S' ha entès l' enllaç entre les zones d'acollida i els canvis d' ànim

Quan comenceu una nova medicació, l'última cosa que espereu és sentir neguit o deprimit. Però per a milions de persones, això és una realitat desagradable. La radiació va succeir quan una medicina altera els sistemes neurotransmilitars del cervell o interrompen els sistemes neurotransmilitars de maneres que produeixen símptomes psicològics. Aquestes reaccions poden aparèixer en dies que comencen una nova recepta, després d' un ajust de dosi, fins i tot mesos al tractament. Els mecanismes relacionats amb els mecanismes que han mort depenen de la classe de drogues i de com interactua amb el sistema nerviós central, però el perill que és molt real.

La recerca suggereix que el 10% de la gent pren certs medicaments comuns experimenten un efecte significatiu d'humor com a efecte secundari.

Com podem dir que les famílies no es poden separar?

Molts medicaments no van ser dissenyats per travessar la barrera per al cervell sanguini, però alguns d' altres d' imdash; especialment aquells que apunten condicions neurològica o psiquiàtrics. Les drogues que influeixen la Cortonia, la dopamina, la dopamina, els nivells de la GABA poden indefinir- se sense voler, o per a la regulació, poden reduir la hipertensió de la contaminació, poden reduir els Cortogragena. Els Corticalistes com ara la dinòdica trenca l' eix hipotàmic de la seva circumacència, el que porta a causa de símptomes i els símptomes isupics. Fins i tot els seus programes antimàtics, poden produir- se la fatigació, o la seva irritabilitat en els individus.

Les diferències genètiques individuals en el metabolisme de la droga també juguen en un paper important. Variacions en enzims del fetge com CYP2D6 afecten com de ràpid s' ha trencat una droga, influenciant tant els efectes de l' eficàcia com dels secundaris. Algunes persones són inbsp; [[FLT: 0] metablzers[[[F: 1], vol dir que la droga s' alenteix a nivells més alts de sang, augmentant el risc dels canvis d' ànim. Altres poden ser disponibles [[FLT;] +[ FLT:] +FAmpypere- zul- zelp], el d' ús de drogues també és massa ràpid per a la feina. La guia de les decisions precràctiques està disponible per ajudar les reaccions i les reaccions a minimitzar.

Classes de drogues més probable que facin mosmolar Symptomes

Tot i que qualsevol medicament pot activar canvis d'humor teòricament, algunes classes estan més involucrades sovint. La següent llista inclou els criminals més comuns i com afecten la salut mental.

  • [[FLT: 0]Beta- blockers [[FLT: 1] (propranol, metoprolol, atenol) & mdash; usat per hipertensió, malalties de cor i prevenció de la migranya. Depressen i fatigats per bloquejar els efectes de l' adrenalina i reducció de l' activitat noova.
  • [[FLT: 0] contraceptives Oral [[FLT: 1] & mdash; El control de naixement alterna alterna els nivells d' estrogen i progesterone, que poden activar episodis depressius, especialment en les dones amb una història de depressió o PMDD.
  • [FLT: 0] Antripresants mateixos [[[FLT: 1] — paradoxalment, SSRIs i SNRIs poden causar ansietat, agitació o depressió pitjor en les primeres setmanes abans de la cancel· lació. Això és conegut com a síndrome de & ldquo;. indrnquo;
  • [[FLT: 0] Consoricosteroids [[[FLT: 1]] (prednisone, dexahastone) & mdash; usat per a condicions autoimne, asma i asma, i asma, i asèries. Les dues grans dosis són famoses per a induir a la mania, ansietat i depressió.
  • [[FLT: 0] Aticonvulsants [[FLT: 1] & mdash; drogues per a l'epilèpsia i el desordre bipolar com ara levitar i l' company de topira han estat vinculats a irritabilitat i depressió.
  • [[FLT: 0] Satins [[FLT: 1] (torvastat, simvastatin) & mmdash; medicaments de colesterol s' han associat amb disturbis d' ànim en alguns estudis, encara que les proves es barrejaven.
  • [FLT: 0] Atihistles [[[FLT: 1] & mdash; la primera generació antihistimamina com ara la dopahidmina causa dinhel· lamia i canvis d' ànim creuant la barrera per a la sang. Els nous antihistamíminats són menys probables per a causar aquests efectes.
  • [FLT: 0] Antinvials i problemes i influïbles [[[FLT: 1] & mdash; usat per l' hepatitis C i alguns càncers, aquestes drogues poden causar una depressió significativa i fatiga.
  • [[FLT: 0] Hasormones [[FLT:] & mdash; medicaments per al càncer de pròstata, endomtrio, i la teràpia de substitució en la hormona pot desactivar les hormones d' ànim d' estat.

