Arranjaments del mesurador Glucosa: Personalitzar les vostres necessitats

La diabetis requereix de forma més eficaç que no només comprovar el vostre sucre de la sang requereix un enfocament personalitzat per a com interactuar amb el vostre mesurador glucose. La majoria dels dispositius moderns ofereixen un interval d' arranjaments personalitzables que us permeten encoratjar les alarmes, les dades d' emmagatzematge, unitats d' emmagatzematge, i recordatoris per ajustar- vos a la rutina diària. En entendre com navegar i personalitzar aquests paràmetres transforma el vostre mesurador d' una eina de diagnòstic bàsic en una parella proactiva en el vostre viatge de salut.

Si ja esteu diagnosticats o heu estat vivint amb diabetis durant anys, prenent temps per ajustar el vostre mesurador i# 25817; la configuració pot portar a lectures més exactes, millors hàbits de registre i millorar la comunicació amb el vostre equip sanitari. Aquesta guia us porta a través de les passes essencials per a personalitzar els vostres arranjaments de mesura gluse, explica per què cada ajust important, i ofereix consells pràctics per obtenir la major part del dispositiu.

Per què Personalitza el teu contador Gliucosa?

Cada pla de gestió de la diabetis individual i#2217; la diabetis és única el nivell d' activitat, les vegades de menjar, planificació de medicaments i fins i tot els patrons de son influenciats quan es prova i com es troben. Una configuració per omissió rarament coneix totes aquestes necessitats. Aquí hi ha motius clau per invertir el temps en personalització del vostre comptador.

[[FLT: 0] Accurcy i Reuleance: [[[[FLT:] usa el temps correcte, data i unitats de mesura assegura que les vostres lectures es graven amb precisió i en un format que enteneu. Per exemple, usant mg/ dL contra mmol/ LL pot reduir la interpretació dels errors, especialment si compartiu dades amb un proveïdor usat a una unitat específica.
[[FLT: 0] [Convenience i Comproveància: [[[FLT]] Alerdes i recordatoris us ajuden a provar en temps òptimes, com abans dels àpats o després de l' exercici, reduint la possibilitat de comprovar- les omeses. En establir els recordatoris podreu mantenir- vos a la pista sense esforç constant.
[[FLT: 0]]- Disven Íns: [[[[FLT: 1] molts metres us permeten etiquetar- vos amb etiquetes de context com ara &# 25820; Abans d' menjar, i# 25821; & # 25821; àpat després d' 14821; o &# 258; 20ex.& # 148; usa aquestes etiquetes crea un conjunt de dades ric que us ajuda a fer servir els vostres patrons de formació i ajustar els vostres plans de tractament.
[[FLT: 0] La vida i el rendiment: [[[FLT: 1] Alguns paràmetres, com la lluminositat de la pantalla o el temps de desconnexió, afecta la pèrdua de la bateria. Ajustant- los pot ampliar el temps entre els canvis de bateria, reduir les interrupció.
[[FLT: 0] Safety i Emergència preparada: [[[FLT:]] Configura les alarmes baixes i comparteix les preferències amb un company d' atenció assegura que algú pot ajudar- vos si experimenteu un esdeveniment d' hipofasi greu.

L' associació americana Diabetes posa èmfasi en que l' automoniment normal s' aparella amb un bon ús de funcionalitats de mesura poden portar a un control glycèmic millor. Si no esteu segur d' on començar, consulteu el vostre dispositiu i# 1481; manual d' usuari o visiteu el fabricant i# 14817; suport en línia del centre de suport.

Començar amb el seu contador Glucosa

Abans de ficar-se en menús personalitzats, familiaritzar-te amb els components i interfície bàsica del vostre metre. Mentre els dissenys vanrien per marca, la majoria de compartir una disposició habitual.

