Table of Contents

Γιατί το κατάλληλο καθάρισμα είναι κρίσιμο για την υγεία των ματιών

Οι περιπτώσεις φακών επαφής είναι υγρά, περιφραγμένα περιβάλλοντα όπου ευδοκιμούν οι μικροοργανισμοί. Ακόμα και όταν οι φακοί απολυμανθούν σωστά, μια βρώμικη περίπτωση μπορεί να τους μολύνει σε μια νύχτα. Τα κέντρα για τον έλεγχο και την πρόληψη των ασθενειών (CDC) εκτιμούν ότι το 40 ⁇ 80% των περιπτώσεων φακών επαφής είναι μολυσμένα με βακτήρια όπως Ψευδομονάς aeruginosa], ] Σταφυλόκοκκος aureus], και Η σερατία μαρκητσένς. Αυτά τα παθογόνα μπορούν να προκαλέσουν έλκη κερατοειδούς, συγκυτιίτιδα και απειλητική για την όραση κερατίτιδα.

Επιπλέον, η ακατάλληλη συντήρηση μπορεί να υποβαθμίσει το υλικό περίπτωση με την πάροδο του χρόνου, δημιουργώντας μικροσκοπικές γρατσουνιές και λάκκους που λιώνουν μικρόβια πέρα από την επίτευξη των λύσεων απολύμανσης. Τακτικός, διεξοδικός καθαρισμός αποτρέπει τη δημιουργία βιοφίλμ και επεκτείνει τη λειτουργική ζωή της υπόθεσης. Η φροντίδα περίπτωσης παραμέλησης μπορεί επίσης να ακυρώσει την εγγύηση σε ορισμένες λύσεις φακών και να αυξήσει τη συχνότητα αντικατάστασης που απαιτείται.

Ο σχηματισμός βιοφίλμ αποτελεί βασική ανησυχία. Μέσα σε ώρες χρήσης, τα βακτήρια αρχίζουν να προσκολλώνται στις εσωτερικές επιφάνειες της υπόθεσης, εκκρίνοντας ένα προστατευτικό στρώμα πολυσακχαρίτη. Μόλις καθιερωθεί, το βιοφίλμ μπορεί να προστατεύσει τα βακτήρια από τα απολυμαντικά, καθιστώντας την ρουτίνα μουσκεύοντας αναποτελεσματική. Μελέτες δείχνουν ότι η τρίψιμο διαταράσσει αυτή τη μήτρα, επιτρέποντας λύσεις για να διεισδύσει και να σκοτώσει τα μικρόβια. Χωρίς μηχανικό καθαρισμό, ακόμη και τα πιο ισχυρά απολυμαντικά μπορεί να αποτύχει.

Βήμα-προς-Βήμα οδηγός για τον καθαρισμό της εργασίας φακών επαφής σας

Ακόμα και περιστασιακά κενά μπορούν να επιτρέψουν στα βακτήρια να πολλαπλασιαστούν και να σχηματίσουν πεισματικά βιοφίλμ.

1. Πλύνετε τα χέρια σας με προσοχή

Η υγιεινή των χεριών είναι η βάση του ασφαλούς χειρισμού των φακών. Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό και αντιβακτηριακό σαπούνι (κατά προτίμηση χωρίς άρωμα και μη ενυδατικό για να αποφύγετε υπολείμματα).Πλένετε για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα, συμπεριλαμβανομένων των ράχης των χεριών σας, μεταξύ των δακτύλων και κάτω από νύχια. Ξηρά με μια πετσέτα χωρίς χνούδι ή πετσέτα από χαρτί μιας χρήσης. Αποφύγετε να αγγίζετε την θήκη ή τους φακούς μέχρι να στεγνώσουν εντελώς τα χέρια σας.

