Per què la matèria d'alerta CGM per a la gestió de Diabetes

Els monitors continus (CGM) han transformat la diabetis en la seva versió en temps real de vista dels seus nivells glucosa. Tot i això, el veritable poder d' una CGM no es troba només en veure números en una pantalla, sinó en les alerta que us adverteixen quan aquests números es dirigeixen en una direcció perillosa. Establint alerta personalitzada sobre el vostre CGM és un dels passos més proactivables que podeu fer per evitar la hipergància (la mida de sucre) i hipotència (laborilla de sucre lent). Aquests actes actuen com una seguretat, especialment durant el somni, o el període # 1482222222222222. Per altres tasques es centren en els vostres nivells d' alerta, podeu fer que s' estabilitzar les vostres nivells d' estat d' alerta i la sang de sucre (labor la sang) i la sang de sucre (labolimia). Aquesta manera també us permetrà tornar a fer que s' impedirà la vostra evaluar les vostres nivells d' característiques de seguretat. Això també us característiques de seguretat de seguretat de seguretat de seguretat de seguretat de manera de seguretat.

Tipus d' Alerta CGM: Més alta i baix

Els CGM moderns ofereixen un interval d' opcions d' alerta que van molt més enllà de plans d' alta i baixos. En entendre cada tipus us ajudarà a construir un sistema d' alerta personalitzat que concordi amb el vostre estil de vida i perfil de risc.

Alertas alt i baix Glucosa

Les anciacions més bàsiques s' apliquen quan el vostre nivell glucucose creua un llindar predefinit. Per exemple, molts usuaris estableixen una alerta alta a 250 mg/dL (13. 9 mmol/L) i una alerta baixa a 70 mg/ LL (3. 9 mmol/ LL). Aquests llindars s' han d' estar basat en el vostre proveïdor de sanitat i# 1482; recomanacions i els vostres objectius de tractament individuals. Podeu establir diferents llindars per a diferents vegades del dia i# 198212; per exemple, un interval més ajustat per a nor- se en la nit.

Taxa de canvis (drend) Alerta

Les ordres de valor us noten quan el vostre nivell gucose s' està augmentant o caient a una velocitat ràpida, encara que hagi estat i+22; t encara no hagi creuat el vostre alt o baix llindar. Les opcions típics poden activar una alarma si el glucucosa s' augmentés més ràpid que 2 mgL per minut o baixant més ràpidament que 1. 5 mgL per minut. Aquestes ordres són valuoses per evitar les pics post- meal o detecció d' abans de les sobredosi de la insulina.

Alerta prediciva

Alguns CGM avançat, com [[FLT: 0] Dexcom G[ 6[FLT: 1] i els [[FLT: 2] Abbott FreeStyle Libre 3[FLT:], oferim les ordres preditives que s' estimin quan el vostre glucà arribi a un nivell perillós en els següents 20 i 2230 minuts. Per exemple, un &# 258; Urgent inferior - 2882; pot advertir- vos abans de les vostres característiques de la vista anterior de 55 mgL/ mdL, donant temps de consumició ràpida per consumar cotxes. Aquests s' anomenen les dades i els seus algoritmes futures valors de projecte.

Alerta baixa Urgent

La majoria de CGM tenen una alerta baixa obligatòria (de la qual es posen a 55 mg/dL o 3. 1 mmol/ L) que no es pot desactivar. Això assegura que sempre teniu una xarxa de seguretat per a nivells de baixa energia crítica. Alguns dispositius permeten ajustar el llindar d' alerta per a aquesta alarma, però que molts ho mantingui fixat per a seguretat. @ title: window

Snexed i Repeteix els avisos

Després d' una alarma els sons, sovint podeu snuevar- la per a un període establert (p. ex., 30 minuts) per evitar l' banqueització constant mentre vosaltres i# 24817; esteu tractant l' esdeveniment. De tota manera, si la vostra gluse fa i # 148117; millora, l' alerta repetirà una vegada que la fada expusa. Aquesta característica evita que la fatiga mentre us manté segura.

