যেভাবে ফ্লরভ ওয়াটারের স্বাস্থ্যের জন্য সুগার ও পানীয় ছাড়া চিনি না পান করা যায়

আপনি যদি চিনি, কৃত্রিম উপাদান বা খালি কোষ না নিয়ে আপনার প্রতিদিনের পানি পান করতে চান, তাহলে আপনার সঠিক স্থানে জল সহজেই পরিষ্কার করা যায়, এবং এটা খোলা হয়, আপনার পরিবেশকে উষ্ণ করে তুলতে পারে।

আপনি চিনির সয়াদাসের কাছে ফিরে যাওয়ার চেষ্টা করছেন, কৃত্রিম মিষ্টির খাবার বা পানিকে আরো আকর্ষণীয় করে তুলতে চান, সেখানে প্রচুর পরিমাণে স্বাদ তৈরি করতে চান, যেমন খাবার, ভেষজ, ওষুধ এবং সৃজনশীল সমন্বয়।

কেন ফ্লরভ আপনার জল চিনি ছাড়া?

চিনি ছাড়া চিনি, চিনি ছাড়া চিনির স্বাদে আপনি এখনও এক সন্তোষজনক ক্যালরি উপভোগ করেন ।

কিন্তু, অনেক লোক অতিরিক্ত মদ পান করার জন্য সংগ্রাম করে কারণ তারা এটা চায় ।

প্রাকৃতিক স্বাদ পদ্ধতি আপনাকে আপনার পানীয়ে ঠিক যেভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে, সেই বিষয়েও নিয়ন্ত্রণ করতে দেয় ।

ফ্লোরেন্স ওয়াটারের জন্য প্রাকৃতিক কাঠামো

চিনিমুক্ত পানি স্বাদের ভিত্তি সমগ্র ব্যবহার, প্রাকৃতিক উপাদান, প্রাকৃতিক উপাদান, ওষুধ, সবজি, এবং মসলা থেকে তৈরি খাবার, সুস্বাদু পানীয় তৈরির জন্য যথেষ্ট সম্ভাবনা থাকে।

ফলের ফল

প্রাকৃতিক চিনি, এসিড এবং সুগন্ধির তৈরি চিনিকে জলের মধ্যে দিয়ে তৈরি মিষ্টি ও সতেজতাদায়ক পানীয় তৈরি করা হচ্ছে ।

[[[[F] বেরি [এফএল] <এফএল] পরস্পরের মধ্যে মিলগুলো চমৎকার ।

[[[F]] লেটুফলের মতো [FLT] লেবু, কমলা, কমলা, কমলা, লেবুর লেবু, ট্যাংলাসের মতো উজ্জ্বল গন্ধ দেয়, যা আপনার হাতকে জাগিয়ে তোলে । তারা ভি-সিতে ধনী হয় এবং এর ফলের ত্বকের রসকে সরাসরি জলের রস হিসেবে ভাগ করে দেয় ।

[[F] [F] [F] nepl.L.L. 1] যেমন পিনেপায়েল, আম, আম এবং জলমলোন এক মিষ্টি, সুস্বাদু, সুস্বাদু স্পর্শ যোগ করে। বিশেষ করে ৯% পানি সরবরাহ করে। পিমিয়ামের বীজ (আরটি)

[[[F] [F]] [FPL] [FP] [1]] যেমন সুইপাল, নিউরেনস এবং সুঁস ও সুঁশিক্ষিত সুঁতি দিয়ে গঠিত], শ্বাঘ যখন স্লেট কেটে ফেলা হয় এবং সুঁস ও খাড়া হয়, তখন তারা একটি কোমল মিষ্টি এবং সূক্ষ্ম রঞ্জী প্রদান করে ।

ভালো ফলাফলের জন্য তাজা ফল ব্যবহার করা, পাকা ফল ব্যবহার করা, ফল পাওয়া যাবে। যদি আপনি এর ফলের গতি কমে যেতে চান, তাহলে এর ফলে কীটনাশক রিসাইকেলের পরিমাণ কমে যাবে। ফলে চিনির ফলের ফলের ফলে ৩০ মিনিট পর্যন্ত চলতে পারে।

ভেষজ ও লিফ্টি যোগ

ভেষজগুলো প্রচুর পরিমাণে ফল উৎপন্ন করে এবং সেগুলো অন্যান্য পরিমাণে স্বাস্থ্য সংক্রান্ত উপকার নিয়ে আসে ।

[[[[F] [F]] সম্ভবত সবচেয়ে জনপ্রিয় হার্ব [FLT] হল জলের জন্য এটি এক শীতল, সতেজতাদায়ক স্বাদ প্রদান করে, বিশেষ করে যোবেল, শর্করা এবং বড়শাড়ি দুটোকেই তাদের মুক্ত করার আগে চমৎকার পছন্দ ।

[[[[F] BREL[FLT] সামান্য মিষ্টি, গোলমর স্বাদের ইঙ্গিত দিয়ে ।

[[[F] [F] [FLT] একটি পৃথিবীর মত, পিনের স্বাদ নিয়ে আসে যা অতি ক্ষুদ্র এবং জটিল ।

[[[F][F][F][F]] এবং[FFL][FFO][FL][FL][FL]]] তাজা, সবুজ স্বাদ প্রদান করে ।

[[F] [F] [FLT] [FLT]] একটি শাঁস, শান্ত গন্ধ, শান্ত স্বাদ প্রদান করে ।

ভেষজগুলো যখন অল্প পরিমাণ পরিমাণে ব্যবহার করে ও স্বাদ গ্রহণ করে, তখন সেগুলো শুকিয়ে যাওয়ার মতো যোগ্য ।

