blood-sugar-management
Tutorial sobre la neteja i la substitució dels casos de lents de contacteName
Table of Contents
Comprendre els riscos ocults d' un cas de lent de contacte brut
El vostre cas de lent de contacte és la variable més ignorada en una rutina de lents exitoses. Mentre que una considerable atenció es paga per netejar lents, magatzem i substitució, el cas sol ser sempre en ús actius durant setmanes o mesos sense serveis adequats. Aquest control crea un risc significatiu per a infeccions greus, incloent [[FLT: 0] paroràptices kàtitis[ FLT:]], que pot portar a les úlceres de còrnia i la visió permanent. Els camins com [FLT: Phoradoms) fa que s' apliquen directament al vostre gust de la vostra generació de llum. Entre les vostres lents de plàstics que es redueixin a la vostra manera que la vostra única instància de la vostra vida. El que es redueixi el vostre gust és que la base de la vostra solució de la transparència de la llum.
La ciència de Biofilm: Per què netejar no és inneciable
Una bifils és una comunitat complexa de microorganismes en cas de cas de casos d' auto-superiva, matriu de proteïnes i poliscrucions. Quan col·loqueu les lents en un cas contaminat, la biofilfilografia de transferències ràpidament a la superfície, evitant la solució de desfact si el cas no s' ha netejat correctament. Uns estudis des de [[FLT: 0] Center per a la Disupació i la prevenció (CD) que insaltitzen [FLT:]] que aproximadament el 30% d'in les infeccions relacionades amb el contacte de manera pobra en la zona d'indiva.
Una vegada establert, el biofils és molt difícil d' eradicar amb runs simples. Els microorganismes de la pel· lícula estan a 1000 vegades més resistents a antibiotics i desinfectants que els bacteris amb desplaçament lliure. Aquesta resistència microbial és per què un robust, una visió doble d' una neteja diària combinada amb el substitut CSS és l' única estratègia fiable per mantenir un entorn esteric per a les lents. El biofilflisevot és com deixar una esponja bruta en un recipient tancat; els bacteris continuen multipliquen i escampant.
La importació del substitut regular
La guia de substitució de tres mesos no és arbitrària. En el temps, el plàstic del vostre cas desenvolupa escorques microscòpices i esquerdes que no es poden esterilitzar, fins i tot amb el bull. Aquestes imperfeccions espífiques actuen com a sàctues on els bacteris s' oculten des de les desinfectacions químiques. Addicionalment, el cas de la integritat estructuralista, afectant el risc de filtracions o contaminació. Marqueu el calendari o establiu un recordatori per reemplaçar el mateix cas en què obriu una nova ampolla de solució. Si useu lents de dia, encara hauríeu de mantenir un cas net per a les ocasions que necessiteu emmagatzemar, i substituir, almenys tots els tres mesos. Penseu en una mà molt petita.
El protocol de neteja de 5 hores per a l'Step
Una rutina diària efectiva triga menys de 60 segons. Fa aquests passos cada vegada que suprimeixes les lents per evitar la creació inicial dels contaminants.
1. Rentat i el seu propiy les mans en forma
Comenceu amb un rentat de mà complet usant un sabó lleu i sense cotxe. Eviteu crema, crema i moissors pesats, o sabó antibràcterial que conté triclosan, com residus poden transferir- se al cas i comprometre la solució. Es poden utilitzar les mans amb una tovallola lint- free per evitar les fibres de manera present en el cas. Paguem atenció especial a les àrees sota les ungles, on sovint s' abunden els bacteris.
2. Buida el cas completament
Descarta cada possible possible solució de les antigues i dels pous. La solució antiga s'atura amb residus meta-bolics i ha reduït significativament el poder. Mai simplement [FLT: 0]top[FLT: 1] la solució antiga amb solució fresca. Això dilueix els ingredients actius i augmenta la càrrega dels bacteris, renderitzar la solució ineficable.
3. Rinse Cada Bé amb solució fresca
Mantingueu el cas sobre el buit i dirigir un flux constant de [[FLT: 0] rhash, mEBENM multidefinició de lents de contacte [[FLT: 1]] a cada un. Això elimina les deixalles i torna a la biofilografia. No useu l' aigua de la tecla per a aquest pas, ja que pot introduir [[[F: 2ALT:]] Apotathamoba [FLT]] o altres patògens. Fins i tot una única exposició a l' aigua de l' escala de l' aigua de la infecció devastadora.
