Table of Contents

Quan vius amb diabetis, gestionar els nivells de sucre de sang es converteix en una prioritat diària, però què passa quan les vagues a les malalties? Si és un refredat comú, la grip o una altra infecció, pot afectar radicalment el control de sucre de la sang de maneres que podrien sorprendre't. Entenc com d' impactes de malalties i sabent com respondre adequadament pot significar la diferència entre un dia manejable i una emergència mèdica.

La ignorància i l'estrès de ser malalt perquè el teu cos absegui hormones que alcen nivells de glucucosa de sang, fent que sigui més difícil mantenir la teva sang en el teu rang objectiu, i mentre que la diabetis no et fa més probable que tinguis una freda o grip, augmenti les possibilitats de posar-se seriosament. Aquesta guia global t' ajudarà a reconèixer canvis de sucre durant la malaltia, entendre per què passen i respon efectivament per protegir la vostra salut.

La relació complexa entre Illisme i Sugar de sang

La connexió entre malaltia i fluctuacions de sucre de la sang és més complexa que molta gent s'adona. El teu cos té la resposta d'infecció o de les malalties provocades en forma de canvis fisiològics que us van dissenyar per ajudar a lluitar amb l'amenaça, però aquests mateixos mecanismes protectors poden causar danys al control de sucre.

Per què afecta els nivells de Blood Sugar

Quan estàs malalt amb la grip o una altra malaltia, el teu cos allibera hormones per lluitar contra la infecció, aquestes hormones alcenen nivells de sucre sanguini, i també fan que sigui difícil per a la insulina o altres medicines per reduir el sucre de sang. Aquesta resposta psicològica és part del sistema de defensa natural del teu cos, però per a la gent amb diabetis, crea un repte significatiu de gestió.

Quan us sentiu estressats, el vostre cos allibera hormones d'estrès com cortisol i adrenalina, però les hormones realment fan més difícil que la insulina funcioni correctament, conegudes com a resistència a la insulina, i com l'energia no pot entrar a les vostres cèl·lules, els nivells de sucre de la sang s'aixequen. Aquest fenomen es converteix en si l'estrès és físic (des de malaltia) o emocional.

El rol de Estres Hormones

En Cortisol és alliberat per les glàndules adstrenals en resposta a l'estrès i l'ajuda a mobilitzar-se amb nivells creixents de sang, fent això per esgarrifant el fetge per alliberar glucose al torrent sanguini i promoure glulouègenis, el procés pel qual el fetge crea glucose de fonts no carborides com proteïnes. En entendre aquest mecanisme ajuda a explicar per què la sang pot pujar fins i tot quan no menges gaire durant la malaltia.

Tant l'adrenalina com la normanina desencadenen un increment en el ritme cardíac, la pressió arterial i el flux de sang als muscles, mentre que també pujar nivells de sang, amb l'adrenalina pujar sucre de sang per l'el fetge per alliberar més glucosa, i addicionalment, l'adrenalina inhibiva l'acció de la insulina, fent que sigui més difícil per a absorbir cèl·lules gucoques. Aquest efecte dual fa la diabetis durant particularment desafiament.

El factor no adequat

La ignorància provoca que el cos deixi anar les hormones d'estrès per tal de lluitar contra la infecció, aquestes hormones poden causar nivells de sucre de sang per a aixecar-se, cosa que dificulta la diabetis mantenir el seu sucre sanguini dins de l'abast de l'objectiu, i alhora, els nivells de sucre sanguinis poden caure massa baixos si símptomes com nàusees, vòmits o pèrdua de gana normal trencant rutines. Aquest risc bidireccional fa que la direcció de malalties siguin especialment complexos per a la diabetis.

Reconèixer els canvis d'en Sugar de sang durant la Il·luminació

El reconeixement primerenc dels canvis de sucre de sang és crucial per prevenir complicacions greus. Durant la malaltia, el cos pot enviar senyals diferents que les de costum, i els símptomes poden sobreposar-se entre la malaltia i els problemes de sucre de la sang.

Signa d' High Blood Sugar (Hyperlycemia)

Hipergèmia durant la malaltia pot desenvolupar-se ràpidament i convertir-se en signes comuns.

