De vegades, les lents de contacte poden causar malestar o irritació, especialment si sou noves per a usar- los. Molta gent lluita amb lents escumas, o la por de fer malbé la seva còrnia. Tot i que, amb la tècnica dreta, higiene i una mica de paciència, podeu fer que la lent sigui una ràpida, sense dolor i la rutina del vostre dia. Aquest tutorial complet et guiarà a través de cada pas, de preparació per resoldre problemes, de manera que pugueu eliminar els lents de contacte i còmodament cada vegada. W si poseu lents suaus, agricultura rígids, o lents de gass, com ara les tintives o les subseccions multiseccions, els principis amb cura i les seves substitucions.

Preparació i Hygiene

Abans que toquis els ulls, la preparació és crítica per evitar la infecció i el malestar. La causa més comuna de les complicacions relacionades amb les lents de contacte és la pobra higiene. La preparació més simple també assegura un entorn tranquil, el qual redueix la tensió muscular i fa més fàcil l' eliminació. Agafa només uns minuts extra per a configurar- se pot prevenir molts dels problemes que porten a dolor o frustrants d' eliminació.

Protocol de rentat de mà

Posa les mans amb sabó i aigua per 20 segons com a mínim. Useu un sabó lleu, sense haver d' evitar deixar residus als dits que poden irritar els ulls. Pagar l' atenció a les àrees entre els dits, sota les ungles, i els polzes. Per eliminar tot el sabó, ja que qualsevol dels que estiguin més enllà pot causar un cop d' ull quan toques l' ull. Les mans del corrent amb una tovallola sense llibertat. Les petites fibres de fibres de tovalloles normals poden portar- te a la vista i transferir- te els dits als ulls. Papers o tela de paper de paper també funcionen bé.

Si estàs en una situació en què el sabó i l'aigua no estan disponibles, un salizer amb alcohol, com a mínim el 60% d'alcohol es pot fer servir en una picada, però pot deixar un residu que pugui causar irritació. Rentar amb sabó i aigua tan aviat com sigui possible.

Arranjant el vostre espai de treball

Escolliu un espai ben net, net i d' una gran distància. Un comptador de serveis o un escriptori amb un mirall funciona bé. Mantén el vostre cas de lent de contacte, solució fresca i refreuuu- te per arribar. Si us poseu maquillatge, elimineu- lo abans de gestionar les lents per evitar transferir petroli o partícules. També, mantingueu les ungles espurnades i neta. Les ungles llargues o afilades poden rascar la lent o, pitjor, la superfície del vostre ull. Penseu en usar una petita safata, dedicada o una tovallola neta per a posar els vostres subministraments de manera que no es buidan o es buida.

Inspeccionant les vostres lents

Abans de fer la supressió, comproveu que les lents de contacte es concentrin en els ulls i no s' han doblegat o mogut- les a la còrnia. Podeu fer això mirant en un mirall i movent suaument les vostres parpelles per a localitzar les lents. Si les lents no es centren, useu les gotes de desplaçament i els massatges suaument per a canviar- la cap a un altre lloc. Intentant eliminar una lent desplaçada pot causar malestar significatiu i pot saltar els ulls. Mireu per qualsevol estripella o estralla en la superfície abans d' eliminar, una lent danyada pot causar més i ser descartada.

Techons d' eliminació d'Step

El mètode que useu depèn del tipus de lent de contacte que usin. La tècnica d' eliminació més comuna per lents de lents suaus és el mètode de instrucció. Per lents trigonomètriques rígids (RGP), un mètode de diapositiva és més segur. Si teniu problemes de destresa, es pot usar una eina d' eliminació. Per a lents d' eliminació més comuns com el tòric o la focal multi- focal, es poden necessitar modificacions lleugers per mantenir l' orientació i evitar danys.

