Με τη λήψη μερικά εσκεμμένα βήματα, μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο να χάσετε ραντεβού, ξεχασμένα φάρμακα, και παραβλέπετε οδηγίες φροντίδας. Αυτός ο οδηγός σας καθοδηγεί μέσα από το γιατί προειδοποιεί την ύλη, τους διαφορετικούς τύπους που μπορεί να χρειαστείτε, και πώς να τα εφαρμόσει αποτελεσματικά - έτσι μπορείτε να επικεντρωθείτε στην ανάκαμψη και την ειρήνη του μυαλού και όχι υλικοτεχνική υποστήριξη.

Γιατί Αφήνει την Προσοχή σε Καταστάσεις Υγείας

Τα ταξίδια για την υγειονομική περίθαλψη συχνά περιλαμβάνουν πολλά κινούμενα μέρη: προεγχειρητικά ραντεβού, εργαστηριακή εργασία, προγράμματα φαρμάκων, παρακολούθηση μετά την χειρουργική επέμβαση και οδηγίες απαλλαγής. Το να λείπει έστω και ένα βήμα μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές, επανεμφάνσεις ή περιττό στρες. Οι ειδοποιήσεις λειτουργούν ως δίχτυ ασφαλείας, εξασφαλίζοντας ότι τα κρίσιμα καθήκοντα δεν γλιστρούν μέσα από τις ρωγμές. Σύμφωνα με το [[LFT:0]]Αντικείμενο Υγείας Έρευνας και Ποιότητας[[LFT:1]], η σαφής επικοινωνία και οι έγκαιρες υπενθυμίσεις είναι το κλειδί για τη μείωση των αποτρέψιλούμενων επανεισδοχής στο νοσοκομείο. Όταν δημιουργείτε ειδοποιήσεις στρατηγικά, δημιουργείτε ένα εξωτερικό σύστημα μνήμης που υποστηρίζει τόσο τον ασθενή όσο και την ομάδα φροντίδας τους.

Για παράδειγμα, ένα μέλος της οικογένειας μπορεί να χρειάζεται να γνωρίζει πότε να πάρει έναν ασθενή από το νοσοκομείο, ενώ ένας βοηθός υγείας στο σπίτι μπορεί να χρειαστεί μια άμεση άφιξη για τη φροντίδα των μετεγχειρητικών πληγών. Με τη μόχλευση των ειδοποιήσεων, μειώνετε το γνωστικό φορτίο του ασθενούς ⁇ ο οποίος συχνά είναι κουρασμένος ή φαρμακούχος ⁇ και διανέμετε την ευθύνη σε όλο το δίκτυο φροντίδας.

Τύποι καταχωρίσεων που πρέπει να εξεταστούν

Οι συγκεκριμένες ειδοποιήσεις που επιλέγετε θα εξαρτώνται από τη φύση της χειρουργικής επέμβασης ή της παραμονής στο νοσοκομείο, αλλά οι περισσότερες καταστάσεις επωφελούνται από ένα συνδυασμό των ακόλουθων κατηγοριών:

  • Ιατρικές υπενθυμίσεις ραντεβού ⁇ Προεπισκέψεις, σαρώσεις, επακόλουθες διαβουλεύσεις και συνεδρίες φυσιοθεραπείας.
  • ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
  • Οδηγίες φροντίδας Post ⁇ χειρουργική ⁇ Έλεγχοι τραύματος, αλλαγές στο ντύσιμο, περιορισμοί δραστηριότητας και σημάδια μόλυνσης που πρέπει να προσέξουν.
  • Ακολουθήστε τις δοκιμές ή διαδικασίες ⁇ Εργαστηριακές εργασίες, απεικόνιση, ή ειδικές παραπομπές που συμβαίνουν ημέρες ή εβδομάδες μετά την απαλλαγή.
  • Συναγερμοί επαφής έκτακτης ανάγκης ⁇ Γνωστοποιήσεις που αποστέλλονται σε καθορισμένο πρόσωπο εάν η κατάσταση του ασθενούς αλλάξει ή εάν χρειάζονται άμεση βοήθεια.
  • Περιορισμός διαιτολογίου ή δραστηριότητας ⁇ Νηστεία πριν από τις διαδικασίες, στόχους πρόσληψης υγρών, ή περιορισμένη κίνηση μετά από χειρουργική επέμβαση.
  • Εφοδιασμός ή υπενθυμίσεις προμήθειας ⁇ Πότε να αντικαταστήσετε τους επίδεσμους, τους αποχετεύσεις ή τις συνταγές επαναπλήρωσης.

