Table of Contents

Κατανόηση Μετρητών Γλυκόζης και Γιατί Έχουν Σημασία

Αν εσείς ή κάποιος αγαπημένος σας έχει πρόσφατα διαγνωστεί με διαβήτη, ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης σας πιθανώς συνέστησε τακτική παρακολούθηση της γλυκόζης αίματος. Ένα μετρητή γλυκόζης, επίσης γνωστό ως γλυκομέτρο, είναι μια μικρή, φορητή συσκευή που μετράει την ποσότητα σακχάρου (γλυκόζη) σε μια σταγόνα του αίματός σας. Αυτές οι πληροφορίες είναι κρίσιμες για τη λήψη ενημερωμένων αποφάσεων σχετικά με τα τρόφιμα, τη φυσική δραστηριότητα, τη φαρμακευτική αγωγή και τη δοσολογία ινσουλίνης. Συνέπεια παρακολούθηση σας βοηθά να καταλάβετε πώς το σώμα σας ανταποκρίνεται σε διαφορετικούς παράγοντες, μειώνοντας τον κίνδυνο τόσο βραχυπρόθεσμων επιπλοκών όπως η υπογλυκαιμία (επικίνδυνα χαμηλής γλυκόζης του αίματος) και μακροχρόνια βλάβη στα νεύρα, νεφρά και τα μάτια. Ενώ η αγορά προσφέρει παραδοσιακά μετρητές δακτύλων, συνεχή όργανα παρακολούθησης γλυκόζης (CGMs), και flash glucum monitors, αυτός ο οδηγός επικεντρώνεται στον πιο κοινό τύπο: τον τυποποιημένο μετρητή γλυκόζης αίματος που χρησιμοποιεί λωρίδες δοκιμών μιας χρήσης.

Ουσιώδεις Προμήθειες που θα Χρειάζεστε

Πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία εγκατάστασης, συγκεντρώστε όλα τα απαραίτητα στοιχεία. Έχοντας όλα τα στοιχεία έτοιμα μειώνει τα λάθη και διατηρεί την ομαλή ροή εργασίας. Τα περισσότερα μετρητές γλυκόζης έρχονται σε ένα σετ, αλλά μπορεί να χρειαστεί να αγοράσετε επιπλέον αναλώσιμα ξεχωριστά. Εδώ είναι μια ολοκληρωμένη λίστα:

  • Μετρητή Glucose. Επιλέξτε ένα μοντέλο που ταιριάζει στον τρόπο ζωής σας.
  • Τέσσερις ταινίες. Αυτές είναι συγκεκριμένες για το σήμα και το μοντέλο του μετρητή σας. Ποτέ μην αναμιγνύετε μάρκες ή να χρησιμοποιείτε ληγμένες λωρίδες, ως ακρίβεια υποβαθμίζει.
  • Χορευτική συσκευή. Ένα ελατήριο-φορτωμένο εργαλείο που κρατά ένα λόγχη και τρυπάει το δέρμα σας για να πάρει ένα δείγμα αίματος.
  • Λάνκετ. Στείρες βελόνες μιας χρήσης. Πάντοτε να χρησιμοποιείτε ένα φρέσκο λόγχη για κάθε δοκιμή για να ελαχιστοποιήσετε τον πόνο και να μειώσετε τον κίνδυνο μόλυνσης.
  • Αλκοολούχα μαντηλάκια ή σαπούνι και νερό. Για τον καθαρισμό του σημείου παρακέντησης πριν από τις δοκιμές.
  • Δοκιμαντής ταινιών δοκιμής.[[FLT: 1]] Διατηρήστε ταινίες στο αρχικό τους φιαλίδιο με το καπάκι καλά κλεισμένο.
  • Μπάτερις ή καλώδιο USB. Μερικά μέτρα απαιτούν μπαταρία (συχνά ένα CR2032 ή AAA), ενώ άλλα έχουν επαναφορτιζόμενες μπαταρίες.
  • Διαλύτης ελέγχου (προαιρετικό αλλά συνιστώμενο). Ένα υγρό με γνωστή συγκέντρωση γλυκόζης που χρησιμοποιείται για να επαληθεύσει ότι ο μετρητής και οι ταινίες σας λειτουργούν σωστά.
  • Logbook, εφαρμογή smartphone, ή ημερολόγιο γλυκόζης. Η καταγραφή αναγνώσεων βοηθά στον εντοπισμό προτύπων και είναι απαραίτητη για την ανταλλαγή δεδομένων με την ομάδα υγείας σας.

