Les lents de contacte són una conveniència per a milions de persones, oferint visió agut sense el pes diari dels ulls. Però aquesta conveniència ve amb un preu no occidental: rigorós, consistent. Perquè els contactes descansen directament en la còrnia, el Ríctilla, el Ríctum transparent de la superfície de l' ull, elàstic o paràsits transferits de les mans, solució, cas d' emmagatzematge o medi ambient poden multiplicar ràpidament i provocar infeccions que passen de convititis a la zona cega de microsiquii. Aquest article s' expandeix directament en estratègies que es van provar de mantenir els teus bacteris, coberta de la seva vida lliure de química per a la microbologia, amb l' objectiu de construir hàbits que et protegeixin les vostres dècades per a protegir la vostra visió.

La biologia de la contaminació Bacterial

Lents de contacte creen una interfície calenta, marcista entre l' entorn extern i el coronal epitheli. Quan s' insereix una lent, immediatament es fa anar amb proteïnes i lipides de les teves llàgrimes RAflomps una biofilfilografia que troba irresistible. [[FLT: 0] Peudomaonesa auinosa[FLT: 1, un bacteri d' aigua comú, pot reunir- se a una lent en minuts i formar una capa de protecció petita. [FLT:] s' inclouen un fitxer [[ ejlop] que fa que el sistema d' arc [FLT] [[ 1FLT] i [4] [Catxa] [Catxa] [Cat], un fitxer de maren] [Fis]. D' altres línies de contacte freqüent són els que fan servir un fitxer. 000 vegades més freqüents: l' arc [Catxatejeu [FLT] i que el centre de contacte [Campistration]. 000 [Cat]. Acc]. 000 vegades: [Cat]. Acca]. Accion

Mà plena de marins

Escollint el so dret

No tots els sabó són segurs per a gestionar lents de contacte. Els iotors dens, els aloe, les rugància, i els triclops antiblosan poden deixar un residu que s' aferri a la superfície de lents, creant una plataforma de microsplasite per als bacteris. Useu una brillantor, fragància de Porsfància free de Porcterial. El líquid és més aviat boruós per a la barra sabó, que pot registrar microbis a la seva pròpia superfície. Eviteu ARMAnatural Gloqliç amb molies exigines exigàples o partícules de l' enfonsament pot esgarrapar els materials de lents.

El protocol de Renjot de 2022

Renta' t les mans sota aigua calenta corrent per almenys 20 segons. Fes- li cas als espais entre els dits, sota les ungles, i les ungles de les mans. La longitud de les ungles: les ungles curtes redueixen els llocs d' ocultament i fan més fàcil netejar els pinzells setmanals. Els residus de sabó de netejar es poden alterar el pH de la vostra solució i redueix el seu poder de desinfectant.

S' està escrivint sense Contamining

Les tovalloles de l' any és molt bé si no són tan dures, com per exemple; evitar tovalloles de tela que s' han usat diverses vegades des de l' últim rentat. L' aire condicionat no és recomanable perquè es recruten els bacteris de pell de les superfícies públiques fan que el pols es requite i els microbis tornin a les mans, si necessiteu portar un petit paquet de tovalloles neta.

Escollir i usar solucions de neteja de lents

Per què Saline no és un net

Molts portadors confonen la solució de la neteja amb un agent de neteja. Saline és simplement un " cdrikalies" , que fa servir i desa però fa [[FLT: 0] no [FLT: 1] desviament. Per a un control efectiu bacteriel, useu una solució multiprocloctiva que és FDAPecliment de la sal desinfectant. Aquestes solucions contenen preservacions com ara politivament com ara el "Llutenàcide" o el meu reajustament de la solució adequada.

