Table of Contents
ভ্যালেন্টাইন ডে ভালবাসা, প্রেম এবং ভালোবাসা-এর সাথে সমন্বায়তা-এর মত বিষয়-এর মত মিষ্টির মত এক প্রবন্ধ তৈরি করা হয়েছে, সারা বিশ্বে প্রায় ৪২ কোটি লোকের ডায়াবিটিস রয়েছে, তবে ছুটির দিনে ক্যান্ডি নামক ক্যান্ডি বাক্স এবং হৃদয়ের চকলেটের জন্য যে কোন খাবার গ্রহণ করা যায় না, যা কিনা এক ধরনের মিষ্টির মত এক ধরনের চিনির মত খাবার গ্রহণ করে, কিন্তু তা কেবল এই সব খাবারের জন্য এক ধরনের খাবার গ্রহণ করা যায়।
বোঝা: একটি প্রাকৃতিক সুগার বিকল্প
স্টেভিয়া হচ্ছে প্রাকৃতিক মিষ্টির উৎস [[এফএল] এর পাতা থেকে নেওয়া] আর্টেভিয়া রিবানা [এফএল: ১), দক্ষিণ আমেরিকাতে একটি শর্করা গাছ, যা প্যারাগুয়ের আদিবাসী, আদিবাসী সম্প্রদায় এবং ব্রাজিলের অন্যান্য মিষ্টি মিষ্টি দিয়ে তৈরি করা হয়, যার মধ্যে রয়েছে মিষ্টি মিষ্টি মিষ্টির রস এবং অন্যান্য পানীয়।
ডিবলিকদের জন্য স্ট্রুভিয়ার অন্যতম এক গুরুত্বপূর্ণ সুবিধা হচ্ছে রক্তস্রোতের পরিমাণের মধ্যে তার অতি গোপনীয় প্রভাব।
ভ্যালেন্টাইনের ক্যান্ডিতে স্টেভিয়ার ব্যবহারের মূল উপকারগুলো
হোম ম্যাসাজ ইন ভ্যালেন্টাইনের ক্যান্ডির সাথে যুক্ত হয়ে দেখা করে যে খুব সাধারণ চিনি কমে আসার সুবিধা রয়েছে।
১) রক্ত রক্ত নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি
চিনি দিয়ে তৈরি চিনির পরিমাণকে নরম করে, যেমন হাইপারগলিমিয়া, ক্লান্তি এবং দীর্ঘমেয়াদি ক্ষতি, যেগুলো কোন ধরনের মিষ্টির প্রভাব উৎপন্ন করতে পারে, তা পরীক্ষা করে দেখা যায় ।
২) Woli-ফ্রি ইনডাস্ট্রেন্স, Woman agedge এর জন্য
ডায়াবিটিসকে নিয়ন্ত্রণ করার জন্য স্বাস্থ্যবান ওজন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কিন্তু সাধারণত ভ্যালেন্টাইনের ক্যান্ডিগুলো উচ্চ চিনির উপাদানের কারণে প্রায়ই ক্যালরিরি - কে অন্তর্ভুক্ত করা হয় ।
৩) প্রাকৃতিক উৎপত্তি এবং পরিষ্কার লেবেলের আবেদন
অনেক কৃত্রিম মিষ্টির মত, যেমন সসাংস্রূম, scrictw এবং শৈথুন সম্ভাব্য প্রভাবের জন্য সমালোচনা করা হয়েছে অথবা এটি সরাসরি একটি গাছের পরজীবীর পরজীবীর জন্য তৈরি করা হয়েছে, যারা এর জন্য একটা স্বাভাবিক পছন্দ করে, যারা এখন থেকে পুরো খাবার পছন্দ করে।
দাঁতের স্বাস্থ্যের উপকার
চিনি দাঁতের ক্ষয় ও ক্ষয় - ব্যাকরণের প্রাথমিক অবদান রাখে, কারণ এটা মুখে ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়াকে চিত্রিত করে ।
৫. অ্যান্টি-নোক্সিন এবং অ্যান্টি-ইনফোমেটিক বৈশিষ্ট্য
