Quan viviu amb diabetis, gestionar els nivells de sucre de la sang és una prioritat diària. Però què passa quan les vagues a les malalties? Si és un refredat, la grip, un error de l' estómac, o una altra infecció de l' estomac, el fet de ser malalt, pot llançar el pla de gestió de la diabetis equilibrat amb cura en des de la vista de la vista de la vista. L'estrès provoca les respostes d'estrès al teu cos que pot causar fluctuacions de sucre impredictibles, fent que sigui crucial ajustar el teu pla d' atenció apropiadament. Com modificar la vostra rutina durant la malaltia no és útil la vida de l' ordre de l' Amarok. Això pot ser guiat global mitjançant tot el que necessiteu saber per ajustar la diabetis del vostre pla quan estigueu sota el temps, ajudar- vos a mantenir problemes greus i prevenir- vos amb dificultats greus.

Per què afecta els nivells de Blood Sugar

Abans de ficar-se en els detalls de ajustar el vostre pla d'atenció, és important entendre perquè les malalties afecten els nivells de sucre de sang en primer lloc. Quan el vostre cos està lluitant contra una infecció o tractant amb malaltia, allibera hormones d'estrès com cortisol, adrenalina i glàgon. Aquestes hormones formen part del mecanisme de defensa natural del vostre cos, dissenyades per proporcionar energia extra per a recuperar- vos. Tot i això, aquestes hormones també van emmagatzemar el vostre fetge per a alliberar- lo al torrent sanguini, que pot causar nivells de sucre per a aixecar- se significativament.

Per a la gent amb diabetis, aquesta resposta natural d'estrès pot ser particularment problemàtica. El vostre cos pot no produir suficient insulina per a contrarestar la glucosa o les cèl· lules poden esdevenir més resistents a la insulina durant la malaltia. Això vol dir que si menges menys de sempre o no menjar, els nivells de sucre de la sang encara poden arribar al límit. Addicionalment, certes malalties de la fidelitat poden ser molt sòlides o la diarrea provoca que els nivells de sucre caigui de manera inesperada, creant un conjunt de reptes diferents. Aquesta inpredibilitat és perquè el dia és un component de gestió essencial de diabetis.

Crear la vostra pla d' acció de dia Malmot

Un dels passos més importants que podeu prendre és crear un pla d' acció del dia malalt [[FLT: 0] Abans de [[[[[FLT: 1]] que estigueu malalt. Aquest pla s' hauria de desenvolupar en consulta amb el vostre proveïdor de sanitat i atector de les vostres necessitats específiques, medicaments i rutina de la diabetis. Teniu un pla escrit en lloc significa que no haureu de prendre decisions crítiques quan us sentiu pitjor, i clar proporciona orientació per als membres familiars o curadors que podrien necessitar ajudar- vos.

El vostre pla d' acció de dia malalt hauria d' incloure diversos components clau. Primer, hauria d' especificar com sovint es poden comprovar els nivells de sucre de la vostra sang i quin abast de destí s' ha d' apuntar. Segon, ha de dibuixar quan i com ajustar els vostres medicaments o dosis de la insulina basant- se en les lectures de sucre. Tercer, ha d' incloure les directrius de mantenir la hidratada i mantenir la nutrició adequada fins i tot quan no se' ls sent menjar. Quart, hauria de llistar signes d' avís clarament que requereixen atenció mèdica immediata. Finalment, hauria d' incloure informació de contacte per al vostre equip de sanitat i instruccions quan els truquin.

Mantingueu múltiples còpies del vostre pla de dia malalt en llocs accessibles tan fàcilment a l' equip de subministrament de diabetis, un al vostre gabinet de medicina, i potser un a la nevera. Assegureu- vos que els membres familiars saben on trobar- lo i entendre la seva importància. Revisió i actualitza el vostre pla anual o quan hi hagi canvis a la vostra gestió de diabetis, medicaments o estat de salut global.

Controlant el nivell d'en Sugars durant la Il·luminació

Durant la malaltia, els nivells de sucre de sang poden llançar més radicalment i inpreditablement que sempre, fent un seguiment del tot essencial. Mentre el vostre horari de proves habitual pot implicar comprovar la sang dues o quatre vegades cada dia, la malaltia requereix un enfocament més intens. La diabetis recomana als experts comprovar el sucre de la sang almenys cada quatre hores quan estàs malalt, i algunes situacions poden requerir més freqüent que es proves cada 3 o fins i tot hora si els nivells són especialment inestables.

