Diabetes während der Krankheit zu managen stellt einzigartige Herausforderungen dar, die sorgfältige Aufmerksamkeit und proaktive Planung erfordern. Wenn Sie an irgendeiner Art von Krankheit erkranken - sei es eine Erkältung, Grippe, Infektion oder andere Erkrankungen - kann die Reaktion Ihres Körpers den Blutzuckerspiegel und das Diabetesmanagement insgesamt erheblich beeinflussen. Um ernsthafte Komplikationen zu verhindern und eine optimale Gesundheit zu erhalten, ist es wichtig, zu verstehen, wie man diese Krankheitstage bewältigt.

Verstehen, wie Krankheit den Blutzuckerspiegel beeinflusst

Wenn Sie an Grippe oder einer anderen Krankheit leiden, setzt Ihr Körper Hormone frei, um Infektionen zu bekämpfen, und diese Hormone erhöhen den Blutzuckerspiegel. Sie machen es auch schwierig für Insulin oder andere Medikamente, Ihren Blutzucker zu senken. Diese physiologische Reaktion ist Teil des natürlichen Abwehrmechanismus Ihres Körpers, aber für Menschen mit Diabetes schafft es eine herausfordernde Situation, die sorgfältige Überwachung und Management erfordert.

Wenn Sie krank werden, kann Ihr Blutzucker schwer zu bewältigen sein, und Sie können möglicherweise nicht so viel essen oder trinken wie üblich, was den Blutzuckerspiegel beeinflussen kann. Krank zu sein macht Sie oft nicht essen oder trinken wollen, was überraschenderweise zu einem höheren Blutzucker führen kann. Dieser kontraintuitive Effekt fängt viele Menschen auf der Hut - selbst wenn Sie weniger essen, kann Ihr Blutzucker aufgrund der Stresshormone, die Ihr Körper während der Krankheit produziert, immer noch deutlich ansteigen.

Wenn Sie krank sind und Diabetes haben, erhöhen sich Ihre Stresshormone und Ihr Blutzucker kann steigen, auch wenn Sie nicht essen, und während der Krankheitstage benötigen die meisten Menschen mit Diabetes möglicherweise mehr Insulin. Dieses Grundprinzip zu verstehen hilft zu erklären, warum die Aufrechterhaltung Ihres Diabetes-Medikamente-Regimes während der Krankheit so kritisch ist, selbst wenn sich Ihr Essverhalten dramatisch ändert.

Erstellen eines umfassenden Sick Day Plans

Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um einen Kranken-Tage-Plan zu schreiben, wie Sie helfen können, hohen Blutzucker zu verhindern, wenn Sie krank sind, und halten Sie Ihren Plan an einem praktischen Ort und lassen Sie Ihre Familie wissen, wo Sie den Plan halten. Einen schriftlichen Plan vorzubereiten, bevor Sie krank werden, beseitigt Verwirrung und Unsicherheit in einer Zeit, in der Sie möglicherweise nicht klar denken oder sich gut genug fühlen, um komplexe Entscheidungen zu treffen.

Ihr Kranken-Tage-Plan sollte auf Ihre spezifischen Bedürfnisse und Diabetes-Management-Ansatz angepasst werden. Dieser Plan sollte enthalten, wann Sie Ihren Arzt anrufen sollten (in den meisten Fällen, wenn Sie sich mehr als dreimal über 24 Stunden erbrechen oder Durchfall haben oder 24 Stunden lang Fieber über 101 ° hatten).

Es ist eine gute Idee, einen Kranken-Tag-Plan zu machen, bevor Sie krank werden, zuckerfreie Flüssigkeiten und Flüssigkeiten mit 15 Gramm Kohlenhydraten in Ihrem Haus aufzubewahren und Urinketon-Teststreifen in Ihrem Haus zu haben, die nicht abgelaufen sind. Mit den richtigen Vorräten vorbereitet zu sein, bedeutet, dass Sie keinen Ausflug in die Apotheke machen müssen, wenn Sie sich am schlimmsten fühlen.

Wesentliches Zubehör für Ihr Sick Day Kit

Stellen Sie sicher, dass Sie Insulin, andere Diabetesmedikamente und leicht zuzubereitende Lebensmittel haben, genug für mehrere Wochen oder länger, und überlegen Sie, Medikamente und Vorräte in Ihrem Haus zu haben, einschließlich Magnesiamilch, Medikamente zur Kontrolle von Durchfall, Antazida, Schmerzmittel, Thermometer und Zäpfchen zur Behandlung von Erbrechen. Wenn Sie diese Artikel leicht verfügbar haben, können Sie häufige Krankheitssymptome behandeln, ohne Ihre Diabetesversorgung zu beeinträchtigen.

Einige Beispiele für Lebensmittel, die Sie vielleicht zur Hand haben möchten, sind Sportgetränke, Dosensuppe, Fruchtsaft oder normale Soda, Instant gekochte Getreide, Cracker, Instantpudding und ungesüßter Apfelmus. Diese Gegenstände liefern notwendige Kohlenhydrate und Flüssigkeiten, während sie auf einen Magenverstimmung sanft sind.