ভিরার জন্য মাল

ফলের তুলনায় প্রচুর পরিমাণে শাকসবজি, চিনি ও রসযুক্ত পানীয় তৈরি করে ।

[[[F]]] [এফএলএল] হল পদার্থের মাধ্যমে জল সংক্রান্ত নক্ষত্রের সবজির সাথে তুলনা করা হয় । এটি হালকা, সতেজ স্বাদ এবং শর্করা যুক্ত করে, যা হয়তো ত্বককে সমর্থন করে । বিশেষ করে তাদের স্বাদ এবং অল্প বীজের কারণে ।

[[F]] [FLT] [FLT] একটি সূক্ষ্ম, সামান্য লবণাক্ত গন্ধ সরবরাহ করে যা খুবই সতেজতাদায়ক। এর প্রাকৃতিকভাবে সোডিয়াম এবং ট্যাপিয়াম থাকে। এটি একটি ভালো পছন্দ করে। এর সাথে সাথে সাথে চাঞ্চল্যে এবং স্বাদের স্বাদ বৃদ্ধি করে।

[[[F] গোলমরিচের মাধ্যমে places[FLT], বিশেষ করে লাল বা হলুদ রঙের জাত, মিষ্টি স্বাদ যোগ করতে পারে ।

তাই, ভেষজ নির্যাসের সঙ্গে তুলনা করলে, তা স্বাদকে আরও সূক্ষ্ম করে তোলে ।

ওষুধ এবং যুদ্ধ

সংযুক্তরা গভীর, উষ্ণ এবং জটিলতার সাথে পানিকে স্বাদ দিতে পারে।

[[[]] [এফএল] [এফএল]]] বায়ু সরবরাহ করে, সম্ভাব্য কনফিউশনের সম্পত্তির ওপর গরম কিট দেয়, যা কিনা সম্ভাব্য গরম করে গরম হয় ।

[[[[F] [F]]] কোন চিনি ছাড়াই মিষ্টি, গরম স্বাদ প্রদান করে ।

[[[ ০] টারমিনিক [এফএল] একটি পৃথিবীর প্রতিরূপ, সামান্য তিক্ত গন্ধ এবং কুক্কুমিনের মধ্যে রয়েছে, শক্তিশালী এন্টি-এমকিউমেন্স এর এক উৎপাদনশীল উপাদান ।

[[[F] [F] [FLT] একটি আলাদা, মনোরম গন্ধ সরবরাহ করে, যা craurus এবং must দ্বারা প্রকাশিত ।

[[F] [F] [F] [F] এবং[F]]]]] [FOD [FL]] বীজ [FO[FL]] [F3:3]] এর মতো পানীয় প্রদান করে, যা অল্প পরিমাণ স্বাদকে হালকাভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে ।

মসিনা ব্যবহার করার সময় মনে রাখবেন যে, অল্প পরিমাণে পরিমাণে পরিমাণে প্রস্থান করা যায় ।

চা-বেবিন্দিত ওয়াটার ফ্লাভিং

চিনি ছাড়া ভেষজ চা চিনির স্বাদকে সহজ করে দেয় ।

[[F] Hard] [FLT] [FLT] [FL] [FOL:LL] [1] যেমন Collss, হাইবিকিউস, Pooloss, এবং ফল-fovass] এর মত কাজ করে। এগুলো সাধারণভাবে খাওয়া হয় এবং অগণিত স্বাদহীন পানীয় যোগ করে। এবং কয়েক ঘন্টা পানি যোগ করে।

[[F] সবুজ ও সাদা চা [FLT] একটি নরম, সামান্য ঘাসের স্বাদের জন্য ঠাণ্ডা করা যেতে পারে, যার ফলে প্রচুর পরিমাণে লাভবান এন্টিক্সিন (বায়োক্সিন) রয়েছে, যদিও এই চাগুলোতে রয়েছে কফি, যদিও কালো চা অথবা কফির চেয়ে কম।

[[F] [F]] ফুরট চা [[FF] প্রায়ই শুকনো ফল এবং প্রাকৃতিক স্বাদের মধ্যে থাকে, যা ঠাণ্ডা জলের মধ্যে ভাল থাকে ।

ঠাণ্ডা চাকে গরম চা খাওয়ার চেয়ে হালকা স্বাদ, গরম স্বাদের চেয়ে কম তিক্ত স্বাদ তৈরি করে, যারা ঐতিহ্যবাহী চা পায় তাদের জন্য আদর্শ করে।

