Table of Contents

Κατανόηση βακτηριακών λοιμώξεων σε χρήστες φακών επαφής

Οι φακοί επαφής προσφέρουν μια βολική, αποτελεσματική εναλλακτική λύση στα γυαλιά για εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Ωστόσο, ο ακατάλληλος χειρισμός και συντήρηση των ιατροτεχνολογικών συσκευών μπορεί να μετατρέψει τα ιατροτεχνολογικά προϊόντα σε φορείς για σοβαρές βακτηριακές λοιμώξεις. Βακτηριακή κερατίτιδα[[LFT:1] ⁇ μια λοίμωξη του κερατοειδούς ⁇ παραμένει η πιο συχνή και επικίνδυνη επιπλοκή μεταξύ των φορητών φακών, με ποσοστά επίπτωσης έως και 80 φορές υψηλότερα από ό,τι στους μη-φορείς. Πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι περίπου 1 σε κάθε 2.500 χρήστες φακών επαφής ανά έτος αναπτύσσει μικροβιακή κερατίτιδα, με βακτηριακές πηγές που αντιπροσωπεύουν την πλειοψηφία. Οι ένοχοι, όπως Ψευδομονάς αερουγκινόζα και ] Σταφυλόκοκκος aureus[FLT5]], ευδοκιμούν στο υγρό, βιοφιλικό περιβάλλον που δημιουργείται από περιπτώσεις κακής υγιεινής, με μολυσμένη αποθήκευση και με την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο αναπτύσσονται τα παραπάνω.

Οι βακτηριακές λοιμώξεις μπορούν να κλιμακωθούν γρήγορα όταν οι μικροοργανισμοί αποικίζουν την επιφάνεια του φακού ή την περίπτωση αποθήκευσης και στη συνέχεια μεταφέρονται στο επιθήλιο του κερατοειδούς. Οι βιοφίλμ ⁇ δομημένες κοινότητες βακτηρίων που εγκιβωτίζονται σε προστατευτική μήτρα ⁇ μορφή σε φακούς και περιπτώσεις εντός ωρών μόλυνσης. Αυτά τα βιοφίλμ είναι ανθεκτικά στον τακτικό καθαρισμό και απολύμανση, καθιστώντας κρίσιμη την υγιεινή. Οι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν τον ύπνο σε φακούς που δεν έχουν σχεδιαστεί για ολονύκτια φθορά, εκθέτοντας φακούς σε οποιαδήποτε πηγή νερού, χρησιμοποιώντας ληγμένα ή σπιτικά διαλύματα, και μη αντικαθιστώντας περιπτώσεις κάθε μία έως τρεις μήνες. Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νόσων (CDC), μία στους πέντε φακούς επαφής - σχετιζόμενες με τον κερατοειδή λοίμωξη οδηγεί σε σοβαρή βλάβη, και έως 1 εκατομμύριο γιατροί επισκέπτεται κάθε χρόνο στις ΗΠΑ, από επιπλοκές φακών επαφής.

Στρατηγικές για την πρόληψη: Ένας λεπτομερής οδηγός

Υγιεινή χεριών: Το μη-αδιαφιλονικούμενο πρώτο βήμα

Πριν αγγίξετε οποιοδήποτε φακό, διάλυμα ή θήκη, [[LFT:0]] πλένετε τα χέρια σας καλά[[LFT:1]] με σαπούνι και νερό για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα. Ξυρίστε τα με μια πετσέτα χωρίς χνούδι. Αυτό το απλό βήμα αφαιρεί παροδικά βακτήρια που θα μπορούσαν διαφορετικά να μεταφερθούν απευθείας στο μάτι. Μια κοινή αλλά επικίνδυνη συντόμευση βασίζεται αποκλειστικά στο απολυμαντικό χεριών: ενώ μειώνει μερικά μικρόβια, δεν αφαιρεί βρωμιά ή συντρίμμια που μπορούν να παγιδεύσουν βακτήρια. Πάντα πλένετε με σαπούνι και νερό, ειδικά μετά τη χρήση της τουαλέτας, αγγίζοντας ζώα, χειρίζονται ακατέργαστα τρόφιμα, ή εφαρμόζοντας καλλυντικά. Για άτομα με ευαίσθητο δέρμα, χρησιμοποιήστε ένα ήπιο, χωρίς άρωμα σαπούνι για να αποφύγετε ερεθισμό που μπορεί να αποθαρρύνει το σωστό πλύσιμο χεριών.