Medikationsmanagement während der Krankheit

Nehmen Sie Ihre Diabetes-Medikamente wie gewohnt und nehmen Sie Ihre Diabetes-Medikamente weiter, auch wenn Sie sich erbrechen und Probleme beim Essen oder Trinken haben. Dies ist eine der wichtigsten Regeln des Krankheitsmanagements, aber es ist auch eine, mit der viele Menschen kämpfen. Der Instinkt, wenn Sie nicht essen können, ist, Ihre Medikamente zu überspringen, aber das kann gefährlich sein.

Befolgen Sie diese zusätzlichen Schritte, wenn Sie krank sind, auch wenn Ihr Blutzucker in Ihrem Zielbereich liegt: Nehmen Sie Ihre Insulin- und Diabetes-Pillen wie gewohnt weiter. Ihr Körper braucht immer noch Insulin, um die Glukose in Ihrem Blutkreislauf zu verarbeiten, und die Stresshormone, die während der Krankheit freigesetzt werden, bedeuten, dass Sie möglicherweise mehr Medikamente benötigen als gewöhnlich, nicht weniger.

Wenn Sie sich erbrechen und Ihre Medikamente nicht einnehmen können, rufen Sie Ihren Arzt an, da Sie möglicherweise Ihre Medikamente anpassen müssen. Dies ist eine Situation, die professionelle medizinische Beratung erfordert, da Ihr Gesundheitsdienstleister möglicherweise alternative Verabreichungsmethoden oder vorübergehende Anpassungen Ihres Behandlungsplans empfehlen muss.

Insulinanpassungen und besondere Überlegungen

Wenn Sie Insulin nehmen, kann es sich auf Ihre Bedürfnisse auswirken, wenn Sie krank sind. Menschen mit Insulin benötigen möglicherweise zusätzliches kurz- oder schnell wirkendes Insulin, wenn der Blutzucker 300 oder höher ist, und Sie sollten sich an Ihren Arzt wenden, um Ihnen mitzuteilen, wie viel Insulin Sie aufgrund Ihres Blutzuckers einnehmen sollen. Versuchen Sie niemals, größere Anpassungen der Insulindosis vorzunehmen, ohne Ihr Gesundheitsteam zu konsultieren, da dies eine sorgfältige Berechnung erfordert, die auf Ihren individuellen Umständen basiert.

Wenn Sie eine Insulinpumpe tragen, nehmen Sie Ihre Pumpe nicht ab, es sei denn, Sie nehmen Insulinspritzen, während Sie von der Pumpe sind. Überprüfen Sie außerdem regelmäßig, ob Insulin richtig durch den Schlauch fließt und dass es keine Blockaden, Knicke oder Unterbrechungen gibt, die die Insulinzufuhr unterbrechen könnten.

Seien Sie vorsichtig mit rezeptfreien Medikamenten und nehmen Sie keine nicht verschreibungspflichtigen Medikamente ein, es sei denn, Sie sprechen zuerst mit Ihrem Arzt, da viele nicht verschreibungspflichtige Medikamente Ihren Blutzuckerspiegel beeinflussen können. Gemeinsame Erkältungs- und Grippemedikamente, insbesondere solche, die Zucker oder abschwellende Mittel enthalten, können unerwartete Auswirkungen auf den Blutzuckerspiegel haben. Lesen Sie immer sorgfältig Etiketten und konsultieren Sie Ihren Apotheker oder Arzt, bevor Sie neue Medikamente einnehmen.

Blutglukose-Überwachung während der Krankheit

Kontrollieren Sie Ihren Blutzucker häufiger als üblich (alle 2 bis 4 Stunden) und versuchen Sie, Ihren Blutzucker bei weniger als 200 mg / dl (11,1 mmol / l) zu halten. Es kann Zeiten geben, in denen Sie Ihren Blutzucker stündlich überprüfen müssen.

Wenn Sie einen Blutzuckerspiegel haben, dann können Sie dies nicht tun, aber Sie können nicht wissen, ob Sie einen Blutzuckerspiegel haben, oder ob Sie einen Blutzuckerspiegel haben, oder ob Sie einen Blutzuckerspiegel haben, oder ob Sie einen Blutzuckerspiegel haben, oder ob Sie einen Blutzuckerspiegel haben, oder ob Sie einen Blutzuckerspiegel haben, oder ob Sie einen Blutzuckerspiegel haben, oder ob Sie einen Blutzuckerspiegel haben, oder ob Sie einen Blutzuckerspiegel haben, oder ob Sie einen Blutzuckerspiegel haben, oder ob Sie einen Blutzuckerspiegel haben, oder ob Sie einen Blutzuckerspiegel haben, oder ob Sie einen Blutzuckerspiegel haben, oder ob Sie einen Blutzuckerspiegel haben, oder ob Sie einen Blutzuckerspiegel haben, oder ob Sie einen Blutzuckerspiegel haben, oder ob Sie einen Blutzuckerspiegel haben, oder ob Sie einen Blutzuckerspiegel haben, oder ob Sie einen Blutzuckerspiegel haben, oder ob Sie einen Blutzuckerspiegel haben, oder ob Sie einen Blutzuckerspiegel haben, oder ob Sie einen Blutzuckerspiegel haben, oder ob Sie einen Blutzuckerspiegel haben, oder ob Sie einen Blutzuckerspiegel haben, oder ob Sie einen Blutzuckerspiegel haben, oder ob Sie einen Blutzuckerspiegel haben.

