Mantenir la salut del ronyó és essencial per al benestar i qualitat de la vida global. Els vostres ronyons fan funcions crítiques incloent les residus de filtrat de la vostra sang, la pressió de l' equilibri, electroliment, i produir hormones que donen suport a la salut òssia i la producció de la sang vermella. Treballar estretament amb el vostre equip sanitari us pot ajudar a gestionar la vostra condició i preservar la vostra funció de ronyó al llarg del temps. La comunicació regular, adjudiment, adreu als consells mèdics i al compromís en els vostres components d' aquest procés són clau. Aquesta guia global us ajudarà a entendre com construir una relació col· laboració amb els proveïdors de salut i prendre un paper actiu en la vostra salut.

S' està analitzant l' estructura de l' equip de salut

El vostre equip d'atenció al ronyó normalment consisteix en múltiples especialistes que treballen conjuntament per proporcionar una gran cura. Entenent el rol de cada equip us ajuda a contactar amb el cas específic i assegura que rebeu tractament de coordenades. El vostre primer metge té com a coordinador central de la vostra salut global, monitorant la vostra generalitat i referir- vos als especialistes quan calgui. Sovint detecten signes d' inicis de ronyó mitjançant proves rutinàries i d'orina.

Un nepòleg és un especialista en ronyó que es centra específicament en el diagnòstic i tracta les malalties del ronyó. desenvoluparan el vostre pla de tractament, ajustar els medicaments, i controlarà la vostra funció del ronyó mitjançant proves especialitzades. Si teniu malalties de ronyó crònica, segurament veureu la vostra freqüència de visita depenent de l' escenari i de la vostra malaltia global. Els Nephòlegs també ajuden a preparar pacients per a la cronia potencial o el trasplantament si la funció continua declinant.

Els dietas fonamentals juguen a un paper crucial en la cura del ronyó creant plans d'imputació personalitzats que donen suport al ronyó mentre us assegura que rebeu una nutrició adequada. Us ajuden a entendre quins aliments limitar o evitar i quin problema té en els vostres valors específics de laboratori i l'escenari de les malalties. Els educadors són membres essencials si teniu diabetis, una de les causes principals de malalties al ronyó. Us ensenyen a gestionar el nivell de sucre de sang, el qual afecta directament a la salut del ronyó.

Els medicaments poden revisar les medicines per assegurar-se que els vostres propis danys basant-se en la vostra funció de ronyó i identificar les interaccions potencials de drogues. Molts medicaments requereixen canvis de dosi quan la funció del ronyó disminueix, i que la participació pharmacista pot provocar una implicació crítica. Els treballadors socials i els gerents us ajudin a navegar per l'assegurança, connectar- vos amb recursos de la comunitat, i proporcionar suport emocional al llarg del vostre viatge de salut al ronyó. Els professionals de salut mentals també poden unir- se al vostre equip, atès que les malalties de ronyós chis tenen un impacte molt emocional i qualitat de benestar de vida.

Construir una relació forta amb l'equip de salut

La base d'aquesta relació comença amb converses honestos, preocupacions, hàbits de vida i tractament. Molts pacients senten intimidats en els arranjaments mèdics o preocupats per prendre massa temps del metge, però recordeu que el vostre equip sanitari és allà per servir- vos i voleu ser un participant actiu en el vostre càrrec.

Assegurar- vos que enteneu el vostre diagnòstic, opcions de tractament i qualsevol canvi de vida recomanat. No dubteu a fer preguntes o expressar les preocupacions del vostre pla d' atenció. Si la terminologia mèdica us confon, demaneu al vostre proveïdor que expliqui conceptes en termes més simples o useu ajudes visuals. Considereu portar un membre de família o amic per ajudar- vos a recordar informació i a fer preguntes addicionals. Molts pacients troben que tinguin un segon conjunt de orelles ajuda a mantenir- los informats durant les visites.

Prepareu- vos per escriure preguntes alternatives i fent una llista de totes les medicines, suplements, suplements i sobre els productes de comptador que esteu prenent. Mantingueu un diari simptomàtic que no canvia en patrons d' orinció, nivells d' energia, inflor, nivells d' energia, inflosió o altres preocupacions. Aquesta documentació ajuda als patrons d' identificació de l' equip de salut i fa decisions informats. Comparteix informació sobre el vostre exercici, hàbits, nivells d'estrès i qualsevol desafiament que estigueu davant d' un tractament.

Si teniu en compte la vostra habilitat de seguir recomanacions. Si cost, efectes secundaris, o factors de vida fan que certs tractaments siguin difícils, digueu- li al vostre equip sanitari perquè puguin treballar amb vosaltres per trobar solucions alternatives. Molts pacients lluiten en silenci amb despeses de medicaments o restriccions dietàries, però els proveïdors sovint poden suggerir alternatives genèriques, programes d' ajuda de pacient o modificar- se millor que hi hagi. El vostre equip sanitari no pot ajudar a resoldre problemes que no saben.

Establiu canals de comunicació clars amb el vostre equip sanitari. Sé com trobar- vos entre cada proveïdor entre cites, ja sigui mitjançant portals pacients, trucades de telèfon o sistemes de missatgeria segurs. Comproveu quines situacions requereixen contacte immediat contra aquells que poden esperar fins a la vostra següent visita planificada. Molts sistemes de salut ofereixen portals de pacient on podeu veure els resultats, enviar missatges als proveïdors, sol· licituds de col· licitud de col· laboració i accedir a materials educatius sobre la vostra condició.