চেষ্টা করার জন্য ব্যবহারযোগ্য ফোল্ডারের সংকলন

এখানে কিছু টেস্টিং এর কব্জা রয়েছে, যেগুলো কোনো চিনি ছাড়াই তৈরি করা হয়েছে ।

ক্লাসিক সাদাকালো

• [[F] Collipp [[[[F] + Medul][FLT][F] এই স্পৃহাঁশাকৃতির সমন্বয় হল cluep, পরিষ্কার এবং অবিশ্বাস্য সতেজতাদায়ক। এটি গরমের জন্য উপযুক্ত সময় এবং সাধারণ জলের জন্য একটি পরিব্যক্তি বিকল্প সরবরাহ করে।
• [[[F] স্ট্রবেরি + বাসিল:[FFLT] স্ট্রবেরির বেমিল [FLT] স্ট্রি এর মিষ্টির রস সুন্দর বেমিলের রস । এই কটিকির দুটি বেমিলের সাথে সুন্দর মিল ।
• [[F] WEFRE: [FLT] [FLT] একটি গ্রীষ্মকালীন ক্লাসিক ক্লাসিক, যা প্রাকৃতিক এবং শীতল। এটি হচ্ছে প্রাকৃতিকভাবে মিষ্টি এবং শীতল। এই মনোরম পদার্থের মানকে বৃদ্ধি করে।
• [[F] LONGer:L [FR] [FLT] ব্রাড zy: 1] ব্রাডট, zy (Festi) এবং অল্প সিলি । এই সমন্বয় হয়তো Reson কে সাহায্য করতে পারে এবং কফি বিকল্প বিকল্পের জন্য সকাল সকাল থেকে শুরু করে দেয় ।
• [[F] [FR] + ব্লুবেরি:[FR] Crules এবং sris] একটি ভারসাম্যপূর্ণ, ফলের স্বাদ তৈরি হয় যা খুব বেশী নয়, তাই খুব সুন্দর নয়।

[ অধ্যয়ন প্রশ্নাবলি]

• [[F] GODRO [FLARE:[F][FF] set-set-sepery Sadle dy দ্বারা পৃথিবীর একটি জটিল, প্রাপ্ত প্রাপ্ত প্রাপ্ত প্রাপ্ত গন্ধ প্রোফাইল একটি জটিল, বয়স্ক গন্ধ।
• [[F] [F] spl [timep] + millic] +L [FLT][FLT] [FLT]]] property: 1] propicable [1] এবং মসৃণিস্প্লবিক ইঙ্গিতযুক্ত ইঙ্গিত সহ মসৃণ এবং সতেজতাদায়ক । এই স্বাদের স্বাদের মত গ্লাসের সঙ্গে একটি ছুটির মত ।
• [[FLT] + সিনামোন:[[FFO] WIN: WO: WURO: WHRM এবং সান্ত্বনা, বিশেষ করে রুম তাপমাত্রায় যখন এই সমন্বয়গুলো পড়ে যায় ।
• [[FLT] ব্ল্যাকবেরি + সজ:[FFR] বেরি মিষ্টি দেয় আর stess যোগ করে, সামান্য রসা নোট ।
• [[F] [FLT] + বাসিল + লেমন:[FLT] [FLT] তিন স্তরের একটি সমন্বয় যা মিষ্টি, ভেষজ নির্যাস এবং গন্ধযুক্ত স্বাদস্রোত ।

পদাশ্রিত নির্দেশক

• [[F] টারমরিচ + গ্লুকারি + ব্ল্যাক পেপার: [F] [FL] একটি এন্টি-ইনফোমেটিক শক্তি প্রতিরোধক ব্যবস্থা, যা হয়তো মুক্ত করার প্রক্রিয়াকে সমর্থন ও হ্রাস করতে পারে ।
• [[F] ক্যালসলার + সেলারি + হলদে:[F] Hluet [FLT] Hlug: lug: lug lugn. এবং পরিষ্কার, সবুজ স্বাদ নিয়ে ।
• [[F] [F] PRETH + লিম + মাইনট:[FORODREL] WIN [FOREDR: 1] WECRON [1] একটি টেট-স্টাক্সিন বিশিষ্ট গন্ধ সহ ধনী যা হৃৎপিণ্ডের স্বাদকের মতো করে, যা হৃৎস্পনা এবং হৃদয়ের জন্য উপকারী স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী।
• [[FLT] সবুজ [0] [0] + মাইনাস + মাইনাস:[FODOROD] profatates এবং একটি কোমল কুঠরীয় পানীয় সরবরাহ করে ।
• [[FLT] হাবিকাস টি- কমলা + সিনাম:[FABR:] হাইবিকাস সুস্থ রক্তচাপকে সাহায্য করতে পারে, যদিও মসলাগুলো উষ্ণতা ও জটিলতার সঙ্গে যুক্ত থাকে ।

আপনার নিজের কম্বিনেশন তৈরি করার সময়, বিভিন্ন স্বাদের প্রোফাইল (ম্যাসেড) বিবেচনা করুন: মিষ্টি (ম্যাসেড), টারেট (টেকস, বেটেল), আর্থি (সিক্‌লা, সিকি) এবং সিরেন (সিলিন), সিকি), এই ধরনের সুস্বাদু স্বাদ আরও আগ্রহজনক হবে ।

সুগার-ফ্রি সুইটারস এবং ফ্লাভর্স উন্নতি

যদি আপনি সাধারণ ফলকে ভালো পছন্দ করেন, তাহলে বেশ কিছু চিনি-মুক্ত উপায় যোগ করতে পারে কারি বা রক্ত চিনি না দিয়ে।

