Introducció

La monitorització de sang grècsi és la base de la gestió de la diabetis efectiva. Si teniu un tipus 1, 2 o diabetis gestatal, els números de la guia de mesura glucosa sobre la medicació, aliments i activitat. Tot i que, aparentment, els errors inofensius poden produir lectures que siguin fora de 10, 20 o fins i tot 50 mg/L. Durant setmanes, poden fer que les tendències de màscara perilloses, desencadenin la dosi de la insulina inapropiades i desllibar el vostre sistema de salut global.Entenir el màxim error de l' usuari més freqüent i com corregir- los és essencial per obtenir dades fiables de cada prova. Aquest article s' analitza i ofereix errors comuns per evitar que s' acceptin les estratègies pràctiques depenen del vostre pla de gravació.

El rol crític de Technique

Els comptadors moderns són dispositius sofisticats, però la seva precisió és tan bona com la vostra tècnica de prova. Un estudi de 2018 publicat a [[FLT: 0] Distinnal de Diabetes Ciència i tecnologia [FLT: 1] ha trobat que els errors d' usuari han estat informats per a fins al 75% de lectures errònias. Molts d' aquests errors són fàcils d' arreglar una vegada que sabeu què cercar. Els ajustos petits com si es renta les mans, la repetició de les dates, la repetició i la capacitat de control de la vostra posició correcta # 0 @FLT: 1: 1) poden millorar la fiabilitat dels vostres resultats. Permetem caminar per la major quantitat de problemes comuns i evitar- les.

1. calibratge incorrecte

El calibratge imprimeix el vostre mesurador glucucàlid amb el lot de tires de prova que esteu usant. Un munt de tires diferents pot tenir propietats químiques lleugerament diferents, i el mesurador s' ha d' actualitzar amb un codi o un xip de calibratge per a compte per aquestes variacions. Quan el calibratge es perd o fet errònia, el comptador pot mostrar que són massa altes o baixos. Això és especialment comú entre els usuaris que canvien les marques o rebeu una ampolla nova sense seguir el procediment de configuració.

Com es pot calibrar amb la correcció ortogràfica

  • [[FLT: 0] Llegeix el manual. [[[FLT: 1] Cada metre té un procés de calibratge específic. Algunes requereixen que inseriu un xip que ve amb cada nova ampolla de tires; altres auto- calibracions amb un número de codi introduït manualment.
  • [[FLT: 0] usa la solució del control. [[FLT: 1] Control de la solució és un líquid amb una concentració anomenada glucucosa que us permet verificar el vostre metre i tires que treballen correctament. Proveu amb solució de control quan obriu una nova extensió de tires o un problema.
  • [[FLT: 0] Caliber després de cada nova tira. [[[[FLT: 1]] fins i tot si useu la mateixa marca, la fabricació de peces variarà molt. Sempre calibrar quan engegueu una nova ampolla.
  • [[FLT: 0] Comproveu per codis de la tira. [[[FLT:] molts metres requereixen que coincideixi amb el codi a la tira vial al codi mostrat al mesurador. Si no coincideixen, re calibrant immediatament.

El calibratge de la Neglectació és un dels errors més fàcils d'arreglar. Un parell de segons d' atenció pot impedir dies d' il· lusions.

2. Neglectation Mà Hygiene

Provant amb mans sense rentat és un error sorprenentment comú que pot portar a les inacuracions. Els residus d' aigua, la seva propietat, la seva pell, la suor, o fins i tot la brutícia, pot contaminar la mostra de sang i alterar la lectura. Per exemple, si heu manejat recentment fruita o una beguda sucreosa, el glucosa de la teva pell pot barrejar amb la gota de sang, produir un resultat fals. Al contrari, els sanclusions d' alcohols poden interferir amb la tira de prova i la química.

La solució és simple: [[FLT: 0] rentant les mans amb sabó i aigua calenta [[[FLT: 1]]] abans de cada prova. Les es mouen amb una tovallola neta. Si el sabó i l' aigua no estan disponibles, useu un alcohol en el lloc de proves i deixeu- lo seca completament abans de l' apular el 1986 però encara poden afectar algunes tires. L' associació americana de Diabetes recomana amb gran facilitat i el sabó d' aigua.