এ ছাড়া, গবেষণা দেখায় যে, গবেষণা কাজের জন্য প্রয়োজনীয় ব্যাকটেরিয়াগুলো দায়ী ।
ক্যান্ডি রিসিপসে স্টেভিয়ার ব্যবহারের জন্য ব্যবহারিক পরামর্শ
চিনি শুধুমাত্র মিষ্টি হিসেবে নয় কিন্তু সেইসঙ্গে পুনরুদ্ধার, ভলিউম এবং বাদামি রঙের রেসিপির মাধ্যমে উৎপাদনে অবদান রাখে ।
স্টেভিয়ার মিষ্টি পরিভাষার ব্যাখ্যাটা বুঝতে পারেন
কারণ স্টেভিয়া চিনির চেয়ে অনেক মিষ্টি, যদি না আপনি একটি ১/২ টি বা তারও বেশি চিনি ব্যবহার করেন, তবে আপনি এটাকে ১/২টি চা দিয়ে তৈরি করা এক নম্বরে ব্যবহার করতে পারেন না।
ডানদিকে স্টেভিয়া উৎপাদন বেছে নিন
সকল stedias সমান নয়। তাদের জন্য সময় নির্ধারণ করা হয়: [[F] [FOPL][FL][FOPREL]] [FRECT]:L [FDO:L]] [L]]]] এই বিন্যাসের সাথে সংযোজনের ক্ষেত্রে [FL [F]]]]]]]] [F রকাশিত [F]:]]], বর্তমানে ব্যবহৃত সংযোজনের জন্য সংযোজনের ক্ষেত্রে [F [F]]::]] [F [F]]]]]: [F [F [F]]]] প্রান্ত সংযোজন সংযোজন সংযোজন করো: [L], বর্তমানেও]
অন্যান্য প্রাকৃতিক মিষ্টির মাধ্যমে Cominter
চিনির কোমল স্বাদ নকল করার জন্য অন্য সব প্রাকৃতিক মিষ্টি ফল যেমন সন্ন্যাসী ফল, ফুল, মধু অথবা এমনকি মধুর স্পর্শ (যদি আপনার রেসিপি সামান্য পরিমাণে কম গাড়ির মিল থাকে), তবে সন্ন্যাসীর স্বাদের ফলও একই সাথে তা মিলে যায়।
টেক্সট প্রবেশের জন্য বুকি এজেন্টের সাথে কাজ করা
চিনি থেকে চিনি বের হওয়ার পর, চিনি বের করার জন্য আপনাকে অবশ্যই সেই দেহকে সরিয়ে ফেলতে হবে । [এফএলএলটি:] এক সন্তোষজনক গঠন বজায় রাখতে হবে: [এফএলএলএল:] [এফএলএল:] ব্যবহার করুন [এফএলটি:] [এফএলএলএল] ব্যবহার করুন [উট] [উট] [উটফ্লিওর] [বা] [উট] [উট]] [বা] [বা]]] [পাতি]]] [পাক্ষতি]] [পাষ্যতি]] [পা]]]]]] [বা]]]] [বাতি]]]]] [বাতি]]]] [বাতি]]] [বাতিতিতিতিতিতিতি] [বাতি] [বাতি]]] [বাতি]]]]] [বাতি] [উটফ্লিফাত: অল্প অল্প পরিমাণে যর্থীয়]]]] [বাতি] [বাতি]] [বাতি] [বাতি]]]]]] [পা] [পাদৈম] [পাঁওয়, অল্প গুণর্থ: অল্প গুণের] [পাভাগ] [পা
যেকোনো বিট- এর মাত্রা
কিছু স্ট্রীপ্টিস্ট ছোট ছোট ছোট করে অথবা ছোট করে ফেলে, বিশেষ করে উচ্চ পর্যায়ের । এই জোর: [FORE: [FO] [FO: [FR] [FO:] লবণের তরঙ্গ যোগ করুন এবং লেবানিয়েটারের মাধ্যমে লবণকের পরিমাণ বৃদ্ধি করা হবে [F] [F] [F] [F] [F], এর সাথে সমমূল্যায়ন করুন [F]: [F] [F] [F] [F], উচ্চতর] [F]: [F]] [F]]] [Fp]]] [FR]] [Fobe] এর জন্য একটি সংযোজন করুন [F], প্রতিগুণ যোগ করুন [FD [F]: [F]] [F]] [F] [F]: দ্রুত, SD [F]] [F.R] [F] এর জন্য একটি হার করুন [F], প্রতি সেকেন্ডে, যাতে প্রতি.R]