স্বাভাবিক জিরো-চিলি সুইন্স

[[[[ ০] [এফএল] স্টেভিয়ার পাতা থেকে নেওয়া হয়েছে স্টেভিয়া রিবাডুলিয়া উদ্ভিদ থেকে। এটি খুবই মিষ্টি- প্রায় ২০০ বার চিনির চেয়ে ছোট ছোট পরিমাণ মিষ্টি- অতএব এর পরিমাণ কম চিনির পরিমাণ কম হয় না, এবং কিছু পরিমাণ চিনির পরিমাণ কম হয় না, বিশেষ করে এগুলো সামান্য পরিমাণ চিনির পরিমাণ কমিয়ে দেয়, বিশেষ করে এগুলো সামান্য পরিমাণ চিনির কারণে অথবা অল্প পরিমাণে কমে আসে।

[[[[F] মনিক ফল [এফএল] [এফএল], uehanu guo, দক্ষিণ চীনের একটি ছোট্ট তরমুজ, একটি ছোট মিষ্টির মত এটা খুবই মিষ্টি আর কারিশার স্বাদ নেই, যার মধ্যে কোন স্বাদ নেই, আর যারা এর সাথে কম পরিমাণে পরিমাণে পরিমাণে পরিমাণে পরিমাণে পরিমাণে পরিমাণে পরিমাণে ফল দেয়।

[[[F] [F]] চিনির পানীয় যা কিছু ফলের মধ্যে স্বাভাবিকভাবে চিনিযুক্ত হয় । এটি চিনির দাম ৭০% চিনির সাথে মিষ্টির দাম মাত্র প্রত্যেক প্রকার চিনির পরিমাণ বৃদ্ধি করে না, চিনির পরিমাণ চিনি বা চিনির পরিমাণও বেশি, যদিও চিনির পরিমাণ চিনিকে কম, চিনির পরিমাণ বেশি উৎপন্ন করে না, তবে তা চিনির স্বাদে প্রচুর পরিমাণে উৎপন্ন করে ।

চিনি ছাড়া মিষ্টি পানীয় তৈরি করার জন্য এই প্রাকৃতিক মিষ্টিগুলো একাই ব্যবহার করা যেতে পারে অথবা মিষ্টি পানীয় তৈরি করার সঙ্গে সঙ্গে তা ব্যবহার করা যেতে পারে ।

কৃতিম মিষ্টির রস

কিন্তু, কিছু কিছু লোক এগুলোকে এড়িয়ে চলে বলে থাকে ।

[[[[F]] [FREDR] [FPR] [sld] [sphad]] [sphad]] চিনির তুলনায় ৬০০ বার মিষ্টি হয় এবং এটি তাপ-আক্রমী ও অন্যান্য কৃত্রিম মিষ্টির সাথে যুক্ত হওয়ার পর তিক্ত সম্পর্ক নেই।

[[[F] spit: [FREL] [FREL] [FRED] (র্দশিত]] (মিতিতিতিতিতিতিতিতসট) চিনির চেয়ে ২০০ গুণ বেশি মিষ্টি) । এটি সবচেয়ে বেশি গবেষণাকৃত খাদ্য যোগ করা কিন্তু বিতর্কিত (কেনিয়া) মানুষ অবশ্যই প্লিকের দুধের পাত্র হিসেবে এড়িয়ে চলতে পারে না, তারা অবশ্যই একটি অংশ নিতে পারে না, যেমন তারা পিটিলটিলটিলকেল (কেপিকেসি), তারা পিটিলটিল (কেলা) এর অংশ থেকে বিরত রাখতে পারে না, তারা অবশ্যই একটি পিটিলকেলকেলা প্লিকেলা (পিটিল) এর অংশ থেকে একটি অংশ, তারা অবশ্যই এড়িয়ে যেতে পারবে না, কারণ তারা অবশ্যই একটি পিপালাকেল (কেলা)।

[[F] [F] [F] [FL] [FL] [s]] [A-K]]] ২০০ গুণ বেশি মিষ্টি (এসি-কে) এবং প্রায়ই অন্যান্য মিষ্টির সাথে মিশে যায় । এটি গরমের সময়কের সাথে মিশে যায় এবং শরীরের মধ্যে ভাঙন না ।

[[FLT] [FOL] [FR] [SEN]] অতি ক্ষুদ্র] হল সবচেয়ে পুরোনো কৃত্রিম মিষ্টির মধ্যে একটি, প্রায় ৩০০ বার চিনির চেয়ে প্রায় ৪০০ বার মিষ্টি ।

তবে, এই মিষ্টিগুলোকে নিয়ন্ত্রণকারী এজেন্সির মতো নিরাপদ বিবেচনা করা হয়, কিছু গবেষণা ইঙ্গিত করে যে, তাদের মধ্যে ব্যাকটেরিয়া, মেটাবোলিশন এবং খাবারের পছন্দ সম্পর্কে সম্ভাব্য উদ্বেগের সম্ভাবনা রয়েছে ।

বাণিজ্যিকভাবে সুগার-ফ্রি সুসল পান করুন

অনেক বাণিজ্যিক পণ্য চিনিমুক্ত পানির স্বাদের প্রস্তাব দেয়।

[[F] Pedles] eFD [FLT] যেমন, Kud Hud Lexace Lex, Kud Hud Hud Hule এর মত, এবং দোকানের ব্র্যান্ড বিভিন্ন ধরনের স্বাদ সরবরাহ করে। এগুলো তাদের ভ্রমণ বা মিষ্টির মতো ব্যবহার করে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে কৃত্রিমভাবে ব্যবহৃত হয় যেমন, যেমন, কৃত্রিমভাবে বনভোজ অথবা সারস নির্ধারণ করা হয় পানি সংরক্ষণের জন্য।