Components del maquinari essencials

[[FLT: 0] Screen: [[FLT: 1] Mostra les lectures actuals, menús i les marques. Algunes pantalles són reajustades per a ús de la llum baixa.
[[FLT: 0] Noarvigation Botons: [[[FLT: 1] normalment inclou un botó d' energia, fletxes amunt/ avall, i un botó de confirmació o seleccioneu. Apreneu la localització de cada de manera que pugueu navegar sense dubtar.
[[FLT: 0] Titel Sprip: [[[[FLT:]] Insereix la tira aquí; el mesura normalment es gira automàticament quan s' insereix una franja.
[[FLT: 0] Hi ha un comparament: [[[FLT: 1]] Estàndard alkaline o piles de cel· la liti. Sempre nota el tipus correcte per evitar danys. Alguns metres han rearrebut piles internes.
[[FLT: 0] Port o Connectivitat: [[FLT: 1] USB, Bluetooth, o port infraroig per transferir dades a un ordinador o aplicació intel· ligent.

Consells de navegació bàsics

Una vegada activat el mesurador, la pantalla inici sol mostrar la darrera lectura, data, hora i potser un indicador de bateria. Per a introduir el menú d' arranjament, premeu i mantingueu el botó principal o navegueu usant fletxes\\ {@} comprovar el manual per a la seqüència exacta. Molts metres requereixen que introduïu un codi de pas (decregueu un número simple com 1234) per a evitar canvis accidentals. Escriviu aquest codi avall i mantingueu- lo en un lloc segur.

Arranjament comú a Personalitza

La majoria de metres glucose ofereixen un conjunt de paràmetres similars ajustables. En entendre què cada un us ajuda a decidir quin canvi primer heu de canviar.

1. Temps i data

Els segells de temps importants són crítics per a identificar les tendències. Estableix la correcta 24 hours o format AM/PM, data i zona horària. Si viatgeu, actualitzeu ràpidament la zona horària reflexeu el vostre temps local. Alguns comptadors sincronitza automàticament amb una aplicació de telèfon intel· ligent; per aquells que no tenen "# 1482;," es requereixen paràmetres manuals.

[[FLT: 0] Per què importa: [[[[FLT] un rellotge desaparellat pot aparèixer erràtic. Per exemple, una lectura presa al primer ministre de 10: 00 PM pot mostrar com a 5. AM si no s' ajustava la zona horària després d' un viatge, el qual s' estan fent servir per a patrons confús quan reviseu mitjanes.

2. Unitats de mesura 2. @ title: group

Escolliu entre mil· ligrams per decilili decilili (mg/dL, comú als Estats Units) o mil· limmolles per litre (mmolol/ L, usat en molts altres països). Si compartiu dades amb un equip de sanitat internacional, considereu usar la unitat que prefereixen evitar errors de conversió. Comproveu amb el vostre metge si no esteu segur quina unitat és estàndard per a la vostra regió.

[[FLT: 0] Consell de conversió ràpida: [[[FLT: 1] Per convertir mg/ ddL a mmol/ L, divideix- ho per 18. Per exemple, 126 mg/ ddL és igual a 7. 0 mmol/ L.

3, Alarmes i recordatoris@ info: whatsthis

Estableix múltiples alarmes per a provar l' ordre before menjar, després dels àpats, i al dormir. Alguns metres permeten etiquetar cada alarma amb un nom com &# 24820;breakd+# 25821; o &# 25820; timed& # 14821; per al context. També podeu establir una alarma de baixa kioecuse; si està habilitada, l' alerta de mesura us avisarà quan la lectura cau per sota d' un llindar definit per l' usuari (dten 258/ mgL). Useu aquesta característica especialment si teniu hipogància no conscient.

[[FLT: 0] A mida del volum d' alarma: [[[FLT]] Si el vostre comptador ho permet, ajusteu el to d' alarma i el volum de manera que és notable però no es pot desactivar. Alguns metres ofereixen modes de vibració per als entorns tranquil· lintius.