  • [[FLT: 0] [acret set i boca seca: [[[FLT:] El vostre cos intenta diluure glucosa en el flux deixant anar aigua de teixits, el qual porta a deshidratació
  • [[FLT: 0] Ferquent rination: [[[[FLT:] Els ronyons funcionen amb el temps extra de filtrar excés glucucosa, resultant en viatges més freqüents al bany
  • [[FLT: 0]Fatgue i debilitat: [[[FLT: 1]] Quan glucucose no pot introduir cel· les correctament, el teu cos manca de l' energia que necessita
  • [[FLT: 0] [[FLT: 1] alta sucre de sang pot causar que l'ull s' inflogui, que afecta la teva capacitat de concentrar-se
  • [[FLT: 0] Headaches: [[FLT: 1] Dehydració i nivells d' alt glucose pot disparar mals de cap persistents
  • [[FLT: 0] Disseqüència: [[[FLT]] El vostre cervell necessita nivells constant de glucose per a funcionar òptimament

Signa de Baixa sang Sugar (Hypolycemia)

El sucre de baixa sang pot ser igual de perillós durant la malaltia, especialment si no menges normalment, però segueix agafant-se de la teva diabetis.

  • [[FLT: 0] Sweing i swearietat: [[[FLT] El vostre cos allibera adrenalina en resposta a una baixa sucre de sang
  • [[FLT: 0] Pol iH] [[FLT:] El vostre cor funciona més difícil d'entregar el que la petita glucosase està disponible
  • [[FLT: 0]Confusió o dificultat pensant amb claredat: [[[FLT: 1] El vostre cervell és particularment sensible a nivells baixos glucosas
  • [[FLT: 0] Irritbilitat o canvis d' ànim: [[[FLT: 1] El sucre de la sang afecta a la funció neurotransmissor
  • [[FLT: 0] Pergrància o capsitat de llum: [[[FLT: 1] jo n' hi ha prou amb el cervell que causa aquests símptomes
  • [[FLT: 0]] Hunger: [[[FLT:] El vostre cos signa la seva necessitat de glucose
  • [[FLT: 0] Ple pell: [[FLT:]] Name de flux de sang canvien en resposta a hipglycemania

Signats d' un dia d' avui Ketoacidosis (DKA)

Quan el teu cos no fa suficient insulina, les cèl·lules no poden convertir gluucosa en energia, i en resposta, el teu cos començarà a caure greix com a combustible, un procés que pot causar una despreciosa creació d'àcids (ke tos) en la sang, creant una emergència mèdica o mort, anomenada diabetis ketiosisis.

DKA normalment afecta a la gent amb tipus 1 diabetis, però la condició pot ocórrer en persones amb tipus 2 diabetis que tenen una malaltia severa o infeccions d'alerta.

  • [[FLT: 0] Fruity- smelling breath: [[[FLT: 1] Ke tos produeixen una olor distintiva
  • [[FLT: 0] Nause i vomitant: [[[FLT]] La construcció d'àcids afecta al vostre sistema digeritiu
  • [[FLT: 0] El dolorAbdomal: [[[FLT:]] sovint sever i persistent
  • [[FLT: 0] Pepid, profundament respirant: [[[FLT] El vostre cos intenta eliminar excés d'àcid a través de la respiració
  • [[FLT: 0] L'estat de fatiga de l'Extreme: [[[FLT] Les cèl·lules es moren de gana per energia, tot i que alta sucre de sang
  • [[FLT: 0]Confusió o dificultat per a mantenir-se despert: [[[FLT: 1] casos de contingsió pot portar a alterar la consciència

Crear la vostra pla d' acció de dia Malmot

Tenir un pla per als dies malalts abans del temps us ajudarà a gestionar la vostra diabetis i farà complicacions addicionals menys freqüents.

Components essencials d'un pla de dia d'alta

Abans de posar-se malalt, decidir en un pla d'acció amb el teu equip sanitari que hauria d'incloure quan trucar al teu metge, com sovint comprovar la teva glufa de sang, el que menjar i fluids per prendre durant la malaltia, com ajustar la teva medicació a la insulina o oral si necessites, i si necessites i quan necessites comprovar les galetes.