Guia per a l'Aprovació per a configurar els comandaments del CGM

La configuració d' avís és un procés senzill, però les passes exactes van variar depenent de la vostra marca i aplicació CGM. A sota hi ha una guia universal que s' aplica a la majoria de sistemes, amb notes específiques per als dispositius famosos.

Pas 1: Accés a l' arranjament del vostre CGM

Obre l' aplicació CGM al vostre telèfon intel· ligent o el menú d' arranjament del vostre dispositiu receptor. Cerca una icona d' equip o un menú etiquetada com a & # 24820;,& # 258; 0. 25820; Devivedationation; Arranjament,& # 25821; o & # 25820;Alerts.& # 258; OnxG6, la icona d' arrencada de dalt a l' esquerra de l' aplicació. A FreeStyle 3, Abrec els tres punts de la part superior dreta i seleccioneu# 258;.# 2982.

Pas 2: Ubica les zones d' Alerta o de la secció Notificacions

En els paràmetres, trobareu la secció específicament per a les alarmes o les adreces d' avís. Això podria ser anomenada & # 25820; Glucose Alertas, i # 24821; &# 25820; Alarms, i # 14821; o &# 258; Nonifications.& # 258; Algunes aplicacions separades d' alta/ lent avís de les mides i les ordres preditives, per explorar tots els submenús.

Pas 3: Establiu els vostres llindars d' alt i baix

Introduïu els valors glucose que dispararan la vostra alerta d' alta alerta i baixa. Per als adults amb el tipus 1 diabetis, els objectius comuns són:

  • [[FLT: 0] Hi ha estat l' alerta: [[[FLT: 1] 250300 mg/dL (13. 916. 7 mmol/L). Alguns usuaris ho estableixen més avall, com 180 mg/ dL, per a agafar pics post-meal.
  • [[FLT: 0] Opta alerta: [[FLT: 1] 7080 mg/ dL (3. 9: 1 mmol/ L). Les dones pregnant o les amb hipggèmia no se n' han adonat poden establir més amunt (e. g. 85 mg/ ddL).

Consulteu sempre el vostre educador endoctrinòleg o diabetis abans de finalitzar aquests números. [[FLT: 0] L' associació Americana Diabetes [[FLT: 1] recomana individualment els objectius.

Pas 4: Habilita la taxa de canvis i Alerta predictiva

Activa la funció d' alerta de tendència si aquest i# 2481; està disponible al vostre dispositiu. Podeu seleccionar la taxa de llindar de canvi (p. ex., &# 258; orpidly augmenti& # 14821; o &# 2582; 20;fallint ràpid i# 1982;) Per a les alerta predivatives (com ara Baix), assegureu- vos que estan habilitades en els arranjaments. Alguns sistemes us permeten escollir la finestra de predicció (p. ex., 15 o 30 minuts).

Pas 5: Personalitza els sons d' Alerta i de la vibració

Cada aplicació CGM us permet escollir entre sons, vibració o ambdues. Per a les alarmes de nit, un so fort pot ser necessari despertar- vos, mentre que una vibració podria ser suficient durant el dia si guardes el vostre telèfon. Algunes aplicacions fins i tot us permeten assignar sons diferents a alta identificació instantània. En Dexcom, podeu establir el volum d' alarma independentment del telèfon i el 1482; en mode silenci.

Pas 6: Configura els Alerta i compartició amb els opinadors

Si useu una característica per compartir en núvol (p. e. g., Dexcom Segueix o LibreLink Up), podeu enviar alerta als membres familiars o als interessats. Establiu un compte &# 258; més proper i defineixen quines anteències reben. Això afegeix una capa de seguretat addicional per als nens, usuaris grans o qualsevol risc d' hipotagècia sever.

