ডায়াবিটিসের কারণে ভার্চুয়াল সমর্থনের জন্য ভার্চুয়াল বৃত্ত সংগঠিত করুন

লকডাউন করার সময় ভার্চুয়াল সমর্থনের গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা

এই চ্যালেঞ্জে রক্তের প্রভাব, ঐতিহ্যগতভাবে ব্যবহার করা অথবা মানসিক সহায়তার ক্ষেত্রে, বিশেষ করে যখন এই ধরনের দৃঢ় সমর্থন প্রয়োজন, এবং তা সম্ভব হলে, এই সকল ব্যক্তি এবং সম্প্রদায়ের জন্য এক শক্তিশালী সুযোগ তৈরি করতে পারে, এবং তা সম্ভব নয়, এবং একই সাথে তারা এক শক্তিশালী মানসিক সহায়তা প্রদান করে থাকে।

ডায়াবিটিস ব্যবস্থাপনা শুধু ওষুধ এবং খাদ্যশস্যের বিষয় নয়; এটি গভীরভাবে সামাজিক এবং আবেগপূর্ণ। স্টাডিজ দেখিয়েছে যে সঙ্গীসাথিদের সাহায্য করে কঠিন সমস্যা, ডায়াবিটিস কমানো, জীবন যাত্রার মান কমিয়ে আনতে, জীবন যাত্রার মান কমিয়ে আনতে, এবং জীবনের মান বৃদ্ধি করতে পারে।

ডায়াবিটিসের সময় নির্দিষ্ট প্রতিবন্ধকতাগুলো বুঝতে পারা

এই সহায়তার আগে, ভার্চুয়াল সমর্থনের চক্রকে উপলব্ধি করা জরুরী কিন্তু প্রয়োজনীয় নয়।

• [[[[F] স্বাস্থ্যপরিবার ব্যবহারের অনুমতি] [[[F] অনেক প্রর্দশততত্ত্ববিদ এবং ডায়াবিটিস শিক্ষাবিদগণ টেলিমেডিজেনে চলে গেছে, কিন্তু সব রোগীদের নির্ভরযোগ্য প্রযুক্তি, ইন্টারনেট প্রবেশের ক্ষমতা ছিল না (যেমন এ.
• [[[[F] নিয়মিত তালিকা: [[F]] ঘর, গৃহস্থালির কাজ, ঘরের খাবার এবং রান্নার সময় নিয়মিত খাদ্য - নিষ্কাশন ব্যবস্থা করা ।
• [[[[F] মানসিক চাপ ও আবেগগত চাপকে বৃদ্ধি করে:[[[F]] সংক্রমণ, অর্থনৈতিক অনিশ্চয়তা, এবং সামাজিক বিচ্ছিন্নতা চিনির মাত্রা বৃদ্ধি করে, যার ফলে অনেক লোক ডায়াবিটিসে আক্রান্ত হয়ে মারা যায়।
• [[[F] চেইনের দুশ্চিন্তাগুলো নিয়ে: [[F] ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ক্ষয় - নিবারকের ঘাটতির খবর পাওয়া গেছে, কিছু এলাকায় প্রচুর পরিমাণে পরিমাণে পরিমাণে পরিমাণে অক্সিজেন ঘাটতি দেখা গেছে এবং অনেকে পরীক্ষা স্ট্রিপে প্রবেশ, ক্রমাগত গ্লুকোজ মনিটর এবং পাম্প সরবরাহের বিষয়ে চিন্তিত ।
• [[[F] সামাজিক সমর্থন: [F] পরিবারের সদস্যরা ও বন্ধুদের মধ্যে যারা সাধারণত উৎসাহ প্রদান করে অথবা খাবার বিনিময় করে থাকে, তারা এখন শারীরিকভাবে দূরবর্তী ভাবে চলে গেছে অথবা কোন স্থান থেকে বিচ্ছিন্ন হয়ে গেছে।