Monitorant la funció de Kidney a través de proves regulars

Les proves regulars de xecs i laboratori són necessàries per a controlar la vostra salut del ronyó i detectar canvis abans quan les intervenció són més efectives. El vostre equip sanitari pot recomanar proves de sang, anàlisis d'orina, i mesures de pressió per a avaluar el ronyó i detectar qualsevol senyal primerenc de deterioració. Entendre quina mesura aquestes proves i quins són els resultats que els resultats volen dir que es fan actius en la seva atenció.

La taxa de filtòria gòmerular (GFR) és la mesura més important de la funció del ronyó. Aquest càlcul calcula quant de sang es filtrar els ronyons cada minut i està basada en el vostre nivell de creat, edat, sexe i raça. Normal GFR és aproximadament 90 o superior, mentre que els valors per sota de 60 mesos o més indiquen les malalties còntètiques. La vostra funció GFR determina la vostra malaltia del ronyó, que va des de l' etapa anterior (mal, sense dany de ronyó amb el GFR) a 5 (dkiney, que requereix un error de marcat o un trasplantament).

La funció de ronyó declina, els nivells de creatina. El vostre equip sanitari es converteix en una taxa de tendències de consum, en comptes de centrar- se en valors simples, com l' increment gradual pot indicar una funció de ronyó pitjor. ua nitrogen (BUN) és un altre producte que s' estabilitza quan els ronyons no funcionen correctament. Mentre que BUN pot afectar els factors com la dieta i l' estat de la hidratació, com l' alternat amb un càncer de creat de plàstic suggereix un 9.

Les proves urani proporcionen informació valuosa sobre la salut del ronyó. Una urinasi examina orina per a sang, proteïnes, cèl·lules de sang blanca i altres substàncies que no haurien de ser presents en quantitats significatives. Proteïnes en la orina (proteuria) és un signe de dany primerenc, atès que els ronyons sans no permeten que la proteïna passi per a passar a la orina. La relació d' àlbum no sigui del nou (ACR) mesura específicament d' àlbum, un tipus de proteïnes, la teva orina i és especialment important per a gent amb diabetis o pressió alta.

El control de pressió és crític perquè les dues altes causes i resultats de les malalties del ronyó, creant un cicle perillós. El vostre equip sanitari segurament recomana el control de la pressió familiar a més de mesures que es prenen durant les visites de l' oficina. La pressió de la sang de l' objectiu per la majoria de persones amb malalties del ronyó és a sota de 130/80 mmHg, tot i que el vostre objectiu específic pot diferenciar- se en les vostres circumstàncies individuals. El control de la pressió Consistència de la sang s' ha fet molt lent per a les malalties del ronyó.

Les proves addicionals inclouen els plafons d' al·liament per tal de comprovar el sudi, potassi, calci i nivells de pròps, com els ronyons regula aquests minerals. Els complexos poden causar complicacions greus incloent problemes de confidencialitat del cor. Els nivells de sang s' avaluaven per a l' anèmia, que normalment es desenvolupen com a taxa de dades de ronyós perquè els ronyons produeixen l' horonoopianoopina, una hormona que estimula la producció vermella de la sang. Parahòtic i els nivells de vitmins poden ser controlats des que els ronyons activats per a la viminin i les polloss de càlcul i l' equilibris.

La freqüència de prova depèn de l' etapa i la salut global del ronyó. La gent amb malalties de ronyó primerences pot necessitar provar cada sis a dotze mesos, mentre que els amb malalties més avançades requereixen més freqüents, a vegades tots els mesos o mensuals. Sempre assisteixen a les cites programades i complets. Els retards en les proves poden voler evitar el tractament abans que les funcions de ronyó.

Entendre els resultats de la prova i el que volen

Interpretar els resultats del vostre laboratori us ajuden a entendre el vostre estat de salut i a seguir el progrés al llarg del temps. Sol· licita còpies de tots els resultats de proves i demanar al vostre equip sanitari que expliqui el que significa cada valor i com es compara amb els resultats anteriors. Molts portals de pacient ara proporcionen resultats de prova amb intervals de referència, però aquests intervals no poden donar compte per la vostra situació específica, de manera que sempre discuteixen els resultats del proveïdor en comptes de confiar en les interpretacions automatitzades.

Manté un registre personal que inclou tots els resultats de la prova, medicaments, imunitats, immunitats i historial mèdic. Aquest registre prova molt valuós quan es veuen nous proveïdors, durant emergències, o quan es preparen la cura entre diversos especialistes. Diverses aplicacions intel· ligents i plataformes online ajuden a organitzar informació sanitària, o podeu mantenir un full de càlcul simple o llibreta de notes. Actualitza el registre després de cada data i resultat de proves.

Aprèn a reconèixer les tendències més que no pas arreglar els valors individuals. La funció Kidney normalment canvia gradualment, de manera que el vostre equip sanitari cerca patrons durant mesos i anys. Un resultat anormal lleugerament no pot ser important, però les tendències d' anormalització poden ser pitjors. Pregunteu al vostre proveïdor per mostrar gràfics de la vostra funció del ronyó durant el temps, el qual pot fer més fàcil visualitzar i entendre.