Προετοιμασία μετρητή γλυκόζης για την πρώτη χρήση

Τα διαφορετικά μέτρα έχουν ελαφρώς διαφορετικές αρχικές διαδικασίες ρύθμισης. Πάντα να ξεκινάτε διαβάζοντας το εγχειρίδιο χρήστη που ήρθε με τη συσκευή σας.

Εισαγωγή ή φόρτιση της μπαταρίας

Ανοίξτε το διαμέρισμα της μπαταρίας (συνήθως στο πίσω μέρος του μετρητή) και εισάγετε το σωστό τύπο μπαταρίας, εξασφαλίζοντας πολικότητα ταιριάζει με τα σήματα + και ⁇ . Αν το μετρητή σας έχει επαναφορτιζόμενη μπαταρία, φορτίστε το πλήρως πριν από την πρώτη χρήση. Μια χαμηλή μπαταρία μπορεί να παράγει ανακριβείς ενδείξεις ή να προκαλέσει το μέτρο να κλείσει το μέσο της δοκιμής.

Καθορισμός της ημερομηνίας, της ώρας και των μονάδων

Τα περισσότερα μέτρα απαιτούν να ορίσετε την ημερομηνία και την ώρα έτσι ώστε τα καταγεγραμμένα αποτελέσματα να είναι timestaged σωστά. Αυτό είναι ζωτικής σημασίας για συγκρίσεις μετά το γεύμα και νηστεία. Μπορεί επίσης να χρειαστεί να επιλέξετε προτιμώμενη μονάδα μέτρησης σας: mg/dL (χρησιμοποιείται στις Ηνωμένες Πολιτείες) ή mmol/L (χρησιμοποιείται σε πολλές άλλες χώρες). Ακολουθήστε τη βασική ακολουθία του εγχειριδίου για να εισάγετε αυτές τις ρυθμίσεις.

Βαθμονόμηση με τη λύση ελέγχου (εάν εφαρμόζεται)

Αν και πολλά σύγχρονα μέτρα είναι εργοστασιακά-διακριβωμένα, ορισμένοι κατασκευαστές συνιστούν να εκτελέσετε μια δοκιμή διαλύματος ελέγχου κάθε φορά που ανοίγετε ένα νέο φιαλίδιο των ταινιών δοκιμής ή αν υποψιάζεστε ότι το μέτρο δυσλειτουργεί. Εκτελέστε αυτή τη δοκιμή με την εισαγωγή μιας ταινίας δοκιμής, εφαρμόζοντας μια σταγόνα διαλύματος ελέγχου αντί του αίματος, και επαληθεύοντας ότι η ανάγνωση εμπίπτει στο εύρος που τυπώνεται στη φιάλη διαλύματος. Αν δεν συμβαίνει, οι ταινίες δοκιμής ή μετρητή μπορεί να είναι ελαττωματική? μην τις χρησιμοποιήσετε για τη δοκιμή αίματος.

Βήμα-βήμα για την πρώτη εξέταση ζάχαρης αίματος

Τώρα που ο μετρητής σας είναι έτοιμος και οι προμήθειες είναι στο χέρι, ακολουθήστε αυτά τα επεκταμένα βήματα για να αποκτήσετε την πρώτη ακριβή σας ανάγνωση.

