডায়াবিটিসই এদের কারণ এবং তা :
- [[[[F] টাইপ ১: ১] [[[F]] একজন অটোমিয়াম quication] সাধারণত শিশু বা প্রাপ্তবয়স্ক অবস্থায় রোগনির্ণয় করে, যেখানে রোগপ্রতিরোধ ব্যবস্থাটি কোষগুলোকে বংশানুক্রমিকভাবে আক্রান্ত করে ।
- [[[[[]] টাইপ ২: ২.[[[এফ]] সবচেয়ে সাধারণ বিষয়:[এফএল]]] এইচআইভির ৯০-৯৫ শতাংশ ক্ষেত্রে তা গড়ে ওঠে ।
ডায়াবিটিস সমস্ত বয়সের লোকেদের প্রভাবিত করে, যাদের বয়স ৪৫ এর পর উল্লেখযোগ্য হারে বৃদ্ধি পায় [এফএলটি: ১০.
ডায়াবিটিস ও বার্ধক্যের কারণে সাধারণ ভুল ধারণা
গবেষণাগারে পরীক্ষা করা হয়েছে যে ডায়াবিটিসের কারণ আর ব্যবস্থাপনার কারনে, বিশেষ করে বয়স্কদের ক্ষেত্রে অনেক গল্পই এই সকল মিথ্যবাদীকে ভুল পথে পরিচালিত করতে পারে।
পৌরাণিক কাহিনী ১: ডায়াবিটিস প্রাচীন হওয়ার এক বাস্তব বৈশিষ্ট্য
এই ধরনের ব্যাপক বিশ্বাসের মধ্যে একটা হল, প্রত্যেকেই যখন বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ডায়াবিটিসে আক্রান্ত হবে, তখন যে - ঝুঁকি বেড়ে যায় — যেমন বয়স ও শরীরের গঠন স্বাভাবিক হয়ে থাকে — তা স্বাভাবিক স্বাভাবিক রক্তকে ধরে রাখা অনেক বেশি কঠিন ।
উদাহরণস্বরূপ, ৭৫ বছর বয়সী একজন ব্যক্তি নিয়মিত হাঁটতে শুরু করেন এবং তাদের ডায়াবিটিসের ফলে তাদের ডায়াবিটিসকে কমাতে পারেন ।
পৌরাণিক কাহিনী ২: বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্করা তাদের ডায়াবিটিসকে সঠিকভাবে মোকাবিলা করতে পারে না
আর একটা ক্ষতিকর ধারণা হচ্ছে যে বয়স্করা এই জটিল স্ব-স্নেহীকে মোকাবিলা করতে অক্ষম, যার ফলে অনেক বয়স্ক ব্যক্তি তাদের রক্তস্রাবণকে সফলভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে, শিক্ষা, চিকিৎসা, পর্যবেক্ষণ এবং সমর্থনের মাধ্যমে ।
একজন স্বাস্থ্যবান ৭০ বছর বয়সী, শক্ত গসেজ কন্ট্রোল (৭% এর নীচে আঙ্গুর কন্ট্রোল) হতে পারে, যদিও ৮৫ বছর বয়স্ক একজন ব্যক্তি বেশ দীর্ঘস্থায়ী শর্তের সাথে, আরো বেশী শিথিল লক্ষ্য (১. ৫%) আধুনিক জনসংখ্যার সাহায্যে দেখা যাচ্ছে না, বিশেষ করে আধুনিকদের চিকিৎসা ও চিকিৎসা ব্যবস্থাও বেশ শক্তিশালী।
পৌরাণিক কাহিনী ৩: ডায়াবিটিস শুধুমাত্র বয়স্ক ব্যক্তিদের ওপর প্রভাব ফেলে
প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে টাইপ ২ ডায়াবিটিসের হার বেড়েই চলেছে, যার ফলে বাচ্চা, কিশোর - কিশোরী এবং প্রাপ্তবয়স্করা ডায়াবিটিসে আক্রান্ত হয় ।
বাস্তবতা হচ্ছে এই সমস্ত রোগের কারণে তরুণ-তরুণীরা এই সমস্ত রোগের সাথে যুক্ত, যা কেবল অবসর গ্রহণের পরই নয়, বরং জীবন থেকে প্রতিরোধের প্রচেষ্টা শুরু করে- কেবল মাত্র মাত্র অবসর গ্রহণের পর থেকে এই সমস্ত ক্ষেত্রে নয়, এই সমস্ত ক্ষেত্রে এই সমস্ত রোগীদের স্বাস্থ্য সমস্যা আরো বেশি বেড়ে যায়।
পৌরাণিক কাহিনী ৪: ডায়াবিটিস হল শুধু রক্তের পরিমাণ
সত্যিই, ডায়াবিটিস হল একটা পদ্ধতিগত রোগ যা পুরো দেহকে প্রভাবিত করে ।