Treball amb el vostre proveïdor de sanitat per establir línies específiques per a:

  • [[FLT: 0] S'aprova la sucre de l' estudiant de sucre durant la malaltia: [[[FLT] Això pot diferenciar dels vostres objectius habituals
  • [[FLT: 0] Medicació: [[FLT:] Saps si continuar, ajustar o aturar temporalment certs medicaments
  • [[FLT: 0]Ketone Protocols de proves: [[[[FLT: 1] Com entendre quan i com provar les kuetones
  • [[FLT: 0] S'ha d' emetre informació de contacte d' eficàcia: [[[FLT: 1]] tenen números de telèfon directament accessibles
  • [[FLT: 0] S'han de definir els símptomes específics que requereixen l'atenció mèdica immediata: [[[[FLT:]] -] Saps les vostres banderes vermelles personals

Fent la teva bragossss Day

Mantén un kit de dies malalts dedicats i accessible fàcilment. El vostre kit hauria d' incloure:

  • [[FLT: 0] metre de llou i tires extra de prova: [[[FLT:]] Hi estaràs provant més sovint
  • [[FLT: 0]Ketone subministraments de prova: [[[FLT: 1] O bé tires d' or o un metre sanguini
  • [[FLT: 0] El Termòmetre: [[[FLT: 1] per monitoritzar la febre
  • [[FLT: 0] Fast-acose fonts de glucosa: [[[FLT: 1] Gluches, suc, soda regular, o mel
  • [[FLT: 0] Sgart fluids: [[[FLT: 1] Aigua, caramel- gelatin, dieta, brot
  • [[FLT: 0] Us- a-digest menjars: [[[FLT: 1]] Crackers, pomes, patilla, patilla, sopa
  • [[FLT: 0] Medicació: [[FLT: 1] Teniu una medicació de diabetis extra i qualsevol remei sobre el nombre de solucions aprovades pel vostre metge.
  • [[FLT: 0] Writen ] Planificació de dia malalt: [[[FLT: 1] Una guia clara, ràpida per pas que heu creat amb el vostre equip sanitari
  • [[FLT: 0] Stordència de la llista de contactes: [[[FLT: 1] ] ] amounta proveïdor, farmàcia, serveis d' emergència

Monitor de Sugar de sang Durant la Il·luminació

El seguiment freqüents es torna més crític quan estiguis malalt, el teu horari habitual de proves no serà suficient durant la malaltia.

Què sol veure en Sugar de sang?

Prova el sucre de la sang cada 4 hores i segueix els resultats. Tot i això, el proveïdor de sanitat pot recomanar encara més proves freqüents depenent de la teva situació. Comproveu el sucre de la sang més sovint que sempre (cada 2 o 4 hores), i hi pot haver moments en què necessiteu comprovar la vostra sang cada hora de sucre.

Més freqüents són especialment importants si:

  • La teva sucre de sang és per sobre de 240 mg/dL
  • Està experimentant vomitant o diarrea.
  • Normalment no pots menjar o beure.
  • Tens ketones a la teva orina o sang
  • Estàs ajustant dosis de medicaments.

Konone Testing Guilines

Fer proves de ketone si cal, i si agafem la insulina, feu una prova per ketones, especialment quan teniu una gran sucre de sang. La gent amb Type 1 diabetis hauria de controlar el sucre de sang i els ketones cada 4 hores, mentre que la gent amb la diabetis hauria de comprovar la seva sang cada dos hores i comprovar si la sang està sobre 240mg/dl.

Les proves de konton és crucial perquè ajuda a identificar si el teu cos està trencant el greix per energia per a la insulina insuficient. Això pot portar a la condició perillosa de la diabetis ketòcosi si no està desactivat.

Gravar els vostres resultats

Escriviu o registreeu tots els nivells de sucre de la vostra sang, el temps de cada prova, i les medicines que heu pres. Manteniu un registre detallat de la malaltia que inclou:

  • Data i hora de cada lectura de sucre de la sang
  • Valors de sucre de sang
  • Resultats de la prova de Keton (si s' aplica)
  • Llegicions de temperatura
  • Enllús i en fluid
  • Metgeacions agafades (incloent dosis i hores)
  • Symptomos experimentatsName
  • Qualsevol ajust de medicació fet

Aquesta informació serà valuosa si necessiteu contactar amb el vostre proveïdor de salut o buscar atenció d'emergència.

Gestionar les taules durant la Il·luminació

Un dels errors més comuns que la diabetis fa que la malaltia s'aturi la diabetis.

Continua les vostres decisions Diabetes

Continua prenent la teva insulina i la teva diabetis com sempre.

Quan estiguis malalt, encara necessites prendre la teva medicina, i encara que estiguis llençada, no deixis de fer la teva medicina llevat que el teu proveïdor et digui que no ho prenguis, i si no pots prendre les pastilles, potser necessitis a la insulina.

