Table of Contents

Γιατί ο Σωστός Χειρισμός Έχει Σημεία: Η Επιστήμη Πίσω από τον Κίνδυνο

Οι φακοί επαφής είναι ένα εργαλείο διόρθωσης της όρασης που φοριέται από 150 εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως, σύμφωνα με εκτιμήσεις. Προσφέρουν ευελιξία, ευκολία και σαφή περιφερειακή όραση που τα γυαλιά δεν μπορούν να ταιριάξουν. Ωστόσο, η στενή επαφή μεταξύ φακών και της οφθαλμικής επιφάνειας σημαίνει ότι ακόμα και ένα μικρό κενό στην υγιεινή μπορεί να καταρρεύσει σε σοβαρές λοιμώξεις των ματιών, έλκη κερατοειδούς, ή ακόμα και μόνιμη απώλεια όρασης. Η απόκτηση κατάλληλων τεχνικών χειρισμού δεν είναι προαιρετική ⁇ είναι ο ακρογωνιαίος λίθος της ασφάλειας της φθοράς των φακών. Αυτός ο οδηγός παρέχει ένα ολοκληρωμένο, τεκμηριωμένο πλαίσιο για να διατηρήσετε τους φακούς σας καθαρούς, άνετους και χωρίς κίνδυνο.

Κάθε φορά που αγγίζετε ένα φακό επαφής, μεταφέρετε έλαια, συντρίμμια και δυνητικά επιβλαβείς μικροοργανισμούς από τα δάχτυλά σας. Μελέτες δείχνουν ότι μέχρι και 80% των φθοροποιών φακών επαφής έχουν τουλάχιστον μία παραβίαση υγιεινής κατά τη διάρκεια της ρουτίνας τους. Οι κοινές μολυσματικές ουσίες περιλαμβάνουν Pseudomonas aeruginosa, Stapyloccus aureus[], και ]Acanthamoeba]], όλα από τα οποία μπορούν να προκαλέσουν μικροβιακή κερατίτιδα ⁇ μια επώδυνη φλεγμονή του κερατοειδούς που μπορεί να οδηγήσει σε ουλοποίηση και μειωμένη όραση. Ο κατάλληλος χειρισμός μειώνει δραματικά τον κίνδυνο αποτρέποντας το σχηματισμό βιοφίλμ στους φακούς και μειώνοντας το μικροβιακό φορτίο που εισάγεται στο μάτι.

Πέρα από τις οξείες λοιμώξεις, η χρόνια μόλυνση μπορεί να προκαλέσει γιγαντιαία επιπεφυκίτιδα της θηλής, μια κατάσταση όπου το εσωτερικό βλέφαρο γίνεται φλεγμονή λόγω των αποθέσεων πρωτεϊνών και των υπολειμμάτων. Αυτό δημιουργεί δυσφορία, κνησμό, και ένα αίσθημα ξένης παρουσίας του σώματος, συχνά αναγκάζοντας τους χρήστες να εγκαταλείψουν τους φακούς εντελώς. Με την υιοθέτηση πειθαρχημένων συνηθειών χειρισμού, προστατεύετε τόσο τη βραχυπρόθεσμη άνεση και τη μακροπρόθεσμη υγεία των ματιών. Το οικονομικό κόστος των λοιμώξεων των ματιών είναι επίσης σημαντικές -επείγουσες επισκέψεις, συνταγογραφούμενα φάρμακα, και εξετάσεις παρακολούθησης μπορεί να προσθέσει γρήγορα, για να μην αναφέρουμε τη χαμένη παραγωγικότητα από το χρόνο μακριά από την εργασία ή το σχολείο.

Υγιεινή πριν το χέρι: Το Ίδρυμα του Φακός Ασφαλούς Φορέστε

Το πλύσιμο των χεριών είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για τη μείωση της μόλυνσης. Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό και ένα ήπιο, μη-ενυδατικό σαπούνι. Ενυδατικά, αρώματα και αντιβακτηριακά πρόσθετα μπορούν να αφήσουν ένα υπόλειμμα σε φακούς που παγιδεύει βακτήρια και προκαλεί ερεθισμό. Τρίψε όλες τις επιφάνειες ⁇ πίσω από τα χέρια, ανάμεσα στα δάχτυλα, κάτω από τα νύχια ⁇ για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα. Ξεπλύνετε καλά και [[LFT:0]]στεγνά χέρια με μια πετσέτα χωρίς χνούδι[]. Γλύψιμο από χαρτοπετσέτες ή ύφασμα μπορεί να προσκολληθεί σε φακούς και να ξύσει τον κερατοειδή. Αποφύγετε το στέγνωμα του αέρα επειδή η υπολειπόμενη υγρασία μπορεί ακόμα να φέρει βακτήρια. Αν βρίσκεστε σε δημόσια τουαλέτα, χρησιμοποιήστε μια χαρτοπετσέτα για να απενεργοποιήσετε τη βρύση και να ανοίξετε την πόρτα για να αποφύγετε την επανασύσταση των χεριών σας.

