Table of Contents

Viure amb diabetis requereix atenció a molts aspectes de la vostra salut i el peu es troba com una de les tècniques d' auto- impressió i la implementació d' una rutina total pot significar la diferència entre mantenir els peus sans i les complicacions que poden amenaçar la vostra mobilitat i la qualitat de vida.

Sabíeu que el 25% de la gent que viu amb diabetis desenvoluparà una úlcera de peu de diabetis? Fins i tot més preocupació, el 85% de amputacions relacionades amb diabetis van començar amb una úlcera de peus. Aquestes estadístiques van disminuir la importància vital de la inspecció diària i la cura dels peus de la diabetis. La bona notícia és que la majoria de les complicacions amb el peu més diabetis són evitades mitjançant el poder de l' autocontrolació consistent, la higiene i la primera intervenció quan es produeix problemes d' inicien.

Aquesta guia global us portarà a través de tot el que necessiteu saber sobre l'auto-inteccion dels peus de diabetis, per entendre per què la diabetis afecta els vostres peus a fer un examen detallat de tècniques, reconèixer signes d'advertència, i implementa estratègies protectores que poden salvadar la vostra salut durant anys.

S'entenen per què les matèria d'importació del matí

La connexió entre Diabets i Salut Peus

El dany nerviós, anomenat neuroapa de la diabetis, pot causar anestesia, mal, o pèrdua de sentiment als peus. Aquesta pèrdua de sensació crea una situació perillosa on poden ocórrer les ferides sense el coneixement. Si no pots sentir dolor, potser no saps quan tens una tall, butllofes o úlcera (oberta) al peu, i una ferida com aquesta es pot infectar.

L'Associació Americana Diabetes informa que un dels motius principals de la diabetis acaba buscant tractament mèdic professional és degut a tenir danys de nervi i una distribució de la pobresa, i, normalment, aquests temes afecten els peus.

Els Diabets danyen els vaixells de sang a tot el cos, incloent els peus, i amb un flux de sang lenta a causa del dany, una condició associada amb danys nerviosos (o pèrdua de sensació o dolor) es pot produir neuroapa. Aquest dany vascular no afecta simplement a la sensació que el teu cos també afecta significativament la capacitat de curar ferides i infeccions.

Com afecta la Neuroapasi el teu xaret

La neuropatropia perpòlica, també anomenada neuropatròpica simètrica, és el tipus més comú de neurotia diabetis i afecta els peus i cames, seguits per les mans i els braços. Entendre els símptomes de la neurotia et ajuda a reconèixer quan el dany pot ser en desenvolupament.

Els símptomes comuns de neuroapa perifèric inclouen:

  • La pèrdua de sentiment, també anomenada anestesa, o menys capacitat de sentir dolor o canvis de temperatura
  • Un sentiment de ting o de cremades
  • Crupades de forma total o rampes
  • debilitat Muscle
  • Ser molt sensible a tocar a en Timoshev per a algunes persones, fins i tot un pes dels llits pot ser dolorós

Plorant, cremant, o anestestesurant-se i els peus és un indicador significatiu de problemes nerviosos, i podríeu experimentar amb dolors i dolors o sentir-se com portar un solt invisible. Sovint els símptomes, especialment els que cremen o disparar dolor són pitjors a la nit.

Potser us adonareu que no es poden distingir entre superfícies dures i suaus amb els vostres peus, o podeu passar a objectes afilats sense sentir-los, i la temperatura de l'aigua es torna difícil de jutjar, i accidentalment es podrien cremar els peus mentre banyar. Aquesta pèrdua de sensacions protectora fa que la inspecció diària sigui absolutament essencial.

El rol de la pobre Circulació

Les fitxes també causen vaixells de sang a reduir i maleècil, resultant en la pobre circulació ( flux de sang), i la pobre circulació fa que el peu per combatre la infecció i curar. Aquesta capacitat de curació significa que fins i tot les menors ferides poden arribar a problemes seriosos si no es tracten ràpidament.

Els problemes de la neurotia de la diabetis sovint vénen amb la neuroapa de la neurotia, provocant símptomes addicionals pot sentir-se fred sovint, o podrien inflar-se sense avís, i les ferides també poden curar-se lentament. La combinació de danys nerviosos i el malfluor de sang pobres crea una situació en què el que el que comença com un petit problema pot avançar a una úlcera profunda, infeccions, o fins i tot col· lapses.

Els vaixells de sang danyats poden causar un flux sanguini pobre als teus peus, i tenir una infecció i un flux de sang pobre pot portar a la colla, el qual significa que el múscul, pell i altres teixits comencen a morir.Entenent aquestes conseqüències potencials insorgeix la prevenció de per què la inspecció normal és tan crucial.

La importació de detecció primerenca

Degut a aquests factors, les diabetis no sempre sentiran dolor tan intens com un individu sa, i com el dolor és la forma d'alerta del nostre cos, l'absència de dolor pot portar a problemes de salut ignorats o ignorades. Això és precisament per això que la inspecció visual esdevé la vostra defensa primària contra complicacions dels peus.

Les inspecciós regulars us permeten identificar qualsevol talla, butl·lofes, o anormalitats que puguin passar desapercebuts per la sensació reduïda, i la detecció primerenca de problemes de peu permet la intervenció del temps, evitar problemes menors d'influència en complicacions greus com infeccions o úlceres de peus de diabetis.

El reconeixement primerenc de les lesions pre-sarc i pre-il·legals, així com l' indicatiu de les úlceres i altres complicacions de menor capacitat poden retardar o prevenir resultats adversos. La clau està desenvolupant una rutina d' inspecció consistent que permet capturar problemes en les seves primeres fases tractables.

Preparant per la vostra Inspeccionació Daily Footle

Escollir el temps i el lloc dret

Una atenció diabetis als peus és simple i quelcom que puguis incorporar a la teva rutina diària, i el moment ideal per fer un examen és després d'un bany o dutxa quan els teus peus són nets. Establiu un temps consistent per a la teva inspecció de peu ajuda a evitar aquesta tasca crítica cada dia.

També desitjareu fer l' examen en una àrea on hi ha molta llum, de manera que podeu veure totes les àrees de cada peu. La millor il· luminació és essencial per a veure canvis subtils en color de pell, textura o integritat que poden indicar problemes de desenvolupament. Considereu fer la vostra inspecció prop d' una finestra durant les hores del dia o en un bany de bé ambcció i llum.

Entra a l'hàbit de realitzar un examen de peu diari, i si ets capaç, publicar per també donar una ullada ràpida als teus peus a la nit, amb qualsevol temps que t'emportes les sabates. Múltiples comprovacions diaris proporcionen oportunitats addicionals per a captar problemes d'hora, especialment després d' activitats que puguin estar estressats els peus.

Ajuntes provisions essencials

Abans de començar la teva inspecció dels peus, ajuntar les eines que hauràs de realitzar un examen complet. Tenir tot el que s' abasta fa que el procés sigui més eficient i assegura que no salteu mesures importants.