Quan els ajusts de la Metge siguin necessaris

Si no pots menjar la teva quantitat normal de carbohyrats, utilitzar el teu pla de dia malalt o contactar amb el teu proveïdor, com és possible que hagis de fer un canvi en la teva dosi de insulina o en la dosi de les teves píndoles de diabetis o altres injeccions, i també ho hauries de fer si la teva malaltia està fent més gran el sucre de sang que la normal.

No ajustis mai medicaments sense orientació del vostre proveïdor de serveis sanitaris, el vostre pla de malaltia hauria d'incloure instruccions específiques per als ajustos de medicaments basats en les vostres lectures de sucre de sang.

Perivacions sobre-tats

Compte amb les medicines que es compten amb la medicina amb més atenció, no prenguis cap medicina noprecl·lica llevat que parlis amb el metge primer cop, mentre que molts medicaments no pre-diccions poden afectar el nivell de sucre de la sang. Decongers i productes per tractar els freds poden incrementar el nivell de sucre i pressió arterial.

Abans de posar- vos malalt, parleu amb el vostre proveïdor de sanitat que els medicaments que us han excedit són segurs per a usar- vos. Mantingueu una llista de medicaments aprovats en el vostre kit de dòlars malalt. Sempre marqueu etiquetes per a continguts de sucre i demaneu al vostre pritacista per a alternatives sense sucre quan estigui disponible.

Nutrició i hidratació durant la Il· luminació

Mantenir nutrició i hidratació adequada durant la malaltia pot ser desafiant, però és essencial per gestionar nivells de sucre de sang i recolzar la recuperació.

La importació crítica de Hydration

Beu molta aigua per evitar la deshidratació. Beu molta fluids sense sucre per tal de mantenir el teu cos de sortir sec (deshidrat), bevent almenys dotze copes de 8 bits (3 litres) del líquid. La deshidratació pot empitjorar la sang i fer que et sentis pitjor.

Assegura't de que estàs rebent prou aigua drink abasta molt, i si tens problemes per mantenir l'aigua a baix, té petits glops cada 15 minuts o menys durant el dia.

Les bones opcions de líquid sense sucre inclouen:

  • Aigua
  • La linda sense sucre
  • Dieta soda o begudes sense sucre
  • Te sense gresió
  • Clear brothCity name (optional, probably does not need a translation)
  • Testicles sense sucre

Menjar quan estàs malalt.

Intenteu menjar com vulgueu. Intenteu menjar els vostres tipus normals i quantitats de menjar, beure fluids extra per evitar la deshidratació i preguntar-li al teu metge quant de temps heu de menjar i beure quan estiguis malalt.

Una guia general és intentar menjar o beure 50 grams de carbohidrat cada 3 o 4 hores. Si no pots menjar aliments sòlids, centrar- te en líquids que contenen carborides per mantenir nivells de sucre sang i prevenir hipíccia.

Els aliments més fàcil adigers a la malaltia inclouen:

  • Crackers o torrades
  • ApplesauceCity name (optional, probably does not need a translation)
  • BananasCity name (optional, probably does not need a translation)
  • Rice
  • Sopa o broth
  • Yogurtturkey. kgm
  • OatmealCity name (optional, probably does not need a translation)
  • Ous regirats

Gestionar la baixa Blood durant la Il·lusió d'en SugarName

Si el sucre de la sang és menys de 100 mg/dL (5 mmol/L) o caiguda ràpidament, està bé beure fluids que tenen sucre. Tenir cotxes senzills com a normals, Jel- O, o els testicles negres us ajudaran a mantenir la vostra sang al risc si esteu en perill per a baixos.

L'Associació americana Diabetes recomana seguir la regla de 15 15 minuts mentre estàs malalt, un enfocament que suggereix que menges 15 grams de carbs, després comprova la teva sang sucre 15 minuts després.

Codis de carbohidrat ràpid (cada que conté aproximadament 15 grams de carbohratrats):

  • 4 tauletes gucoques
  • 4 unces (1/2 tassa) de suc de fruita
  • 4 unces de refresc normal
  • 1 cullerades de sucre o mel
  • 8 grams de llet baixa
  • 6 galetes salades

Quan es pot cercar ajuda mèdica

Esperant massa temps per tenir cura mèdica quan estàs malalt pot portar a ser molt més malalt, i quan tens diabetis, un retard per tenir cura pot ser amenaçador, saber quan cridar al teu metge o anar a la sala d'emergència és crucial.

