পোস্ট-বর্জ্য অনুসরণ এবং মনিটরের জন্য কিভাবে প্রস্তুত হতে হবে

পোস্ট-অভিজ্ঞতা এবং পর্যবেক্ষণের ক্ষেত্রে জটিল উপাদান, কিন্তু অনেক রোগী দীর্ঘ মেয়াদী স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার এবং স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে তাদের ভূমিকাকে ছোট করে দেখছে।

পোস্ট-স্ট্রেটের গুরুত্ব বুঝতে পেরেছি

অনুসরণ করা নিয়োগের জন্য স্বাস্থ্য সেবা প্রদানকারীরা একটি সাধারণ “অভিজাত” উদ্দেশ্যের বাইরে যায়। স্বাস্থ্য সেবা প্রদানকারীরা একটি নির্দিষ্ট সুযোগ দেয় যেখানে তাদের লক্ষ্য কি করে অর্জন করা যায়, তা মূল্যায়নের জন্য, কি ভাবে তাদের লক্ষ্য অর্জন করা যায়, তা চিহ্নিত করা এবং জটিলতার সৃষ্টি করা যায়, চিকিৎসা সংক্রান্ত চিকিৎসা গ্রহণ করা, চিকিৎসা সংক্রান্ত চিকিৎসা পদ্ধতি, স্বাস্থ্য সংক্রান্ত বিভিন্ন বিষয়, এবং স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে তাদের ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতার ক্ষেত্রে এক নির্দিষ্ট ধরনের প্রশ্ন করা, এবং তাদের জন্য সঠিক শিক্ষা প্রদান করা, তাদের জন্য বলা যায় যে সমস্ত বিষয় নিয়ে আলোচনা করা, তাদের জন্য সঠিক শিক্ষা প্রদান করা, তাদের জন্য এক সাধারণ শিক্ষা ব্যবস্থা।

স্বল্প বা দুর্বল প্রস্তুতকৃতরা জটিলতা, অপ্রয়োজনীয় জরুরী ভ্রমণ এবং যত্নের ক্ষেত্রে বাধা সৃষ্টি করতে পারে, যা চিকিৎসার সময় যে উন্নতি লাভ করেছে, তার জন্য যে কোন একটা ফাঁক।

প্রি-সফ্টিং: গ্রাউন্ডওয়ার্কিং

( মথি ২৪: ৪৫) এই ধরনের কাজ করার জন্য সময় ও প্রচেষ্টার প্রয়োজন ।

১: আপনার মেডিকেল রেকর্ড সংগঠিত এবং সংগঠিত করুন

আপনার চিকিৎসা রেকর্ড সম্পূর্ণ, কার্যকর ভাবে সাজানোর প্রক্রিয়া, যা কার্যকর চিকিৎসা পদ্ধতি (প্রশ্ন, চিকিৎসা, ওষুধ, ওষুধ), সাম্প্রতিক ওষুধ, চিকিৎসা সংক্রান্ত তথ্যসহ একটি সাম্প্রতিক ওষুধ তালিকা (এর সাথে সাথে সাথে), চিকিৎসা সংক্রান্ত এবং অতিরিক্ত কিছু উপাদান ডাউনলোড করা, এবং চিকিৎসা পদ্ধতি (এর সাথে সাথে সাথে), চিকিৎসা সংক্রান্ত যে কোন তথ্য রয়েছে, কিন্তু এখন তা ডাউনলোড করা যাবে।

জটিল ইতিহাসবিদদের জন্য, একটি সাধারণ সময়ের তালিকা তৈরি করা হচ্ছে যা মূল বিষয়গুলো তালিকাবদ্ধ করে: রোগনির্ণয়, চিকিৎসা শুরু, প্রধান কারণ হল চিকিৎসা সংক্রান্ত উন্নতি । এই টাইমটি নিশ্চিত করতে পারে যে, প্রত্যেকের প্রত্যেকের সঙ্গে একই স্ট্রেইট থেকে কাজ করা হচ্ছে । [FOROROROP] [F] স্বাস্থ্য এবং স্বাস্থ্যের জন্য একটি ব্যক্তিগত তথ্য উচ্চ পর্যায়ের পরামর্শ প্রদান করা যাবে না, যা এর ফলে তাদের স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয় বিষয়গুলো কমিয়ে দেবে । [FO] [FO] [F] [F]] [I] [L]]] [ [[[1]]]]]] [[P]]]] [[/b]]]]]]] [V]] এর জন্য একটি ব্যক্তিগত তথ্য, এবং এই ক্ষেত্রে এটি একটি ব্যক্তিগত ও একটি ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র সংস্করণ প্রয়োগ করে ।