একটি ভার্চুয়াল সমর্থনের এই যন্ত্রণাগুলোর সরাসরি ঠিকানা প্রদান করে ।

ভার্চুয়াল সহায়তার পৃষ্ঠা সংখ্যা হল Isinesableiable

তারা এমন এক পরিবেশ তৈরি করে, যেখানে কেউ কোন বিচার ছাড়াই তাদের সংগ্রাম এবং জয়ের কথা বলতে পারে।

• [[FLT] চিত্রায়ন: [FR] বিভিন্ন শহর, রাজ্য, অথবা এমনকি দেশগুলোর অংশগ্রহণকারীরাও যোগ দিতে পারেন, স্বাস্থ্য সম্পদ সম্পর্কে বিভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গি ও স্থানীয় জ্ঞান তুলে ধরতে।
• [[[F] Collippsne:::[F] [FLT] কোন ভ্রমণ নেই, সংক্রমণ এবং সংরক্ষণ সময়ের ঝুঁকি কমিয়ে দেয় । সেশান তাদের জন্য রেকর্ড করা যাবে, যারা লাইভে যোগ দিতে পারে না (অনুমতিক্রমে) ।
• [[[[[F]] কিছু লোক তাদের নিজ ঘর থেকে সংবেদনশীল স্বাস্থ্য সম্বন্ধে আরও বেশি স্বচ্ছন্দ বোধ করে, বিশেষ করে যদি তারা নতুন দল হিসেবে তাদের ক্যামেরা বা ছদ্মনাম ব্যবহার করে ।
• [[[[F] শেয়ার] শেয়ার করা:[[F]] লিঙ্ক, PDF[F] লিঙ্ক, PDF[F] লিঙ্ক, ভিডিও, ভিডিও এবং অন্যান্য ডিজিটাল সম্পদ দ্রুত চ্যাটের মাধ্যমে শেয়ার করা যাবে অথবা এর মাধ্যমে যে তথ্য প্রদান করা যাবে তা স্পষ্ট করে: [F] [F] [F]:L] [F] [F]::::L] [F]] [F]]] [F]]] [F[[[[F]]]]]]]:::::: [/ soon [/]]]]]]]] [[ [F]]]]]]]] সূত্র মুছে ফেলা হয়েছে, বর্তমানেও. দ্বিতীয়. যেন, সমস্ত প্রয়োজনীয় হিসাবে চিহ্নিত [Fp [F]

তবে ভার্চুয়াল দলের উদ্দেশ্য প্রণোদিতভাবে ডিজিটাল ক্লান্তি, গৃহ পরিবেশকে বিক্ষিপ্ত করা, এবং এর ফলে এর ফলে সৃষ্ট বাধাগুলো অতিক্রম করা, এই গাইডের অবশিষ্ট অংশগুলো কিভাবে সংগঠিত করা যায় এবং একটি ভার্চুয়াল সমর্থনের উপর মনোযোগ প্রদান করে তা নির্ভর করে।

ভার্চুয়াল সহায়তা বৃত্ত সংগঠিত করার জন্য পদক্ষেপ-প্রজেক্ট গাইড

১. উদ্দেশ্য এবং পরিধি নির্ধারণ করুন

অংশগ্রহণ করার আগে, বিভিন্ন বৃত্ত ও লক্ষ্যগুলো কি আবেগগত সমর্থনের জন্য?

২) অংশগ্রহণকারীদের শনাক্ত এবং আমন্ত্রণ জানান

আপনার বর্তমান নেটওয়ার্ক দিয়ে শুরু করুন: বন্ধু, সহকর্মী, সহকর্মী, সহকর্মী অথবা আপনার স্থানীয় ডায়াবিটিস সম্প্রদায়ের সদস্যদের কাছ থেকে বের হয়ে আসুন। সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম গ্রুপগুলির (যেমন পরবর্তী ঘরে অথবা স্থানীয় ফেসবুক গ্রুপ), অথবা আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারী প্রতিষ্ঠান ও স্বাস্থ্য সেবা প্রদানকারী প্রতিষ্ঠান ও এমজিএম২১৭২১৭ (অনুমতিক্রমে) এর মাধ্যমে (অনুমতিক্রমে) একটি স্থানীয় শিক্ষা কেন্দ্র বিবেচনা করুন, যা রোগীদের জন্য আহ্বান করা হয়, যখন তারা কোন ধরনের ধরনের সুযোগ পায় না; বিশেষ করে তারা কোন ধরনের সুযোগ পায় না; এবং কোন ধরনের সুযোগ পায় না; অথবা কোন ধরনের চিকিৎসা পদ্ধতি, তা তাদের সমর্থন করে না; অথবা তাদের জন্য, তাদের সাথে যোগাযোগ করতে হবে।