Προτεραιότητα στις καταχωρίσεις με βάση τον κίνδυνο: τα στοιχεία που έχουν άμεση επίπτωση στην ασφάλεια (π.χ., αντιπηκτικός χρόνος ή ανιχνεύοντας σημάδια μόλυνσης) θα πρέπει να καθορίζονται με την υψηλότερη επείγουσα ανάγκη, χρησιμοποιώντας πολλούς διαύλους κοινοποίησης.

Πώς να ρυθμίσετε ειδοποιήσεις: Πρακτικές μέθοδοι

Η τεχνολογία προσφέρει πολλούς τρόπους για να δημιουργήσετε και να διαχειριστείτε ειδοποιήσεις. Η καλύτερη μέθοδος εξαρτάται από την άνεση σας με ψηφιακά εργαλεία, την πολυπλοκότητα του σχεδίου φροντίδας, και αν τα δημιουργείτε αυτά για τον εαυτό σας ή για κάποιον άλλο. Παρακάτω είναι οι πιο κοινές και αποτελεσματικές προσεγγίσεις.

Χρήση υπενθυμίσεων Smartphone

Σχεδόν κάθε smartphone περιλαμβάνει μια ενσωματωμένη εφαρμογή υπενθυμίσεων (Apple Rememberers, Google Keep, Samsung Remember). Αυτά σας επιτρέπουν να δημιουργήσετε μία ή επαναλαμβανόμενες ειδοποιήσεις με προσαρμοσμένες ετικέτες, επίπεδα προτεραιότητας και προαιρετικές σημειώσεις. Για προγράμματα φαρμάκων, μπορείτε να ορίσετε καθημερινές επαναλήψεις, για ραντεβού με ένα ή περισσότερα ραντεβού, μια μόνο ειδοποίηση με χρόνο ενός ή μιας ημέρας λειτουργεί καλά. Το κλειδί είναι να κάνετε την ειδοποίηση προφανή: να ρυθμίσετε τον ήχο ειδοποίησης σε κάτι ξεχωριστό, να ενεργοποιήσετε την οθόνη κλειδώματος ⁇ οθόνης και να χρησιμοποιήσετε κραδασμούς για σιωπηλά περιβάλλοντα. Για ασθενείς που δεν είναι τεχνικοί ⁇ Savvy, ένα μέλος της οικογένειας ή φροντιστής μπορεί να τα ρυθμίσει αυτά εξ αποστάσεως χρησιμοποιώντας κοινόχρηστους οικογενειακούς λογαριασμούς (π.χ., Apple Family Sharing ή Google Family Group).

Πολλά smartphones υποστηρίζουν επίσης τις φωνητικές εντολές Siri ή Google Assistant, έτσι ώστε οι ασθενείς μπορούν να προσθέσουν προφορικά υπενθυμίσεις χωρίς να χρειάζεται να πληκτρολογήσουν. Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο όταν η κινητικότητα ή η όραση είναι περιορισμένη μετά από χειρουργική επέμβαση.

Χρήση εφαρμογών ημερολογίου με κοινή χρήση

Μπορείτε να δημιουργήσετε γεγονότα με ακριβείς χρόνους, τοποθεσίες, σημειώσεις, και προκαθορισμένες ειδοποιήσεις (π.χ., 30 λεπτά πριν, 1 ημέρα πριν). Η πραγματική δύναμη έγκειται στην ανταλλαγή: μπορείτε να καλέσετε έναν σύζυγο, ενήλικα παιδί, ή φίλο στην εκδήλωση, και θα λάβουν τις δικές τους ειδοποιήσεις. Αυτό μετατρέπει μια προσωπική υπενθύμιση σε ένα εργαλείο συνεργατικής φροντίδας. Για παράδειγμα, δημιουργήστε ένα ημερολόγιο «Επανάκαμψης Χειρουργικής» και προσθέστε καταχωρήσεις για κάθε φάρμακο, αλλαγή dressing, και τη συνέχεια.

