Table of Contents

কেন এয়ারপ্লেন ট্রাভেল বিশেষ যোগাযোগ করার জন্য আবেদন করে

লেন্সের সাথে যোগাযোগ, লক্ষ লক্ষ পর্যটকের জন্য সুবিধা এবং পরিষ্কার দৃষ্টি প্রদান করে, কিন্তু বিমান কেবিন লেন্সের জন্য এক বিশেষ চ্যালেঞ্জ সৃষ্টি করে, যেখানে লেন্সের পোষাক পরা ব্যক্তিদের জন্য এক বিশেষ ধরনের চ্যালেঞ্জ সৃষ্টি করে।

এই প্রবন্ধের পর, আপনি আস্থা সহকারে ভ্রমণ করতে এবং সান্ত্বনার সঙ্গে ভ্রমণ করতে সাহায্য করবেন ।

প্রি-ফারেন্স: যাওয়ার আগে কী সংগঠিত করা দরকার

সফল লেন্সের ফাউন্ডেশনটি শুরু হয় আপনি প্লেনে পা দেওয়ার আগে পর্যন্ত। সঠিক প্রস্তুতি নিশ্চিত করে যে আপনার লেন্সের ব্যবস্থা করতে আপনার যা যা লাগে, তা আপনার দৃষ্টির সাথে রাখে, এমনকি যদি আপনার চেক ব্যাগের দেরি হয়ে যায়, তাহলে আপনার চোখ যদি প্রয়োজনীয় জিনিসগুলো বহন করে নিয়ে যাওয়ার জন্য আপনার চোখ বন্ধ থাকে। আপনার দৃষ্টির সাথে সাথে সাথে কাজ করার জন্য আপনার দৃষ্টির ব্যবস্থা করা দরকার।

আপনার বহনে প্রয়োজনীয় সুপ্পর প্যাক

চেক করার বদলে ব্যাগের মধ্যে আপনার লেন্সের সরবরাহ সবসময়ে রাখুন। ব্যাগের সমস্যা দেখা দেয়। লেন্সের সমস্যা এবং ব্যাগগুলো খুব সাধারণ। আর আপনি একটি ব্যাক আপ করতে পারেন না। একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য অথবা একটি ব্যাক আপ করতে পারেন না। এর জন্য আপনার কাছে একটি ব্যাগ আছে কিনা একটি ব্যাগের ব্যাগ, নিরাপত্তা সংক্রান্ত সহজ ব্যাগের জন্য সহজ ব্যাগের মধ্যে দিয়ে রাখা:

  • [[[F] লেন্সের জোড়া জোড়া] Belate name [FLT] লকারের মধ্যে একটি plan]
  • [[F] লেন্সের লেন্স ঠিক করা লেন্সের ত্রুটি [F] যা TSA APPL [1] এর সাথে মিলিত হয় (৩.৪ সেকেন্ড)
  • [[F] very, পরিষ্কার লেন্সের ক্ষেত্রে স্বয়ংক্রিয় ভাবে বন্ধ করুন [FLT]
  • [[F] PROPL [F] NECTEL] প্রাথমিক অবস্থায় উপস্থিত মান অনুযায়ী আপনার প্রধান দায়িত্ব হিসেবে গণ্য
  • [[F] [FR] পুনঃপ্রসারন মুক্তভাবে কৃত্রিম অশ্রু] [FLT] একটি বিন্দু দিয়ে plan. well: 1] [এইগুলো ব্যবহার করা অবস্থায় ব্যবহার নিরাপদ
  • [[FLT] ক্ষুদ্র আয়না[FLT] লেন্সের জন্য লেন্সের ক্ষেত্রে লেন্সের ক্ষেত্রে লেন্স [1]
  • [[FLT] hadRes SIT [FLT] [FLT] সাবান এবং পানি ধোয়ার সময় কমপক্ষে ৬০% মদের সঙ্গে ৬০% মদ পাওয়া সম্ভব নয়