[[FLT: 0] S'ha d'afegir als seus peus: [[[FLT:]]

  • [[FLT: 0] A l' agenda: [[[FLT:]] Useu un mirall d' agenda o un mirall de lupa adjuntat a la paret del bany prop de la taula base per inspeccionar els vostres peus. Un mirall amb magnificació pot ser especialment útil per veure detalls adequats.
  • [[FLT: 0] [[[FLT: 1] Una inspecció acurat dels peus en una habitació ben-tin s'hauria de dur a terme després que el pacient s'arrenqui sabates i mitjons. Considereu usar una llanterna o una làmpada de cap per a una il·luminació addicional de les àrees difícils de veure.
  • [[FLT: 0]CleanPerles: [[[FLT]] manté les tovalloles útils per assecar-se completament després de rentar-se i consola durant l'examen.
  • [[FLT: 0] Una lupa de vidre: [[[FLT:] Recordeu usar una bona il·luminació i una lupa mirall de mà per examinar- vos amb cura els peus. Això us pot ajudar a detectar petites talls, marques o canvis en textura de pell.
  • [[FLT: 0] A una llibreta o diari: [[FLT: 1] Per a mantenir la pista de la salut global dels teus peus, teniu un diari a prop d' on podeu notar qualsevol canvi als vostres peus i qualsevol pell canvia de preocupació.

Profereix per examens

Per començar, seu en una cadira i aixecar el peu sobre la cama oposada i inspeccionar les escales de baix, màxims i costats de cada peu. Aquesta posició proporciona una bona visibilitat i estabilitat mentre us permet examinar totes les superfícies dels vostres peus còmodament.

Podeu comprovar el fons dels vostres peus girant el turmell. La rotació suau us ajuda a veure diferents angles de l' únic sense cepitzar- lo. Si teniu limitacions de flexibilitat, no forceu posicions incòmodes del Saratoga en lloc d' un mirall o demaneu assistència.

Per aquells que no poden seure i fer això còmodament, demanar assistència d'un membre o amic familiar, i fer més fàcil veure les fons dels teus peus, considereu utilitzar un mirall.

Quan necessitis l'ajuda

Si no veus bé, algú altre fa servir aquesta llista per examinar els teus peus.

La comprensió dels temes i la seva habilitat física per dirigir la vigilància adequada als peus i els seus interessos haurien de ser avaluats, i les restriccions amb dificultats visuals, les restriccions físiques que impedeixen el moviment, o problemes cognitius que impiren la seva capacitat per avaluar la condició del peu i les respostes d'institut requereixen altres persones, com ara membres de la família, per ajudar amb la seva atenció.

Potser necessiteu utilitzar un mirall per comprovar completament els vostres peus o un membre amic o familiars per ajudar- vos a comprovar els vostres peus si no podeu comprovar- los correctament. Considereu les hores regulars de planificació amb un membre familiar o atenció als vostres peus per tal d' assegurar- vos que els vostres serveis d' atenció consistents o de parlar amb el proveïdor de salut sobre l'organització dels serveis d' atenció professional si cal.

Procés de speccionació a instrucció Pas- a peu

Rentar i preparar el teu jersei

Rentar-te els peus i brepolar-te a la dutxa només et fa sentir els peus com un encara més tard, fregar suau amb sabó i afòh per eliminar cèl·lules de pell mortes i promoure pell suau, mentre rentar-te els peus sovint evitar infeccions. El personal és una mesura higiene i una oportunitat de sentir anormalitats.

Rentar-te bé cada dia, però abstenir-se de l' ús d'aigua calenta, utilitzar aigua de sabó calenta i estar segur de veure els teus peus per les seves culres, talls, blat de moro, blat de moro o vermellitat. Useu escalfor calent no aigua de 255 calent i prova la temperatura amb el colze o un increment abans de donar- te els peus. Aquesta precaució és especialment important perquè l'apatia neuropa pot prevenir- vos de la temperatura de manera precisa, posant- vos en risc per a cremar- vos.

"Tingui amb cura els peus i apliqueu una suau ir una suau ir un moissor." Papen atenció especial a assecar- se entre els dits dels peus, com la humitat atrapada en aquestes àrees pot promoure infeccions de luxe. Feu atenció a evitar moistracions entre els dits dels peus que podeu portar a infeccions. Aplicar als màxims i baixos dels peus, però manté els espais entre les assecacions.

Exmitant els alts i els costats del teu destral

Comenceu la vostra inspecció sistemàtica examinant les superfícies més visibles dels vostres peus. Mireu amb cura la pell als peus, al voltant dels turmells, i al llarg dels costats. Durant l' examen, hauríeu d' estar buscant qualsevol signe de pressió dels peus, la vermella, la inflamació i qualsevol pell trencada.

Cerca talls, blaus, butl·lofes, pèl- se, inflor o canvis en color de la pell. Pagueu atenció a qualsevol àrea diferent de la vostra última inspecció. Els canvis de pell poden ser subtils, de manera que comparar el que veieu avui amb el que recordeu dels dies anteriors ajuda a identificar problemes en desenvolupament.

[[FLT: 0] Les coses específiques per cercar en els peus i costats dels peus: [[FLT:]]

  • Qualsevol tall, rasques o trenca a la pell, no importa com de petit
  • Àrees de vermellitat que poden indicar pressió, irritació o infeccions anteriors
  • Silús o fum que difereixen de la seva aparença normal peu
  • Brunar o descoloració que no recordes que està passant
  • Dry, trencat, o pelar la pell que podria proveir punts d'entrada per als bacteris
  • La teva pell pot ser brillant i suau o sec i prone per trencar.
  • Qualsevol trog inusual, trossos o creixements que no hi eren abans

Inspeccionant les Soles del teu fusell

Després, comprova el fons dels vostres peus, i posa't en posició per tal de poder veure't clarament, o demanar-li a un amic o parent que et comprovi si ets incapaç, només els teus peus porten el teu pes corporal i són especialment vulnerables a les lesions relacionades amb la pressió.

Les lesions diabètiques poden ocórrer a la part inferior dels peus, i si tendeixeu a tenir peus plans, la vostra oportunitat de malir es fa més gran. També podeu usar un mirall per veure les parts dels vostres peus que no podeu veure. Posició el mirall a terra i mantenir el peu sobre ella, o usar un mirall d' agenda per a l' angle de reflexió per a la millor vista.

Pagueu atenció als ous dels vostres peus, així com entre els dits dels peus i els arcs. Aquestes àrees experimenten pressió significativa durant el passeig i el peu dret, fent que els llocs comuns per als callos, butllofes i úlceres es desenvolupen.

Durant tot l'examen, estigues buscant qualsevol signe d'estrès o lesions, incloent-hi les irregularitats de la pell o les irregularitats dels peus, la pell trencada o la va trencar els talons, o qualsevol butl·llofes entre els dits dels peus, o qualsevol bil·l·l·lofes, una crida amb sang seca dins, pot ser el primer signe d'una ferida sota els calus.

S' està comprovant entre els dits dels peus

També voleu comprovar entre els dits dels peus. Els espais entre els dits són càlids, ambients muntadors on les infeccions de polsagals es prosisten i on la fricció dels dits adjacents poden causar crisi de pell.

Comproveu entre els dits dels peus per a les esquerdes, pelar pell, o senyals d' infecció de desplaçament. Regnalment, es separaran entre cada toe per examinar la pell en els espais web. Cerca qualsevol àrea de maceració (stro, blanc, pell d' aigua, vermellós), àrees en bruts que poden indicar els peus d' atleta o altres condicions d' atracades.