Crida al proveïdor de salut Si:

En la majoria de casos si estàs vomitant o tens diarrea més de tres vegades més de 24 hores o han tingut febre sobre 101° durant 24 hores. Per motius addicionals per contactar amb el proveïdor de sanitat inclou:

  • Els nivells de sucre de sang segueixen per sobre de 240 mg/dL per més de 24 hores
  • Nivells de sucre de sang que cauen sota 70 mg/dL repetidament malgrat el tractament
  • Tens moderats a grans ketones en la teva orina o sang
  • No pots mantenir el menjar ni els fluids durant més de 6 hores.
  • Estàs experimentant el dolor persistent abdominal
  • Et sents cada cop més confós o desorientat
  • La malaltia dura més de 2 dies sense millora.
  • No saps què fer.

Vés a la sala d'emergència immediatament si:

Aneu a la sala d'emergència immediatament si teniu problemes per respirar, teniu ketones a la vostra orina, no podeu mantenir cap líquid baix durant més de 4 hores o no podeu mantenir menjar més de 24 hores, perds 5 lliures o més durant la malaltia, el sucre de la sang és més baix que 60 mg/dl, o teniu vòmits i diarrea greus durant més de 6 hores.

Hi ha altres situacions d'emergència:

  • Criat de dolor o pressió
  • El dolor abdominal intens
  • Signacions de la deshidratació severa (boca seca, influència per orinar, debilitat extrema)
  • La consciència o la inserbilitat per mantenir-se despert
  • Respira fritant amb nàusees i vòmits
  • Rapid, profundament respirant.
  • El sucre de sang per sobre de 300 mg/dL que no respon al tractament

Informació per a tenir llests

Quan truqui al vostre proveïdor de serveis d'assistència o aneu a la sala d'emergència, tingueu la següent informació preparada:

  • Les teves recents lectures de sucre de sang
  • Resultats de la prova de Keton (si s' aplica)
  • Llegicions de temperatura
  • Llista de símptomes i quan van començar
  • Metgeacions que heu pres (incloent dosis i vegades)
  • El que has pogut menjar i beure.
  • Qualsevol ajustament de medicaments que hagis fet.

Consideracions especials per als diferents tipus de Diabetes

Mentre que els principis generals de la gestió del dia malalt s'aplica a tota la gent amb diabetis, hi ha algunes diferències importants basades en el tipus de diabetis.

Tipus 1 Diabetes

Les malalties menors de la gent amb diabetis (especialment els nens amb el tipus 1 diabetis) poden portar a nivells molt alts de sucre de sang i possibles emergències. La gent amb el tipus 1 diabetis és en perill per a la diabetis kecidio durant la malaltia perquè els seus cossos no produeixen poc a la insulina.

Refaci la clau per al tipus 1 diabetis:

  • [[FLT: 0] No deixis de la insulina: [[[FLT]] fins i tot si no menges, necessites la insulina basal per evitar la eketòdica
  • [[FLT: 0] Comproveu ketones freqüentment: [[[[FLT: 1] Test per ketones cada vegada que orineu si el sucre de sang és per sobre de 240 mg/ dL
  • [[FLT: 0] Pot necessitar a la insulina extra: [[FLT: 1] sovint incrementa els requeriments de la insulina
  • [[FLT: 0]Monitor més aprop: [[[[FLT]] Comprova el sucre de la sang cada 2- 4 hores, o fins i tot hora si cal
  • [[FLT: 0] El llindar de la baixa línia d' ajuda per a cercar ajuda: [[[FLT: 1] contacta amb el vostre proveïdor de salut abans que més tard

Tipus 2 Diabetes

La gent amb tipus 2 diabetis pot tenir més flexibilitat en la gestió de la malaltia, però la vigilància encara és essencial. L' alt sucre de sang pot causar que la keciosi en persones amb el tipus 1 diabetis i hipersòbrim hipernomia hiper-keto coma en persones amb diabetis Tipus 2 i ambdues condicions siguin molt serioses i poden ser perillades per a la vida.