No salteu les comprovacions de nit durant la malaltia, encara que normalment no es posen a prova de nit. Establiu una alarma per despertar- vos almenys una vegada durant la nit per comprovar el sucre de la sang, tan perillós com les altes o baixos es poden desenvolupar mentre dormiu. Això és especialment important si heu estat experimentant fluctuacions significatives durant el dia o si haguéssiu hagut d' ajustar la teva dosi de la insulina.

Manté els registres detallats de tots els vostres sucres de sang durant la malaltia, juntament amb notes sobre el que heu menjat, quina medicació heu pres, i qualsevol símptomes que experimenteu. Aquesta informació és valuosa per a identificar patrons i fer canvis informats al vostre pla de tractament. També és extremadament útil per a compartir informació del vostre proveïdor de salut si necessiteu cridar a la guia o si la vostra condició empitjora i requereix atenció mèdica. Molts la gent troben útil usar un dia malalt que inclou les columnes de registre per al temps, lectura de sucre, nivells de sucre (si és aplicable), i prendre aliments en medicaments, símptomes i símptomes.

S'entenen els intervals de destí durant la Il· luminació

El vostre objectiu pot ser diferent durant les malalties comparat amb els seus objectius habituals. Encara que normalment penseu mantenir el sucre de sang dins d' un rang específic, el vostre proveïdor sanitari pot aconsellar lleugerament diferents objectius quan sou malaltos. Alguns proveïdors recomanen acceptar nivells de sucre lleugerament més alts durant la malaltia per reduir el risc de hipotgèmia, mentre que altres mantenen els nivells que segueixen a prop de la normalitat és el millor enfocament possible. Per això és tan important discutir els objectius malalts amb el vostre equip de sanitat avançat.

Parlant general, si el vostre sucre sanguini llegeix perfectament sobre 240 mg/dL (13. 3 mmol/ L) durant la malaltia, això és causa de preocupació i pot requerir acció immediata. De manera similar, la lectura de sota 70 mg/ dL (3. 9 mmol/ LL) indica que hipotgèmia s' ha de tractar immediatament. El vostre dia malalt hauria d' incloure instruccions específiques per a fer quan es troben fora del vostre abast, incloent- vos en contacte amb el vostre proveïdor d' atenció sanitària.

Proves per a Ketons: un pas crític per a Tipus 1 Diabetes

Si teniu una diabetis o la insulina per gestionar la diabetis tipus 2, la diabetis, provar per a ketones durant la malaltia és una mesura crítica de seguretat que no s'hauria d'ignorar. Els tentons són àcids que es formen a la sang i orina quan el vostre cos no té prou insulina per a utilitzar la glucosa per a l' energia i comença a trencar greix. Els nivells alts de ketone poden portar a la diabetis kettoacid (DA), una complicació potencialment i potencialment per a una vida que requereix un tractament mèdic immediat.

Hauríeu de provar per ketones cada vegada que el vostre sucre sanguini està consistentment sobre 240 mg/dL (13. 33 mmol/ L), quan us sentiu nàusees o vomitant, quan experimenteu un dolor abdominal, o quan us trobeu inusualment cansat o confós. Les proves de toetes es poden fer amb tires de prova orina o ketone de sang. Generalment es considera més precís i proporciona resultats ràpidament, però les tires d' orina són menors i més cares disponibles.

Si la vostra prova ketone mostra modeal a nivells alts de ketones, aquesta és una emergència mèdica. Contacteu amb el vostre proveïdor mèdic immediatament o aneu cap a la sala d' emergència. No espereu a veure si la situació millora sobre la seva pròpia. Fins i tot petites quantitats de moderats garanteixen una crida al vostre proveïdor de salut per a que s' ensenyi. El vostre pla de malmesa inclou instruccions específiques quant a provar ketones i quines accions es basen en els resultats.

S' està ajustant la Metge i l'Inpulsió durant la Il·luminació

Un dels aspectes més difícils de gestionar la diabetis durant la malaltia determinarà com ajustar les vostres medicines i dosis de la insulina. Les hormones d'estrès alliberades durant la malaltia sovint causarien que els nivells de sucre sanguinis s' alinein, que poden necessitar augmentar la teva medicació o la dosi de insulina. Tot i això, si menges menys o que no és habitual o que experimentes una diarrea, podríeu assumir que necessites menys medicaments. Això és un mal comportament habitual que pot portar a complicacions perillosos.

[[FLT: 0] No deixa de prendre medicaments de diabetis o insulina, encara que no mengis normalment. [[[[FLT: 1] Això és una de les regles més importants de gestió del dia malalt. El teu cos encara necessita que la insulina processi la teva fetge en resposta a l'estrès de la malaltia. Aturar les teves medicines poden portar al gran nivell de sucre de sang i incrementar el risc de la diabetis.