Enteneu quins resultats requereixen una acció immediata contra aquells que necessiten monitoritzar. Els nivells d' anèmia de potassi, greus o ràpidament poden requerir tractament urgent, mentre que les fluctuacions menors en altres valors podrien necessitar observació. El vostre equip sanitari us guiarà en quins canvis us oferiran i quan s' ha d' cercar atenció immediata en comptes d' esperar la vostra pròxima cita programada.

Administrant les famílies per a la salut de Kidney

La gestió de la radiació és un dels aspectes més crítics de preservar el ronyó. Segueix sempre les instruccions del proveïdor sanitari respecte als medicaments i a la dosi. Molts medicaments requereixen un ajustament basat en la funció del ronyó, i algunes drogues poden fer mal si no són vigilades correctament. Mai comencen nous medicaments, suplements o sobre els productes de comptador de serveis de salut sense consultar el vostre equip sanitari, com poden causar- se a ronyós o interactuar amb els medicaments que es prroginen.

Les medicines per a la pressió de sang sovint són la pedra angular del tractament de les malalties del ronyó. Els abibidors i els aRBs (angiotensen receptors) no només baixa pressió de sang sinó també proporcionar una protecció específica del ronyó reduint les unitats de filtratge del ronyó. Aquestes medicines poden causar una funció temporal, lleugers en funció del ronyó quan s' espera i normalment no preocupar- se. El vostre equip sanitari supervisarà la vostra funció del ronyó després d' iniciar aquesta medicació.

Els Diuretics, habitualment anomenats píndoles d'aigua, ajuda a controlar la pressió de sang i reduir la retenció líquida que pot ocórrer amb malalties del ronyó. El vostre proveïdor ajustarà dosis diurals basats en els seus símptomes, pressió de sang i valors de laboratori. Algunes malalties de ronyó necessiten múltiples medicaments per arribar a nivells de pressió per arribar a nivells de mira, cosa que és habitual i no indica el tractament de la pressió del control de sang. El control de la pressió Consistència és una de les maneres més efectives per a un progrés de ronyó lent.

Si tens diabetis, mantenint un excel·lent control de sucre per a la sang protegeix els ronyons. La diabetis de Nova traça anomenada Ilibidors SGLT2 han demostrat efectes notables de ronyó, més enllà del control de la sang. Aquestes medicaments ajuden els ronyons reduir l' absorció de la gúuca i poden reduir el progrés de la malaltia del ronyó fins i tot en la diabetis sense diabetis.

Es poden prescriure les carpetes de doctorat si els seus nivells de phospèrfèrics estan elevats, que normalment succeeix com a taxa de ronyó. Aquestes medicines s' han de prendre amb menjar per a lligar fifòtics en menjar i prevenir una absorció. Els suplements de vitamina D i medicaments que poden ser necessàries per mantenir la salut òssia i prevenir complicacions dels desequilibris minerals.

Els complements de ferro tracten l'anèmia relacionades amb les malalties del ronyó. Aquestes medicines ajuden al teu cos a produir cèl·lules vermelles, millorar els nivells d' energia i reduir la fatiga. El control regular assegura que aquests tractaments manté eroblobina dins l' interval de destí sense resoldre el problema, que pot incrementar els riscos vasculars.

Evita els medicaments nepròxics que poden fer mal els ronyons. Nosteroide anti- il· luminació (NSAID) com ara els ibuprofèns i la braoxen poden empitjorar la funció de ronyó i normalment evitar- se per gent amb malalties al ronyó. Useu asòminoha per a la seva ajuda, seguint les directrius de mal. Certes, contrasts antibiotics, contrasts utilitzats en estudis d' imatges, i alguns suplements també poden fer mal al ronyó. Sempre informar tots els proveïdors de sanitat sobre la vostra malaltia abans de rebre nous tractament o sota els procediments que requereixen contrast.

Creeu un sistema de gestió de medicaments per assegurar- vos de la seva unió. Useu organitzadors de píndoles, recordatoris intel· ligents o aplicacions dissenyades per seguir les plan programacions de medicaments. Agafa medicaments alhora per establir rutina. Si us perdeu una dosi, seguiu les instruccions del vostre proveïdor sanitari sobre si voleu tard o omet- la. Mai dobleu les dosis sense orientació. Mantingueu una llista actualitzada de medicaments incloent noms de medicaments, dosicions, despeses i temps i feu aquesta llista a totes les cites.

Adoptejant un tal Kidney-Amicly Dit

La Nutrició toca un paper vital en preservar el ronyó i gestionar complicacions de les malalties del ronyó. Adoptint un estil de vida amigable al ronyó pot fer que la malaltia faci de baixa i millorar la vostra salut global. Treballant amb una dieta, assegura que el pla de menjar es reuneix les vostres necessitats específiques basades en els vostres valors, l' etapa de les malalties del ronyó, i altres condicions de salut, les recomanacions de la malaltia del ronyó estan molt individuals i canviïn com a condició evolucionada, de manera que el vostre assessor normal és essencial.

La protecció requereix un balanç acurat. El vostre cos necessita proteïnes per al manteniment muscular i la curació, però el metabolisme produeix productes de rebuig que els ronyons han de filtrar. En les primeres malalties del ronyó, les proteïnes moderades, generalment es recomana que la restricció de la proteïna del ronyó avançat necessiti una restricció de proteïnes. Tot i això, si engegueu una proteïna, necessita incrementar- se. La vostra dieta calcularà les vostres necessitats específiques de proteïnes i us ajudarà a escollir fonts d' alta qualitat mentre es recomana en la proteïna.