Η κοινή χρήση ημερολογίου βοηθά επίσης στην αποφυγή συγκρούσεων ⁇ αν ένας σύζυγος έχει ήδη μια συνάντηση εργασίας, μπορούν να αναπρογραμματίσουν ή να κανονίσουν το αντίγραφο ασφαλείας πριν από μια κρίσιμη στιγμή φαρμακευτικής αγωγής. Για την προστασία της ιδιωτικής ζωής, μπορείτε να ορίσετε το ημερολόγιο για να “εμφανίσετε μόνο απασχολημένος / ελεύθερος” ή να μοιραστείτε ένα συγκεκριμένο υποσύνολο γεγονότων και όχι ένα ολόκληρο ημερολόγιο.

Αυτοματοποιημένα συστήματα και εφαρμογές συναγερμού

Για πιο περίπλοκες ή υψηλές ⁇ αισθήσεις καταστάσεις, εξετάστε εξειδικευμένες εφαρμογές ή υπηρεσίες που προσφέρουν multi ⁇ cannel alerts (SMS, email, τηλεφωνικές κλήσεις).

  • Εφαρμογή διαχείρισης φαρμάκων ⁇ Εφαρμογές όπως Medisafe, CareClinic, ή MyTherapy στέλνουν ειδοποιήσεις ώθησης και παρακολούθηση της τήρησης. Μπορούν επίσης να ειδοποιήσουν έναν καθορισμένο φροντιστή εάν μια δόση παραληφθεί.
  • Νοσοκομειακή ⁇ συγγενείς πύλες ασθενών[ ⁇ Πολλά νοσοκομεία (μέσω Epic MyChart, Cerner HealtheLife, κ.λπ.) σας επιτρέπουν να προγραμματίσετε ειδοποιήσεις για επερχόμενα ραντεβού, αποτελέσματα εργαστηρίου, και οδηγίες απαλλαγής.
  • Συστήματα παρακολούθησης σπιτιών ⁇ Για ασθενείς που ζουν μόνοι ή σε υψηλό κίνδυνο, συστήματα όπως το Livongo (για χρόνιες συνθήκες) ή το GrandCare (για ηλικιωμένους) μπορούν να στείλουν ειδοποιήσεις στην οικογένεια ή ένα κέντρο παρακολούθησης με βάση δεδομένα όπως η αρτηριακή πίεση, το βάρος ή τα επίπεδα δραστηριότητας.
  • Υπηρεσίες απόκρισης έκτακτης ανάγκης ⁇ Τα κουμπιά ιατρικού συναγερμού (π.χ., Life Alert, Bay Alarm Medical) παρέχουν άμεση γραμμή στις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης και μπορούν να ειδοποιήσουν τις προκαθορισμένες επαφές όταν πατηθεί το κουμπί.

Η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ[[LFT:1]] προσφέρει καθοδήγηση για την επιλογή ασφαλών εφαρμογών διαχείρισης φαρμάκων, συμπεριλαμβανομένων συμβουλών για την επαλήθευση της αξιοπιστίας και της ασφάλειας των δεδομένων των εφαρμογών.

Χαμηλές ⁇ Τεχνικές εναλλακτικές λύσεις για όσους προτιμούν να μην χρησιμοποιούν Smartphones

Σε αυτές τις περιπτώσεις, μπορείτε να δημιουργήσετε συστήματα φυσικής συναγερμού χρησιμοποιώντας αυτές τις μεθόδους:

  • Χάρτινα ημερολόγια και λίστες ελέγχου ⁇ Χρησιμοποιήστε ένα μεγάλο ημερολόγιο τοίχου ή έναν πίνακα που εμφανίζει καθημερινές εργασίες. Ελέγξτε τα στοιχεία καθώς ολοκληρώνονται.
  • Τηλέφωνα ή αλυσίδες κειμένου[ ⁇ Προγραμματισμός καθημερινών κλήσεων ελέγχου ⁇ in σε καθορισμένους χρόνους.
  • Προηχογραφημένες φωνητικές υπενθυμίσεις ⁇ Συσκευές όπως η Amazon Echo ή η Google Nest μπορούν να προγραμματιστούν με επαναλαμβανόμενες υπενθυμίσεις (“Alexa, θυμίστε μου να παίρνω το αντιβιοτικό μου κάθε 8 ώρες”).
  • Παλαιό ⁇ μοδίτικα ξυπνητήρια ⁇ Ρυθμίστε πολλαπλές φυσικές συναγερμούς για διαφορετικές ώρες της ημέρας, επισημαίνοντας το καθένα με ένα σημείωμα σε ταινία στο ρολόι.

Βέλτιστες πρακτικές για αποτελεσματική διαχείριση συναγερμού

Απλά η ρύθμιση των ειδοποιήσεων δεν είναι αρκετή ⁇ πρέπει να τα διαχειριστείτε ώστε να παραμείνουν χρήσιμα και να μην είναι συντριπτικά. Ακολουθήστε αυτές τις οδηγίες:

  • Καθορίστε τις ειδοποιήσεις αρκετά εκ των προτέρων ⁇ Για ραντεβού, προγραμματίστε την υπενθύμιση τουλάχιστον 24 ώρες πριν, συν μια δεύτερη υπενθύμιση μία ώρα πριν. Για φάρμακα, ρυθμίστε την ειδοποίηση για να πάει μακριά την ακριβή στιγμή που θα πρέπει να πάρετε τη δόση, συν μια εφεδρική υπενθύμιση 15 λεπτά αργότερα σε περίπτωση που snooze το πρώτο.
  • Χρησιμοποιήστε πολλαπλές μεθόδους ειδοποίησης για κρίσιμες ειδοποιήσεις[[LFT:1]] ⁇ Εάν ένα φάρμακο είναι ευαίσθητο στο χρόνο (π. χ. ινσουλίνη ή ένα διαλυτικό αίματος), συνδυάστε μια ειδοποίηση για το smartphone push με ένα SMS ή ένα email ημερολογίου συμβάντος. Μερικές εφαρμογές σας επιτρέπουν να κλιμακώσετε: για παράδειγμα, αν δεν επιβεβαιώσετε τη λήψη δόσης εντός 30 λεπτών, αποστέλλεται μια ειδοποίηση σε έναν φροντιστή.
  • Κρατήστε τα στοιχεία επικοινωνίας ενημερωμένα[] ⁇ Εάν βασίζεστε σε ειδοποιήσεις SMS ή ειδοποιήσεις φροντιστών, επαληθεύστε ότι οι αριθμοί τηλεφώνου, οι διευθύνσεις ηλεκτρονικού ταχυδρομείου και άλλα στοιχεία επικοινωνίας είναι τρέχοντα πριν από την έναρξη της παραμονής στο νοσοκομείο. Ενημερώστε τους αμέσως εάν αλλάξει ο αριθμός του φροντιστή.
  • Μοιραστείτε το ημερολόγιο ή την πρόσβαση εφαρμογών με έμπιστους φροντιστές[[LFT:1]] ⁇ Χρησιμοποιήστε κοινόχρηστα ημερολόγια ή οικογενειακούς λογαριασμούς ώστε πολλοί άνθρωποι να βλέπουν το ίδιο πρόγραμμα. Αυτό εμποδίζει την επικάλυψη της προσπάθειας και εξασφαλίζει ότι κανείς δεν θα αναλάβει κάποιος άλλος να αναλάβει την ευθύνη μιας εργασίας.
  • Κανονική αναθεώρηση και ενημέρωση ρυθμίσεων συναγερμού ⁇ Καθώς η ανάκτηση προχωράει, χρειάζεται αλλαγή. Ένας έλεγχος τραύματος που απαιτεί καθημερινή προσοχή την εβδομάδα μπορεί να γίνει εβδομαδιαία την τρίτη εβδομάδα. Επανεξέταση των καταχωρήσεων σε κάθε ραντεβού παρακολούθησης ⁇ up και αφαίρεση ή τροποποίηση εκείνων που δεν χρειάζονται πλέον.
  • Αποφύγετε την κόπωση από το συναγερμό[ ⁇ Πάρα πολλές ειδοποιήσεις μπορούν να κάνουν τους ανθρώπους να τους αγνοήσουν. Ομαδοποιήστε λιγότερο επείγοντα στοιχεία μαζί (π.χ. μια ημερήσια περίληψη) και κρατήστε άμεσες ειδοποιήσεις μόνο για πραγματικά χρονοβόρες ⁇ ευαίσθητες εργασίες.
  • Δοκιμάστε το σύστημα πριν χρειαστεί[[LFT:1]] ⁇ Κάντε το πρόγραμμα συναγερμού για μια ολόκληρη ημέρα, ενώ ο ασθενής είναι ακόμα στο σπίτι. Αυτό επιβεβαιώνει ότι η τεχνολογία λειτουργεί, οι ήχοι είναι αρκετά δυνατοί, και οι σωστοί άνθρωποι λαμβάνουν τις ειδοποιήσεις.