4. Comprova l' emmagatzematge i etiquetatge dels resultats de la prova

La majoria de comptadors emmagatzemen els últims 500 resultats. Decidi quants mitjans voleu veure " 1927day," 14day, 30day Kday KKoruor, trieu veure només certs intervals de temps. Habilita l' etiquetatge (premeal, postkonmeal, hora i hora) al segment de les vostres dades. Si el vostre comptador genera mitjanes, podeu excloure certes lectures (com resultats d' error) des del càlcul.

[FLT: 0] Consture de millora: [[[FLT: 1] etiqueta cada lectura immediatament després de provar. Aquesta construeix un conjunt de dades fiable que us ajuda a identificar patrons, com ara pics post-meal consistents o baixos de velocitat.

5. Preferències de visualització i de so

Ajusta la brillantor de la pantalla, contrast i durada de llum enrere per llegir fàcilment en diferents il· luminació. Alguns comptadors tenen una confirmació audible per a les lectures amb èxit o resultats baixos/ amples giren aquests si sou discapacitats visuals o preferiu comentaris d' àudio. Però tingueu present que el biping podria ser interrompent en els arranjaments tranquils.

[[FLT: 0] Per a desar el mode: [[[FLT]]] S' ha convertit en durada de llum de 30 segons fins a 10 segons pot notar la vida de la bateria, especialment si proves sovint durant el dia.

6. Compartir dades i connectar- se

Si el vostre comptador té una connexió Bluetooth o USB, podeu parella- la amb una aplicació de telèfon intel· ligent. Establiu automàticament les pujades de dades sense intervenció manual. Això també us permet compartir resultats reals del KPlato amb un visor d' atenció o el vostre educador de diabetis. Per seguretat, canvieu qualsevol codi de parella per omissió i useu una contrasenya forta si l' aplicació demana una.

[[FLT: 0] Privy Nota: [[[FLT: 1] Algunes aplicacions us permeten establir permisos per a qui poden veure les vostres dades. Reviseu aquests paràmetres amb cura, especialment si useu un compte familiar compartit.

7, Hip i Hyper Llindars

Defineix els vostres llindars d' alarma personal i d' alta resolució. El vostre metge pot recomanar un llindar baix de 70 mg/dL i un llindar alt de 180 mg/dL, però això es pot comptar segons el vostre abast objectiu. Molts atletes, per exemple, ajusten el llindar baix cap amunt a 90 mgL durant l' entrenament intens per a capturar hipotagràcia abans.

[FLT: 0] Dynamic Ajustament: [[[FLT]] Alguns comptadors avançats us permeten establir diferents llindars per diferents vegades de l' RADynamic, un llindar més alt després dels àpats i un sol· eixamplador d' una nit.

Guia per a l'Step per a Personalitzar el vostre contador

Mentre que les passes exactes varien per marca, el següent procediment funciona per a la majoria de models populars. Sempre es refereix al vostre manual d' usuari per a les indicacions específiques de model specifics de la documentació.

