El perill ocult en el vostre cas de lent de contacte

Durant milions de persones, les lents de contacte ofereixen llibertat de gots i visió clara durant el dia. Tot i així, un dels aspectes més ignorats de lents és el contenidor que conté la nit. Els estudis mostren que els casos de lents de contacte poden ser contaminats amb bacteris, divertit i prozoa en setmanes d' ús, fins i tot quan els usuaris els creuen es renuen correctament. Les conseqüències de desacordar el vostre cas de lent des d' i irritació i la vermella a infeccions severes que poden amenaçar la vostra visió permanent.

Aquesta guia cobreix les millors pràctiques per a netejar i mantenir la vostra lent de contacte, explica la ciència darrere del perquè funcionen aquestes passes i proporciona consell que es pugui implementar immediatament. Per seguir aquests protocols, podeu reduir significativament el risc de la contaminació microbiana i gaudir de manera més segura, i gaudir de lent més còmode per anys d' inici.

Per què neteja la vostra caixa de lent de contacte és no accessible

El vostre cas de lent de contacte és un meralista, tancat que proporciona un entorn ideal per a la reproducció de microorganismes si no es preocupa correctament. Fins i tot amb lent de desinfectació, el cas mateix pot convertir- se en una reserva de patogens que reconexen les lents cada cop que les guardareu. En entendre els riscos és la primera passa cap al desenvolupament de millors hàbits que protegeixen els ulls.

Les amenaces microbianes que no es poden veure

Common contaminants ha trobat en casos de lent mal mantinguts incloent [[FLT: 0] Pseuomanes aeruginosa[[[FLT: 1]], [[[FLT: 2] Staploaplococcus aure[[FLT:]], [[[FLT: 4] saterarisaia marcsen [[FLT: 5]]], i [[FLT:]] +Athackhameathameathat[ FLT:]]] [FLT:] [F8: Phasa]]]]] s' anomena particularment perquè pot causar una forma greu de microtita i que pot portar a terme una visió extremadament baixa de manera de les imatges a la vista a la imatge de la còrnia [Fistrans] [Fistear] [Fi] [Fistearxa] [Fi] [Fisa] [Fi] [Fisa]. 000 vegades és extremadament baixa de manera extremadament baixa de la imatge de la imatge de la imatge de la imatge de la imatge extremadament baixa de manera extremadament baixa de manera extremadament baixa

La connexió entre un cas d' objectiu brut i la infecció d' ulls està ben documentada en recerca de parells. Un estudi publicat al diari [[FLT: 0]Optometria i visió de Ciència [[FLT: 1] s' ha trobat que aproximadament el 80% dels casos de lent de contacte va ser contaminat amb bacteris, amb formació biofilfils en superfícies comuns. El biofilografia és una matriu protectora que produeix microorganismes, fent que sigui molt més resistents per a la desinfecta i simples torven. Per això només es basa en la solució de manera que el inrevés és insuficient, haureu d' adreçar físicament al biofamí.

Com es biofilm Desenvolupa en el vostre cas

El desenvolupament de biofils en un cas de lent és una seqüència previsible. Primer, els bacteris lliures s' alineen a la superfície plàstic a través de vincles químics dèbils. Després, produeixen una substància pífila molt especula que els àncoras fan fermament en el lloc. En el temps, aquesta comunitat bifils madura en una comunitat complexa que és increïblement difícil d' eliminar amb un suau rins. Una vegada iniciats, el biosipsips contínuament pot vessar polòtics (florònics sense energia) en la vostra solució desinfectant- se, que després es transferirà a les lents i finalment a la vostra còncnia durant la vostra inserció.

Per això simplement buidant i rinsting el vostre cas mai és suficient per eliminar els biofils establerts. Necessiteu un enfocament sistemàtic que inclou la neteja mecànica, la secsura i la substitució regular. El cicle de vida bifilfils pot reiniciar- se en hores si el cas continua humit i calent.

Exercicis millors per a l'Step per a netejar el cas de l' objectiu del contacte

Implementar una rutina diària i setmanal és la manera de mantenir el cas lliure de microorganismes nocibles. Segueix amb cura amb aquestes passes per a la protecció màxima. La consistència importa més que la intensitat de la intensitat, pocs minuts cada dia evita que la necessitat de tractaments agressius més tard.

Di Diari S netejant Routine

Realitza aquests passos cada vegada que et despleguis i el deveu, i que parteixi l'hàbit de la vostra lent diària d'eliminació de contacte.