Ειδικές Στοχασμοί για τους Φροντιστές και τους Αγαπημένους

Εάν δημιουργείτε ειδοποιήσεις για κάποιον άλλο ⁇ είτε είστε γονέας, σύντροφος ή φίλος ⁇ αντιμετωπίζετε μερικές επιπλέον προκλήσεις. Ο ασθενής μπορεί να αισθάνεται αποδυναμωμένος ή ανθεκτικός αν νομίζουν ότι αναλαμβάνετε. Προσεγγίστε τη συζήτηση με κατανόηση: εξηγήστε ότι οι ειδοποιήσεις προορίζονται να υποστηρίξουν, όχι να ελέγξουν. Προσφέρετε να τις στήσετε μαζί, αφήνοντας τον ασθενή να επιλέξει ποιες ειδοποιήσεις θέλουν και πώς τις λαμβάνουν. Για ηλικιωμένους ασθενείς, εξετάστε τη χρήση συσκευών με μεγαλύτερες οθόνες ή φωνητικές ⁇ βασισμένες σε ειδοποιήσεις που δεν απαιτούν εξαιρετικές κινητικές δεξιότητες.

Εάν ο ασθενής ζει μόνος του, φροντίστε για έναν καθημερινό έλεγχο ⁇ σε συναγερμό που πηγαίνει επίσης σε μια αξιόπιστη επαφή. Αυτό μπορεί να είναι τόσο απλό όσο ένα κείμενο “Είσαι καλά;” που θα στέλνετε κάθε πρωί. Για τους ασθενείς με γνωστικές διαταραχές, χρησιμοποιήστε εφαρμογές που απαιτούν αναγνώριση (π.χ., “Πήρες το φάρμακό σου;”) και ειδοποιήστε αυτόματα τον φροντιστή αν δεν ληφθεί καμία απάντηση.

Το Εθνικό Ινστιτούτο Γήρανσης προσφέρει πόρους για φροντιστές, συμπεριλαμβανομένων συμβουλών για το συντονισμό των εργασιών φροντίδας και τη χρήση τεχνολογίας για τη μείωση του στρες.

Ενσωματώνοντας ειδοποιήσεις με τον προγραμματισμό μετά την αποφόρτιση

Πριν από την έξοδο από το νοσοκομείο, ⁇ τη νοσοκόμα ή τον υπεύθυνο για την απαλλαγή για ένα γραπτό σχέδιο μετά τη φροντίδα που περιλαμβάνει κάθε ραντεβού παρακολούθησης, αλλαγή φαρμακευτικής αγωγής, και περιορισμό δραστηριότητας. Αμέσως χρησιμοποιήστε αυτό το σχέδιο για να γεμίσετε το σύστημα συναγερμού σας. Αν το νοσοκομείο παρέχει μια πύλη ασθενούς, ελέγξτε αν προσφέρουν αυτοματοποιημένες υπενθυμίσεις για την πρώτη εβδομάδα μετά την απαλλαγή. Πολλά νοσοκομεία τώρα στέλνουν υπενθυμίσεις κειμένου για ελέγχους και το χρονοδιάγραμμα της φαρμακευτικής αγωγής ⁇ οπίσω σε αυτές τις υπηρεσίες.