L'avaluació dermalògica hauria d' incloure inicialment una inspecció global, incloent-hi entre altres xifres, per a la presència d'úlceres o àrees d'inormal istema. Fins i tot petites esquerdes o fis segures entre els dits dels peus poden arribar a punts d'entrada per a infeccions, de manera que qualsevol trenca en la pell no hauria de ser supervisat i supervisat de prop.

[[FLT: 0] S' estanWaring signant per veure entre les dits: [[[FLT: 1]]

  • Blanc, pell d'aspecte tanggy que pot indicar excessiva irractura
  • Reditats o àrees crues que suggereixen irritació o infecciós
  • Cracks o fisions a la pell
  • Peeling o escalat que poden indicar infeccions de gragalName
  • olors nouals que podrien senyalar bacterisl o divertit creixementgalal
  • Qualsevol objecte o runes estrangeres allotjades entre dits dels peus

Exmilio les ungles del peu

La salut d'ungles és important però sovint ignora l'aspecte de la diabetis dels peus. Inspeccionen a cada toungla amb cura, mirant les dues ungles i la pell envoltada.

[[FLT: 0] Comproveu per: [[[FLT: 1]]

  • [[FLT: 0]Thicken o descoloració: [[[FLT: 1] La presència de l' anomenus (partularment amb hemorràgia), les ungles dystrophys, o paronchia s'han de gravar. Groc, marró o negre pot indicar infeccionsgal o altres trastorns.
  • [[FLT: 0] [Inhaure tences: [[FLT]] També comprova els blat de moro, callistes, butllofes, àrees vermelles, inflominades, infeccions i infeccions. En les ungles acumulades es produeixen quan la vora de les ungles creix al voltant de la pell, causant dolor, pell i insumpcions potencialment.
  • [[FLT: 0] signaments d' infecció: [[FLT: 1] Reditat, inflació, calor o pus al voltant del llit de ungles indica paronychia (ungles) que requereix atenció mèdica.
  • [[FLT: 0] Nail separació: [[[FLT:] Nurmes que s'estan aixecant del llit de ungles o que apareixen sense pèrdua pot indicar lesions o infeccions.
  • [FLT: 0]Brittler o dividint: [[[FLT: 1] Nas que es crack, dividits o trenca fàcilment pot necessitar atenció especial i atenció.

Segueixin retallades degut a les ungles llargues o gruixes poden prémer sobre les dits dels veïns i causar les ungles obertes. Intentant que el dit surti directament amb un clipper, i si és difícil tallar- te les ungles, o si són gruixudes o corba cap a la pell, té un podiatris (mató) fer- ho per a tu.

S' han trobat els canvis de temperatura i les aproximacions de textures

La inspecció visual no és suficient sufficientyyt també necessites utilitzar les mans per sentir problemes que podrien no ser immediatament visibles. Utilitzeu les mans per sentir- se per llocs calents o freds, salts o pell seca.

[[FLT: 0] Hi ha una quantitat de calor [[FLT: 1]] pot indicar la infansió o la infecció en desenvolupament sota la superfície de la pell. Si una àrea del peu se sent més calenta que l' al voltant de les àrees, aquesta ordre garanteix tancar el control i possiblement l' avaluació mèdica. Els clics haurien de sospitar que el Chararthopatia neurotro quan un pacient amb diabetis presenta una esgotadora, asònima, as i anormalitats estructurals i anormalitats.

[[FLT: 0] S'han de tractar llocs [[FLT: 1] pot indicar una mala circulació a aquesta àrea. El problema és necessari o zones freds o àrees que es senten molt més freds que altres amb el vostre proveïdor sanitari, ja que aquest senyal pot necessitar problemes vasculars.

[[FLT: 0] Textura canvis [[FLT: 1] a la aparença pot proporcionar pistes importants sobre la salut dels peus. Executa les mans suaument sobre totes les superfícies dels vostres peus, sentint:

  • Llocs greus i gruixts que poden desenvolupar crides
  • Bumps o trossos sota la superfície de la pell
  • Àrees de tova inusual que poden indicar crisi de teixits
  • Dry, pedaços superficialment que necessiten per a la humitat
  • Qualsevol àrea de tendresa o dolor quan es prem suaument

Estructura de peus i deformació

Els canvis en estructura dels peus sovint acompanyen la neuropatopatia de la diabetis, i els muscles debilitats poden alterar la forma dels vostres peus, creant nous punts de pressió en llocs inesperats. Els calopasos i els blat de moro també poden desenvolupar degut als canvis en com camineu.

Els pacients amb diabetis s'enfronten a un risc més gran de deformitats pedal, com ara les contractes digitals i els turmells, que eleva el risc d'úlcera, per exemple, un turmell flexible causat per gastrocnemus de la rigidesa pot incrementar la pressió de les plantes, el qual provocant teixit en pacients neuropàtics.

Cerca canvis estructurals com ara:

  • Hammertos (a les que es doblega a la part central)
  • Bineques (bonys blons a la base del dit gros)
  • Cares metatarals prominent (necesseu que protritud sobre la bola del peu)
  • peus plans o arcs caiguts
  • Arcs alts que creen punts inusuals de pressió
  • Qualsevol canvi en la forma global o alineament dels vostres peus

Els individus amb la desformitats pedalants haurien de ser anomenats especialistes de podateria o apropiats especialistes quirúrgics per a més gestió, ja que poden beneficiar-se dels procediments correctius, l'exemple, un flexo 10otomia digital pot ajudar a prevenir la desaltació de teixit quan el compromís es presenta.

Problemes i signes d' avís comuns per a les recerques

Els seus riscos i els seus Blisters.

Els bilisters formen quan la fricció causa a la pell separar i omplir amb fluid. Per a la gent amb diabetis, les butl·lofes posen perills en particular perquè poden ser infectats fàcilment i sovint són dolorosos degut a la neuroapa, permetent-los passar desapercebuts.

[[FLT: 0] Què veure amb butl· les: [[[FLT: 1]]

  • Qualsevol pic ple de cops als teus peus, independentment de la mida
  • Pllisters que apareixen sense que recordis una ferida.
  • Blisters que es trencaven, creen una ferida oberta
  • Signacions d' infecció al voltant d'una butl·lofes (lliberació, calor, pus, marques vermelles)
  • Pllisters que no es curen en uns dies.

Mai apareixen o buidant butllofes, ja que això incrementa el risc d'infecció. Si descobreixes una butl· la butl· la butl· lal· lal· lal· lal· la, protegeix- la amb un embenat net, s' asseca i contacta el vostre proveïdor de salut per a guiar- se a un compte adequat.

Talla, Scratchs i esgarrapa en la pell

Cercar culsos, talls o salts de la pell. Fins i tot petites talls poden ser problemes seriosos per a la gent amb diabetis degut a la cura i la infecció augmenta el risc.

Si teniu algun d'aquests símptomes de peu, contacteu amb el vostre proveïdor immediatament: una butl·lo butl·lo butl·la, tall, o altres lesions de peu que no comencen a curar-se després d'uns quants dies. No adoptis un "espera i veus" amb ferides a peu de diabetis és crucial.

[[FLT: 0] Tipus de l' aparença es trenca per monitor: [[FLT: 1]]

  • Talla dels objectes afilats (Vàl· lines, metalls, espines)
  • Scratchs de mascotes, superfícies asprees, o atenales
  • Cracks en pell seca, especialment en talons
  • Punctures ferides per passar als objectes
  • Arbrasions de la calma o la fricció
  • Qualsevol obertura en la pell, sense importar com va ocórrer

Rednessura, Swelling i Inflemació

La respiració i la inflor són les respostes inflemorals del teu cos a les lesions o a la infecció, i aquests senyals mai s'haurien d'ignorar, ja que poden indicar problemes greus desenvolupant sota la superfície.