লক্ষ্য করুন ৬-১২ জন অংশগ্রহণকারী। বড় দল আরো গভীর কথোপকথনের সুযোগ পায়। বড় দল তাদের সদস্য নীরব থাকার ঝুঁকি নিয়ে থাকে। আপনি সবসময় একই অভ্যাসের সাথে আরো বাড়িয়ে দিতে পারেন।

৩. প্লাটফর্ম নির্বাচন করুন এবং প্রযুক্তিতে দক্ষতা সেট করুন

ভিডিও কনফারেন্সের পছন্দগুলো সেই অভিজ্ঞতাকে পূরণ করতে অথবা ভেঙে ফেলতে পারে ।

• [[[[F]] [FLT] ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়, ছোট দল আলোচনা, শেয়ার এবং রেকর্ডিং এর জন্য বিরতি প্রদান করে । বিনামূল্যের সীমা ৪০ মিনিট, যা ৩০ মিনিট দীর্ঘ সময় ধরে অনুষ্ঠিত হতে পারে ।
• [[[F] গুগল আড্ডা: Godol [FLT] [FLT] গুগল অ্যাকাউন্ট সহ যে কারো জন্য মুক্ত [FLT], একটি ফোন কল সহ একটি মাত্র সময় সীমা অতিক্রম করে, কিন্তু গ্রুপ (৩+ অংশগ্রহণকারী) বিনামূল্যের লিঙ্কের মধ্যে ৬০ মিনিট পর্যন্ত সীমাবদ্ধ।
• [[F] Mobisstuss:[FLT] সেই লোকদের জন্য ভাল । এর মধ্যে আছে যারা ইতিমধ্যে মাইক্রোসফট বাস্তুগুলোর জন্য ইতিমধ্যে খোলা যায় ।
• [[[F]Jits:[F] ZLTFRE:[FLT], কোনো অ্যাকাউন্টের উৎস, কোনো বিবরণ উল্লেখ করা নেই, শেষ-r-jode-ট-jode-টিংয়ের এনক্রিপশন প্রয়োজন। কিন্তু এর জন্য কম পরিমাণ অর্থ রয়েছে ।

প্রথম সভার আগে একটি বা দুটো অংশগ্রহণকারী প্লাটফর্ম পরীক্ষা করুন। একটি সাধারণ, একটি মাত্র পেজ গাইড যোগ দিতে হবে (এই অ্যাপ্লিকেশনটি ডাউনলোড করতে হবে, কিভাবে নিঃশব্দ/আনহার্ড/আনহ্যান্ড ব্যবহার করতে হবে)। এর মাধ্যমে অংশগ্রহণকারীদের একে কিভাবে সহজে সান্ত্বনা প্রদান করা যায়, যাতে তারা একটি ফোন কল-ইন-এর মাধ্যমে অতিরিক্ত অর্থ প্রদান করতে পারে। যদি একটি ফোন কল করার পরিকল্পনা থাকে, তাহলে একটি ওয়েব-সাইট ব্যবহার করতে পারেন।

৪ সভার সিডিউলিং এবং কাঠামো গঠন করুন

Cummast. Setor. conrodrog. সাপ্তাহিক, প্রতি মাসে সিদ্ধান্ত নিন যে, যদি গ্রুপ নতুন বা সঙ্কটে পড়ে, তাহলে গতি বজায় রাখার জন্য সাপ্তাহিক ছুটির দিন। একটি নির্দিষ্ট সময় বেছে নিন।