২ আপনি একটা উপসর্গ ও উদ্বেগের ডিসোডার বজায় রাখুন

এর অবস্থান অনুসরণ, লক্ষণ, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং প্রশ্নের মধ্যে দিয়ে স্বাভাবিক ভাবে তৈরি করা হয়।

এই ডায়েরি দুটো গুরুত্বপূর্ণ কাজ করে: এটি আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীকে তথ্য দেয়, যাতে অস্পষ্ট বর্ণনা ছাড়া কোন বর্ণনা ছাড়া এটি আপনাকে চিহ্নিত করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, এটি আপনাকে হয়ত খেয়াল রাখতে সাহায্য করবে যে প্রতিদিনের জন্য আপনি কোন কিছু দেখতে পারবেন না। উদাহরণস্বরূপ, চিকুমাপি থেকে সুস্থ হওয়া রোগী হয়তো লক্ষ্য করতে পারে যে, কিছু খাবারের পর তিন দিন, কিছু খাবারের পর অতিরিক্ত রদবদলের প্রয়োজন হলে, যেমন [১] [১] রোগীদের জন্য একটি কার্যকর টুলের প্রয়োজন ।

৩) প্রি-এডিনস্ট্রিস্ট্রেশন-এর প্রি-এ-সিডিটেন্স অনুসরণ করুন

আপনার সরবরাহকারী হয়তো নির্দিষ্ট নির্দেশনা দিতে পারেন: রক্ত কাজে রত থাকার আগে, সাময়িকভাবে কিছু ওষুধ (যেমন, রক্তশর্করা বা ভেষজ ওষুধ) বন্ধ করে দিতে পারেন, অথবা নির্দিষ্ট কাপড় পরে নিতে পারেন কোন নির্দিষ্ট কাপড় পরেছেন অথবা ভুলে যান। এই নির্দেশগুলি উপেক্ষা করা যেতে পারে অথবা বাতিল করতে পারে।

আপনি যদি নিশ্চিত না হন যে, কেন কোনো নির্দিষ্ট নির্দেশনা দেওয়া হয়, তা হলে প্রশ্ন জিজ্ঞেস করা বন্ধ করে দেবেন না ।

৪ একটি অস্পষ্ট প্রশ্ন তালিকা তৈরি করুন

অনেক রোগী নিয়োগের পর তারা বুঝতে পারে যে তারা কোন গুরুত্বপূর্ণ বিষয় ভুলে গেছে। এটি একটি প্রশ্ন তৈরি করে যা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় নিয়ে প্রশ্ন তৈরি করে। ভাল প্রশ্ন হচ্ছে, বিশেষ করে, কোন পদক্ষেপ নেয়া। "আমি ঠিক আছি" আমার শেষ পরীক্ষা পরীক্ষা করার চেষ্টা করে, আমার জীবনের ঝুঁকি এবং আমি কি করতে পারি? "আমি কি পরিবর্তন করতে পারি?"

এটা এই প্রশ্নগুলো জিজ্ঞেস করা সাহায্যকারী হতে পারে: যারা পরীক্ষার ফলাফল, ওষুধ সংক্রান্ত রদবদল, জীবনধারা ও ভবিষ্যৎ পরিকল্পনা সম্বন্ধে পরামর্শ দেয়, তাদের কাছে পরীক্ষা করে দেখা, তাদের জন্য সাহায্যকারী হতে পারে ।

সাক্ষাৎকারের সময়: সর্বোচ্চ উৎপাদন পদ্ধতি

নিয়োগটি একটি সম্মিলিত আলোচনা, অগণতান্ত্রিক মনোমুগ্ধ নয়। কিভাবে আপনি এই বিষয়টি নির্ধারণ করতে পারেন।

আপনার স্বাস্থ্যের সরবরাহকারীর সঙ্গে যোগাযোগ শক্তিশালী করুন

আপনার স্বাস্থ্য অবস্থা বর্ণনা করার সময় সৎ ও পুঙ্খানুপুঙ্খ হোন, এমনকি যদি কোন লক্ষণ দেখা দেয় বা তুচ্ছ কোন লক্ষণ দেখা দেয়।