2. Αδειάστε την θήκη και αφαιρέστε τους φακούς

Απορρίψτε όλο το διάλυμα απολύμανσης που έχει απομείνει από την υπόθεση. Μην προσπαθήσετε να επαναχρησιμοποιήσετε ή να «κόψετε» το διάλυμα ⁇ χάνει την αντιμικροβιακή του δραστικότητα μετά την έκθεση στον αέρα και τα οργανικά συντρίμμια. Αφαιρέστε και τους δύο φακούς χρησιμοποιώντας τη μέθοδο «pick-up» που συνιστάται από τον επαγγελματία φροντίδας ματιών σας. Τοποθετήστε κάθε φακό στο καθορισμένο καλά (αριστερά και δεξιά) σε μια καθαρή θήκη φακού ή απευθείας στην παλάμη σας για καθαρισμό, ανάλογα με το σύστημα φροντίδας φακών σας.

3. Ξεπλύνετε με τη φρεσκοαπολυμαντική λύση

Ποτέ μην χρησιμοποιείτε νερό βρύσης, ακόμη και αν το φιλτράρετε ή το βράζετε. Το νερό βρύσης περιέχει μικροοργανισμούς και μέταλλα που μπορούν να προκαλέσουν μόλυνση και λοιμώξεις του κερατοειδούς.

4. Τρίψτε απαλά αλλά με πλήρη ακρίβεια

Μηχανική τρίψιμο είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να αφαιρέσετε βιοφίλμ και υπολείμματα. Χρησιμοποιήστε ένα καθαρό, μαλακό-σφυρήλατο πινέλο αφιερωμένο αποκλειστικά στην θήκη του φακού σας, ή χρησιμοποιήστε το μαξιλάρι του δακτύλου σας (όχι τα νύχια σας). Τρίψτε όλες τις εσωτερικές επιφάνειες: τα πηγάδια, το καπάκι, τα νήματα, και τυχόν ρωγμές. Δώστε επιπλέον προσοχή στις γωνίες όπου οι πισίνες και τα υπολείμματα του διαλύματος συσσωρεύονται. Μια ήπια κυκλική κίνηση για περίπου 20 δευτερόλεπτα ανά πηγάδι είναι επαρκής. Αποφύγετε σκληρές τριβές ή λειαντικά υλικά που θα μπορούσαν να ξύσουν την υπόθεση.

5. Ξεπλύνετε και πάλι με την απολυμαντική λύση

Μετά το τρίψιμο, ξεπλύνετε καλά κάθε πηγάδι και το καπάκι με φρέσκο απολυμαντικό διάλυμα. Αυτό το βήμα αφαιρεί χαλαρωμένα υπολείμματα υπολειμμάτων και σαπουνιού, αν χρησιμοποιήσετε μια βούρτσα με οποιοδήποτε καθαριστικό μέσο. Μην ξεπλύνετε με νερό σε οποιοδήποτε στάδιο. Βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει διάλυμα ή υπολείμματα που παραμένουν μέσα στην υπόθεση πριν προχωρήσετε στην ξήρανση.

6. Ο αέρας στεγνώνει εντελώς

Η ξήρανση του αέρα είναι ένα από τα πιο κρίσιμα βήματα. Οι περισσότεροι μικροοργανισμοί δεν μπορούν να επιβιώσουν σε ξηρές επιφάνειες. Τοποθετήστε την περίπτωση ανάποδα σε καθαρό ιστό ή πετσέτα χωρίς χνούδι, με τα καπάκια ανοιχτά και ξεχωριστά. Μην χρησιμοποιήσετε ένα πανί ή πετσέτα για να στεγνώσετε την υπόθεση, καθώς αυτά μπορούν να εισαγάγουν βακτήρια. Αφήστε την περίπτωση να στεγνώσει σε μια καθαρή, καλά αεριζόμενη περιοχή μακριά από τους νιπτήρες, τουαλέτες και περιοχές υψηλής κυκλοφορίας. Ο χρόνος ξήρανσης είναι συνήθως 2,4 ώρες. Αν φοράτε φακούς καθημερινά, περιστρέψτε μεταξύ δύο περιπτώσεων ώστε ο καθένας να μπορεί να στεγνώσει εντελώς.