El mètode RubKeyand ManveenRinse

Fins i tot si la vostra solució s' etiqueta com a ordre LIBRyno REruck, 2001- 0] frequeu la lent [[FLT: 1] per cinc segons de cada costat abans de millorar l' eliminació de les bactèries. Poseu la lent al pal, afegiu tres a quatre gotes de solució, i un petit freig amb el dit índex. Aquesta acció física distlodge s' ombreja i trenca la rfils. Un estudi publicat en [F2:] Ontometria i Visis[ F3: (2018) trobat que el rubleBin Ranylis i el bacteri redueix la càrrega amb més del 99% comparat amb la rsega. Després de cada rsete, es trenca amb una solució fresca de cinc segons abans de la caixa de lent.

Mai aigua, mai Saliva

L' aigua Tap conté [[FLT: 0] Abshackoba [[[[FLT: 1] i altres microorganismes que poden causar infeccions devastadors. [[[FLT:]]]]]] usa aigua d' actolla per a rinse, store, o fins i tot breument humits una lent. Salva és pitjor que el contingut humà a la boca abseguida sobre 700 espècies bacteries, alguns dels quals poden causar que les úlceres de còneneneneclear en hores. Si una lent cau i no teniu solució, descarta- la i una de nova solució oberta. El cost d' una lent és molt menys que el cost d' una infecció.

Dones d' objectiu: La Reservoir oculta

Protocol de neteja Daily

El vostre cas de lent pot convertir- se en un terra de cries bacterial si no es neteja cada dia. Després d' inserir les lents, buidament la vella solució completament. En Rinse el cas amb solució mDIC (no és aigua) i esborrar- lo dins amb un dit net per eliminar el biofilfilfilfilfils. Després d' això l' aire de l' aire de la versió superior a un teixit net. Desa els barrets, per separat, la cara cap amunt, de manera que la humitat no surt dins de la piscina. [[FLT0:]] L'CDC us recomana explícitament [FLT:]] el vostre cas i mai netejar la solució antiga i ketlechlechlech a l' antic usa la solució fresc.

Quan reemplaçar

Reemplaça el vostre cas de lents com a mínim cada tres mesos, o immediatament després de qualsevol infecció d' ulls. Cerca les esquerdes, rasques o descoloració aquests són els que proveeixen d' aquestsvivicis de crevicions on s' oculten els bacteris. Els casos antirogíls poden reduir però no eliminar la necessitat de substitució; encara es degraven durant el temps. Usant un cas antic, contaminat regenera els bacteris fins i tot si netejau perfectament les lents.

Entorn d' emmagatzematge

Si no hi ha cas en un lloc fresc, sec des del lavabo, dutxa el vapor i el sol directe. Heat i la humitat accelera el creixement bacterial. Si viatgeu, segelleu el cas en una bossa de plàstic i el desen des de lavabos. Mai no deixis el cas obert a l' aire en un entorn polsegós, les partícules a l' aire es poden establir dins.

Exposició d' aigua: El perill ocult

Swiming, Mostrador, Tubs calents

L' aigua de les apostes, els oceans, els llacs, dutxes, i les tubs calents són rudisos de microorganismes. [[FLT: 0] Esborra els lents abans de qualsevol activitat d' aigua. [[FLT: 1]] Si absolutament has de nedar amb contactes, useu ulleres d' aigua tintes i descartant immediatament. Fins i tot amb ulleres d' aigua es pot veure. Per a l' exposició ocasional, alguns optants amb lents d' a dia a dia a dia, però l' enfocament segur és evitar el contacte de l' aigua completament. L' ajuda [F2DDA] [FDFDA] [F3: que mai ha de contactar amb qualsevol aigua; l' escala que inclou el contacte amb qualsevol aigua.

Viatges i seguretat de l'aigua

Quan viatgen a àrees amb qualitat d' aigua qüestionable, elimina les lents abans de dutxar- se i mai no s' obrin els ulls sota un flux de precipitacions. En alguns països en desenvolupament, l' aigua d' apea pot contenir nivells més alts de [[FLT: 0] Absteomba [[FLT: 1]. Considereu canviar a lents d' ús diari per a la durada del vostre viatge per eliminar la necessitat de neteja i d' emmagatzematge.