Refaci la clau per al tipus 2 diabetis:

  • [[FLT: 0] Us dóna la nacionalitat de medicaments orals: [[[FLT: 1] a no ser específicament ordenats pel vostre proveïdor de salut
  • [[FLT: 0] Pot necessitar insulina temporal: [[[FLT:] alguna gent amb el tipus 2 diabetis pot necessitar insulina durant la malaltia severa
  • [[FLT: 0] Comproveu ketones si el sucre de la sang és molt alt: [[[FLT: 1]] Particular si el sucre de la sang supera 240 mg/ dL
  • [[FLT: 0]Watch for hysmolar hyperglimic state: [[[FLT: 1] Una condició seriosa que implica una molt alta sucre de sang i una deshidratació severa
  • [[FLT: 0] Monitor de medicaments interaccions: [[[FLT] Algunes medicines orals poden necessitar ajust durant la malaltia

Gational Diabetes

Les dones amb diabetis gestatals necessiten ser especialment caudes durant la malaltia, ja que tots dos grans i baixos sucre de sang poden afectar el nadó.

Prevenció de la Illància: estratègies proactives

Mentre no es pot impedir totes les malalties, pots prendre mesures per reduir el risc i minimitzar l'impacte quan la malaltia es produeix.

Vacacinacions

També estareu segurs de que la vostra grip anual faci que la grip sigui menys probable. Cal tornar- vos recomanat per a la gent amb diabetis incloure:

  • [[FLT: 0] Influència de la grip Aual: [[FLT:]] Enfluència pot ser particularment severa en la diabetis.
  • [[FLT: 0] Peneumonia vacuna: [[[FLT: 1] tant PCV13 com PPSV23 com recomana pel vostre proveïdor de sanitat
  • [[FLT: 0]COVID- 19 vacunacions i augments: [[[FLT:]]] Noteu-vos a la data amb recomanacions actuals
  • [[FLT: 0] He hepatitis B vacuna: [[FLT: 1] El recomanat per a adults amb diabetis que no s'han fet prèviament
  • [[FLT: 0] Tdap vacuna: [[FLT: 1] Tetanus, ophtheria, i pertusus protegeix
  • [[FLT: 0] Shaingles vacuna: [[FLT: 1] per a adults 50 i més antics

Exercicis generals de salut

Mantenir la salut global pot ajudar a prevenir la malaltia i millorar la vostra capacitat de combatre infeccions quan es produeixin:

  • [[FLT: 0]Matain bona control de sucre de la sang: [[[FLT]] Millor control de base de valors ajuda la funció del sistema immunement òptima
  • [[FLT: 0] Pracice bona higiene: [[[[FLT]] Mitjos sovint amb sabó i aigua per almenys 20 segons
  • [[FLT: 0] Gote el somni adequat: [[[FLT:] Apunta durant 7- 9 hores per nit per a suportar la funció immune
  • [[FLT: 0] S'ha iniciat una dieta equilibrat: [[FLT: 1] Prop de la subscripció admet el sistema immune
  • [[FLT: 0] No s' activa físicament: [[FLT: 1] l' exercici regular força la vostra resposta immune
  • [[FLT: 0] Manage estrès: [[[FLT:] estrès Chronical es debilita la funció immune i afecta al control de sucre de la sang
  • [[FLT: 0] Avoid tanca el contacte amb la gent malalta: [[[[FLT: 1]] Quan sigui possible, manté la distància dels que estan malalts
  • [[FLT: 0] No comparteixis elements personals: [[[[FLT: 1]] Eviteu compartir cups, uttenls, o tovalloles

Recovery i retornant a normal

Mentre et recuperis de la malaltia, hauràs de tornar a la teva rutina de gestió de diabetis normal.

Transició Gradual

No us feu enrere a la vostra rutina normal massa ràpid. Continua vigilant el sucre de la sang més sovint fins que s'estabilitzi el vostre cos pot trigar diversos dies a recuperar-se i els patrons de sucre de sang poden ser una mica impredictibles durant aquest temps.