Κατάλληλη Καθαρισμός Φακών και Απολύμανση

Κάθε φορά που αφαιρείτε τους φακούς σας, πρέπει να καθαρίζετε, να τρίβετε και να τους ξεπλένετε με φρέσκο απολυμαντικό διάλυμα ⁇ ποτέ νερό ή σάλιο. Η μέθοδος “τριβετε και ξεπλένετε”, που συνιστάται από την ]U.S. Food and Drug Administration (FDA)[[LFT:1]], απομακρύνει φυσικά τα συντρίμμια και τις πρωτεϊνικές αποθέσεις που φιλοξενούν βακτήρια. Μετά τον καθαρισμό, τοποθετήστε τους φακούς σε μια καθαρή θήκη γεμάτη με φρέσκο διάλυμα. \"Απομακρύνετε\" παλιό διάλυμα είναι ένα μεγάλο λάθος: αραιωμένο ή μολυσμένο διάλυμα χάνει την αντιμικροβιακή του δραστικότητα. Η περίπτωση θα πρέπει να αδειάσει, να ξεπλένεται με διάλυμα (όχι νερό), και να αφήνεται ανοιχτό σε αέρα μεταξύ των χρήσεων.

Αποφυγή της έκθεσης σε νερό

Οι φακοί επαφής δεν πρέπει ποτέ να έρχονται σε επαφή με νερό βρύσης, πισίνες, υδρομασάζ, λίμνες ή ωκεανούς. Το νερό, ακόμη και επεξεργασμένο δημοτικό νερό, μπορεί να περιέχει [[LFT:0]]Ακανθαμόηβα[[[LFT:1]] ⁇ ένα πρωτοζόανο που προκαλεί σοβαρή, δύσκολη ⁇ για την αντιμετώπιση της μόλυνσης ⁇ καθώς και [[LFT:2]Ψευδομονάς[[[LFT:3]]]] και άλλα βακτήρια. Η ντους ενώ φοράτε φακούς είναι επικίνδυνη επειδή το νερό μπορεί να πιτσιλίσει στα μάτια. Αν συμβεί έκθεση στο νερό, αφαιρέστε αμέσως τους φακούς, απολυμάνετε καλά και απορρίψτε το διάλυμα που χρησιμοποιείται. Εξετάστε τη χρήση καθημερινών αναλώσιμων εάν προβλέψετε δραστηριότητες νερού, ή φορέσετε αδιάβροχα πάνω από τους φακούς σας. Για κολυμβητές που πρέπει να φορούν διόρθωση, τα γυαλιά συνταγής είναι μια ασφαλέστερη εναλλακτική λύση.

Προσκολλάται σε προγράμματα και αντικαταστάσεις

Οι φακοί επαφής εγκρίνονται για συγκεκριμένες περιόδους ⁇ καθημερινά, δι-εβδομαδιαία, ή μηνιαίως. Η χρήση τους πέραν του συνιστώμενου χρόνου αυξάνει τη συσσώρευση πρωτεϊνών, μειώνει τη μετάδοση οξυγόνου και δημιουργεί μικρο-εκδοχές στον κερατοειδή που τα βακτήρια μπορούν να εκμεταλλευτούν. Ποτέ μην κοιμάστε σε φακούς που δεν έχουν σχεδιαστεί και εγκριθεί ειδικά για τη νυχτερινή φθορά. Ακόμα και οι φακοί που επιτρέπουν τη χρήση μιας νύχτας φέρουν έναν πενταπλάσιο υψηλότερο κίνδυνο μόλυνσης σε σύγκριση με την καθημερινή φθορά. Θέστε μια υπενθύμιση στο τηλέφωνό σας για την αφαίρεση του φακού, αν χρειαστεί, και πάντα αντικαταστήστε τους φακούς ακριβώς στο καθορισμένο πρόγραμμα ⁇ όχι μια μέρα αργότερα.Οι μελέτες από τον Αμερικανικό Οπτομετρικό Σύνδεσμο δείχνουν ότι η συμμόρφωση με τα προγράμματα αντικατάστασης πέφτουν δραματικά μετά τον πρώτο μήνα, οπότε η δημιουργία μιας ρουτίνας είναι απαραίτητη.