Überprüfen Sie Ihren Blutzuckerspiegel alle 4-6 Stunden bei den ersten Anzeichen einer Krankheit und notieren Sie Ihren Blutzuckerspiegel und Ihre Insulindosis, wenn Sie Insulin einnehmen. Warten Sie nicht, bis Sie sich sehr krank fühlen, um häufiger mit der Überwachung zu beginnen - beginnen Sie mit verstärkten Tests, sobald Sie Anzeichen einer Krankheit bemerken, auch wenn sie geringfügig erscheinen.

Ziel Blutzucker-Bereiche während der Krankheit

Während Ihr Arzt Ihnen personalisierte Zielbereiche gibt, hilft Ihnen das Verständnis allgemeiner Richtlinien zu wissen, wann Sie Maßnahmen ergreifen müssen. Ihr Arzt kann Sie bitten, Ihren Blutzucker häufiger zu testen, wenn Sie krank sind, denn wenn Ihr Körper Hormone zur Bekämpfung der Krankheit freisetzt, kann er auch Ihren Blutzuckerspiegel erhöhen. Diese erhöhten Werte erfordern sofortige Aufmerksamkeit, um zu verhindern, dass sie in gefährliches Gebiet klettern.

Wenn Ihre Blutzuckerwerte trotz Ihres Krankentagesplans Ihren Zielbereich konsequent überschreiten, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um sich zu beraten. Sie empfehlen möglicherweise vorübergehende Anpassungen Ihres Medikationsschemas oder zusätzliche Interventionen, um Ihre Werte wieder unter Kontrolle zu bringen.

Keton-Test: Eine kritische Sicherheitsmaßnahme

Wenn Sie Typ-1-Diabetes haben, überprüfen Sie Ihre Urinketone jedes Mal, wenn Sie urinieren. Keton-Tests sind eine entscheidende Sicherheitsmaßnahme, die Sie auf die Entwicklung einer diabetischen Ketoazidose (DKA) aufmerksam machen kann, bevor sie lebensbedrohlich wird.

Wenn Sie Diabetes haben und krank sind oder Ihr Blutzucker 250 mg / dL oder höher ist, müssen Sie Ihren Blutzucker alle 4 bis 6 Stunden überprüfen und Ihren Urin auf Ketone überprüfen. Ketone-Testkits sind erschwinglich und weit verbreitet, um Ihre Ketone zu Hause zu überprüfen, und Sie sollten auch auf Ketone testen, wenn Sie eines der Symptome von DKA haben.

Wenn Sie Typ-1-Diabetes haben, überprüfen Sie Ihren Urin auf Ketone, wenn Ihr Blutzucker 300 oder höher ist, und rufen Sie Ihren Arzt, wenn Sie mittelschwere bis hohe Ketone in Ihrem Urin oder hohen Blutzucker über 300 haben, auf zwei Tests hintereinander, die nicht auf Insulin und Flüssigkeiten reagieren. Ketone zeigen an, dass Ihr Körper Fett für Energie abbaut, anstatt Glukose zu verwenden, was zu einer gefährlichen Ansammlung von Säuren in Ihrem Blutkreislauf führen kann.

Ketone und ihre Bedeutung verstehen

Wenn Ihre Zellen nicht die Glukose bekommen, die sie für Energie brauchen, beginnt Ihr Körper Fett für Energie zu verbrennen, was Ketone produziert, die Chemikalien sind, die der Körper erzeugt, wenn er Fett abbaut, um es für Energie zu verwenden, und der Körper tut dies, wenn er nicht genug Insulin hat, um Glukose zu verwenden, die normale Energiequelle des Körpers. Wenn Ketone sich im Blut ansammeln, machen sie es saurer, sie sind ein Warnsignal dafür, dass Ihr Diabetes außer Kontrolle ist oder dass Sie krank werden, und hohe Ketone können den Körper vergiften.

Keton-Tests können bei Typ-1-Diabetes verwendet werden, um auf frühe Ketoazidose zu überprüfen, und der Keton-Test wird normalerweise mit einer Urinprobe oder einer Blutprobe durchgeführt. Einige Blutzuckermessgeräte für zu Hause können auch Blutketone messen. Blutketon-Tests sind im Allgemeinen genauer als Urin-Tests und liefern Echtzeit-Informationen über Ihre aktuellen Ketonspiegel, während Urin-Tests Ketonspiegel von mehreren Stunden früher widerspiegeln.