এই ভ্রমণের সময় ডায়েরীকে একটি রেফারেন্স হিসেবে ব্যবহার করা হয়। "আমার কিছু ব্যথা আছে" বলে না করে আপনি বলতে পারেন, "আমার নিচের ডান দিকে ৪/১০ টা আঘাত লেগেছে যা প্রায় ৩০ ঘন্টা খাওয়ার পর, একটি স্থায়ী খাবার খেয়ে, এবং প্রায় দুই সপ্তাহ আগে শুরু হয়। এটি আপনার কাজের বিভিন্ন স্তরের তথ্যকে দ্রুত বুঝতে সাহায্য করে। আমি মনে করি, আমি আমার কাছে এই কাজের জন্য একটি বিষয় নিয়ে কাজ করতে চাই। আমি আমার কাছে এটা করতে চাই। আমি যখন আমার কাছে এটা আমার কাছে একটি ছোট ছোট ছোট দল, তখন আমি মনে করি, আমি মনে করি যে, আমি আমার কাছে এটা একটা ছোট ছোট দল, আমি জানি না যে আমি আমার কাছে এই কাজ করতে চাই। আমি আমার কাছে এটা করতে চাই। আমি আমার সবচেয়ে ভাল উপায়। আমি জানি যে, আমি আমার কাছে এটা আমার সবচেয়ে ভাল উপায়। আমি যখন আমার বয়স থেকে শুরু করি, আমি আমার বয়সটা হল প্রায় ১০/১০ বছর। আমি যখন ফিরে যাই, তখন আমি আমার বয়সটা হল, আমি আমার বয়সটা বের করি। আমি আমার বয়সটা একটু বাড়িয়ে দেই। আমি যখন আমি আমার বয়স থেকে শুরু করি। আমি আমার বয়সটা একটু বাড়িয়ে দেই। আমি যখন আমি যখন আমি আমার বয়সটা আমি আমার বয়সটা একটু বাড়িয়ে দেই। আমি তখন আমি আমার বয়সটা হলো, তখন আমি আমার মনে করি

আপনার সরবরাহকারী যদি ডাক্তারি বগগ ব্যবহার করেন, তাহলে আপনি কি বলতে পারবেন যে সাধারণ ভাষায় আপনি ব্যাখ্যা করতে পারবেন? "" অথবা "আমার দৈনন্দিন জীবনের অর্থ কী?" এর মানে কী? পত্রিকা ছাপানো, বা অনলাইন সম্পদের সাথে যোগাযোগ করা, অথবা প্রাসঙ্গিক জ্ঞান বৃদ্ধি করে।

নোট-তাকিং এবং রেকর্ড রাখা রাখা রাখা

এমনকি সবচেয়ে কমপেস্ট রোগী অফিস ত্যাগের কয়েক ঘন্টার মধ্যে বিস্তারিত তথ্য প্রকাশ করে। এখানে একটি নোট নোট বা চাবি নিয়ে আসুন। নতুন ওষুধ বা কার্যক্ষমতা পরিবর্তন, পরবর্তী পরিদর্শনের নির্দেশ অনুসারে, ফলাফল উল্লেখ করা, এবং পরবর্তী পরিদর্শনের আগে পর্যন্ত পরিকল্পনাটি উল্লেখ করা হয়েছে।

কথোপকথনের সময় (অনুমতিক্রমে) আপনার এলাকায় রেকর্ড করা হলে, আপনার ফোনে একটি ভয়েস মেমো অ্যাপ ব্যবহার করে পরে পুনরায় লেখার ব্যবস্থা করা যাবে। বিশেষ করে যদি আপনি চিন্তিত হন অথবা আপনার সাক্ষাৎকারের সময় চাপ অনুভব করেন, তাহলে আপনার জন্য এটি পুনরায় চালু করা যাবে।

পোস্ট-Adgning: ট্র্যাকের মধ্যে থাকার সময়

ক্লিনিক থেকে বের হয়ে যাওয়ার সময় কাজ শেষ হয় না।

হোম- পর্যবেক্ষণ এবং স্ব-পরীক্ষণ পর্যবেক্ষণ করা হচ্ছে

আপনার অবস্থার ওপর নির্ভর করে, হোম নিরীক্ষণের সঙ্গে হয়তো রক্ত সঞ্চালন, রক্ত সঞ্চালন, ওজন, অক্সিজেনের মাত্রা, ব্যথা বা মেজাজের মাত্রা, ইত্যাদি জড়িত থাকতে পারে ।