Els ajustos específics que haureu de fer depenen del tipus de diabetis que teniu, els medicaments que preneu, i com respon el vostre sucre de sang a la malaltia. Per això és tan important treballar amb el vostre proveïdor sanitari per desenvolupar un pla de malalt personalitzat que inclou instruccions clares per als ajustos de medicaments. Algunes circumstàncies generals van variar àmpliament.

Ajustant l' Insulin per tipus 1 Diabets

Si teniu una diabetis, normalment continuareu prenent la vostra llarga lectura de sucre (bassa) a la vostra dosi habitual o com ho ha dirigit pel vostre proveïdor de sanitat. Les vostres dosi de la insulina poden ajustar- se basant- se en les lectures de la sang i el que sou capaços de menjar. Molta gent amb diabetis necessita incrementar les seves dosis a la insulina durant la malaltia, a vegades el 10- 20 o més, per a contrarestar els efectes de la cria de sucre de la sang d'estrès.

El vostre pla de treball malalt hauria d' incloure un factor de correcció o escala de desplaçament que us indica quant de ràpid a la insulina per a fer- se basada en la lectura de sucre actual de la sang. Si no sou capaços de menjar els vostres àpats habituals, potser necessitareu prendre dosis més petites o canviar per a prendre petites quantitats de la insulina cada poques hores per cobrir la glucose que s' allibera el vostre fetge. Alguns proveïdors de salut recomanen que un percentatge de la vostra dosi d' hora habitual de la insulina, encara que no mengis, mentre que d' altres prefereixi una aproximació diferent. Això és altament individual i s' hauria de determinar en diabetis amb el vostre equip d' atenció.

Ajustant les taules per tipus 2 Diabetes

Si teniu 2 diabetis i preneu medicaments orals, normalment us ho fareu com a pragrificar, a menys que el vostre proveïdor sanitari us hagi donat instruccions específiques per ajustar-los durant la malaltia. Tot i això, certs medicaments podrien haver de ser pausats temporalment o ajustats en situacions específiques. Per exemple, la forma de formar podria ser temporalment dissumable si teniu problemes greus deshidratats o tenint problemes de ronyó. El SGL2 inhibidors poden haver- se de ser parats durant la malaltia degut a un augment de risc de diabetis ketòdicasi.

Si prens la insulina per a la diabetis de tipus 2, els mateixos principis aplicats com a tipus 1 diabetis Merkel prenent la teva insulina i es prepara per a incrementar els nivells de sucre de sang si el vostre proveïdor sanitari us pot donar unes directrius específiques per ajustar les vostres dosis de sucre a la teva insulina durant la malaltia. Algunes persones amb diabetis 2 que normalment no necessiten teràpia temporal a la insulina durant la malaltia per mantenir el control de sucre de sang.

S' està quedant sent ydra: La primera línia de Defensa

Mantenir la hidratació adequada durant la malaltia és absolutament crítica per a la gent amb diabetis. Els nivells de sucre alt nivell de sang provoca augmentar la orinar, que poden portar de deshidratació. En canvi, la deshidratació, pot causar nivells de sucre de sang per pujar fins i tot més alt, creant un cicle perillós. Addicionalment, moltes malalties cícríciques que inclouen febre, vòmit o diarrea perquè la pèrdua de líquids que divideix el problema.

És a dir, almenys 8 gàmetres de líquid cada hora mentre estàs despert quan estàs malalt. L' aigua és una elecció excel· lent, però també pot necessitar fluids que continguin líquids que continguin "maligals," especialment si experimentes vòmits o diarrea. Netejat, broth, begudes d' or de sucre, i solucions de substitució per exemple poden mantenir el balanç del cos amb granor. Si la vostra sang està en execució baixa o tens problemes per mantenir nivells de sucre adequat, potser caldrà incloure alguns fluids que contenen un cotxe esbori, com un suc normal, sucs, o begudes regulars.

Si tens dificultats per a la inteligencia o per a prendre glops petits cada minuts en comptes de beure grans quantitats. Fer- te una pel· li servir el gel o els teus tons de sucre gelats també poden ajudar. Si no teniu cap líquid per a mantenir cap fluids més d' poques hores, és un senyal que necessiteu atenció mèdica, ja que la deshidratació pot desenvolupar ràpidament i portar complicacions greus.