  • [[FLT: 0] Whaw ascent les mans a fons. [[[FLT:] Useu un sabó lleu, france- free i aigua calenta. Rub per almenys 20 segons, cobrint totes les superfícies, llavors roinse bé. Es poden utilitzar les mans amb una tovallola lint- free abans de tocar el vostre cas de lents o lents. Soap, moltes de residus i petroli poden transferir- se al cas i interferir amb la desinfectació, així que evitar la humitat de sabó.
  • [[FLT: 0] No tornis a targeta la solució immediatament. [[[[FLT:] Mai més amunt o reutilitza la solució. Després d' eliminar els lents, deixeu córrer la solució utilitzada completament. No afegiu una solució nova a dalt de la solució antiga, ja que aquest diluciona la desinfecta i augmenta la càrrega del bacteri en el pou.
  • [[FLT: 0] Rentra el cas amb solució estèril fresca. [[[FLT: 1] omplir cada pou del cas amb una solució de lents de contacte fresc desinfectant, tancar les capetes, i estrènyer suaument durant 510 segons. Després treure la solució. Això ajuda a eliminar sense pèrdua el doble de runa i els bacteris de taula. [[FLT:] 2Avoid usant l' entrada per a rinsing[F3] +F3: 1 dir: 00 sobre per què és perillosa.
  • [[FLT: 0] deixa el cas obert a l' aire sec. [[[FLT: 1] després de la rinsing, col· locar el cas en una superfície neta, seca amb les desembades. Permet s' asseca completament en una àrea ben indicada, idealment per a 8 hores durant el dia. Moitor és l' enemic del control microbian; un cas sec redueix radicalment la supervivència i replicació. Si deseu el cas tancat mentre encara es destinem, creeu un plat d' entorn de l' entorn.

Netejant setmanalment Routine

Una vegada per setmana, es fa una neteja més intensa per a interrompre qualsevol biofils que pugui perdre cada dia. Aquest pas sovint s' ignora, però és crític per a higiene a llarg termini.

  • [[FLT: 0] usa un mètode de neteja de casos dedicats. [[[FLT] Alguns professionals atenció als ulls recomana utilitzar un petit pinzell (com un raspall de dents net només reservat per a aquest propòsit) per a fregar suaument els pous interiors i els fils del cas. Alternativament, podeu tan sols netejar el cas en l' aigua per 10 minuts, però NO REDUN només si el cas és velocitat de la calor. Comproveu les instruccions del fabricant; les primeres caixes de calor modernes no són segures.
  • [FLT: 0] No usa tintores de casa. [[FLT: 1] No useu sabó, hidrogen peròxid de la farmàcia, alcohol, lleixiu, o qualsevol agent de neteja que tingui previst per als casos de contacte. Aquestes substàncies poden deixar residus tòxics que irrita els ulls o degradar el material, creant rupes microscòpices on s' oculten els bacteris.
  • [FLT: 0] Inspecta el cas per a les esquerdes o descoloració. [[FLT: 1] Qualsevol dany visible vol dir que és hora d' una substitució. Microscòpica rasques i màquines de port que són impossibles d' eliminar amb la neteja. També marqueu les capes per a l' operació suau autodetecció si no es desen amb força, substitueixen immediatament.

Errors comuns que augmenten la construcció del Baculial amunt

Fins i tot amb lents ben impertentives fan errors que comprometen la seva higiene, i que s'adonen d'aquestes dificultats poden ajudar-vos a evitar-los i mantenir un entorn net i consistentment per a les vostres lents.

Usar el Tuap Water

L' aigua Tap és una de les substàncies més perilloses que podeu introduir en la vostra rutina d' atenció de lents de contacte. Pot contenir [[FLT: 0Apotethamethamba [[FLT: 1] cyst i altres microorganismes que són molt resistents a la desinfectació. Els estudis han mostrat una relació forta entre l' aigua amb desplaçament i la incidència de [FLT:]]]] +Athameba[ FLT:] kertiatiati. Sempre usa una solució de contacte geotecta per a rins i el vostre cas. Si useu lents accidentals, descarta la solució, el cas s' omet, completament sec i realitza un ús de la següent.

Desant el cas a la sala de Bath

Les habitacions de Bàbils són entorns d' alta tensió on els bacteris i els modeladors de floridura. A més, els lavabos de neteja poden als aerosols de bacteris a les superfícies properes, incloent- hi el cas de lents. Emmagatzema el vostre objectiu en un lloc fred, sec fora del bany, com un calaix d' habitació net, o un prestatge de taula buit en una àrea de baixa força. Eviteu- lo anar prop de l' s' enfonsament, les finestres o on el condensador pot formar.

Tancar el cas mentre continua sent Damp

Quan deseu les lents de nit, el cas necessita contenir una solució fresca. Tot i això, si tanqueu el cas quan encara us moveu de precipitar i sense permetre l' aire seca primer, creeu un entorn moixat, que anima el creixement biofilfil. Sempre permet obrir el cas i sense llibertat durant el dia. Si necessiteu viatjar i no podeu fer l' aire, almenys desfau- lo tant com sigui possible i deseu el cas obert en una bossa ben ventida.