L'aparença del peu que és vermell, calent, o dolorós són senyals d'una possible infecció, la combinació de vermellitat, calor i inflor-se junts és especialment important i ordres immediats atenció mèdica.

[[FLT: 0] S' avalua la vermella amb la sol· licitud: [[[FLT: 1]]

  • Està localitzat la redàgitat a una àrea o difusió?
  • L'àrea vermella es sent més càlid que el que envolta la pell?
  • Hi ha inflor amb la vermellor?
  • Podeu veure marques vermelles ampliant-se des de l'àrea vermella? (Això indica que es difoni la infecció)
  • Ha aparegut la taca de sobte o de cop i volta?
  • La vermella està acompanyada de dolor, encara que sigui suau?

El consum pot indicar diversos problemes, des de la pobra circulació fins a la infecció de problemes estructurals. Noteu si la inflor és present en un peu o ambdós, si és pitjor en moments de dia, i si està acompanyat per altres símptomes.

Cridats i dinades

Els calls i els blat de moro es desenvolupen en resposta a repetir pressió o fricció. Mentre són comuns a la població general, suposen riscs especials per a la gent amb diabetis perquè poden amagar-se sota danys relacionats amb teixits i finalment poden caure en úlceres.

La presència de l' Callus (particularment amb hemorràgia), la dystropah, o la paronia s'hauria de registrar. Un callos que conté sang o que aparegui al centre és especialment important, ja que indica sagnar sota la pell espessa que la roba es va evaporar un prematrimonial a la formació úlcera.

[[FLT: 0]] Cerca els signes d' avís: [[[FLT: 1]]

  • Cridats que són molt gruixuts o creixent més gruixuts
  • Llocs foscos o sang dins d' un espeç
  • Crida aquesta esquerda o deixa oberta
  • El dolor o la tendresa sota una crida
  • Crida als llocs inusuals que poden indicar canvis de gait
  • Reditat o inflor al voltant de les àrees de cridades

Mai s'intenta eliminar els cridats utilitzant instruments aguts, eliminars químics o eines abrasives. Aquests mètodes poden causar lesions i infecció. En canvi, els mètodes poden fer que els tractin professionalment per un podiatristtt que els pugui reduir sense problemes de pressió subjacents els causin.

Descoloració i canvis d' aparença@ info: whatsthis

Els canvis en color de l' aparença poden indicar diversos problemes, des de problemes de circulació fins a la infecció dels teixits. Doneu atenció a qualsevol àrea diferent del to de la pell normal.

[[FLT: 0] El canvi de color s' inclouen: [[[FLT: 1]]

  • [[FLT: 0] Blau o descoloració porpra: [[[FLT:]] pot indicar la seva pobre distribució o ffrandBlayer
  • [[FLT: 0] Negre o àrees molt fosques: [[[[FLT]] Una infecció de peu que esdevé negre i pudent pot ser un signe de bandes. Això és una emergència mèdica que requereix una atenció immediata.
  • [[FLT: 0] Ple o pell blanca: [[FLT: 1] Podeu indicar el pobre flux de sang o el dany de pressió
  • [[FLT: 0] Groc discoloració: [[[FLT:] pot suggerir una infecciógala o jaundice
  • [[FLT: 0] Red o àrees roses: [[[FLT: 1] Sovint indica la inflamació, irritació, o infecció
  • [[FLT: 0] Self- Brown o pedaços: [[[FLT:] podria ser llocs d' edat, però s' han d' avaluar noves àrees marrons o canviar les àrees marrons

Els canvis de textura sovint s' acompanyen els canvis de color. La vostra pell pot ser brillant i suau o secs i propensos a trencar. La pell brillant i ajustat poden indicar problemes de la inflosió o la circulació, mentre que excessivament sec, la pell es manté en la caiguda i la infecció.

Ònstals Odo

El teu sentit d'olor pot alertar-te dels problemes que no es veuen.

[[FLT: 0] Odors que ordre preocupació: [[[FLT: 1]]

  • Forts, olors desagradables que persisteix després de rentar-se
  • olores fredes o friquiques (que poden indicar infeccions)
  • Fa olor de caly o motí (s'està passant la infecció delgal)
  • Foules, olors de l'eumbol (indicció seriosa bacteriana o mort de teixit)
  • Qualsevol olor que sigui nou o diferent del teu olor normal al peu.

Si us fixeu en olors inusuals, examinar els vostres peus amb cura per a la font. Comproveu entre els dits, sota les ungles, i en qualsevol ferida o lesions. Fins i tot si no podeu identificar un problema visible, les olors persistents persistents haurien de ser informades al vostre proveïdor sanitari.

Ulcers diabètics

Les úlceres de peus estan obertes o ferides que no es curen correctament. Representen una de les complicacions més serioses de la diabetis i requereixen una cura professional immediata. L' úlcera de peus és una complicació més important de diabetis i està associat amb nivells alts de mobibidesa i mortalitat, així com costos financers significatius, amb la taxa de vida d' úlcera diabètica de peu és el 1934%, amb una taxa d' incidències anual del 2%.

DFUs pot ser causat per diverses condicions subjacents, com l'apatia neurotia perifòrica (PN), trauma, deformies i malalties artèdiques (PAD). Entendre aquests factors de risc us ajuda a reconèixer quan esteu en risc més elevat per al desenvolupament d' úlcera.

[[FLT: 0] característiques del sistema per reconèixer: [[[FLT: 1]]

  • Obre suas que no es curin en una setmana o dues
  • Wounds que semblen ser cada cop més grans o més profunds
  • La Drainage o el pus provenen d'una ferida
  • Wounds amb vores vermelles, inflamades
  • Declara que s'exposa més teixit o ossos
  • Wounds que són sense dolor (destinguda a la neuroapa) però clarament no s'estan curant

L'anes de petjades causada per neuronals ischaemia pot provocar danys desapercebuts, i més, la possibilitat d'infeccions ferides de ferida augmenta amb la presència de microorganismes en la força de la pell seca i impirmesa els atacs envaint el sistema trauma envailació, infansió, i teixit suau neromio, i redueix la submocions alentida el procés de curació i la capacitat del sistema immune per combatre la infecció.

No intentis tractar d'úlceres a casa. L'atenció mèdica professional és essencial per a la gestió de les ferides, el control d'infecció i la prevenció de complicacions que inclouen l'amputació greu.

Charcot FootCity name (optional, probably does not need a translation)

Una terrible complicació de la diabetis sense control i la neuroapa perifèrica és la neurotrapatopatia de Charcorrotia, i aquesta condició segurament provoca els resultats dels canvis neuro vasculars, incloent l'artovenous que incrementa el flux de sang i la retorpació òssia, i la microtrauma repetitiva.

Aquests processos porten a col·lapses i a una gran quantitat deformitats de pedal, amb la conjunta tarhistàtica més comuna, resultant en una deformitat de fons corerera. Els pacients amb neurotoctrotia de Charret tenen un risc anual de desenvolupar úlcera, i el risc d' amputació més baixa en aquestes úlceres és 12 vegades més elevat comparades amb el carbó neuropatropia sense úlcera.