La restricció de Soldi és crucial per al control de pressió i reduir la retenció del fluid. La majoria de la gent amb malalties del ronyó ha de limitar el sol· lidi a 2.000 mil· ligrams o menys diaris, encara que el vostre objectiu específic pugui diferenciar. Els aliments processats, menjars de restaurant, sopa de prova, menjar gelats, i salitius són grans fonts d' adium. Apreneu a llegir etiquetes nutricionals i trieu productes amb menys de 140 miligrams de manera que no siguin possibles quan serveixin. Cook a casa utilitzant ingredients i sabors frescs amb herbes, sucs, sucs i rupes de sal- ruperses en lloc de sal.

La gestió de potassi és important com a taxa de control de ronyós. Els ronyons de salut es poden regular fàcilment nivells de potassi, però els ronyons de potassi per a permetre que s' afluixin a nivells perillosos que poden causar problemes de ritme vital. Els menjar altpotassis inclouen plàtans, taronges, tomàquets, tomàquets, tomàquets, fruites secs i moltes altres verdures. Tot i això, el pot variar en gran part entre individus. Algunes persones amb ronyons amb malalties de pot ser que hagin de permetre el pot menjar, mentre que altres amb nivells normals de pot menjar. Sempre segueixen les recomanacions específiques de l' equip de salut basant- se en els teus valors de laboratori.

El control Fòsfor ajuda a prevenir complicacions o cardiovasculars. Com declina la funció del ronyó, el fòsfor s'amplia a la sang, a estirar l' eschoni dels ossos i provocant dipòsits en vaixells de sang i òrgans. El límit dels aliments d' alta fidelitat incloent productes d' dai, llavors nous, mongetes, grans i gasos foscos. Els aliments que contenen fòps, sovint trobats en aliments processats, particularment perquè estan absorbits més que no pas de manera natural. Comproveu llistes d' ingredient per a les paraules que contenen "phops" i eviten aquests productes quan són possibles.

El Fluid entrin pot necessitar vigilància, especialment en malalties avançades del ronyó. Mentre que mantenir hidratat és important, els ronyons danyats poden lluitar per eliminar l' excés de fluid, el que provoca la inflor, alta pressió sang i fluid al voltant del cor o els pulmons. El vostre equip sanitari us dirà si la restricció de fluid és necessària i quant hauríeu de beure diari. Recordeu que molts aliments contenen líquids significatius, incloent- hi la sopa, gel, la llatinosa i el fruits amb alta qualitat d' aigua.

Manté un pes sa a través de mides d'exquisiment i de mida de les porcions. La ignorància empitjora les malalties del ronyó i complica altres condicions com diabetis i pressió alta de sang. Si esteu sobrepès, la pèrdua del pes gradual a través dels canvis dietàries sostenibles i l' activitat física augmenta la funció del ronyó i la salut global. D' altra manera, la pèrdua de pes intenencia pot indicar una malaltia no fiable o pitjor i s' hauria d' informar al vostre equip sanitari.

Considerar el DASH (Aprou al Dud) la dieta o la dieta del Mediterrani com a marc per al menjar ronyó, modificat segons les restriccions específiques. Aquests patrons de menjar i vegetals, grans, proteïnes primes i greixs saludables mentre limitaven els aliments processats, afegeixen sucre i sàudi. Les dues dietes s' han mostrat per donar suport a la salut vascular, que és particularment important des que la malaltia del cor és la causa de la mort entre les malalties del ronyó.

Modificacions essencials de l'estil de vida per a la salut infantil

Més enllà de la dieta i la medicació, diversos factors de vida d'impacte significativament la salut del ronyó. En conseqüència aquests canvis requereixen compromís però poden millorar el progrés de les malalties i millorar la qualitat de la vida. El vostre equip sanitari pot proporcionar recursos i suport per ajudar- vos a fer i mantenir aquestes modificacions importants.

Gestió de la pressió de sang

Controlar la pressió de sang és potser el factor més important en preservar el ronyó. La pressió alta danya els vaixells de sang als vostres ronyons, reduint la seva capacitat de filtrar eficaçment. Vigileu la pressió de la sang a casa regularment, mantenint un registre per compartir amb el vostre equip sanitari. Mesurant- lo al mateix temps cada dia, després de descans en silenci durant cinc minuts, amb el braç implementat al nivell del cor. Feu múltiples lectures i tots els resultats de registre, no només els "bons."

Les mesures d' estil vital inclouen que la pressió de la sang baixa manté un pes saludable, limitar el consum d' adium, fer exercici regularment, gestionar l'estrès, limitar el consum d'alcohol i dormir adequat. Aquestes intervencions funcionen sincronicament amb medicaments de pressió per aconseguir el control òptim. Fins i tot si agafem la medicació, les modificacions de vida romandran essencials i poden permetre' t utilitzar una dosi de medicació menor.

Activitat física i Exercici

Activitat física regular beneficia la salut del ronyó en diferents maneres. Exercici d' ajuda a controlar la pressió de sang, gestionar el sucre, mantenir el pes sa, reduir l'estrès i millorar la salut cardiovascular. Es tracta d' almenys 150 minuts d' activitat moderata aeròbica setmanal, com el desplaçament ràpid, nedar, nedar, ballar o ballar. Comença a poc a poc si no estàs activa, augmentant la durada gradual i intensitat com millora la vostra forma d' atac.

