Table of Contents

Comprens la relació complexa entre la Il·luminació i les dièbriques

La diabetis durant les malalties presenta reptes únics que requereixen atenció i estratègies proactives. Quan el cos està lluitant contra una infecció, la grip freda, la grip freda o qualsevol altra malaltia, desencadena una resposta d'estrès que allibera hormones com cortisol i adrenalina. Aquestes hormones d'estrès causen que el fetge es desfaeixi al torrent sanguini, el qual pot portar a un nivell de sucre elevat fins i tot quan menges menys de costum. Aquesta resposta fisiològica fa que la diabetis sigui particularment complexa durant períodes de malaltia, com els nivells de sucre de sang poden llançar sense cap anprediment i ser més difícils de controlar.

Per als individus amb diabetis, la malaltia no vol dir tractar amb símptomes com la febre, la convgestió, o el cos aches 255.it també significa navegar per la càrrega addicional de mantenir l'estabilitat sang mentre el cos està sota l'estrès. La combinació de malalties i mal controlada de sucre poden portar a complicacions greus, incloent la diabetis kectosi (DA) en persones amb tipus 1 o hipermolar hipergèmica (estat hipermàtica) en aquells tipus de diabetis. Entendre com afecta la diabetis i un dia malalt pot fer la diferència entre una situació manejable i una emergència mèdica.

Aquesta guia pràctica proveeix estratègies pràctiques, basades en proves per gestionar la diabetis durant la malaltia, ajudar-vos a mantenir nivells de sucre estable, prevenir complicacions i recuperar-se més eficaçs. Si esteu tractant amb una malaltia menor o més significativa, aquests consells podran controlar la vostra gestió de la diabetis fins i tot quan no us sentiu el millor.

Per què afecta els nivells de Blood Sugar

La relació entre malaltia i sucre sanguini està arrelada en els mecanismes de defensa natural del cos. Quan et poses malalt, el teu sistema immune activa i el teu cos entra un estat d'estrès fisiològic. Aquesta resposta d'estrès està dissenyada per ajudar- vos a lluitar contra la infecció i la cura, però té implicacions significatives per a la gent amb diabetis.

La resposta Hormone

Durant la malaltia, el teu cos allibera grans quantitats d'hormones de l'estrès incloent-hi cortisol, glucàgon, en l'actualitat, les hormones del creixement i la epinefrina. Aquestes hormones serveixen funcions importants en el procés de curació, però també treballen contra la insulina per promoure la producció gúuca i reduint la sensibilitat a la insulina en cèl·lules. Això vol dir que si portes la teva diabetis habitual, el sucre de sang pot pujar més alt que el normal perquè el teu cos està treballant en contra del vostre tractament.

Per a la gent que escriu diabetis, pot ser particularment perillosa perquè el cos produeix poc a la insulina no és natural. La combinació de producció augmentava i disminueix ràpidament l' eficàcia a la insulina pot portar a nivells molt alts de sucre de sang. En el tipus 2 diabetis, on la resistència a la insulina és un factor, la malaltia pot incrementar aquesta resistència i fer que la gestió de sucre sigui més exigent.

Canvis per menjar patrons i a l'absorció de la Metge

Normalment afecta gana i patrons de menjar, potser menjar menys degut a la nàusea, pèrdua de gana o de dificultat, a altres malalties o medicaments que els tractin o els apetits per certs aliments. Aquests canvis en nutrició poden provocar que la sang es gronxi en direccions impredictibles. Addicionalment, si experimentes vòmits o diarrea, el teu cos no pot absorbir medicaments correctament, encara més complicades la diabetis de gestió de la sang.

La deshidratació, que succeeix normalment durant la malaltia, també es pot concentrar en nivells de sucre de sang, fent que semblin més amunt que amb la sírhidratació. Això crea un cicle on la gran sucre de sang causa augmentar la orinar, el qual fa que els nivells de sucre s' augmentin encara més.

Crear la vostra pla de gestió de dia Malmot

Un dels passos més importants per gestionar la diabetis durant la malaltia està preparat un pla de dia fins que no et posis malalt. Aquest pla s' hauria de desenvolupar en consulta amb el vostre proveïdor de sanitat i ha de ser específic de les vostres necessitats individuals, tipus de diabetis, medicaments i estat de salut global.

Components essencials d'un pla de dia d'alta

El vostre pla de gestió de dies malalts hauria d'incloure instruccions clares sobre com de sovint es pot comprovar el sucre de la sang, quan s' ha de provar per a ketones (especialment important per a escriure 1 diabetis), quina medicació cal prendre i quan, quins aliments i fluids consumir, i els llindars específics de sucre que indiquen quan necessiteu contactar amb el vostre proveïdor sanitari o buscar atenció d'emergència.

