Hiperglycemia i Hypoglycemia: Symptoms, causes i gestió

Viure amb diabetis requereix consciència constant de com se sent el teu cos i el que els teus números de glucucucosa us diuen. Per a milions de persones arreu del món, la capacitat de reconèixer els signes d' avís d' hipergèmia (el sucre de la sang alta) i hipotent la hipotencia (la sang baixa) pot significar la diferència entre una menor correcció i una emergència mèdica. Aquestes dues condicions s' asseuen al contrari del espectre glucosa, però totes dues poden tenir conseqüències serioses si no s' atrapés ràpidament. Aquesta guia proporciona una comprensió detallada de cada condició, incloent símptomes, gestió, estratègies, i quan es busquen atenció urgent.

Quan en Sugar Sortida és massa alt

Hi ha hipergèmia que passa quan hi ha massa glucasi circulant al torrent sanguini. En la gent amb diabetis, això succeeix normalment perquè el pàncrees no produeix suficient insulina (tipus 1 diabetis) o perquè les cèl· lules egles corporals s' han tornat resistents a la insulina (de tipus 2 hores després de menjar). Si la normalització de la sang és generalment entre 70 i 100 mg/ L. La hipergèmia es defineix normalment com un nivell de sang glèclid sobre 130/ L abans de 130 o sobre els àpats de 180 mgL o superior/ LLLLLLdL després de menjar. Si està desactivat, fins i tot amb hipergècia suau pot seguir endavant amb més perillosos als estats.

Causa comuna de Hiperglycemia

Diversos factors quotidians poden empènyer la sucre de sang massa alta:

  • [[FLT: 0] Medicació: [[FLT:]] Falta una dosi a la insulina, prenent massa poc medicaments, o usant la insulina caducat pot portar a augmentar la glucosa.
  • [[FLT: 0] Excés de l' excés de discear: [[[FLT:] Hi ha grans àpats en carbohidrats refinats o begudes sucrels poden aclaparar la capacitat del cos per regular glulosa.
  • [[FLT: 0] [[[FLT:] Exerciu els muscles ajuda a utilitzar glucose; inactivitat redueix la sensibilitat a la insulina.
  • [[FLT: 0] Illància o infecció: [[[FLT:] Stres hormones com cortisol i adrenalina augmenten sucre de sang durant la malaltia.
  • [[FLT: 0] Emocional l'estrès: [[FLT: 1] tant agut com l'estrès crònic pot desencadenar l'alliberament de glucosaose del fetge.
  • [[FLT: 0] Dalphawn fenòmen: [[[FLT:]] Un augment natural d'hora en la sang degut als canvis hormonals.
  • [[FLT: 0] Expeccions làsers: [[[FLT:]] drogues com prednisone pot augmentar significativament el nivell gluàl·lic.

Symptomos of Hiperglycemia

Mis hiperglymia no pot causar símptomes no verbals, per això el seguiment regular és tan important.

  • [FLT: 0] Stops (polydipsia): [[FLT: 1] El cos intenta diluure la sang concentrada, activant una set intensa.
  • [[FLT: 0] Ferquent rination (polyuria): [[FLT: 1] Filtre de Kidneys fora excés gluosa, fent grans quantitats d' aigua amb ell.
  • [FLT: 0]Fatgue: [[[FLT]] [A partir d' alta glucosa, les cèl·lules no poden accedir de manera eficient, el que s'està fent és acabar.
  • [[FLT: 0] Col·locant la visió: [[FLT: 1] alt gluse dibuixa un fluid des de les lents, distorsionant la vista.
  • [[FLT: 0] Headaches: [[[FLT:]] sovint relacionat amb la deshidratació o els efectes osmotics de glucosa.
  • [[FLT: 0] Nause i malestar abdominal: [[[FLT:]] Pot acompanyarà creixent nivells ketone.
  • [[FLT: 0] Dry boca i pell: [[[FLT:] Dehydració de poliria drometes.
  • [[FLT: 0] Hi ha pèrdua de pes explicada: [[[FLT:]] En el tipus 1 diabetis, sense insulina, el cos crema greix i múscul per al combustible.