Inclou exercicis d' entrenament de força al menys dues vegades setmanals per mantenir la força muscular i l' os ossos. La banda de la Resistència, pesos lleugers o exercicis de pèseig com ara les okupa i les flexions són opcions efectives. Les característiques de la mobilitat i l' equilibri com el ioga o el tita també poden beneficiar- se de la salut global i reduir el risc. Consulteu sempre el vostre equip sanitari abans d' iniciar un nou programa, especialment si teniu altres condicions de salut o malalties avançades del ronyó.

Escolteu el vostre cos i ajusteu l' activitat basant- vos en com us sentiu. La Fatigue és comuna amb malalties del ronyó, sobretot si sou anèmic. Alguns dies potser necessitareu reduir la intensitat o la durada, i això és perfectament acceptable. El moviment d' objectiu és consistent, no és un rendiment atletic. Fins i tot l' activitat de la llum com el jardí, el jardí de treball, les activitats curtes proveeix beneficis. Trobareu que gaudiu d' incrementar la probabilitat de mantenir una llarga quantitat de vida activa.

Fuma la Cesation

Si fumes, renunciar és una de les accions més importants que pots prendre per a la teva salut de ronyó. Fuma la malaltia del ronyó, augmenta el risc vascular i empitjora el control de pressió de la sang.

El fet de fumar és difícil, però molts recursos poden ajudar. Parlar amb el vostre equip sanitari sobre programes de preparació, teràpia de substitució nocotina, prescripció, assessor i grups de suport. Moltes persones requereixen diversos intents abans de sortir amb èxit, així que no es desfaran de les declaracions. Cada intent incrementa les possibilitats de l' èxit final. Els beneficis de sortir comencen immediatament i continuen millorant significativament la vostra salut.

Consum d'alcohol

El consum d'alcohol, mesura que pot empitjorar les malalties del ronyó i interferir en el control de pressió de la sang. El alcohol és alt en calories i pot contribuir a suportar el guany de la droga, i pot interactuar amb medicaments que prenguis. Si escolliu beure, feu- ho en moderançament més d' una copa per dones i dos homes voluntaris. Tot i això, algunes persones amb malalties del ronyó haurien d' evitar alcohol, parlant sobre la vostra situació específica amb el vostre equip sanitari.

Gestió de les corbes

El desenvolupament de tècniques de gestió d'estrès negatives amb la impressió de la pressió arterial, que promou comportaments poc sans i desencadenen la inflemació. Desenvolupen tècniques de gestió d'estrès efectiva com la meditació, exercicis de respiració profunda, tranquil· la, la tranquil· lació muscular, les pràctiques de ment, o la competència en les agitació que gaudiu. L' activitat física també redueix l'estrès. Considereu treballar amb una salut professional si l'estrès mental, l' ansietat o la depressió interfereix amb la teva vida diària o la capacitat de gestionar la teva malaltia del ronyó.

Qualitat de dormir

Abans de fer una bona higiene, com el son de qualitat suporta la salut i ajuda a regular pressió de sang. Apunta per a set hores de son nocturn. Establiu un horari de son coherent, creeu una rutina tranquil· la, manteniu- vos de dormir tranquil· la i fosc, limita el temps abans del llit, i eviteu la cafeïna i grans àpats a la nit. Els trastorns de dormir com ara l' apne és comú entre les malalties del ronyó i la qual poden empitjorar la funció del ronyó. Si teniu una experiència de ronca, de dia, o bé heu estat testimoni de respirar durant el son, discutint sobre la son una apneca amb el vostre equip de salut.

Gestionar Diabetes per a protegir els vostres fills

Les fitxes són la causa principal de les malalties del ronyó, la comptabilitat per aproximadament el 40% dels casos d' error del ronyó. Si teniu diabetis, el control excel· lent de sucre de la sang és essencial per a preservar la funció del ronyó. L' alt dany de sucre provoca els vaixells de sang a les unitats de filtrat dels ronyons, reduint la seva capacitat de netejar la vostra sang. Aquest dany es produeix durant anys, sovint sense símptomes fins que les malalties del ronyó siguin avançades.

Vigileu la vostra sucre de sang regularment segons les recomanacions del vostre equip sanitari. Feu un registre de les vostres lectures, sense llegir patrons relacionats amb els àpats, activitat física, estrès, malaltia i medicaments. Compartiu aquesta informació en cites per ajudar a optimitzar el vostre pla de gestió de diabetis. Els monitors continus proporcionen informació detallada sobre patrons de sucre durant el dia i la nit, ajudant a identificar tendències que poden perdre les proves amb els dits.

El seu objectiu A1C (una mesura de sucre mitjà de sang per sobre dels últims tres mesos) serà individualitzada segons la vostra salut global, però la majoria de la gent amb diabetis ha de apuntar a un A1C per sota del 7%. Tot i això, si teniu malalties avançades de ronyó o altres complicacions, el vostre objectiu pot ser menys limitat a reduir el risc de petites episodis de sucre de sang. No ajustar mai la diabetis sense consultar el vostre equip sanitari, com afecta els vostres processos de medicaments al cos.

Després de la vostra medicació contra la diabetis, el règim de la diabetis requereix un ajustos de dosis com a canvis de funció del ronyó, i algunes medicines s' haurien d' evitar completament en malalties avançades del ronyó. El vostre equip de sanitat seleccionarà medicaments segures i efectius per la funció del vostre nivell de ronyó. La diabetis més nova, especialment els medicaments de SGL2 inhibibles i els receptors GLP-1, han demostrat beneficis significatius de ronyó i poden ser recomanats fins i tot si la vostra sang està ben controlada amb altres medicaments.

