Introduir lents de contacte pot ser una tasca impressionant per als portadors de primera vegada i fins i tot per als usuaris experimentats que es lluiten amb la col· locació. Un mirall de lents de contacte és un simple però molt efectiu que proveeix una vista considerable, estreta del vostre ull, permetent- vos posicionar la lent amb precisió. Aquest tutorial va més enllà de la guia bàsica per a oferir una guia global seleccionant, establir i usar una lent de mirall de contacte per a la inserció sense errors cada vegada. Si sou nous contactes o busqueu afinar la vostra rutina, el mestre millorarà aquesta tècnica, millorarà la visió de comoditat, millorarà el risc d' insiu o la infecció.

Comprendre el rol d'una rèplica de l' objectiu de contacte

Un mirall de lents de contacte difereix d' un mirall estàndard de serveis en diverses maneres importants. Normalment característiques un petit, pla o una superfície concave muntada en un aspecte o mànec, sovint amb una base de base delimitat per a l' operació lliure de les mans. Alguns models inclouen una llum integrada o una lupa que incrementa el vostre reflex de 2x. El propòsit principal és proveir una vista estable, a prop del vostre ull, de manera que podeu veure exactament on la lent està posicionada a la vostra cònia. Aquesta precisió redueix la metava sovint que porta a ser col· locats les lents de centre, a la cara amunt o descomprovació. Per a la gent reduïda amb la visió implisió, una visió de manera que es pot fer una diferència sensible entre la còrnia i la capa.

Materials essencials i configuració

Abans de provar la col· locació de lents, reuniu tots els elements necessaris en un espai net i ben organitzat. Si ho feu tot dins de braç KBouts us impedeixen de tocar superfícies després de rentar les mans.

  • [[FLT: 0]Contactall mirall de lents: [[[[FLT] Escolliu un model amb una lupa (x=105x) i un base estable. Un mirall que es manté dret sobre una base al costat del taulell és més fàcil d' usar que una mà ocultada, ja que allibera les dues mans per obrir les vostres parpelles i posicionar les lents.
  • [[FLT: 0]Contaculeu lent: [[[FLT:] Les vostres lents han de ser fresques des del cas o paquet butllofes, es va inclinar amb solució de neteja, i confirmades per ser el costat correcte cap amunt (a la forma "U" o "bamb la vora de la superfície de la U).
  • [[FLT: 0] NameContacula la solució de lents: [[[[FLT: 1] usa una solució m multiprovenible recomanada pel vostre ull. Eviteu l' aigua de l' apeç o la salva, ja que aquests introdueixen microbis nocibles.
  • [[FLT: 0] Tol del manual: [[[[FLT:]] Antibaracterial, sabó de fragància que no deixa un residu de residus. Ei, o moistraturitza el sabó pot transferir pel· lícula a les lents, causant la difusió.
  • [[FLT: 0]Clean, tela lliure o tovallola de paper: [[FLT: 1] Per a moure les mans. Eviteu qualsevol material que apagui les fibres.
  • [[FLT: 0] Lubricar les gotes d' ull (opcional): [[[FLT: 1] Les gotes lliures preservitives poden ajudar si els vostres ulls estan secs o si la lent se sent enganxosa durant la inserció.
  • [[FLT: 0] [[[FLT:] Una llum d' escriptori o un bany no és gens agradable. Les ombres poden ocultar si la lent està asseguda correctament.

Establiu el vostre mirall en un pis, superfície estable en el nivell d' ull. Si esteu assegut, ajusteu l' angle mirall Tusters per tal que pugueu mirar- lo directament sense doblegar el coll. Molts miralls venen amb una posició integrada, si no, la propeu contra un llibre o una petita caixa. Assegureu- vos que cap gran corrent d' aire (des d' un ventilador o aire condicionat) bufa la pols cap a la vostra lent.