উদাহরণস্বরূপ, আপনার রক্ত প্রতিরোধ ক্ষমতাকে নির্দেশ করে ।

জীবনের বিভিন্ন দিক দিয়ে বিভক্ত

পোস্ট-এর মাধ্যমে করা এই সমস্ত ঘটনার উপর পরামর্শ প্রদান করা হয়, যার মধ্যে রয়েছে খাদ্য, ব্যায়াম, ব্যায়াম, চাপ ব্যবস্থাপনা এবং উপাদান ব্যবহার করা। এই সমস্ত সুপারিশগুলো ঐচ্ছিক নয়, এবং ব্যবহার করা হয়, সেগুলো হচ্ছে প্রয়োজনীয় হস্তক্ষেপ, যা নাটকীয় প্রভাব সৃষ্টি করতে পারে, যার ফলে তা নাটকীয়ভাবে প্রভাব সৃষ্টি করতে পারে। উদাহরণ স্বরূপ, শস্য, শস্য এবং সমস্ত শস্যের খাদ্যশসরণন, এবং খাদ্য-অভিজাত্যতা হ্রাস করতে পারে, এবং তা নিয়মিত চিকিৎসা সংক্রান্ত স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে সাহায্য করতে পারে।

যদি আপনি কোন সুপারিশমূলক প্রস্তাব (যেমন, প্রতিদিন ৩০ মিনিটের হাঁটা, যখন আপনি ১০ মিনিট পথ চলতে পারবেন না, তখন আপনার সেবা প্রদানকারী প্রতিষ্ঠানকে নিয়ে আলোচনা করতে হবে, পরিকল্পনা সম্পূর্ণভাবে বাতিল করার পরিবর্তে, স্বল্পমেয়াদী ধাপ, অবিকৃত পরিবর্তন ছাড়া, স্থায়ীভাবে স্থায়ীভাবে বজায় রাখা।

সাক্ষাৎকারের সময় কল চলাকালীন

পরবর্তী নির্ধারিত সময় পর্যন্ত সব কিছু অপেক্ষা করা যাবে না। খেয়াল রাখবেন, কোন লক্ষণ দেখা যাবে না। জরুরি অবস্থায় ফোন করার জন্য অবিলম্বে ফোন কল করতে হবে, অথবা জরুরী রুমে যেতে হবে। সাধারণ পতাকার মধ্যে থাকবে (বিশেষ করে যদি নিউরোক্লোটিয়া রোগ, ব্যথা, ব্যথা, শ্বাস, শ্বাস, শ্বাস, শ্বাস - নির্গত, যোগাযোগ, যোগাযোগ, যোগাযোগ, যোগাযোগ, যোগাযোগ, যোগাযোগ, যোগাযোগ, যোগাযোগ, যোগাযোগ, যোগাযোগ, যোগাযোগ, যোগাযোগ, যোগাযোগ, যোগাযোগ, যোগাযোগ, যোগাযোগ, যোগাযোগ, যোগাযোগ, যোগাযোগ, যোগাযোগ, যোগাযোগ, যোগাযোগ, যোগাযোগ, যোগাযোগ, যোগাযোগ, যোগাযোগ, যোগাযোগ, যোগাযোগ, এবং যোগাযোগ, যোগাযোগ, যোগাযোগ, যোগাযোগ, যোগাযোগ, যোগাযোগ, এবং এই সব সময়, যোগাযোগ, যোগাযোগ, যোগাযোগ এবং এই সমস্ত বিষয় নিয়ে দ্রুত যোগাযোগ ব্যবস্থা গ্রহণ করতে পারবে না।

দীর্ঘ সময় ধরে ব্যয়িত স্বাস্থ্য ব্যবস্থাপনা: সুরক্ষিতভাবে ব্যবস্থা স্থাপন করা

পোস্ট-র অপব্যবহার পর্যবেক্ষণ কোন স্বল্পমেয়াদী প্রকল্প নয়, অনেক শর্ত অনুসরণ করার জন্য অনেক বছর ধরে চলতে থাকা প্রয়োজন এবং কারো কারো জন্য দীর্ঘ মেয়াদী ব্যবস্থা, যা দীর্ঘ মেয়াদীতা বজায় রাখতে সাহায্য করে।