Σκεφτείτε τη δημιουργία ενός «κόκκινου συναγερμού» σκανδάλη: αν ο ασθενής βιώσει ένα συγκεκριμένο σύμπτωμα (π.χ. πυρετός πάνω από 101°F, δύσπνοια, σοβαρό πόνο που δεν ελέγχεται από φαρμακευτική αγωγή), η ειδοποίηση θα πρέπει να τους κατευθύνει να καλέσετε το γραφείο του χειρουργού ή να πάτε στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης. Προγραμματίστε τον αριθμό επαφής στην ίδια την ειδοποίηση, έτσι ώστε να μην χρειάζεται να το ψάξουν.

Ιδιωτικότητα και Ασφάλεια: Τι να έχετε στο μυαλό σας

Όταν χρησιμοποιείτε ψηφιακά εργαλεία για τη διαχείριση των ειδοποιήσεων υγείας, να είστε προσεκτικοί με την ιδιωτικότητα των δεδομένων.

  • Χρησιμοποιήστε κωδικό πρόσβασης ⁇ προστατευόμενες συσκευές ⁇ Ενεργοποίηση κλειδαριών οθόνης και βιομετρικής ταυτοποίησης σε smartphones και tablets που περιέχουν υπενθυμίσεις υγείας.
  • Να είστε προσεκτικοί με τα συννεφιασμένο ημερολόγιο[[LFT:1]] ⁇ Αν μοιράζεστε ένα ημερολόγιο με φροντιστές, ανασκοπήστε άδειες για να βεβαιωθείτε ότι δεν εκθέτει ακούσια ιδιωτικές σημειώσεις σε ανθρώπους εκτός του κύκλου σας.
  • Σύνδεση από κοινές συσκευές ⁇ Αν ένας ασθενής χρησιμοποιεί δημόσιο ή κοινόχρηστο υπολογιστή (π.χ., σε γηροκομείο ή δωμάτιο νοσοκομείου), αποσυνδέστε τις εφαρμογές ημερολογίου και υπενθύμισης μετά τη χρήση.
  • Διαβάστε τις πολιτικές απορρήτου της εφαρμογής ⁇ Πριν κατεβάσετε μια εφαρμογή υπενθύμισης φαρμάκων, ελέγξτε αν αποθηκεύει τα δεδομένα σας σε ασφαλείς διακομιστές και αν μοιράζεται οποιαδήποτε πληροφορία με τρίτους.
  • Χρησιμοποιήστε τις πλατφόρμες που συμμορφώνονται με το HIPAA όταν είναι δυνατόν[ ⁇ Για ευαίσθητες πληροφορίες υγείας, επιλέξτε εφαρμογές ή υπηρεσίες που έχουν σχεδιαστεί για χρήση στην υγειονομική περίθαλψη και συμμορφώνονται με το νόμο για την ασφάλεια υγείας Φορησιμότητα και Λογοδοσία (HIPAA).

Βάζοντας όλα μαζί: ένα πρόγραμμα ειδοποίησης δείγματος για έναν ασθενή αντικατάστασης ισχίου

Για να εξηγήσετε πώς αυτές οι ιδέες ενώνονται, εξετάστε ένα υποθετικό σενάριο: έναν 70χρονο ασθενή που υποβάλλεται σε αντικατάσταση του ισχίου.