[[[F] Leput supud জল বৃদ্ধি পায় [FLT] যেমন মিও, Stu, sur, srau, stedy গার্ল আসে এমন বোতলের মধ্যে যা আপনাকে স্বাদ নিয়ন্ত্রণ করতে দেয়। কিছু ব্র্যান্ডের প্রাকৃতিক রূপ এবং অন্যান্য রং ব্যবহার করে, এবং অন্যান্য উপাদানের উপর নির্ভর করে থাকে কৃত্রিম উপাদানের উপর নির্ভর করে ।

[[F] [F] Nuun:] Nuun এবং Hydo: [FOR] / props], মাঝে মাঝে মাঝে নির্দিষ্ট ধরনের পানীয় তৈরি করার জন্য জলীয়ভাবে সংকুচিত হয়ে পড়ে ।

বিজ্ঞাপনে বিজ্ঞাপনী পণ্য নির্বাচন করলে মনোযোগ দিয়ে পড়ার জন্য পাঠ করুন ।

( ১ করি.

চিনি ছাড়া ফ্লবিং পানি খুব সহজ জল সরবরাহ করে বেশ কিছু সম্ভাব্য স্বাস্থ্য সুবিধা প্রদান করে।

জল সংক্রান্ত বিকল্প

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সুবিধা হচ্ছে যে পানি আপনাকে আরো বেশী পান করতে উৎসাহিত করে। অনেক মানুষ প্রতিদিনের পানি চুরি করে।

এটা শরীরের তাপমাত্রা, ঘুমের ব্যথা এবং অসুবিধার কারণ হতে পারে ।

এন্টিঅক্সিট্যান্ট এবং পিওটনটট

যখন আপনি সমস্ত ফল, শাকসবজি এবং ভেষজকে স্বাদের জন্য ব্যবহার করেন, তখন সামান্য উপকারপ্রাপ্ত কলগুলো তরল পদার্থে রত হয় ।

বেরিতে রয়েছে ব্যাতিক্রম, শক্তিশালী এন্টিওক্সিন, যা হার্ট ও মস্তিষ্ককে সাহায্য করতে পারে।

যখন পানিকে বের করা হয় না, তখন তা আপনার খাদ্যে ফল এবং সবজির বদলে না, এটি সাধারণ পানির তুলনায় একটি সহজ পুষ্টির মাত্রা সরবরাহ করে।

উন্নত জলকে মূল্যবান বলে গণ্য

কিছু বাণিজ্যিক স্বাদের স্বাদ এবং পানীয় ভিটামিন ও খনিজ পদার্থ দিয়ে শক্তিশালী ।

ভ্যামিয়ামের স্বাস্থ্যের জন্য অপরিহার্য ভূমিকা রয়েছে, অন্যদিকে ম্যাগনিয়াম পেশী, স্নায়ু - স্নায়ু - যন্ত্র এবং শত শত বৈজ্ঞানিক প্রতিক্রিয়াকে সমর্থন করে ।

কিন্তু, যদি আপনি একটি ভারসাম্যপূর্ণ খাদ্য খান, তাহলে তার জন্য সবসময় প্রয়োজনীয় নয়।

সক্রিয় ব্যক্তি বিশেষের জন্য এলেলাইজ

ইলেক্ট্রম, পটাসিয়াম, ম্যাগনিয়াম এবং ক্যালসিয়াম — ইলেকট্রিসিটির খনিজ পদার্থ, যা বৈদ্যুতিক চার্জ বহন করে এবং পেশি, পেশী, পেশী ও স্নায়ুবিক সংকেতের জন্য প্রয়োজনীয় ।

কিছু চিনি ফ্রি পানীয় আর ট্যাবলেট বিশেষ করে ইলেক্ট্রনিকের পরিবর্তে তৈরী করা হয়।

প্রাকৃতিকভাবে ইলেক্ট্রনিকের উৎস হল নারিকেল (যদিও এতে প্রাকৃতিক চিনি রয়েছে), সেলরি, সার্কুলার, শেরা, লবণ এবং হিমালিয়ান লবণ জল যোগ করা ।

ডেন্টাল স্বাস্থ্যের বিবেচনা

চিনি ছাড়া চিনি ছাড়া স্বাদের স্বাদের চেয়ে বেশি, কিছু বিবেচনা করে দেখা যায়, সিটিক এসিড স্বাভাবিক ভাবে স্ট্রেইট এর ফলে পাওয়া যায় এবং অনেক বাণিজ্যিক পানীয়কে যুক্ত করা হয়, যা সময় নষ্ট হয়ে যায়, যখন তা দাঁতের দন্তের দন্তের মত প্রকাশ পায়।

আপনার দাঁতগুলো পরিষ্কার করার আগে ধীরে ধীরে ধীরে হালকা করে ফেলা এড়িয়ে চলুন ।

কার্বন ডাইঅক্সাইড এসিড তৈরির কারণে এখনও পানি থেকে সামান্য এসিডের পানি গ্রহণ করা হয়, কিন্তু গবেষণা বলছে যে এটি চিনি সয়া বা ফল রসের চেয়ে কম।

ডাইজেস্টের ইফেক্ট

কিন্তু, এদের মধ্যে কিছু কিছু উপাদানের জন্য স্বাদের জলের স্বাদকে কমিয়ে আনার জন্য জিঙ্গুর অতি পরিচিত ।