El pla també hauria d' incloure informació de contacte per al vostre equip d' atenció de diabetis, incloent- hi els números després de hores, així com la localització de la vostra habitació d' emergència més propera. Mantingueu aquest pla escrit en una localització fàcil accessible, i assegureu- vos que els membres de la família o els cuidadors saben on trobar- lo i entendre el seu contingut. Si teniu aquesta informació disponible elimina la necessitat de prendre decisions crítiques mentre us sentiu sense esperança i potencialment no podeu pensar amb claredat.

Fent la teva arma de foc de dia malalt, Kit

Prepara una farmaciola de subministrament de dies malalts que conté tots els elements que podríeu necessitar quan s' ataquin les vaques de malalties. Aquest kit hauria d' incloure tires de prova extra de sang, tires de prova de ketone o un comptador de ketone, un mode, el vostre comptador de glimose amb bateries fresques, i una llista de medicaments que us donen suport a la sang baixa, fluids sense sucre com ara aigua i broth, triant i aliments fàcil de cavar que coneixeu bé per a la gestió de sucre, i una llista de tota la vostra medicació actual amb dosissos.

Emmagatzema aquest kit en un lloc designat i comprova periòdicament que els subministraments no hagin caducat i les bateries encara estan funcionals. Tenint aquests elements organitzats i llests per a fer- ho significa que no haureu de passar per a trobar el que necessiteu quan ja us trobeu malalt.

Monitoreu els nivells de Sugar de sang més freqüentment

Durant la malaltia, el teu habitual horari de monitorització de sucre de sang no és suficient. La naturalesa impredictible de com afecta les malalties a nivells glucucose vol dir que necessites comprovar més sovint les altes o baixos abans de ser severes.

Freqüència de prova recomanada

La majoria dels proveïdors de sanitat de diabetis recomanen que revisin nivells de sucre de sang almenys quatre hores quan estàs malalt, incloent-hi la nit si és possible. Si el vostre sucre de sang s' està executant d' alt (above 240 mg/dL o 13.3 mmol/L) o si experimenteu símptomes de sucre baixa sang, hauríeu de provar cada un fins a dos nivells d' hora fins que s' estabilitzi.

Per als individus que usen monitors continus (CGM), la malaltia és un moment per a prestar atenció extra a les lectures i a les ordres del dispositiu. Mentre que CEGM proporciona dades de temps real molt valuoses, encara és recomanable confirmar les lectures amb els dits quan es fa decisions de tractament durant la malaltia, els factors com ara la deshidratació de sensors poden afectar l' exactitud dels sensors de manera de manera de manera més alta.

Enregistradores detallades

Manté els registres detallats de la vostra sucre de sang durant les seves càmeres de sucre durant la malaltia, juntament amb les notes sobre el que heu menjat, les medicines que heu pres, la temperatura i tots els símptomes que experimenteu. Aquesta informació és valuosa per a identificar patrons i serà extremadament útil si necessiteu contactar amb el vostre proveïdor sanitari per a la guia de serveis. Enregistrar el temps de cada lectura, el valor de sucre de la sang, la insulina o la dosi de medicaments, la carborides en els símptomes i les observacions rellevants o els símptomes.

Aquests registres us ajuden a prendre decisions informats sobre els ajustos de la medicació i poden revelar patrons que no són obvis. Per exemple, podríeu notar que la vostra pujada de sucre de sang cada vegada que la vostra febre augmenta, o que certes medicines que esteu prenent per a la vostra malaltia afecta els nivells de gluosa en maneres previsibles.

Proves per als Ketons: una mesura de seguretat crítica

Les proves de kòtons són un component essencial de gestió de dies malalts, sobretot per a persones amb una diabetis tipus 1, tot i que també és important per a aquells que tenen 2 diabetis, en certes situacions. Els ties són àcids que construeixen a la sang quan el cos es trenca per energia greix en lloc d' usar glucosa. Això succeeix quan no hi ha suficient insulina disponible per a moure' s en cèl· lules.

Quan s' ha de provar els Ketons

Hauríeu de provar per ketones cada vegada que el vostre sucre sanguini és més de 240 mg/dL (13.3 mmol/L) per més d' unes hores, quan us sentiu nàusees o vomitant, quan teniu símptomes de la diabetis ketacio com ara la fragelia o la respiració, o qualsevol vegada que estigueu malalt, independentment del vostre nivell de sucre si teniu una diabetis. Alguns proveïdors de salut recomana comprovar si el ketone es supera 300 sucre/1. 7 mmL / 1. 7L.