Signacions de deshidratació a Watch For

Enconsebur els signes de deshidratació és important, per tant, podeu fer acció abans de ser severes. Els signes comuns de de de deshidratació inclouen més set, boca seca i llavis, minor o orina de color fosc, mareig o sol, fatiga i confusió. Més severes pot causar ulls de cor ràpid, i molt sec que no es rebota quan es precipita. Si experimentes signes d' orella severa, busqueu atenció mèdica immediatament.

Gestionar menjar i nutrició quan estàs malalt.

El menjar normalment pot ser desafiar quan estàs malalt, especialment si estàs experimentant nàusea, vòmit o pèrdua de gana. De tota manera, mantenir un nivell de carbohidrat intriu és important per gestionar nivells de sucre de sang i proporcionar el teu cos amb energia per lluitar contra la malaltia. La clau és ser flexible i centrar- se en menjar i líquids que encara es poden tolerar mentre es proporciona el carborilar el teu cos.

Si no sou capaços de menjar-vos els vostres àpats habituals, intenteu consumir 15 grams de carbohratades cada hora. Això pot passar d' una varietat de fonts, depenent de les crides i del que pugueu mantenir- vos avall. Les bones opcions inclouen una Glatina normal, sucs normals, refrescs, pomes, pa torrat o soparis, o o. Generalment això són fàcils de diger i poden ajudar a mantenir nivells de sucre fins i tot quan no sents com menjar complet.

Tenir un subministrament de menjar malalt a mà per no preocupar-te per comprar quan no et trobes bé. Pot ser que la teva màquina estigui disponible amb elements com galetes, sopa amb cantí, sucs normals, menjars normals i altres aliments de prestatges que són fàcils de preparar i digerir. Si teniu aquests elements fàcilment disponibles pot fer molt més fàcil mantenir nutrició correctament durant la malaltia.

Balancing Carbohydes i Sugar de sang

El repte durant la malaltia és trobar el balanç dret entre consumir suficients carbohyrats per evitar sucre de baixa sang i evitar tants carborirats que la teva pujada de sucre de sang massa alta. Aquí és on el monitor de sucre és essencial, i la teva sang abans i després de menjar o beure qualsevol cosa amb carbohidrats, i ajustar la teva insulina o la teva medicació en curs en el teu pla malalt.

Si el sucre de la sang s' està posant en marxa alt, potser caldrà que escolliu opcions de submergida o petites porcions, combinades amb la insulina apropiada o els ajustos de la medicació apropiats. Si el vostre sucre sanguini s' està executant baix o normal, potser necessiteu més carborides per mantenir nivells estables. Aquest equilibri requereix atenció i monitoritzar, però és manejable amb un bon pla de malaltia i comunicació normal amb el vostre equip sanitari.

Reconèixer els signes d' avís que requereixen atenció mèdica

Mentre que moltes malalties es poden gestionar a casa amb ajustos apropiats al seu pla de la diabetis, alguns signes d'advertència indiquen que necessites atenció mèdica professional. Sabent quan cridar al proveïdor d'assistència sanitària o buscar problemes menors de convertir-se en complicacions de vida o mort. No dubtis a arribar a l'ajuda de la ciutat per ajudar a Stanutburgit sempre millor que es posi en el costat de precaució quan es tracta de gestionar la diabetis durant la malaltia.

[[FLT: 0]Contaculeu el vostre proveïdor de salut si experimenteu qualsevol dels següents: [[[FLT:]]]

  • Nivells de sucre de sang que queden per sobre de 240 mg/dL (13. 33 mmol/L) per més de 24 hores malgrat seguir el vostre pla de dia malalt
  • Nivells de sucre de sang sota 70 mg/dL (3. 9 mmol/ L) que no respon al tractament o que continuï repetint- se
  • Moderada als nivells alts de ketones en la teva orina o sang
  • Inserbilitat de mantenir qualsevol menjar o fluids baixant durant més de 466 hores
  • El vòmit o la diarrea duren més de 6 hores
  • Qualsevol part de 101. 5°F (38. 6°C) que dura més de 48 hores o no respon a la medicació amb desemmentació de febre.
  • Signadors de deshidratació com set extrems, boca molt seca, poc o no orinació, o una debilitat severa
  • Dificultat de respirar o abreviació de l'alè
  • Criat de dolor o pressió
  • El dolor abdominal intens
  • Confusió, desgresió extrema, o dificultat per a mantenir-se despert
  • Qualsevol malaltia que dura més d'uns dies sense millora

Comprenssió diabetic Ketoacidisi (DKA)

El kectoculi diantic és una complicació seriosa que es pot desenvolupar durant la malaltia, particularment en persones amb un tipus 1 diabetis, però a vegades a la gent amb el tipus 2 diabetis. DKA passa quan el teu cos no té prou insulina per permetre la gluosa a les cèl· lules d' energia, per això comença a trencar greix. Aquest procés produeix ketones, que són àcids que construeixen al torrent sanguini i pot fer que la vostra sang sigui perillosa.