এক ব্যাপক স্বাস্থ্যের গবেষণা

এর মধ্যে রয়েছে ওষুধের বিভিন্ন অংশ, গবেষণা, গবেষণা, খাদ্যশস্য, শারীরিক কার্যক্রম, শারীরিক প্রয়োগ, ঘুম এবং মেজাজ। প্রতিটি পদের পর পর পর্‍্যতা আপনাকে কোন ধারার দিকে এগিয়ে যেতে সাহায্য করে, যা আপনাকে সাহায্য করে, এবং কি করে, তা উপলব্ধি করা, ব্যক্তিগত সময়ের সাথে সাথে সাথে স্বাস্থ্য এবং মানসিক এবং মানসিক উভয় দিক দিয়ে খাপ খাইয়ে নেওয়া, উভয় দিক বিবেচনা করা, উভয় বিষয়ে আপনার চিন্তাভাবনার ক্ষেত্রে এক গবেষণামূলক প্রশ্ন তৈরি করা, এবং তার মধ্যে রয়েছে।

কারিংবিজি, মাইকার্ট, অথবা একটি পাসওয়ার্ড-এর গুগল ডকের মতো ডিজিটাল সমাধান এই উদ্দেশ্য সাধন করতে পারে।

ভেরিফিক সাপোর্ট সিস্টেম

পোস্ট-এজেডি যত্ন নিতে পারে, কিন্তু পরিবার, বন্ধুবান্ধব এবং বন্ধুদের সমর্থনের ক্ষেত্রে এক গুরুত্বপূর্ণ পার্থক্য তৈরি করে।

প্রযুক্তি ব্যবহার করে

প্রযুক্তি পোস্ট- অপব্যবহার পর্যবেক্ষণের ক্ষেত্রে গভীর উপলব্ধির লোডকে হ্রাস করতে পারে। চিকিৎসা পদ্ধতি অ্যাপস (যেমন, মেডিসেফ বা পিএল অ্যালার্ম), নিয়োগ টুল, যাতে নির্দিষ্ট যন্ত্র, ট্রাকিং সিস্টেম এবং টেলিথ্যাল প্ল্যাটফর্মের জন্য সুবিধাজনক ভার্চুয়াল চেক-এর স্থান রয়েছে, তবে একটি স্থান এড়িয়ে যেতে পারে- যা তাদের অবশ্যই নিরাপদ এবং এর জন্য অবশ্যই নিরাপদ বা নিশ্চিত করতে হবে।

বিভিন্ন ধরনের রোগীদের জন্য বিশেষ বিবেচনা

উপরে বর্ণিত প্রস্তুতি নীতিটি ব্যাপক প্রয়োগ করে কিন্তু কিছু দল দর্জির মাধ্যমে সুবিধা পেতে পারে:

• [[[[[F] ] ] ক্যান্সারের শিকার ব্যক্তিদের জন্য সুনির্দিষ্টভাবে অনুসরণ করা প্রয়োজন । উদাহরণ:[[FFLT] চিকিৎসা সংক্রান্ত (কার্ডিওটোক্সিনসিটি, দ্বিতীয় ক্যান্সার, বিশ্লেষণ, চিকিৎসা সংক্রান্ত পরিকল্পনা), একটি নথিবদ্ধ এবং অনুসরণ করা উচিত ।
• [[[[F] দীর্ঘ সময়ের শর্ত] (ডায়াবেটিস, হার্ট আ্যজ, অটোমমিন রোগ) অটোমমিন রোগ:[FOL] বায়ো-অফার্‌স (এইচবিএ১) নিয়মিত পর্যবেক্ষণ, রক্ত সংক্রান্ত চাপ, যেমন একাধিক বিশেষজ্ঞের মধ্যে রোগ রয়েছে ।
• [[F] পোস্ট-সার্গুটি: পোস্ট-সার্রগিক রোগীদের [FOROL] সুস্থ্য, ব্যথা ও শারীরিক চিকিৎসা ব্যবস্থা সাধারণ ফুসরানোর ডকুমেন্ট হল, ব্যথার্‌গের স্তর, ব্যথা ও অন্যান্য রোগের যেকোনো লক্ষণ ।
• [[[F] সাধারণ লোকেদের স্বাস্থ্যের][[[F]] মুডি:] Mod] ট্র্যাক, মানসিক ওষুধগুলোর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এবং থেরাপির প্রতি অকপটভাবে আলোচনা করা উচিত ।

অন্তর্ভুক্ত

পোস্ট-আপ এবং পর্যবেক্ষণ শুধুমাত্র আমলাতন্ত্রিক বাধ্যবাধকতা নয়, জীবন-উৎক্ষার প্রক্রিয়া, যা তীব্র চিকিৎসা এবং দীর্ঘ মেয়াদী স্বাস্থ্যের মধ্যে ব্যবধানকে আবদ্ধ করে।