Diabetische Ketoazidose (DKA)

Diabetische Ketoazidose (DKA) entwickelt sich, wenn Ihr Körper nicht genug Insulin hat, um Blutzucker in Ihre Zellen zu lassen, um sie als Energie zu verwenden, DKA ist am häufigsten bei Menschen mit Typ-1-Diabetes, und DKA ist ernst und kann lebensbedrohlich sein. Menschen mit Typ-2-Diabetes können auch DKA entwickeln. Das Verständnis der Warnzeichen von DKA und das Wissen, wann man Notfallversorgung aufsuchen kann lebensrettend sein.

Diabetische Ketoazidose-Symptome treten oft schnell auf, manchmal innerhalb von 24 Stunden, und für einige können diese Symptome das erste Anzeichen von Diabetes sein. Diabetes-bedingte Ketoazidose hat einen schweren und plötzlichen Ausbruch, kann sich innerhalb von 24 Stunden entwickeln, und wenn Sie sich erbrechen, könnte es sich viel schneller entwickeln. Diese schnelle Progression macht es wichtig, Frühwarnzeichen zu erkennen und sofortige Maßnahmen zu ergreifen.

Frühwarnzeichen von DKA

Die Symptome können sein, dass man sehr durstig ist, oft uriniert und das Bedürfnis hat, sich zu überwerfen und aufzuwerfen. Symptome können das Gefühl haben, sehr durstig zu sein und viel zu trinken, viel mehr als normal zu urinieren, Bauchschmerzen und Übelkeit oder Erbrechen. Diese ersten Symptome können subtil sein und mit einer allgemeinen Krankheit verwechselt werden, weshalb die Überwachung des Blutzucker- und Ketonspiegels so wichtig ist.

Anzeichen einer diabetischen Ketoazidose sind übermäßiger Durst, Polyurie, Austrocknung, Kurzatmigkeit und Atembeschwerden, Bauchschmerzen, Beinkrämpfe, Übelkeit und Erbrechen sowie psychische Verwirrung und Schläfrigkeit. Mit fortschreitender DKA werden die Symptome schwerer und unverwechselbarer.

Fortgeschrittene DKA-Symptome

Wenn unbehandelt, können schwerere Symptome schnell auftreten, wie schnelle, tiefe Atmung, trockene Haut und Mund, gerötetes Gesicht und fruchtig riechender Atem. Fruchtig riechender Atem, der von den Ketonen in Ihrem Blut kommt, Atembeschwerden und Schwierigkeiten beim Denken sind besonders in Bezug auf Anzeichen, die darauf hindeuten, dass DKA signifikant fortgeschritten ist.

Extreme Müdigkeit (Ermüdung) und Lethargie, die zu Koma führen können, und schneller Herzschlag (besonders im Stehen) und andere Anzeichen von Flüssigkeitsverlust (Dehydration) stellen fortgeschrittene Stadien der DKA dar, die sofortige medizinische Notfallintervention erfordern.

Common Triggers für DKA

Sehr hoher Blutzucker und niedrige Insulinspiegel führen zu DKA, und die beiden häufigsten Ursachen sind Krankheiten (Sie können möglicherweise nicht so viel essen oder trinken wie üblich, was den Blutzucker schwer zu handhaben macht) und fehlende Insulinspritzen, eine verstopfte Insulinpumpe oder die falsche Insulindosis.

Eine Infektion oder eine andere Krankheit kann dazu führen, dass der Körper höhere Hormonwerte wie Adrenalin oder Cortisol einnimmt, diese Hormone wirken gegen die Wirkung von Insulin, und Lungenentzündung und Harnwegsinfektionen sind häufige Krankheiten, die zu diabetischer Ketoazidose führen können. Die häufigsten auslösenden Faktoren waren Infektionen (69,0%) und die Nichteinhaltung der Behandlung (53,5%), und bei verschiedenen Infektionen wurden häufig Lungenentzündungen (38,7%) und Harnwegsinfektionen (30,6%) vorgestellt.

Ernährung und Hydration während der Krankheit

Trinken Sie mindestens zwölf 8-Unzen (Unzen) Tassen (3 Liter) Flüssigkeit pro Tag, da Sie sich krank fühlen, oft nicht essen oder trinken wollen, was überraschenderweise zu einem höheren Blutzucker führen kann.

Wenn Sie keine Mahlzeiten essen können, müssen Sie etwa 50 Gramm Kohlenhydrate alle 4 Stunden essen oder trinken, und einige Beispiele sind 1 1⁄2 Tasse ungesüßten Apfelmus oder 1 1⁄2 Tasse Fruchtsaft. Selbst wenn Sie keinen Appetit haben, hilft der Verzehr einiger Kohlenhydrate, Ihren Blutzucker zu senken und gleichzeitig Ihren Körper mit der notwendigen Energie zu versorgen.