অন্যদিকে, চিনির রস যেমন অরিজিনাল ও এক্সলিটিল কিছু লোকের মধ্যে প্রচণ্ড চাপ, গ্যাস বা ক্ষয় ঘটাতে পারে, বিশেষ করে যখন প্রচুর পরিমাণে জল খাওয়া যায় ।

যদি স্বাদ নেওয়ার পর আপনি যদি পুষ্টির স্বাদ ভোগ করেন, তা হলে বিবেচনা করুন যে, কোন উপাদান এর জন্য দায়ী এবং এর সঙ্গে মানিয়ে নিতে পারে ।

ফ্লরেন্স ওয়াটার্সের জন্য ব্যবহারিক পরামর্শ

চিনিমুক্ত পানি তৈরি করা সহজ, কিন্তু কিছু কৌশলের মাধ্যমে এর ফল হয়।

প্রস্তুতি টেকনক

[[[F] যোয়েন ফল এবং শাকসবজির উৎপাদন] ঘন ঘন ঘন[[F] ক্ষেত্র থেকে ছোট করে ক্ষুদ্র প্রান্ত] এবং বিভিন্ন অংশ দ্বারা বিভক্ত হয়ে ওঠার জন্য দ্রুত গতি ।

[[F] [F] [F]] জল যোগ করার আগে [FLT] [FLT] [F]]] এদের মধ্যে জল যোগ করার আগে [FFL]] ।

[[F] ঠাণ্ডা জল ব্যবহার করো [এফএল] বেশির ভাগ মতবিরোধের মধ্যে সবচেয়ে বেশি মিলে যায় । [১] [১]] [১]]]] অধিকাংশ পদার্থের মধ্যে সবচেয়ে বেশি বিবাদ সৃষ্টি করে ।

[[[[[]] যথেষ্ট দীর্ঘ সময় ধরে পর্যাপ্ত পরিমাণে পূর্ণ সময় প্রদান করে ।

[[[[F]] আপনার জল পুনঃলিখন করুন [FLT] [FLT] [FR] [FLT] উপাদানগুলো একবার ফেলে দেওয়ার আগে দু বার ।

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা

মৌমাছিরা যখন ডিম বা চামড়া ব্যবহার করে, তখন সেগুলো ব্যবহার করা উপযুক্ত ।

এই সময়ের পর, এর জন্য উপাদানগুলো ভেঙ্গে ফেলা এবং ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধিকে এক উদ্বেগে পরিণত করে ।

দূষণ রোধ করার জন্য পরিষ্কার পাত্র এবং পাত্র ব্যবহার করুন ।

জল যদি গন্ধ, মেঘলার চেহারা বা দৃশ্যমান গঠনকে বৃদ্ধি করে, তা হলে সঙ্গেসঙ্গে তা ফেলে দেওয়া উচিত ।

জলবিষুব

[[F] GalaFR [F] [FLT]] বড় বড় বড় ভ্রম তৈরি করার জন্য চমৎকার । এগুলো খুবই সহজ, সহজ সরল, এবং আপনার উপাদানের সুন্দর রঙ দেখতে অনুমতি দেয় ।

[[F] ইনফিউজার পানির বোতল [FLT] ফল ও ভেষজের জন্য নির্মিত পাইপ [FR] তৈরি করা হয়েছে, এগুলো আলাদা করে রাখো ।

[[F] ম্যাসন ববস [FLT] ব্যক্তি বিশেষ সেবার জন্য একেবারে উপযুক্ত কাজ করে । এগুলো খুবই সস্তা, খুবই সস্তা এবং বিভিন্ন আকারের ।

[[F] MRDR] [FLT] ফল ও ভেষজের স্বাদকে মুক্ত করতে সাহায্য করে ।

[[F] [F] [FI] [FLT]] কার্যকর যদি আপনি পান করার আগে সমস্ত ফল এবং ভেষজ নির্যাস অপসারণ করতে চান, তাহলে [F] এর ফল [F] কার্যকর হবে ।

Fuvaters সরদার আইস কিউব তৈরি করা

ফ্লেভারস্‌ আইস কিউব হচ্ছে এক বুদ্ধিমান উপায়, যখন তারা এর পাতাকে গলে না খেতে শুরু করে ।

ঠাণ্ডা ঠাণ্ডা জল থেকে ঠাণ্ডা জল বের হওয়ার বা তার্ব পাতাকে ঠাণ্ডা করার চেষ্টা করুন ।

এই কিউবকে পরিষ্কার চশমাতে সুন্দর দেখায় আর ধীরে ধীরে মুক্ত করে যখন সেগুলো গলে যায়, তারপর পান করা এমন পানীয় তৈরি করে যা আপনি পান করেন।

ফ্লিন ইনটেনশনিং করা হচ্ছে

প্রত্যেকের পছন্দ আলাদা। ছোট আকারের উপকরণ দিয়ে শুরু করা এবং প্রয়োজন হলে আরো বেশি করে যোগ করা সহজ।

কিন্তু, এটা আরও বেশি পরিমাণে তৈরি করা হয়েছে ।

আপনি বিভিন্ন কম্বিনেশনের নোট লিখে রাখতে পারেন, যার মধ্যে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে এবং খাড়া সময়, যাতে আপনি প্রিয় খাবার এবং রিভলেশন তৈরী করতে পারেন।