Què hi ha de la Mà Sanizer?

Encara que el sàlizer mati els gèrmens, no elimina les restes de menjar ni els residus. Fins i tot si les mans es veuen netes, ni els sucre invisibles o altres substàncies poden quedar- se. Sempre opten per rentar- se quan sigui possible. Si l' heu d' usar, es frega fins que s' assequi, aleshores netegeu l' àrea de proves amb una contaminació neta i sec per minimitzar la contaminació.

3. Refina en les seves tires de prova expirades

Les tires de prova són químicament abrics amb enzims (com glucosa bouidase o glucucucheense) que reaccionen amb glucucosa a la vostra sang. En el temps, aquests enzims degradació, especialment si les tires estan exposats a la calor, la humitat o l' aire. Usant tires expirades poden donar lectures que estiguin fora del 15% o més Europol suficient per a fer servir decisions de tractament destinades.

  • [[FLT: 0] Comproveu la data de caducitat al vial. [[[FLT:] No usa cap tira passada aquesta data. Fins i tot si el vial no s' obre, els enzims són inestables.
  • [[FLT: 0] Stora les tires correctament. [[[FLT:] Les manté en el seu contenidor original, fortament tancat, en un lloc fred, sec. Eviteu lavabos i cuines on els nivells d' humitat es desfamilar. No refriteu- les a menys que el fabricant l' inspiri específicament.
  • [[FLT: 0] Nota l' obertura de la vida de l' agenda. [[[FLT:] Alguns fabricants recomanen que es descarregin 30 dies després que s' obrin primer el vial, encara que la data de caducitat hagi passat. Comproveu el paquet d' inserció de la tira per aquesta orientació.
  • [[FLT: 0] No hi ha cap tira de transferència a un contenidor diferent. [[[[FLT:] Fes- ho així que les exposi a la humitat i l' aire, accelerant la degradació.

Les tires expirades són una font silenciosa d' error. Sempre verificant la data abans de cada prova i substitueix les tires en el calendari.

Mostra de sang 4. No hi ha prou per a res.

Els comptadors Glucàus requereixen un volum específic de sang per omplir la zona de reacció de prova gludents. Quan la mostra és massa petita, el comptador encara pot intentar llegir un gourtner sovint produir un missatge d' error o, pitjor, un número impreciss. Els usuaris a vegades estrenyen el seu dit exagerament per forçar més sang, el qual pot alliberar el fluid que fa que la mostra i porta a falses lectures baixes.

Com aconseguir una bona gota

  • [FLT: 0]Warm les seves mans. [[FLT: 1] Executa- les sota aigua calenta o sacseja' ls suaument durant uns segons per augmentar el flux de sang abans d' incrementar la linculació.
  • [[FLT: 0] usa els costats de les puntes de dits. [[[FLT:] Les cares tenen menys finals de nervi i una millor sang que els molls. Girar llocs per reduir el dolor.
  • [[FLT: 0] ajusta el dispositiu de lncació a una profunditat apropiada. [[[[FLT:]] Si la llista és massa petita, incrementa l' arranjament de profunditat lleugerament lleugerament. Per a la pell fina, una profunditat més profunda pot ser suficient.
  • [[FLT: 0] No apreciïs. [[FLT: 1] massatges a la base del dit cap al consell. Si heu d' aplicar pressió, feu- ho prou per a formar una ronda de TILBULLBLLO evitar lleting.
  • [[FLT: 0] Deixa que la gota de sang caigui sobre la franja. [[[FLT:] No desempatiu la sang; l' acció striptease (# 0DalPalPhot) dibuixarà la quantitat correcta si la gota és prou gran.

Si teniu missatges d' error amb forma consistent per a una mostra insuficients, intenteu ajustar la profunditat de lanculació o usant un dit diferent. Una bona gota de sang és la mida d' una petita pera.