তাই, ব্যাপক যত্নের অন্তর্ভুক্ত হল, চিকিৎসা সংক্রান্ত রোগ, রক্ত সংক্রান্ত ওষুধ এবং চিকিৎসা, যখন এই বিষয়গুলো কেবলমাত্র চিনির ওপর গুরুত্ব দেওয়া হয় ।
পৌরাণিক ধারণা ৫: বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের ডায়াবিটিসে ভোগ করা উচিত
খাদ্যে অনেক বেশী বাধা রয়েছে, বিশেষ করে বয়স্করা যারা ক্ষুধা, কষ্ট, দুঃখ, স্বাদের স্বাদের মত সমস্যা, বা পরিবর্তন করতে পারে।
খুব কম ওজনের খাদ্যশস্য, যা গুরুতর বয়স্কদের গুরুতর ক্ষতি করে, যার ফলে মাদকের রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয় (মাইন্টারন্যাশনাল হার) এবং ক্ষতবিক্ষত হয়।
বয়স্ক বয়স্ক ব্যক্তিদের ডায়াবিটিসের জন্য অদ্বিতীয় ঝুঁকি
বয়স্কদের যে সমস্ত ঝুঁকি রয়েছে, তা বুঝতে পারা, প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত এবং প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে।
- [[[F] [[F]]] জনসংখ্যার সমানভাবে বৃদ্ধি পেয়ে তাদের কোষগুলো স্বাভাবিকভাবে সংবেদনশীল হয়ে পড়ে, ফলে তাদের কোষগুলোর কোষগুলোর পরিমাণ কমে যায়, যা ক্রমবর্ধমান মোটা ও পেশিশীল হয়ে ওঠে এবং পেশিকরণ পরিমাণ হ্রাস পায় ।
- [[[[[[F]] সংকলনের ইতিহাস:[FLT] [FLT]
- [[[F] [FLT] ও মধ্য ও মধ্য এডিপোটিটি:[FOFLT] অতিরিক্ত ওজনের পরিমাণ, বিশেষ করে আবিম্যানের চারপাশে ভ্যাসকুমার মোটা, যা দুগ্ধ প্রতিরোধ প্রতিরোধ ব্যবস্থার প্রধান চালিকা শক্তি ।
- [[[F] পদার্থিক পদার্থ:[F] বায়ুস্রোত বা একটি নির্দিষ্ট জীবনধারার মান হ্রাস করে এবং ওজন বৃদ্ধি করে ।
- [[F] পির ডিট: [[F][FF] ডিট] spriddss [1] propllllllis] উচ্চ, চিনি যোগ এবং ঘন মোটা মোটা মোটা মোটা মোটা মোটা রসুগুলো মেটায় ।
- [[[F] [[FF]] [[F]] অনেক প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তির প্রিডায়াবেটিস (এব্আইটিস) আছে কিন্তু এখনও রক্তশর্করা নয় ।
- [[[[[]] ব্যবহার করো: [[এফএল] কিছু ওষুধ যেমন, কুসকুষ্ঠ, আ্যরয়েড ডিপোজিটটিক এবং কিছু আ্যসপিসিটিক রক্তে চিনি সংগ্রহ করা যেতে পারে ।
- [[FLT] সসিয়ো অর্থনৈতিক কারণ:[[FFLT] স্বাস্থ্যসেবা, স্বাস্থ্য, স্বাস্থ্যসম্মত খাদ্য অথবা শারীরিক কর্মদক্ষতার জন্য নিরাপদ স্থানগুলোতে প্রবেশের সীমা নির্ধারণ করা হয়।
- [[[F] অপ্রত্যাশিত উৎস: [F] [FLT]] বয়স্ক পরিবর্তন ও রোগ-প্রতিরোধতা যেমন ঘুম ও রোগগুলো ঘুমাতে পারে, তেমনই ডায়াবিটিস প্রতিরোধ এবং ওজন বৃদ্ধির ক্ষেত্রে অবদান রাখে ।
বয়স্ক বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে ডায়াবিটিসের মাত্রাকে নির্দেশ করা
ডায়াবিটিসের উপসর্গগুলো সূক্ষ্ম এবং সহজে বয়স্ক ব্যক্তিদের প্রতি প্রযোজ্য হতে পারে, যার ফলে রোগনির্ণয় হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে ।
- ঘন ধোঁয়া (পোলোয়ুরিয়া) এবং অতিরিক্ত পিপাসা (প্লিপিসিয়া)
- ( ১ করি.