বিস্তারিত ভ্যালেন্টাইনের ক্যান্ডি রিসাইপারস স্টেভিয়া ব্যবহার করে
তত্ত্বগত চর্চার জন্য এখানে তিনটি জনপ্রিয় ভ্যালেন্টাইনের ক্যান্ডি ধারণা রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে সফল স্টেভিয়ার জন্য পদক্ষেপ নেয়া।
১) স্টেভিয়া-এসে-এসেভেস ডার্ক চকোলেট টাপার
এই সমস্ত ট্যাপগুলো ধনী, ক্রিমি আর সম্পূর্ণ চিনি মুক্ত। তারা উচ্চ মানের চকলেটের উপর নির্ভর করে (প্রায় ৮৫ শতাংশ কোকোয়া), আর তরল স্টিয়াভিয়ার এই মিষ্টির সাথে যোগ করেছে।
[[F][0]:[FLT] [FLT]
- ২০০ কালো চকলেট (৮৫% বা তার চেয়েও বেশি), সুন্দর কাটা
- ১/২ কাপ ক্রিম (বা পূর্ণ নারিকেল ক্রিমের ক্রিম) দুগ্ধের মুক্ত হওয়ার জন্য
- ১/২ চায়েরোস্টাসিয়া (বা স্বাদ)
- ১ চায়ের রোক্সেল
- কোকো পাউডার, ধূমপায়ী বাদাম, অথবা অমার্জিত নারিকেলের কাপা
[[F] [[F]
- গরমপ্রুফ বা গরমের বাটকে চকলেটের মধ্যে চকলেটের তৈরি করুন ।
- চকলেটের গরম ক্রিম আর ২ মিনিট বসে থাকতে দাও ।
- স্বাদের স্বাদ কমে যাবে।
- বাটি এবং রিজারেটকে অন্তত ২ ঘন্টা করে ঢেকে রাখুন, যতক্ষণ না জিটিসি যথেষ্ট পরিমাণ স্থির থাকে।
- একটা তরমুজের বলয় বা চামচ ব্যবহার করে, সামান্য অংশ খেয়ে বলয় ।
- একটা ফ্রিজে এক সপ্তাহ পর্যন্ত একটা এয়ারটসাইটে রাখা।
প্রতিটি ট্রাফটারে প্রায় ৭০-৯০ পাউন্ডেরও কম এবং নেট কার্সের ১. ১০ মিটার কম, যা তাদের জন্য নিখুঁত ভাবে দোষী মুক্ত ভ্যালেন্টাইনের চিকিৎসা।
২: ফলের ফল ও নিউটি শক্তি বিটস
এই খাবারগুলো ফাইবার, সুস্থ মোটা এবং শুকনো ফল দিয়ে তৈরি, প্রাকৃতিক স্বাদের সাথে মিশিয়ে থাকে।
[[F][0]:[FLT] [FLT]
- ১ কাপ আলন্ড্স (অথবা কোন বাদামের ফল)
- ১ কাপ অপূর্ণ ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন সবুজ গাছ অথবা কাটা গাছ
- ২ টেবিল অবিস্ফোরনবিহীন কোকোওয়া
- ১/২ চায়েরোভিয়া পাউডার
- ১ টেবিলের উপর নারিকেল তেল
- ১ চায়ের গ্রুপন
- সমুদ্রের লবণ বৃদ্ধি
[[F] [[F]
- তাই, এগুলোকে কাঠ দিয়ে তৈরি করা হয়, যাতে প্রচুর পরিমাণে ফল উৎপন্ন করা যায় ।
- এক বাটি পাত্রের মিশ্রণে ভাগ করে হাত দিয়ে, ছোট ছোট কামড়ের বলয় চলে যায়
- কাগজ দিয়ে লাইনযুক্ত কাগজ ও কমপক্ষে ৩০ মিনিট পর্যন্ত বের করে রাখা হতো ।
- এই ফ্রিজে দু - সপ্তাহ থাকতে পারে ।
এই শক্তি পাচ গজের মধ্যে দিয়ে থাকে, যা যত্নের জন্য ব্যবহার করে এবং মাত্র ৩.