Βήμα 1: Πλύνετε και στεγνώστε τα χέρια σας

Ενώ ο αρχικός οδηγός αναφέρει τον καθαρισμό του δακτύλου σας, το πλύσιμο με ζεστό νερό και σαπούνι προτιμάται από τα μαντηλάκια με οινόπνευμα όποτε είναι δυνατόν.

Βήμα 2: Εισάγετε μια ταινία δοκιμής και επιβεβαιώστε τον κώδικα

Πάρτε μια ταινία δοκιμής από το φιαλίδιο και κλείστε αμέσως το καπάκι. Εισάγετε τη λωρίδα στη θύρα λωρίδα του μετρητή με τις μπάρες επαφής που βλέπουν το μέτρο. Μερικά μέτρα ενεργοποιούνται αυτόματα όταν μια λωρίδα εισάγεται. Ελέγξτε την οθόνη. Αν ο μετρητής σας απαιτεί χειροκίνητη κωδικοποίηση, βεβαιωθείτε ότι ο κωδικός στην οθόνη ταιριάζει με τον κωδικό στο φιαλίδιο ταινία δοκιμής. Πολλά νεότερα μέτρα είναι «κανένας κώδικας» και χειρίζονται αυτό αυτόματα. Αν οι κωδικοί δεν ταιριάζουν, ακολουθήστε το εγχειρίδιο για την αλλαγή του κώδικα.

Βήμα 3: Ετοιμάστε τη συσκευή λίπανσης

Αφαιρέστε το καπάκι της συσκευής λόγχης και εισάγετε ένα νέο λόγχη μέσα στον φορέα. Πιέστε το λόγχη σταθερά μέχρι να κάνει κλικ στη θέση του. Ξεκολλήστε το προστατευτικό καπάκι από το λόγχη (φύτε το για ασφαλή απόρριψη αργότερα). Αντικαταστήστε το καπάκι της συσκευής λόγχης. Τα περισσότερα κάλτσα έχουν ένα καντράν ή περιστρεφόμενο δακτύλιο για να ρυθμίσουν το βάθος τρυπήματος. Ξεκινήστε με μια μέτρια ρύθμιση (π.χ., 2 ή 3) και αυξήστε αν έχετε κάλους δέρμα ή έχετε πρόβλημα να πάρετε μια επαρκή σταγόνα αίματος. Πάντοτε χρησιμοποιήστε ένα φρέσκο λόγχη για κάθε δοκιμή.

Βήμα 4: Επιλέξτε και Καθαρίστε τον Χώρο Δοκιμών

Οι πλευρές των δακτύλων σας (όχι τα τακάκια) συνιστώνται επειδή έχουν λιγότερες νευρικές απολήξεις και καλύτερη ροή αίματος. Περιστροφή των δακτύλων για να αποφευχθεί η πληγή. Αν το πλύσιμο με σαπούνι δεν είναι δυνατόν, χρησιμοποιήστε ένα μαντηλάκι αλκοόλ και αφήστε το να στεγνώσει εντελώς αέρα για τουλάχιστον 30 δευτερόλεπτα ⁇ υγρό αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει κεντρί και μπορεί να επηρεάσει την ανάγνωση.

Βήμα 5: Να Αποκτήσετε το Δείγμα Αίματος

Τοποθετήστε τη συσκευή λόγχης σταθερά στην πλευρά της άκρης του δαχτύλου σας και πιέστε το κουμπί απελευθέρωσης. Μια μικρή σταγόνα αίματος θα πρέπει να εμφανιστεί. Αν δεν κάνει, κάντε απαλό μασάζ στο δάχτυλό σας από τη βάση προς την άκρη. Μην πιέζετε δυνατά, καθώς αυτό μπορεί να συμπιέσει το υγρό ιστού και να αραιώσει το δείγμα. Το ιδανικό μέγεθος σταγόνας ποικίλλει με μέτρο ⁇ ελέγξτε το εγχειρίδιο. Θα πρέπει να είναι μια κρεμαστή, στρογγυλεμένη σταγόνα, όχι μια κηλίδα. Αν η σταγόνα είναι πολύ μικρή, χρησιμοποιήστε ένα νέο λόγχη σε βαθύτερο βάθος.