Lents de son i contacte: una combinació d' alta Katisk

La Physiologia de sobre la nit que usis

El que dorm en lents de contacte és un dels comportaments més alts de les Tírcetes. Mentre dormiu, les vostres parpelles properes, reduint el subministrament d' oxigen i el seu còrnia. Debris i bacteris atrapats sota el visor es premen en contra de la superfície durant hores. Els estudis mostren que dormir en contactes incrementa el risc de la zona microbiana per [[FLT: 0] 6] a 8 vegades[FLT: 1], fins i tot amb lents etiquetades per posar- se ampliat. La còrnia esdevé hipoxa, que baixa la defensa natural immune.

Què fer si enxampes l'Adorm en lents

Si descanseu accidentalment en les vostres lents, no us espanteu. En despertar, apliqueu les gotes i parpellegeu diverses vegades per a deixar anar la lent. Si es mou lliurement, elimineu- la amb cura. Si se sent sec i encallat, afegiu més gotes i un massatge suaument abans de provar- ne un altre cop. Un cop esborrat, net i desinfectant les lents de manera a fons. Si el vostre ull esdevé vermell, dolorós o lleuger, elimineu les lents i mireu immediatament un professional. No reajustau la mateixa lent fins que no hi hagi certa irritació.

Programacions de substitució: Conec el tipus de lent

Diferència del dia: L' estàndard d' or

Les lents d' ús del dia és l' opció més segura per a la higiene perquè es descarta després d' un sol ús. No, netejar, sense emmagatzemar, sense contaminació. Per a qualsevol dels avantatges favorables a tots els punts, els ulls secs o els hàbits inconsistents, els sol· úss diaris són molt recomanables per l' Acadèmia Ofthalemology [[FLT]. També elimina el risc de solució de caducitat o de contaminació.

Resons recusables: Cal discipline

L' estimació o dues lents de substitució de les setmanes de substitució de les lents de substitució diària i l' exemplitud de la planificació. Sobre la tira de lents Ustejants, fins i tot un dia, el cost d' una infecció de proteïnes, reduïdabilitat d'oxigen i augment de l' adhesió de bacteris. Establiu recordatoris de telèfon per evitar escapar. Mai REUBUBUBUBUBUMENT el període per estalviar diners; el cost d' una infecció d' ull supera molt el cost de les lents de substitució.

Solució de caducitat i esbuixar

Marqueu la data de caducitat de la vostra solució. Les solucions expirades perden el seu poder de desinfectant i fins i tot poden donar suport al creixement bacteriel. També inspeccionen lents de paquets si el segell de foil està danyat o la solució apareixerà ennuvolat, descartant la lent. Emmagatzema la solució a la temperatura de l' habitació lluny de fonts de calor.

Reconèixer i respondre a la infecció Symptoms

Fins i tot amb els millors hàbits, les infeccions poden succeir de vegades. Sé els primers senyals d' avís: reditat, l' armitació, la visió borrosa, la sensibilitat a la llum, o una sensació persistent de l' estranger si no es pot veure. Si experimenteu qualsevol d' aquests, suprimeixeu immediatament els lents i no els torneu a inserir fins que no heu consultat un metge d' ull. No intenteu usar el llenguatge Optolarat amb el level de dades ANSIs, aquestes operacions poden emmascar o interactuar malament amb els materials. Sol· licitant tractament mèdic, sovint amb els ulls antibios o antifals, pot impedir la visió de l' Acadèmia nord-americans. L' assessorament americà proporciona informació detallada dels símptomes i quan es busca una emergència.