Ποτέ μη μοιράζεστε Φακοί ή Λύσεις

Η κοινή χρήση φακών επαφής, θηκών ή φιαλών διαλύματος είναι άμεση οδός για διασταυρούμενη μόλυνση. Ακόμα και αν και τα δύο μέρη φαίνονται υγιή, ένα άτομο μπορεί να φέρει ασυμπτωματικά μικρόβια που προκαλούν μόλυνση σε ένα άλλο. Οι περιπτώσεις πρέπει να αντικαθίστανται τουλάχιστον κάθε τρεις μήνες ⁇ ή αμέσως μετά από υποψία μόλυνσης ⁇ και ποτέ δεν μοιράζονται ακόμη και μέσα σε ένα νοικοκυριό. Κάθε χρήστης πρέπει να έχει τη δική του καθορισμένη περίπτωση και λύση.

Βέλτιστες Πρακτικές για την Φροντίδα Φακό και Υγιεινή

Χρήση μόνο συνιστώμενων προϊόντων

Μόνο χρήση .Απορροφήστε λύσεις πολλαπλών χρήσεων που ισχυρίζονται ότι είναι «όχι ⁇ τρίβουν» χωρίς να επιβεβαιώσετε πρώτα με το γιατρό σας ⁇ πολλά εξακολουθούν να ωφελούνται από ένα βήμα τρίψιμο. Αγορά προϊόντων φροντίδας φακών από αξιόπιστες πηγές.Οι ηλεκτρονικές αγορές πουλάνε μερικές φορές πλαστά ή ληγμένα διάλυμα που στερείται κατάλληλης αντιμικροβιακής δραστηριότητας. Πάντα ελέγξτε την ημερομηνία λήξης πριν από τη χρήση. Αν βιώσετε κεντρί ή ερυθρότητα μετά τη χρήση ενός νέου διαλύματος, διακόψτε τη χρήση και συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Διατηρήστε μια Καθαρή Υπόθεση Φακό

Τα βακτήρια σχηματίζουν βιοφίλμ σε επιφάνειες που μπορούν να επιβιώσουν από τον κανονικό καθαρισμό.

  • Αδειάστε την θήκη μετά από κάθε χρήση και ξεπλύνετε την με φρέσκο διάλυμα φακού επαφής ⁇ ποτέ νερό.
  • Αφήστε την υπόθεση ανοιχτή σε ξηρό αέρα, καπάκια μακριά, για να αποτρέψει την υγρασία από την προώθηση της ανάπτυξης των βακτηρίων.
  • Αντικαταστήστε την υπόθεση κάθε ένα έως τρεις μήνες, ή αμέσως μετά από μια ύποπτη λοίμωξη ή μετά από πτώση.
  • Ποτέ μην αποθηκεύσετε την θήκη στο μπάνιο · κρατήστε την σε μια καθαρή, στεγνή περιοχή όπως το υπνοδωμάτιο ή το κομοδίνο σας.
  • Μην χρησιμοποιείτε ραγισμένες ή κατεστραμμένες περιπτώσεις ⁇ αντικαταστήστε τις αμέσως.
  • Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε μια περίπτωση με αντιμικροβιακές ιδιότητες, αλλά να θυμάστε ότι εξακολουθούν να απαιτούν κανονικό καθαρισμό.