Wenn Ihr Blutzucker weniger als 100 mg / dL (5,5 mmol / l) oder fallen schnell, ist es in Ordnung, Flüssigkeiten zu trinken, die Zucker in ihnen haben, und versuchen, ihre Wirkung auf Ihren Blutzucker in der gleichen Weise zu überprüfen, wie Sie überprüfen, wie andere Lebensmittel Ihren Blutzucker beeinflussen.

Umgang mit Übelkeit und Erbrechen

Wenn Sie sich aufwerfen, trinken oder essen Sie 1 Stunde lang nichts, ruhen Sie sich aus, aber liegen Sie nicht flach und nach 1 Stunde nehmen Sie alle 10 Minuten Soda wie Ingwerale und wenn Erbrechen anhält, kontaktieren oder sehen Sie Ihren Anbieter. Erbrechen stellt eine besonders herausfordernde Situation dar, weil es Sie daran hindert, Flüssigkeiten und Kohlenhydrate aufzunehmen, während es Sie möglicherweise auch daran hindert, orale Medikamente einzunehmen.

Wenn du eine Magenverstimmung hast, versuche kleine Mahlzeiten zu essen, Kohlenhydrate zu probieren und viele Lebensmittel haben die richtige Menge an Kohlenhydraten (etwa 15 Gramm) für deine Krankentagesdiät. Kleine, häufige Mahlzeiten werden oft besser vertragen als große Mahlzeiten, wenn du dich angewidert fühlst.

Kohlenhydrate sind wichtig, und wenn Sie nicht Ihre üblichen Mahlzeiten essen können, stellen Sie sicher, dass Sie 15 Kohlenhydrate pro Stunde essen oder trinken.

Wann man medizinische Aufmerksamkeit sucht

Kleinere Erkrankungen bei Menschen mit Diabetes (insbesondere bei Kindern mit Typ-1-Diabetes) können zu sehr hohen Blutzuckerspiegeln und möglichen Notfällen führen, und wenn Kinder krank sind, sollten Sie sie genau beobachten, um Anzeichen dafür zu erkennen, dass sie sofort einen Arzt aufsuchen müssen.

Gehe sofort in die Notaufnahme, wenn einer der folgenden Punkte auftritt: Du hast Probleme beim Atmen, du hast Ketone im Urin, oder du kannst keine Flüssigkeiten länger als 4 Stunden halten, oder du kannst die Nahrung länger als 24 Stunden nicht halten. Diese Symptome deuten auf eine ernste Situation hin, die sofortige professionelle medizinische Intervention erfordert.

Sie verlieren 5 Pfund oder mehr während der Krankheit, Ihr Blutzucker ist niedriger als 60 mg / dl, oder Sie haben Erbrechen und / oder schweren Durchfall für mehr als 6 Stunden.

Warnzeichen, die sofortige Notfallversorgung erfordern

Sie haben mehrere Anzeichen und Symptome von DKA, hohe Ketone können ein frühes Anzeichen von DKA sein, was ein medizinischer Notfall ist, und rufen Sie 911 an oder gehen Sie sofort in die Notaufnahme. Zögern Sie nicht oder versuchen Sie nicht, schwere Symptome zu Hause zu behandeln - DKA erfordert eine Krankenhausbehandlung mit intravenösen Flüssigkeiten, Insulin und sorgfältige Überwachung.

Sie haben viele Symptome einer diabetischen Ketoazidose, wie z.B. sehr durstig zu sein, häufig zu urinieren, das Bedürfnis zu haben, sich zu überwerfen oder sich zu überschütten, Bauchschmerzen, Schwäche oder Müdigkeit, Kurzatmigkeit, fruchtig riechender Atem und Verwirrung. Das Vorhandensein mehrerer Symptome zusammen ist besonders besorgniserregend und erfordert sofortige Notfallversorgung.

Zusätzliche Warnzeichen, die sofortige ärztliche Hilfe erfordern, sind anhaltende hohe Blutzuckerspiegel, die nicht auf Ihre übliche Behandlung ansprechen, schwere Dehydration oder Schwindel, Fieber, das länger als ein paar Tage anhält, Atembeschwerden, Brustschmerzen oder eine signifikante Veränderung des mentalen Status. Vertrauen Sie Ihren Instinkten - wenn sich etwas ernsthaft falsch anfühlt, suchen Sie sofort medizinische Hilfe auf.

Zusätzliche Überwachung während der Krankheit

Wiegen Sie sich jeden Tag, denn Gewicht zu verlieren, ohne es zu versuchen, ist ein Zeichen für hohen Blutzucker. Unerwarteter Gewichtsverlust während der Krankheit kann darauf hinweisen, dass Ihr Körper Muskeln und Fett für Energie abbaut, weil er Glukose nicht richtig verwenden kann, was ein Warnzeichen für eine unzureichende Diabeteskontrolle ist.