Pistes avançats de Hygiene per a altes Ziukiskseucions

Ollup i Contactes

Insereix lents abans d' aplicar maquillatge i eliminar- los abans d' eliminar maquillatge. Useu hipàl· laguerògens, ophalmòleg de la matèria de prova. Eviteu la macara d' aigua, que és difícil eliminar i sovint fer flocs als ulls. Reemplaça el maquillatge de cada tres mesos per a minimitzar els bacteris. Mai comparteix el maquillatge de l' ull o els applítics, i no evitis el maquillatge de l' àrea d' inserció.

Selecció de gotes

Només s' usa gotes de reviulacions que s' anomenen explícitament per lents de contacte. Altres gotes poden contenir preservacions que poden provocar o causar irritació. Aplicar gotes mentre s' insereixen lents, però no superen la freqüència recomanada. Per a la secs crònica, pregunteu al vostre metge sobre lents hidrogel o les solucions mogits de la humitat.

Viatges preparats

Quan viatgen, agafa unes ulleres de seguretat, per estalviar lents, la bidons de mida de viatge i un cas net. Les cabaneres aèries estan molt secs, així que les gotes de reventatge són essencials. TSA permet viatjar ampolles de solució sota 3.4 g. habitatges en dur a l'equipatge de l' Akregator. Per a viatges més llargs, considereu els sol· ús de la necessitat de neteja. Si porta lents reseleccionables, porta un segon cas en pèrdua o contaminació.

Factors d' estil de vida i de l' entorn de l' entorn ambient

Alergies i lents Hygiene

Les adevinencions de l'època poden augmentar la proteïna estripada en lents, fent que es mantingui més i més propensen a la indecció bacteriana. Si patin de totergies, els sol úss són ideals. Eviteu fregar els ulls quan les lents estan en graus de UTF-Cola poden introduir bacteris als teus dits i rascar la superfície de lent.

Fumar i la qualitat de l' aire

Els fums i la contaminació de l'aire s'encenen partícules en superfícies de lents i redueixen la qualitat de pel· lícula. Els fumadors tenen un risc més alt de complicacions de lents de contacte, incloent l' ull sec i la infecció. Si fumes, considera un ús diari i useu les gotes de sol· lapses sovint.

Fes feina Hygiene

A les oficines o laboratoris, eviten lents de tocar després de gestionar equips compartits, teclats o telèfons, un satanitzador portàtil que s'ha d'utilitzar ràpidament i no deixen residus de coco, sinó només quan el sabó i l'aigua no estan disponibles, i espera fins que sigui completament sec abans de tocar lents.

Quan es pot veure el vostre Doctor d' ulls

Els exàmens d' ull regular són essencials per als lents de contacte ANSIs normalment cada any. Les vostres comprovacions de doctor per canvis a la recepta, avalua la salut de la seva còrnia, i poden identificar els signes d' infecció o complicacions (com ara la conjunciició gegant i una visió persistent, i excessiva o excessiva, no esperin la vostra visita planificada. Elimina les lents i crida immediatament al vostre ull professional. D' aquesta intervenció pot significar la diferència entre una infecció menor i un observador.

Conclusió

Mantenir els bacterisl use use places free contact és un compromís diari que determina directament la vostra salut d' ulls. Des de la tècnica de rentat de mà a la substitució de cas, cada pas en la cadena higiene reforça el següent. No hi ha cap bala màgic UT UTBIUBIUBUBIUBIL és un compromís de protecció més adequat. Per les mans rentat correctament, usant mètodes de neteja, evitant l' exposició de l' aigua, seguint els símptomes, i mantenir alerta a continuació, podeu reduir el risc de contaminació. Feu que aquestes pràctiques automàtiques, i els ulls es mantinguin còmodes, i els anys sans per a venir. Per a llegir més i consultar les últimes directrius, consulteu les últimes línies [FLT: [FTAHC] exhibicions del contacte [FT] [FDA] [FDA] [FDA], la vostra pàgina de contacte professional [FDA] [FDA] [FDA] [FDA] [FDA] [FDA] [FDA] [FDA] [FDA], la vostra pàgina de contacte de contacte professional [FDA] [FDA] [FDA] [F