Usar la solució antiga o expirada

Les solucions de desfecció perden la seva eficàcia al llarg del temps. Consulteu sempre la data de caducitat de l' ampolla abans de cada ús. Una vegada obert, la majoria de solucions només són efectius per un nombre específic de dies (normalment 90 dies, a vegades 28 dies). Escriviu la data d' obertura en l' ampolla amb una marca i la descarregeu després del període recomanat, fins i tot si hi ha solució que queda. L' ús de solució caducat és gairebé tan dolenta com usar la solució en absolut.

Regligint el cas en viatjar

El viatge introdueix nous reptes. Les restriccions de seguretat a l' aeroport poden limitar mides líquids i podríeu ser temptades per a accelerar el vostre cas amb aigua embotellada o aigua d' una arracada d' un hotel. Es fa servir una ampolla de solució estrafèrica i el pla per a realitzar la vostra rutina normal sense importar on estigueu. Es pot perdre un cas de recanvi en el vostre cas que es perdi o es danyi. Recordeu que la temperatura i els canvis de temperatura poden afectar la solució i la solució, així que desa el vostre cas en un entorn controlat de temperatura.

Com triar el cas de l' objectiu del contacte dret

No tots els casos es creen iguals, si seleccioneu un cas que suporti la higiene pot facilitar la vostra rutina diària i més eficaç, un cas d'alta qualitat és una inversió en la vostra salut d'ulls.

Bisions de materials i disseny

Cerca casos fets per materials que resisteixen l' adhesió bacteriana. Alguns casos més nous s' agrupen additives antimàmicímics com ara l' argent o els nanopartícules de coure, que poden reduir el creixement microbèl. Mentre aquestes característiques són beneficioses, no elimina la necessitat de netejar normals. Escolliu casos amb superfícies normals i certs crecis interiors on poden ocultar els bacteris. Cass amb textures, dissenys complexos o patrons de color complicats, són més difícils de netejar i s' haurien d' evitar de manera senzilla.

Codificació del color per a lents de dreta i esquerra

Molts casos tenen diferents barrets acolorits per a les dreta i esquerra. Usant aquesta característica de forma consistent ajuda a evitar les conseccions si les vostres lents tenen receptes diferents. Fins i tot si els dos ulls tenen la mateixa recepta, mantenint la reducció de la transició entre lents. Mai canvia les coses entre els pous, ja que això pot transferir els carregaments microbians.

Eviteu majúscules o minúscules decoratius

Els casos que no estan dissenyats per a l' ús mèdic poden ser creats per materials que no són compatibles amb solucions de lents de contacte. També poden ser difícils de netejar o poden donar substàncies químiques per a la solució. Stickeu a casos de marques de contacte reputables o aquelles recomanades per la vostra atenció professional. Els pocs dòlars extra es gasten en un cas de qualitat són trivials en comparació amb el cost d' una infecció coral.

Quan s' ha de substituir el vostre cas d' objectiu de contacte

Els Centres U.S per a Control de malaltia i prevenció (CDC) i l' Acadèmia americana de Ofthamologia ambdós recomana el vostre cas de lents de contacte cada tres mesos. Alguns experts suggereixen substituir- lo encara més sovint, especialment si teniu una història d'infeccions d' ulls, a més, o si viviu en un clima d' alta qualitat. Establint un calendari repetit amb les primeres estacions (dia de primavera, estiu, caiguda) és una manera fàcil de recordar.

Signa que necessiteu un nou cas immediatament

  • Descans visibles, rasques, o descoloració en el plàstic o barrets
  • Una olor persistent encara després de netejar i assecar-se
  • Qualsevol pel·lícula residual o construeix dins dels pous que no es poden eliminar amb fregant
  • Després de qualsevol infecció ocular, Mr. discard descartar el cas que estàveu usant en el moment de la infecció, juntament amb l'ampolla de solució
  • Si el cas s'ha caigut en una superfície bruta, especialment en un lavabo o cuina

El preu del vostre cas és una inversió de baix cost comparat amb les despeses potencials i el malestar de tractar una infecció ocular.

El rol de les solucions desinfectant en cas Hugiene

La vostra elecció de solució pot influir en la càrrega bacteriana, però no hi ha solució per a un cas net. Les solucions multi-purposades són populars i efectius quan s' usen correctament, però no són esterilistes que redueixen els valors microbèdics sinó que no elimina tots els organismes. Els sistemes basats en l' hidrogen (com ara l' hidrogen) ofereixen una oferta més forta de desinfectació i poden reduir el risc d' infecció quan s' utilitza amb els sistemes de desplaçament apropiats. Tot i això, fins i tot amb sistemes peroxitius, el cas s' ha de netejar i netejar diàriament.