Wenn Sie Ihre Temperatur jeden Morgen und Abend überprüfen, da Fieber ein Anzeichen einer Infektion sein kann, hilft Ihnen die Überwachung Ihrer Temperatur, das Fortschreiten Ihrer Krankheit zu verfolgen und liefert wichtige Informationen für Ihren Gesundheitsdienstleister. Ein anhaltendes oder hohes Fieber kann auf eine bakterielle Infektion hinweisen, die eine antibiotische Behandlung erfordert.

Führen Sie ein detailliertes Protokoll aller Ihrer Überwachungsaktivitäten, einschließlich Blutzuckerwerte, Keton-Testergebnisse, Temperaturmessungen, Gewicht, Flüssigkeitsaufnahme, Lebensmittelkonsum und eingenommene Medikamente. Diese umfassende Aufzeichnung liefert wertvolle Informationen für Ihr Gesundheitsteam und hilft, Muster oder Trends zu identifizieren, die möglicherweise eingreifen müssen.

Besondere Überlegungen für verschiedene Arten von Diabetes

Typ 1 Diabetes-Tagesmanagement

Menschen mit Typ-1-Diabetes stehen vor besonderen Herausforderungen während der Krankheit, weil ihr Körper wenig bis gar kein Insulin produziert. Nehmen Sie Ihre übliche Dosis Insulin oder Diabetes-Pillen, und Sie brauchen vielleicht mehr Insulin, rufen Sie Ihren Arzt für Anpassungen. Hören Sie nie auf, Insulin zu nehmen, auch wenn Sie nicht essen, da Ihr Körper immer noch Insulin benötigt, um die Glukose in Ihrem Blutkreislauf zu verarbeiten und die Ketonbildung zu verhindern.

Bei Personen mit Typ-1-Diabetes ist der Ketontest besonders kritisch während der Krankheit. Das Risiko, an DKA zu erkranken, ist bei Typ-1-Diabetes signifikant höher, was eine wachsame Überwachung unerlässlich macht. Ketone häufig überprüfen, wenn der Blutzuckerspiegel erhöht ist, und sofort Ihren Arzt kontaktieren, wenn Ketone moderat oder hoch sind.

Typ 2 Diabetes-Tagesmanagement

Wenn Sie kein Insulin einnehmen, nehmen Sie weiterhin Ihre Diabetes-Medikamente ein, auch wenn Sie krank sind und sich überschüttet haben. Menschen mit Typ-2-Diabetes, die ihren Zustand mit oralen Medikamenten oder Nicht-Insulin-Injektionen bewältigen, müssen ihren Medikamentenplan während der Krankheit beibehalten, obwohl die spezifischen Anpassungen von denen abweichen können, die für Insulinkonsumenten erforderlich sind.

Wenn eine Person mit T2D Metformin-Tabletten einnimmt, kann es notwendig sein, diese Tabletten vorübergehend abzusetzen, dies wird normalerweise empfohlen, wenn die Person eine schwere Infektion hat oder dehydriert wird, und wenn es notwendig ist, die Einnahme von Metformin einzustellen, dann muss eine alternative Behandlung durchgeführt werden, bis die Metformin-Behandlung wieder aufgenommen werden kann. Dies ist eine wichtige Überlegung, da Metformin das Risiko einer schweren Erkrankung namens Laktatazidose erhöhen kann, wenn es während einer schweren Krankheit oder Dehydration eingenommen wird. Wenden Sie sich immer an Ihren Arzt, bevor Sie Medikamente absetzen.

Komplikationen durch proaktives Management verhindern

Besprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie krank sind, wie Sie am besten mit Krankheiten umgehen können, und typische Krankentagespläne sind unten. Proaktive Planung ist der Eckpfeiler eines erfolgreichen Krankentagesmanagements. Warten Sie nicht, bis Sie krank sind, um diese Gespräche mit Ihrem Gesundheitsteam zu führen - bereiten Sie sich im Voraus vor, damit Sie genau wissen, was zu tun ist, wenn eine Krankheit auftritt.

Die Abschreckung von DKA beruht auf der frühzeitigen Erkennung von Risikofaktoren, der Einhaltung der Therapie und dem effektiven Management der Grunderkrankungen, und die Patienten profitieren von einer Aufklärung, die die Bedeutung einer konsistenten Blutzuckerüberwachung, einer ordnungsgemäßen Insulinverabreichung und einer sofortigen medizinischen Untersuchung von Infektionen oder anderen akuten Krankheiten betont.

Kliniker sollten die Notwendigkeit für individualisierte Krankheitsmanagementpläne verstärken, um Patienten zu helfen, Insulindosen anzupassen und die Hydratation in Stress- oder Krankheitszeiten aufrechtzuerhalten, und die Patientenaufklärung sollte auch die Erkennung von Frühwarnzeichen, einschließlich Polyurie, Polydipsie, Müdigkeit, Übelkeit, Bauchschmerzen oder Veränderungen des psychischen Status ansprechen.