বিমানবন্দরের দোকানে বা গন্তব্যে কেনাকাটার জন্য নির্ভর করবেন না ।

লং ট্রিপের আগে আপনার চোখের যত্ন নিন

আপনি যদি দীর্ঘ যাত্রা পরিকল্পনা করেন, তবে একটি শুষ্ক অথবা উচ্চ পর্যায়ের গন্তব্যে ভ্রমণ করতে পারেন, অথবা গত বছর আপনি যাওয়ার আগে কোন চোখ পরীক্ষা করতে পারেন না। আপনার চোখের মনোরোগ বিশেষজ্ঞের কাজ ভ্রমণ উপযুক্ত কিনা, পরামর্শ দিতে পারেন যে আপনার বর্তমান সময় লাগে যে, আপনার চশমার সাথে সাথে সাথে সাথে সময় কাটানোর জন্য আপনার সময়, যন্ত্রপাতির জন্য, এবং সময়ের জন্য ঝুঁকি এবং সময়ের জন্য ঝুঁকি নিতে হবে।

কিছু দেশে, আপনার চিকিৎসকের কাছে লেন্স বা সমাধান কেনার জন্য স্থানীয় প্রেসক্রিপশনের একটা প্রেসক্রিপশনের প্রয়োজন হতে পারে এবং আপনার সরবরাহকারীরা সময় ও হতাশা থেকে একটা নথি সংরক্ষণ করতে পারে ।

ক্যাবিন এনভায়রনমেন্টের বোঝা এবং এর প্রভাব আপনার চোখের ওপর প্রভাব ফেলে

এই কার্যকরী উচ্চতায় কেবিনের ভিতরের আপেক্ষিক অবস্থা প্রায় ১০ থেকে ২০ শতাংশ কমে যায় ।

লেন্সের সঙ্গে যোগাযোগ করুন, যখন চোখের জল কমে যায়, চোখের ওপর চাপ সৃষ্টি হয় এবং চোখের দিকে অতিরিক্ত মনোযোগ দেওয়া হয় ।

এছাড়াও বায়ু সরবরাহের পরিমাণ রয়েছে, যা ভূপৃষ্ঠকে ক্ষয়ে পরিণত করতে পারে, এবং ব্যাকটেরিয়ার কারণে তা রোগপ্রতিরোধ ব্যবস্থাকে আরো বাড়িয়ে তুলতে পারে।

ফ্লাইটের সময় সর্বোত্তম অভ্যাস

আপনি যখন বাতাসে থাকেন, তখন কিছু সাধারণ অভ্যাস সান্ত্বনা ও চোখের স্বাস্থ্যকে এক তাৎপর্যপূর্ণ পরিবর্তন করে তুলতে পারে ।

ইনসাইড এর মধ্যে থেকে দৃঢ়

এই ধরনের জল প্রতি ঘন্টায় গড়ে ওঠা জলের উৎসের দিকে পরিচালিত করে ।

স্ব সহায়তামূলক-মুক্ত শিল্পাক্ষত্র অশ্রুশস্য ব্যবহার করুন

কৃত্রিম অশ্রু একটি অপরিহার্য কারণ আপনি যখন লেন্সের উপাদান বা চোখের ক্ষতি না করে, তখন আপনার দৃষ্টি নষ্ট করে ফেলা অবস্থায় তাদের সাথে যোগাযোগ করা যায়।

আপনি যদি আপনার দৃষ্টিকোনে থাকা নকশাগুলো ব্যবহার করেন, তাহলে নিশ্চিত করুন যে তারা লেন্সের জন্য নিরাপদ । কিছু কিছু কাপড় রাতে লেন্সের তৈরি করতে পারে এবং সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে ।

অধিক নিদ্রায় গ্লাসের পরিক্রমণে পড়ে

ঘুমের মধ্যে, এমনকি স্বল্প ঘুমের জন্য, বিশেষ করে অল্প ঘুমের জন্য, বিশেষ করে অল্প সময়ের জন্য ভূট্টার মধ্যে অক্সিজেনের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয় এবং তা শস্যের উপর থেকে অক্সিজেন প্রবাহ কমিয়ে দেয়। দীর্ঘ সময় ধরে ফ্লাইটে করে যাওয়া ফ্লাইটে আপনি কয়েক ঘন্টা ঘুমাতে চান, আপনার লেন্স পরিষ্কার করার আগে এবং চশমা সরিয়ে নিন। যদি আপনি চান না রাতের বেলার মধ্যে চশমা না পড়ে, তাহলে আপনি পরিষ্কার করার জন্য রাতের বেলা পরিষ্কার করার জন্য তৈরি করে নিন এবং পরিষ্কার করার জন্য তৈরি করুন।