El mètode de qualitat per a lents de contacte suaus

Les lents suaus són primes i pliables, i la punxació és la manera més efectiva de trencar la brillantor entre la lent i els ulls. Després d' aquests passos amb cura:

  1. [[FLT: 0]Blink i moiseten: [[[FLT]] Cerca directament endavant i parpelleja diverses vegades per escampar les teves llàgrimes naturals a través de la lent. Si els teus ulls se senten sec, apliqueu un o dos gotes de solució de reembalatge. Espereu uns segons per a que la humitat tingui efecte.
  2. [[FLT: 0] usa el dit: [[[FLT: 1] Usant la mà no periòdica, mantenint oberta el dit d' índex sobre la línia del fuet. Amb la mà dominant, useu el dit del mig per a baixar la vista inferior. Mantingueu una empresa suau però manteniu per evitar la parpelleig durant l' eliminació.
  3. [[FLT: 0] Cerca cap amunt: [[[FLT: 1] Roll els ulls cap amunt de manera que estigueu mirant el sostre. Això mou la lent lleugerament més amunt en el vostre ull, fora de l' àrea més sensible (el centre de còrnia).
  4. [[FLT: 0] Prick i elimina: [[[FLT: 1] [El General usa el dit polze i índex de la mà dominant, pessigant la lent suau al seu centre. La lent s' ha de doblegar i deixar anar des del vostre ull. No t' estrenyis massa, però la seva suau és suficient. Aixeca la lent i posa- la a la mà.

Si la lent no es pren fàcilment, no l' forcis. Aplica més gotes de revit i torna a provar. Un error comú és pessigar la lent massa propera a la vora, que pot causar lent per girar i tirar- se als dits incorrectament.

El mètode de diapositives per a lents rígides rígides rígides rígides

Lents RGP són més petits i més rígids. Es poden eliminar sense problemes lliscant- los fora de la cònenia. Aquest mètode evita la pessigació, que podria trencar la lent:

  1. [FLT: 0] Aplica les gotes de solet: [[[FLT: 1] lents RGP sovint s' assequen més ràpid. Moisten l' ull amb unes gotes abans d' eliminar. Espera 30 segons per permetre que les gotes s' expandeixin.
  2. [[FLT: 0] Stretch a la cantonada exterior: [[[FLT: 1] Useu el dit índex per tirar la pell a la cantonada exterior del vostre temple). Aquesta acció obre l' ull lleugerament i crea tensió a la lent.
  3. [FLT: 0]Blinkment: [[[FLT:] Mentre que manté la cantonada, parpellejant amb fermesa. La lent ha de sortir i aterrar a la galta o a ma. Si no és (1, intenteu- ho una altra vegada amb una mica més difícil parpelleja. També podeu consultar suaument la vora de la lent amb el dittip per trencar la foca.
  4. [[FLT: 0] Catch la lent: [[[FLT: 1] Copa la mà sota l'ull per agafar la lent tal com cau. Això evita que la lent caigui en una superfície bruta o que baixi per la desaprofitació.

Usar una eina d' eliminació

Si teniu problemes amb el mètode degut a les ungles llargues, tremolors o ansietat, considereu usar una lent de contacte basada en silicona. Aquestes petites eines tenen un lleuger desembosador que s' allunyi d' aquestes branques. Simplement mogit el desemmator, l' apliquen al centre de la lent, i la desplegueu suaument. Eviteu usar eines de brillantor que són massa fortes, ja que poden causar irritació coral. Sempre després de cada ús net per a les instruccions dels fabricantons. Alguns elimina alguns d' un cas d' emmagatzematge; mantenir- lo neta i secs per evitar el creixement del bacteri.

Solució de problemes comuns

Fins i tot amb lent portadors experimentats que es troben problemes, així és com gestionar els malestars més comuns sense pànic, mantenir la calma i seguir aquests passos pot resoldre la majoria de problemes en un minut o dos.

Enganxant lent a ulls

Si la vostra lent sembla que està enganxada als vostres ulls, no intenteu forçar- la. Això normalment indica la secs extrema. Aplica dos o tres gotes de solució de retorbada i espera 30 a 60 segons. Fermell suau. La lent hauria de perdre prou per lliscar o treure' l. Si es manté encallat, repeteix les gotes i intenta accelerar la lent amb la solució coberta del dit. No useu mai els dits secs o força. En aquests casos poden haver seguit degut a la nit; si no saltem els ulls, mireu immediatament un professional.