Καθημερινή Διαθέσιμα: Μια επιλογή χαμηλού κινδύνου

Για τους ασθενείς που είναι πρόθυμοι να συζητήσουν με τον οφθαλμίατρό τους, οι φακοί καθημερινής χρήσης εξαλείφουν πολλούς από τους μεγαλύτερους παράγοντες κινδύνου: καμία καθαριότητα, καμία περίπτωση, καμία λύση. Δεδομένου ότι κάθε φακός είναι φρέσκος κάθε μέρα, δεν υπάρχει καμία ευκαιρία για βακτήρια για να δημιουργήσει. Μελέτες δείχνουν με συνέπεια ότι οι ημερήσιες αναλώσιμοι έχουν τα χαμηλότερα ποσοστά μόλυνσης σε όλους τους τύπους φακών, μειώνοντας τον κίνδυνο μικροβιακής κερατίτιδας κατά 75% σε σύγκριση με επαναχρησιμοποιήσιμους φακούς. Αν δυσκολεύεστε με την τήρηση των ⁇ τισμών καθαρισμού, ή αν έχετε επαναλαμβανόμενες λοιμώξεις, ξηροφθαλμία, ή αλλεργίες, αυτό μπορεί να είναι μια ασφαλέστερη επιλογή παρά το δυνητικά υψηλότερο κόστος προκαταβολικής. Πολλά ασφαλιστικά σχέδια καλύπτουν καθημερινά αναλώσιμα, και το όφελος υγείας συχνά ξεπερνά τα έξοδα. Μερικοί κατασκευαστές προσφέρουν τώρα πολυεστιακή και αστιγματισμός-διορθώνοντας τις καθημερινές αναλώσιμες, καθιστώντας τους προσβάσιμα σε περισσότερους χρήστες.

Επέκταση της Γνώσης σας: Πρόσθετοι Παράγοντες Κινδύνου

Λύσεις και η Σωστή Χρήση Τους

Δεν δημιουργούνται όλες οι λύσεις ίσες. Τα συστήματα με βάση το υπεροξείδιο του υδρογόνου (π.χ., Clear Care) προσφέρουν ανώτερη απολύμανση σε σύγκριση με τα διαλύματα πολλαπλών χρήσεων, καθώς δεν περιέχουν συντηρητικά που μπορούν να προκαλέσουν ευαισθησία. Ωστόσο, απαιτούν ειδική περίπτωση και ένα βήμα εξουδετέρωσης ⁇ ποτέ μην βάζετε το υπεροξείδιο του υδρογόνου απευθείας στα μάτια σας. Οι λύσεις πολλαπλών χρήσεων είναι βολικές αλλά πρέπει να χρησιμοποιούνται αυστηρά σύμφωνα με τις οδηγίες. Ποτέ μην αναμιγνύετε διαφορετικές μάρκες ή τύπους διαλύματος. Πάντοτε να χρησιμοποιείτε φρέσκες λύσεις κάθε βράδυ, ποτέ επαναχρησιμοποίηση ή «από πάνω».Για όσους έχουν ευαίσθητα μάτια, τα συντηρητικά-ελεύθερα διαλύματα είναι διαθέσιμα αλλά τυπικά έχουν μικρότερη διάρκεια ζωής και απαιτούν ακόμη πιο προσεκτική διαχείριση.