Preparar les vostres mans i entorn

Protocol de rentat de mà

L' únic pas més important abans de gestionar lents de contacte és rentat de mà complet. [[FLT: 0] Wert les mans amb aigua calenta [[FLT: 1], apliquen una quantitat generosa de sabó, i rubilitza totes les superfícies de cupsypalms, de tornada entre dits, i sota les ungles ganyons per almenys 20 segons. Rinsetidament per eliminar tots els residus de sabó, que poden irrita els ulls o el núvol. Les mans amb una tovallola lliure de lit. Eviteu usar paper que deixi, com les fibres poden portar- se a la lent i causar- ne el malestar. Una vegada que les mans no siguin netes (no es poden utilitzar cap superfície, sense tocant els ulls, o el núvol, o el vostre coll, o la teva lent).

S' està arranjant el mirall

Poseu el mirall directament davant vostre, unes 8 o 12 polzades de la cara. Si el mirall té una llum, la gira. Si no, situeu un llum separat de manera que brilla [[FLT: 0] sobre la vostra espatlla [[FLT: 1]] a la vostra cara, no directament a la vista. La llum il· lumina els ulls sense causar llum que s' ombreja la lent obscura. Algunes persones troben útil per a l' angle de mirall lleugerament cap a avall de manera que puguin veure tota la superfície. Prova l' angle mirant el vostre mirall ha de revelar el mode de reflex del wotxel· luf i d' ombres senceres sense els racons foscos a les cantonades.

Organització del vostre espai de treball

Disposa el vostre cas de lents de contacte, una ampolla de solució i miralls en una àrea neta. Mantingueu la solució de lents captat quan no s' usa. Si esteu insereix lents en un lavabo, tanqueu la tapa del vàter per evitar les partícules de l' aire. Desactiva qualsevol ventilador o vent que pugui fer explotar pols. Una superfície plana baixa el risc de deixar caure o tocar la solució.

Insereix Technque d'Aper-Step amb la rèplica

1. Inspeccioneu i prepareu la lent

Suprimiu la lent del seu cas usant les puntes netas, les puntes de dits secs (o l' eina de tranquet de gas rígida). Es gira amb unes quantes gotes de solució fresca. Mantingueu la lent sobre la punta del vostre dit índex i l' analitza sota la llum. Comproveu que no es desfa, i no hi ha cap runades, i no hi ha més. Les vores haurien de corba cap amunt en un recipient; si bengalen com un anús, la lent s' ha de girar i es gira abans d' inserir.

2. Posició de la vostra Mà Dorminant i Mirall

Seu còmodament en una taula amb els colzes descansant en una superfície estable. Useu la mà no vàlida per mantenir la vista superior oberta prement suaument contra la cel· la òssia. Amb la mateixa mà, useu el vostre dit del mig o anell per a estirar els ulls cap avall. La vostra mà dominant mantindrà la lent. El mirall s' hauria de posicionarà de manera que quan ho mireu, podeu veure els marges oculars sencera, incloent els marges oculars. Si sou dret, mireu cap al mirall amb els ulls oberts i a l' esquerra (o es tanca). Això redueix la visió doble i manté l' ull d' ull.

3. Els teus ulls ben sans.

Molts principiants lluiten per mantenir oberts els ulls degut als reflexs blinks. Per a superar això, [[FLT: 0anchor les vostres parpelles amb fermesa [[FLT: 1]. Poseu el dit índex de la mà nominant a la part superior vista, prop de la línia fuetada, i premeu cap amunt contra l' os front. Useu el dit mitjà de la mateixa mà per a tirar la part inferior inferior dels ulls cap avall. La tecla és crear un ull estable, obert. No premeu directament sobre el ull de la tapa d' ossos i el teixit. Aquest pas en el davant del mirall fins que pugueu mantenir els ulls oberts durant diversos segons sense parpellejar.