Passos per tornar a la normalitat:

  • Redueix la freqüència de la sucre en la sang com a "canjament "
  • Poc a poc torna als teus patrons de menjar normals
  • Continua la planificació de medicaments habituals (si s' han fet els ajustos)
  • Reinicia el vostre exercici rutinant gradual, no a tota intensitat
  • Continuar per mantenir ben- se ben informada
  • Recupera la pausa adequada per a recolzar la recuperació completa

Carà d' amunt

Programa una cita amb el vostre proveïdor de salut després de recuperar-se d' una malaltia significativa. Aquesta visita us permet:

  • Revisa com vas arreglar la malaltia.
  • Discutir qualsevol repte que trobeu
  • Actualitza el vostre pla de dia malalt si cal
  • Adreça qualsevol símptoma o preocupacions persistents
  • Assegureu- vos que el vostre control de sucre de la sang ha tornat a la línia base de dades
  • Comprova qualsevol complicacions que pugui haver desenvolupat

Aprendre de l'experiència

Cada malaltia proporciona informació valuosa sobre com respon el teu cos.

Preguntes a reflectir:

  • Com va respondre el sucre de la sang a la malaltia?
  • Era el teu ajustos de medicaments efectiu?
  • Tenies provisions adequades a mà?
  • El teu mal dia era fàcil de seguir?
  • Has contactat amb el vostre proveïdor de salut en el moment oportú?
  • Què faries de manera diferent la pròxima vegada?

L'impacte psicològica d'Illesa i Diabetes

La diabetis durant la malaltia no és simplement un repte físicament que pot prendre una joguina emocional.

Stres i AnxietyCity name (optional, probably does not need a translation)

La gent amb diabetis pot ser més sensible a l'estrès, ja que es preocupa per gestionar la seva condició i les complicacions potencials que hi ha amb ella, creant un cercle viciós, on l'estrès porta a un sucre més elevat de sang, i el sucre alt, en canvi, incrementa l'estrès i l'ansietat.

És normal sentir-se ansiós per gestionar la diabetis durant la malaltia.

Implementació de cerca

No dubtis a demanar ajuda quan estàs malalt, els familiars, amics o cuidadors poden ajudar amb:

  • Control de nivells de sucre de la sang
  • Preparar els àpats i fluids
  • Notant la pista de medicaments
  • Resultats de la prova d' enregistrament
  • Comunicar amb proveïdors de salut
  • Implementació emocional provident
  • Reconèixer els signes d'advertiment que podries perdre

Ser malalt i/o tenir un nivell de sucre de baixa sang pot causar fatiga o dificultat pensant amb claredat, i si cal, algú altre et trucarà al metge o et portarà a la sala d'emergència per evitar un desenvolupament segur.

M'he avançat a la gestió del Dia Malger

Utilitzant monitors continus Glucucàtiques durant la Il·luminació

Si useu un monitor continu Gloucosa (CGM), pot ser particularment valuós durant la malaltia. CGM proporciona lectures en temps real i fletxes tendència que mostren si el sucre de la sang s' està augmentant, caient o estable. Aquesta informació us ajuda a respondre més ràpidament als canvis.

No obstant això, recordeu que CGM mesura un fluid igèclid, que pot retardar darrere de la glucuco de sang de 5 minuts. Durant els canvis ràpids en el sucre de la sang, confirmem que CGM llegeix amb proves de dits abans de prendre decisions de tractament.

Gestió de bombes Insulin durant la Il·luminació

Si useu una bomba a la insulina, la gestió de les malalties requereix consideracions especials. Potser necessitareu augmentar les vostres taxes de taxa basàl· lanes o usar ajustos de taxa de lluminositat temporal. Algunes persones troben que necessiten canviar els seus llocs de difusió més freqüentment durant les malalties. Sempre tenen subministraments de seguretat de les plomes de la insulina o les xeringues en cas de fallada de bomba.

Gestionar Diabetes durant l'hospitalització de Surgery o l'hospitalització

Si la teva malaltia requereix hospitalització o cirurgia, informarà a tots els proveïdors de sanitat que teniu diabetis, i que portin una llista de medicaments, comptador de sang i prou provisions per a la vostra estada.

Recursos i suport

La diabetis durant la malaltia no ha de ser una empresa solitària.