Funciona amb un educador de diabetis i dietitiana per desenvolupar un pla de menjar que gestiona la sang mentre coneixen els requeriments dietenàries de les malalties del ronyó. Les necessitats que es pot desafiar, però les orientació expert us ajuden a prendre decisions apropiades. L' activitat física regular millora la sensibilitat de la insulina i el control de sucre de la sang, proporcionant dos beneficis per a la diabetis i la salut del ronyó.

Evitant les inofeccions i la Il·luminació

La gent amb malalties ronyós ha augmentat la suceptibilitat per a infeccions i pot experimentar més greus malalties quan es produeixin infeccions. Calen mesures prevenir- se reduiran el risc i ajudar a mantenir el ronyó. L' exercici bona a la mà rentant- se sovint amb sabó i aigua, especialment abans de menjar, després d' utilitzar el lavabo, i després d' estar en llocs públics. El saurizer amb almenys 60% és acceptable quan el sabó i l' aigua no estan disponibles.

La gent amb malalties ronyós ha de rebre vacunes anuals en greus vacunes, en pneocràctiques, en COVID- 19 vacunacions i impulsors, i altres immonitzacions recomanades pel seu equip sanitari. Els Vaccines normalment són menys efectius en persones amb malalties del ronyó, fent prevenció mitjançant la vacunació encara més important. La discussió del vostre estat de vacunació per assegurar- vos que esteu protegits de manera adequada.

Les infeccions d'alta energia (UTI) són comunes i poden funcionar els ronyons de ronyó si s' exharen escampat als ronyons. Reconeixen els símptomes UTI incloent- hi la gravació, la rinació freqüent, la urgència, el núvol o la orina, i el dolor de l'orina. Contacteu ràpidament amb el vostre equip sanitari si sospiteu que els EUA inclouen mesures ben lligats (amb els vostres subsidis líquids), orinen quan us sentiu en la necessitat de mantenir- la, i aclareixeu la primera per tornar a usar el bany.

Evita el contacte amb persones que tenen malalties contagioses quan és possible. Si heu d' estar al voltant d' algú que estigui malalt, poseu- vos una màscara i manteniu distància. Neteja i desinfectant sovint superfícies a casa vostra. Si desenvolupeu febre, persistents, fatiga inusuals, o d' altres senyals d' infecció, contacteu ràpidament amb el vostre equip sanitari i no us espereu a veure si es resolen símptomes en la seva pròpia casa.

Planificació per a progrés

Mentre que l'objectiu sempre és preservar la funció del ronyó i la lentització de les malalties, és important tenir converses honestes amb el vostre equip sanitari sobre la possibilitat de treure el ronyó. El temps de planificació redueix l'estrès i assegura que la funció del ronyó segueix a punt de rebutjar malgrat la gestió òptima. Aquestes discussions no volen que hagis donat a la funció de conservar el ronyó, sinó que, a més, demostra el compromís a la teva cura.

Aprèn les opcions de tractament per al fracàs del ronyó, incloent l' hemitjasi, la d' afirmació perilisis, i el trasplantament de ronyó. Cada opció té avantatges i desavantatges, i la millor elecció entre els individus basades en factors mèdics, les consideracions de vida i les preferències personals. En entendre aquestes opcions, permet temps per a la presa de decisions reflexives en comptes de prendre decisions en comptes de prendre decisions accelerats durant una crisi mèdica.

Si la vostra malaltia del ronyó és progressista, el vostre equip sanitari pot recomanar crear accés vascular per a la marca telefònica immediatament abans de que sigui necessari. Normalment això implica un procediment de cirurgia menor per crear una punyeria o empel· lat al braç. Aquests llocs d' accés necessiten temps per a madur abans d' usar- los, de manera que la planificació per davant és essencial. De manera similar, si esteu interessat en el trasplantament, el procés d' avaluació pren temps i s' espera que el vostre símbol de benvinguda d' un ronyó abans de demanar fil de connexió.

La planificació avançada de l' equip sanitari i la família. Mentre no es poden comparar aquestes converses, assegureu- vos que els vostres desitjos són coneguts i respectats si no podeu prendre decisions mèdiques. Els documents de directiva avançada estableixen les preferències de salut i dissenyant un intermediari sanitari per prendre decisions sobre el vostre nom si és necessari. Reviseu i actualitzeu aquests documents periòdicament com a estat de salut o canvieu preferències.

Considereu unir-vos a un grup de malalties del ronyó per connectar amb altres reptes similars. Els grups de suport proporcionen suport emocional, consells pràctics i oportunitats per aprendre de les experiències d' altres. Moltes hospitals i organitzacions ronyó ofereixen grups de suport en línia o grups de suport en línia. Compartir el viatge amb gent que realment pot reduir els sentiments d'aïllament i proporcionar estratègies de policia valuoses.

Aconduint-vos per vós mateix dins del sistema de salut

Ser un acte d'autoavocte garanteix que rebeu la millor preocupació possible i que les vostres preocupacions siguin escoltats i adreçades. L' autoavoccia no vol dir estar en confrontació, sinó que implica comunicar clarament les vostres necessitats, preguntar i participar activament en la decisió sobre la vostra atenció. Recordeu que sou el membre més important del vostre equip sanitari, i que la vostra entrada és valuosa.