Pas 7: Prova els vostres avisos

Després de configurar totes les opcions, dirigir una prova per assegurar- ho tot. Podeu fer- ho ajustant temporalment el llindar (p. ex., baixa l' alerta màxima al vostre nivell actual glucosa) per activar l' alarma. Alternativament, useu l' opció Alerta & # 258; TUL20; i # 2. 25821; si la vostra aplicació proveeix una (alguns sistemes tenen un & # 258; i UT# 258; en el menú d' alerta). Verifiqueu que sons, vibracions i seguiu totes les notificacions correctament.

Característiques avançades d' avís i integració intel· ligent

Els sistemes moderns de CGM es van integrar amb bombes de insulina, rellotges intel·ligents i fins i tot dispositius d'habitatge intel·ligents. En entendre aquestes característiques avançades es poden ajustar més la teva experiència d'alerta.

Gestió predictiu de l' expressió baixa (LLEGM)

Alguns sistemes, com el " Meditrònic Guardian" (la xarxa de la Medirònic de The Guardian), ofereixen una gestió predivadora de baixa glulosa que pot suspendre automàticament la insulina des d'una bomba compatible si es presumocionar una baixa configuració. Això requereix una configuració addicional, però pot ser salvador de vida.

Notificacions intel· ligents de rellotge

Si portes un Apple Watch o portes el dispositiu OS, pots detectar les alerta CGM al canell. Això és especialment útil durant l' exercici o quan no pots arribar al telèfon. Assegureu- vos de comprovar l' aplicació i# 25817; compatibilitat i habilitar notificacions per al rellotge de cara al telèfon i# 1482; companys.

Alertas silenciosos amb Apple Health i Android

Tant Dexcom com FreeStyle Libre pot enviar dades gluques a Apple Health com Google Flon. Podeu establir les alerta crítica que eviti el &# 25820; No tingueu paciència i el mode # 25821; sobre iPhones. Això assegura que si el telèfon està en silenci, les marques ràpides encara s' apliquen.

Ajust d' Alerta per a les diferents activitats

Molts usuaris troben beneficiosos per ajustar els llindars d' alerta temporalment, per exemple, reduir l' alerta màxima durant un àpat o aixecar l' alerta abans d' executar- lo. Algunes aplicacions CGMM us permeten crear perfils d' alerta & # 14820; / 2. 258; o els objectius temporaris i # 258; que s' ajusten automàticament als alertaments. Si el vostre dispositiu no funciona# 2482;2; ho permet, podeu canviar els llindars manualment tal com calgui.

Millor pràctica per gestionar les Alertas CGM sobre el temps

La vostra sensibilitat a la insulina, les rutines diàries i els patrons glucose evolucionen, de manera que les vostres opcions d'alerta també haurien de evolucionar.

Revisió de dades d' alerta regularment

Useu els informes generats per les vostres ordres CGM (com AGP o gràfics diaris) per veure com sovint falten les vostres ordres de foc. Si l' i/2217; s' obtenen massa ordres falses, considereu l' augment del llindar lleugerament o revisament del vostre temps de menjar. Si no us trobeu amb cura de # 1482; perquè no són prou aviat el foc, més baix o prediva atenció.

Evita el comandament Fatigue

Massa alarmes innecessàries poden portar a la desesilació, on s' ignora o deshabilita les alerta. Per a prevenir- ho, cal remarcar els vostres arranjaments quan l' acció realment sigui necessària. Per exemple, podeu establir una alerta alta a 300 mg/ dL en comptes de 250 si les puntes postmeal són breus i resoldre- ne les seves pròpies. També, us podeu aprofitar de les característiques seceses després d' un tractament d' un esdeveniment. @ title: group

Comuniqueu els canvis amb l' equip d' inserció

Compartiu els vostres llindars d'alerta i qualsevol patró que us adoneu amb els vostres esdeveniments endoctrinòleg, diabetis, educadors o dietígenia. Us poden ajudar a ajustar els objectius basats en les vostres últimes plataformes en núvol.