Quan hiperglimia es torna severa, pot conduir a dues emergències que siguin operibles: diabetis Klecidosi (DKA), més comuna en escriure una diabetis, i hipersmolar estat hipergèmic (HHS), normalment es veu en el tipus 2. Atenció, els signes d' hipergèmia greus inclouen respiració ràpida (Kusulma repicions), una aspiració fragosa en l'alè, confusió severament de la consciència, i pèrdua de consciència.

Riscs d' hipergèmia Long-Term

Per contra dels efectes de sucre i els nervis de sang persistents durant el cos. En el temps, incrementa el risc de malalties cardiovasculars, malalties del ronyó (nerotia), danys nerviosos (neuropathy), malalties d' ull (renototia), i la ferida lenta que pot portar a infeccions. L' [[F: 0]]] C posa en relleu la importància de mantenir la sang dins dels intervals de cerca [FLT: 1] per reduir aquestes complicacions. La gestió regular i la gestió són essencials per evitar danys a llarg termini.

Quan en Sugar cau massa baixa, s'entén Hypoglycemia:

Hipògmentmia està definit com a nivell de tucuco de sang sota el 70 mg/dL. Perquè el cervell depèn d' un subministrament constant de glucucose, el sucre de baixa sang pot fàcilment interaireitzar la coordinació cognitiva i la coordinació física. La gent amb diabetis que pren la insulina o certes medicaments (sulfonyluses o migrads) està en perill, però hipot haver hipotenciament en persones sense diabetis a causa d' altres condicions mèdiques.

Pèfices comuns de Hypoglycemia

El sucre de baix sang sovint resulta d'un desequilibri entre insulina, menjar i activitat:

  • [[FLT: 0] Expansió de la insulina o de la medicació: [[[FLT:]] Pren massa gran dosi o temps de menjar en pausa errònia.
  • [[FLT: 0] [Deslayed o menjars saltat: [[[FLT: 1] Especialment quan la insulina s' està fent ràpid.
  • [[FLT: 0] [Inclaure l'activitat física: [[[FLT:] Exercise usa glucucose i pot causar unes hores de caiguda més tard, especialment amb un esforç perllongar o intens.
  • [[FLT: 0] El consum d'Alcohol: [[[FLT:]] bloc d'alcohol de fetge que allibera la capacitat d'alliberar glucàtiques, portant a hipotgèmia diverses hores després de beure.
  • [[FLT: 0]Kidney o Schee: [[[FLT] Aquests òrgans juguen a la regulació del glucheos i el metabolisme de drogues.
  • [[FLT: 0] Hivermonal dissentions: [[[FLT:] Condicions com a adrenal en l'autonomia pot predisparir-se a la baixa sucre de la sang.
  • [[FLT: 0]Gastric cirurgia: [[FLT:] Rapid gastric pot causar una rehigèmia.

Symptomos of Hypolycemia

Els símptomes d'hipocrèmia solen arribar de sobte, estan dividits en dues categories:

[[FLT: 0] Autonomic (adarèrgic) símptomes [[[[FLT: 1]] 93 el cos s'ha produït primers avisos:

  • Shaketti o tremolós
  • Sweing (cold, clomy pell)
  • Anxiety o nerviós
  • Cor ràpid (palpitacions)
  • fam intensa

[[FLT: 0] Neurgiva símptomes openics [[[FLT: 1]]]], quan el cervell està fam de gluosa:

  • Confusió o dificultat per concentrar- se
  • Dimensió o cap tovaigesa
  • Difuminat o doble visió
  • Pronunciació enèrgic
  • Clumitat o falta de coordinació
  • Seizres o pèrdua de consciència (shipèmia)

Alguns individus experimenten [[FLT: 0] hipypymia no conscient [[[FLT: 1]], una condició perillosa on el cos ja no produeix signes d' avís autonòmics. El [[FLT:] foli Clipsic que pot causar notes arriscats especialment [[[[[FLT:]] perquè pot permetre que els nivells glucosa es caiguin greus sense adonar- se. No hipcional hipggymatic de sang durant el somni de l' AhlipherInhalims que pot causar problemes de nit, malsons i mal de cap de mal.