Si no entens res del vostre proveïdor de salut, demana a la cilarificació. Sol· licita que la informació s' expliqui de diferents maneres o amb ajudes visuals si no n' hi ha cap clar, no hi ha tal pregunta estúpida quan es tracta de la vostra salut. Els proveïdors de salut aprecien els pacients que volen entendre la seva condició i el tractament.

Si no esteu d'acord amb una recomanació o se senten incòmodes amb un tractament proposat, expresseu les vostres preocupacions. Explicant la vostra raó i pregunteu sobre les alternatives. La majoria de decisions mèdiques implicaven pesar beneficis i riscos, i els vostres valors i preferències haurien de guiar aquestes decisions. El vostre equip sanitari pot proporcionar consell mèdic expert, però al final decidiu quins tractaments acceptareu.

No dubtis a buscar una segona opinió si no estàs segur sobre un pla de diagnòstic o tractament. Els proveïdors de serveis sanitaris poden cobrir els pacients amb les decisions mèdiques addicionals. Una segona opinió pot oferir reassemblacions que estiguis en el camí correcte o oferir punts de vista alternatiu si considera que val la pena. La vostra assegurança de salut pot cobrir la segona consulta d' opinió, especialment per decisions significatives com ara els contactes de marcat o per a la cerca de transplanció.

Si sentiu que les vostres preocupacions no s'estan prenent seriosament o no esteu rebent assistència adequada, parleu. Sol· licituds per parlar amb un supervisor o un defensor pacient de la vostra instal· lació. Document les vostres preocupacions en escriure si és necessari. Mentre la majoria dels proveïdors de salut estan dedicats a professionals que vulguin el millor per als seus pacients, els errors de comunicació i els malentèss poden ocórrer. L' adreça sovint resol problemes ràpidament.

Enteneu els vostres drets com a pacient, incloent el dret d'informar el consentiment, el dret de rebutjar el tractament, el dret a la privacitat, i el dret d'accedir als vostres registres mèdics. Si sentiu que aquests drets estan sent violats, contacteu amb el departament de relacions amb pacient o el departament de salut del vostre estat. Les organitzacions com la National Kidney Foundation també proporcionen recursos i suport de defensa per a la gent amb malalties del ronyó.

Consideracions financeres i recursos

El tractament de les malalties del ronyó pot ser car, amb costos incloent medicaments, sovint cites mèdiques, proves de laboratori i potencialment de connexió o transplanció. En entendre la cobertura d'assegurances i programes d'ajuda financera disponibles ajuda a reduir l'estrès financera i assegurar- vos que podeu accedir a una cura financera. No deixeu que les preocupacions financeres impedeixin que us demanin tractament o seguiment del vostre pla d' atenció.

Reviseu amb cura la cobertura d'assegurances de salut, entenent quins serveis estan coberts, quins són els teus policies i deduïbles, i si necessiteu referències per veure especialistes. Si teniu preguntes sobre la cobertura, contacteu amb el departament de serveis de la vostra empresa d'assegurances o parlar amb el departament de llei sanitari.

Si sou fora de perill o no segurats, podeu consultar a la Metge, Metgere, o assegurances subsidiades a través del mercat d'Assegurances de salut. La cobertura de la contrasenya sol començar quan inicieu 'Speakys' o rebeu un trasplantament de ronyó, independentment de l' edat. Els treballadors socials de les clíniques ronyós poden ajudar- vos a navegar per opcions d'assegurança i processos d' aplicació.

Moltes empreses farmacèutices ofereixen programes d'ajuda per als pacients que proporcionen medicaments gratis o baixàries per a persones que estiguin basades en ingressos. El vostre proveïdor sanitari o un treballador social us pot ajudar a aplicar aquests programes. Les medicines genèriques són normalment molt més cares que les medicaments de noms de marca i són igualment efectius per a la majoria de gent. Demaneu si el vostre proveïdor sanitari està disponible per a les vostres receptes.

Les organitzacions de caritat locals poden proporcionar assistència financera per als medicaments, transport a cites mèdics i altres despeses relacionades amb les malalties del ronyó. Exploreu aquests recursos amb el treballador social del vostre equip sanitari, que us pot guiar mitjançant processos d'aplicacions i programes d'identificar els programes per a què podeu ser un bon representant.

El pla per als costos potencials de les malalties del ronyó és car, encara que la Metge i la majoria dels plans d'assegurança privats cobreix aquests tractaments. Entendre detalls de cobertura i els costos de sortida us ajuden a preparar financerament. Algunes persones poden necessitar modificar les planificacions de treball o deixar de funcionar completament com a avenços de la malaltia del ronyó, afectant la cobertura i l'assegurança. En informar d' aquestes possibilitats amb assessors financers i el vostre equip sanitari us ajuda a desenvolupar plans de col· lapses.

