S'entenen la songeositat i les seves causes

La sensibilitat és entre les queixes més freqüents de les lents de contacte diabetis. La condició succeeix quan la pel· lícula estrirella la capa fina de la humitat que protegeix i lubrica l' ull és inestable o insuficient. Per a la gent amb diabetis, aquest problema es pot pronunciar més perquè els nivells d' alta sang poden afectar directament la qualitat i la quantitat d' aroma. Quan l' estri de degra, les lents de contacte poden sentir- se secs, san o esgarrnós, i la claredat visuals poden patir.

Diversos factors contribueixen a la secsitat més enllà del control de sucre de sang:

  • [FLT: 0] [Fusió d'enderrosió: [[[FLT:] Diabetes pot impir la glàndula glàndula glàndula de lacrònica les seves capacitats de produir suficient llàgrimes, especialment quan la gluosa és mal gestionat durant el temps.
  • [FLT: 0] Deshidratació: [[FLT: 1] Sistema de deshidratació de l' aigua inenvolutòria o dels efectes diuretics de determinades diabetis redueix el volum de líquid global, fent que sigui més difícil mantenir una superfície ocular.
  • [[FLT: 0] Temps de pantalla de temps de temps de temps de temps de temps deong: [[[FLT]] A les pantalles digitals redueix la taxa de parpelleja i parpeja la completa, que porta a l' evaporació més ràpid. Molts pacients de diabetis també estan fent ús més freqüents per a la pantalla gluseO de control.
  • [[FLT: 0] Environmental factors: [[[[FLT:]] Baixa humitat de la condició aire, calor, vent o clima sec accelera l'evaporació. Fum, pols, i la contaminació de l' aire també pot irritar els ulls i la pitjors assecació.
  • [[FLT: 0] Meiplicions: [[FLT: 1] Algunes medicines de diabetis, així com antihistamís, drogues de pressió sang i antidepressius poden reduir la seva erosió secreta. Sempre reviseu efectes secundaris amb el vostre proveïdor sanitari.
  • [[FLT: 0] PEP o ús indefinitable: [[[[FLT:] Lents que són massa estrets o portats més enllà del seu programa de substitució pot desactivar l' intercanvi d' un canvi i erosionar la secitat.

La pel·lícula i les fitxes d'embargalesName

La pel·lícula estripada consisteix en tres capes: una capa lipid, una capa aspicosa i una capa mera. Les dilàpiques poden trencar cada una d' aquestes capes. El Soluchel· lat de sang es pot causar canvis estructurals en les glàndules mebiràtiques (que produeixen la capa lipida), el qual dóna suport a la disfunció mebiràpica i l' evaporació. Mentrestant, un entorn hipergèmic pot alterar la proteïna i la composició de les llàgrimes, desestabilitzar la pel· lícula. Per això són individus amb diabetis més altes per a un risc d' ull en la malaltia seca, i la gestió de la gestió de la disponibilitat és crític per a les lents.

Activadors d' estil vital i ambient

Els factors ambientals com la humitat baixa, l' escalfament aire forçada o la frescor, i l' exposició al vent o els climas secs poden avançar ràpidament els ulls. Els lents de contacte són especialment vulnerables perquè les lents de connexió es troben directament a la pel· lícula i poden actuar com una esponja, absorbeixen les moitures dels ulls. Es passa unes hores llargues en oficines de aire o cotxes amb un col· lapse d' aire sec. Fins i tot les activitats com la lectura, conduir o usar dispositius mòbils reduir la freqüència parpalpalpalmejant, que poden permetre que les llàgrimes s' evaporar més ràpidament. Una manera d' activar aquests moviments és el primer pas cap al malestar.

Demostracions que eviten la sensibilitat

Les recomanacions més detallades per als usuaris de lents de contacte de la diabetis poden reduir radicalment la secitat i millorar l' experiència que porta.