জল ও কার্বন ডাইঅক্সাইড

কার্বন ডাইঅক্সাইডের সঙ্গে এটাকে বিশেষ কোনো কিছুতে রূপান্তরিত করে ।

স্টোরি-বোট স্পিং ওয়াটার ব্যবহার করা

তাই, এটা হয়তো আপনার কাছে খুবই মূল্যবান বলে মনে হতে পারে ।

আন্সেভেড ফ্লায়ারিং পানিতে কোন ক্যারিরি, চিনি বা কৃত্রিম উপাদান নেই- শুধু পানি এবং কার্বন ডাইঅক্সাইড।

সবচেয়ে ভাল ফলাফলের জন্য, পান করার আগে জলকে ঠাণ্ডা করে দেওয়ার জন্য স্বাদ যোগ করুন ।

হোম কার্বন ডাইঅক্সাইড সিস্টেম

আপনি যদি নিয়মিতভাবে জলকে ভিজা দিয়ে জল পান করেন, তাহলে এটা অর্থনৈতিক এবং পরিবেশসুলভ বন্ধু হয়ে উঠবে ।

কার্বন ডাইঅক্সাইডের সাহায্যে এই প্রক্রিয়াগুলো কার্বন ডাইঅক্সাইডের ওপর চাপ সৃষ্টি করে ।

শুধু কার্বন ডাইঅক্সাইডের জন্য পানি- কখনও কার্বন ডাইঅক্সাইড যোগ না করে, চিনি এবং রাসায়নিক পদার্থ যন্ত্রপাতি নষ্ট করতে পারে এবং অতিরিক্ত গরম হতে পারে।

স্পিং ওয়াটারের জন্য ফ্লাভর্ব্রেইনিং

ফলের রসগুলো বিভিন্ন ধরনের কার্বন ডাইঅক্সাইডের সঙ্গে ভালভাবে কাজ করে ।

বেরি একটা ফল তৈরি করে, সতেজ মুকুল পান করে, সিবার এবং মিমট একটি সতেজ পানীয় তৈরি করে।

অথবা আঙ্গুরের মিশ্রণ, গোলাপ, গোলাপ এবং জটিল গন্ধের জন্য ছোট ছোট এক লবণের টুকরা ।

উপস্থাপনা এবং প্রচার করার ধারণা

আপনি যেভাবে স্বাদ পান করেন

ভিসুয়াল ডকName

এই ধরনের অপূর্ব ফল ও ভেষজগুলো দিয়ে তৈরি কাঁচের পাত্রগুলো, এদের সৌন্দর্য, পৃথিরাস চাকা এবং তার মৌমাছিরা আরও বেশি করে পান করে ।

চোখ ঢাকার জন্য বিভিন্ন রঙের ফল, পায়ের টুকরো, পায়ের টুকরো, সাথে সাথে কাঁচ বা গ্লাসের টুকরোর মাধ্যমে।

এই ধরনের ফুলগুলো খুব সুন্দর করে তৈরি করা হয়েছে ।

সেবা করার তাপমাত্রা

বেশির ভাগ স্বাদের জল ঠাণ্ডায় করা হয় ।

গরম-বিস্তৃত সমাবেশের জন্য, বরফে ভরা কন্টেইনার দিয়ে তাদেরকে ঠাণ্ডা রাখবেন।

আপেল-সিনামোন বা নেটা-লেমোনের মতো কিছু কম্বিনেশন রুম তাপমাত্রায় উপভোগ করা যায়, এমনকি হালকা পানীয়র জন্য উষ্ণও হতে পারে।

গ্লাসওয়্যার এবং অ্যামেরয়েড

আকর্ষণীয় গ্লাসের স্বাদের স্বাদ এই অনুষ্ঠানের জন্য উপযুক্ত।

মিষ্টি কাঠ- কাটা, দাগহীন স্টিল বা সিয়াকুইনো-এর মধ্যে রয়েছে ব্যবহারিক এবং পরিবেশসুলভ বন্ধু, বিশেষ করে তারা ভাসমান ফল দিয়ে পানীয় পান করে।

মদের চিহ্ন বা ট্যাগ অতিথিদের তাদের চশমাকে একসাথে শনাক্ত করতে সাহায্য করে, যা পরিত্যক্ত পানীয় থেকে নষ্ট হয়ে যাওয়া রোধ করে ।

সমস্যার সমাধান

দুর্বল অথবা বিল্যান্ড ফ্লাভ

আপনার যদি জলকে দুর্বল করে দেয়, তা হলে আরও বেশি উপাদান, ফল ও ভেষজ ব্যবহার করে, যা আরও বেশি স্বাদকে মুক্ত করে দেয় অথবা আরও দীর্ঘ সময় ধরে তা বৃদ্ধি করে ।

বেরি, মৃগী, মিক্‌স এবং ডোরাকাটা শক্ত গন্ধ জোগায়, আর শর্করা ও তরমুজ খুবই সূক্ষ্ম ।

বিটার বা অমলেটস দেওয়া

বিটরেন্স সাধারণত সিলিরের মতো ছড়িয়ে পড়ে, যা তিক্ত আমূলতা তৈরি করে । ২-৪ ঘন্টা পর, অথবা শুধু মাংস ব্যবহার করে (সাদা অংশ)।

অল্প পরিমাণ পরিমাণ পরিমাণ ও সমন্বয়সাধনের মাধ্যমে শুরু করা যেতে পারে ।

পুরোনো অথবা নষ্ট উপাদানের কারণে তৈরি স্বাদের সৃষ্টি হবে। সবসময় নতুন, উচ্চ-মানের উৎপাদন।