- লেন্সে তরল পরিবর্তন হওয়ার কারণে স্র্ণা দৃষ্টি
- কব্জা আর ক্ষত সারানোর
- রি-সাইক্টিভ রোগ, বিশেষ করে চামড়া বা রান্নার ট্র্যাক্টের ফলে রোগজীবাণু হয়
- স্বাভাবিক বা ক্ষুধার কারণে অপ্রিয় ওজনের ক্ষতি
- হাত ও পা ওপর ভর (ইন ইউরোপ)
কারণ এই উপসর্গগুলো ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায়, বয়স্ক ব্যক্তিরা হয়তো বয়স্কদের এক অংশ হিসেবে তাদেরকে বহিষ্কার করে ।
সিনিয়রদের জন্য কার্যকর ডায়াবিটিস ব্যবস্থাপনা
বয়স্কদের ডায়াবিটিসের জন্য ডায়াবিটিসের এক ব্যাপক, স্বতন্ত্র মনোভাব প্রয়োজন, যা সামগ্রিক স্বাস্থ্য, জ্ঞান, জীবন প্রত্যাশা এবং ব্যক্তিগত লক্ষ্যগুলোর জন্য দায়ী ।
চিকিৎসা সংক্রান্ত নতুন পরিসংখ্যান
একটি নিবন্ধিত নিবন্ধিত ব্যক্তি মারা যায়, অথবা প্রাথমিক পর্যায়ে ডায়াবিটিসের যত্ন নেয় এবং শিক্ষা বিষয়ক বিশেষজ্ঞের জন্য এক খাবার পরিকল্পনা করা উচিত, যা পুষ্টির চাহিদার সময় রক্তশর্করাকে দৃঢ় করবে।
প্রকৃত কর্ম
নিয়মিত ব্যায়ামের ফলে ডায়াবিটিসের পরিমাণ বৃদ্ধি পায়, ওজন কমিয়ে আনে এবং কার্ডিওভার্স ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে ।
মেডিক পরিচালনা
অনেক বয়স্ক ব্যক্তি টাইপ টাইপ ব্যবহার করে অথবা টাইপ করে অথবা টাইপ করে ডায়াবিটিস (যেমন, ইনফর্মেশন, সিনড্রিয়ান, এসজিএলটি২ সিরেন্স), এসজিপি-এর মতো বিশেষ ধরনের ওষুধ গ্রহণ করা অথবা যক্ষারী উপাদানের মতো বিশেষ কোন উপাদান গ্রহণ করা উচিত, যা কিনা ব্যক্তিগত ভাবে চিকিৎসা গ্রহণ করা উচিত, বিশেষ করে যক্ষার জন্য অথবা যক্ষার ক্ষেত্রে আরো অনেক কিশোরের ক্ষেত্রে তা এড়িয়ে যাওয়া উচিত।
রক্ত গ্লুকোজ মনিটর
স্বতস্ফূর্তদের চিকিৎসায় স্বতস্ফূর্ততা (এসএমবিজি) রোগীদের বুঝতে সাহায্য করে যে খাদ্য, কার্য এবং ওষুধ তাদের স্তর কতটা প্রভাব ফেলে । অবিরামভাবে গ্লুকোজ মনিটর (সিজিএমএস) এর ফলে বয়স্কদের প্রয়োজনীয় তথ্য প্রদান করতে হয় এবং কম বোঝা থেকে প্রাপ্ত তথ্য প্রদান করতে হয়।
গুণন
প্রাথমিক পর্যায়ে বিভিন্ন জটিল সমস্যা দেখা, দৃষ্টি নিবদ্ধ করা এবং চিকিৎসা করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ।
যত্ন নেওয়ার ভূমিকা
ডায়াবিটিস ব্যবস্থাপনা প্রায়ই কোনো দলের পদক্ষেপ থেকে উপকার লাভ করে, বিশেষ করে বয়স্ক ব্যক্তিদের মানসিক সীমাবদ্ধতা, শারীরিক সীমাবদ্ধতা অথবা একাধিক দীর্ঘস্থায়ী পরিস্থিতি সম্বন্ধে জ্ঞান নেওয়া উচিত ।
যত্ন নেওয়াকারীদের উচিত বয়স্কদের মধ্যে সম্বরণ, বিভ্রান্ত, বিভ্রান্ত, অস্পষ্ট কথাবার্তা এবং অমার্জিত কথাবার্তার বিষয়ে সতর্ক ইঙ্গিত দেওয়া: প্রাপ্তবয়স্করা হয়তো ক্লাসিক শ্রান্ততা বা ঘাম ঝরানো বা ঘামের অভিজ্ঞতা থেকে বঞ্চিত হতে পারে না ।
প্রাপ্তবয়স্কদের প্রতি প্রতিরোধ
প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে ডায়াবিটিসের পরিমাণ কমিয়ে আনা, শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকা, ভারসাম্যপূর্ণ খাদ্য গ্রহণ করা এবং স্বাস্থ্যের অন্যান্য পরিস্থিতি যেমন হাইপারটেনশন ও সিলিটিসিডিমিয়ার মতো অন্যান্য স্বাস্থ্যের সঙ্গে দেখাশোনা করা । নিয়মিত স্বাস্থ্যের স্ক্রিনিং, যা আগে আগে হস্তক্ষেপ করা যায়, তা সবচেয়ে কার্যকর।
এ ছাড়া, ডায়াবিটিস প্রতিরোধ করার অর্থ হচ্ছে এর সঙ্গে জড়িত দুর্বলতা এবং অক্ষমতা প্রতিরোধ করা, যা প্রায়ই এর সঙ্গে যুক্ত হওয়া, পর্যাপ্ত প্রোটিন প্রশিক্ষণ এবং প্রতিরোধী কৌশলগুলো জটিল ।
অন্তর্ভুক্ত
ডায়াবিটিস বার্ধক্যের কোনো অপ্রত্যাশিত পরিণতি নয় অথবা এটা এমন অবস্থা নয় যে, বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্করা ভাল কিছু করতে পারে না ।