Els signes d' avís de DKA inclouen nivells de sucre de gran sang (normalment per sobre de 240 mg/dL), moderats en nivells alts ketone, respiració friloment, ràpid o profunda respiració, nàusea i vomitant, dolor de confusió, i fatiga extrema. DKA és una emergència mèdica que requereix tractament immediat a l' hospital. Si sospiteu que esteu desenvolupant DKA, no espereu a parego a la sala d' emergència o crida al 911. El tractament primerenc pot prevenir complicacions greus i estalviar- vos la vida.

Consideracions especials per als diferents tipus d' Il· luminació

Diferents tipus de malaltia poden afectar els nivells de sucre de sang de diferents maneres, i la seva aproximació per la gestió pot ser que es pugui manipular adequadament. En entendre aquestes diferències, podeu ajustar- vos a reptes i ajustar- vos al vostre pla d' atenció més eficaç.

Reordenacions i grip

Les infeccions freds com els freds, la grip i el COVID- 19, normalment causa als nivells de sucre de sang per aixecar- se per la resposta de l'estrès i la inflemació en el teu cos. Potser necessitareu incrementar la teva dosi de la insulina o la medicació per mantenir el control. Per a més, el COVID és comú amb aquestes malalties, també pot causar que la sucre s' aixequen. Tingueu- se ben estirat, monitoritza la teva sang amb freqüència, i no dubtis a contactar amb el vostre proveïdor de sanitat si el teu sucre encara està elevat al seguir el vostre pla de sang. S' està en contra la grip i el COVID és especialment important per a la diabetis, atès que aquestes malalties poden ser més greus i dur a terme complicacions.

Il· luses Gantrointestinal

Els errors de sucre que causen que la diarrea i la diarrea presenten reptes únics perquè poden causar nivells d' alta i baixa de sucre. La malaltia pot causar sucre sanguini per aixecar- se, però la incapacitat de mantenir aliments i la pèrdua de fluids pot portar a un sucre de baixa sang. Aquestes malalties també poden incrementar el risc de deshidratació, que és particularment perillosa per a la gent amb diabetis. Focus a la sínglaba amb petits glops de líquids freqüents, i intentar consumir petites quantitats de carborides si és possible. Vigileu la vostra sang amb molta freqüència cada Òsquació de 2 hores i contacteu amb el vostre proveïdor de salut si no pots mantenir res més d' unes poques hores.

Formrions Urinary Tract

Les infeccions de trabàncies a Urintaris (UTI) són més comuns en persones amb diabetis i poden causar nivells de sucre per aixecar-se significativament. Simptomes inclouen doloroses, o orinació freqüent, núvols o orina, i més baix dolor abdominal. Els EUA requereixen tractament antibiòtic, per tant, contacteu amb el proveïdor de sanitat si sospiteu que teniu una. En la beguda, monitoreu molta aigua, monitorant la vostra sucre, i ajusteu la vostra medicació a la insulina o com calgui mantenir el control.

Inceccions i procediments d'Infeccions denisal

Les infeccions d'nispotencions de sucre sanguini per aixecar i ser més difícil de tractar la gent amb diabetis. D' altra manera, la diabetis controlada pot incrementar el risc de les infeccions dentals i la curació després dels procediments dentals. Si necessiteu treballar dentals, informeu al dentista que teniu diabetis i discutir com gestionar la vostra sang abans, durant el procediment. Potser necessitareu ajustar el vostre temps de medicaments o dosis, i necessitareu controlar la vostra sang més sovint durant el període de recuperació.

Metges per a evitar o usar- lo amb precaució

Quan estàs malalt, potser estàs temptat d'aconseguir que la teva medicació sigui més important que pugui rellevar els teus símptomes, però, algunes medicines comuns poden afectar els nivells de sucre de sang o interactuar amb la teva diabetis, així que és important escollir amb cura i consultar amb el teu proveïdor sanitari o farmacèutic quan en dubte.

Molts dels comptadors freds i la medicació de grip contenen sucre o ingredients que poden augmentar nivells de sucre de sucre. medicaments líquids, en particular, contenen quantitats significatives de sucre. Cercar versions sense sucre sempre que sigui possible. Els de Decongers contenen pseudo- efipsine o el falèfine poden augmentar nivells de sucre i pressió, així que utilitzeu- los amb cautela i monitorar la vostra sang més sovint si els prenses.