Υγιεινή των νυχιών

Τα βακτήρια και οι μύκητες συσσωρεύονται κάτω από το κρεβάτι των νυχιών ακόμη και μετά το πλύσιμο. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι εργαζόμενοι στην υγειονομική περίθαλψη με τεχνητά νύχια μεταφέρουν περισσότερα παθογόνα από αυτά με φυσικά, κοντά νύχια. Για τους χρήστες φακών επαφής, κρατώντας τα νύχια κοντά και καθαρά μειώνει την πιθανότητα να ξύνουν τον κερατοειδή ή εισάγοντας οργανισμούς κατά τη διάρκεια του χειρισμού των φακών. Αν φοράτε τζελ ή ακρυλικά νύχια, να είστε επιπλέον προσεκτικοί σχετικά με το πλύσιμο των χεριών και να εξετάσει τη χρήση μιας βούρτσας νυχιών.

Προετοιμασία χώρου εργασίας

Αν το νερό της βρύσης είναι πολύ πιο ασφαλές να το πετάξετε και να το χρησιμοποιήσετε σε ένα φρέσκο διάλυμα, ειδικά με τις καθημερινές αναλώσιμες. Αν ο φακός έχει μπει στο πάτωμα, είναι ασφαλέστερο να το απορρίψετε και να χρησιμοποιήσετε ένα φρέσκο, ειδικά με τις καθημερινές αναλώσιμες.

Εισαγωγή και τεχνική αφαίρεσης βήμα προς βήμα

Η συνέπεια στην εισαγωγή και την αφαίρεση σας μειώνει την πιθανότητα λάθους. Ακολουθήστε αυτά τα βήματα κάθε φορά που χειρίζεστε τους φακούς σας.

Ακολουθία εισαγωγής

Ξεκινήστε με το πλύσιμο και στεγνώστε καλά τα χέρια σας. Ανοίξτε το περίβλημα του φακού μόνο για το δεξί μάτι. Αφαιρέστε το φακό από το αποθηκευτικό του διαμέρισμα και τοποθετήστε το στο μπλοκάκι του δείκτη σας. Ελέγξτε το φακό για τυχόν συντρίμμια, σχίσματα ή στρίβετε μέσα προς τα έξω. Οι άκρες ενός σωστά προσανατολισμένου φακού θα πρέπει να σχηματίζουν ένα λείο σχήμα μπολ. Αν οι άκρες εκλάμψουν προς τα έξω, ο φακός είναι μέσα έξω. Ξεπλύνετε το φακό με φρέσκο διάλυμα σύμφωνα με τις οδηγίες του παρόχου σας. Κρατήστε το άνω βλέφαρο ανοιχτό με το μη κυριολεκτικό χέρι σας για να αποτρέψετε το αναβοσβήνει. Χρησιμοποιήστε το κυρίαρχο χέρι σας για να τοποθετήσετε απαλά το φακό στο κέντρο του ματιού σας. Αφήστε το φακό αργά και ανοιγοκλείστε το για να το τακτοποιήσετε στη θέση του. Επαναλάβετε τη διαδικασία για το αριστερό μάτι χρησιμοποιώντας το άλλο τμήμα. Κλείστε την θήκη με ασφάλεια μετά από κάθε εισαγωγή.

Ακολουθία αφαίρεσης

Πλύνετε και στεγνώστε τα χέρια σας πριν αφαιρέσετε. Κοιτάξτε προς τα πάνω και τραβήξτε απαλά το κάτω βλέφαρό σας με το μεσαίο δάκτυλο. Χρησιμοποιήστε το δείκτη σας και τον αντίχειρα για να τσιμπήσετε απαλά το φακό από τον κερατοειδή. Αυτή η μέθοδος λειτουργεί καλύτερα για μαλακούς φακούς. Για άκαμπτους φακούς διαπερατούς αερίου, χρησιμοποιήστε μια μικρή συσκευή αναρρόφησης αν έχετε πρόβλημα. Μόλις αφαιρεθεί, καθαρίστε τον φακό αμέσως σύμφωνα με τον τύπο του φακού σας και αποθηκεύστε τον σε φρέσκο διάλυμα. Ποτέ μην αφήνετε ένα φακό στον πάγκο να στεγνώσει ⁇ αυτό μπορεί να αλλάξει το σχήμα του και να τον κάνει μη-καθαρίσετε.