  • Δύο εβδομάδες πριν την επέμβαση: Συναγερμός για να παρακολουθήσει προεγχειρητική εξέταση και αιματολογικές εργασίες.
  • Ημέρα πριν από την επέμβαση: Υπενθύμιση για να νηστέψουν μετά τα μεσάνυχτα, να συσκευάσουν το νοσοκομείο τσάντα, και να επανεξετάσει το σχέδιο απαλλαγής.
  • Πρωινό της χειρουργικής επέμβασης: Συναγερμός αφύπνισης, υπενθύμιση για να λάβει προ-op φάρμακα (αν υπάρχει), και επιβεβαίωση της διαδρομής προς το νοσοκομείο.
  • Post ⁇ op day 1 ⁇ 3 (in in hospital): Συναγερμοί για κάθε δόση παυσίπονων, ασκήσεις βαθιάς αναπνοής και πρόγραμμα θεραπείας με πάγο.
  • Ημερομηνία απασφάλισης: Υπενθύμιση για επανεξέταση οδηγιών απαλλαγής, οργάνωση της μεταφοράς και παραλαβή αντιβιοτικών από το φαρμακείο.
  • Ημέρες 1 ⁇ 7 στο σπίτι: Συναγερμοί φαρμακευτικής αγωγής (κάθε 8 ώρες για αντιβιοτικό, κάθε 4 ⁇ 6 ώρες για παυσίπονα).Καθημερινός έλεγχος τραύματος στις 10:00 π.μ. με σύνθημα για αναζήτηση ερυθρότητας ή αποστράγγισης. Απογευματινή κλήση από τον βοηθό υγείας του σπιτιού (καθορίζεται ως επαναλαμβανόμενο γεγονός με συναγερμό).
  • Εβδομάδες 2,4: Υπενθύμιση για συνεδρίες φυσιοθεραπείας (3 φορές την εβδομάδα), σταδιακή αύξηση της απόστασης με τα πόδια, και παρακολούθηση ⁇ up ραντεβού με χειρουργό την ημέρα 14.
  • Εβδομάδες 6 και πέρα: Τελική παρακολούθηση απεικόνισης και εξουσιοδότησης για να επαναληφθούν οι φυσιολογικές δραστηριότητες.

Ο ασθενής αισθάνεται ότι υποστηρίζεται χωρίς να κατακλύζεται, και ο φροντιστής έχει ορατότητα χωρίς να χρειάζεται να διαχειρίζεται κάθε λεπτό λεπτομέρεια.

Τελικές σκέψεις

Η δημιουργία ειδοποιήσεων για χειρουργική επέμβαση ή παραμονή σε νοσοκομείο δεν είναι μόνο για την ανάμνηση εργασιών ⁇ είναι για τη δημιουργία ενός δικτύου ασφαλείας που επιτρέπει στον ασθενή να επικεντρωθεί στην επούλωση, ενώ ο καθένας που εμπλέκεται παραμένει ενημερωμένος και ευθυγραμμισμένη. Η επένδυση χρόνου για να δημιουργήσει αυτά τα συστήματα upfront πληρώνει μερίσματα σε μειωμένη ανησυχία, λιγότερα χαμένα βήματα, και καλύτερα αποτελέσματα υγείας. Ξεκινήστε με την πιο κρίσιμη ειδοποιήσεις ⁇ χρονισμός φαρμακευτικής αγωγής και φροντίδα μετά-op ⁇ τότε επεκτείνονται σε ραντεβού και check-ins, όπως απαιτείται. Δοκιμάστε το σύστημά σας πριν από τη μεγάλη ημέρα, και μην διστάσετε να εμπλέξετε τα μέλη της οικογένειας, νοσοκόμες, ή κοινωνικούς λειτουργούς στη διαδικασία. Με στοχαστικό σχεδιασμό, μπορείτε να μετατρέψετε μια δυνητικά χαοτική περίοδο σε μια καλά-ορθωμένη ανάκαμψη.

Για πιο λεπτομερείς οδηγίες σχετικά με τη διαχείριση των υπενθυμίσεων υγείας, η σελίδα της Κλινικής Mayo για την Φροντίδα Ασθενών[[LFT:1]] προσφέρει λίστες ελέγχου και προγραμματίζοντας πόρους για κοινές χειρουργικές επεμβάσεις. Επιπλέον, η ιστοσελίδα [[LFT:2]] της CDC για την Πρόληψη των Χρόνων Νόσων[[LFT:3]] παρέχει συμβουλές για το συντονισμό της φροντίδας σε πολλούς παρόχους.