7. Αντικατάσταση της υπόθεσης τακτικά

Οι περιπτώσεις φακών επαφής πρέπει να αντικαθίστανται κάθε τρεις μήνες, σύμφωνα με το ] U.S. Food and Drug Administration (FDA)[ και τους περισσότερους επαγγελματίες της φροντίδας των ματιών. Μερικές περιπτώσεις μπορεί να χρειαστεί αντικατάσταση νωρίτερα εάν αναπτύξουν ρωγμές, αποχρωματισμό, ή μια επίμονη οσμή. Σημειώστε το ημερολόγιό σας ή να ορίσετε μια υπενθύμιση. Χρησιμοποιώντας μια περίπτωση πέρα από την ασφαλή διάρκεια ζωής του αυξάνει τον κίνδυνο μόλυνσης, ανεξάρτητα από τη συχνότητα καθαρισμού.

Κοινά Λάθη που Αυξάνουν τον Κίνδυνο Μόλυνσης

Ακόμη και έμπειροι χρήστες κάνουν λάθη που θέτουν σε κίνδυνο την υγιεινή περίπτωση.

  • Χρησιμοποιώντας νερό βρύσης για ξέπλυμα ή ανάμειξη με διάλυμα:[[LFT:1]] Το νερό βρύσης περιέχει Acanthamoeba και άλλα παθογόνα που μπορούν να προκαλέσουν καταστροφικές λοιμώξεις.
  • Αποσύροντας το παλιό διάλυμα: Προσθέτοντας φρέσκο διάλυμα στο χρησιμοποιημένο διάλυμα αραιώνει το απολυμαντικό και επιτρέπει στα βακτήρια να επιβιώσουν. Πάντα πετάμε όλο το παλιό διάλυμα πριν προσθέσουμε φρέσκο.
  • Σκούπισμα της θήκης στεγνώνει με ένα πανί ή χαρτοπετσέτα: Οι πετσέτες μπορούν να περιέχουν χνούδι και βακτήρια. Η ξήρανση του αέρα είναι ασφαλέστερη και πιο αποτελεσματική.
  • Η υπόθεση είναι ακόμα υγρή μέσα: Η υγρασία που παγιδεύεται μέσα του ενθαρρύνει την ανάπτυξη βιοφίλμ. Πάντα στεγνώνει καλά πριν σφραγίσει την υπόθεση.
  • Αποθήκευση της περίπτωσης σε υγρό περιβάλλον: Η τοποθέτηση της θήκης σε μπάνιο, τσάντα γυμναστικής ή ντουλαπάκι με γάντια αυτοκινήτου χωρίς σωστή ξήρανση προκαλεί μόλυνση. Αποθήκευση της σε δροσερό, ξηρό μέρος.
  • Κάθισμα των κρουσμάτων ή των φιαλών διαλύματος: Η διασταυρούμενη μόλυνση μεταξύ των χρηστών μπορεί να οδηγήσει σε μόλυνση.
  • ]Αφαιρώντας την περίπτωση πριν από την πρώτη χρήση: Οι νέες περιπτώσεις δεν είναι αποστειρωμένες.
  • Χρησιμοποιώντας ληγμένο ή μολυσμένο διάλυμα: Ελέγξτε την ημερομηνία λήξης στη φιάλη. Απορρίψτε το διάλυμα που φαίνεται θολό, έχει σωματίδια, ή έχει ανοιχτεί περισσότερο από ό, τι συνιστά ο κατασκευαστής (συνήθως 90 ημέρες μετά το άνοιγμα).
  • Αποθήκευση της περίπτωσης σε απευθείας πηγές ηλίου ή κοντά σε πηγές θερμότητας: Οι ακραίες θερμοκρασίες μπορούν να υποβαθμίσουν το υλικό της περίπτωσης και να μειώσουν την αποτελεσματικότητα των διαλυμάτων απολύμανσης.