[[FLT: 0] Engeeu el mesurador. [[FLT: 1] premeu el botó de potència o inseriu una pista de prova per a despertar el dispositiu.
[[FLT: 0] [Enter Settings. [[FLT: 1] Normalment això implica prémer i mantenir un botó (deteneu el & # 258; S+221; o el botó # 1482;Indi2;Indii& # 24821;) per 2 PyMP3 segons. Algunes metres requereixen que navegueu per a una icona d' equip.
[[FLT: 0] [Enter Passade codi si se us ha preguntat. [[[FLT: 1] Els codis comuns són & # 25820;& # 14821; o &# 258;0000.& # 19821; si teniu "# 25821; el podeu canviar, proveu per omissió el fabricant i# 1482;.
[[FLT: 0] NOgrate a través de les opcions del menú. [[[FLT: 1] Useu fletxes amunt/ avall per desplaçar- se a través de les categories: Temps/Date, Unitats, Alarmes, Mostra, Gestió de dades i altres.
[[FLT: 0] Selecteu l' opció que voleu canviar. [[[[FLT: 1] premeu & # 258;Seleccioneu& # 28821; o & # 24820; D' acord.& # 19821; El valor actual es ressaltarà o es ressaltarà.
[[FLT: 0] Adjustize el valor. [[[FLT:]] Useu fletxes per a incrementar o disminuir. Per a valors numèrics (com el temps), els dígits sovint es cicles un a la vegada. Per a opcions com unitat, canvieu entre les opcions.
[[FLT: 0]Confirm i desar. [[[[FLT]] premeu & # 258; Conjunteu& ## 24821; o &# 25820; DOOK+# 25821; per a bloquejar el canvi. El comptador normalment avança cap al següent camp ajustable automàticament.
[[FLT: 0] Repeat per a altres opcions. [[[[FLT:] Continua fins que es fan tots els canvis desitjats. Alguns metres requereixen que sortiu de l' arranjament després de cada categoria.
[[FLT: 0]] Mode de configuració de sortida. [[[FLT: 1] premeu & # 29820; back& # 28821; o &# 258; Inici+# 28821; o el botó d' energia per tornar a la pantalla principal. Algunes comptadors surten automàticament després d' un període d' inactivitat.
[[FLT: 0] Thort una solució al control. [[FLT: 1] després de canviar els paràmetres, especialment el temps/ data o les unitats, executa una comprovació del control de qualitat amb solució de control per assegurar que el comptador encara funciona correctament.

Si trobeu problemes com una pantalla congelada o paràmetres no de desat, elimineu la bateria durant 30 segons, aleshores la torneu a instal· lar. Això reinicia el mesurador a la seva fàbrica per omissió, tingueu en compte els vostres paràmetres preferits abans de fer- ho.

Solució de problemes comuns de configuració

Fins i tot amb la navegació amb compte, pots tenir problemes.

Arranjament No Desa després de sortir

Això succeeix sovint quan premeu el botó poder abans de confirmar el canvi. Assegureu- vos de prémer & #238; Conjunteu& #23821; o & # 24820; D' acord+2221; després de cada ajust. Si el problema persisteix, intenteu eliminar la bateria durant 30 segons per a netejar qualsevol problema temporal, aleshores torneu a introduir paràmetres i desar.

Canvis accidents a arranjaments

Si trobeu que els paràmetres han canviat inesperadament, algú pot haver accedit al menú sense adonar- se- ho. Per a prevenir- ho, habiliteu la característica de contrasenya si el vostre comptador ho permet. Canvieu el codi des del valor per omissió a quelcom que podreu recordar però els altres no ho esbrinaran.

S' està preparant el Bluetooth

Si el vostre comptador no es connectarà al vostre telèfon intel· ligent, assegureu- vos que el Bluetooth està habilitat tant en dispositius com que estan a 3 metres l' altra. Reinicieu ambdós dispositius i torneu a provar. Si els problemes continuen, esborreu el comptador del telèfon i # 14817; llista Bluetooth i la reajustan després de les instruccions de l' aplicació i# 1482;.

Temps erroni després del canvi de bateria

Alguns comptadors perden la seva configuració de temps i data quan es suprimeix la bateria. Mantingueu una targeta de referència ràpida amb el vostre format horari preferit i zona horària per tal que els pugueu tornar a introduir ràpidament després de qualsevol canvi de bateria.

Opcions avançades de Personalització

Més enllà dels ajustos bàsics, moltes característiques de suport de metres que poden millorar substancialment la seva rutina de control.

Compatibilitat integrat per al monitor de l'Icucsose

Alguns comptadors més nous funcionen amb els sensors de CGM, permetent- vos establir les alerta predivatives per a les altes o baixos. Encara que no sigui un paràmetre de mesura directa, habilitar la connexió Bluetooth a un receptor CGM pot centralitzar totes les vostres dades glouques en un dispositiu. Això és especialment útil si useu un comptador que admeti les dades de dit i CGM en un sol registre.