La clau diferència entre Hyperglycemia i Hypoglymia

El consum de sucre alt i baix sang és crític per al tractament adequat, mentre que les dues condicions afecten la gent amb diabetis, el seu inici, els símptomes i la gestió són molt diferents:

  • [[FLT: 0] Onset: [[FLT: 1] Hiperglycemia construeix durant hores fins als dies; hipot haver higgggycemia en minuts.
  • [[FLT: 0] Skin: [[FLT: 1] Hyperglycemia sovint deixa calent i sec; hipotglycemia fa que la pell es refredi i la petsmi.
  • [[FLT: 0]Thirst: [[FLT:] set punts a hyglycemia; hipotglycèmia rarament causa set.
  • [FLT: 0]] Hunger: [[[FLT:] La fam d' ona és un segell d'hipotagèmia; hipergycemia pot suprimir gana.
  • [[FLT: 0]Breath: [[FLT: 1] Fruty o dolç alè suggereix hiperglycemania amb ketones; hipotglycemia no té una olor diferent.
  • [FLT: 0] Mood: [[FLT: 1] Hyperglycemia pot causar que la coggggia o un humor deprimida; hipotència sovint causa irritabilitat o ansietat.
  • [FLT: 0] Responi al sucre: [[[FLT: 1] Hypolycemia millora en minuts de sucre consumada; hipergycemia no millora amb sucre i pot empitjorar.

En una emergència, si no pots comprovar el sucre sanguini, assumeixi hipotgància si la persona està confosa, tremolant, inconscient, com aquest és l'estat més perillós immediatament.

Gestió d' estratègies per a Hypergycemia

Quan el sucre de sang corre amunt, l'objectiu és baixar-lo de forma segura i evitar que els pics futures es redueixin mitjançant una combinació de medicaments, dieta i ajustaments de l'estil de vida.

Controlar i seguir

Les comprovacions de sang regulars són essencials. Useu un monitor de mesura estàndard o continua gluucose (CGM). Mantingueu un registre que inclou menjar, activitat, medicaments i nivells d'estrès. Aquestes dades revelen patrons que us ajuden i el vostre proveïdor sanitari està bé afinant el vostre pla.

Ajust de la consulta

Treball amb el vostre doctrinòleg o educadora de diabetis per ajustar les dosisions de la insulina o medicaments orals. Mai canvieu duesis independentment sense orientació, especialment si prenem múltiples drogues. Si useu una bomba o CGM, reviseu els paràmetres automatitzats de la insulina.

Canvis de dietaria

  • Reducció de carbohyrats refinada i afegeix sucre (soda, caramels, pa blanc).
  • Augmenta els aliments de fibra de coco: verdures, grans, boluments, nous.
  • Distribueix la carbohidraten en el menjar fins i tot per evitar grans pics.
  • Considereu el recompte de carborides o usant el mètode de plat (fètices no-estrella, una proteïna de quart, un quart complex de carbbs).
  • No s'hi ha trobat aigua; evitar begudes sucreoses i suc de límit.

Activitat física

Exercici millora la sensibilitat a la insulina. Apunta almenys 150 minuts d' activitat moderada aerobica per setmana (fer voltes, fum, nuela). La Resistència d' entrenament dues vegades a la setmana també ajuda. De tota manera, si el sucre de la vostra sang està per sobre de 250 mg/dL i teniu ketones, eviteu un exercici vigor de CONTINTINTATGAT al vostre metge, ja que pot empitjorar hipergèmia.

Gestió de les ribes i regles del Dia Malalt

Les hormones de l' Stress s'aixequen directament. Els Technics com respirar profund, meditació i ajuda normal al son cau de l' efecte. Durant la malaltia, marqueu les regles de sucre de sang més sovint (cada 2 ghrath4 hores), es queden hidratades, i continuen prenent medicaments encara que no es puguin menjar. Proveu a orinar o ketones si el vostre nivell de glucose és alt. [FLT: 0]]] [FHS- s' han malalte- dia [[FLT:] proporcionar orientació específica per evitar eficàcia hipergèmica o eficàcia greu.

Gestió de estratègies per a Hypoglycemia

La Hypoglymia requereix acció immediata. El retard pot portar a la pèrdua de consciència o convulsions.