Els ketone de sang són més precisos i proporciona informació en temps real sobre els nivells actuals ketone, mentre que la comprovació d' orina mostra nivells de ketone de diverses hores abans. La discussió amb el vostre proveïdor sanitari és millor per a tu i el que requereix nivells d' acció immediata.

S' estan avaluant els resultats de Keton i l' acció d'agafar

Els resultats de la prova de Keton solen caure en categories: negatiu o traça (segur), poc a mode moderat (compreix una gran (emergència mediària). Si teniu petits ketones moderats, normalment necessiteu beure fluids extra, agafeu ràpidament la insulina com a dirigida pel vostre pla de malalt, i retreu kuetone i sucre de sang cada dues hores. Si els ketones són grans o continueu pujant, necessiteu atenció mèdica com indica que la diabetis kidositosisisi és en desenvolupament o ja està present.

Mai ignora les lectures ketone o assumeixen que resoldran el seu compte. El diabetic ketocido pot desenvolupar ràpidament i és una condició que requereix tractament d' emergència. Segons el [[FLT: 0] Centers per al control de la malaltia i la prevenció [[[[FLT]]], reconeixent i tracta els nivells d' alt nivell ketone abans pot prevenir el progrés de la operació DKA i evitar l' hospitalització.

S' està quedant sent ydra: La primera línia de Defensa

La prohidratació és absolutament crítica quan es tracta de gestionar la diabetis durant la malaltia. La deshidratació pot succeir ràpidament quan estàs malalt, especialment si tens febre, vomitar o diarrea.

Què beure i com beure molt

L'aigua és una elecció excel·lent, però també hi ha fluids que proporcionen gafèries, especialment si experimentes vòmits o diarrea.

Si el sucre de la sang s' està executant baix o si no es pot menjar aliments sòlids, potser necessitareu incloure fluids que contenen carborides per evitar l' hipèmia i proporcionar energia. Les opcions inclouen una dieta regular (no dieta) a la dieta, begudes de gingebre, sucs de fruita diluï amb aigua, normal, gelatines o tòlicles. Funciona amb el proveïdor sanitari per determinar quant de carboride- la convenció de líquid cal consumir i com ajustar la teva insulina o en conseqüència.

Signacions de deshidratació a Watch For

Vigileu els senyals de de de de la deshidratació, que inclouen la boca seca i els llavis, disminueix o o la orina fosca, mareig o sol, pell seca que manca el faavitat, ràpid i el cor, els ulls del sol i la confusió. La deshidratació és una emergència mèdica que requereix tractament immediat, ja que pot portar a complicar danys greus incloent els ronyons, els atacs i el xoc.

Si tens dificultats per mantenir fluids a causa de vomitar, tracta de prendre petites glops cada pocs minuts més que beure grans quantitats alhora. Fer- se amb patates de gel també pot ajudar amb la hidratació. Si no ets capaç de mantenir cap fluids avall durant més d' unes poques hores o si estàs mostrant signes de deshidratació severa, cerca atenció mèdica immediatament.

Mantenir la propietat més nul·la durant la Il·luminació

Menjar-se quan estàs malalt pot ser difícil, especialment si estàs experimentant nàusea, pèrdua de gana o de dificultat. Tot i això, mantenir un nivell d'nutrició és important per proporcionar el teu cos amb l'energia que necessita lluitar contra la malaltia i evitar unes fluctuacions de sucre perillosa.

Menjar estratègies quan l'Appetit és pobre

Quan no us agraden els àpats normals, centreu- vos en petits, freqüents aperidors durant el dia en comptes de intentar forçar els àpats grans. Escolliu aliments fàcils de digumar i gentils a l' estómac. Les bones opcions inclouen galetes, pa torrat, pomes, plàtans, arròs, sopa oatmeal, i ous remenats. Aquests aliments proporcionen carndes de cotxe i unes proteïnes sense ser massa pesats o difícils de diger.

Intenteu consumir aproximadament 15 grams de carbohyrats cada hora si no ets capaç de menjar-vos el teu menjar normal. Això ajuda a mantenir nivells de sucre de sang i proporciona el teu cos amb una font constant d' energia. Exemples de porcions de 15 kg d' àbridrats inclouen una porció de pa, meitat tassa d' oatmel, sis galetes salades, meitats de sucre, una tassa normal de sucre, o una tassa d' arròs.

Balancing Nutrition amb la gestió d'en Sugar de sang

El repte durant la malaltia és l'equilibri que necessita per a un control de sucre sanguini. Si el teu sucre de sang s' està executant alt, potser la temptació d' evitar menjar carbohidrats per tot arreu, però això pot ser perillós. El teu cos necessita combustible per lluitar contra les malalties, i eliminar completament carborides pot portar a l' interrupció de greix per a l' energia, el que produeix ketone.