আপনার পান পানে ভাসমান ভাসমান ভাসমান জল

আপনি যদি ভাসমান পাতা ছাড়া পরিষ্কার জল খেতে চান, তা হলে সেবা করার আগে জলকে চাপ দেওয়া হবে ।

কেউ কেউ জল পান করার পর ফল খেতে পছন্দ করে, যদিও তা এর স্বাদের অনেক অংশ হারিয়ে যাবে ।

এক দৈনিক পানির প্রতি আসক্ত হওয়া

চিনিমুক্ত পানি পাওয়ায় যে সুবিধা হচ্ছে তা অর্জনের মূল উপায় হচ্ছে এর মাধ্যমে আপনি এর জন্য প্রয়োজনীয় একটি অংশ পেতে পারেন।

ভোজের আগের দিন

সপ্তাহের শুরুতে বিভিন্ন বোতল বা বোতল তৈরি করুন ।

ছোট পাত্র বা ব্যাগের মধ্যে পেমেন্ট ফল আর ভেষজের মাধ্যমে... ... যাতে প্রয়োজন হলে আপনি দ্রুত স্বাদের স্বাদ সংগ্রহ করতে পারেন।

পোর্ট সংক্রান্ত বিকল্প

কাজের জন্য ভাল পানির বোতল, জিম, ভ্রমণের কাজে বিনিয়োগ, সকালে ভরে দিন এবং সারা দিন এগুলো পরিষ্কার করুন।

চিনি খাওয়া থেকে মুক্তভাবে পানীয় তৈরি করুন, আপনার ব্যাগ, গাড়ি, অথবা ডেস্কে জল যোগারার জন্য রাখুন, যখন নতুন উপাদান পাওয়া যাচ্ছে না।

অনুসরণ আরম্ভ করা হবে

অনেক লোক দেখেছে যে, স্বাদের স্বাদের কারণে জলকে শুকিয়ে যাওয়া আরও সহজ করে তোলে ।

আপনার ফোনের মাধ্যমে নিয়মিতভাবে জল পান করার জন্য অ্যালার্ম ব্যবহার করুন, বিশেষ করে যখন ব্যস্ত থাকা ভুলবেন ।

একতা এবং সমৃদ্ধি

আপনি যে কম্বিনেশনের তালিকা দিয়েছেন তাতে আপনার পছন্দ আর হারের তালিকা রাখুন যাতে আপনি প্রিয়দের পুনরাবৃত্তি করতে এবং নিরাশ না পারেন।

প্রতি সপ্তাহে একটা নতুন সমন্বয় করার চেষ্টা করুন ।

পরিবেশ এবং অর্থনৈতিক বিবেচনা

আপনার নিজের স্বাদ বাড়িতে করা স্বাস্থ্যের বাইরে উপকার নিয়ে আসে ।

সঞ্চয়

একটা বোতলের জন্য দুটো থেকে চার ডলার খরচ করতে পারে আর বাড়ির তৈরি সংস্করণগুলোকে কাজে লাগাতে হয় ।

এমনকি বাণিজ্যিক পানীয়কে মিশ্রণ হিসেবে ব্যবহার করা হলেও, তা খাওয়ার চেয়ে বেশি সস্তা, সময়ের জন্য তৈরি করা জলকে খরচ করার চেয়েও বেশি খরচ করে ।

প্লাস্টিকের অপচয়

ঘরে পানিকে স্বাদ দিয়ে এবং বোতল ব্যবহার করে, আপনি একটি প্লাস্টিকের বোতল দিয়ে তা মুছে ফেলেন।

যদি আপনি বর্তমানে বেশ কিছু বোতল কিনতে চান, যা দিয়ে তৈরি করা সংস্করণ দিয়ে ঘরে হজম করা যায়, তাহলে বছরে শত শত প্লাস্টিকের বোতল ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকবে।

স্থানীয় এবং Scroulling সমর্থন

তাই, আপনি যদি আপনার বাড়ির কাছে কিছু খাবার বিক্রি করেন, তাহলে আপনি হয়তো আপনার বাড়ির কাজ শেষ করে দিতে পারেন ।

এই সময়ের মধ্যে বিভিন্ন উপাদান সাধারণত তাজা, স্বাদের উপাদান এবং স্বল্পমূল্যের বিকল্পের চেয়ে কম খরচ হয়।

অন্তর্ভুক্ত

চিনি ছাড়া চিনি না খেয়েই ফ্লর্স পানি খুব সহজ, স্বাস্থ্য ঝুঁকিকে এড়িয়ে চলার জন্য কার্যকর উপায়।

পানিকে আরো উপভোগ্য করে তোলার মাধ্যমে আপনি যথেষ্ট পরিমাণ পান করতে পারবেন, যা পুরো স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার পক্ষে।

সহজ কম্বিনেশন দিয়ে শুরু করা যায় যেমন লেবু আর মিমলা আর লাইলা। প্রক্রিয়া নিয়ে আপনি বেশ শান্ত হয়ে থাকেন। আপনার প্রিয় জিনিষগুলো খুঁজে বের করে। কিছুটা সৃষ্টিশীল আর সঠিক উপাদান দিয়ে আপনি আর কখনো পানিকে একঘেয়ে মনে করবেন না।