4. Alinea la lent amb la rèplica

Amb la mà dominant, porta la lent de contacte cap al vostre ull mentre es mira cap al mirall. La lent hauria de ser paral· lel al terra. La lent ha de tocar la lent a la part inferior dels vostres ulls, just sota el pupil. [[FLT: 0] No apunta directament al centre de la cònea; [[[F: 1] l' aterratge dóna una mica més baixa la lent per a desplaçar- se al lloc quan parpellegeu. Com que els contactes es mostren la pressió, mantinguin en les vostres ulleres. Les lents s' enganxen a la pel· lícula esgarrancada. A continuació o cap avall (el vostre metge pot tenir una direcció específica) per ajudar al centre. Consulteu el mirall si la part de forma equitativa apareix sobre la part de color.

5. Llança i fest Blinkment

Una vegada la lent està en contacte, a poc a poc deixeu les parpelles. Estiqueu suaument unes quantes vegades per a permetre que la lent es tranquil· li. Eviteu una mica de lent, que pot desplaçar- se a la lent. Immediatament mirar cap al mirall per a comprovar la posició. La lent s' hauria de centrar i confortable. Si se sent fora del centre, mireu en la direcció oposada mentre es mostra suaument la lent en massa en la que es va llançar cap al centre. Si persisteix, elimineu la lent, gira- la solució i repretinguda.

Resolució de problemes comuns

Segueix el dit d'ulls en comptes d' ull

Si la lent s' apliquen al teu ditotip després de tocar el teu ull, el teu dit pot estar massa sec o la lent pot no tenir mogitatura suficient. Us hem mullat amb una gota de solució abans de recollir la lent. Alternativament, apliqueu una gota de solució de revent al ull abans de la inserció. Eviteu usar els ulls amb gotes que poden interactuar amb el material.

La inserció de lents gira més enllà durant la inserció

Una lent invertida (a la part exterior) no s' asseu còmodament i pot causar una visió borrosa o irritació. Abans d' inserir, mantingueu la lent al vostre dit i examinar la seva forma. Si les vores es il· bengales estan invertits, es gira amb un moviment suau del gir. Algunes lents tenen una marca làser o un petit indicador "1- 2- 3" que us pot ajudar a identificar la orientació correcta. Useu el mirall per comprovar la figura de les lents amb claredat.

Expanciós intermitent o llàgrimes

El reflex de parpell és natural, però es pot gestionar. L' exercici obre el vostre ull mentre es mira al mirall i alliberant la tapa lentament. Si es trenca excessivament, pausa, t' asseca i relaxa' t per un moment. Les llàgrimes poden difuminar la vostra visió, fent que es pugui veure la lent. Useu un teixit per a blocar la cantonada interior del vostre ull no es freguen. Després de calmar- se, repotint amb un moviment tranquil, estable.

Si la lent es mou a la part blanca dels teus ulls després de parpellejar, pot ser massa mesímica (freixalment robinat) o les vostres parpelles poden ser massa estretes. Espera uns segons per ajustar- se, de vegades els centres de moviment gentils. Si la lent rebutja el centre, l' elimina, es precipita i reiquiïa. Conseint- centre de memòria pot indicar que la corba base no és correcta per a la vostra vista d' ull, el vostre atenció professional.

Reflexió mirall és massa petit o discorsionat

Un mirall estàndard no us pot donar la magnificació necessària. Invertiu en un mirall amb una magnificació menys 2x. Si el mirall es distorsiona a causa de la corba, intenteu moure el cap més a prop o més lluny fins que la imatge sigui clara. Alguns usuaris prefereixen un mirall dual amb un costat normal i un costat ampliat. Mantingueu la lent al vostre dit i feu que tanqui el mirall com a detall de la lent.

Consells avançats per a precisió

Usar l' angle de rèplica per controlar el Gavei

La posició del mirall influeix en la direcció que mireu, que afecta a com les lents dels vostres ulls. L' exercici mira lleugerament cap al mirall mentre insereixen les lents en la part inferior del vostre esclella. Això evita que la lent toqui els vostres fuets o els ulls interiors. Alternativament, algunes tècniques recomanant mirar al costat (veure a l' esquerra, mirar a la dreta) exposar més blanc de l' ull per a l' exploració.experiment amb diferents angles d' mirada i adreces per a trobar el que us funcioni millor per a vosaltres. Les respostes alternatives us donen una tendència immediata, per ajustar els increments.