Corticosteroides, que de vegades es prescriure per a infeccions respiratoris greus, asmales, o altres condicions inflamàncies, poden provocar creixent increments en nivells de sucre de sang. Si el vostre proveïdor sanitari prescriure un Cortoster, assegureu- vos que tenen diabetis per tal que puguin ajustar la teva diabetis adequadament.

Sempre llegiu etiquetes de medicaments amb cura i comproveu el vostre farmacèutic si no esteu segur de si una medicació és segura per a la gent amb diabetis. Mantingueu una llista de totes les vostres medicaments actuals, incloent- hi els medicaments i els suplements, i compartiu- lo amb qualsevol proveïdor de salut que us tracti per malaltia. Per a més informació sobre la seguretat de la medicina, podeu visitar els recursos de drogues [FLT:]] [FDA]] [[FLT:]]]]]].

Prevenció d'ell: vostra millor defensa

Encara que saber com gestionar la diabetis durant la malaltia és essencial, evitar que la malaltia sigui millor, la gent amb diabetis està en perill més alta per a certes infeccions i pot experimentar una malaltia més severa quan es posa malalt, fent estratègies de prevenció particularment importants.

[[FLT: 0] Vaculació és una de les estratègies de prevenció més efectives. [[[FLT: 1] Comproveu que esteu actualitzat en totes les vacunes recomanades, incloent les vacunes, les fluces de grip anuals, les cadenes COVID- 19 i els impulsors, les vacunes i qualsevol altra vacuna recomana pel vostre proveïdor d' atenció. El [[FLT:] 2CCD proporciona recomanacions específiques de reacció per a adults amb diabetis[F3:] que podeu discutir amb el vostre equip de salut.

Les bones pràctiques higiene poden reduir significativament el risc d'infecció. Rentar les mans sovint amb sabó i aigua per almenys 20 segons, especialment abans de menjar, després d' utilitzar el bany i després de ser a llocs públics. Useu la mà salenitzador quan el sabó i l' aigua no estan disponibles. Eviteu tocar la cara, especialment els ulls, el nas i la boca, com si fos un entorn comú entrar al teu cos.

Mantenir el bon control de sucre de sang en una base diària pot enfortir el vostre sistema immunològic i reduir el risc d'infeccions. Els nivells de sucre d' alta sang poden impir- se immunes, fer més difícil que el teu cos lluiti per les infeccions. Treballar amb el vostre equip sanitari per optimitzar la seva diabetis i mantenir els nivells de sucre de la sang tan a prop del més proper a possible objectiu.

Altres hàbits de vida saludables que permeten la funció immune inclouen tenir un somni adequat (7-9 hores per nit per als adults), gestionar l'estrès a través de tècniques de relaxació o assessors, menjar una dieta molt rica en fruites i verdures, mantenir-se físicament actiu i evitant fumar. Aquests hàbits beneficien la vostra salut i la diabetis global mentre també ajuden a resistir el teu cos a infeccions.

Preparar el vostre joc de magatzems de dies malaltos

Tenir una farmaciola de dies ben malaltos pot ser la diabetis durant la malaltia molt més fàcil i menys estressant. Prepareu la vostra kit quan us trobeu bé de manera que tot el que necessiteu sigui disponible quan les atacacions de malalties. Emmagatzema la vostra farmaciola en una localització fàcil accessible i assegureu- vos que els membres familiars saben on trobar- la.

[[FLT: 0] El vostre kit de subministrament de dia malalt ha d' incloure: [[[FLT: 1]]

  • El vostre pla d'acció del dia malalt escrit amb informació de contacte per al vostre equip sanitari
  • Mesurador de sang amb tires de prova extra i llances de llancer
  • Bandes de prova de ketone de ketone (si useu insulina)
  • Expeccions de diabetis extra i insulina (si és aplicable)
  • Clèctica ràpida per tractar sucre de baixa sang (píquetes, caixes de suc, begudes normals)
  • El Termòmetre per a la febre de verificació
  • Sustres sense sucre o coll lozenges
  • Explosions de sucre sense fred i de grip
  • medicació anti-nausa (com recomanable pel vostre proveïdor de salut)
  • medicació anti-diarreal (com recomanable pel vostre proveïdor de salut)
  • Cal beure o pols d' Electrolyte
  • menjars fàcil adigest (causos, pomes, pomes, gelatin, sopa)
  • Blocs de notes o registres per a gravar lectures de sucre sang, medicaments i símptomes
  • Llista de totes les vostres medicines i dosis actuals
  • Identificació d' alerta mèdica

Comproveu la vostra farmaciola de dies malalts cada pocs mesos per reemplaçar medicaments caducats, tires de prova i elements alimentaris. Actualitzeu el vostre pla de malalt cada dia quan hi ha canvis a la vostra rutina de gestió de diabetis o medicaments.