Segueix sempre les instruccions del fabricant de solucions per al temps de manera tan pausada. Les lents d' escriptura abans d' inserir també són una solució crítica de l' ambient en lents poden causar que la gretis o la pol· litis química si no es precipita. Recordeu que la solució es deixa en el cas de la nit esdevé un mitjà cultural per a qualsevol bacteri viu, que és per això que l' heu de descartar cada matí.

Consells addicionals per a lent lent extensa Hygiene

Mantenir el teu cas net és una part d'una estratègia d'higiene més àmplia, que les següents pràctiques treballen conjuntament per protegir els teus ulls i assegurar-se que la lent de contacte estiga més segura com sigui possible.

Segueix les instruccions de l'Osport Professional

El teu optometrista o o o ophalmòleg coneix la teva història específica de la salut d' ulls. Segueix sempre la seva orientació respecte al tipus de lent, marca de solució, portant la planificació i la freqüència de substitució. No desvias de les seves recomanacions basades en consells d' amics o fòrums online. Si experimentes qualsevol malestar, vermellisme o visió borrosa, contacteu amb el vostre ull immediatament que s' està intentant usar.

Mai dormiu en lents no dissenyades per a l'alta utilització

A les lents de contacte que no es fan servir durant la nit, incrementant radicalment el risc de la població microbiana, que pot ser insaltiit per sis vegades segons alguns estudis. Fins i tot lents etiquetades per posar- se en marxa amb un risc addicional comparat amb el de cada dia. Si porta lents de roba estesa, el vostre cas higiene esdevé encara més crític perquè els lents en el cas són menys freqüents però per intervals més llargs. En aquest cas, net després de cada ús i el sec.

Manega objectius amb mans netes, prova

Les mans no poden transferir bactèries més fàcilment que les mans secs. després de rentar-se, assecar les mans completament amb una tovallola lliure de lint sense energia abans de tocar els lents o casos. Eviteu moistrar sabó que deixen residus. també evitar utilitzar el satanitzador com a substitut de sabó i aigua, això pot causar danys a silicona hidrogel.

Reemplaça el vostre cas de lent amb cada ampolla nova de solucions

Una regla pràctica és reemplaçar el vostre cas cada vegada que obriu una nova ampolla de solució des de l' últim cop que la majoria de les ampolles de solució són les que es troben en tres mesos, aquesta natural divisió s' alinearà amb la planificació recomanada de substitució. Escriviu la data d' obertura tant en l' ampolla de solució com el cas que recordeu quan és hora de canviar- les. Algunes marques ofereixen casos amb un indicador de caducitat construït.

Considereu lents disposibles Daily

Si lluites per mantenir la lent adequada higiene o tens una irritació recurrent, pregunta al teu ull professional sobre lents d'un sol ús diari. Aquests objectius es fan servir una vegada i descartades, eliminant la necessitat d' un cas i desinfectant en general. Per a molta gent, els sol· licitants d'un sol ús diari ofereixen el més baix de la infecció i la conveniència més gran. Especialment es recomana als pacients amb una història de conul· lul· lunjis o els ulls secs.

Què fer si sospitaves una inflasió

Fins i tot amb una higiene perfecta, les infeccions de tant en tant poden ocórrer. La detecció primerenca és la clau per prevenir danys seriosos. Vigileu els símptomes com el dolor d' ull, la vermella, la sensibilitat excessiva, la sensibilitat a la llum, la visió borrosa o la sensació d' alguna cosa en el vostre ull. Si experimenteu qualsevol d' aquests, elimina immediatament i no els reinstal· leu fins que no s' hagi avaluat per un aspecte professional. Descarta el cas de lent i solució actual, i porta el cas de demanar la vostra cita si és possible per a l' anàlisi microbiològic. El tractament sol· licitació amb antibiotics pot resoldre infeccions sense conseqüències a llarg termini.

Conclusió

La petita quantitat de temps que es necessita per netejar i assecar el cas de lents de contacte cada dia és una inversió potent en la vostra salut d'ulls a llarg termini. Bacteria, divertitgi, i protozoa es pot multiplicar ràpidament en un cas descuidat, posant- vos en risc per a infeccions que aquest interval es incòmode de la vista o mort. Després de les millors pràctiques esbiabilades en aquest article de manera que es rentava les mans, usant solució diària fresc, evitar l' aire, seca, el cas que es mou en alt, es net, setmanalment i substituint el cas cada tres mesos d' wotxupisme es pot reduir radicalment aquest risc.

Els vostres ulls són entre els vostres actius més preuosos. Tracta el cas de lents amb la mateixa cura que doneu a les lents, i gaudireu de manera clara, més còmode de vista durant anys. Per a més informació, consulteu el contacte [[FLT: 0]] [ygien Guilines[F: 1] i els recursos [[FLT:]]]] i l' Acadèmia de Ophalemology. Calen netejar aquests passos i la vostra visió de vida.