blood-sugar-management
Com realitzar una lent de contacte que s' ajusti a la llar
Table of Contents
Com realitzar una lent de contacte que s' ajusti a la llar
La dificultat regular d' automesions de les lents de contacte us ajuden a agafar els primers signes de malestar, secs, o incomptables abans que us portin problemes més seriosos. Mentre el vostre ull professional hauria d' avaluar les lents en exàmens rutinàries, un simple xec entre les visites pot confirmar que els lents segueixen sent còmodes i segurs. Aquesta guia us camina per la preparació, execució i interpretació d' un funcionament de lents de contacte per tal que pugueu portar- vos amb lents de confiança. Aprendre aquestes habilitats us posen a controlar la vostra salut diària i us ajuda a reconèixer quan alguna cosa està fora de perill.
Per què la lent de contacte més propor s'hisen
Una lent de contacte que s' ajusta correctament a la còrnia, es mou lleugerament amb cada parpell, i permet que l' oxigen arribi als ulls. Quan l' alineació està desactivat, potser experimenteu irritació, i fins i tot el dany còrnia. L' alineació depèn dels factors com una lent, material base, diàmetre i el vostre ull de la figura única. Fins i tot si la recepta és correcta, pot provocar malestar i reduir el temps. Per això el qual el tabaules per aprendre a ajustar- vos a la capacitat d' ajustar- vos a un mateix tipus de problemes quan alguna cosa se' s' actua amb mala qualitat.
L' improper pot portar a un interval de complicacions. Una lent que és massa estreta pot restringir el flux lacrimogen i l' oxigen, incrementant el risc de la edema i la infecció de la còrnia. Una lent que és massa perduda pot causar una formació excessiva, i mon pareilla sota la pèrdua dels ulls, o fins i tot la lent. Amb el temps, la seva forma pot contribuir a fer una gran conexecutrisió o còrcular de còrònica. L' Acadèmia americana d' Ofhamology es posa en relleu que els contactes han de tenir un examen anual complet, però a casa, les visites entre un sistema d' avís primerenc. [FLT] usa l' Òs cada dia a l' Òrcització i a la comoditat [FLT].: [FLT].
Anatomia d'un bon fi fin
Entendre el que sembla una lent apropiada i sembla que és la base de qualsevol autocomprovació. Aquí hi ha les característiques clau:
- [[FLT: 0] Centered posició: [[[[FLT] L' objectiu ha de seure directament sobre la seva pupil· la i els iris, no a la deriva cap al blanc de l' ull.
- [[FLT: 0] Genentle: [[[[FLT]]] quan parpellegeu, la lent ha de moure al voltant de 0. 5 (1121. 5 mm verticalment, llavors tornar al centre.
- [[FLT: 0] Alarament de vora: [[FLT:] Les vores de lents haurien de contactar amb uniforme conjuntiva sense plegat o elevar.
- [[FLT: 0] Comfort: [[[FLT]]] Us hauríeu de sentir la lent només un moment després d' inserció; després d' això, hauria de ser pràcticament innocable.
- [[FLT: 0] vista de sortida: [[[FLT: 1] No hi ha desdibubuix, doblant o fluctuació amb parpellets.
Preparar per a la vostra Inici i encaixar amb la comprovació
La preparació dels prominiscts redueix el risc de la contaminació i assegura els resultats exactes. Comença amb un entorn net, bé i reuneix tot el que necessiteu abans de gestionar les lents.
Reuneix provisions necessàries
- El cas de lent de contacte s' omple de solució frescaName
- Rosa sabó (amb una tovallola lliure i una tovallola sense artifici)
- Desplaçament Bé-lit (una lupa pot ajudar- vos a veure clarament les vores de les lents)
- Torna a donar cau recomanat pel vostre metge d' ull (opcional)
- El vostre telèfon o un bloc de notes per enregistrar les observacions si cal
Arranja l' entorn de la dreta
Escolliu una sala amb llum brillant, fins i tot el dia natural és ideal, però un llum d' escriptori brillant o la vanitat funciona bé. Eviteu fer la comprovació en una habitació polsegosa, ventosa o sobre la pell seca. La l' luminació afecta a la hidratació, de manera que un nivell còmode i mode d' expansió moderat us ajudi a avaluar- vos amb més fiabilitat. Si esteu en un entorn molt sec, considereu usar un humitifier o esperant que estigueu en una habitació més favorable. La millor llum us permet veure moviments subtils i posicions de la vora que podrien ser invisibles en la llum fosca.