Família Educa, amics i companys

Si useu una característica de compartició, assegureu- vos que els vostres seguidors entenen el que significa i com respondre. Proporciona' ls amb un pla d' acció simple: per a una alerta baixa, oferir suc o pestanyes glucoses; per a una alerta alta, encoratjar la hidratació i caminar lent. Sabent que poden ajudar- vos a construir confiança i seguretat.

Solució de problemes com a instrucció comú

Fins i tot amb la configuració perfecta podeu trobar problemes. Aquí teniu solucions als reptes d'alerta més freqüents de CGM.

Avisos no soing o Vibring

  • [[FLT: 0] Comprova el volum del telèfon: [[[FLT: 1] Assegureu- vos del vostre anell i volum de suports es mostren. Algunes aplicacions tenen un paràmetre de volum d' alarma separat dins de l' aplicació CGM.
  • [[FLT: 0] DNostable DoNotup: [[[FLT: 1] On iPhones, baixos i molt alts alerta pot no trencar a través del DND llevat que estiguin designats com a Alerta crític de & # 14820;.& # 19821; Vés a Arranjament > Les vostres notificacions de CGM > Notificacions crítiques i habiliteu- les.
  • [[FLT: 0]Blue connectivitat de l'angelet de les dents: [[[FLT]] Si el vostre sensor perd la connexió al receptor o al telèfon, s' avisa que va guanyar i# 24817; treball. Mantingueu el telèfon dintre de 2030 metres del sensor i eviteu parets gruixudes o objectes metàl·lics entre ells.
  • [[FLT: 0] App permisos: [[[FLT]] [FM]] assegureu- vos que l' aplicació CGM té permís per enviar notificacions i que aquesta bateria és i# 2482; limita l' activitat de fons.

Alarmes falses o massa comptes@ info: whatsthis

  • [[FLT: 0] Conspressió baixa: [[[FLT: 1] Mentir al vostre sensor mentre que el somni pot causar falsa alerta. Si veieu una sobtada gota seguit d' una ràpida recuperació, la compressió és probablement el culpable. Intenteu reposicionar el vostre sensor (a les àrees d' emplaçament que tenen pes mentre dorm).
  • [[FLT: 0] Pepid canvia contra les pics reals: [[[[FLT: 1] A vegades s' eleva ràpidament les alertacions del foc fins i tot quan una pujada de menjar és suau. Ajusta el llindar de taxa a ser menys sensible (p. ex., canvieu des de 2 mg/dL/min a 3 mg/ dd/min).
  • [[FLT: 0] Calibració errors: [[[FLT:]] Si el vostre sensor és errònia, les alerta s' activaran incorrectament. Sempre calibrar amb un pal de dits si cal el sistema (per a Dexcom G6, el calibratge és opcional però recomanat quan es desconnectin).

Alerta a falta degut al senyal de pèrdua

Si podeu veure sovint les propietats de & #25820;igal Loss i# 25821;, considereu portar el vostre telèfon en una butxaca més propera al sensor, especialment durant l' exercici. Segueix el Bluetooth habilitat en totes les ocasions. Per als receptors, substitueixen piles com cal. Si la pèrdua de senyal persisteix durant més de 20 minuts, considereu una nova sessió de sensor.

Conferencia:

Si esteu creant les ordres de CGM és una de les accions més impactes que podeu prendre per a la gestió de la diabetis. En entendre els tipus d' alerta disponible, configurar- los per a fer coincidir les vostres necessitats personals, i revisar regularment el seu rendiment, transformar una eina de monitorització simple en un sistema de seguretat actiu. Si no podeu agafar l' opció # 1482; evita que un greu nombre de baixos durant la nit o atrapar una pujada postmel abans de les espirals, bé- les afinades donen la confiança de viure amb menys interrupció. Useu la guia passa per sobre, les vostres pròpies opcions, i sempre implica en les vostres decisions de salut. Amb l' alerta i 17222222222222.