Πρόσθετες Συμβουλές για τη Διατήρηση της Συνολικής Υγιεινής Φακό

Η φροντίδα περίπτωσης είναι μέρος μιας ολοκληρωμένης ρουτίνας υγιεινής φακών.

Χρήση φρέσκιας λύσης κάθε φορά

Τα διαλύματα απολύμανσης πολλαπλών χρήσεων έχουν σχεδιαστεί για να χρησιμοποιηθούν μόνο μία φορά. Ποτέ μην επαναχρησιμοποιείτε το διάλυμα από την περίπτωση ή από προηγούμενο μουσκάρισμα. Χρησιμοποιείτε πάντα ένα φρέσκο χύσιμο για κάθε περίοδο αποθήκευσης. Ελέγξτε την ημερομηνία λήξης στη φιάλη και απορρίψτε οποιοδήποτε διάλυμα εμφανίζεται θολό ή έχει σωματίδια.

Επιλέξτε το σωστό υλικό περίπτωσης

Οι περιπτώσεις φακών επαφής έρχονται σε διάφορα υλικά, συμπεριλαμβανομένου του πλαστικού, σιλικόνη, και εκείνων με αντιμικροβιακές επικαλύψεις. Μελέτες δείχνουν ότι οι περιπτώσεις σιλικόνης μπορεί να είναι λιγότερο επιρρεπείς σε βακτηριακή πρόσφυση από μερικά πλαστικά. Ωστόσο, κανένα υλικό δεν είναι «αυτοκαθαρισμός.» Αντιμικροβιακές περιπτώσεις μπορεί να μειώσει το μικροβιακό φορτίο, αλλά δεν εξαλείφουν την ανάγκη για κανονικό καθαρισμό. Επιλέξτε μια περίπτωση που είναι εύκολο να καθαριστεί, έχει λεία επιφάνειες, και ταιριάζει με ασφάλεια. Αποφύγετε περιπτώσεις με περίπλοκα σχέδια ή τραχύ υφές.

Ταξιδέψτε Ασφαλώς με τους Φακοί Σας

Όταν ταξιδεύετε, μεταφέρετε το φακό σας σε ένα καθαρό, στεγνό σάκο ή τσάντα. Αποφύγετε την αποθήκευση σε μια βαλίτσα ή σακίδιο με βρώμικα ρούχα. Χρησιμοποιήστε ένα εφεδρικό ζευγάρι γυαλιά σε περίπτωση μόλυνσης ή βλάβης του φακού. Αν δεν μπορείτε να καθαρίσετε σωστά την υπόθεση ενώ ταξιδεύετε, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε φακούς μιας χρήσης για να απλοποιήσετε την υγιεινή.

Πότε να Αντικαταστήσετε την Περίπτωσί Σας Αμέσως

Να πετάξετε την παλιά υπόθεση και να ανοίξετε μια νέα για να αποτρέψετε την επαναμόλυνση. Επίσης, αντικαταστήστε την περίπτωση αν παρατηρήσετε ρωγμές, αποχρωματισμό, θολή αποθέσεις, ή μια επίμονη μυρωδιά που δεν ξεπλένεται. Ποτέ μην προσπαθήσετε να «ανακυκλώσετε» μια περίπτωση με λεύκανση ή βρασμό ⁇ αυτές οι μέθοδοι μπορούν να υποβαθμίσουν το υλικό και να μην σκοτώσουν όλα τα παθογόνα.

Συμβουλευτείτε το Επαγγελματίας Φροντίδας των Ματιών σας

Ο οφθαλμίατρός σας μπορεί να σας παρέχει εξατομικευμένες συστάσεις με βάση τον τύπο του φακού σας, τη συμβατότητα του διαλύματος και την υγεία των ματιών σας. Παρακολουθήστε τακτικό έλεγχο-ups κάθε 12 μήνες (ή όπως συνιστάται). Αναφέρετε οποιαδήποτε συμπτώματα όπως ερυθρότητα, πόνο, ευαισθησία στο φως, ή θαμπή όραση αμέσως.