Τύπος φακού επαφής και κίνδυνος μόλυνσης

Οι φακοί σιλικόνης υδρογέλη επιτρέπουν περισσότερο οξυγόνο για να φτάσει στον κερατοειδή, η οποία μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο μόλυνσης που συνδέεται με υποξία, αλλά η σωστή υγιεινή εξακολουθεί να είναι κρίσιμη. Οι φακοί άκαμπτου αερίου διαπερατού (RGP) είναι λιγότερο επιρρεπείς σε βακτηριακή πρόσφυση και πιο εύκολο να καθαριστεί, αλλά απαιτούν μεγαλύτερη περίοδο προσαρμογής και κατάλληλη φροντίδα. Οι φακοί scleral, που συχνά χρησιμοποιούνται για ακανόνιστους κερατοειδείς, θησαυροφυλάκιο πάνω από τον κερατοειδή και μπορούν να προστατεύσουν από τα συντρίμμια, αλλά απαιτούν σχολαστική γέμιση με συντηρητικό ⁇ ελεύθερο ορό. Συζητήστε με τον οφθαλμίατρό σας ποιο υλικό φακού και πρόγραμμα αντικατάστασης ταιριάζουν καλύτερα στην υγεία των ματιών και τον τρόπο ζωής σας. Η αναδυόμενη έρευνα σε υλικά φακών επαφής συνεχίζει να διερευνά αντιμικροβιακές επικαλύψεις, αλλά κανένας φακός δεν αντικαθιστά σήμερα την ανάγκη για κατάλληλη υγιεινή.

Ταξιδεύοντας με Φακοί επαφής

Όταν ταξιδεύετε, συσκευάστε αρκετό διάλυμα και μια εφεδρική θήκη. Ποτέ μην αποξηράνετε το διάλυμα σε μικρότερα μπουκάλια χωρίς ετικέτα ⁇ χρησιμοποιήστε την αρχική συσκευασία. Αν πετάξετε, κρατήστε το διάλυμα στην μεταφορά σας ⁇ για να αποφύγετε τις χαμένες αποσκευές. Σε μεγάλες πτήσεις, σκεφτείτε να φορέσετε γυαλιά ή να χρησιμοποιήσετε σταγόνες λίπανσης (εγκεκριμένες για φακούς επαφής) για να εξουδετερώσετε τον ξηρό αέρα καμπίνας. Αποφύγετε την αποθήκευση φακών σε μπάνια ξενοδοχείου όπου η υγρασία και τα αερομεταφερόμενα βακτήρια είναι υψηλά. Πάντα πλύνετε τα χέρια σας μακριά από το σπίτι με σαπούνι και νερό ⁇ μην βασίζεστε μόνο σε απολυμαντικό.

Κοινός Μύθος Σχετικά με την Φροντίδα Φακός

Μύθος: Η αλατούχος λύση μπορεί να απολυμάνει τους φακούς

Το διάλυμα αλατιού είναι μόνο για ξέπλυμα και αποθήκευση ⁇ δεν απολυμαίνεται. Χρησιμοποιώντας μόνο το ορό επιτρέπει στα βακτήρια να πολλαπλασιάζονται.

Μύθος: Μπορείς να κοιμηθείς σε οποιοδήποτε φακό όσο το καθαρίζεις καλά

Ο ύπνος σε φακούς που δεν έχουν εγκριθεί για ολονύκτια φθορά αυξάνει δραματικά τον κίνδυνο μόλυνσης ανεξάρτητα από την υγιεινή.

Μύθος: Αν τα μάτια μου είναι μια χαρά, η ρουτίνα της φροντίδας του φακού μου λειτουργεί

Μερικές βακτηρίδια παράγουν τοξίνες που μουδιάζουν τον κερατοειδή. Τακτική, επιμελής υγιεινή είναι απαραίτητη ακόμη και όταν αισθάνεστε καθόλου συμπτώματα.

Αναγνωρίζοντας και Ανταποκρινόμενοι σε Μόλυνση

Ακόμη και με την καλύτερη πρόληψη, λοιμώξεις μπορεί να συμβεί. Πρόωρη αναγνώριση και άμεση θεραπεία είναι κρίσιμη για την πρόληψη ουλές κερατοειδούς, απώλεια της όρασης, ή την ανάγκη για μεταμόσχευση κερατοειδούς. Συμπτώματα που πρέπει να παρακολουθήσετε για περιλαμβάνουν:

  • Κόκκινο που δεν λύνεται μετά την αφαίρεση του φακού
  • Πόνος στα μάτια ή αίσθηση κάτι στο μάτι (ξένη αίσθηση του σώματος)
  • Θολή όραση, αυξημένη ευαισθησία στο φως ή υπερβολική δακρύρροια
  • Απαλλαγή από το μάτι (ιδιαίτερα πράσινο ή κίτρινο)
  • Ένα λευκό ή θολό σημείο στον κερατοειδή χιτώνα