Marcant l' orientació de la lent

Per evitar la confusió sobre l' orientació interior de l' orientació, algunes marques de contacte tenen una marca visible (per evitar una petita abreviació o RODRODI o una sèrie de punts). Useu el mirall per a cercar aquesta comprovació abans d' inserir- la. Si les lents no tenen tal marca, col· loca una petita, la capacitat de trobar solució al costat de la solució de la vora, L' agaudent de la solució farà que estigui bé quan la lent sigui correcta. Aquest truc simple pot estalviar temps i prevenir la malestar de la utilització d' una lent invertida.

Incorció de les gotes de l'aigua

Si els vostres ulls tendeixen a assecar ràpidament, apliqueu una gota de $visual sense resoldre la solució a l' ull just abans d' inserir- los. Aquest pas augmenta la humitat a la superfície ocular, ajudant la lent en què s' enganxi. Tingueu cura d' afegir tant líquids que la lent flota de distància. Després d' una inserció, un parpelleig ha d' estendre el fluid de forma equitativa.

Usant un suport de les mans del hands hands hands hands hands hands hands handsappin Mirror

Per aquells que necessiten dues mans per a mantenir les lents i manipular les parpelles, un mirall amb una parada integrada o una pinces que s' adjunten a una taula és valuosa. Alguns miralls fins i tot vénen amb copes de registre que es queden al mirall. Posició el mirall de la cara directament davant de la teva cara perquè pugueu veure tot el teu ull sense ajustar el cap. Això us deixa anar les mans sense resoldre el moviment i redueix aquest pot desactivar la lent.

Hogiene i Care per a les rèpliques de lents de contacteName

Un mirall de lents de contactes només és útil si està net. En temps, la superfície del mirall pot acumular pols, dits o petrolis, i fins i tot residus esquinçades de la inserció durant la inserció. Esborra el mirall amb una tela suau, lint kechfree per a ulleres. Eviteu usar netes de casa, l' alcohol, o tovalloles de paper, ja que poden rascar la capa reflectadora o sortir. Si el mirall es torna kericós, useu una gota de sabó lleu i calent, rinse, i sec amb una tela microfiber. Mai més neta directament en el mirall de l' espai de calendari de l' agenda a la primera. Addicionalment, excavació o la pols per a acumulació de pols i acumulació de cotó neta si calgués un cotó neta.

Mantén el mirall emmagatzemat en un calaix net o en un cas en què no sigui en ús. Deixant- lo exposat en un bany invitació als cabells, maquillatge o pixeria dentic. Una bossa dedicada a pchech o una petita bossa de kechtop pot protegir- la entre utilitzar. Reemplaçar el mirall si la superfície es rasca o ennuvolada, ja que un mirall danyat derrota al propòsit de la precisió.

Conclusió

L' ús d' un mirall de contactes transforma una tasca diària potencialment frustrant en una rutina suau i segura. En proporcionar una vista ampliada, estable del vostre ull, el mirall elimina les proves i redueix el risc de la lent incorrecta. Des de seleccionar el mirall correcte i establir un espai de treball net per a practicar problemes comuns i resoldre problemes comuns, cada pas contribueixa a les lents de contacte més confortable. Com us podeu convertir en més adús, podeu trobar que es basa en el mirall menys per a cada inserció, però es manté una eina de manera molt valuosa, especialment en petites condicions de tramat o quan esteu cansat. Per a més enllà dels recursos, consulteu com ara el [FLT] plaxipteAt: OFMAtDA: OFLT] i penseu que la vostra atenció amb el contacte [FLT] [FLT] [FLT] [FLT] [C] [CIULT] [2 i la vostra vista de seguretat de contacte amb el contacte s' aproxima: [C] [C] [C] [CLT] [C] [CImptxa la vostra atenció ràpida, i la vostra atenció ràpida. org/ s' aproxima de contacte