Prioritza la hidratació del sistema

Bevent una mica d' aigua adequada durant el dia suporta cada procés que depèn el fluid en el seu cos, incloent la producció de l'enderrogament. Apunta per almenys 8 10 copes d' aigua cada dia, però s' ajusta a escala d' activitat, clima i proveïdor de sanitat. Eviteu l' ús excessiva de la cafeïna o alcohol, que tenen efectes diuretics i poden contribuir a deshidratar. Per als pacients de la diabetis, la hidratada també ajuda a mantenir nivells de sang estable, creant un cicle d' ull beneficiós per a la salut.

Usa Swees APODies Savily

Loblarar els ulls, també s' anomena llàgrimes artificials, pot complementar la pel· lícula d' una llàgrima natural. Seleccioneu [[FLT: 0]preservitiu sense problemes [[[FLT: 1], si necessiteu usar- los més de quatre vegades al dia, perquè preservatiu pot irritar la superfície ocular amb ús freqüent. Mireu les gotes dissenyades específicament per als contactes, ja que contenen ingredients compatibles amb materials de lents. En 1tip2 cau a cada ull abans d' inserir lents, durant el dia, com cal, i l' eliminació. Segueix sempre les instruccions del producte i eviten tocar la mida dels ulls o la contaminació per evitar la contaminació.

Segueix la lent meticulosa Hygiene

La neteja i l' emmagatzematge dels lents de contacte no són obligatoris per als pacients de diabetis, que estan en perill més gran d' infeccions d' ulls. Useu la solució msuperiva fresc (o els vostres ulls recomanaven les marques de doctor) cada vegada que neteu i deseu lents. Mai reutilitzacions, i el cas buit, deixant que l' aire s' assequi d' un teixit net. Reemplaça la lent de cada cas tres mesos. El pobre higiene permet construir i els dipòsits biofils per construir en la superfície, que poden atrapar bactèries i irritacions. Per als pacients, fins i tot una petita còrnia pot ser molt greu, així que una clau de manera que una neguetaglica sigui més complicada.

Gestiona el temps de pantalla i l' ocular digital

Els dispositius digitals exigeixen un intens focus visual, que redueix la taxa de parpelleja al 60%. Una freqüència reduïda vol dir que les llàgrimes no s' expandeixen de forma equitativa i les lents de contacte s' assequen ràpidament. Aplica el nivell [FLT: 0] 20- 20 rule[ [FLT: 1]: cada 20 minuts, mira alguna cosa a 20 metres de distància durant 20 segons. Això simple ajuda a reduir el vostre patró parpell i permet de les llàgrimes. Addicionalment, la posició de la pantalla de sota de manera que necessiteu menys tapa, el qual redueix l' evaporació blau de filtrat o cobreix la pantalla, però tingueu en compte que la llum mateixa l' asseca; abrevia la taxa de parpell.

Controleu el vostre entorn

A l'aire lliure sovint és molt més duador que l' aire lliure. Useu un humidotifier a la vostra habitació o oficina, especialment durant els mesos d' hivern o en espais enconcondits aeris. Mantingueu un portàtil d' exili en el vostre escriptori si treballeu en un entorn sec. Eviteu seure directament sota els conductes de vent o fans que bufen a la cara. Portar ulleres de solatge a l' interior protegeix els raigs del vent i l' exili, tant de l' evaporació. Si passeu temps en els clima secs, agafeu passes extra com utilitzar passes de reem més sovint i descans.

Optimitzar la nutrició i el control Sugar de sang

El que menges afecta les teves llàgrimes. Omega 3 greixós àcids (potent en peix com el salmó, sardins i verat, així com els fragus i els nous) donen suport sa i melàtiques i redueix l'estrès de la glàndula. Una vimina, vimin C i zinc (escanscunden en fulles verdes, cirus fruits de la salut oculars i els ous) també juguen a rols de salut oculars. El més important és que el nivell de sang estable redueix l' estrès omàtica en la pel· lícula i el risc de la violència com la retia i la còrnia neuropatia. Funciona amb el vostre sistema d' erotrinidor de seguretat a H1bó.