Αν εμφανιστεί κάποιο από αυτά τα συμπτώματα, αφαιρέστε αμέσως τους φακούς και μην τους επανεισαγάγετε. Αναζητήστε επείγουσα φροντίδα από οφθαλμίατρο ή επισκεφθείτε ένα δωμάτιο έκτακτης ανάγκης. Μην προσπαθήσετε να θεραπεύσετε τη λοίμωξη με over ⁇ the ⁇ counter οφθαλμικές σταγόνες, μπορούν να καλύψουν τα συμπτώματα και να καθυστερήσουν την κατάλληλη αντιβιοτική θεραπεία. Ο γιατρός πιθανότατα θα εκτελέσει μια καλλιέργεια για να προσδιορίσει τα συγκεκριμένα βακτήρια και να συνταγογραφήσει προσαρμοσμένες σταγόνες αντιβιοτικών. Η θεραπεία ⁇ συνήθως μέσα σε λίγες ώρες ⁇ μπορεί να αποτρέψει μόνιμη βλάβη. Μετά τη θεραπεία, ακολουθήστε την καθοδήγηση του γιατρού σας για το πότε θα επαναλάβετε τη φθορά του φακού. Ποτέ μην βιάζεστε να πετάξετε όλα τα περιστατικά και τις φιάλες διαλύματος που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια της μόλυνσης.

Ο Ρόλος των Επαγγελματιών Οφθαλμικής Φροντίδας στην Πρόληψη

Τακτικές εξετάσεις ματιών είναι απαραίτητες ⁇ όχι μόνο για την ενημέρωση συνταγών, αλλά και για την ανίχνευση πρώιμων σημείων λοίμωξης ή αλλαγές κερατοειδούς. Ο οφθαλμίατρός σας μπορεί να αξιολογήσει αν ο σημερινός τύπος φακού και το πρόγραμμα φορώντας είναι κατάλληλο για τον τρόπο ζωής σας και την οφθαλμική υγεία. Μπορούν επίσης να επιδείξουν κατάλληλες τεχνικές καθαρισμού και να συστήσει προϊόντα που ταιριάζουν στις ανάγκες σας. Πολλοί ασθενείς διαπράττουν ασυνήθιστα σφάλματα υγιεινής που αυξάνουν τον κίνδυνο μόλυνσης.

Για άτομα με επαναλαμβανόμενες λοιμώξεις, ξηροφθαλμία ή αλλεργίες, ένας ειδικός μπορεί να συστήσει [[LFT:0]] σκληρούς φακούς ή προσαρμοσμένους φακούς[[LPT:1]] που προσφέρουν καλύτερη προστασία από τα συντρίμμια και διατηρούν την υγρασία. Άλλοι μπορεί να επωφεληθούν από άκαμπτους διαπερατήσιμους φακούς αερίου, οι οποίοι είναι λιγότερο επιρρεπείς σε βακτηριακή πρόσφυση. Μόνο ένας εξουσιοδοτημένος επαγγελματίας οφθαλμικής φροντίδας μπορεί να κάνει αυτούς τους προσδιορισμούς, ποτέ αυτοπρογραφή ή αλλαγή τύπων φακών χωρίς διαβούλευση. Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τις τελευταίες οδηγίες από το [[LFT:2]]Εθνικό Ινστιτούτο Οφθαλμικών Δεδομένων[LT:3] για την ασφάλεια των φακών επαφής.

Ειδικές Περιστάσεις και Πρόσθετες Συμβουλές

Παιδιά και Έφηβοι

Οι νέοι που φορούν φακούς συχνά χρειάζονται επιπλέον επίβλεψη. Εντυπώστε το πλύσιμο των χεριών, τον κατάλληλο καθαρισμό και ποτέ τους φακούς. Εξετάστε τις καθημερινές αναλώσιμες για παιδιά σχολικής ηλικίας για να απλοποιήσετε τη ρουτίνα και να μειώσετε τον κίνδυνο. Τακτική παρακολούθηση ⁇ ups με τον οφθαλμίατρο βοηθούν στην ενίσχυση των καλών συνηθειών.