Πρωτόκολλα καθαρισμού και απολύμανσης ανά τύπο φακού

Το υλικό και το πρόγραμμα αντικατάστασης υπαγορεύουν συγκεκριμένες οδηγίες φροντίδας. Χρησιμοποιώντας τη λάθος λύση για τον τύπο του φακού σας μπορεί να βλάψει το υλικό και να αυξήσει τον κίνδυνο μόλυνσης.

Φακοί καθημερινής χρήσης

Αυτές είναι οι ασφαλέστερες επιλογές, επειδή απορρίπτονται μετά από κάθε φθορά, εξαλείφοντας την ανάγκη για καθαρισμό και αποθήκευση. Ωστόσο, η σωστή εισαγωγή και αφαίρεση υγιεινής εξακολουθεί να ισχύει: πλένετε τα χέρια, αποφύγετε να αγγίξετε το φακό σε οποιαδήποτε επιφάνεια, και ποτέ δεν προσπαθείτε να επαναχρησιμοποιήσετε ένα καθημερινό φακό μιας χρήσης. Μια μελέτη από την Αμερικανική Ακαδημία Οφθαλμολογίας ανέφερε ότι καθημερινά αναλώσιμα μειώνουν τον κίνδυνο της μικροβιακής κερατίτιδας κατά 50% σε σύγκριση με τους επαναχρησιμοποιήσιμους φακούς. Επειδή δεν υπάρχει περίπτωση αποθήκευσης, ο κίνδυνος μόλυνσης από βιοφίλμ ουσιαστικά εξαλείφεται.

Bi-Εβδομαδιαία και Μηνιαία Φακοί

Αυτά απαιτούν αυστηρό καθαρισμό μετά από κάθε αφαίρεση. Χρησιμοποιήστε μια μέθοδο τρίψιμο και ξεβγάλματος με ένα διάλυμα πολλαπλών χρήσεων, στη συνέχεια αποθηκεύστε σε φρέσκο διάλυμα. Το βήμα τρίψιμο είναι κρίσιμο ⁇ ακόμα και για τα διαλύματα που φέρουν ετικέτα ⁇ όχι-ρούβισμα ⁇ ⁇ επειδή αποκολλά μηχανικά πρωτεΐνες και λιπίδια που το διάλυμα μόνο του δεν μπορεί να αφαιρέσει. Τρίβετε απαλά το φακό για 10 ⁇ 15 δευτερόλεπτα σε κάθε πλευρά με λίγες σταγόνες διαλύματος. Ξεπλύνετε με φρέσκο διάλυμα πριν το τοποθετήσετε στην θήκη αποθήκευσης. Τα συστήματα υπεροξειδίου του υδρογόνου προσφέρουν μια βαθύτερη απολύμανση αλλά απαιτούν μια ειδική περίπτωση και ελάχιστο χρόνο λούσεως (συνήθως 6 ώρες). Ποτέ μην χρησιμοποιείτε ένα σύστημα υπεροξειδίου του υδρογόνου ως μια εκ νέου σταγόνα ⁇ θα κάψει το μάτι. Πάντα ακολουθήστε τις οδηγίες του κατασκευαστή για το συγκεκριμένο υλικό φακού και τη συμβατότητα του διαλύματος.

Φακοί άκαμπτου αερίου (RGP)

Οι φακοί PGP είναι μικρότεροι και πιο σκληροί από τους μαλακούς φακούς. Μπορούν να είναι πιο ανθεκτικοί αλλά και πιο επιρρεπείς στην εναπόθεση συντριμμιών αν δεν καθαριστούν σωστά. Χρησιμοποιήστε μια λύση σχεδιασμένη για φακούς PGP. Αυτοί συχνά περιλαμβάνουν ένα υγρό μέσο για να βελτιώσουν την άνεση. Μην επαναχρησιμοποιείτε το διάλυμα καθαρισμού PGP ⁇ απορρίψτε τους φακούς PGP σε κάθε χρήση. Αποθηκεύστε τους φακούς PGP σε μια περίπτωση με ένα ειδικό διάλυμα που τους κρατά ενυδατωμένους. Επειδή οι φακοί RCP έχουν μικρότερη διάμετρο, μπορούν να είναι πιο δύσκολο να εισάγουν και να αφαιρέσουν, αλλά η διαπερατότητά τους από τους μαλακούς φακούς, καθιστώντας τους μια καλή επιλογή για άτομα με ξηρά μάτια ή ακανόνιστους κερατοειδείς.