En comptes d'evitar carborides, treballar amb el teu proveïdor sanitari per ajustar la teva insulina o medicaments per cobrir els carborirats que menges. Aquesta aproximació us permet mantenir la nutrició mentre es pot mantenir nivells de sucre de sang tan estable com sigui possible.

Gestió de la Metge durant la Il·luminació

Una de les regles més crítiques de la gestió del dia malalt de la diabetis és que mai no impedeixen prendre la diabetis, encara que no mengis normalment. Això és especialment important per a la gent amb la diabetis tipus 1, diabetis que requereix que la insulina sobrevisqui, però també s' aplica a aquells que tenen diabetis 2 anys o diabetis.

Per què has de continuar les seves tasques, els d'acollida?

Durant la malaltia, la resposta d'estrès del teu cos provoca sucre sanguini per aixecar-se sense menjar. Si deixes de prendre la insulina o altres medicaments perquè no menges, el teu sucre de sang pot pujar a nivells perillosos ràpidament. Per a la gent amb una diabetis, la insulina pot portar a la diabetis a la polectocasi en poques hores, una condició que requereix l'hospitalització d'emergència.

La teva coral o adència a la insulina sempre hauria de continuar amb la teva dosi habitual (o ajustat com s' ha dirigit pel vostre proveïdor de sanitat) independentment de si menges. Aquesta insulina proporciona la cobertura de la línia de referència del vostre cos necessita funcionar correctament. El vostre temps de menjar o ràpid a la insulina pot necessitar ajustar- se basant- se en el que sou capaços de menjar, però no hauria d' ésser eliminat del tot.

Quan i com ajustar les armacions

La ignorància sol necessitar ajustos per a la medicació de diabetis, però aquests canvis s'han de fer segons el vostre pla malalt o per a consultar amb el vostre proveïdor sanitari. Potser necessitareu incrementar les dosis a la insulina per superar la resistència a la insulina causada per malaltia, o potser necessiteu ajustar el temps de medicaments si els vostres patrons de menjar han canviat.

Per a la gent que pren la insulina, el teu pla de malalt hauria d'incloure directrius per a les dosis de correcció addicional basades en lectures de sucre de sang. Aquests són generalment donats per a la insulina i es calculen en el seu factor de sensibilitat a la insulina. Algunes persones han d' incrementar les seves dosis de correcció per 10- 20% durant la malaltia per aconseguir el mateix efecte de sucre de la sang que normalment es veuria.

Si prenem medicaments per la diabetis oral, parlem del proveïdor de sanitat si haurien de continuar, ajustats o temporalment durant la malaltia.

Interaccions amb les divicions sobre-tats

Tingueu cura quan es pren una medicació mesada per la teva malaltia, com molts poden afectar els nivells de sucre de sucre, els decrets i alguns medicaments freds poden augmentar sucre, mentre que altres poden contenir sucre o alcohol que pugui provocar nivells liuculars. medicaments líquids, tos, xarops de sucre i els lozengecs sovint contenen quantitats significatius de sucre.

Sempre llegiu etiquetes amb cura i escolliu versions sense sucre quan estiguin disponibles. Consulteu amb el vostre proveïdor de farmacèutic o proveïdor de sanitat abans de prendre qualsevol nova medicació, fins i tot sobre els que es compten, per assegurar- vos que no interfereixin amb la vostra gestió de la diabetis o interactuar amb la vostra medicació actual. Mantingueu una llista de la diabetis segura sobre els medicaments que heu estat aprovades per tal que tingueu opcions preparades quan s' ataquin malalties.

Reconèixer els signes d' avís i quan cercar ajuda

Sabent quan buscar atenció mèdica és crucial per prevenir que les malalties menors es puguin convertir en una emergència mèdica seriosa, mentre que moltes malalties es poden gestionar a casa amb atenció i a l'atac del teu pla de malalt, alguns signes d'advertiment indiquen que necessites atenció mèdica professional.

Signa d' atenció mèdica Hiperglycemia

Un alt sucre de sang (hipergycemia) durant la malaltia és habitual, però alguns nivells i símptomes requereixen una intervenció mèdica immediata. Contacteu amb el vostre proveïdor de sanitat si el vostre sucre de sang supera més de 240 mg/dL (13.3 mmol/L) per més de 24 hores malgrat el vostre pla de malalt, si teniu moderats en grans ketone que no disminueixin el tractament, o si la vostra sang supera 400 mgL (22. mmol/ L) en qualsevol moment.