একটি পূর্বাভাসের উদ্দেশ্য গঠন করুন। ৬০ মিনিটের একটি সাধারণ মিটিং মনে হতে পারেঃ

• [[[F] ৫ মিনিট][FLT], সংক্ষিপ্ত চেক- ইঞ্জিন] (প্রতিক্রিয়াতে তাদের নাম এবং তাদের সপ্তাহ সম্পর্কে একটি শব্দ)
• [[[F] ১৫ মিনিট][[FLT] খোলা নথি এবং শেয়ারিং পয়েন্ট খুলুন; শিক্ষাব্যবস্থায় একজন সফল, চ্যালেঞ্জ বা প্রশ্ন থাকতে পারে ।
• [[FLT] ১৫ মিনিট:[[FLT] বিষয় বা দক্ষতা-সংক্ষেপ (যেমন, খাদ্য ব্যবস্থাপনা কৌশল, মানসিক নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি, নতুন গ্লুকোজের তালিকা) উপর আলোচনা করা।
• [[F] ১০ মিনিট][FLT] ছোট গ্রুপ আলোচনা (৩-৪] এর ঘরের মধ্যে সম্বন্ধে আলোচনা) আলোচনা (৩-৪ জনের মধ্যে) গভীর আলোচনার জন্য [[FLT]
• [[F] ১০ মিনিট][FLT] সবাইকে নিয়ে আসুন, শেয়ার করে সপ্তাহের জন্য উদ্দেশ্য নির্ধারণ করুন ।
• [[F] ৫ মিনিট][FLT][F] ঘোষণা বন্ধ কর, পরবর্তী সভার কথা মনে করিয়ে দেয়, ঐচ্ছিকতা ভাগাভাগি করে।

এটা উদ্বেগ কমাতে এবং অংশগ্রহণ করতে উৎসাহ দেয় ।

ডিভেলপার বিষয়বস্তুর মাধ্যমে যুগ যুগান্ডার পরিকল্পনা করুন

ভার্সাল গ্রুপগুলো বিভিন্ন সামাজিক সমর্থন, শিক্ষা এবং ব্যবহারিক সমস্যা নিয়ে কাজ করে থাকে। মাঝে মাঝে অতিথি বক্তাদের আমন্ত্রণ জানান; নিয়মিতভাবে ডায়াবিটিসের শিক্ষানবিশ, প্রডিউট, মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ক উপদেষ্টা (এডিজিএআরজি), স্বাস্থ্য বিষয়ক উপদেষ্টা (এডিওএসএএস); অথবা কমিউনিটির বিশেষজ্ঞেরা এই সমস্ত বিষয় তুলে ধরতে পারেন, এবং তাদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন না।

উদাহরণের থিম:

• "কীভাবে আমি একটি জিপি ছাড়া সক্রিয় থাকব"
• "মরীজ বার্নআউট দিয়ে চুক্তি"
• “ শীতকালীন সন্ধ্যার জন্য হেল্থ সান্ত্বনা খাদ্য”
• “ট্রামালথ সাক্ষাৎকার”
• "অভিযান গ্লুকোজ মনিটর: টিপস এবং মসলা"
• “প্রতিশোধের সময়কে দমন করা”

এই বিষয়ে পরামর্শ দিতে উৎসাহ প্রদান করুন। একটি শেয়ার ডকুমেন্ট ব্যবহার করুন (গুগল ডকস) অথবা আসন্ন সেশনগুলোতে ভোটের জন্য ভোট প্রদান করুন।