Recursos educatius

Diverses organitzacions reputables proporcionen informació global sobre la gestió del dia malalt de la diabetis:

  • [[FLT: 0] Alarian Diabetes Associació: [[[FLT: 1] Les guies de dia i materials educatius a [[FLT: 2] diabetes.org [[[FLT: 3]]]]
  • [[FLT: 0] Centers per al control de la malaltia i la prevenció: [[[FLT: 1] Proporciona informació basada en proves sobre la gestió de la diabetis a [[FLT: 2cdc].gogogogov/diabets [[FLT: 3]]
  • [[FLT: 0] JDRF (Juvenil Diabetes Research Foundation): [[[FLT: 1]] Hi ha excel· lent recursos per a la gestió de les diabetis tipus 1
  • [[FLT: 0] Els serveis d'educació: [[[FLT:] Informació professional i els recursos d' entrenament

Equip de salutcare

El vostre equip de sanitat de diabetis és el vostre recurs més valuós. Aquest equip pot incloure:

  • [[FLT: 0] Stopdoctrinòleg o metge primari de l'atenció: [[[FLT: 1]] mostra la vostra diabetis sencera importada
  • [[FLT: 0] Certeified diabetis i especialista en l'educació: [[[FLT:] Proporciona l' educació i suport per a la gestió diària
  • [[FLT: 0] Reglian: [[[FLT: 1] Ajuda amb planificació de menjar i nutricional durant la malaltia
  • [[FLT: 0] Pharmacist: [[FLT: 1] Advisions en medicaments i interaccions potencials
  • [[FLT: 0] professional de salut per a la salut: [[FLT: 1] ajuda emocional benestar i gestió d'estrès

Estableixin relacions amb aquests professionals abans de que et posis malalt, així que saps qui contactar i com arribar-hi quan lesionin malalties.

Implementació de grups i Comunitats

Connectar amb altres que tenen diabetis pot donar suport emocional i consell pràctic. Considereu unir-se a:

  • Grups de suport de la diabetis locals
  • Comunitats de diabetis i fòrums
  • Grups de mitjans de comunicació socials centrats en la gestió de la diabetis
  • Les classes d'educació o tallers

Sentir com les altres gestionen malalties amb diabetis poden oferir noves estratègies i tornar a causar que no estiguis sol en enfrontar-se a aquests reptes.

Exerceix-te pel dia d'èxit d'Autllesture

La diabetis durant la malaltia requereix preparació, vigilància i flexibilitat. Mentre la malaltia afegeix complexitat a la gestió de la diabetis, tenir un pla de malalt i entenent com respondre als canvis de sucre de sang us pot ajudar a navegar aquests temps de manera segura.

Recorda aquests principis clau:

  • [[FLT: 0] Prepare en endavant: [[[[FLT: 1]] Crea el vostre pla de dia malalt i reuniu la vostra kit de dies malalts abans de posar- vos malalt.
  • [[FLT: 0]Monitor sovint: [[[FLT:] Comproveu el sucre de la sang i els ketone més sovint durant la malaltia
  • [[FLT: 0] No s' ha pogut arrossegar: [[FLT: 1] Beu molts fluids per evitar la deshidratació
  • [[FLT: 0] No es preocupa els medicaments: [[[FLT: 1] No aturis la teva diabetis sense orientació mèdica
  • [[FLT: 0] Eat quan sigui possible: [[[FLT: 1] Proveu de mantenir el carbohydrat en entrar per evitar el sucre de poca sang
  • [[FLT: 0]K Ara en cercar ajuda: [[[[FLT: 1] No dubtis a contactar amb el vostre proveïdor sanitari o cerca atenció d'emergència
  • [[FLT: 0] No s' han trobat registres detallats: [[[FLT:] [Documents de sucre de sang, símptomes i tractaments
  • [[FLT: 0] Tingueu paciència amb la recuperació: [[[FLT:] Permet temps per al vostre cos per curar completament i sucre sanguini per tal d'estabilitzar

La ignorància és una part inevitable de la vida, però amb una preparació i coneixement adequat, pots gestionar la diabetis de forma efectiva fins i tot quan no sents el millor.... ..per entendre com afecta la malaltia a la sang els senyals d'alerta, reconèixer i respondre apropiadament, pots minimitzar les complicacions i recolzar el procés de curació del teu cos.

Pren-te temps, mentre estàs sa, per revisar el teu pla de dia malalt amb el teu equip sanitari. Assegureu- vos que teniu tots els subministraments necessaris per a la mà. Ressenyar qualsevol pregunta o problemes sobre la gestió de la diabetis durant la malaltia.

La vostra salut i seguretat són primordials. Quan en dubte, sempre err del costat de precaució i el vostre proveïdor sanitari. Ells preferirien saber de vosaltres aviat quan els problemes són manejables que la crisi que podria haver estat evitada. Amb el coneixement correcte, preparació i suport, podeu navegar amb èxit els reptes de la diabetis durant la malaltia i sorgir sa a l' altra banda.