Comunicant amb l' equip de salut

La comunicació efectiva amb el vostre equip de salut és essencial per a gestionar la diabetis durant la malaltia. No espereu fins que estigueu malalt per establir aquesta comunicació als refugiats malalts de dia amb el vostre proveïdor de salut durant cites normals, de manera que tingueu un pla clar en el lloc.

Assegureu- vos que sabeu com aconseguir el vostre proveïdor de salut fora d' hores normals de l' oficina. Moltes pràctiques tenen línies d' ajuda o proveïdors de trucades que poden respondre preguntes i proporcionar orientació quan estigueu malalt. Desa aquests números de contacte al vostre telèfon i inclou' ls en el vostre pla d' acció malalt. Sé quan cal que demani consells contra quan busqueu atenció d' emergència, i no dubteu d' aconseguir si no esteu segur què fer.

Quan contacteu amb el vostre proveïdor de sanitat sobre malaltia, estigueu preparats per a proveir informació específica. Feu que el vostre registre de sucre estigui llest per tal de poder informar de les vostres recents lectures, incloent els valors més alts i baixos. Estigueu preparats per a descriure els vostres símptomes, incloent- hi com de greus són. Informa' n de qualsevol resultat de prova ketone si és aplicable. Feu- los saber quines medicines heu pres i si heu estat capaços de menjar i beure normalment. Aquesta informació us ajuda al proveïdor de sanitat us ajuda a donar el consell més adequat per a la vostra situació.

Després de recuperar-se de la malaltia, planificar una cita amb el teu proveïdor sanitari per revisar com van anar les coses i fer els ajustaments necessaris al teu pla malalt.

Consideracions especials per a nens amb Diabetes

La diabetis durant la malaltia en els nens requereix vigilància extra i algunes consideracions especials. els nens potser no poden comunicar-se amb claredat com senten o reconèixer signes de complicacions, fent que sigui encara més important pels pares i als cuidadors per controlar-los de manera precisa.

Comproveu el sucre de la sang del vostre fill més sovint durant les malalties Smotweat menys cada 2-4 hores, incloent-hi la nit. Els joves nens poden desenvolupar un sucre de baixa o baix sang molt ràpidament, tan freqüent que el monitorisme sigui essencial. L' proves per a ketones si el vostre fill té diabetis i la seva sang és elevada o si vomiten, fins i tot si el sucre de sang és normal.

Tenint els nens hidratats durant la malaltia pot ser desafiant, especialment si són resistents a beure o experimentar. Offer petites quantitats de líquid sovint, d'Offypte, fins i tot un glop de deu minuts. Proveu diferents tipus de fluids per trobar el que el teu fill acceptarà.

Treballar estretament amb l' equip d'atenció de la diabetis del teu fill per desenvolupar un pla de dia malalt que és apropiat per a la seva edat, pes i rutina per a la gestió de la diabetis. Assegureu- vos que tots els interessats inclouen infermeres, cangurs, i membres familiars depenen de on trobar el pla de malalt i entendre com implementar- lo. No dubtis a contactar amb el proveïdor de salut del vostre fill per a la seva orientació, encara que no estigueu segur de si la situació no s' ordena una ordre de seguretat. Quan es tracta de nens amb diabetis, sempre és millor ser prudent.

Gestionar Diabetes durant l'època de Surgery o els procediments mèdics

Les operacions planificades o procediments mèdics requereixen una preparació especial per a la gent amb diabetis.

Informa als membres del vostre equip quirúrgic que teniu diabetis ben bé en avançar del vostre procediment. Això inclou el vostre cirurgià, anestesiòleg i qualsevol altre proveïdor de sanitat que hi ha al vostre càrrec. Discutint com gestionar la vostra diabetis abans, durant el procediment. Potser necessitareu ajustar el vostre temps de medicaments o dosis, i potser necessitareu canviar temporalment a la insulina si normalment no l' useu.