Programari i integració de l'aplicació

Apps integrats amb el vostre comptador us permet establir recordatoris, d' entrada de peces i generació d' informes. Personalitza les prioritats de notificació dins de l' aplicació 2001- 2001 per exemple, suprimeixen les alerta baixa de 128glucas durant les reunions mentre manté els recordatoris actius. Moltes aplicacions també us permeten exportar les vostres dades per compartir el vostre proveïdor sanitari.

Perfils multi- usuari

Si compartiu un mesurador amb un membre familiar, alguns dispositius permeten múltiples perfils d' usuari. Cada perfil desa opcions separades i resultats. Establiu les alarmes individuals i els llindar per a cada persona per evitar confusió i assegureu- vos de seguiment precís per a tothom. @ info: whatsthis

Mitjanas personalitzables i estadístiques

Alguns comptadors us permeten definir quins lectures s' inclouen en la mitjana. Per exemple, podeu excloure resultats que s' han pres durant la malaltia o després d' un esdeveniment confirmat hipglycmic. Això us dóna una foto més neta del vostre típic control sense que es despreciin les dades més a fons dels números.

Consells per ús efectiu de l' arranjament Personalitzat

Una vegada que el vostre comptador estigui configurat, maximitza el seu valor amb aquestes estratègies.

[[FLT: 0] [Review settings cada 1 avançats3 mesos. [[[[FLT]]] després de canvis de vida com una nova rutina d' exercici, embaràs o canvi en la medicació, remuent alarmes, llindars i preferències d' etiquetes.
[[FLT: 0] usa l' etiquetatge correctament. [[FLT: 1] sempre etiqueta una lectura immediatament després de provarthis crea un conjunt de dades fiable. Si el vostre comptador permet les memòries de veu o notes, afegiu comentaris breus.
[[FLT: 0] Share l' arranjament del vostre company d' atenció. [[[FLT]] Si un membre familiar o amic ajuda amb la vostra gestió de diabetis, assegureu- vos que saben ajustar les alarmes i veure mitjanes en cas que sigueu incapaç de fer- ho.
[FLT: 0] Comproveu per actualitzacions de microprogramari. [[[FLT: 1] Dispositius amb connectivitat Bluetooth a vegades reben actualitzacions que afegeixen noves funcionalitats o millora la precisió. Visiteu el lloc web "22" o "apps periòdicament.
[[FLT: 0] No deixis un manual de còpia de seguretat o una targeta de referència ràpida dereference. [[[FLT: 1] Imprimeix una carta petita amb les vostres preferències preferides i el codi de pas en cas que es reinicia el comptador.
[FLT: 0]Consulteu el vostre proveïdor de salut. [[[FLT: 1] weather un registre de les vostres preferències personalitzades a cites. El vostre metge pot oferir suggeriments per a optimitzar llindars o temps d' alarmes basant- se en el vostre recent A1C i estil de vida.
[[FLT: 0] prova els nous paràmetres amb solució de control. [[[[FLT:]] després de crear ajustos, especialment als llindars o unitats, executa una solució de control per a confirmar el comptador de bits es llegeix correctament.
[[FLT: 0] Enrere les vostres dades. [[FLT:]] Si el vostre comptador sincronitza amb una aplicació, habiliteu la còpia de seguretat en núvol de manera que mai perdeu la vostra història.

Recordeu que un mesurador i# 14817; les opcions per omissió són un punt d' inici, no una recepta. Com més personalitzeu, més acció podreu fer- ho.

Consideracions especials per grups d' usuari diferents

Les necessitats de Personalització han variar depenent de qui està utilitzant el mesurador. Aquí hi ha recomanacions a mida per grups específics.