[[FLT: 0] S' inclouen principalment signes de peu de Charcot: [[[FLT: 1]]

  • La guerra en un peu comparat amb l'altre
  • Redidesa i inflor sense lesions
  • Canvia en forma de peu o alçada d' arc
  • Insterabilitat quan s' està caminant
  • El dolor o el malestar (encara que algunes persones no senten res per culpa de la neuroapa)

El reconeixement i la gestió de resultats, i els clíniques haurien de sospitar la neuroret neurotia de Charcorro quan un pacient amb diabetis presenta una calor i instematosa, asumptalosa peu i anormalitats estructurals.

Quan es cerca Atenció mèdics

Signacions d' avís d' Urgent

Certes troballes durant la teva inspecció de peus requereixen atenció mèdica immediata. No espereu a veure si aquests problemes resolen el seu propi tractament de kcmakulplulmpt pot prevenir complicacions serioses i potencialment salvar-los els peus o la cama.

[[FLT: 0] Mireu l'atenció mèdica immediata si us n'adoneu: [[[FLT: 1]]

  • [[FLT: 0] Obre les ferides o úlceres: [[[FLT:] Qualsevol salt en la pell que mostri teixit més profund requereix l' avaluació professional i el tractament
  • [[FLT: 0] signaments de la infecció: [[FLT: 1] Reditat, calor, inflació, pus, marques vermelles o febre indica que necessita una infecció de tractament antibiòtic
  • [[FLT: 0] teixit negre o bancista: [[[[FLT] Una infecció de peu que esdevé negre i pudent pot ser un signe de bandes. Això és una emergència mèdica.
  • [[FLT: 0] S' ha de tenir dolor: [[FLT:]] Mentre que l'apatia neurotia redueix la sensació de dolor, el dolor sever que no s' hauria d' ignorar
  • [[FLT: 0] Sudden s' inflou: [[[FLT:] Rapid on s'atura, especialment si està acompanyat de calor i de la vermella
  • [[FLT: 0] mai canvia a la forma de peu: [[[FLT: 1]]]] a l' estructura o alineació del peu
  • [[FLT: 0] Indefinitat per suportar pes: [[[FLT]]] Si de sobte no pots posar pes al peu sense dolor greu o inestabilitat

La desfecció pot continuar ràpidament en la extemimitat neurosimic, sovint sense senyals o símptomes descen amb la seva gravetat, i la infecció és normalment la causa final d'amputació de menor importància. Això significa que fins i tot les infeccions menors requereixen tractament agressius.

Problemes que necessiten L'atenció

Alguns problemes als peus, encara que no siguin immediatament operencions professionals en un dia o dos, no es retardaran les cites per a aquests temes:

  • [[FLT: 0] Persistent reditat o inflosió: [[[FLT:]] Inflamation que no resol en 2448 hores
  • [[FLT: 0]Blisters: [[[FLT:]] Especialment grans butllofes o aquelles que han obert
  • [[FLT: 0] Cuts que no deixaran de sagnar: [[[FLT: 1] O que continuen sagnant després d' aplicar la pressió durant 10 15 minuts
  • [[FLT: 0] [Inhatting totenes: [[[FLT:]] Particulament si està acompanyat de la reditat, inflor o drenatge
  • [[FLT: 0]Thick calluses: [[[FLT:]] Especialment els amb llocs foscos o sang
  • [[FLT: 0] Fungal Seccions: [[[FLT:]] Persa o toltungfos que no respon als tractaments del sub- counter
  • [[FLT: 0] Nou anest o ting: [[[FLT] Canvis en sensació que difereixen del punt de partida
  • [[FLT: 0] Foot deformitats: [[FLT: 1] New Pastes, martellos, o canvis en estructura de peus

Si us fixeu en problemes com a anestesiacions, úlceres o talls que no s' han curat, contacteu amb el vostre metge immediatament. Si teniu problemes, feu tractament immediatament, ja que al començament del tractament pot ajudar a prevenir més problemes a la bústia de correu posterior, si teniu cura d' una infecció de peus aviat, pot ajudar a prevenir l' amputació.

examens professionals de peu

A més de l'auto-inspectació diària, la gent amb diabetis necessita revisions professionals, que tinguin un examen complet de peu al menys un any, i també que té la vostra atenció sanitària professional a cada visita d'oficina.

També és una bona idea demanar al vostre proveïdor d'atenció principal que faci un ràpid control dels vostres peus a cada visita sanitària que tingueu durant l'any, i si coneixeu els objectius de tractament de la diabetis, el vostre proveïdor probablement us voldrà veure dues vegades l'any per comprovar la vostra salut i revisar el vostre pla d'auto-cactupercedent, assegureu-vos de tenir els vostres peus marcats també.

Els examens professionals inclouen avaluacions que no es poden realitzar a casa. Molts estudis potencials han confirmat que la pèrdua de sensació de pressió usant el mètode de reducció de la continuació de l' úlcera, i la projecció de la pèrdua sensorial amb el 10-grafilament està en ús extensament arreu del món, i la seva efficitat en aquest aspecte ha estat confirmada en un nombre d' intents.

Si ja tens problemes de peu o neuroapa als peus, tens els peus marcats més sovint, a Whandra complet els exàmens de peu inclou un xec de la pell als teus peus, els teus músculs i ossos, i el teu motor de sang, i el teu proveïdor també comprovarà anestància als teus peus tocant el peu amb un monofilasiment.

El vostre proveïdor utilitzarà els resultats del vostre examen per a calcular el risc de desenvolupar úlceres de peu i infeccions que podrien portar a a amputació, i si el risc és alt, el vostre proveïdor probablement recomanarà que tinguis un examen de peu de diabetis complet més d'un any.

Quan es pot veure un Podiatrist

Quan és hora de buscar atenció mèdica, fer una cita amb una podiat erotta de podiarist, el personal general sempre serà útil, però ja que la ferida de peu de diabetis pot ser tan seriós, sempre és més savi veure un especialista com un podiatrist que pot ajudar-te a trobar solucions immediatament.

Un examen de peu realitzat per un podiatrist és molt superior a causa del seu coneixement especialitzat i experiència en la gestió de burgpodiaristes amb formació extensa en el diagnòstic i tractament de condicions de peu diabetis i fins i tot proporcionen atenció preventiva, amb la seva comprensió única de complicacions que poden sorgir de la diabetis.

[[FLT: 0] DES veure un podiatrist per: [[[FLT: 1]]

  • Assistència regular i retallació de peus i retallació de les ungles
  • Tractament dels calls, blat de moro i altres problemes de pell
  • Gestió d'abancessades
  • Prescripció del tirajut o orotròptica
  • Tractament de les deformitats dels peus
  • Acollidora per a úlceres o altres lesions
  • Atensió i gestió de peus de Charcot
  • Aprovació sanitària i risc de risc

Si la teva diabetis és severa, o no vius amb algú que pugui ajudar-te amb xecs normals de peu, pots arribar a un podatrist per planificar els exàmens regulars d'oficina, encara que això pugui semblar una molèstia, no és res comparat amb les complicacions que pot ocórrer quan les lesions de la diabetis no tenen sentit, i les complicacions greus inclouen infeccions serioses i fins i tot potencialment amputació.

Caretina de Footina (HINT: for Frame Shape)

Estableixnt una planificació Constituent

Tothom hauria de fer una autoexaminació als peus setmanalment, però els pacients de diabetis necessiten ser més diligents en les seves observacions i comprovar els seus peus diàriament. Quan tinguis diabetis, hauràs de comprovar els peus cada dia.