La símptoma de greus hipergèmia inclou sets extrems, molt freqüents orinació, visió extrema, asumpta, respiració i dolor abímia ràpida, i un àmiques, especialment quan es combina amb gran sucre i ketones, pot indicar diabetis ketociosis o hipers hipernomèmica, tant de les quals requereix tractament mèdic immediat a l'hospital.

Signats d' advertencia Hypoglycràcia

Baixa sucre de sang (hipogimia) també pot passar durant la malaltia, sobretot si menges menys de l'habitual, però continua amb la teva dosi de medicació normal, o si estàs vomitant i no es pot mantenir el menjar.

Tracta el sucre de baixa sang immediatament amb 15 grams de carbohidrats com ara tauletes guchees, suc o soda. Espera 15 minuts i torna a comprovar el sucre de la sang. Si encara és baix, repeteix el tractament. Si no pots mantenir res degut a vomitar, o si experimentes una hipotecia greu amb pèrdua de consciència o convulsions, necessites atenció mèdica immediatament. Els membres familiars han de saber com administrar glgon en aquestes situacions.

Altres signes d' avís crítics

Més enllà de les preocupacions de sucre de sang, alguns símptomes de malalties garanteix atenció mèdica immediata. Cerqueu ajuda si experimenteu l' persistent vomitant o la diarrea duren més de sis hores, i inserbilitat de mantenir qualsevol menjar o fluids per més de quatre hores, febre sobre 101. 5°F (3.6°C) que no respon a la medicació de febre, signes de deshidratació greu, dolor o dificultats, dolor o respiració, dolor sever o dolor, dolor abdominal o símptomes que són pitjors malgrat el tractament.

Creieu que l'instint de l' instint, si alguna cosa se sent malament o no esteu segur de si necessiteu atenció mèdica, sempre és millor err al costat de la precaució i contactar amb el vostre proveïdor sanitari o buscar una atenció d'emergència. La associació [[FLT: 0] Diabet American Diabetes [[[FLT: 1] proporciona un ampli màxim manual en la gestió del dia i quan s' ha de buscar atenció mèdica.

Consideracions especials per als diferents tipus d' Il· luminació

Diferents tipus de malaltia presents reptes únics per a la gestió de la diabetis. Entendre com diversos condicions afecten el sucre de sang us pot ajudar a anticipar problemes i respondre més eficaçment.

Gestionar Diabetes amb infeccions repirtòries

Les infeccions fredes, la grip i altres infeccions respiratoris estan entre les infeccions més comuns de la diabetis.

Quan es tracta d'infeccions respiratories, centra't en la seva hidratada, descansar i controlar la sang de prop. Tingueu present que molts medicaments freds i grip que contenen ingredients que poden afectar els sucre de sang.

Il· luminació gastroinel· lellinal i Diabetes

Els errors d'alcohol, enverinament per menjar, i altres malalties gastrotrinals presents en particular perquè afecten la teva capacitat de menjar i mantenir el menjar.

Si experimenteu vòmits o diarrea, penseu en petits glops de fluids per evitar la deshidratació. Si no podeu mantenir el menjar sòlid, intenteu netejar líquids que contenen algunes fusades carbohidrats, com una beguda regular o esport, per tal d' evitar la hipotogrícia. Contacteu amb el vostre proveïdor sanitari si vomites o diarrea persisteix per més d' unes poques hores, com podeu necessitar fluids i una supervisió mèdica més propera.

Incfeccions Urinary Tract infeccions en persones amb Diabetes

La gent amb diabetis té risc de forçar infeccions de trabòries obòries (UTI) i aquestes infeccions poden afectar significativament el control de sucre de sang. Els EUA poden causar sucre sanguinis per pujar i, si no es deixa, poden portar a complicacions greus incloent- hi les infeccions. Els símptomes inclouen una inanició dolorosa, freqüent a succedeixen, ennuvolat o orina, i el dolor més baix.

Si sospiteu que un ONU, poseu ràpidament el vostre proveïdor de salut per a l'avaluació i el tractament. Els EUA solen requerir tractament antibiòtic, i la primera intervenció pot prevenir la infecció de la pitjor situació. Continua controlant el sucre de sang durant el tractament, ja que la infecció i alguns antibiòtics poden afectar els nivells d' antibiòtics.

S' està en repòs i en la gestió de les Terres durant la Il· luminació

La resta d'Adequate és essencial per recuperar-se de qualsevol malaltia, i és especialment cert per a la gent amb diabetis.