Discompersió d' ocular

Els ulls de la prova són la raó més comuna per a la supressió dolorosa. Per mitigar això, useu les gotes de repetició específicament formulades per lents de contacte (no cau d' ull regular) 10 minuts abans d' eliminar. També podeu usar una raó més fàcil per a la supressió de la utilització de la força sense ús. Addicionalment, intenteu esgarrapar 10 graus de l' amplitud de l' a la producció estimulació. Si teniu ulls amb la capacitat de fer servir lents, consulteu el vostre metge sobre el canvi a un material amb una lent més alta o una marca diària. Els factors ambientals com una condició de la humitat baixa, l' aire, o mirant pantalles durant períodes de llargament pitjor, aquests hàbits d' adreça també.

Lent perduda

Si no podeu trobar la lent després de l' eliminació, primer marqueu el vostre ullal. Al menys us moveu les parpelles i les vores al mirall. Sovint les lents es desen i es desen sota la tapa. Si no hi ha cap, marqueu el comptador d' enfonsament, i el terra. Tanca la pèrdua de la cau si l' enfonsa ha d' evitar que la lent es rentava. Useu una lot per trobar la brillantor de les lents. Si realment es perd, la substitueix amb una lent fresca. Mai reutilitza una lent que ha estat desapareguda durant més d' uns minuts, ja que pot tenir bactèries acumulada o bacteris cars. Per alguns fabricants van perdre un programa de substitució d' objectiu.

Dificultat amb lents Torices o multi- distància

Lents Toric per a l' astigmatisme i lents focals multi- focals per a les presòpia tenen orientació específica que poden fer l' eliminació lleugerament més difícil. Abans d' eliminar, parpelleja suaument per assegurar que les lents es roden i no es giren l' eix. Useu el mètode de reconeixement, però aneu amb compte de no estrènyer massa fort a les vores, atès que les lents de lents tenen una zona de punyalació. Si la lent sembla que està atrapat per la distribució de pes, apliquem una mica de brillantor extra i un massatge suau al vostre ull per a alliberar- lo. Alguns usuaris troben útil eliminar les lents que no estan cap amunt i cap amunt. Si teniu problemes persistents, demaneu al vostre metge a una demostració a la propera visita.

Care de post-Removal i Hygiene

El que fas després d'eliminar les lents és tan important com el procés d'eliminació. La preocupació dels propietat evita infeccions i ampliar la vida dels teus objectius. Saltant un sol pas pot portar a la malestar la propera vegada que els insereixis o més complicacions greus com el microbiani.

Netejar i desarnt lents

Immediatament després d' eliminar, col· locar la lent en el pal de la mà i aplicar- la unes gotes de solució mproventada. Fer un fregment fregi la lent amb el dit per 10 kutbit20 segons. Rinse amb més solució, després col· loca- la en un cas net ple de solució. Submersionant la lent completament i tanqueu- la amb força. Mai useu aigua, salva o solució de la barraline per a netejar. Només cal usar productes recomanats per la vostra cura professional. Reemplaça la solució en el cas que cada dia, i no destroteu la solució antiga de Occla. En cas buit amb la solució i deixeu- la anar a sobre un teixit net entre els tres mesos de compilació.

Ocular després d' eliminar- lo

Després de treure les lents, doneu els ulls una pausa. Si se senten secs o irritats, useu les gotes de loblarització. Mantingueu els vostres contactes fora per almenys 30 minuts abans d' aplicar qualsevol maquillatge d' ull. Si useu lents d' ús diari, els descarregeu després d' un sol ús i no intenteu tornar- los a usar. Per a fer- les, registreu la data que sabeu quan es substitueixin. Enganxareu al vostre horari (de forma senzilla, biekadament, mensualment, etc.) per evitar la infecció i el dipòsit. També, evitar la difusió dels vostres ulls després de l' eliminació per evitar que qualsevol bacteri es torni a canviar de les mans.

Consells per recompressió llarga

Si trobeu incòmodes irreclícits, pot ser el moment de reevaluar el vostre tipus d' objectiu o costums. Els canvis petits poden marcar una gran diferència. Molts lents porten un cop de comoditat millor significativament després de canviar els materials o ajustar la seva rutina.