৬) গোপনীয়তা বৃদ্ধি করুন এবং গ্রাউন্ড নিয়ম তৈরি করুন

কোনো সমর্থন গ্রুপের ভিত্তি হল, কোনো সহযোগিতামূলক দলের ভিত্তি ।

• [[[F] গোপনীয়][FLT]] [FLT] দলের মধ্যে কী ভাগ করা হয়েছে] দলের মধ্যে যা প্রদর্শন করা হচ্ছে তা দলের মধ্যে রাখা হয় । মেনুর মধ্যে উপস্থিত রয়েছে । dexp: 1 is ditcher. clud >
• [[F] বড় করুন:[FLT], কোনো বিচার, অসম্মত উপদেশ নয় এমন বিবৃতি।
• [[F]PRE[0]][PREFLT]:[FLT] কথা বল অথবা চ্যাট বৈশিষ্ট্য ব্যবহার করুন। এর মান অপরিবর্তিত রাখার জন্য এই বৈশিষ্ট্য ব্যবহার করা যাবে।
• [[[[F] [[FO]] চিকিৎসার উপদেশ নয়: [FOL] [FLT] সদস্যদের উৎসাহ প্রদান করে তাদের জন্য কি কাজ করেছে (আমি আবিষ্কার করেছি যে রাতের খাবার খাওয়ার পর আমার সংখ্যা সাহায্য করেছে))
• [[[F] PROPL] [FOPL]] [FLT]] সময় যোগদান করে কিন্তু বুঝতে সাহায্য করুন যে, কেউ দেরি করে । এখন যদি আপনি তা করতে না পারেন, তাহলে চলুন ।

এই নিয়ম লিখে রাখুন এবং তাদেরকে স্বাগত জানিয়ে দিন এবং প্রথম সেশনের শুরুতে প্রতিটি সভার জন্য এবং তাদের সাথে শেয়ার করুন ।

৭-এ ভূমিকা প্রদান করুন

একজন সহযোগী এই প্রযুক্তি পরিচালনা করতে পারেন না এবং আলোচনাকে কার্যকরভাবে পরিচালনা করতে পারেন না।

• [[[[F] http:[[F]] কথোপকথনের নির্দেশনা] সকলের কথা মনে রাখা, সময় স্থির রাখে, নিশ্চিত করা এবং মৃদুভাবে হস্তক্ষেপ করে যে, কেউ কাউকে আঘাত বা চিকিৎসা প্রদান করে ।
• [[[F]] TCOT] sollation:[[FO] network :[F]] verb, write, uttttt, চ্যাট, চ্যাট, এবং অন্যান্য সমতূল্য ব্যবস্থা। প্রতি সপ্তাহে সভা ও অ্যালার্ম প্রেরণ করা যাবে।
• [[[[F]][FLT]][FLT]] প্রধান খ- বস্তু, রিসোর্সের উল্লেখকৃত হয়, এবং পরবর্তী সকল উইন্ডোর সাথে একযোগে তা বিনিময় করতে ব্যবহৃত হয় (এর পরে সংবেদনশীল ব্যক্তিগত বিবরণ)।

এর ফলে, তারা হয়তো তাদের দায়িত্ব অর্পণ করতে এবং বার্নআউট করতে পারে ।

৮. প্রি-পোস্ট যোগাযোগ প্রেরণ করুন

সভার সময় বের করতে থাকুন। প্রতিটি লিঙ্ক, উদ্দেশ্য, এবং যে কোন প্রস্তুতিমূলক উপাদান (যেমন, পড়ার জন্য সংক্ষিপ্ত প্রবন্ধ বা প্রশ্ন) এর আগে একটি বার্তা পাঠান। সভার পর সভার পর, মূল বিষয় নিয়ে একটি লিঙ্ক পাঠানো, একটি লিংকের একটি লিংক এবং পরবর্তী সভাটি নিয়মিত পুন:স্থাপনের জন্য, এবং পরবর্তী দিন ১৭১৭ টি গ্রুপ চালু করুন।

ব্যক্তিগত সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম গ্রুপ বা বার্তা আদান-প্রদান অ্যাপ্লিকেশন (এপ বা সিগন্যাল বা সিগন্যাল) এর মাধ্যমে প্রতিদিন দ্রুত প্রশ্ন, উৎসাহ এবং জয়ের জন্য, যাতে তা সম্ভব না হয়।