Higiene i Inspeccionació de lents
Renta les mans amb sabó i aigua per almenys 20 segons, fregant entre dits i sota les ungles. Les pots amb una tovallola de lint- d' espai. [[FLT: 0] No usa sabó o moistrasilitzant [[FLT: 1] pot transferir a la lent i la desdibubuixar o laborció. Eviteu qualsevol munts de crema o mans abans de gestionar contactes.
Abans de posar la lent als teus ulls, examinar-la a la llum.
- [[FLT: 0]Edges que rodin per l' exterior [[[FLT: 1] (l' ordre 1] test sycoca si les vores de lents es reuneixen com un taco shell, segurament que l' ordre està dins de fora; si formen un bol, Luxemburg és correcte)
- [[FLT: 0] Nicks, llàgrimes o runacions [[FLT: 1]]]]]]] res de mal significa descartar i usar una lent fresca
- [[FLT: 0] Soution clear [[[FLT: 1] ] ] ] ] ] ] ntamp el líquid ha de ser net; si aquest màquina de vocabulari o té partícules, no utilitzeu aquesta lent
Guia per a l' escriptori passa per a executar la comprovació Ajusta
Segueixi amb atenció aquests passos. Si en qualsevol moment sents dolor o malestar extrem, elimineu immediatament la lent i contacteu amb el vostre proveïdor d'atenció als ulls. La comprovació sencera ha de tenir uns 2 dígits per ull.
1. Inserció i Declaració inicial
Usant la mà dominant, situeu la lent del vostre dit índex i estabilitzeu la vista amb la vostra altra mà. Mireu cap endavant i amb cura la lent del vostre ull. Deixeu les vostres parpelles i parpellegeu lentament. Immediatament tingueu en compte qualsevol sensació afilada, excessivament, o la sensació que la lent està atrapada. Una lent ben ajustat s' hauria de conformar còmodament en uns segons. Si experimenteu el persistent copejat o cremant, elimineu les lents i el ronyeu amb solució fresca abans de reencaparparir. Si continua, la gravació pot ser danyada o es pot fer malbé l' ajust.
Comprovació de la centració i del Moviment 2.
Mireu el mirall i observeu la posició de lents relativa al vostre iris. Hauria de centrar- se. Després mireu cap amunt, cap amunt, esquerra i dreta. La lent s' hauria de moure amb els ulls sense reescriure o sobre els punts. Per a comprovar el moviment més precisament, col· locar el dit suaument a la vostra petita posició d' ull i empeny cap amunt mentre es mira cap amunt. Això és conegut com el test [FLT: 0- 1sh[ FLT: 1]. La lent s' ha de passar lleugerament endavant (al 0. 5] i tornar al centre quan deixeu anar. Si no mou cap amunt o es mou cap al centre, pot estar massa ajustat o perdut a l' altre ull. Repeteix el focus.
3. Prova iforta les avaluació 3 i parpellianes
BlinkPinly durant uns 20 segons. Controla com es comporta la lent:
- [[FLT: 0] Normal: [[[FLT]] La lent mou una petita quantitat amb cada parpell i recents ràpidament.
- [[FLT: 0] To estret: [[FLT:] L' objectiu es mou amb prou feines, o sents que prémer contra el teu ull. Pot causar vermellitat i malestar.
- [[FLT: 0] Pero perdre: [[[FLT:] El canvi de lent es mou excessivament amb cada parpelleig, provocant visió borrosa que tan sols neteja després de diverses parpelletes.
També s' avalua la comoditat. Si els ulls comencen a l' aigua profasely, es tornen vermells o senten favetes, el seu atac és probablement problemàtic. Suprimiu la lent i doneu- li una pausa. Alguns sendents després de perllongar el posat és normal, però la malestar immediata en la inserció és una bandera vermella.