Els dos problemes més grans amb la diabetis són la neuroapa (sona de sentiment) i les malalties vasculars perifèrices (un problema circulador), i aquestes condicions augmenten el risc de qüestions de peu diabetis com ara úlceres i amputació, però una amputació total de 5 minuts diaris poden ajudar a prevenir i reduir les complicacions de qualsevol problema que surti.

[[FLT: 0] Consells per mantenir la consistència: [[FLT: 1]]

  • Tria el mateix temps cada dia per a la teva inspecció de peus
  • Enllaç a una altra inspecció diària (després de dutxar-se, abans del llit, etc.)
  • Estableix un recordatori diari al telèfon o calendari
  • Mantingueu les vostres eines d'inspecció en una ubicació designada, accessible fàcilment
  • Situeu les vostres inspecciós en un diari o aplicació per mantenir la responsabilitat
  • Membres de família Involucionats que poden recordar-te i ajudar quan sigui necessari

Exercicis de Foot Footfoot Hygiene

Les higiene formes de la base de la cura dels peus de diabetis. els clicanians haurien d' aconsellar a cada pacient diabètica sobre la importància de l'existència de peus, higiene i el risc de caminar descalços, amb sancleles/lips, i sabates sense mitjons a cada seguiment.

[[FLT: 0] Daily rentant rutinament: [[FLT: 1]]]

  • Rentar els peus cada dia amb aigua calenta (no calenta) i sabó suau
  • Prova la temperatura de l' aigua amb el colze o un Termòmetre abans de posar- vos els peus
  • Ferms de fregar tota la superfície, incloent entre dits
  • Eviteu els peus per als períodes ampliats, ja que això pot assecar- se de la pell
  • Il·lumina's per eliminar tots els residus de sabó

[[FLT: 0] Drish tècnica: [[[FLT: 1]]

  • Pat peus secs suaument amb una tovallola suau, no es pot fregar amb força
  • En aquest estudi, el 122% dels pacients mai van inspeccionar el tira-res abans de posar-los i 42.4% dels pacients mai s'assequen entre els seus dits de rentat. Assegureu-vos que no esteu en aquest grup, imitjut amb cura entre cada ae
  • S'estan completament secs els peus abans de posar mitjons o sabates
  • Fes atenció especial a les àrees on la humitat pot acumular

[[FLT: 0] Mostorització: [[[FLT: 1]]

  • La majoria de (63%) dels pacients mai van utilitzar cremaments per a lugar la pell seca i no descuideu aquest pas important
  • Aplica el moistrasturitzador a dalt i baix de peus, però no entre els dits dels peus
  • Usa gentil, munts d' il· luminació dissenyats per a una pell sensible
  • Aplica el moistrasturitzador després de banyar- se quan la pell encara es humida per millorar l' absorció
  • Eviteu els productes basats en el petroli que poden atrapar la humitat

Separa la selecció i l' inserció del peu

Perquè els calculs i deformitats inadequats són factors comuns col·laboradors en el desenvolupament de l'escorça de peus, les sabates haurien de ser inspeccionades i la pregunta "Estan aquestes sabates apropiades per aquests peus?" Se'ls ha de preguntar el gíuvo de sabates inapropiades incloudes excessivament que són petites o massa petites per als peus de la persona (massa estrets, massa curts, massa curts, per a mi, massa baixos), resultant en fregant-se, edre, la butl·lema, o crida.

[[FLT: 0] Calamar el peu apropiat: [[[FLT: 1]]

  • Assegura't que les teves sabates encaixen correctament, i donar-li a l'espai per moure l'especialitat de peu de la li poden ensenyar com comprar sabates d'ajustament i que et pugui mostrar com evitar problemes com ara blat de moro i calles.
  • Seleccioneu les sabates amb profunditat i amplada adequades per a ajustar-vos els peus sense pressió
  • Escolliu sabates amb les interiors suaus, sense sentit que no es refregin o es irritaran
  • Busca sabates amb espais encoixinats que absorbeixen el xoc
  • S'han fet sabates ben fetes i l'estabilitat.
  • Eviteu els talons, els punts d' apuntament i d' altres estils que creen punts de pressió
  • Per ajudar-vos a protegir els vostres peus, intenteu la diabetis mitjons (alguna cosa amb saquets recal·lades) i sabates (hauria d'estar adequadament adaptades i contemplat pel vostre podiatrits).

[[FLT: 0] Daily peu dotjés: [[[FLT: 1]]

  • Mira les sabates: Inspecciona les sabates per a qualsevol objecte o runes estranger que provocaren irritació o lesions als peus.
  • Porta sempre sabates ben amples i mitjons o sabatilles per protegir els teus peus quan camina çevynque no vols caminar descalç, fins i tot dins de casa, i estar segur que les sabates són suaus dins.
  • No es mou mai els peus descalços: Eviteu caminar descalç, fins i tot a l'interior, per a protegir els vostres peus de lesions i infeccions.
  • Posa't en net, mitjons secs diari
  • El Daily Tuck i les sabates tenen un impacte significativament en el vostre sistema de salut dels peus "Xuchot" de materials moi-wick-wick amb forma adequada sense amics ni crear línies que pressionen la pell, evitar mitjons amb bandes de braes estrets que poden restringir la circulació, i sempre estar segurs de canviar els mitjons immediatament si es fan humits.
  • Trencar en sabates noves gradualment, portar-les durant períodes curts, inicialment
  • Reemplaça les sabates carregades abans de perdre les seves qualitats protectores

En aquest estudi, el 23,0% i el 27.6% dels pacients caminen a les sancles/slipsers i en sabates sense mitjons més temps, respectivament. Eviteu aquestes pràctiques arriscats sempre porten un sac de peu protector amb mitjons apropiats.

Protegir el vostre treball des de la temperatura Extrema

Perquè l'apatia afecta la teva habilitat a sentir la temperatura amb precisió, has de prendre precaucions extra per protegir els teus peus de calor i fred.

[[FLT: 0] S'ha de protegir: [[FLT: 1]

  • Protegeix els teus peus de la fàbrica de Zink si camines en paviment calent o vas a la platja, i si vas descalça a l'aire lliure, posa la pantalla solar als peus dels teus peus per no ser cremat pel sol.
  • Protegir els peus de calor i fred: usar la pantalla solar en la pell exposada i no caminar descalç a la platja, i en el clima fred, posar mitjons calents en lloc d'escalfament als vostres peus prop d'una llar de calor o foc.
  • Mai utilitzis carbetes, ampolles d'aigua calenta, o mantes elèctriques als peus.
  • Temperatura de l' aigua de bany amb el colze abans d'entrar
  • Eviteu que seguin massa a prop de les llardes, calor espacials, radiadors o radiadors
  • Tingueu cura de les superfícies calentes com sorra, paviments o cobertes de billar

[[FLT: 0] Cold Prote protecció: [[[FLT: 1]]

  • En el fred, posa mitjons calents i els peus apropiats per mantenir els peus tancats.
  • Dueu botes insul·lats, botes impermeables en el temps hivern
  • Canviin de mitjons humits immediatament
  • Eviteu l' exposició perllongada a temperatures fredes
  • Mai trepitjats descalços a terra fred
  • Capa, si cal, però assegura les sabates encara s'ajusten correctament

Circulació promocionada

El bon flux sanguini és essencial per a la salut dels peus, la curació de la ferida i la infecció. Diverses pràctiques simples poden ajudar a mantenir i millorar la circulació dels teus peus.