৩ হোম ডিটারড স্ট্রেভিয়া কারমেল ক্যান্ডিস
চিনি না খেয়ে চিনি তৈরি করা এবং বাদামি রঙের তৈরী করা বেশ কঠিন।
[[F][0]:[FLT] [FLT]
- ১/২ কাপ অমত্ম মাখন
- ১/২ কাপুলুমোটে (অথবা নিম্ন-কার্মিকার মিষ্টি)
- ১/৪ কাপ ক্রিম
- ১ /২ চাপিয়েশ
- ১ চায়ের রোক্সেল
- ১ /৪ চামৈন্য লবণ
[[F] [[F]
- কাগজের ওপর একটা ছোট বেকিং খাবার লাইন ।
- চিনির কারেল এর বিপরীতে এটা ততটা গাঢ় হবে না, তাই ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন হওয়ার উপর নির্ভর করুন।
- প্রচুর ক্রিমে (মূক্রেজের ফলের রসালো) সতর্কতার সঙ্গে ছড়িয়ে পড়ে ।
- প্রস্তুত খাবারে পিঁয়াজ দিন ।
- প্রত্যেকটা বর্গকির কাগজের প্রতিটা বর্গা ।
এই কার্মুল খুবই নরম আর মাখন, প্রত্যেকটা টুকরোর জন্য মাত্র ২টা জাল কারি। দ্যালুজ, চাব্লু বেরি কারিগরকে সাহায্য করে যা বিশুদ্ধ স্টিয়ায়কে একা অর্জন করতে পারে না।
ঐতিহ্যবাহী সুগারের সঙ্গে তুলনা: এক দর্শনীয় বৈশিষ্ট্য
শ্যাম্পেভিয়ার সুবিধাকে পুরোপুরি উপলব্ধি করতে, এটা চিনির সঙ্গে সরাসরি তুলনা করতে সাহায্য করে ।
| Nutrient | Traditional Sugar Truffle | Stevia Truffle |
|---|---|---|
| Calories | 180 | 90 |
| Total Carbohydrates | 22g | 4g |
| Net Carbs | 22g | 1g |
| Sugars | 18g | 0g |
| Glycemic Index (approximate) | 65 | 0 |
এই পার্থক্যের বিষয়টি উপলব্ধি করে যে কেন স্টেভিয়া ডাইক্সাইডের জন্য সবচেয়ে বড় পছন্দ।
[ অধ্যয়ন প্রশ্নাবলি]
এমনকি সবচেয়ে ভালো রেসিপিগুলো একটি অ-প্রজাত মিষ্টি দিয়ে কাজ করার সময় বাধার সম্মুখীন হতে পারে।
চ্যালেঞ্জ ১: ক্যান্ডিকে দৃঢ় রাখার মতো শক্তি প্রদান করা যায় না
কঠোর সন্ধ্যেতা: যেমন অরিট্রিট্রিট্রিট, ঙ্গুলি, গ্লুমলিন পাউডার ।
চ্যালেঞ্জ ২: বিটার বা অপূর্ণাধিকার
কারণ: নিম্ন মানের উচ্চ পর্যায়ের নিম্নমানের উচ্চ পর্যায়ের অথবা উচ্চ পর্যায়ের মনোযোগ। সমাধান: রিবিএয়ার (এই লেখার জন্য বলা যায়, “রেব ৯৭ শতাংশ), বিন, কোকো, কোকো, মাখন অথবা সামান্য লবণের স্বাদের পরিমাণ কমিয়ে আনা ।
প্রতিদ্বন্দ্বিতা ৩: সংক্ষিপ্ত শেফেল জীবন অথবা ক্রিস্টালাইজেশন
কারণ: শর্করার চিনি হিসেবে একই ধরনের সম্পত্তি নেই ।
হার্ট-ইনথি ভ্যালেন্টাইনের উদযাপনে
এই রোগকে সাধারণত ভ্যালেন্টাইন দিবসের সাথে যুক্ত করা হয়, যার ফলে হার্টের রোগ দেখা দেয়, যার ফলে কার্ডের কম পরিমাণ কমে যায়, যার ফলে চিনি কম কমে যায়, যার ফলে চিনির পরিমাণ কম হয়, যার ফলে চিনির পরিমাণ কম হয়।
স্টেভিয়ার সঙ্গে ভ্যালেন্টাইন ডেকের সম্পর্ক গড়ে তোলা
ভ্যালেন্টাইনের ক্যান্ডি রেসিপি ব্যবহার করে কোন খাবারের সমস্যা ছাড়া খাবারের স্বাদ গ্রহণ করা অনেক বেশী কিছু - এটা একটা ব্যাপার।