যদি আপনি অল্প ঘুমের মধ্যে লেন্স রাখতে চান ( ৬০ মিনিটের মধ্যে), তাহলে লেন্সের গতি হ্রাসের জন্য দ্রুত ঘুম থেকে উঠে আসার জন্য ব্যবহার করতে হবে। তবে কোন ঘুমের ঝুঁকি নেই, তাই ঘুমের আগে কোন সময় লেন্সের ব্যবস্থা বন্ধ করে রাখা নিরাপদ।

ছোট করে দেখার প্রক্রিয়া ছোট করো ও স্পর্শ করো

আপনার চোখ যদি প্রথমে স্থূল হয়, তাহলে চোখকে পরিষ্কার করে নিন এবং চোখকে পরিষ্কার করুন, এমনকি চোখকে পরিষ্কার করুন অথবা হাত দিয়ে পরিষ্কার করুন ।

আপনার যদি ফ্লাইটের সময় আপনার লেন্স সরিয়ে নেওয়ার অথবা সেটাকে রদবদল করার প্রয়োজন হয়, তা হলে বাথরুম কম ট্রাফিকিং হলে তা করার আগে তা করার চেষ্টা করুন এবং কোনো জিনিস রাখার আগে তা পরিষ্কার করার জন্য এর ওপর চাপ দূর করে দিন ।

অবতরণের পর লেনস এবং এইচজিনেকে নিয়ন্ত্রণ করছে

কেবিন থেকে অবতরণ করার সময় আপনার চোখের পানি বের করে দিতে হবে। আপনার চোখের পানি বের হওয়ার সময় প্রয়োজন। আপনার ক্যামেরাগুলো কয়েক ঘন্টার মধ্যে প্রোটিনের ডিপোজিট এবং ধ্বংসাবশেষের জন্য তৈরি করা হয়েছে।

লেয়েনের হাত ধোয়া

কেবিনে ঘণ্টা পর, আপনার হাত সিটবেল্ট, ট্রে টেবিল, হাত এবং মালপত্রের সাহায্যে হাত স্পর্শ করেছে। এই পৃষ্ঠগুলো আপনার দৃষ্টিকে উপরে রাখবে যদি আপনি সঠিক হাত না রাখেন। ২০ সেকেন্ড হাত দিয়ে সাবান দিয়ে সাবান এবং সাবান দিয়ে পরিষ্কার করেন। এরপর আপনার হাত পরিষ্কার করুন, যাতে আপনার চোখ বন্ধ থাকে, যাতে আপনার চোখ বন্ধ করে রাখা যায়, যাতে আপনার চোখ বন্ধ করে রাখা যায়, যাতে আপনার চোখ বন্ধ করে রাখা যায়।

পরিষ্কার এবং সংরক্ষণ করুন লেন্স নিরাপদ

আপনার ঘরের মধ্যে যাওয়ার সময় আপনার লেন্স পরিষ্কার করুন অথবা পরিষ্কার করুন । রোনাল্ডস এবং প্রত্যেক লেন্স নতুন করে সমাধান করার আগে একে নতুন করে পরিষ্কার করে রাখুন । পুরোনো সমাধান দিয়ে রাখুন; সবসময় নতুন সমাধান বের করে নিন; সিডির সমাধান করার জন্য সিডি ব্যবহার করুন অথবা সিডি ব্যবহার করুন । সমাধান করার জন্য সিডির ব্যবহার করুন ।

আপনি যদি ডালিসিস ব্যবহার করেন, তা হলে সকালে একটা নতুন জোড়া জোড়া ব্যবহার করে নতুন জোড়া লাগাতে এবং পরের দিন সকালে তা ব্যবহার করতে হবে ।

পরের পরিপাটী আগে আপনার চোখ বিশ্রামের অনুমতি দিন

আপনার চশমা পড়ে এবং খাবার পরলে তা আপনার চোখের জলকে পুনরায় সুড়সুড়ি দেয় ।

সাধারণ ভুল পথে ভ্রমণকারীরা অভ্যাসের সঙ্গে যোগাযোগ করে

এমনকি অভিজ্ঞ লেন্সের সঙ্গে ভ্রমণ করার সময় যারা ভ্রমণ করত তারাও খারাপ অভ্যাসগুলোতে পড়তে পারে ।