Intenteu programar el vostre procediment per al dia en què sigui possible, ja que minimitzar la quantitat de temps que necessiteu per a controlar- lo. Porta el vostre mesurador sanguini i diabetis us subministra al centre hospital o quirúrgic. Assegureu- vos que el vostre equip sanitari coneix els intervals de sucre objectiu i té un pla per controlar i gestionar el sucre de sang durant i després del procediment.

Després de la cirurgia, la teva sucre de sang pot ser més difícil controlar degut a l'estrès del procediment, dolor, canvis en el teu horari de menjar, i medicaments que t'enduràs, i no segueixis les instruccions del teu proveïdor sanitari per ajustar la teva diabetis.

El rol de Stres i somni en Iellence Recovery

Les urpes i la falta de son poden provocar nivells de sucre sang significativament i alentir-se de malalties. quan estàs malalt, el teu cos ja està sota l'estrès físic i afegir estrès emocional o la manca de son pot fer encara més desafiant la sang.

Intenta minimitzar l'estrès tant com sigui possible quan estàs malalt. Això podria significar prendre temps fora de treball, demanant als membres familiars ajuda amb responsabilitats domèstics, o postin- se a activitats no fonamentals. Doneu- vos permís per descansar i centrar- vos en les tècniques de recuperació.

Abans de dormir i descansar durant la malaltia. El teu cos fa molta cura mentre dormies, i la resta adequada suporta una funció immune. Creeu un entorn de son còmode i no us sentiu culpable de posar- vos en repòs durant el dia si necessiteu descansar extra. Tot i això, recordeu d' establir alarmes per comprovar el sucre de la vostra sang durant la nit, ja que això és important fins i tot quan intenteu dormir extra.

Si estàs cuidant d'algú amb diabetis malalt, reconeix que poden necessitar suport extra i readuïble, ajuda'ls a seguir el seu pla de malaltia, recorda'ls que revisin el seu sucre de sang i que es prenen la medicació i que els animin a descansar.

Aprendre de cada experiència d'ell

Cada vegada que representes diabetis per una malaltia, et guanyes una experiència valuosa que pot ajudar-te a manejar futures malalties més eficaçment, després de recuperar-te, prendre un temps per reflectir el que va funcionar bé i el que es pot millorar.

Revisar els registres de sucre de la sang des del període de la malaltia. Us heu adonat que hi havia algun patró? Hi havia vegades quan el sucre de la sang era especialment difícil de controlar? Ha funcionat o fluids millor que altres? S' han aconseguit els resultats de la vostra medicació? Aquesta informació pot ajudar- vos a ajustar el vostre pla de malalt durant la propera vegada.

Considereu quina font de subministrament o informació hauria estat útil per a tenir- la a mà. Heu esgotat qualsevol element essencial? Hi ha preguntes que desitjaríeu haver preguntat al vostre proveïdor de salut per avançat? Useu aquests coneixements per actualitzar el vostre pla de subministrament de dies malalt i equip d' acció.

Compartiu la vostra experiència amb el vostre equip sanitari durant la vostra pròxima cita. Poden ajudar- vos a interpretar el que va passar i fer els ajustaments necessaris al vostre pla de malalt. Aquesta col·laboració assegura que esteu més ben preparats per a manejar malalties mentre mantenim el millor control de diabetis possible.

Exerceix-te pel dia d'èxit d'Autllesture

La diabetis durant la malaltia no ha de ser aclaparadora. Amb una preparació adequada, un pla d' acció malaltor, i una bona comunicació amb el vostre equip sanitari, podeu navegar amb seguretat mentre conserva el control de la sang i prevenir complicacions. La clau és preparar- se per avançat, monitor, mantenir- se ben a prop, no saltar mai la teva diabetis, i saber quan cercar ajuda.

Recordeu que cada persona amb diabetis és única, i el vostre pla de malalt hauria de ser atemorit a les vostres necessitats específiques, medicaments i circumstàncies. Treballar amb el vostre proveïdor de salut per desenvolupar un pla que funcioni per a vosaltres, i no dubtis a aconseguir orientació quan ho necessiteu. Amb el coneixement adequat i el coneixement adequat, podeu gestionar amb seguretat tota la diabetis que vingui de la vostra manera.

Pren el temps, mentre et trobes bé, per crear o revisar el teu pla d'acció del dia malalt, carrega el teu kit de subministrament de dies malalts, i assegura't d'entendre com ajustar la teva diabetis durant la malaltia. Aquesta preparació és una inversió en la vostra salut i seguretat que paga una malaltia cada vegada que t'enfronti. Fent- vos control de la teva administració de dia malalt, et faràs arribar a ser saludables i evitar complicacions, no importa quin problema de salut vingui a la teva manera.