কার্যকারী ভার্চুয়াল সমর্থনের জন্য টিপসমূহ: ফেসিলিটিলেশন ও এঙ্গেজমেন্ট

একটি উষ্ণ পরিবেশ তৈরি করো

সবাই হাসি দিয়ে এবং একটি উষ্ণ সম্ভাষণ বিনিময় শুরু করে।

চাপ ছাড়াই অংশগ্রহণে উৎসাহ দিন

কিছু সদস্য স্বাভাবিকভাবে শান্ত। এই কথোপকথনকে অবদান রাখার জন্য কম-অনুবাদকে ব্যবহার করুন। জিজ্ঞেস করুন: “এই সপ্তাহে আপনার সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জ কি ছিল? ”

দ্রুতভাবে রুম খালি করুন

ব্রেকআউট রুম অন্তর্ঘাতী। প্রাথমিক পর্যায়ে আলোচনার পর আলোচনা শুরু করা হবে এবং প্রতিটি গ্রুপকে একটি মুখপাত্রের কাছে রিপোর্ট করতে অনুরোধ করা হবে।

শক্তিশালী আবেগ পরিচালনা করুন

ডায়াবিটিস হতাশা, রাগ, রাগ, উদ্বেগ বা উদ্বেগকে জাগিয়ে তুলতে পারে। যখন একজন সদস্য এটি ঠিক করার চেষ্টা না করে তাদের অনুভূতি স্বীকার করেন: “আপনি যখন সত্যিই সংগ্রাম করছেন, তখন আমাদের পক্ষে আপনার মনে হয় আপনি সত্যিই সংগ্রাম করছেন। ” আপনাকে একটু বিরতি নিতে বলেন, অথবা আপনি কিছু পরামর্শ দিতে চান, যেমন “আপনি একটু সময় নিতে চান, অথবা আপনার কোন পরামর্শ দিতে পারেন, যাতে মানসিক সমস্যা দেখা যায়, যদি মানসিক সমস্যা দেখা দেয়, তাহলে মানসিক সমস্যা এবং মানসিক সমস্যা দেখা দেয়।

দ্বন্দ্ব এবং চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভুল তথ্য কাটিয়ে ওঠা

মাঝে মাঝে কেউ হয়তো স্বাস্থ্য সংক্রান্ত তথ্য বা অন্য কোন সদস্যের মতামতের বিষয়ে কোন চ্যালেঞ্জ গ্রহণ করতে পারে।

সাধারণ প্রযুক্তি ব্যবহার করে একটি সাধারণ প্রযুক্তি সংরক্ষণ করুন

প্রাথমিক প্লাটফর্ম নির্বাচন করুন এবং এটির জন্য একাধিক অ্যাপস এড়িয়ে চলুন। স্ক্রিনের সঙ্গে স্পষ্ট নির্দেশনা শেয়ার করুন। দ্রুত প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত একটি স্ক্রিনের পর্দার ছবি শেয়ার করুন এবং এটি পোস্ট করুন। প্রতিটি সভায় অতিরিক্ত সাহায্যের প্রয়োজন হলে অডিও এবং ভিডিওর জন্য অতিরিক্ত সাহায্য প্রয়োজন।

তথ্য সংগ্রহ করে এবং তা প্রকাশ করুন

প্রথম তিনটি অধিবেশনের পর বেনামী মতামত সংগ্রহ করে (গুগল ফর্ম বা জরিপ ব্যবহার করে)। জিজ্ঞেস করুন: আপনি কি কাজ করতে চান? দলের মধ্যে আপনি কতটা সন্তুষ্ট?