4. Rub the Wells i Caps
Fins i tot si la vostra solució multipropilada s' etiqueta com a una fórmula "no-ub," físicament fregant les superfícies interiors és molt recomanable. Poseu una gota de solució nova al dittip i la fregi suaument el pou i l' interior de la gorra durant 10 segons. Aquesta acció mecànica trenca els adjunts i elimina que les superfícies que rutin no poden deslodgen. Useu un dit net cada vegada per evitar la transició de creu.
5. L'aire de la barra baixa en una superfície neta
Moistaure és el controlador principal del creixement microbian. Shake l' excés de solucions del cas, aleshores posa- la [[FLT: 0] al costat de la versió inferior [[[[FLT: 1]] en una tovallola neta, sec, lint- paper lliure o teixit. Desant el cas obert i invertit permet buidar la gravetat de resmotoricions, que és la única manera més efectiva d' inhibir la proferació dels bacteris. S' assegura que els caps també es col· locaran o es desen per separat. Mai reaem el cas mentre queda la humitat.
Netejant setmanal: Eliminant els Constamins Stubborn
La neteja del dia trenca més contaminants, però un pas de neteja setmanal és necessari per abordar el biofilmisme que s'ha adherit fermament a la superfície plàstica. Aquest pas és especialment important si portes lents de tall ampliat o viure en un entorn Humid.
Mètode d' ebullició
Per als casos que són especialment designats com resistents a la calor, l' ebullició és un mètode molt efectiu de la desinfectació tèrmica. submersiona el cas en una petita o d' aigua bullint per 5 minuts. Useu per eliminar el cas i permetre que es faci una bogeria completament abans de tornar a fer- lo. [[FLT: 0] Com a conseqüència de les instruccions del fabricant abans de l' escalfament [[FLT1], com alguns casos poden de curvatura o degradar sota temperatures altes. Mai es bull un cas que no es marca explícitament com a garantia.
Soaks riques izàtics
Algunes marques de solució de lents ofereixen proteïnes enzyàtics que es van dissenyar per als casos de lents. Aquestes tauletes es dissolen en una solució neutralitzar i ajudaren a trencar els dipòsits orgànics que s'acumulen de llàgrimes i runa de medi ambient. Després del temps estrictament del fabricant, i s' estabilitzen amb solució fresca després de la presa. Els amàtics són especialment útils per als pacients amb proteïnes que es construeixen pesades o els que proneen a les grans padrines.
Esterilització Steam
Alguns casos de lent de contacte moderns són segurs de microones o venen amb estacions ultravitives UV- C. Si useu un cas de microones, seguiu les instruccions precisament 0000, submercitant el cas en aigua i microones durant 23 minuts. Els dispositius UV- C poden matar bacteris i virus en el cas de la superfície en minuts. Aquestes tecnologies poden reduir la necessitat d' ebullició però no haurien de substituir la substitució diària i normal.
Reconèixer un cas composilitzat
Fins i tot dins de la finestra de tres mesos, certs signes indiquen que és necessari la substitució immediata. No espereu que es substitueixi si observeu qualsevol dels següents:
- [[FLT: 0] Visibles o xips [[[FLT: 1]] al plàstic, que proveeixen llocs ocults per microorganismes i poden causar danys a lents.
- [[FLT: 0] Persisten la nuvolositat o descoloració [[[FLT: 1] que no es buida després de la neteja profunda, indicant el biofilfilisme o la degradació del material.
- [[FLT: 0]] Expleasant olor [[[FLT: 1] emanant del cas, fins i tot després de netejar i assecar teu-lo és un signe de creixement bacteril o de divertit.
- [[FLT: 0] [Fsiduït o trança [[FLT]] a les superfícies interiors que no es poden eliminar fregant, sovint degut a un biofilfamí que s' ha decisitzar.
- [[FLT: 0] Després de qualsevol infecció d' ull [[FLT: 1]] s' hauria de descartar i reemplaçar immediatament per evitar la refecció. També substitueix l' ampolla de solució si l' heu usat durant la infecció.