Χειρισμός συστημάτων υπεροξειδίου του υδρογόνου

Το διάλυμα πρέπει να εξουδετερωθεί πριν από τη χρήση του φακού. Χρησιμοποιήστε μόνο την ειδική περίπτωση που παρέχεται με το σύστημα ⁇ περιέχει έναν εξουδετερωτικό δίσκο ή δακτύλιο που μετατρέπει το υπεροξείδιο του υδρογόνου σε νερό και οξυγόνο για αρκετές ώρες. Ποτέ μην συντομεύετε το χρόνο μουσκοποίησης, και ποτέ μην χρησιμοποιείτε το διάλυμα υπεροξειδίου του υδρογόνου ως σταγόνα επανενστάσεως. Αν κατά λάθος βάλετε έναν φακό με υπεροξείδιο του υδρογόνου στο μάτι σας, ξεπλύνετε αμέσως με αποστειρωμένο ορό ή τεχνητά δάκρυα και συμβουλευτείτε το γιατρό του ματιού σας αν το κάψιμο επιμένει.

Διαχείριση Θέσεων Αποθήκευσης: Το κρυφό ρεζέρβα

Η περίπτωση των φακών επαφής είναι ένα γνωστό έδαφος αναπαραγωγής για βιοφίλμ. Μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι μέχρι και το 50% των κρουσμάτων φακών είναι μολυσμένα με βακτήρια, ακόμη και όταν ο χρήστης αναφέρει καλές συνήθειες υγιεινής.

Αντικαταστήστε την περίπτωσή σας [[LFT:0]] τουλάχιστον κάθε τρεις μήνες[[LFT:1]]], και ιδανικά κάθε μήνα. Μετά από κάθε χρήση, αδειάστε το παλιό διάλυμα, ξεπλύνετε την θήκη με φρέσκο διάλυμα (νέο νερό) και αφήστε το ανοιχτό σε στεγνό αέρα. Τα βακτήρια ευδοκιμούν σε υγρά, κλεισμένα περιβάλλοντα ⁇ στεγνώνοντας τους εμποδίζει την ανάπτυξή τους. Ποτέ μην το κάνετε πάνω από το παλιό διάλυμα, πάντα πετάξτε και ξαναγεμίστε με φρέσκο διάλυμα. Απορρίπτετε το απολυμαντικό και επιτρέπει την επιβίωση και τον πολλαπλασιασμό των ανθεκτικών οργανισμών. Σημειώστε την περίπτωσή σας με την ημερομηνία αντικατάστασης χρησιμοποιώντας ένα μόνιμο δείκτη ώστε να μην χάσετε την τροχιά σας.

Όταν ταξιδεύετε, να έχετε μια περίπτωση ασφαλείας σε περίπτωση που η κύρια περίπτωση σας χαθεί ή βρώμικο. Αποφύγετε την αποθήκευση της θήκης σας σε μια υγρή τσάντα γυμναστήριο ή τσάντα.

Κοινές Παραβιάσεις Υγιεινής και οι Συνέπειές Τους

Ακόμα και οι ευσυνείδητοι που φορούν χωρίς να το γνωρίζουν αυξάνουν τον κίνδυνο μέσω λίγων κοινών σφαλμάτων.