Per a una llista completa d' efectes secundaris associats amb la vostra medicació específica, consulteu la informació de la seguretat de la droga [[FLT: 1] o parleu amb el vostre pharmaista.

Renunciant la Metge-induït Moiva Symptomas

Els signes emocionals i físics sovint es reflecteixen l'ansietat o depressió, però el temps i el context proporcionen pistes importants.

Signats d' advertencia Emocionals

  • tristesa persistent o molt mal humor per dur a la majoria del dia
  • Perducions d'interès o plaer en hobbies, treball o activitats socials
  • La preocupació excessiva de la salut, les finances, o les relacions que són incontrolables
  • Irritabilitat o poc caràcter amb família, amics o companys de feina
  • Sensació de culpabilitat, de despreciositat o d'aclaparar per les tasques diàries
  • Fer un repetit dels pensaments de la mort o de suïcidi & mdash; [[FLT: 0] cerca immediatament ajuda si això succeeix [[FLT: 1]]

Simptomes físiques que Ac- empresa Mouge canvis d' actróName

  • Fatigue o energia reduïda que interfereixi amb activitats rutinàries
  • Canvis importants a l' apetit & mdash; menjar massa o massa poc
  • Resisteix a dormir: insomni, despertar d'inici, o sobresorisme
  • Cor Racós, sua, tremolant, o curta d'alè sense cap causa clara
  • Problemes gasos lleugers com nàusees, diarrea o dolor de estomac
  • Indefugidament, volta o sensació de & lldquo; a la vora irdquo;
  • tensió de banda o mal de cap

Les claus Diferències des de Condicions mentals primaris

Una de les pistes més fiables és la relació temporal. Si els símptomes van començar en dies o setmanes d' iniciar una nova medicació, augmentant una dosi, o afegir un altre medicament, és probable que un efecte secundari. Els simptomos que es desenvolupen lentament més mesos poden ser més difícils de detectar, però mantenir un diari de medicaments ajuda. Si no teniu cap historial previ d' ansietat o depressió, la sospita hauria de ser més alta per a les causes de medicaments. D' altra manera, si teniu un diagnòstic anterior, la medicació pot ser poc distorsionada sota la vulnerabilitat subjacent.

Un altre factor diferent és que els símptomes de medicaments sovint resolen quan la droga està desordenada o ajustat, mentre que els trastorns psiquiàtrics principals solen requerir tractament en curs. L'Aliança Nacional sobre la Illància Mental ([FLT: 0] NNI[[FLT:]]) proporciona orientació sobre el seguiment d' ànim de seguiment dels canvis relacionats amb medicaments i anima els pacients a compartir les seves observacions de salut amb els proveïdors de serveis.

Quan es cerca l' ajuda mèdica immediatament

Alguns efectes secundaris exigeixen atenció urgent. Mentre que els símptomes transivers, transicionals poden resoldre com a ajusten el vostre cos, certs signes requereixen una acció immediata. [[FLT: 0] Si experimenteu pensaments suïcibles, atacs greus, pànic o una incapacitat per funcionar[[FLT: 1], contacteu el vostre proveïdor d' atenció o aneu a una habitació d' emergència. No assumiu que aquests símptomes passaran pel seu compte.

Signacions d' avís que requereixen avaluació immediata

  • Nou o pitjor pensants o comportaments suïcitius
  • L'ansietat o els atacs de pànic que no responen a les tècniques de terra
  • Inserbilitat de sortir del llit, dutxar-se, o realitzar autocare bàsic
  • Sus símptomes psicopatàtics com al·lucinacions, al·lucinacions o paranoia
  • Rit de cor ràpid o dolor de pit acompanyat per pànic
  • Hi ha pèrdues de pes no coronejades o beneficis relacionats amb els canvis de gana
  • Confusió, desorientació o dificultat

No deixis de la Metge sense supervisió mèdiques

[[FLT: 0] No distingui una medicació de prescripció sense consultar el vostre metge. [[[FLT: 1] pot causar efectes severs reoblats, pitjor que la condició subjacent, o provocar síndrome de supressió perillosa. Per exemple, aturar un bisumptor de sobte pot llançar pressió i ritme cardíac, incrementant el risc d' atacar o l' atac de cor. El discontuïu una vida antidepressionant abruptament pot portar a marejos, fatiga, i & dollopòps; zapsand+Chormdash; la sensació de xoc en el cap. De manera similar, un cop d' aturada pot causar una fidelitat, sempre implicarà un sistema de salut o alguna decisió de tractament.

alletes per gestionar efectes de la Metge lateral

El gestió de l'ansietat relacionada amb la medicació i la depressió requereix un enfocament global que inclou els ajustos de supervisió mèdica, de l'estil de vida i el suport psicològic. La notícia animant és que la majoria d' efectes secundaris són reversibles un cop la medicació s' ajusti o s' exploti sota orientació mèdica.