Si pots, posa els peus mentre t'asseguis, i durant el dia, remena els dits per uns minuts també ajuda a moure els turmells i també baixar-los i baixar.

Mantenir la sang corrent als teus peus: posar-te els peus amunt quan t'asseus, moure els dits i donar voltes als peus durant el dia, no us poseu mitjons estrets, i aconseguir una gran activitat que no sigui massa difícil pels peus, com caminar.

[[FLT: 0] Circulació- ostites: [[FLT: 1]]

  • Peus de fum quan se sent o s'estenenen.
  • Realitza cercles de turmell i es mou moltes vegades cada dia
  • Eviteu creuar les cames per a períodes ampliats
  • No usis mitjons estrets, mitges, o sabates que restringeixen flux de sang
  • Ataqueu en activitat física normal adequada per al vostre nivell d' alineació
  • Mantén-te ben informat per mantenir el volum de sang
  • Deixa de fumar per promoure millor salut que els Updatesmokings poden desestimar el flux de sang i la ferida de retard.

Gestionar la sang Sugar per a la salut dels peus

La manera clau d'evitar o retardar els danys nervios és mantenir el sucre de la sang dins el teu abast, i un bon control de sucre de sang pot fins i tot millorar alguns dels seus símptomes actuals. La gestió sang és l' únic factor més important per evitar complicacions de peus de diabetis.

Els Diabets estan definits per hiperglicemia, i la hiperglimia crònica és el millor factor de risc que es componen els microcomanànics associats a les complicacions microcalàtiques (p. ex., la diabetis retotia i la neurotia) que té l'impacte beneficiós de prevenir o de les malalties microàgiques en diabetis.

Doneu-vos cura al vostre metre de salut i a la vostra salut global, endegneu algunes de les coses que causen a l'apatia i el pobre flux de sang: Després de l'advocat de la diabetis del vostre equip de treball per a deixar de fumar i mantenir la sang (couosa de sang), pressió sang i colesterol sota control.

[[FLT: 0] estratègies per a la gestió de sucre: [[FLT: 1]]

  • Feu un seguiment de nivells de sang com el recomanat pel vostre equip sanitari
  • Agafa medicaments com a receptades
  • Segueixin el teu pla de menjar amb claredat.
  • Ataqueu en activitat física normal
  • Gestiona l'estrès, que pot afectar els nivells de sucre de sang
  • Dorm adequat
  • Atendre totes les cites mèdiques planificades
  • Treballar amb el vostre equip sanitari per ajustar el vostre pla de tractament tant com calgui

Consideracions especials i temes Topics avançats

S' estan avaluant els valors de peu professional

Mentre que l'auto-inteccion diària és crucial, les avaluacions professionals proporcionen capes d'avaluació addicionals que no es poden realitzar a casa. Entendre què passa durant aquests exàmens us ajuden a apreciar la seva importància i preparar-los de manera efectiva.

L'examen hauria d' incloure avaluació de la integritat de la pell, avaluació de LOPS usant el test de 10 g monofilament o Ipswich juntament amb una altra avaluació neurològica, pols de la pedasi i les artèries de tibial anterior, i avaluació dels peus de forma de parformitats com ara les parones, martellos i metas destacats, que incrementa la pressió dels peus i incrementa les úlceres per a les úlceres.

[[FLT: 0] Componicions dels exàmens professional als peus: [[[FLT: 1]]

  • [[FLT: 0] ElMonofilament test: [[[FLT:] S'utilitza un filament prim per avaluar la sensibilitat de les àrees específiques del peu, que ajuda a identificar la pèrdua de sensació protectora degut a la pòdica neurotia perifosa.
  • [[FLT: 0] Vaascular avaluació: [[[FLT: 1] Professionals pot mesurar el flux de sang als peus utilitzant proves no invasiu com l' índex del turmell-braquial (ABI) o l' ultraspírcula la circulació.
  • [[FLT: 0] Neurològic test: [[[FLT]] D' altres maneres de comprovar la vostra entrada dels nervis usant una forquilla definació, que pot ser tocada al peu per veure si podeu sentir- la moure.
  • [[FLT: 0] StrurelAvenció: [[[FLT: 1]] evaluació de l' alineació dels peus, deformitats, i biomBalGal
  • [[FLT: 0] Skin i l' examen de les ungles: [[FLT: 1] []]] [Forccions detallades per a les lesions, infeccions i anormalitats
  • [[FLT: 0] dotFtum Argeix l' avaluació: [[[FLT:]] Asssssment de si les vostres sabates són apropiades pels vostres peus

Plans d'aportació i plans d'aportació personals

No totes les persones amb diabetis tenen el mateix nivell de risc de peu. Els proveïdors de salut utilitzen sistemes d'altificació per determinar com de sovint necessiteu exàmens professionals de peu i quines mesures preventives són més importants per a vós.

Els individus arisk haurien de ser avaluats a cada visita i s'haurien de referir als especialistes que s'encarreguen de l'atenció i de la vigilància, i l'examen físic pot augmentar la gent amb diabetis en categories diferents i determinar la freqüència d'aquestes visites.

Categories de risc normalment consideren factors com ara:

  • Presència i severitat de la neuroapatia
  • Masses d'artèria perifèrilica
  • Historial d' úlceres de peus o amputació
  • Deformitats del peu
  • impairment visual
  • Malalties de Kidney
  • Viure sol o mancant suport social
  • Control de la glycèmica pobre

El vostre proveïdor de sanitat utilitzarà la vostra categoria de risc per desenvolupar un pla d'atenció personalitzat que especifica com de sovint hauríeu de tenir exàmens professionals, quines mesures preventives hauríeu de prendre, i quan vulgueu buscar atenció immediata.

El rol de l'educació del pacient

L'educació pacient és una major quantitat de prevenció dels peus de diabetis, que permet l'autocontrol i el reconeixement diari de complicacions, i les instruccions i el reforçament dels equips de sanitat poden reduir substancialment la morbidesa i preservar la funció de la seva capacitat.

Els individus amb LOP haurien de ser educats per maneres apropiades per examinar els seus peus (la seva confidencialitat o la inspecció visual amb un mirall ininterrompble) per a la vigilància diària dels problemes dels primers peus, i la gent amb diabetis també hauria de ser educada per la importància de referències a l'especialització dels peus.

Les negociacions es poden reduir i el compliment es pot millorar gràcies a l'educació pacients sobre la malaltia, les complicacions i la necessitat de tenir cura mèdica apropiada.

El pacient i l'educació familiar sobre l'atenció diabetis adequada s'haurien de proporcionar i reforçat durant cada visita, i els pacients han d'entendre la importància de portar sabates protectores a l'interior i a l'exterior, assegurant que el do del peu s'ajusti correctament per evitar les úlceres.

Aprop d'un Carec multidisciplinar

Els mitjans d'ocupació són interessats en diversos professionals sanitaris. Segons les directrius internacionals, els podiatristes estan inclosos a cadascun dels tres nivells de gestió d'atenció als peus que es recomana la base en el nivell de risc dels peus i els estudis en instal·lacions de sanitat multifuncional als Estats Units i Europa han demostrat que aquesta estratègia disminueix les taxes d'amputació pel 36% del 86%.