La pràctica de dormir pel control Sugar de sang

Dorm juga un paper crucial en la regulació de sucre de sang. mentre dormies, el teu cos fa funcions importants de manteniment, incloent les hormones que afecten el sucre de la sang. Lack of son pot incrementar la resistència a la insulina i fer que el sucre de sang sigui més difícil de controlar.

Creeu un entorn conductiu per a descansar mantenint el vostre dormitori fred, fosc i tranquil· la. Mantingueu les provisions de la diabetis, incloent el vostre comptador de sucre, provant i tractament per a sucre baix, amb el nivell de sucre de sang fàcil, de manera que no haureu d' aconseguir si necessiteu comprovar el vostre sucre de sang o tractar una mica més de la nit. Establiu una alarma per a despertar- vos per comprovacions de sucre si calgués, però d' altra manera prioritzeu la resta tant com sigui possible.

Gestionar els Stres i l'Axiety

Ser malalt és estressant i la diabetis mentre malaltia afegeix una capa extra d'ansietat. Les hormones com cortisol poden augmentar nivells de sucre de sang, creant un cicle on la vostra diabetis fa més difícil el control de sucre de la sang.

L' exercici calma les tècniques com la respiració profunda, la meditació dolça o escoltar la música tranquil· lant-se. Recorda' t que les fluctuacions de sucre de la sang durant la malaltia són normals i esperades, i que fas el millor per gestionar- les.

Prevenció de la Illància: estratègies proactives per a persones amb Diabetes

Encara que és impossible evitar totes les malalties, la gent amb diabetis pot prendre mesures proactives per reduir el risc de posar-se malalt i minimitzar l'impacte quan la malaltia succeeix.

Vaccination i i immunització

La gent amb diabetis ha de rebre una vacuna anual, ja que la grip pot ser particularment severa en individus amb diabetis i pot portar a complicacions greus. La vacuna de la pneumònia també es recomana, ja que la diabetis té més risc per a infeccions pneocràtiques.

Discutir amb el proveïdor de sanitat que altres vacunacions són apropiades per a vosaltres basant- vos en la vostra edat, estat de salut i factors arriscats. Si us plau, seguiu- vos amb vacunacions, incloent- vos el COVID- 19 i els impulsius, poden reduir significativament el risc de malalties greus i les complicacions que venen amb diabetis durant infeccions seriosos.

Pràctiques bones Hygiene

Les pràctiques bàsiques higiene són la primera línia de defensa contra moltes malalties comuns, rentant les mans sovint amb sabó i aigua, sobretot abans de menjar, després d'usar el bany, i després d'estar en llocs públics. Useu el satanitzador amb almenys un 60% quan el sabó i l'aigua no estan disponibles.

Eviteu tocar la cara, sobretot els vostres ulls, nas i boca, com són punts d' entrada per als virus i els bacteris. Plogie bona coberta de tos i esternuts amb un teixit o el colze. No us poseu en perill quan sigui possible, i si esteu malalt, quedeu- vos a casa per evitar difondre la malaltia a altres i donar- vos temps per recuperar- vos.

Mantenir el control del bon Sugar de sang

Una de les millors maneres de reduir el risc de les malalties i millorar la teva capacitat de combatre infeccions és mantenir un bon control de sucre de sang cada dia. Els nivells de sucre d' alta sang poden impir el sistema immune, fer que et puguin infeccions i menys capaços de lluitar amb elles, també incrementa el risc de complicacions de malalties.

Treballar amb l' equip de salut per optimitzar la gestió de la diabetis mitjançant la medicació apropiada, la salut menjant activitat física, i gestió d'estrès. Les comprovacions regulars i controlar els nivells d' ajuda a l' A1C estan en el control de la diabetis global. Millor control de base vol dir que comenceu des d' una posició més forta quan es produeix una malaltia.

Comunicació amb l'equip de salut

La comunicació efectiva amb el seu equip de sanitat és essencial per a la gestió de diabetis exitosa durant la malaltia. El vostre equip hauria d' incloure el vostre metge d' atenció principal, especialista endocrinòleg o diabetis, diabetis educadora i pharmaista. Cada membre juga un paper important per ajudar- vos a navegar bé els dies malalts.

Quan contactar amb el proveïdor de salut

Si tens una diabetis, el proveïdor de salut al primer senyal de malalties, especialment si tens una diabetis o si estàs experimentant símptomes que afectarà la teva capacitat de menjar o prendre medicaments normalment. La comunicació del seu equip permet oferir orientació abans de resoldre problemes.

Prepara't per proporcionar informació específica quan truquis, incloent-hi les lectures de sucre de la sang, nivells ketone si és aplicable, el que has pogut menjar i beure, quins medicaments has pres, la temperatura i la descripció dels teus símptomes. Si teniu aquesta informació organitzada i llest, el proveïdor de sanitat us ajudarà més ràpidament.