5. Testing al Times inconstituent

Els nivells de Glictuós s' alineen en els àpats, hormones, medicaments i activitats. Testant a temps aleatoris sense un horari coherent fa que interpretin les vostres dades. Per exemple, una lectura presa dues hores després d' un esmorzar sigui molt diferent d' una lectura ràpida del matí, i barrejant- los en la teva màscara de registre pot problemes com el fenomen de l' al dia o les puntes de pujada.

  • [[FLT: 0] Seguiu amb una rutina. [[FLT: 1] Test en temps recomanat: ràpid abans de l' esmorzar), dues hores després del menjar, i anar a dormir. El vostre proveïdor sanitari pot aconsellar la millor planificació per les vostres necessitats.
  • [[FLT: 0] Nota el temps del dia. [[FLT: 1]] Quan registreu una lectura, registreu no només el número, sinó també el temps i la relació als àpats. Això ajuda a identificar patrons.
  • [[FLT: 0] Sigues consistent sobre Estaves creixent. DOCTYPE [[FLT: 1] Una lectura ràpida vol dir que no hi ha cali per almenys 8 hores. Bevent aigua està bé, però el cafè amb crema o un aperiment a mitjanit pot trencar el ràpid.
  • [FLT: 0]Watch for the fenòmen de l'alba. [[[FLT: 1] Moltes persones experimenten un augment en la glulofase de sang al matí a causa de l'augment d'ones naturals. Testant només després de l' esmorzar pot perdre aquesta tendència important.

La consistència de les proves per tal de donar dades que el teu equip d'atenció pot usar per ajustar la insulina, medicaments orals, o hàbits de vida.

6. Saltant el llibre de registre

Si estem obligats a seguir les vostres lectures glucoques és arriscat. Un número únic us indica que petits, patrons i setmanes revelen el que està passant realment. Sense un registre, no podeu veure com de detalls de menjar, exercici, estrès, o malaltia afecten la vostra sang. A més, el vostre proveïdor sanitari necessita un registre de tendències, no punts aïllats, per fer recomanacions informades.

Millores estratègies de registre

  • [[FLT: 0] usa una llibreta d' adreces digitals dedicada o digital. [[[FLT: 1] Moltes aplicacions lliures (com el meu company, Glucosa o Apple Health) us permeten registrar gluques, àpats, activitat, insulina i notes.
  • [[FLT: 0] Informació contextual. [[FLT:] registre del que has menjat (especialment carbohidrats), el temps del dia, la vostra dosi de medicaments, i qualsevol activitat física o estrès.
  • [[FLT: 0] Revieweu el registre setmanal. [[[FLT: 1] Cerca patrons com lectures consistents després de certs àpats o baixos després d' executar- lo. Comparteix les observacions amb el vostre metge.
  • [[FLT: 0]Download Data del vostre comptador. [[[FLT:]] Molts comptadors moderns tenen magatzem de memòria i USB o connectivitat Bluetooth. Useu el programari que acompanya per generar gràfics de tendència.

Un registre transforma els números escampats en coneixement organitzat. És la vostra eina més poderosa per a la gestió d' auto-mators.

7, factors medi ambients amb més d' aspecte

Els metres de prova i tires de prova són sensibles a la temperatura, humitat i altitud. Les condicions extremes poden causar que els components siguin mal funcionament. Per exemple, deixant un comptador en un cotxe calent a l' estiu pot perjudicar l' electrònica. Les capes es mostren a alta humitat es poden absorbir i donar resultats falsos. Els canvis d' altitud (com volar o conduir a través de les muntanyes) poden afectar la reacció química en tires, especialment els que usen el boushabit.