La regla 15- 15

  1. Comprova el sucre de la sang.
  2. Terau 15 grams de carbohydrat ràpid. Opcions: 3 Alexan4 glucoques, 4 unces (1⁄2 tassa) de suc de fruita o sos normal, 1 cullera de sucre o mel, o un petit tub de gel glucosa.
  3. Espera 15 minuts, i torna a comprovar el sucre de la sang.
  4. Si encara sota 70 mg/dL, repeteix el pas 2.
  5. Un cop més de 70 mg/dL, menja un petit aperidor amb proteïnes o carbs complexes (p. ex., grapat de nous, meitat de sandvitx, meitat de llet) per evitar una altra gota.

Si la persona està inconscient o no pot empassar, no doneu res per boca=vyington trucar serveis d'emergència immediatament. Si el glucgon està disponible, administrar- lo com s' ha dirigit o importar algú amb diabetis hauria de ser entrenat per usar glucàgon.

Prevenció del futur Hypoglymia

  • Menjar menjars normals i menjars, mai saltar-se els àpats, especialment quan la medicació està activa.
  • Ajusta la insulina abans d'exercici: redueix les dosis o consumeix un aperiment preactivitat.
  • Limitar alcohol: mai beveu amb un estómac buit, i monitoritzeu gluques durant 12 hores després.
  • Usa un CGM amb alarmes establerts a 70 mg/dL per a atrapar els baixos d'hora. @ info: whatsthis
  • Per als que tenen hipotgància no en tenen prou feines, treballen amb el metge per aixecar nivells temporalment de mira glucosa per tal que el cos pugui tornar a assolir el sucre de poca sang.
  • Porta un polsador d'alerta mèdica o porta una carta que l'inquireix tenir diabetis.

Prevenció pel Daily Habits

Més enllà de tractar episodis aguts, les pràctiques diàries poden estabilitzar sucre sanguini i reduir la freqüència de les altes i de baixes.

Construeix una reserva alternativa a Routine

Estableix temps de menjar fix, temps de medicaments i llocs d' exercici. Useu alarmes de telèfon o recordatoris intel· ligents. Per als usuaris de la insulina, la injecció de temps que coincideixen amb la injecció de temps per menjar és crítica. @ option: radio

Hydte Savisly

Water is the best choice. Sugary drinks are obvious culprits, but even fruit juice and sports drinks contain carbohydrate that can spike blood sugar. Limit caffeine if it mimics hypoglycemia symptoms (jitteriness, rapid heart rate).

Prioritza el somni

El pobre son augmenta cortisol i creixement la hiperba, incrementant la resistència a la insulina. Apunta per 729 hores de son de qualitat. Comproveu glucose abans del llit; si no teniu hipotígèmia, considereu un aperiment de proteïnes basat en el llit i ajusta la medicació de la nit.

Prepareu-vos per a les cites d'emergència

Sempre duun glucosa i glucàngon si es prescriu. Mantingueu una kit d'emergència de diabetis al treball, al cotxe, i pel teu llit.

Quan es pot cercar ajuda mèdica

Algunes situacions no es poden gestionar a casa. Cerca atenció d'emergència si:

  • El sucre de sang continua per sobre de 300 mg/dL després de dues dos dos dosis de correcció o no respon al tractament.
  • Tens símptomes de DKA: nàusea i vòmit, dolor abdominal, respiració frenós, respiració profunda o confusió.
  • Has experimentat una hipotgèmia greu: convulsions, inconscient o inscientibilitat d'empassar.
  • El sucre de sang no s'eleva més de 70 mg/dL després de dues bales de la regla de 15 15.
  • Has tingut visió persistent, dolor al pit, o dificultat per respirar.
  • No pots mantenir el menjar o el líquid a causa de vomitar.

Conclusió

Hipergèmia i hipotgèmia són dos costats de la mateixa moneda de diabetis, però requereixen canvis oposats i reptes diferents presents. Per aprendre a reconèixer els primers signes sintèrsies i la orinar freqüent per a un sucre elevat de sang; la suor, la sua i confusió per a la manca de sucre baixa, que poden intervenir abans que una crisi menor. El control de medicaments apropiat, els ajustos de la dieta i la forma d' activitat física, la fundació de la gestió de sucre efectiva. L' ona és igual que la gent del voltant de manera que pot oferir símptomes quan la vigilància. Amb la vigilància i la vigilància i la vigilància, podeu minimitzar els riscos i minimitzar la vida amb la diabetis.