Comunicació Open amb el proveïdor de salut

El vostre primer pas hauria de ser sempre una conversa honesta amb el metge prescribant. Prepareu una llista de totes les medicines que agafeu imdash; incloent- hi drogues de menor nombre, suplements i els seus remeis imdash; i tingueu en compte quan s' han iniciat els símptomes. Tingueu en compte que s' han iniciat. Tingueu en compte que la severitat i l' impacte en la vostra vida diària. El vostre metge pot considerar més avall la dosi, canviant- se a una alternativa dins de la mateixa classe de drogues, o afegint una medicació favorable per a contrarestar efectes secundaris.

Per exemple, un bloc de canal calci per a hipertensió es pot substituir per un mecanisme d' acció diferent si es produeix la síndrome d' activació. A vegades, canvia el temps del dia, la medicació pot canviar la diferència imdash; per exemple, prenent una medicació seca a la nit en comptes de la demà.

Opcions d' ajust de la consulta

  • [[FLT: 0] Disposició [[FLT: 1] & mdash; Una dosi petita pot mantenir el benefici tarautiu mentre es redueixen els efectes secundaris.
  • [[FLT: 0] Slow tetestion [[FLT: 1] & mdash; En augment de manera gradual la dosi durant diverses setmanes permet que el cervell s' adapti a la medicació.
  • [[FLT: 0] Commutant classes de drogues [[FLT: 1] & mdash; Per exemple, canviar d' un " beta" a un biblibidor d' hipertensió pot rellevar símptomes depressius.
  • [[FLT: 0] S' afegeix una teràpia d' adjuntiu [[[FLT:] & mdash; un metge pot prescriure una medicació poc pendent temporalment fins que el cos s' ajusta a la droga primària.
  • [[FLT: 0] L' acció d' Exthad- rehabilacions [[[FLT: 1] & mdash; Això proporciona un nivell constant de medicació a la sang, reduir el màxim i ferlls que poden causar canvis d' ànim.

El rol de Thepy i l'Aconsellador

Psicoteràpia imdash; particularment la teràpia cognitiva- behavioral (CBT) imdash; és molt efectiva per gestionar els símptomes d' ànim independentment de la seva origen. Un terapeuta us ajuda a identificar patrons negatius de pensament, desenvolupar estratègies de policia per ansietat, i crear un pla per controlar els vostres canvis d' ànim d' ànim d' ànim. Molta gent es beneficia de la teràpia a curt termini centrada específicament en els efectes secundaris mentre s' ajusta a una nova medicació.

La CBT també us pot ajudar a distingir entre preocupacions racionals i preocupacions de salut i ansietat, per exemple, és normal preocupar- vos pels efectes secundaris, però quan això es preocupa, la teràpia proporciona eines per recuperar perspectiva. Fins i tot les opcions de teràpia virtual s' han expandit per a l' accessibilitat, fent més fàcil trobar un proveïdor que s'especialitzi en la salut o la gestió de medicaments.

Per a trobar un terapeuta amb llicència, visitar el proveïdor [[FLT: 0] Psychologyday TheMpyist [[[FLT: 1] o preguntar al vostre proveïdor d' atenció principal per a una referència.

L'estil de vida canvia que suporten salut Mental

Mentre que les modificacions de vida de vida no poden reemplaçar la intervenció mèdica, redueixen significativament la càrrega dels efectes secundaris de medicaments. Focus en aquestes estratègies basades en proves:

  • [[FLT: 0] Regular exercici aerobic [[[[FLT:] & mdash; 30 minuts d' activitat moderada la majoria de dies impulsa l' humor per l' increment de fiorpsins i latona. Fins i tot el desplaçament ràpid, la natació, o la cyclclocloc ajuda a regular i reduir l' ansietat.
  • [[FLT: 0]Balance ha nutricional [[[FLT:] — Una dieta rica en tot gra, proteïnes primes, greixs saludables i verdures accepten la producció neurotransmissor. Limitar i alcohol, ja que poden empitjorar ansietat i apagar. Omega 3 greixes d' àcids trobats en peixos pot tenir efectes de pestanyes d' ànim de comunicació.
  • [FLT: 0] Sleep higiene [[FLT: 1] & mdash; apunta a les 7 a 9 hores de son de qualitat per nit. Mantingueu un horari consistent, eviteu pantalles almenys per una hora abans del llit, i creeu una rutina d'anar a dormir. El pobre son amplifica tant ansietat com depressió.
  • [[FLT: 0] Highydració [[[FLT:] & mdash; la deshidratació pot imitar o amplificar símptomes ansietat com palpitacions de cor, mareiges i confusió. Beu amb èxit l' aigua durant el dia.
  • [FLT: 0] S' està connectant amb [[FLT: 1] & issotions pitjors depressió. S' abasta als amics de confiança, membres de la família o els grups de suport. Compartir la vostra experiència redueix la vergonya i proporciona consells pràctics d' altres que han tingut reptes similars.

Techs de combinació d' Stress-Reducció per a temes d' Acut Symptomos

La meditació i exercicis de respiració profund, i la calma del múscul progressista ajuda a calmar el sistema nerviós durant els episodis d' ansietat. Fins i tot cinc minuts de diafragma que respiren imdash; s' incrementa durant quatre segons, mantenint- se durant quatre segons, i exhalació de sis segons imdash; redueix l' ansietat aguda. Apps com ara l' espai de cap o la calma ofereixen sessions guiades específicament per a la preocupació sanitària. Yoga i tai chis combinant moviments físics amb control d'alè, que és particularment útil per a tots dos moments d' ansietat i depressió regular. La pràctica d' aquestes tècniques construeix resistència al llarg del temps.

Col· laboració amb l' equip de salut

La gestió efectiva dels efectes secundaris depèn d'una relació forta entre vosaltres i el vostre equip sanitari, i aquest equip inclou el metge prescribista, possiblement un psiquiatra, un parmacèutiques i terapeuta, cada membre et porta experiència única per ajudar-te a sentir millor.

Care principal contra l'especialista

El vostre proveïdor d' atenció principal (PPPP) és el primer punt de contacte. Aquests poden gestionar els ajustos comuns per als medicaments com ara antihistlàminas o control de naixement. De tota manera, si els símptomes d' ànim són complexos o si la medicació és una droga psiquiàtrica, una referència a un psiquiatra és una ordre judicial. Els psiquits tenen coneixement més profund de com afecten els medicaments i ofereixen ajustaments més estrets, com canviar a alternativa amb un perfil diferent i no opcional. Un perfil clínic pot revisar la vostra llista completa de medicaments per a les interaccions que poden contribuir a canvis d' ànim, incloent- hi els medicaments i complements.

Monitors i segueix amunt

Les cites regulars són essencials per a capturar efectes secundaris aviat. El vostre proveïdor hauria de planificar un xec en dues o quatre setmanes després d' iniciar una nova medicació, especialment si té un risc d' efectes secundaris. Mantingueu un símptoma de registre no diari, la qualitat de descans, la gana i qualsevol nova sensació física. Aquestes dades ajuden a prendre decisions informades sobre els ajustos.

Molts sistemes de sanitat ara usen portals de pacient per a missatgeria segura, que facilitarà la comunicació més ràpida sobre efectes secundaris sense esperar la propera cita. No dubteu d' arribar a les visites si s' han de produir pitjors o noves preocupacions. [[FLT: 0] recordar: sou l' expert en el vostre propi cos. [[F: 1] Si alguna cosa se sent errònia, parla.

Avança endavant amb confiança

Els efectes secundaris de la consulta que imita ansietat i depressió són més comuns que molts dels que molts s' han d' adonar, però són manejables amb la proactiva, amb cura informat. Reconcloguen la connexió entre la vostra medicació i els canvis d' ànim és el primer pas. Obre la comunicació amb el proveïdor de la sanitat, explorant els ajustos o alternatives, i complementant tractament mèdic amb teràpia i costums de vida saludables creen un pla complet per a recuperar- se.

No deixis de patir cap medicació sense supervisió mèdica. Abans de mostrar la vostra salut mental com a part integral del vostre benestar global. Si manteniu alerta i us poseu en el vostre tractament, podeu navegar efectivament aquests reptes i mantenir la salut física i la seva màxima situació, cerqueu immediatament els símptomes. Amb el suport dret, els efectes secundaris de medicaments es poden resoldre, i podreu tornar a sentir- vos com vosaltres mateixos.