Αναγνωρίζοντας τα Σημεία της Μόλυνσης των Ματιών

Ακόμα και με επιμελή καθαρισμό περίπτωση, λοιμώξεις μπορεί να συμβεί. Γνωρίζοντας τα πρώιμα προειδοποιητικά σημεία σας επιτρέπει να αναζητήσετε αμέσως θεραπεία.

  • Επίμονη ερυθρότητα των ματιών
  • Πόνος ή δυσφορία, ειδικά όταν αφαιρείτε φακούς
  • Ευαισθησία στο φως (φωτοφοβία)
  • Θολή ή μειωμένη όραση
  • Υπερβολική σχίσιμο ή απόρριψη
  • Το αίσθημα ότι κάτι είναι στο μάτι σας (ξένη αίσθηση του σώματος)

Αν αντιμετωπίσετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα, αφαιρέστε τους φακούς σας αμέσως και φορέστε γυαλιά. Μην προσπαθήσετε να απολυμανθούν οι φακοί ή η περίπτωση πριν δείτε έναν επαγγελματία. Επικοινωνήστε αμέσως με τον οφθαλμίατρό σας. Η θεραπεία καθυστέρησης μπορεί να οδηγήσει σε ουλές κερατοειδούς, απώλεια όρασης, ή ακόμη και στην ανάγκη για μεταμόσχευση κερατοειδούς. Για έγκυρες πληροφορίες σχετικά με συμπτώματα λοίμωξης, επισκεφθείτε τη σελίδα της Αμερικανικής Ακαδημίας Οφθαλμολογίας στη σελίδα του φακού επαφής ⁇ σχετικές λοιμώξεις.

Ο ρόλος των λύσεων απολύμανσης στην Υγιεινή περίπτωση

Τα διαλύματα πολλαπλών χρήσεων είναι τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα, αλλά μερικά περιέχουν διαφορετικά συντηρητικά (π.χ. πολυquaternium-1, aldox, PHMB) που επηρεάζουν την αντιμικροβιακή δραστηριότητα. Χρησιμοποιείτε πάντα ένα διάλυμα εγκεκριμένο από το FDA για χρήση φακών επαφής. Ποτέ μην χρησιμοποιείτε αλατούχο διάλυμα ή επαναυγραίνων σταγόνες ως απολυμαντικό. Ορισμένες λύσεις απαιτούν ένα βήμα “rub and fluse” πριν από το μουσκάρισμα. Ακολουθήστε τις οδηγίες ακριβώς.

Τα συστήματα με βάση το υπεροξείδιο του υδρογόνου (όπως η Clear Care) απαιτούν μια ειδική περίπτωση που εξουδετερώνει το υπεροξείδιο σε 6 ώρες. Αυτά τα συστήματα είναι πολύ αποτελεσματικά στη θανάτωση μικροβίων, αλλά η περίπτωση πρέπει να καθαριστεί και να αντικατασταθεί σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή. Ποτέ μην χρησιμοποιείτε διαλύματα υπεροξειδίου του υδρογόνου με τυποποιημένες περιπτώσεις ⁇ το υπολειπόμενο υπεροξείδιο θα κάψει τα μάτια σας.

Για καθημερινή χρήση, οι λύσεις πολλαπλών χρήσεων είναι βολικές και αποτελεσματικές όταν χρησιμοποιούνται σωστά. Ωστόσο, για όσους είναι επιρρεπείς σε λοιμώξεις ή με ευαισθησία στα συντηρητικά, τα συστήματα υπεροξειδίου του υδρογόνου μπορεί να προσφέρουν ανώτερη απολύμανση. Συζητήστε με τον οφθαλμίατρό σας ποια λύση είναι καλύτερη για τις ανάγκες σας. Το ]FDA παρέχει λεπτομερείς οδηγίες για την επιλογή και τη χρήση λύσεων φακών επαφής.