Escolliu les lents de contacte dret

No tots els lents de contacte són iguals als ulls de la diabetis. Les lents de contingut d' aigua alt poden sonar bé per a la slateja, però poden realment [[FLT: 0] worseen [[[FLT: 1]] s' asseca perquè fan que la humitat de l' ull es mantingui hidratada. En comptes d' això, cercar lents de contingut baixos d' aigua hidrogel, que permeten que passi més oxigen i tendeixen a resistir millor la deshidratació. Algunes lents de marca ofereixen lents d' ús diari que es poden mantenir endavant amb els agents que hem construït. Daily Xús redueix el risc de construir i construir infeccions, especialment beneficiosos per als pacients de la diabetis. Els vostres ulls professionals poden ajudar a seleccionar el millor progrés i la vostra planificació per als vostres materials.

Reblur i Rewt Durant el dia

A més de les llàgrimes artificials, podeu usar les gotes de desplaçament específicament dissenyades per lents de contacte. Aquestes gotes ajuden a rehidratar la superfície i estendre' ls de forma regular. Useu- les abans d' inserir lents, després d' inserir- les després de despertar- les si experimenteu la sequera del matí, i quan sentiu les lents que comencen a moure o a ser desdibuixades. Mantingueu una petita ampolla en la vostra cartera, escriptori, o així sempre accessible. Eviteu usar- les gotes no etiquetades com a contactes, ja que poden contenir transformacions o ingredients que poden causar danys a les lents.

Obtén Exams d' ull regular

Els exàmens anuals d' ull són crucials per als pacients de diabetis, encara que no utilitzis els contactes. El vostre metge comprovarà si hi ha signes de retinotia diabètica, cornial canvis, i malalties d' ull sec. Els lents de contacte requereixen una funció més freqüent de l' avaluació de l' íptica, normalment 6 o 12 mesos, a dir que la pràctica s' ajusta i avalua qualsevol risc de microtram o infeccions. Durant aquestes visites, menciona qualsevol assecació, vermella o malestar que us adoneu. El vostre metge pot mesurar el temps trencament, avaluant la glàndulagèmia i recomana el tractament avançat com el connector de les llums o prepagament si calgués.

• Consideracions especials per als pacients diabiòtics

Els diabets introdueix reptes únics a posar en contacte perquè afecta gairebé tots els aspectes de la salut ocular.Entenent aquests riscos que us aprofiten les passes proactives.

Blucàlid i composició de les llàgrimes sang

El desplaçament de la sang incrementa la concentració glause en les llàgrimes, que pot alterar la osmolaritat del balanç de sal. Aquest desplaçament osmotic pot perjudicar les cèl· lules epiel· lílices de la cornia i activar una resposta inflamàtica que és la secitat. El vèrtex també fa malbé les petites naus de sang (fèdica cerebral) que proporciona la glàndula i la melídica, reduint la producció i la producció. Mantenir la sang dins del vostre abast és una de les maneres més efectives per a protegir la teva pel· lícula i reduir la humitat.

Risc més alt d' inversió

Els pacients diabàdics tenen respostes i una lent curabilitat, fent que siguin més susceptibles a infeccions còrtiques com el keratitis microbàtic. La sensibilitat augmenta aquest risc perquè la pel· lícula estripada no pot fer fora de patogen. Mai no es pot dormir en lents de contacte, reemplaçar- les com es programaen, evitar la natació o la precipitació mentre les portes. Si experimenteu el temps persistent, la sensibilitat, la sensibilitat o la càrrega, eliminar els lents immediatament i contactar amb el vostre ull. El tractament més primerenc és crític per evitar la seva visió.

Salut Corneal i Neuroapatia

Les fitxes poden causar que la neuropapa de la neuropa pugui reduir sensació a la superfície dels ulls. Això vol dir que no sents els típics signes d' avís de la seculació o irritació. Sense aquesta retroalimentació, podríeu continuar portant lents que provocaven danys. Els exàmens regulars de tall per al vostre metge poden detectar canvis corneal que no es poden adonar. Si heu estat diagnosticats amb la diabetis neuroapatia, el vostre ull professional pot recomanar temps més curts o un canvi de lent per protegir la vostra cornia.