ভার্চুয়াল সমর্থনের বৃত্তের সাফল্য পরিমাপ করুন

সফলতা কেবল উপস্থিতির সংখ্যা নয় ।

• [[F] MRI::[[FLT] জরিপ এবং অনার্বিজ্ঞ চেক-ইনগুলোর মাধ্যমে. [FLT]
• [[F] পুনর্বিবাহের হার:[FLT] লোকেরা কি নিয়মিতভাবে উপস্থিত হয়?
• [[[F] স্ব-বিজ্ঞতা: [FLT] সদস্যদের জিজ্ঞেস করুন যদি তারা তাদের ডায়াবিটিস নিয়ন্ত্রণ করার জন্য আরও ক্ষমতা রাখে, তাহলে তাদের ডায়াবিটিসকে নিয়ন্ত্রণ করতে হবে ।
• [[FLT] আন্তঃমহাদেশিক গল্প:[FFLT] সম্ভাব্য সদস্য বা তহবিল সংগ্রহকারী নতুন সদস্য বা তহবিলের সঙ্গে শেয়ারের জন্য পরীক্ষা (FFO) সংগ্রহ করুন ।
• [[[F] সুপারিশকৃত রিসোর্সের প্রতি কটিবন্ধ করুন:[FFLT] সদস্যরা কি টুল অথবা জ্ঞান ব্যবহার করে?

যদি দলটি একটি বড় সংগঠনের অংশ হয় (যেমন, একটি ক্লিনিক বা অলাভজনক প্রতিষ্ঠান), আপনি এ১সি বা রক্তের চাপকে চিহ্নিত করতে পারেন, যদি তথ্য পাওয়া যায় এবং সম্মতি দেয়া হয়, তবে সমকক্ষদের সমর্থনের দল কঠিনভাবে চিকিৎসা লক্ষ্য স্থাপন করা উচিত; তাদের প্রাথমিক মূল্য হচ্ছে মানসিক ও মানসিক।

সাধারণ বাধাগুলো কাটিয়ে ওঠা

জুম কয় আযন্ত

৬: ৬) মাঝে মাঝে, আমরা হয়তো এমন কিছু করতে পারি, যা আমাদের জীবনকে আরও সহজ করে তুলবে ।

অসম অংশগ্রহণ

কিছু সদস্য স্বাভাবিকভাবে কর্তৃত্ব করবে। একটি টক ডেভেলপ বা মৌখিক সূত্র ব্যবহার করে যাতে তা আবার চালু হয়।

গোপনীয়তা সংক্রান্ত বিষয়

কিছু অংশগ্রহণকারী অন্য ব্যবহারকারীদের তথ্য ধারণ অথবা শেয়ার করার ব্যাপারে চিন্তা করতে পারেন। কোনো পৃথক স্থানে প্রবেশের জন্য অপেক্ষারত স্থান ব্যবহার করুন। পুরোনো ধরনের ব্যক্তিদের মনে করিয়ে দিলে এটি প্রয়োগ করা উচিত। সভা সম্পর্কে তথ্য জানার জন্য একটি পাসওয়ার্ড বিবেচনা করুন।

প্রাথমিক উৎসাহ পাওয়ার পর কম উপস্থিতির সংখ্যা কম

এটি স্বাভাবিক বিষয়। এটি স্বাভাবিক বিষয়, বিভিন্ন বিষয়, এবং ব্যক্তিগতভাবে নিখোঁজ সদস্যদের কাছে পৌঁছে দিতে পারে। আসুন আমরা তাদের কাছে সময় বা বিন্যাসের প্রয়োজন বিবেচনা করি (যেমন "রেপ্যাপিড মঙ্গলবার")।

পরিচয়: সংযোগের মাধ্যমে বাধ্যকরণ

লকস্‌স্‌ হয়তো শেষ হতে পারে কিন্তু ভার্চুয়াল সমাজ গড়ে তোলার বিষয়ে যে - শিক্ষা দেওয়া হয়েছে তা মূল্যবান ।

যারা শুরু করতে প্রস্তুত তাদের জন্য, ছোট দুই বা তিন সম্ভাব্য অংশগ্রহণকারীকে শনাক্ত করা, তারিখ নির্ধারণ করা এবং প্রথম সাক্ষাৎকে সহজ চেক-ইন হিসেবে দেখা উচিত।

[[F]DRAERM: এই প্রবন্ধটি শুধু তথ্য সংক্রান্ত পরামর্শ দেওয়া হয় না ।