[[FLT: 0] El vostre equip d'atenció de peu de diabetis pot incloure: [[[FLT: 1]]

  • [[FLT: 0] Primary atenció al metge: [[FLT:]] Gestiona la diabetis global i coordenades amb especialistes
  • [[FLT: 0] Endoctrinòleg: [[[FLT: 1] Specialitza en la gestió de la diabetis i el control de sucre de la sang
  • [[FLT: 0] Popdiatrist: [[[FLT: 1] Proporciona cura dels peus especialitzades, tracta problemes de peu, i prescriure el camp de peu terapèutic
  • [[FLT: 0] Vaascular cirurgià: [[[FLT: 1] Adreces de circulació problemes i malalties artèria perifèrices
  • [[FLT: 0] Wound storn especialista en l'atenció: [[FLT:]] Gestiona les ferides complexes i les úlceres
  • [[FLT: 0] dièlege educador: [[FLT: 1] Proporciona l' educació en la gestió d' auto-care i malalties
  • [[FLT: 0] Ortetist/pedortet: [[[FLT: 1] Dissenys i ajusteu a les unitats personalitzades orthotics i l'arerautic
  • [[FLT: 0] terapeuta Philical: [[[FLT: 1] Cap problema de mobilitat i problemes de mobilitat

No dubtis a demanar al vostre principal proveïdor d'atenció per a referències als especialistes quan calgui. D'hora, la participació dels especialistes apropiats pot prevenir complicacions i millorar els resultats.

S' estan enviant els Barriers al Care de peus

Molta gent amb barreres diabetis cara a un desafiament continu, i la divisió d'aquests obstacles és essencial per mantenir la salut dels peus.

[[FLT: 0] Common Barreres i solucions: [[FLT: 1]]

  • [[FLT: 0] Phiseical limitacions: [[[FLT]] Si no podeu arribar o veure els vostres peus, preparar l' ajuda familiar o serveis d' atenció professional
  • [[FLT: 0] Visual impairment: [[[[FLT]] Useu rèpliques de lupa, assegureu- vos d' una il·luminació excel· lent, i d' ajuda enviada d' altres
  • [[FLT: 0] El repte tecnològic: [[[FLT: 1] Estableix recordatoris, estableix rutinacions, i implica els cuidadors en el vostre peu
  • [[FLT: 0] Les restriccions financeres del sistema: [[FLT: 1] No es refereix al vostre equip sanitari, KDE d'assegurances, cobreix els serveis de diabetis, i els programes d'ajuda poden estar disponibles
  • [[FLT: 0] Lack del coneixement: [[[FLT: 1] Demana materials educatius, assistir a classes de l'educació de diabetis, i no dubteu a fer preguntes
  • [[FLT: 0] Temps de cerca: [[[[[FLT]]] Recordeu que 5- 15 minuts diari és una petita inversió comparada amb el temps necessari per tractar complicacions
  • [[FLT: 0] Denial o falta de motivació: [[[FLT: 1] Focus als resultats positius de la atenció dels bons peus en comptes de por de les complicacions

Mantenir els registres i els canvis de seguiment

Mantenir els registres de les teves inspecciós dels peus us ajuden a identificar patrons, seguir els canvis al llarg del temps i comunicar-se eficaçment amb el vostre equip sanitari. Per mantenir el seguiment de la salut global dels vostres peus, tingueu un diari a prop d'on podeu notar qualsevol canvi als vostres peus i qualsevol pell canvia de preocupació que us preocupi.

[[FLT: 0] El que gravar: [[[FLT: 1]]

  • Data i hora de cada inspecció
  • Qualsevol nova troba o canvia des de les inspecciós anteriors
  • Ubicació i descripció de qualsevol problema (cuts, butl·lofes, vermell, etc.)
  • Accions agafades (correguda bena, proveïdor de salut en contacte, etc.)
  • Nivells de sucre de sang, ja que poden correlacionar amb problemes de peu
  • Les noves sabates o activitats que poden haver afectat els vostres peus
  • Preguntes o preocupacions per discutir en la seva pròxima cita mèdica

Considerar fer fotos de qualsevol matèria pel teu telèfon intel·ligent i això proporciona un registre visual que us ajudi a fer- vos càrrec i al proveïdor de sanitat si els problemes millora, empitjorant o quedar-se al mateix.

Aprofita't pel coneixement i l'acció

L'atenció dels peus diabàdics pot semblar aclaparador al principi, però es converteix en la segona naturalesa amb pràctica i la consistència. Les inspecciós regulars dels peus poden ajudar- vos a captar aquests problemes d'hora, permetent- se la intervenció i prevenir complicacions serioses. Els pocs minuts que inverteixeu cada dia en la inspecció dels peus i poden desar- vos els peus i les cames.

Una de les maneres crucials d'evitar que una úlcera de peu sigui realitzar autoexaminacions diàries als teus peus, que es comprova és una manera important de reduir les possibilitats de desenvolupar un problema seriós, i fent característiques regulars dels peus, pots agafar qualsevol signe de danys per tal que es pugui abordar a l'escenari i evitar que un problema sigui greu per a la salut.

Recordeu que no esteu sols en aquest viatge. El vostre equip sanitari és allà per donar- vos suport, respondre preguntes, i proporcionar la cura especial que necessiteu. La prevenció i gestió de complicacions de peus de diabetis és una peça central de diabetis.

As a diabetic, daily foot inspections are a crucial aspect of maintaining optimal foot health and preventing complications, and by inspecting your feet regularly, you can catch any issues early and seek prompt medical attention. Make the commitment today to prioritize your foot health—your feet carry you through life, and they deserve your attention and care.

Recursos addicionals per a l' agutça de peus d' avuiName

Per a més informació sobre la gestió de l'atenció diabetis i dels peus, considereu explorar aquests recursos reputables:

  • [[FLT: 0] Alarian Diabetes Associació [[[FLT: 1] ([[[[FLT:]]https://www.diabets.org [FLT: 3] - Informació de gran importància en tots els aspectes de la diabetis, incloent- hi unes directrius detallats de l' aspecte dels peus
  • [[FLT: 0] Institutal de Diabetes i de Strand i Kidney Disense [[[FLT: 1]] [[[[FLT:]]https://www.nidk. initdk.gogon[[FLT: 3]] - Investigació basada en la informació en complicacions i prevenció de la diabetis.
  • [[FLT: 0] American Podiatriric Associació de medicina mèdica [[[[FLT]] [[[[[[[FLT:]]https://www.apma.org [[FLT:]]] - Recursos en salut de peu i trobant podiatristes qualificats
  • [[FLT: 0] Centers per al control de la malaltia i la prevenció del Diabetes Programa [[FLT: 1]] ([[FLT: 2]https://www.cdc.gogogov/diabets [[FLT: 3]] - Les estratègies de salut públiques i prevenció

El vostre proveïdor de sanitat també pot recomanar recursos locals, suport als grups i programes d'educació de la diabetis que poden proveir suport i informació addicional a les vostres necessitats específiques.

Prendre càrrec de la teva diabetis amb una identitat regular és una de les eines més poderoses que has d'evitar complicacions i mantenir la teva qualitat de vida. Comença avui, queda' t consistent i no dubtis a arribar al teu equip sanitari sempre que tinguis preguntes o preocupacions.