Construir una relació abans d'aconseguir Malloat

El temps per establir una relació amb el vostre equip sanitari i desenvolupar el vostre pla de dia malalt és abans de posar-vos malalts, no durant una malaltia. Planificar cites regulars per revisar la vostra gestió de diabetis, discutir les preocupacions, i actualitzar el vostre pla de malalt, tal i com sigui necessari. Assegureu- vos de tenir clara informació de contacte per a arribar al vostre equip sanitari durant hores regulars i hores després de les hores.

Pregunteu preguntes i assegureu- vos que enteneu el vostre mal pla. Exergueu- lo al vostre proveïdor de sanitat per assegurar- vos que ho heu entès correctament. Si no teniu clar, demaneu- vos a la kelaria.

La tecnologia i eines per a la gestió del dia MalmotName

La tecnologia de diabetis moderna pot ser particularment valuosa durant la malaltia, proporcionar dades i alerta que t'ajudi a mantenir-te al màxim de la gestió de sucre de sang fins i tot quan no sents el millor.

Monitors continus Glucàlids durant la Il·luminació

Els monitors continus (CGMs) són especialment útils durant els dies malalts perquè proporcionen lectures de sucre constants sense necessitat de dits freqüents. Les fletxes de tendència i les assenyacions us poden advertir de pujar ràpidament o caure sucre de sang, permetent- vos d' actuar abans de ser perillosos. Això és especialment valuós per la nit quan d' altra manera podeu dormir amb canvis de sucre perillós.

No obstant això, recordeu que CGM mesura glucosa en fluid interstitual en comptes de sang, el qual significa que hi pot haver un temps de retard de 10 15 minuts comparat amb les lectures amb les marques de dits. Durant la malaltia, quan el sucre sanguini pot canviar ràpidament, encara és important confirmar les lectures de CGM amb els dits abans de prendre decisions de tractament, especialment si esteu considerant la correcció de la insulina.

Bombeges i sistemes de lliurament automatitzats

Les bombes i sistemes de distribució de la insulina automatitzada (també anomenada sistemes híbrid tancat de la llengua) poden fer que la gestió de la diabetis durant la malaltia sigui més fàcil permetent-los als ajustos de la insulina precisa i, en el cas de sistemes automatistes, fer alguns ajustos basats automàticament en lectures de CGM. Tot i això, aquests sistemes requereixen la gestió activa durant la malaltia.

Potser us caldrà ajustar les vostres taxes basives, relacions de la insulina a carb, o dels factors de correcció durant la malaltia per tal de ser més elevats a la resistència a la insulina. Alguns sistemes automatistes tenen un "dia" o "exFacte" que pot ser útil. Assegureu- vos de com fer aquests ajustos abans de posar- vos malalts i discutir amb el vostre equip sanitari sobre quins canvis podrien ser apropiats durant la malaltia.

Eines d' apps i digital per a la seguiment

Les aplicacions que us permeten afegir notes i generar informes que podeu compartir amb el vostre equip sanitari. Això pot ser més fàcil que conservar els registres de paper, especialment quan no us trobeu bé. Algunes aplicacions també poden enviar recordatoris per comprovar el sucre o prendre medicaments, que poden ser útils quan la malaltia fa difícil seguir el temps.

Escolliu aplicacions que s' integran amb el vostre comptador de partícules glucoques o CGM per a llegir automàticament els registres, reduint la càrrega de l' entrada manual de dades. Cerca les característiques que us permeten compartir dades fàcilment amb el vostre equip sanitari, ja que això pot facilitar la vigilància remota i la orientació durant la malaltia.

Recovery i retornant a la gestió de Diabetes normal

Quan et recuperis de la malaltia, hauràs de tornar a la teva rutina de gestió de diabetis normal. Aquest període de transició requereix que continuï atenció, com a patrons de sucre de sang poden ser impredictibles durant diversos dies després de començar a sentir- se millor.

Es continua de manera gradual d' activitats normals

No us torneu a la vostra planificació completa d'activitats immediatament després de recuperar-se de la malaltia. El vostre cos necessita temps per curar- se completament, i empènyer massa aviat pot portar a la recaiguda o perllongar- se. En el temps, durant diversos dies, monitoritzar com respon el sucre de la vostra sang a una activitat augmentada.

Mentre segueixes fent patrons de menjar normals, segueixes monitoritzant el sucre de la sang de prop per assegurar que les dosisions de medicaments habituals encara són apropiades. Podeu trobar que necessiteu ajustar dosis als nivells de pre-il·luminació, o podríeu descobrir que les vostres necessitats han canviat. Treballar amb el vostre equip sanitari per fer qualsevol ajustament necessari.