Πώς να επιλέξετε μια περίπτωση φακού επαφής

Με πολλές επιλογές διαθέσιμες, η επιλογή μιας υπόθεσης μπορεί να είναι σύγχυση.

  • Αδιάβροχο, στεγανό καπάκι: Αποτρέπει την εξάτμιση και τη μόλυνση του διαλύματος.
  • Μειώνει τον κίνδυνο ανάμειξης φακών.
  • Αστραφτερές εσωτερικές επιφάνειες: Ευκολότερο να καθαριστούν και λιγότερο πιθανό να θωρηθούν μικρόβια.
  • Αντιμικροβιακές επιλογές: Οι περιπτώσεις που είναι ενσωματωμένες με ασήμι ή άλλους αντιμικροβιακούς παράγοντες μπορεί να προσφέρουν ένα επιπλέον στρώμα προστασίας, αλλά χρειάζονται ακόμα τακτικό καθαρισμό.
  • Κερδισμένο άνοιγμα: Κάνει το ξέπλυμα και το τρίψιμο ευκολότερο.
  • Αντικαθίσταται κάθε 3 μήνες: Αγορά θήκες σε πολυσυσκευασίες για να έχουν πάντα ένα φρέσκο έτοιμο.

Αποφύγετε περιπτώσεις που είναι πολύ μικρές ή έχουν περίπλοκα σχέδια που παγιδεύουν συντρίμμια. Η απλούστερη περίπτωση είναι συχνά η ασφαλέστερη. Μερικές περιπτώσεις έρχονται με ενσωματωμένο φακό ή μια ξεχωριστή θήκη για τα ταξίδια. Αξιολογήστε την καθημερινή ρουτίνα σας και επιλέξτε μια περίπτωση που θα καθαρίσετε με συνέπεια.

Η Επιστήμη της Βιοφίλμ και Γιατί Τρίβουν τα Θέματα

Η βιοφίλμ είναι ένα γλοιώδες στρώμα βακτηρίων που εγκιβωτίζεται σε προστατευτική μήτρα. Μπορεί να σχηματιστεί στην εσωτερική επιφάνεια μιας θήκης φακού μέσα σε 24 ώρες αν δεν καθαριστεί. Μόλις καθιερωθεί, η βιοφίλμ προστατεύει τα βακτήρια από τα απολυμαντικά, καθιστώντας την ρουτίνα μουσκεύοντας αναποτελεσματική. Ο μόνος τρόπος για να αφαιρέσετε το βιοφίλμ είναι μέσω μηχανικής δράσης ⁇ συντρίψιμο. Γι' αυτό απλά το ξέπλυμα της υπόθεσης με διάλυμα δεν είναι αρκετό.

Μελέτες που δημοσιεύτηκαν στο Οφθαλμολογία και Eye & Contact Lens Science έχουν δείξει ότι οι περιπτώσεις που είναι πλυμένες και στεγνωμένες στον αέρα έχουν σημαντικά χαμηλότερους ρυθμούς μόλυνσης από εκείνους που είναι μόνο ξεπλυμένοι ή έχουν μείνει υγρό. Ο συνδυασμός του καθαρισμού, του ξέπλυμα και της ενδελεχούς ξήρανσης δημιουργεί ένα δυσμενές περιβάλλον για τη μικροβιακή ανάπτυξη.