Aufbau Ihres Support-Netzwerks

Wenn Sie eines dieser Warnzeichen haben und sie nicht selbst behandeln können, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt und stellen Sie sicher, dass Ihre Familienmitglieder auch die Warnzeichen kennen. Ihre Familienmitglieder, Mitbewohner oder enge Freunde sollten mit Ihrem Krankentagsplan vertraut sein und wissen, wie Sie erkennen können, wann Sie Hilfe benötigen. Geben Sie ihnen die Kontaktinformationen Ihres Arztes und klare Anweisungen, wann Sie medizinische Hilfe oder Notfalldienste anrufen sollten.

Wenn Sie nicht in der Lage sind, zu kommunizieren, stellt diese Identifizierung sicher, dass Ersthelfer und medizinisches Personal Ihren Zustand verstehen und angemessene Pflege leisten können. Führen Sie eine Liste Ihrer Medikamente, Allergien und Notfallkontakte in Ihrem Geldbeutel oder Telefon.

Häufige Krankheiten und ihre Auswirkungen auf Diabetes

Jede intercurrent Krankheit kann dazu führen, Glukosespiegel zu steigen, und die folgende Liste solcher Krankheiten ist nicht erschöpfend: Erkältung, Grippe, Durchfall und Erbrechen, Harnwegsinfektion, Brust-Infektion, Lungenentzündung, Abszess und Verletzung (zB Fraktur). zu verstehen, wie verschiedene Arten von Krankheiten beeinflussen Blutzucker hilft Ihnen, Herausforderungen zu antizipieren und angemessen reagieren.

Ein kranker Tag kann durch Erkältung, Grippe, Chirurgie, Infektion, Verletzung, Stress oder Zahnarztarbeit verursacht werden. Selbst scheinbar kleinere Eingriffe oder stressige Ereignisse können die hormonelle Reaktion auslösen, die den Blutzuckerspiegel beeinflusst. Unterschätzen Sie nicht die Auswirkungen von Zahnbehandlungen, kleineren Operationen oder erheblichen emotionalen Stress auf Ihr Diabetes-Management.

Infektionen sind für Menschen mit Diabetes besonders problematisch, weil sie einen Teufelskreis erzeugen: Hohe Blutzuckerwerte beeinträchtigen die Immunfunktion, was die Bekämpfung von Infektionen erschwert, während Infektionen hormonelle Reaktionen auslösen, die den Blutzuckerspiegel noch höher anheben. Deshalb sind eine sofortige Behandlung von Infektionen und eine sorgfältige Überwachung während der Krankheit so wichtig.

Wiederherstellung und Rückkehr zum normalen Management

Wenn Sie sich von einer Krankheit erholen, gehen Sie allmählich zurück zu Ihrer normalen Diabetes-Management-Routine. Fahren Sie mehrere Tage nach dem Abklingen Ihrer Symptome mit der Blutzuckerüberwachung fort, da der Blutzuckerspiegel während der Genesungsphase instabil bleiben kann. Kehren Sie nicht sofort zu Ihrem Überwachungsplan vor der Krankheit zurück, um sicherzustellen, dass sich Ihr Blutzuckerspiegel wirklich stabilisiert hat.

Nehmen Sie Ihre normalen Essgewohnheiten allmählich wieder auf, besonders wenn Sie während Ihrer Krankheit Übelkeit, Erbrechen oder Appetitlosigkeit erlebt haben. Beginnen Sie mit kleinen Portionen Ihrer üblichen Lebensmittel und überwachen Sie, wie sie Ihren Blutzucker beeinflussen. Wenn Sie während der Krankheit vorübergehende Anpassungen an Ihrem Medikamentenregime vornehmen mussten, arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um festzustellen, wann und wie Sie zu Ihren Standarddosen zurückkehren können.

Nachdem Sie sich von einer signifikanten Krankheit oder Episode mit schlechter Blutzuckerkontrolle erholt haben, vereinbaren Sie einen Nachsorgetermin mit Ihrem Arzt. Überprüfen Sie, was passiert ist, besprechen Sie, was in Ihrem Krankentagesmanagement gut funktioniert hat und was nicht, und aktualisieren Sie Ihren Krankentagesplan, falls erforderlich. Jede Krankheit bietet Lernmöglichkeiten, die Ihnen helfen können, zukünftige Episoden effektiver zu bewältigen.

Langfristige Strategien zur Prävention von Krankheiten

Während Sie nicht alle Krankheiten verhindern können, können Sie Maßnahmen ergreifen, um Ihr Risiko zu reduzieren und ihre Auswirkungen auf Ihren Diabetes zu minimieren. Behalten Sie insgesamt eine gute Diabeteskontrolle bei, da Menschen mit gut kontrolliertem Diabetes im Allgemeinen weniger Komplikationen während der Krankheit erfahren. Halten Sie Ihren Blutzuckerspiegel so weit wie möglich in Ihrem Zielbereich, nehmen Sie Ihre Medikamente wie vorgeschrieben ein, folgen Sie einem gesunden Ernährungsplan, nehmen Sie regelmäßige körperliche Aktivität auf und besuchen Sie alle geplanten Arzttermine.