Escollir les lents de la dreta

Alguns materials de lents de contacte són més sòlids i còmodes que altres. Les lents de Silicone hidrogel permeten més oxigen per arribar a la vostra còrnia, que redueix la secsitat i la i la irritació. Els lents d' ús són també una gran opció perquè estan considerant que s' ofereixen més lents per a netejar i reduir la proteïna. Si teniu ulls sensibles, pregunteu als vostres ulls sobre lents sobre fer que els ulls estiguin basats específicament en els ulls secs o amb una mica més baixes de l' asurabilitat (de material de l' afestator). Per a aquells amb alt asigmatisme, considereu donar una millor estabilitat a mida que ofereixen una atenció professional. Els vostres ulls poden oferir un parell de prova per tal de manera que pugueu fer- ho abans de cometre un judici.

Gestió de la propietat i Routine

Desenvolupeu una rutina d' eliminació consistent. Sempre elimineu les lents cada nit. No dormiu en lents excepte si s' aprovaren específicament durant la nit. Fins i tot després, dormir en contactes incrementa el risc de les úlceres corneal. Sempre renteu les mans abans de tocar els ulls, i mai compartiu lents amb altres. Considereu un recordatori al telèfon per reemplaçar la vostra lent cada tres mesos. També, mantingueu la vostra solució de lents de contacte a temperatura ambient; la solució freda pot causar una reacció de xoc quan s' insereix o elimineu lents.

Ajustos del medi ambient

Si treballeu en un entorn sec (p. ex., oficina aire- condició, cabina d' avions), useu reweteja més sovint durant el dia per mantenir les lents hidratades. Una bona regla és aplicar gotes cada 2 mandr3 hores si us sentiu malestar. Penseu en usar un escriptori humimer per afegir moitures a l' aire. Quan viatgeu, feu una solució de mida i el vostre cas per evitar- les perdre- les. Eviteu la natació o precipitacions amb lents d' exposició, ja que pot introduir una infecció perillosa de microorganismes com una fal· làla.

Quan es pot veure un professional d'ulls

El malestar feble és normal, però hauries de veure el teu metge d'ulls si experimentes qualsevol dels següents:

  • El dolor persistent o la gravació durant o després de l'eliminació
  • Rednessor que no resolen en una hora
  • Una visió Difuminada que persisteix després d'haver eliminat
  • Sensibilitat a la llum
  • Una sensació que una cosa encara està als teus ulls després que es tregui la lent
  • Baixació no perfecta

Aquests símptomes poden indicar una rascada còrnia, infeccions o un cos estranger. No obligueu els vostres ulls a tolerar dolor. El vostre metge d' ull pot comprovar un tipus de lent diferent o un salt de contactes si cal. Els exàmens d' ull complets són essencials per als lents de contacte per assegurar que la recepta està al dia i que les vostres còrnia segueixen sa.

Per a informació addicional sobre els hàbits de lents de contacte segurs, consulteu el [[FLT: 0] C introdueix per al control de la malaltia i la prevenció dels treballs de lents de contacte [[FLT: 1], que ofereix directrius higiene i avisos sobre l' exposició de l' aigua. La guia [[FLT:] 2FDA [[FLT:]] proveeix informació de seguretat i recorda les ordres. [[FLT: 1AtAidAidAthalm[ FH: 5] també ofereix un pas per a la guia i cura dels vostres objectius. Addicionalment, [FLT] {26: Service] [FLT] preferences] Services de contacte amb la zona de presentació nacional] [FLT] [FLT] [FLT].] {FLT].] proveeix consells pràctics de contacte d' eliminació de l' eliminació de l' eliminació de l' eliminació de l' eliminació de l' eliminació de l' eliminació dels problemes pràctic: 25DFFFLT].

Amb la pràctica i la paciència, l' eliminació de lents de contacte pot ser una rutina ràpida i confortable. Sempre prioritzeu la seguretat dels ulls i la higiene per mantenir una visió sana. Les tècniques esbiaixades aquí us ajudaran a evitar els problemes comuns que causen a la malestar. Si teniu dubtes o problemes persistents, no dubteu d' arribar al vostre tractament professional. Poden comptar amb els vostres ulls específics i estil de vida. Recordeu: l' eliminació se' eliminació se solen començar amb la preparació i acaba amb bons problemes de preparació i acaba amb una mica de preparació.