পরিষ্কার করার জন্য সয়ার বা রেয়েটিং ড্রপিং এর উপর নির্ভর করে

শর্করা ও রেফ্রিজারেটরকে কোইনিং করার জন্য তৈরি করা হয়, যাতে জীবাণুমুক্ত না হয় ।

লেন্স কেস - এ পুরোনো সমাধান বন্ধ করে দেওয়া

সবসময় পুরাতন সমাধানগুলো পুরোপুরি ফাঁকা করুন, নতুন সমাধানগুলো পুরোপুরি নতুন সমাধান এবং আপনার লেন্স সংরক্ষণ করার আগে নতুন সমাধানগুলো পূরণ করুন ।

Lens কেস অনুবাদ

আপনার চোখের জলকে গরম গরম জল দিয়ে পরিষ্কার করুন এবং তা গরম করার পর গরম সাবানের সঙ্গে পরিষ্কার করুন ।

অভ্যাসের অভ্যাস

ভ্রমণ সিডিউলের তালিকা আপনার স্বাভাবিক লেন্সকে বাদ দিতে পারে। যদি আপনি দুই সপ্তাহের জন্য অথবা মাসিক লেন্স পরেন, তাহলে তাদের সময়কে আরো এক সপ্তাহের জন্য বাড়িয়ে দিতে হবে কারণ আপনি ঘর থেকে দূরে আছেন। অতিরিক্ত সময় পরে আপনি অক্সিজেনের পরিমাণ কমিয়ে আনতে পারেন এবং প্রোটিন উৎপাদনশীলতা বৃদ্ধি করতে পারেন। আপনার চোখকে আরও ঝুঁকির মধ্যে ফেলে দিতে হবে, এমনকি আপনি যদি আপনার চোখ শুকানো হয়, তাহলে আপনি সেগুলো সরিয়ে রাখতে পারেন।

কাবিন বায়ু এবং Lensan sine ফিট

আবহাওয়ার চাপ কমানোর সময়, লেন্সের সাথে যোগাযোগ সামান্য চাপ প্রয়োগ করতে পারে। এটা স্বাভাবিকের চেয়ে ঘোলাটে এবং অক্সিজেন প্রবাহ কমিয়ে আনতে পারে। যদি আপনি খেয়াল করেন যে, অক্সিজেনের প্রবাহ কমে যাবে। যদি আপনি খেয়াল করেন যে, আপনি পুনরায় সয়লাতে না যান, তাহলে আপনার চোখ সরিয়ে নিন, আপনার চোখ পরিবর্তন করে নিন এবং চশমা খুলে নিন, বিশেষ করে আপনার দৃষ্টি পরিবর্তন করতে পারবেন না, বিশেষ করে যখন আপনি ঘুম থেকে বেশ কয়েক ঘন্টা সময় সময় লাগে।

লং-হাউল এবং আন্তর্জাতিক ফ্লাইটের বিশেষ বিবেচনা

লেন্সের এই চ্যালেঞ্জের কারণে কম কম্যুনিতের কারণে সৃষ্ট এই বিপর্যয়ের কারণে ছয় ঘন্টারও বেশি সময় ধরে চলা, গতি কমিয়ে আনা, এবং সময়কে প্রসারিত করার জন্য আরো কঠোর প্রচেষ্টা।

Lensen Lus Made-F অব আলোর পরিকল্পনা

যদি আপনার ফ্লাইট আট ঘন্টার বেশি হয়, আপনার লেন্স প্রায় অর্ধেক ফ্লাইটে এবং চশমা দিয়ে যাওয়ার পরিকল্পনা করে। এটি আপনার চোখ বিরতি দেয় এবং আপনার চশমাকে বাতাসের সামনে থেকে সরাসরি অক্সিজেন গ্রহণ করতে দেয়। আপনার চশমাটি আপনার সামনে রাখুন যাতে আপনি ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ভিড়ের মধ্যে দিয়ে যেতে না পারেন। যদি আপনি আপনার গাড়ি থেকে বের না পান, তাহলে আপনি একটি নতুন জুতা অপসারণের পরিকল্পনা করুন এবং লেন্সে করে পরিষ্কার করুন।