Κύηση και Ορμονικές Αλλαγές

Ορμονική διακυμάνσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, εμμηνόπαυση, ή κατά τη χρήση ορμονικής αντισύλληψης μπορεί να αλλάξει την παραγωγή δακρύων και την ευαισθησία του κερατοειδούς. Μερικές γυναίκες βιώνουν αυξημένη ξηρότητα ή δυσφορία. Συζητήστε αυτές τις αλλαγές με το γιατρό του ματιού σας? μπορεί να χρειαστεί να ρυθμίσετε το χρόνο χρήσης ή να μεταβείτε σε μια διαφορετική λύση. Ποτέ μην αγνοήσετε επίμονη ερεθισμό.

Χειμερινό και ξηρό περιβάλλον

Χρησιμοποιήστε σταγόνες αναβρασμό ειδικά σχεδιασμένο για φακούς επαφής (συντηρητικά ⁇ δωρεάν αν τα χρησιμοποιείτε συχνά). Αποφύγετε το τρίψιμο των ματιών σας, καθώς αυτό μπορεί να βλάψει το φακό ή τον κερατοειδή. Φορέστε γυαλιά ηλίου ή γυαλιά έξω για να προστατεύσετε από τον άνεμο και τα συντρίμμια. Για πολύ ξηρά κλίματα, συμβουλευτείτε τον οφθαλμίατρό σας για ημερήσιες αναλώσιμες ή φακούς με υψηλότερο περιεχόμενο νερού.

Επαφή Φακός Φορέστε Κατά τη διάρκεια της Ασθένειας

Όταν έχετε μια κρύα, γρίπη, ή λοίμωξη των ματιών (όπως επιπεφυκίτιδα), να μεταβείτε σε γυαλιά μέχρι συμπτώματα πλήρως υποχώρηση. Ασθένεια εξασθενεί το ανοσοποιητικό σύστημα και αυξάνει τη μόλυνση δάκρυ. Απορρίψτε τυχόν φακούς και διάλυμα που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια της νόσου για την πρόληψη της επανεμφάνισης.

Συμπέρασμα: Προστατεύοντας το Όραμα σας Μέσω Πειθαρχίας

Η πρόληψη βακτηριακών λοιμώξεων ενώ φοράνε φακούς επαφής απαιτεί συνεπή, προσεκτική τήρηση των καθιερωμένων πρωτοκόλλων υγιεινής. Τα καλά νέα είναι ότι οι περισσότερες λοιμώξεις είναι απολύτως αποφευγόμενες ακολουθώντας μερικές μη διαπραγματεύσιμες συνήθειες: πλήρες πλύσιμο των χεριών, κατάλληλο καθαρισμό και απολύμανση, αποφυγή έκθεσης στο νερό, αντικατάσταση φακών στο πρόγραμμα, και ποτέ κοινή χρήση. Με τη στενή συνεργασία με έναν επαγγελματία φροντίδα των ματιών και τη διατήρηση σε επαγρύπνηση για πρώιμα σημάδια προβλήματος, οι χρήστες φακών επαφής μπορούν να απολαύσουν την ευκολία και τη σαφήνεια των φακών χωρίς να θέτουν σε κίνδυνο τη μακροπρόθεσμη υγεία των ματιών τους.

Για περαιτέρω ανάγνωση, συμβουλευτείτε την ] σελίδα ασφαλείας φακών επαφής του CDC και την Αμερικανική Ακαδημία Οφθαλμολογίας Οδηγίες φακών επαφής]. Αν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τη ρουτίνα φροντίδας φακών σας ή θέλετε να εξερευνήσετε καθημερινά αναλώσιμα, προγραμματίστε ραντεβού με τον οφθαλμίατρό σας σήμερα.