4. Visió de Visió
Després d' uns minuts de treball, marqueu la vostra visió. Llegiu text petit (com una etiqueta), mireu els objectes llunyans, i després mireu ràpidament quelcom a prop. Avalua claredat, estabilitat, i si hi ha els UID de brillantor. Si la visió continua sent borrosa consistent després d' aplicar les gotes de reajustament, la lent pot ser incorrecta o ajustar- se. Per lents a l' atòrgia (per asigmatisme), mireu per estabilitat: la vostra visió no ha de de referir quan mireu cap avall o cap al costat, perquè la lent ha de mantenir la seva orientació.
5. La prova de la flexió (per a la braçor)
Per a comprovar explícitament una lent massa alta, feu la prova d' empeny com es descriu en pas 2. Si la lent no es mou en absolut quan premeu sobre la vostra tapa inferior, o si només es mou amb gran dificultat, el seu atac és massa ajustat. Un altre signe és un anell vermell sobre la conjuntiva (la part blanca dels ulls) després d' eliminar la lent. Si observeu això, Despenteu i consulteu el vostre metge.
Interpretant els vostres Cercaments
Després de completar les passes de dalt, compareu les vostres observacions a les característiques d' un ajust adequat:
- [[FLT: 0] Comfort: [[[FLT: 1]] No hi ha irritació, cremant o consciència de la lent després del primer minut.
- [FLT: 0] Consention: [[[FLT:] L' objectiu cobreix tota la cònenia i no es mou sobre l'esva.
- [[FLT: 0] Movement: [[[FLT: 1] 0. 5] 5 mm de moviment vertical amb un parpelleig; retorna ràpidament al centre.
- [[FLT: 0] Visisió: [[[FLT: 1] Sharp, consistent la visió que no canvia radicalment quan parpelleja.
- [[FLT: 0] Moisture: [[FLT:]] Els ulls se senten hidratats; no podeu aconseguir que reteixi les gotes cada pocs minuts.
Si els seus objectius es troben amb tots aquests criteris, és probable que tingueu una lent ben establerta. Tot i això, si us n' adoneu de qualsevol desviació, feu atenció i considereu repetir la comprovació d' un altre dia, com la forma d' ull pot canviar degut a la fatiga o a la sequera.
Concorda els problemes i el que volen
Fins i tot amb temes adequats, poden ocórrer degut als canvis en la forma d' ulls, lent detergació o gestió inde forma inapropiada. Encongnent aquests problemes abans d' ajudar- vos a evitar complicacions. L' administració de menjar i drogues proporciona una guia completa per contactar amb les lents de contacte i temes comuns. [[FLT:] El FDA recorda que qualsevol lent que sigui perfectament avaluada s' hauria d' avaluar [[FLT:].
Lents més intenses (Lens BerndSducció)
Si la lent se sent atrapada, no es mou quan empeny a la teva tapa inferior, o deixa un anell vermell al voltant de la còrnia després d' eliminar- la, és massa ajustat. Això restringeix el flux d' oxigen i pot portar a corne edema. Elimina immediatament la lent i no la torna a usar sense consultar el vostre metge. Un atac ajustat sovint requereix una corba plana o una lent diferent. No prova mai d' wobelbreak en el woice woice gard a una lent estreta portant- la més llarga.
Pinta d' objectiu Loose
Una lent que diapositives excessivament .. especialment quan es mira cap amunt o cap amunt L' arc pot ser massa plana o té massa gran diàmetre. Podeu experimentar visió borrosa que s' aclareixi després de que es superpellin o fins i tot la lent es pugui reduir. Una lent solta pot causar irritació de fricció constants. Proveu amb una corba base o lent diferent recomanada pel vostre disseny professional. A vegades canviant d' un esfèric a un toric o un disseny diferent pot millorar l' estabilitat.
Deshidratació i lent
Si les lents s' assequen ràpidament, poden ser més rígides i més en els ulls. Podeu sentir una sensació de "BryByByBlorry " o veure els llums al voltant de les llums. Els simptomos sovint pitjors en entorns aires o calents. Useu les gotes de desplaçament aprovats per als contactes i considereu canviar a un material hidrogel que mantén millor la humitat. També marqueu la vostra solució és compatible amb el material. Els hidrogels són generalment més i menys favorables a la de la deshidratació que els hidrogelis convencionals.