Επιπλέον έρευνες υπογραμμίζουν ότι βακτήρια όπως Pseudomonas aeruginosa μπορούν να επιβιώσουν για εβδομάδες σε υγρά περιβάλλοντα περιπτώσεων. Ακόμα και μετά από μια ολόκληρη νύχτα μουσκεύοντας σε απολυμαντικό διάλυμα, το υπολειπόμενο βιοφίλμ μπορεί να προστατεύσει ένα μικρό αριθμό κυττάρων. Αυτά τα “κυψέλες” μπορούν στη συνέχεια να επανακατοικήσουν την περίπτωση όταν οι συνθήκες είναι ευνοϊκές. Το τρίψιμο διαταράσσει αυτούς τους επιζώντες, μειώνοντας τον κίνδυνο επανεμφανιζόμενης μόλυνσης. Για περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με το βιοφίλμ και την φροντίδα φακών επαφής, οι CDC's υγειονομικές συστάσεις προσφέρουν τεκμηριωμένες κατευθυντήριες γραμμές.

Περιβαλλοντικοί Παράγοντες και Αποθήκευση

Τα μπάνια είναι περιβάλλοντα υψηλής υγρασίας όπου τα βακτήρια και οι μύκητες ευδοκιμούν. Κρατήστε την θήκη σας σε μια στεγνή, καλά αεριζόμενη περιοχή ⁇ ιδανικά μέσα σε ένα συρτάρι ενός υπνοδωματίου ή σε ένα καθαρό ράφι μακριά από το νεροχύτη και την τουαλέτα. Αποφύγετε την αποθήκευση της θήκης κοντά στον καθαρισμό χημικών, προϊόντων μαλλιών, ή άλλων αντικειμένων που μπορούν να παράγουν σκόνη ή αναθυμιάσεις. Αν πρέπει να το αποθηκεύσετε σε ένα μπάνιο, χρησιμοποιήστε ένα σφραγισμένο δοχείο, αλλά βεβαιωθείτε ότι η υπόθεση είναι εντελώς στεγνή πριν το κλείσιμο του καπάκιυ.

Σε υγρά κλίματα, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε ένα πακέτο ξηραντικό στην περιοχή αποθήκευσης για να μειώσετε την υγρασία. Ποτέ μην αφήνετε την περίπτωση σε ένα αυτοκίνητο, ειδικά κατά τη διάρκεια ζεστού ή κρύου καιρού, καθώς η θερμοκρασία ακραίες μπορεί να στρεβλώσει το πλαστικό και να μειώσει την αποτελεσματικότητα του διαλύματος.

Περίληψη των βέλτιστων πρακτικών

Καθαρίστε την θήκη του φακού επαφής κάθε φορά που αφαιρείτε τους φακούς σας. Ακολουθήστε αυτά τα επτά βήματα: πλύνετε τα χέρια, άδεια θήκη, ξεπλύνετε με διάλυμα, τρίβετε απαλά, ξεπλύνετε ξανά, στεγνώστε εντελώς τον αέρα και αντικαταστήστε κάθε τρεις μήνες. Αποφύγετε κοινά λάθη όπως η χρήση νερού, το γυψοσανίδα ή το στέγνωμα με πετσέτα. Χρησιμοποιήστε φρέσκο διάλυμα κάθε φορά και αποθηκεύστε την θήκη σας σε καθαρό, στεγνό μέρος. Συμβουλευτείτε τον επαγγελματία φροντίδας ματιών σας τακτικά και με το πρώτο σημάδι ερεθισμού.

Για την έγκυρη καθοδήγηση στην υγιεινή των φακών επαφής, ανατρέξτε σε πόρους από την Αμερικανική Ακαδημία Οφθαλμολογίας] και την FDA. Παρέχουν ενημερωμένες συστάσεις με βάση την κλινική έρευνα. Διατηρώντας σωστή υγιεινή των περιπτώσεων, μπορείτε να απολαύσετε τα οφέλη των φακών επαφής, ενώ μειώσετε σημαντικά τον κίνδυνο μόλυνσης.

Θυμηθείτε: η θήκη φακών επαφής σας δεν είναι ένα δοχείο αποθήκευσης ⁇ είναι ένα πιθανό έδαφος αναπαραγωγής.