Introducció: Per què la lupa emboixa un oli extra?

L' eliminació de lents de contacte en condicions de baix llum és una habilitat que requereix més que una bona demanda de l' espai de vista, paciència i les tècniques correctes. Quan l' habitació és fosca, la vostra capacitat de veure la vora prima i transparent de la vostra lent és reduïda, fent que sigui més fàcil agafar el vostre ull, trencar- lo o deixar- lo caure al terra. Fins i tot el reflex es pot tornar erràtic en poca llum, provocant que la lent s' s' assequi o canviar la posició. Tot i això, amb una aproximació metòdic i les eines de la dreta, podeu eliminar els lents de forma gairebé il· luminació. Aquesta guia completa us guia a través de cada pas, establint els problemes del vostre entorn comú per a resoldre problemes, de manera que pugueu protegir els ulls i evitar la frustració innecess.

Preparació: Configuració per a èxit abans d' iniciar

1. Creeu una Zona temporal de gràcia-Lit Zone Zona Zona Zona Zona Zona Zona Zona Zona Zona horària

No necessiteu girar cap llum cega per millorar la visibilitat. Una font de llum petita, centrada pot crear un grup d' il· luminació cap a on necessiteu. Useu una llanterna de butxaca, la llum de la pantalla de telèfon, o una bateria que es va col· locar en una llum pucka. Poseu- la al costat del vostre mirall i l' angle cap als vostres ulls grillagno directament cap a ells. Això minimitza la llum en el vostre reflex mentre es desfa prou la llum per veure la vora. Si teniu un bany amb una vanitat, també funciona, però manté la resta de l' espai de la llum fosca per evitar la teva visió temporalment es pot il· luminar la vostra visió. la nit.

Reunió de subministraments que calen

Abans de tocar les lents, ajuntar aquests elements amb facilitat per tal que no s'hagi de queixar en la foscor:

  • [[FLT: 0]Miror[[[FLT: 1] 2001- 2003 Un mirall compacte, sense mans que podeu posicionar al nivell d' ull. Una rèplica de les rèpliques amb un anell de llum construït és ideal per a ús de llum baixa i està disponible a la majoria de les farmàcies.
  • [[FLT: 0] La solució de lents d' objectiu [[FLT: 1] usa una solució fresca, mai més amunt de la solució antiga. Mantingueu l' ampolla en un lloc consistent per a poder trobar- lo tocant- lo.
  • [[FLT: 0] Lubricar l' ull cau [[[FLT: 1] (desèrga lliure) els ulls d' envativa són comuns en els arranjaments enfosquits perquè parpegeu menys. Una gota pot rebatre la lent i fer més fàcil l' eliminació.
  • [[FLT: 0] NameContant lent d'eliminació [[[[FLT: 1]] (opcional) Petits discedors de silicona dissenyats per aixecar suaument lents de còrnia. Això és especialment útil en la pobre il· luminació perquè redueixen la necessitat de fer una precisió.
  • [[FLT: 0]Clean, la tovallola seca [[FLT: 1] col· loca una tovallola de color fosc en el taulell de sota de la cara. S' agafarà una lent deixada i proporcionarà contrast contra lents de colors més lleugers, fent que sigui més fàcil veure- la.

3. Mà Hygiene: Noable

Rentar les mans amb un sabó lliure i calent d'aigua per almenys 20 segons. Rune del tot per eliminar qualsevol sabó, que pot irritar els ulls i lents de núvol. Les mans amb una tovallola lint- lidromber o les tovalloles de paper. En la llum baixa, no pots notar el solt en els dits, que pot portar- se a la lent i causar irritació. Eviteu els saquitoritzadors. Deixeu una pel· lícula que causarà la visió esgarrada o esgarrada.

Procés d' eliminació de baix termini d'Step

1. Posició el teu propi estragicament

Queda' t o seu davant del mirall a una distància on la cara és visible clarament. Si usar un mirall d' agenda, ho propeu contra un objecte estable de manera que les dues mans siguin lliures. Ajusta el vostre codi de llum portàtil per a que il· lumina l' àrea de llum sense convertir ombres dures a través de la cara. Len lleugerament cap endavant per a portar els ulls a prop del mirall aquesta distància de manera poc curta i us ajuda a veure el límit de lent més clarament. Per a una estabilitat extra, descansa el colze sobre un taulell o per evitar que la taula estén les mans.

2. Assess La posició de l' objectiu i Rutenest

Abans de provar l' eliminació, confirmeu que la lent encara està centrada sobre la vostra còrnia. En condicions fosques, les lents poden canviar lleugerament per reduir la freqüència de parpellejant. Mireu per la vora feble de la lent gyplipte ha d' aparèixer com un cercle prim, brillant al voltant del vostre iris. Si la lent està fora del centre (p. ex., parcialment sota la tapa superior), torneu- la a centrar- la massa suaument en un moviment circular. En la part de la solució d' el libricant si cal perdre la lent. Una lent hidratada és molt més fàcil eliminar un asseca, enganxat.