Bleiben Sie auf dem Laufenden mit empfohlenen Impfungen, einschließlich jährlicher Grippeimpfungen, Lungenentzündungsimpfungen und COVID-19-Impfstoffen. Menschen mit Diabetes haben ein höheres Risiko für Komplikationen durch diese Infektionen, was die Impfung besonders wichtig macht. Besprechen Sie mit Ihrem Arzt, welche Impfstoffe für Sie aufgrund Ihres Alters, Diabetestyps und Ihres allgemeinen Gesundheitszustands empfohlen werden.

Gute Hygiene üben, um das Infektionsrisiko zu verringern. Hände häufig waschen, besonders vor dem Essen und nach dem Baden. Enger Kontakt mit kranken Menschen vermeiden, wenn möglich. Täglich auf die Füße aufpassen, da Fußinfektionen für Menschen mit Diabetes besonders problematisch sein können. Gute Zahnhygiene pflegen und regelmäßig zum Zahnarzt gehen, da Zahninfektionen auch die Blutzuckerkontrolle beeinflussen können.

Ressourcen und Unterstützung für Diabetes Management

Wenn Sie sich Sorgen um DKA machen oder Fragen haben, wie Sie mit Ihrem Diabetes umgehen können, sprechen Sie mit Ihrem Diabetes-Versorgungsteam, bitten Sie um eine Überweisung an die Diabetes-Selbstmanagement-Ausbildung und -Unterstützung (DSMES) für individuelle Beratung, und DSMES-Dienste sind ein wichtiges Werkzeug, um Ihnen zu helfen, mit Diabetes umzugehen und gut zu leben, während Sie Ihre Gesundheit schützen.

Erwägen Sie, einer Diabetes-Unterstützungsgruppe beizutreten, entweder persönlich oder online, wo Sie sich mit anderen verbinden können, die die Herausforderungen des Diabetes-Managements während einer Krankheit verstehen. Erfahrungen und Strategien mit Gleichaltrigen zu teilen, kann wertvolle Einblicke und emotionale Unterstützung bieten. Viele Krankenhäuser, Kliniken und Diabetes-Organisationen bieten Unterstützungsgruppen und Bildungsprogramme an.

Kontinuierliche Glukosemonitore (CGMs) können Blutzuckerwerte in Echtzeit liefern und Sie auf gefährliche Höhen oder Tiefen aufmerksam machen, was besonders bei Krankheiten wertvoll ist, wenn die Werte unvorhersehbarer sind. Diabetes-Management-Apps können Ihnen helfen, Blutzuckerwerte, Medikamente, Nahrungsaufnahme und Symptome zu verfolgen, was es einfacher macht, Muster zu identifizieren und Informationen mit Ihrem Gesundheitsteam zu teilen.

Um umfassende Informationen über Diabetes-Management und Krankentag Richtlinien, besuchen Sie die Website der American Diabetes Association, die umfangreiche Ressourcen für Menschen mit Diabetes und ihre Familien bietet.

Fazit: Empowerment Yourself durch Vorbereitung

Diabetes während der Krankheit zu managen erfordert Wachsamkeit, Vorbereitung und schnelles Handeln, aber mit dem richtigen Wissen und den richtigen Werkzeugen können Sie Krankheitstage erfolgreich navigieren und schwerwiegende Komplikationen verhindern. Der Schlüssel ist, vorauszuplanen - Ihren Krankheitstagplan zu erstellen, bevor Sie ihn brauchen, Ihr Krankheitstagskit mit den notwendigen Vorräten zu versorgen, Ihre Familienmitglieder über Warnzeichen aufzuklären und eine offene Kommunikation mit Ihrem Gesundheitsteam zu pflegen.

Denken Sie daran, dass Krankheit jeden unterschiedlich betrifft und was für eine Person funktioniert, für eine andere nicht funktioniert. Ihr Krankentagesplan sollte auf Ihre spezifischen Bedürfnisse, Diabetes-Typ, Medikation und allgemeinen Gesundheitszustand zugeschnitten sein. Zögern Sie nicht, Ihren Arzt mit Fragen oder Bedenken zu kontaktieren - sie würden lieber früh von Ihnen hören, wenn Probleme einfacher zu bewältigen sind, als mit einer Krise umzugehen, die hätte verhindert werden können.

Indem Sie verstehen, wie sich Krankheit auf den Blutzuckerspiegel auswirkt, sorgfältig überwachen, Ihr Medikamentenregime beibehalten, hydratisiert bleiben, gegebenenfalls auf Ketone testen und wissen, wann Sie medizinische Hilfe suchen müssen, können Sie Ihre Gesundheit schützen und die Auswirkungen der Krankheit auf Ihr Diabetesmanagement minimieren. Mit Vorbereitung und Wissen können Sie Krankheitstage mit Zuversicht bewältigen, in dem Wissen, dass Sie über die Werkzeuge und Informationen verfügen, die Sie benötigen, um sich selbst zu schützen.