Βήμα 6: Εφαρμόστε το Αίμα στη Στριπ του Δοκιμίου

Κρατήστε το μέτρο με τη λωρίδα δοκιμής προς τα κάτω. Αγγίξτε την άκρη ή την περιοχή-στόχο (συνήθως μια μικρή εγκοπή ή κανάλι στην άκρη της λωρίδας) στην σταγόνα αίματος. τριχοειδής δράση θα τραβήξει το αίμα στην ταινία. Μην επιχύνετε ή πιέσετε τη λωρίδα κατά του δέρματος; αυτό μπορεί να προκαλέσει σφάλμα. Το μέτρο θα ηχήσει ή θα εμφανίσει ένα σύμβολο όταν έχει λάβει αρκετό αίμα. Μετά από αυτό, μην προσθέσετε περισσότερο αίμα.

Βήμα 7: Περιμένετε το Αποτέλεσμα και Καταγράψτε το

Τα περισσότερα μέτρα δείχνουν το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα σας μέσα σε 5 έως 10 δευτερόλεπτα. Κοιτάξτε τον αριθμό και γράψτε αμέσως στο ημερολόγιο σας ή εισάγετε το στην εφαρμογή που σχετίζεται με το smartphone. Αν ο μετρητής σας έχει μια λειτουργία μνήμης, θα αποθηκεύσει το αποτέλεσμα αυτόματα, αλλά η καταγραφή του πλαισίου (χρόνος, αν είχατε φάει, το επίπεδο δραστηριότητας, φαρμακευτική αγωγή που λαμβάνονται) είναι ανεκτίμητη για τον εντοπισμό των τάσεων. Μερικές δημοφιλείς εφαρμογές εντοπισμού περιλαμβάνουν MyFitnessPal ή την ιδιοκτησιακή εφαρμογή συνοδού του μετρητή.

Βήμα 8: Αφαιρέστε τη λωρίδα και απορρίψτε τα αιχμηρά καρφιά με ασφάλεια

Μόλις εμφανιστεί η ανάγνωση, αφαιρέστε τη λωρίδα δοκιμής και απορρίψτε την σε κάδο οικιακών απορριμμάτων (αν εγκριθεί από τους τοπικούς κανονισμούς) ή σε ειδικό δοχείο κοφτών. Το χρησιμοποιημένο λόγχη πρέπει να πάει σε δοχείο με αιχμηρά αντικείμενα. Ποτέ μην πετάτε χαλαρά λαχανάκια στα σκουπίδια ⁇ μπορούν να τραυματίσουν τους εργαζόμενους στην υγιεινή. Μπορείτε να αγοράσετε κοφτερά δοχεία σε φαρμακεία ή να χρησιμοποιήσετε ένα ανθεκτικό, ανθεκτικό σε τρυπήματα οικιακό δοχείο (π.χ., ένα μπουκάλι απορρυπαντικού πλυντηρίου) με την ετικέτα «Sharps.» Ελέγξτε με την τοπική αρχή αποβλήτων για κατάλληλες οδηγίες διάθεσης. Το FDA προσφέρει καθοδήγηση για την διάθεση των κοφτερών στο σπίτι .

Βήμα 9: Καθαρίστε τον Εξοπλισμό σας

Μετά από δοκιμές, πλύνετε τα χέρια σας και πάλι. Σκουπίστε το εξωτερικό του μετρητή με ένα μαλακό, υγρό πανί αν έχει αίμα πάνω του ⁇ μην το βυθίσετε στο νερό. Το καπάκι της συσκευής λανσιόν μπορεί να πλυθεί σε ζεστό σαπούνι νερό περιοδικά. Αφήστε όλα τα μέρη να στεγνώσουν καλά πριν επανασυναρμολογήσετε. Ανατρέξτε στο εγχειρίδιο σας για τις συστάσεις καθαρισμού του κατασκευαστή. Μερικά μέτρα μπορούν να χειριστούν τα μαντηλάκια αλκοόλ, ενώ άλλα μπορεί να καταστραφούν από αυτά.