10 errors comuns de casos d' objectiu de contacte per a evitar
La consciència dels problemes comuns és el primer pas per construir una rutina de higiene de bala. Els següents errors s' anomenen sovint per optometrista i especialistes de malalties infeccioses com a col·laboradors principals per a les complicacions relacionades amb la lent.
Excloent la solució antiga
Arrogant és la pràctica d' afegir solució fresca als pous sense buidar la vella solució. Aquest dilutela el desinfectant i augmenta la càrrega total de microbàptica en el cas. Sempre descarta la solució antiga completament abans d' afegir solució nova. Fins i tot si creieu que la solució es queda neta, s' està suvant amb contaminants.
Usar el Tuap Water o Saline
La solució Saline no és una desinfectant. No mata bacteris o fongs. Aigua Tap, a l' altra banda, pot contenir [[FLT: 0] Apotathameba [[FLT: 1] cyst, que són molt resistents a la desinfectació química i causar una forma de keratisteaihase (Anthasehasehai) conegut com a Atanti Tàlaishareis[ FLT3]. Només usa la solució de contacte esterica de contacte ms per a netejar i emmagatzemar el cas. Mai rin el cas amb l' aigua, fins i tot per un moment.
Desant el cas a la sala de Bath
El bany és un entorn d' alta concentració amb nivells elevats de bacteris a l' aire des de la base de vàter simple. Desar el vostre cas de lent de contacte en el bany l' exposa a la humitat contínua i la contaminació potencial. Emmagatzema el vostre cas en una ubicació neta, sec fora del bany, com el vostre dormitori o un calaix dedicat. Eviteu les àrees properes al lavabo, ruixats o finestres on es pot produir condensació.
Negleccionar el cas quan no usin lents
Si deixes d' usar les lents durant uns dies o setmanes, no deixeu el cas tancat amb una vella solució. Neteja el cas, deixa- lo córrer completament, i desa- lo en una bossa segellada o recipient per mantenir- la sense pols. Reemplaça el cas abans de que el següent ús pot deixar un residu d' apegalós que atrau la terra.
Usar una data d' expiració d' un cas
Molts casos de lents de contacte tenen una data de caducitat impresa en el paquet de paquets. Usant un cas més enllà d' aquesta data no és aconsellable, atès que el plàstic pot començar a degradar, reduir la seva integritat estructural i incrementar el risc de la divisió de bacteris. La data de caducitat es basa en la vida del material, després d' això, el cas pot no conèixer estàndards de seguretat.
S'està ignorant els caps
Netejar els pous mentre s' ignora les capes és una comunicació comuna. Les capes toquen la solució directament i poden aconseguir biofils. Sempre net i secegeixen tant els pous com els generals. Alguns casos tenen una gorra amb un anell de goma, net aquest anell per evitar danys suaument.
S' estan reutilitzant casos desposibles
Els casos proveïts amb lents de mostra o en paquets d' objectius d' ús diari estan pensats per usos individuals o curt termini. No es fan del mateix plàstic durable que casos estàndard i s' han de descartar després del període recomanat. Aquests casos sovint tenen parets més primes que es trenquen fàcilment.
Casos de compartició
Compartir un cas de lent de contacte amb una altra persona, fins i tot breument, és una pràctica d' alta risc. facilitar la transferència directa dels patògens entre individus i pot conduir a la transició creuat de l' estrès bacteriana. Cada persona hauria de tenir el seu propi cas, clarament etiquetada per evitar les conversions.
No substitueixes després d' una inversió d' ull
Si desenvolupes una infecció d' ulls com la conjunciètis o kertitis, heu de descartar ambdós lents i el cas immediatament. Continuant- se per a utilitzar el mateix cas tornarà a unir l' agent infecciós als ulls després de concloure els tractaments. També descartant qualsevol solució que useu durant la infecció, ja que el consell d' ampolla es pot contaminar.
Utilitzant un cas amb l'Interior mal pagat
Alguns casos més antics o menor qualitat tenen interiors durs, amb textures que són difícils de netejar. Les rasques i marques de les restes de les restes i microorganismes. Escolliu un cas amb interior suau, polides per a netejar més fàcilment. Feu córrer el dit al llarg de l' interior, si és dur, substitueixeu el cas.