L' acció de les claus Avança per treballar amb l' equip de salut

La gestió de les malalties del ronyó requereix esforç i col·laboració amb el vostre equip sanitari, i després d'aquests passos essencials us ajuda a preservar la funció del ronyó i mantenir la millor qualitat possible de vida:

  • [[FLT: 0] Atten totes les cites planificades [[FLT: 1] i complet recomanats tests de laboratori ràpidament per monitoritzar la funció ronyó i detectar canvis d' inici
  • [[FLT: 0] Segueix les planificacions de medicaments receptes [[[FLT: 1] exactament com s' ha indicat, mai s' atura o ajusten les dosis sense consultar el vostre equip sanitari
  • [[FLT: 0]Limit sal i canvi de procés [[[FLT: 1]] per ajudar a controlar la pressió de la sang i reduir la retenció del fluid
  • [[FLT: 0] No s' ha pogut arrossegar dins dels límits recomanats [[[FLT: 1] basat en la funció del ronyó i la guia de l' equip sanitari
  • [[FLT: 0] Matain un pes sa [[[FLT: 1]]]] a través d' una activitat física equilibrat i normal apropiada pel nivell d' atac
  • [[FLT: 0] Avoid fumant i l'alcohol excessiu [[[FLT:] consum, com tant acceleració de ronyó com la malaltia de progrés de la malaltia
  • [[FLT: 0] ElMonitor pressió arterial a casa [[[[FLT:]]] regularment i manté un registre per compartir amb el vostre equip sanitari
  • [[FLT: 0] Control sucre de sang [[[FLT: 1] 000 vegades meticulosament si teniu diabetis, com és crític per a preservar la funció del ronyó
  • [FLT: 0] Commutat obertament [[[FLT: 1]] amb el vostre equip sanitari sobre símptomes, preocupacions i reptes amb la seva divisió de tractament
  • [[FLT: 0] No exporteu registres detallats [[FLT: 1] de medicaments, resultats de prova i història mèdic per facilitar la matèria de coordenades
  • [[FLT: 0] Avorid nepròxic subtitucions [[[[FLT: 1]] incloent els ID de la NSA, alguns suplements, i altres medicaments que poden fer mal als ronyons
  • [[FLT: 0] Work amb una dieta retònica [[[FLT: 1]]] per desenvolupar un pla personalitzat de menjar que dóna suport al ronyó mentre es troben amb les vostres necessitats nutricionals
  • [[FLT: 0] No s' ha de passar l' actual amb les vacunacions [[FLT: 1] per evitar infeccions que podrien empitjorar les funcions del ronyó
  • [[FLT: 0] Manage estrès [[[FLT: 1]]] a través de estratègies de policia saludable i cerca suport de salut mental quan sigui necessari
  • [[FLT: 0] Plan davant [[[FLT: 1]] aprenent sobre opcions de tractament per a malalties avançades i completar les directives avançades del ronyó
  • [[FLT: 0] Advocte per a tu mateix [[[FLT:]] fent preguntes, expressant les preocupacions i participa activament en decisions de tractament
  • [[FLT: 0] Explore recursos financers [[[[FLT]] i programes d' ajuda per assegurar- vos que pugueu accedir a cures i medicaments necessaris
  • [[FLT: 0] ha donat un cop de suport a una xarxa [[FLT: 1] de família, amics, i altres amb malalties del ronyó que entenen el viatge

La importació de la versió Long-Term

La funció de ronyó és una marató, no una impressió. L' èxit requereix compromís amb comportaments saludables, la divisió de medicaments i la cura mèdica normal durant mesos i anys. Hi haurà dies difícils quan el vostre pla d' atenció es trobi aclaparador o quan esteu frustrats per restriccions dietàries, efectes secundaris de medicaments, o el compromís del temps requerit per cites i proves. Aquests sentiments són normals i vàlids.

Recordeu que cada elecció positiva que feu que les vostres medicaments siguin pressuposades, escollint un menjar de ronyó, assistir a una cita, controlar les vostres pressions de la sang, el fet de preservar la vostra funció del ronyó. Les petites accions consistents s' atorguen més temps per produir resultats significatius. Fins i tot si la vostra malaltia del ronyó progressa, tot i els vostres millors esforços, sabreu que les vostres accions estan molt lentes i mantenint la vostra qualitat de vida més llarga que no pas possible.

Celebreu els vostres èxits, si això aconsegueix objectius de pressió per aconseguir la sang, perdent pes, deixant de fumar o simplement mantenint la vostra funció de ronyó actual, confirmeu l'esforç necessari per gestionar una malaltia crònica mentre malabareu altres responsabilitats de la vida. Si sou compassius amb vosaltres mateixos quan us quedeu curts d' objectius, i us centreu en tornar a la pista en comptes de posar- vos a l'habitatge.

El vostre equip sanitari és el vostre soci en aquest viatge. Us porten experiència mèdica, però porteu coneixement essencial sobre el vostre cos, símptomes, el vostre estil de vida i els vostres valors. La major atenció efectiva sorgeix de la veritable col·laboració on ambdós partits contribueixen a les seves perspectives úniques. En treballar junts, comunicar- se obertament, i heu publicat a la vostra salut, submesareu les possibilitats de conservar el ronyó i viure bé amb malalties ronyós.

Per a més informació sobre la gestió de les malalties del ronyó i per a trobar recursos a la vostra àrea, visiteu [[FLT: 0] Ntat Kidney Foundation [[[FLT: 1] o l'Institut d' entorn [FLT:]] {Actexal of Diabetes i Digalney Disions [[FLT:]. Aquestes organitzacions proporcionen informació basada en proves, suport i eines per ajudar- vos a gestionar el vostre ronyó de manera efectiva. Addicionalment, l' associació [FLT:]]]]] de L' associació Kidney[ F5] ofereix recursos de pacient i defensa. Recordeu que no esteu sols en aquest viatge, i que existeixen diversos recursos de sanitat i preserva la vostra qualitat de ronyó.