Πρόσθετες Συμβουλές για Συνετές Ακριβείς Αναγνώσεις

Πέρα από τα στάδια της εγκατάστασης, διάφοροι παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν την ακρίβεια των μετρήσεων γλυκόζης του αίματός σας. Να θυμάστε τα ακόλουθα κάθε φορά που θα κάνετε εξετάσεις:

  • Αποφύγετε τις ακραίες θερμοκρασίες, το κρύο και την υγρασία ⁇ μην αφήνετε ποτέ λωρίδες σε αυτοκίνητο σε μια ζεστή μέρα.
  • Ελέγξτε τις ημερομηνίες λήξης. Χρησιμοποιώντας τις ληγμένης διάρκειας ταινίες δοκιμών είναι μια από τις πιο κοινές πηγές ανακριβών αναγνώσεων. Σημειώστε πάντα τη λήξη που τυπώθηκε στο φιαλίδιο και απορρίψτε τυχόν λωρίδες που έχουν περάσει εκείνη την ημερομηνία.
  • Χρησιμοποιήστε το σωστό μέγεθος σταγόνας αίματος. Πολύ λίγο αίμα μπορεί να αποτρέψει το μέτρο από την έναρξη της δοκιμής? πάρα πολύ μπορεί να προκαλέσει «πλημμύρα» και μια λανθασμένη ανάγνωση. Ακολουθήστε το εγχειρίδιο για τη σωστή τεχνική.
  • Τα χέρια του νερού αντί να χρησιμοποιούν αλκοόλ] αν είναι δυνατόν. Το οινόπνευμα μπορεί να αφήσει υπολείμματα, και αν δεν έχει στεγνώσει πλήρως, μπορεί να αραιώσει το δείγμα ή να επηρεάσει την αντίδραση του ενζύμου στη ταινία δοκιμής.
  • Δοκιμάστε από την πλευρά του δακτύλου και όχι το μαξιλάρι ή το άκρο για να μειώσετε τον πόνο και την συσσώρευση κάλλου.
  • Αλλαγή των χώρων δοκιμών σας ⁇ χρήση διαφορετικών δακτύλων και διαφορετικών πλευρών. Αυτό αποτρέπει την πληγή και τον ουλώδη ιστό.
  • Ελέγξτε τη βαθμονόμηση του μετρητή σας με διάλυμα ελέγχου κάθε φορά που ανοίγετε ένα νέο φιαλίδιο με λωρίδες ή αν έχετε ένα απροσδόκητο αποτέλεσμα. Το διάλυμα ελέγχου πρέπει να φυλάσσεται σφιχτά κλειστό και σε κατάλληλη θερμοκρασία ⁇ ποτέ να μην το χρησιμοποιείτε μετά την ημερομηνία απόρριψης (συνήθως 3-6 μήνες μετά το άνοιγμα).
  • Γνωρίστε τα όρια ακρίβειας της συσκευής σας. Ακόμα και καλά συντηρημένα μέτρα έχουν περιθώριο σφάλματος (συνήθως ±15% ανά πρότυπο ISO 15197). Αν ένα αποτέλεσμα δεν ταιριάζει με το πώς αισθάνεστε, επιβεβαιώστε με μια επαναληπτική δοκιμή ή συμβουλευτείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης σας.

Αντιμετώπιση των Συνήθων Ζητημάτων

Ακόμα και με προσεκτική ρύθμιση, μπορεί περιστασιακά να αντιμετωπίσετε κώδικες σφαλμάτων ή άλλα προβλήματα.