3. El joc de dos polzades (Mod estàndard)

Aquest mètode clàssic funciona millor quan teniu una vista clara de les mans de lent i estabilitzades. Segueix amb cura aquests passos:

  • [[FLT: 0]Step A: Obre l' ull ampli. [[[[FLT:]] Useu la mà no pendent per mantenir oberta la vista superior. Amb el dit mig de la mà dominant, deixeu anar la vista inferior. Això crea una àmplia obertura i evita el parpelleig.
  • [[FLT: 0]Step B: Cerca cap amunt o cap endavant. [[[[FLT:] Eviteu mirar directament els dits que s' apropen a l' igual als dits dígits psynt natural d'immutar. En comptes d' això, mireu lleugerament amunt o al costat per mantenir la còrnia segura fora de l' acció de pessigar.
  • [[FLT: 0]Step C: Pind i elimina. [[[FLT: 1] Amplia suaument la lent entre el teclat del polze i el dit índex. En la pobre llum, potser necessitareu usar una àrea una mica més gran, però aneu amb compte de no ficar- vos. Una vegada pessigat, estireu la lent exterior i fora de l' ull. Hauria de sortir amb facilitat. Si la lent se sent atrapada, no la força a la geotagda de tornada a la passa 2 i es torna a rodar.

Si la lent sembla atrapada al vostre ull, el conegut com a llum baixa quan la distribució de pel·lícules és sense hivernar aquest mètode alternatiu:

  • Entre l'1 de novembre, l'1 de l'Intak2 cau de solució de revit a l'ull i parpeja diverses vegades per rehilar la superfície.
  • Amb la mà dominant, col· loca el dit índex a la cantonada exterior dels teus ulls i cau suaument la pell cap a l'orella. Això t' agafa una mica més d' ull i porta la vora de la lent al contacte millor amb el dit.
  • Simulticament usa el polze per a prémer suaument en el marge inferior de la tapa directament per sota de la lent. La lent ha de lliscar sobre el teu teclat polze. Després, agafa- la.

5. Usar una eina d' eliminació a baix

Una eina d' eliminació de silicona pot ser un joc canviant en arranjaments suaus perquè elimina la necessitat de precisament precisa de la precisió. Simplement moiquis l' eina amb solució, baixa per la vista inferior, i tocant suaument el final de la lent al centre de lents. La lent es deixarà a l' eina; aixecar- la directament. Preclo per primer cop per a que es senti l' angle correcte. Molts usuaris troben que un cop mestre l' eina, mai tornen a la vista de dit, especialment a la nit.

Problemes comuns d' eliminació de baix- il·luminació

1. L'objectiu segueix amb objectiu o vexit Prick

Això passa sovint quan els dits estan massa secs o les lents és massa humit. Il· luminat amb la punta del dit índex amb solució de lents de contacte (mai aigua d' or) per millorar l' agafar. Pel contrari, si la lent està nedant en solució, parpelleja una vegada o dues vegades per reduir l' excés de fluid, llavors torneu a provar. Si les diapositives encara, comproveu que les mans estan completament secs amb els ulls motidors combinades amb els dits humits es poden crear una superfície tan solosa que fa gairebé impossible.

2. Podeu Christtar veu la lent en tot

Quan la lent sembla invisible, prova aquestes tècniques:

  • Usa un mirall amb una llum d' anellos construïts.
  • Apunta una petita lot en un angle de 45 graus sobre el teu ull des del costat, això crea un efecte ombra que fa que la lent sigui pop.
  • Desactiva la llum brillant i utilitza només la llum de la tasca centrada. L' alt reflexa absoluta pot netejar el reflex subtil de la lent.
  • Si la lent està molt seca i ennuvolat, pot semblar blanc o opaca contra els teus ulls. En aquest cas, les gotes de neu poden restaurar claredat i facilitar- se de veure.

3. Les seves mans estan Shakey.

La facció o fatiga tremolosa. Seu, descansa els colzes en una taula o una contra, i exhala poc a poc abans de cada intent. La punyalació redueix un tremolor bé. Si la mà dominant es sacseja, intenteu a vegades les mans no pasminants són més autulants per a les tasques. Cal prendre unes respiracions lentes, i profundes també poden calmar el sistema de coordinació d' ulls.

4. La lent de Falls Out i You Canjt Find

Si la lent encara està perduda, escombrant el terra amb un conjunt de lot a un angle baixa de la lent es reflectirà com una petita peça de plàstic. Comproveu la roba i la ribeta amb cura. Eviteu usar un dit humit per recollir una lent seca, en comptes d' això, i desplegueu- la cap a dalt i després l' aixequen suaument. Si encara no podeu trobar, pot haver- se enrotllat sota els mobles; usar un paller o un buit amb una taca per no recollir- la sense esgarrapar- lo.