Aprendre de l'experiència.

Després de recuperar-se de la malaltia, prendre temps per revisar com van anar les coses. ¿Què va funcionar bé en la teva gestió de dies malalts? ¿Quins problemes hi havia? hi havia provisions que no ho feia? ¿El teu pla malalt oferir orientació adequada? o àrees que necessiten una repulsió?

Programa una cita amb el vostre equip sanitari per a discutir la vostra experiència i actualitzar el vostre pla de malalt si cal. Aquest procés d' ajust i ajustació us ajuda a ser millor preparat per a les següents atacs de malalties. Cada experiència amb la diabetis durant la gestió de la malaltia crea el vostre coneixement i confiança per a gestionar futures situacions.

Implementació de membres de la família i dels opinadors

Els familiars i els cuidadors juguen a un paper important en ajudar a gestionar la diabetis durant la malaltia, especialment si la persona amb diabetis està massa malalta per a fer-se càrrec i Eddar el sistema de suport sobre la gestió del dia malalt és una part important de preparació.

Què cal saber els opinadors

Assegura't que els membres de la família o cuidadors sàpiguen on trobar el vostre pla de dia malalt, les provisions de diabetis i informació de contacte d'emergència. Haurien d' entendre els nivells bàsics de monitorització de sucre de sang, com reconèixer signes de sucre d' alta i baixa sang, i quan busques atenció mèdica d'emergència. Si useu insulina, els ensenyeu com ajudar- vos a administrar- lo si sou massa malalt per fer- ho tu mateix.

Els astres també haurien de saber com utilitzar glàngon en cas de hipotecia severa. Considereu tenir- los assisteixen a una sessió d' educació de diabetis amb vós de manera que puguin fer preguntes i entendre millor com ajudar- vos durant la malaltia. L' altra coneixement i segura és el vostre sistema de suport, més segur estareu durant dies malalts.

Consideracions especials per a nens amb Diabetes

Els nens amb diabetis requereixen una supervisió especialment propera a la malaltia, ja que potser no reconeixen o puguin comunicar símptomes de sucre de sang.

Els nens poden tolerar malalties i ser menys capaços de deteriorar-se més ràpidament que els adults. Tingueu un llindar menor per contactar amb l'equip sanitari del vostre fill o buscar atenció mèdica. Assegureu- vos que les escoles, els proveïdors de dia i altres cuidadors que es gasten amb la seva administració del dia malalt i saben com arribar immediatament si el teu fill es torna malalt mentre es posa en perill en la seva atenció.

Els últims pensaments: la força que tens per tenir èxit a la gestió del dia d'alta força malalt.

La diabetis durant la malaltia és sens dubte desafiant, però amb una preparació, coneixement i implementació, podeu navegar dies malalts i efectivament. La clau és ser proactivament compatible amb el vostre pla de dia abans que ho necessiteu, muntar les vostres provisions per avançat, educar- vos i el vostre sistema de suport, i mantenir la comunicació oberta amb el vostre equip sanitari.

Recordeu que les fluctuacions de sucre de la sang durant la malaltia són normals i s'esperen. No us desfagueu si els vostres números no són perfectes quan sou malalts. El vostre objectiu és mantenir el sucre de sang tan estable com sigui possible mentre eviteu les altes i baixos, manteniu-vos hidratat, mantenint- lo hidratat i saber quan busqueu ajuda. L' objectiu perfecta no és l' objectiu de seguretat i recuperació de les drogues.

Cada persona amb diabetis s'enfrontarà a una malaltia en algun moment, i cada experiència proveeix una oportunitat per aprendre i afinar les teves estratègies de gestió. Cada dia malalt que vas a navegar amb èxit, construïu confiança i competència que us servirà bé en el futur. En prendre un enfocament proactiva, informats de la gestió del dia malalt, podeu minimitzar l' impacte de la malaltia del vostre control de la diabetis i recuperar- vos més ràpidament i amb seguretat.

Estigues preparat, estigues alerta, i no dubtis a aconseguir ajuda quan ho necessites. El teu equip sanitari és allà per donar- vos suport, i amb les eines correctes i el coneixement, podeu gestionar la diabetis mitjançant la malaltia i mantenir la vostra salut global i el benestar. Per als recursos addicionals, visiteu l'Institut [[F: 0] de l' Institut de Diabees i Dissecció Resum del Many i Mene [FLT:]], que ofereix informació global sobre la gestió de la diabetis en diverses situacions.