Lents interior- fora
L' ús d' una lent és un error habitual. Es sentirà incòmode, moure' n massa i no central adequadament. Fareu la prova del taco abans de confirmar l' orientació correcta. Si no esteu segur, situeu la lent del vostre ditip i mireu el perfil: una lent interior tindrà vores que esbiaixen com un plat, mentre que una lent orientada correctament forma d' un bol agradable. Moltes lents també tenen un làser que hauria de ser llegible quan s' ha de tenir una marca correcta.
El· lent Toric Fiting Emes
Les lents asigmatisme tenen una orientació específica per a millorar la visió. Si la lent gira l' eix, la vostra visió es desdibuixarà o es duplicarà. Cerca marques sobre la lent (les línies o punts) que haurien d' alinear- se amb la posició 6 o 10 graus en el vostre ull. Si gira, l' ajust de les necessitats de l' alineació. Les lents de manera es dissenyen amb zones gruixes per evitar la rotació, però si la lent no s' asseu correctament, els paràmetres de disseny (l' eix de corrent, la base o la corba) poden necessitar revisió.
Quan contactar amb el vostre professional d' ull
- El malestar persistent o la rigidesa que no resol minuts després d' inserció
- Visió Difuminada que no millora amb parpelleja o gotes de reviatge
- Sensetion d'un cos estranger o rasclet
- Explosossió o descàrrega
- El lent que repetidament s' apaga o es mou lluny del centre
- Difícils eliminant l' objectiu
- Qualsevol signe d'infecció (pain, sensibilitat de llum, parpelles inflats)
Elimina la lent immediatament i no re inserir fins que el vostre metge s' avalua fins que el vostre doctor s' apliquen els vostres ulls. Mai intenti modificar una lent (trruïment, afegir agents mullats, etc.) a casa. El vostre professional d' ull pot realitzar un examen d' aplular per tal de mesurar- lo, comprovar la salut corpó, i ajustar els paràmetres de lent adequadament. El Centre per a la disavitat i prevenció (CD) ofereix recursos excel· lent sobre la cura dels contactes, incloent- hi l' ajuda professional. [[FLT: El CDC] L' assessorament de la visió de la capa, la capava o l' ordre d' adèrgida [FLT]].
Recomanacions finals i Caràctiques d' ulls inactius
Inclinació d' una comprovació inici cap a la vostra rutina setmanal us ajuda a estar en perill el rendiment de les lents. Tot i això, els xecs de la casa no poden substituir exàmens d' ull complets. Hauríeu de visitar el vostre proveïdor d' atenció, almenys un cop l' any (o més sovint si porteu lents essencials com lents rígids gascalàtiques o lents de equètica) per a una avaluació professional.
Segueix aquestes directrius per mantenir la lent de contacte sana que es fa servir:
- Sempre rentant-te i seca les mans abans de portar lents.
- Reemplaça la vostra lent cada tres mesos.
- Usa la solució nova de desinfectar diàriament, mai més de la solució antiga.
- Evita dormir en lents a menys que el teu metge ho aprova explícitament.
- Mantingues ulleres de seguretat amb la recepta actual a mà.
- Segueix el programa de substitució recomanat (per a una setmana, mensual).
Per a unes directrius més detallades sobre la lent lent i seguretat, l'Associació Optomètrica americana proporciona materials d' educació pacient. [[FLT: 0] El lloc web de la inserció ho cobreix tot amb tècniques per a banderes vermelles per a infeccions [[FLT: 1].
Per aprendre a realitzar un xec de lents de contacte a casa, es converteix en un soci actiu a la vostra salut d' ulls. Trobareu problemes abans, reduireu el risc de complicacions, i gaudiu amb visió més clara, cada dia. Combinar les vostres comprovacions a casa amb exàmens professionals normals, i maximitzareu la vida dels vostres objectius i la salut dels vostres ulls.
[[FLT: 0] Discrimer: [[FLT:] Aquest article només és per propòsits educatius i no substitueix consells mèdics professionals. Sempre consulteu el proveïdor d' atenció als vostres ulls per a qualsevol preocupació sobre les vostres lents de contacte o visió.