যত্নের সঙ্গে বিভিন্ন সময়ের পরিবর্তন করুন

একাধিক সময় ভ্রমণ করার সময়, আপনার অভ্যন্তরীণ ঘড়ির সময় এবং লেন্সের তালিকা ভুলভাবে প্রকাশ করা হতে পারে । আপনার দৃষ্টিকোনে হয়তো কয়েক ঘন্টা সময় পরে দেখা এবং পরিষ্কার থাকতে পারে যখন আপনার লেন্স তাদের পরামর্শ দেয় । সমীকরণকে সহজ করার জন্য: প্রতিটি সময়ের জন্য এক নতুন জোড়াতালি ব্যবহার করুন এবং সেগুলো সময়ের জন্য সময়মতো পড়ে যান, যে সময় একবার সময় লাগে, বিশেষ করে সময় লাগে, বিশেষ করে সময় নির্ধারণ করার জন্য।

আপনার গন্তব্যে জলবায়ু পার্থক্যগুলো বিবেচনা করুন

আপনার চোখের পাতাগুলো আপনাকে কয়েক দিনের জন্য পরিবর্তন করতে এবং আপনার আরাম - আয়েশের জায়গাও পর্যবেক্ষণ করতে হবে।

ভ্রমণ অধ্যক্ষ

আপনার চোখের যত্ন নেওয়ার জন্য একটা উৎসর্গীকৃত প্যাকেট অথবা চোখের জন্য যে - জিনিসগুলো রয়েছে, সেগুলো নিয়ে আপনি কোনো চেকআপের মধ্যে বসে থাকেন না ।

  • ভ্রমণ আকারের একটি বহুমুখী সমাধান সমাধান
  • লেন্সের ক্ষেত্রে একটি অতিরিক্ত কেস
  • প্রতিদিনের দুটি রসিক লেন্স (অথবা এক জোড়া ব্যাকআপ ব্যবহারকারীদের জন্য দুই জোড়া জোড়া)
  • পাঁচ থেকে দশ পর্যন্ত কৃত্রিম কৃত্রিম অশ্রু
  • ছোট্ট হাত স্নিগ্ধকারী ঘুম
  • পরিষ্কার পরিষ্কার করার জন্য লেন্সের এক প্যাকেট
  • এক সংক্ষিপ্ত আয়না
  • আপনার বর্তমান লেন্স প্রেসক্রিপশনের একটি কপি

আপনার ব্যক্তিগত জিনিসপত্রে এই কিট রাখুন (তোমার ব্যাগের উপর নয়) যাতে এটা সবসময় আপনার সাথে থাকে, এমনকি যখন ওয়াভার্স এবং গেট পরিবর্তন হয় । প্রতিটি ভ্রমণের আগে সেটিকে পরিষ্কার করে দিন যাতে আপনি সবসময় নতুন সমাধান, উন্মুক্তভাবে, পরিষ্কার ভাবে এবং পরিষ্কার কোন মামলা দিয়ে শুরু করেন।

নিরাপদ ও সান্ত্বনাজনক ভ্রমণ

লেন্সের সাথে যোগাযোগ করা পুরোপুরি কার্যকর, যখন আপনি আপনার পূর্ব পরিকল্পনা এবং কর্মক্ষম রুটিনের একটি অংশ হিসেবে চোখের সামনে দেখেন। মূল নীতি খুব সাধারণ: আপনার চোখকে শক্ত করে ধরে রাখুন, কঠোর হাতে হাত রাখবেন, যতক্ষণ না আপনি আপনার চশমা পরেন, আপনার চশমা পড়ার জন্য উপযুক্ত অবস্থায় ঘুমান এবং আপনার দৃষ্টি বজায় রাখুন।

যদি আপনি বার বার লাল, ব্যথা, আলো অনুভব করেন বা কোনো ফ্লাইটের পর আপনার দৃষ্টি সরিয়ে ফেলেন, আপনার দৃষ্টি নিবদ্ধ রাখুন এবং একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞের দিকে নজর দিন ।

সঠিক প্রস্তুতি, চোখের যত্ন নেওয়া আর স্বাস্থ্যবিধির প্রতি প্রতিশ্রুতি, আপনি পরিষ্কার দৃষ্টি এবং আরামদায়ক চোখ স্পর্শ করতে পারেন।