Interaccions d' iteració de la Metge

Algunes medicines comuns, com ara una certa sulondros i thiazolidinions, poden tenir efectes secundaris que influeixin en la pel·lícula. Addicionalment, molts pacients te medicaments per hipertensió o colesterol que poden contribuir a assecar- se. Sempre proporcionen al vostre metge amb una llista completa de medicaments i suplements que preneu. Poden recomanar- vos ajustar la lent que us porta el seu horari o afegir suport per a la assecació de medicaments.

Importància de la hidratació i la Nutrició per als pacients Diabetics

Perquè la diabetis pot afectar la funció del ronyó i l' equilibri fluid, mantenir- se completament controlada. Vigileu els senyals de la descarrició com la orina fosca, la boca seca o la fatiga, i incrementar l' aigua engamineu en conseqüència. Al mateix temps, es pot estar tranquil· lat de sucre engallida: les begudes carbodrats com les begudes esportives o tes engades poden pujar la sang. L' aigua és millor. Entre elles, el menjar o els anti- insolitoris en la dieta (més enllà de les fulles, verd, l' ímeria) proporcionen suport addicional per a l' estabilitat.

Consells addicionals per a comoditat i seguretat

Més enllà de les estratègies fonamentals de dalt, considereu aquests passos extra per maximitzar la comoditat:

  • [FLT: 0]Warm compres: [[[FLT:]] Aplicar una tela calenta i humida a les vostres parpelles tancades durant 510 minuts cada dia ajuda a expressar oli de glàndules meibà, millorar la capa lipid de les teves llàgrimes.
  • [FLT: 0] Oluck higiene: [[FLT: 1] Gently net les vostres parpelles amb un doctor-recomanat net per eliminar les deixalles i reduir la subestimació associada amb blefisaris, que sovint coexisteix amb els ulls secs.
  • [[FLT: 0] Hi ha un debat en entorns de baixa qualitat: [[[FLT:]]] Si vols sovint o vius en un clima desert, augmenteu el vostre ús de gotes de reteta i considereu la creació de ulleres per a la part del dia.
  • [[FLT: 0] usa una rutina de maquillatge de contacte amigable: [[[[FLT:] Eviteu el maquillatge basat en oli, que pot contaminar lents. Aplica després d' inserir lents, i elimina lents abans d' eliminar maquillatge.
  • [FLT: 0] Alternat amb ulleres: [[[FLT]] Dóna als ulls una pausa portant ulleres durant unes hores cada dia, especialment si sents irritació en desenvolupament.

Conclusió

La prevenció de la secsitat mentre que la utilització de lents de contacte de diabetis requereix un enfocament proactiv, multiproactivament i multiprobable. En gestionar els nivells de la sang, mantenir hidratat, mantenir la higiene adequada, usant les gotes de lent, controlant el medi ambient, i veure el vostre metge regularment, podeu reduir la teva malestar i protegir la vostra visió. Recordeu que els ulls de la diabetis tenen necessitats únics, per tant mai ignorar l' avantatge o els altres símptomes. Amb els hàbits i suport a la dreta, podeu gaudir clar, sense tenir una visió còmoda dels símptomes d' ull.

Per a més informació sobre la salut dels ulls de la diabetis i la gestió dels ulls secs, consulteu la informació [[FLT: 0] Associació America Eggless guia a les condicions d' ull de la diabetis [[FLT: 1] i la [[FLT:]] [[[FLT]] [[[FLT:]]]. Per a consells personalitzats sobre els materials de lent i la disponibilitat de contacte, la [[FLT:]]] [CTarthave s' usa les directrius de contacte sa paraula [[[FLT: 5] ofereix consells excel· lent per a tots els objectius que usin.