El rol del material i el disseny del cas
El material del vostre cas afecta significativament la seva habilitat per a resistir el biofils. La majoria dels casos es fan de polipítil o polítele, però alguns casos més nous d' afegir ions de plata o abrics antimàmics. Mentre aquests additius poden reduir els bacteris adhesion, no eliminem la necessitat de netejar i de substitució diària. Els [FLT: 0 s' inclouen [FDA:] FLT:]), escollint amb casos suaus, sense superfícies i no porosa. Eviteu casos amb teixit o components de paper, ja que aquests components no poden ser sans. Mireu els casos de pèrdues amb segells i casos de control de cara a l' esquerra/ ocupats clarament per evitar que els objectius no siguin falsos.
Viatgeu a distància per a cas Hygiene
El viatge introdueix reptes únics per mantenir un cas net. L' augment de la gestió, l' exposició a diferents entorns, i l' accés limitat a totes les instal·lacions netes pot comprometre la higiene.
Quan viatgen, sempre agafa un cas [[FLT: 0] spare cas [[[[FLT: 1]] al vostre equipatge. Aquesta és la vostra còpia de seguretat en cas que el vostre cas primari es torni contaminat, es perd o filtra. Mantingueu el vostre cas en un cas tancat, i la bossa d' aigua a prova de protegir- lo de moiure i terra al vostre equipatge. Si esteu volant, deseu el vostre cas de lent vertical en una bossa postal; els canvis de pressió poden causar solució a la filtració.
Mai useu aigua d' aerot per netejar el vostre cas o lents. Si no podeu accedir a aigua segura, useu aigua destil· lada per a la precipitació, i seguiu immediatament amb una solució desinfectadora. Molts viatgers experimentats prefereixen usar lents d' ús diari durant els viatges per eliminar la necessitat d' un cas completament. Si useu lents reutilitzables, opt per a un cas petit i ben dissenyat que s' ajusti fàcilment al vostre element personal.
Preguntes més freqüents
Puc utilitzar solució peroxide d'hidrogen per a netejar el meu cas?
Sí, les solucions d' hidrogen peroxide (com ara el que fa Neteja) són excel· lents desinfectants. Tot i això, requereixen un cas especial que neutralitza el peròxid després de 6 hores. Podeu usar aquest mateix cas per a l' emmagatzematge de nit, però encara necessiteu netejar- lo amb una solució i seca. Mai useu hidrogen peròxid directament per a netejar- lo, atès que el cas no està dissenyat per a això, ja que el residual perxode pot cremar els ulls.
Com netejaré un cas si tinc una infecció d'ulls?
Descarta el cas immediatament després de la infecció es diagnosticada. No intentis netejar- lo. Després de tracte, useu un cas nou i una nova ampolla de solució. Si heu usat cap solució durant la infecció, descartant aquesta ampolla també per evitar la refecció.
És segur utilitzar el cas d'alcohol?
Eviteu usar l' alcohol buida, ja que poden degradar el plàstic i deixar residus que poden irritar els vostres ulls. enganxin els mètodes de neteja recomanats: mpuren solució, bullint (si essavitzant), o Sanvàzizers.
Amb quina freqüència hauria de substituir la solució si no porto lents diàries?
Encara que no utilitzis lents durant setmanes, encara hauries de buidar, netejar i assecar el cas després de cada ús. Si deseu lents en el cas, substitueixeu la solució cada dia que la reutilitza. Per als casos emmagatzemats buits, netegeu- los abans de cada ús.
Conclusió: Un exemple de presa de cas és la vida Habit
La connexió entre lents de contacte adequades higiene i la salut dels ulls a llarg termini és clara i ben documentada per organitzacions com la FDA i el CDC. Un cas net és la primera línia de defensa contra formació biofilfil, infeccions bacteries, i la possibilitat de veure complicacions que sorgeixen de l' higiene. En publicar a una simple rutina diària, una neteja setmanal, la substitució setmanal, tres mesos, i evitar els errors comuns de contorns sobre, podeu reduir significativament el risc d' infeccions i gaudir còmode durant anys. [F: 9: 9: 9:] vista de l' Acadèmia de Otmphology halm en cas de cas d' higiene[ 1:] Per tal de trobar els vostres estàndards més estrets. 000 accions de seguretat també protegeixen els vostres problemes.