  • [[FLT: 0] Store el vostre mesura i tires a la temperatura de l' habitació. [[[FLT:]] Eviteu localitzacions prop dels forns, radiadors o finestres sol· òmetres. L' interval ideal normalment és 50 dígitsF (10°C), però comproveu el manual específic del dispositiu.
  • [[FLT: 0] No mantingui tires al vial segellat [[[FLT:] El barret vial s' ha de tancar immediatament després de treure una pista. No guardar tires en caixes de pastilles, bosses de plàstic o calaixos del bany.
  • [[FLT: 0] deixa el comptador d' un company de mesura. [[[FLT: 1]] Si moveu d' un ambient molt fred a un ambient calent, espereu com a mínim 15 minuts abans de provar. La temperatura de desplaçament de cop de lluminositat pot afectar la precisió.
  • [[FLT: 0] Tingueu en compte de l' altitud. [[FLT:] Alguns metres requereixen relaligració o tires especials quan s' usen més de 8.000 metres. Comproveu amb el fabricant si viatges sovint a alt nivell d' altitud.

Els errors ambientals són fàcils d' esbrinar perquè el comptador encara pot produir un número, però aquest nombre podria ser poc fiable, protegir el vostre equip per protegir les vostres dades.

Pitfalls comuns addicionals

Més enllà dels set errors importants, alguns altres problemes normalment la precisió de compromís:

Usar un Metres brut

Sang, pols i els petroliets de mà es poden acumular al port de la tira de prova de metre2 i interferir amb lectures. Esborra el mesurador suaument amb una tela suau, sec com recomanable pel fabricant. Mai useu més netes dures o submerció el mesurador en aigua.

No substitueixo el Lancet

Utilitzant un llancer més d'una vegada la agulla, fent més doloroses i provoca danys excessivas de teixit que poden alliberar fluids inflamatòries.

Comprovant al lloc incorrecte

En proves de lloc alternatiu (en el tembram, palm o cuixa) es permet amb alguns metres, però aquests llocs mostren un retard en els canvis glucoques comparats amb les mans. No s' usen llocs alternatives durant la hipotgècnia o després dels àpats. Stickeu fins a les puntes més precises de les lectures.

S' està ignorant el codi de mesurador o comprovacions de qualitat

Molts comptadors han creat indicadors de qualitat, com ara codis d' error per a una mostra insuficient, temperatura fora de l' interval o la tira expirada. Apreneu aquests codis i adreça' ls immediatament en comptes d' ignorar el missatge d' error.

Com verificar l'Exactitud del vostre Mequator

Fins i tot quan seguiu totes les bones pràctiques, és prudent confirmar periòdicament que el vostre comptador dóna resultats exactes.

  • [[FLT: 0] usa la solució de control. [[[FLT:] Prova amb solució de control cada vegada que obriu una nova tira de peces i mensual després. El resultat hauria de caure dins de l' interval imprès a l' etiqueta de solució de control.
  • [FLT: 0] Compare amb una prova de laboratori. [[[[FLT: 1] a la vostra pròxima cita amb el doctor 192s, porta el vostre mesurador i prova una mostra de sang en 510 minuts d' una traça de sang winus. El mesurador de lectura hauria d' estar al 15% del resultat del laboratori. Si no, consulteu el fabricant o substitueixeu el mesurador.
  • [[FLT: 0] Tho prova dues tires en una fila. [[[FLT: 1] Si sospiteu d' un problema, feu dos tests amb èxit usant un pal de dit fresc i dues tires. Les lectures haurien d' estar a prop (en 1015 mg/ ddL). Si difereixen molt, alguna cosa no està bé.

Per a més informació sobre els estàndards d' exactitud de mesura, visiteu els estàndards [[FLT: 0] FDA 2001- 0 assessorament sobre la guia de proves de sang [[FLT: 1] o bé el [[FLT:]]] El DiabetAmerica AssociationMarthoules voluques, marqueu la pàgina de sucre [[[FLT:]].

Conclusió

Evitar aquests errors de mesura de glucucose poden fer una gran diferència en la qualitat de les dades de la diabetis. Prevenir el vostre mesurador correctament, rentar les mans, usar tires de prova fresca, obtenir una mostra de sang suficient, provar en temps consistent, registre i protegir el vostre equip des dels extrems del medi ambient. Aquests petits hàbits impedeixen que els petits errors en cascada en grans problemes. Acalenteix el vostre equip per gestionar la vostra diabetis. Per fer- ho a aquestes millors pràctiques, convertiu el vostre mesurador de la vostra parella no fiable una font de confusió.