Precencions de seguretat específiques per a Condicions de baixa vista

  • [[FLT: 0] No hi ha cap força d' eliminació. [[FLT:] Si l' objectiu se sent encallat, atura' l. Per fer que la còrnia pugui causar abras. Instill més gotes de desplaçament, espera 30 segons, i torna a provar.
  • [[FLT: 0] watchatch per als signes d'estrès coronal. [[[[FLT: 1] En la llum fosca no es pot adonar de la vermella o l' acoblament. Si us sentiu amb dolor, sensació shagut, o mireu una rascada visible en el vostre reflex (useu una llum brillant), feu [[[[FLT:]] no [[FLT:]]]]] reintroduir la lent. Després d' un ull professional.
  • [[FLT: 0] Avoid usant l' agenda UV o les llums blaves directament a l' ull. [[[[FLT: 1] Això pot perjudicar la retina si brillava directament durant més d' uns segons. Useu un LED blanc o groc calent.
  • [[FLT: 0] Noteu el vostre cas de lent i una ampolla de contacte etiquetada amb punts elevats [[FLT: 1] (No disponible de moltes marques de visió) per a poder identificar la solució correcta en la foscor només per tocar.
  • [[FLT: 0] No useu el vostre telèfon "Rys camera" com a font de llum primària [[FLT: 1]]]]] userit és massa dur i pot causar després de les imatges que impiren la vostra visió temporalment.

Després decare: Què fer quan les lents siguin fora

1. Neteja i desa la prostribució de lents

Fins i tot si heu tret les lents d' una velocitat o llum fosca, preneu el temps per a netejar- les de manera precisa. Rubeu cada lent amb solució nova per a 510 segons, aleshores aneu a un cas net ple de solució fresca. No torneu a tornar a utilitzar la solució antiga. Tancar el cas segur per a prevenir- lo de manera seca durant la nit. Si deixeu anar una lent a terra, no la poseu directament en el vostre ull; net segons les guies doctors d' ull o descartar- lo si és en dubte.

Dóna't una pausa als teus ulls.

Després d' eliminar les lents, les vostres còrnias necessiten oxigen. Considereu usar loblares de lubració sense ús de la seva aigua o llàgrimes artificials per tranquil·litzar qualsevol secs. Si planegeu dormir immediatament, no re inserir lents; permet almenys sis hores sense que es pugui anar a dormir per reduir risc d' infecció. Si useu lents de desplaçament allargat, seguiu les instruccions del metge init per a usar- les.

3. Inspecciona l'endemà

En un bon dia, examineu cada lent per a les llàgrimes, sobrenoms o runades. Mantingueu- la a una llum brillant i busqueu qualsevol quant a les irregularitats. Si la lent era difícil d' eliminar en la llum baixa, pot haver patit danys. Quan, de dubte, descarta la lent i useu una lent fresca d' un paquet estèril. Mai us poseu una lent que apareix enèrgica pot esgarrapar la vostra còr la còrnia o trencar- se en el teu ull.

Quan es pot cercar ajuda professional

Si es lluita repetidament per a treure lents de llum baixa, o si experimentes qualsevol dels següents, concertes una cita amb el teu optometrista:

  • La vermella persistent, l'enderrogant o el malestar després d'haver eliminat.
  • Una visió desdifusada que no s'aclareix després d'haver esborrat lents.
  • Un sentiment com alguna cosa encara està al teu ull després que surti la lent.
  • llàgrimes o fragmentació recurrent (es queden als ulls).

El vostre metge pot comprovar la síndrome d' ulls secs, còrnenals, o canvis que poden fer més difícils l' eliminació. També poden recomanar eines d' eliminació especialitzades o materials de lents que són fàcils de gestionar en condicions de forma tènue. Per exemple, algunes lents tenen un color de gestió de tintes que els fa més visibles en la llum baixa. També hi ha lents de cada dia que eliminem la necessitat de neteja i d' emmagatzematge, simplificant tot el procés.

Els últims pensaments: L' exercici crea (gairebé) Perfecte

Ningú espera que facis sense errors en la foscor. La clau és crear una rutina fiable que funciona fins i tot quan la il· luminació és suboptomal. Sempre porta un petit URECDURIU RIU RIU RIU RIUR un mini LED lleuger, un mirall de viatges, una eina d' eliminació de lents, i una mica d' ús individualment embolicat en la reserva. Amb aquestes eines i tècniques de contorn aquí, podeu eliminar- vos de forma segura i eliminar- ne el contacte en gairebé qualsevol situació baixa, protegint la vostra visió i el dia de comoditat després del dia.

[[FLT: 0] addit recursos: [[[FLT: 1]]

  • [[FLT: 0] Academària nord-americana d' Ophalmologia atakonsult contact Lones de contacte [[FLT]]]]]
  • [[FLT: 0]CDC Saluty contacteu lent de contacte usant i Care [[[FLT:]]]
  • [[FLT: 0]] S' està netejant i cridant a les vostres lents de contacte [[FLT: 1]
  • [[FLT: 0] Associació Optomètrica nord-americana SA SA SA SA [[FLT: 1]]