Per a adults antics

Els usuaris antics poden beneficiar- se de fonts de pantalla més grans, contrastades i alarmes més fortes. Cerca els metres amb menús simples, i menys passes per arribar a la pantalla de prova. Si la destresa és una preocupació, escolliu un comptador de metres amb botons eromòmics i un gran port de la tira de prova. Considereu la confirmació de cada pas per a cada pas per a que l' usuari sàpiga quan s' insereix la tira i quan la lectura estigui llesta. @ title: group

Pels pares dels fills amb Diabetes

Els pares solen haver de controlar el seu fill i#2217; glucucosa mentre el nen és a l' escola o dormint. Establiu dades remotes compartint a través del mesurador i# 2217; aplicació per tal que pugueu rebre alertacions al telèfon. Personalitza els llindars d' hipoules per ser una mica més alts per als nens per proporcionar un marge de seguretat. També, establiu els recordatoris per a comprovar- los i etiquetar- los clarament.

Per a Athlets

Exercici pot causar gotes ràpides en glucose. Atletes hauria d' establir un llindar més baix (9009100 mg/ ddL) durant els períodes d' entrenament per a capturar hipotagyèmia abans. Useu etiquetatge per a marcar les lectures que s' han pres abans, durant, i després de treballar- les. Si el vostre comptador ho permet, creeu perfils d' alarma separats durant dies de descans i dies d' entrenament.

Pels viatgers freqüents

Si viatgeu per zones horàries sovint, escolliu un mesurador que sincronitza automàticament el vostre telèfon intel· ligent. Mantingueu una nota de la vostra zona horària d' inici per tal que pugueu ajustar- vos manualment si cal. També establiu una alarma de còpia de seguretat al telèfon per a comprovar les hores en cas de l' hora del mesurador i# 14817; les alarmes no s' ajusten correctament després d' un canvi de zona horària.

Extrestres el teu contador amb un sistema de salut Broader

El vostre comptador de glucàuso no funciona en l'aïllament. Molts dispositius moderns s' integren amb altres eines de salut per donar-vos una imatge més completa del vostre benestar.

Sincronitzant amb els seguidors de la fi

Alguns comptadors o les seves aplicacions de company poden importar comptadors, ritme cardíac, i les dades de son dels seguidors d' atac. Això us permet veure com afecten els nivells d' activitat les vostres tendències glucoques. Si useu un rellotge intel· ligent, comproveu si pot mostrar la vostra darrera lectura glucosa o enviar alerta quan sigueu fora de l' interval.

S' està connectant amb les bombes Inulin

Certs metres de comunicació directament amb bombonades a la insulina, permetent- vos als ajustos automatitzats de la insulina. Si useu una bomba a la insulina, confirmeu que el vostre comptador és compatible i que les opcions per a compartir dades estan ben configurades. Aquesta integració pot ajudar a prevenir tant els sistemes d' alta com baixos mitjançant l' habilitació de sistemes de uploop.

S' està usant l' informe del núvol-BaseName

Moltes aplicacions ofereixen informació basada en núvol que el vostre proveïdor de salut pot accedir remotament. Això elimina la necessitat de portar el vostre mesura a cites. Assegureu- vos que les vostres preferències de privacitat estan configurades correctament perquè només els membres autoritzats al vostre equip d' atenció puguin veure les vostres dades.

Conclusió

Personalitzar els paràmetres de mesura glucose és una manera senzilla però potent de controlar la vostra gestió de diabetis. Des de establir el temps precís i unitats per a les alarmes i l' etiquetatge de dades, cada ajust us ajuda a capturar més informació significativa i construir una rutina de monitorització que encaixi amb la vostra vida. Les ressenyes regulars i lleugers ajustaments com a la vostra situació evolucionant assegureu- vos que el vostre comptador continua sent una eina fiable, personalitzada.

Agafa el temps d' avui per explorar el vostre comptador i#217; el menú 2001-2; us descobriran les característiques que mai heu existit. I si alguna vegada us sentiu encallat, el manual d' usuari o fabricant# 24817; el funcionament dels clients us pot guiar a través de qualsevol dels passos específics de model 2001- 0. Amb un comptador de gluosa configurat correctament, no esteu seguint els números de sincronització que esteu construint una imatge més clara de la vostra salut i prenent un paper actiu a la vostra diabetis.

Arranjaments del mesurador Glucosa: Personalitzar les vostres necessitats

Table of Contents