  • E-1 ή μήνυμα σφάλματος: Συχνά δείχνει ανεπαρκή αίμα. Απορρίψτε τη λωρίδα, αποκτήστε μια πιο φρέσκια, μεγαλύτερη σταγόνα, και επαναπροσδιορίστε με μια νέα λωρίδα.
  • E-2 ή “Hi”/ “Lo”: Η ένδειξη είναι εκτός του εύρους του μετρητή (συνήθως >600 mg/dL ή <20 mg/dL). Ελέγξτε ξανά την τεχνική σας, αν εξακολουθεί να είναι ακραία, αναζητήστε αμέσως ιατρική φροντίδα.
  • Σύμβολο μπαταρίας: Αντικαταστήστε ή επαναφορτίστε την μπαταρία.
  • Η στριπ δεν ανιχνεύεται: Τοποθετήστε τη λωρίδα σταθερά και πλήρως. Αν η θύρα είναι βρώμικη, καθαρίστε απαλά με ένα μαλακό στεγνό πανί. Μην χρησιμοποιείτε υγρά ή αιχμηρά αντικείμενα.
  • Αναντιστοιχία κωδικού (εάν ισχύει): Αλλαγή της ρύθμισης κωδικού στο μετρητή για να ταιριάζει με τον κωδικό που τυπώθηκε στο φιαλίδιο της ταινίας δοκιμής.
  • Αίμα δείγμα λεκέδες αντί τραβά σε ταινία: Η σταγόνα μπορεί να είναι πολύ μικρή, ή μπορεί να αγγίζετε την ταινία στο δέρμα αντί της σταγόνας αίματος. Χρησιμοποιήστε μια φρέσκια ταινία και προσπαθήστε ξανά.

Εάν τα προβλήματα επιμένουν μετά την αντιμετώπιση προβλημάτων, επικοινωνήστε με την υποστήριξη πελατών του κατασκευαστή μετρητή ή συμβουλευτείτε το φαρμακοποιό σας.

Ερμηνεύοντας τα Αίμα σας Ζάχαρη Αποτελέσματα

Ενώ ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης θα σας δώσει εξατομικευμένες περιοχές-στόχους, γενικές κατευθυντήριες γραμμές από την Αμερικανική Ένωση Διαβήτη (ADA)[[LFT:1]] για τους περισσότερους μη έγκυους ενήλικες με διαβήτη είναι:

  • Πριν από ένα γεύμα (νηστεία/πριν από την πρόγευμα): 80 ⁇ 30 mg/dL (4.4 ⁇ 7.2 mmol/L)
  • 1 ⁇ 2 ώρες μετά την έναρξη ενός γεύματος (μεταγευματικό): Λιγότερο από 180 mg/dL (10,0 mmol/L)
  • Στόχος A1C: Κάτω από 7% (αυτό είναι ένας μακροπρόθεσμος μέσος όρος, όχι μια καθημερινή ανάγνωση)

Αν τα αποτελέσματά σας είναι σταθερά έξω από αυτά τα όρια, μπορεί να χρειαστεί να προσαρμόσετε το σχέδιο γεύμα σας, σωματική δραστηριότητα, ή φαρμακευτική αγωγή. Πάντα να συζητάτε σημαντικές αλλαγές με το γιατρό σας. Επιπλέον, να έχετε υπόψη ότι το άγχος, η ασθένεια, η αφυδάτωση, και ορισμένα φάρμακα μπορούν προσωρινά να ανυψώσουν το σάκχαρο του αίματος, ενώ η άσκηση και το αλκοόλ μπορεί να το μειώσει.

Διατήρηση του Μετρητή Γλυκόζης Μακράς Διάρκειας

Ο μετρητής σας είναι μια συσκευή ακριβείας που απαιτεί απλή αλλά τακτική φροντίδα:

  • Κρατήστε το καθαρό. Σκουπίστε το εξωτερικό με ένα μαλακό πανί, αν χρειαστεί. Αποφύγετε να πάρετε υγρασία μέσα στο πορτάκι ή στο διαμέρισμα της μπαταρίας.
  • Επανατοποθετήστε μπαταρίες αμέσως. Όταν εμφανιστεί η προειδοποίηση χαμηλής μπαταρίας, αλλάξτε την μπαταρία με την πρώτη ευκαιρία.
  • Κρατήστε σωστά. Κρατήστε το μετρητή στην θήκη μεταφοράς του όταν δεν χρησιμοποιείται για να το προστατεύσει από τη σκόνη, το σοκ και τις ακραίες θερμοκρασίες. Ποτέ μην το αφήνετε σε ένα ζεστό αυτοκίνητο, απευθείας ηλιακό φως, ή ένα παγωμένο γκαράζ.
  • Ελέγξτε για ενημερώσεις λογισμικού. Μερικά νεότερα μέτρα μπορούν να ενημερωθούν μέσω μιας εφαρμογής smartphone για τη βελτίωση της απόδοσης ή τη διόρθωση σφαλμάτων. Ελέγξτε την ιστοσελίδα ή την εφαρμογή του κατασκευαστή περιοδικά.
  • Ελέγχεται περιοδικά το διάλυμα ελέγχου (Perform control solution) ⁇ ιδιαίτερα μετά την πτώση του μετρητή, όταν χρησιμοποιείται νέα παρτίδα ταινιών δοκιμής, ή αν αμφισβητείτε μια ανάγνωση. Αν η δοκιμή ελέγχου αποτύχει, μην χρησιμοποιήσετε τις ταινίες. Επικοινωνήστε με τον κατασκευαστή για αντικατάσταση.

Πότε να Μιλήσετε στον Παροχέα Υγείας σας

Η ρύθμιση και η χρήση του μετρητή γλυκόζης σας σάς δίνει τη δυνατότητα να διαχειρίζεστε σωστά την υγεία σας, αλλά δεν αποτελεί υποκατάστατο της επαγγελματικής ιατρικής συμβουλής. Επικοινωνήστε με το γιατρό σας εάν:

  • Εμπειρία σταθερά υψηλή (> 240 mg/ dL) ή χαμηλή (< 70 mg/ dL) ένδειξη.
  • Έχουν συμπτώματα υπογλυκαιμίας (ταχυκαρδία, εφίδρωση, σύγχυση) ή υπεργλυκαιμία (συχνή ούρηση, υπερβολική δίψα, θαμπή όραση) παρά τη θεραπεία.
  • Χρειάζομαι βοήθεια για να ρυθμίσω εξατομικευμένα όρια στόχων.
  • Θέλετε οδηγίες για το πώς να ενσωματώσετε τα δεδομένα γλυκόζης στο συνολικό σας σχέδιο διαχείρισης του διαβήτη.
  • Υποπτεύομαι ότι ο μετρητής ή οι δοκιμαστικές ταινίες είναι ελαττωματικές.

Συμπέρασμα

Η σωστή ρύθμιση ενός μετρητή γλυκόζης είναι το θεμέλιο της αποτελεσματικής αυτοδιαχείρισης του διαβήτη. Να θυμάστε ότι η παρακολούθηση της γλυκόζης του αίματος είναι μια ικανότητα που βελτιώνεται με την πρακτική. Όσο πιο συνεπής είστε με τα χέρια ρουτίνας ⁇ πλύσιμο, χρησιμοποιώντας φρέσκα λαντζέτα και λωρίδες, αποτελέσματα υλοτομίας ⁇ τόσο καλύτερα εξοπλισμένοι θα είστε για να αναγνωρίσετε τα πρότυπα και να εργαστείτε με την ομάδα υγείας σας προς τη βέλτιστη υγεία. Για περαιτέρω ανάγνωση, εξερευνήστε τους πόρους που είναι διαθέσιμοι μέσω του Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ή του American Siates Association.