  • Χρησιμοποιώντας ληγμένο διάλυμα: Οι απολυμαντικοί παράγοντες χάνουν την ισχύ τους με την πάροδο του χρόνου. Ελέγξτε την ημερομηνία λήξης στη φιάλη και απορρίψτε οποιοδήποτε διάλυμα παλαιότερο από τη συνιστώμενη περίοδο μετά το άνοιγμα (συνήθως 90 ημέρες). Γράψτε την ημερομηνία που ανοίξατε τη φιάλη στην ετικέτα.
  • Κοιμούμενοι σε φακούς που δεν έχουν εγκριθεί για ολονύκτια φθορά: Οι εκτεταμένοι φακοί φθοράς έχουν σχεδιαστεί για να επιτρέπουν περισσότερο οξυγόνο στον κερατοειδή. Ακόμα και τότε, ο ύπνος αυξάνει τον κίνδυνο μόλυνσης μέχρι 6,5 φορές. Οι φακοί ημέρας δεν πρέπει ποτέ να φοριούνται κατά τη διάρκεια του ύπνου. Αν κατά λάθος κοιμάστε στους φακούς σας, αφαιρέστε τους μόλις ξυπνήσετε και χρησιμοποιήσετε σταγόνες επαναύθρευσης πριν την επανεισαγωγή.
  • Κολυμπώντας ή κάνοντας ντους με φακούς:[[LFT:1]] Το νερό κάθε είδους μπορεί να εισάγει παθογόνα· το κολύμπι με φακούς τους καθιστά ευάλωτους [ στην κανθαμόη[] κερατίτιδα, μια διαβόητα δύσκολη μόλυνση για θεραπεία. Αφαιρέστε τους φακούς πριν μπείτε σε οποιοδήποτε σώμα νερού, συμπεριλαμβανομένων των θερμών μπανιών και λιμνών. Αν πρέπει να φοράτε φακούς κατά την κολύμβηση, χρησιμοποιήστε αεροστεγές γυαλιά και απορρίψτε τους φακούς κατόπιν.
  • Φακοί θωράκισης: Η κοινή χρήση φακών επαφής μεταφέρει βακτήρια και ιούς, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που προκαλούν επιπεφυκίτιδα (ροζ μάτι). Χρησιμοποιήστε μόνο τους δικούς σας φακούς. Ακόμα και αν δύο άτομα έχουν την ίδια συνταγή, η εφαρμογή και η καμπυλότητα του φακού πρέπει να ταιριάζουν με το σχήμα του ατόμου.
  • Χρήση φακών μιας χρήσης: Οι ημερήσιες αναλώσιμες είναι σχεδιασμένες για μία χρήση. Η επαναχρησιμοποίησή τους αυξάνει την συσσώρευση πρωτεϊνών και τον κίνδυνο γιγαντιαίας πυελικής επιπεφυκίτιδας. Το υλικό των καθημερινών αναλώσιμων είναι λεπτότερο και λιγότερο ανθεκτικό από τους επαναχρησιμοποιήσιμους φακούς, έτσι είναι πιθανότερο να σχίσουν ή να αναπτύξουν αποθέσεις μετά από μία φθορά.
  • Χρησιμοποιώντας το σάλιο σε υγρούς φακούς: Η Saliva περιέχει εκατοντάδες βακτηριακά είδη, συμπεριλαμβανομένων αυτών που προκαλούν ασθένεια των ούλων και τερηδόνα.
  • Χάνοντας τακτικές εξετάσεις ματιών: Ο οφθαλμίατρός σας πρέπει να ελέγξει για αλλαγές στον κερατοειδή, την εφαρμογή του φακού και τη συνολική υγεία των ματιών σας.

Αναγνωρίζοντας τα Πρώιμα Σημεία Μόλυνσης ή Μόλυνσης

Ακόμα και με τις καλύτερες συνήθειες, λοιμώξεις μπορεί να συμβεί. Αναγνωρίζοντας τα συμπτώματα νωρίς επιτρέπει την έγκαιρη θεραπεία και αποτρέπει επιπλοκές.

  • ⁇ έδρωση: Η διαρκής ερυθρότητα, ιδιαίτερα στο ένα μάτι, μπορεί να υποδηλώνει φλεγμονή ή μόλυνση. Συγκρίνετε και τα δύο μάτια σε καλό φωτισμό.
  • Πόνος ή ερεθισμός: Μια σκληρή αίσθηση, το κάψιμο, ή οξύ πόνο απαιτεί άμεση αφαίρεση φακών.
  • Αναβλυμένη ή μειωμένη όραση: Το οίδημα του κερατοειδούς ή η εξέλκωση μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στην όραση που μπορεί να γίνουν μόνιμες εάν δεν αντιμετωπιστεί.
  • Απαλλαγή ή υπερβολική σχίσιμο: Κίτρινη ή πράσινη έκλυση υποδηλώνει βακτηριακή λοίμωξη.
  • Ευαισθησία φωτός (φωτοφοβία): Πρόκειται για ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα της κερατίτιδας. Αν τα φωτεινά φώτα προκαλούν πόνο, αφαιρέστε τους φακούς σας και δείτε ένα γιατρό.
  • Νιώθοντας ότι κάτι είναι στο μάτι σας: Αυτό μπορεί να σηματοδοτήσει μια κερατοειδή τριβή ή παγιδευμένα συντρίμμια κάτω από το φακό. Μην τρίβετε το μάτι σας ⁇ αυτό μπορεί να επιδεινώσει την τριβή.

Εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα, απομακρύνετε αμέσως τους φακούς και μην τους επανεισαγάγετε μέχρι να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία που φροντίζει τα μάτια. Μην προσπαθήσετε να ⁇ ξεβγάλετε και να ξαναφορέσετε ⁇ αν υπάρχει υποψία μόλυνσης ⁇ αυτό μπορεί να εξαπλωθεί βακτήρια βαθύτερα στις στρώσεις του κερατοειδούς. Αποθηκεύστε τους φακούς στην περίπτωσή τους σε περίπτωση που ο γιατρός σας θέλει να τους καλλιεργήσει για παθογόνα. Φορέστε τα εφεδρικά γυαλιά σας μέχρι να λάβετε ιατρική κάθαρση για να επαναλάβετε τη φθορά του φακού.

Περιηγήσεις και Περιηγήσεις για τον τρόπο ζωής

Οι αλλαγές στο κλίμα, την πρόσβαση σε καθαρό νερό, και διαταραγμένες ⁇ τίνες μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο.

Πάντα πακετάρετε περισσότερο διάλυμα και φακούς από ό,τι νομίζετε ότι θα χρειαστείτε.Οι αεροπορικές εταιρείες μπορεί να χάσουν αποσκευές και τα καταστήματα στον προορισμό σας μπορεί να μην φέρουν το εμπορικό σήμα σας.Κουβαλήστε το κάσα φακών σας και ένα μικρό μπουκάλι διαλύματος στην τσάντα μεταφοράς σας, ώστε να μπορείτε να καθαρίσετε τους φακούς σας ακόμα και αν η τσάντα σας έχει καθυστερήσει.Όταν πετάτε, ο αέρας καμπίνας είναι εξαιρετικά ξηρός. Χρησιμοποιήστε σταγόνες πριν και κατά τη διάρκεια της πτήσης για να αποτρέψετε το στέγνωμα των φακών και την προσκόλληση στον κερατοειδή σας. Αποφύγετε τον ύπνο σε αεροπλάνα με τους φακούς σας, ακόμη και αν πρόκειται για σύντομη πτήση.

Εάν κατασκηνώνετε ή διαμένετε σε περιοχές χωρίς καθαρό τρεχούμενο νερό, χρησιμοποιήστε απολυμαντικό χεριών με τουλάχιστον 60% αλκοόλ πριν από το χειρισμό φακών, αλλά να γνωρίζετε ότι το απολυμαντικό δεν αφαιρεί υπολείμματα ⁇ το πλύσιμο είναι προτιμότερο όταν είναι δυνατόν.

Επιλογή και συμβατότητα λύσης

Δεν δημιουργούνται όλες οι λύσεις φακών επαφής ίσες, και χρησιμοποιώντας το λάθος μπορεί να βλάψει τους φακούς σας ή να μειώσει την αποτελεσματικότητά τους. Οι λύσεις πολλαπλών χρήσεων είναι οι πιο κοινές και προσφέρουν καθαρισμό, ξέπλυμα, απολύμανση, και αποθήκευση σε ένα προϊόν. Ωστόσο, ορισμένες λύσεις πολλαπλών χρήσεων δεν είναι συμβατές με ορισμένα υλικά φακών, ιδιαίτερα φακούς σιλικόνης υδρογέλη. Ελέγξτε τη συσκευασία για πληροφορίες συμβατότητας.

Τα συστήματα υπεροξειδίου του υδρογόνου προσφέρουν ένα υψηλότερο επίπεδο απολύμανσης και συχνά συνιστώνται για άτομα με επαναλαμβανόμενες λοιμώξεις ή αλλεργίες στα συντηρητικά. Ωστόσο, απαιτούν μεγαλύτερο χρόνο επεξεργασίας και ένα βήμα εξουδετέρωσης. Ποτέ μην αναμειγνύετε διαφορετικές μάρκες ή τύπους διαλύματος, καθώς χημικές αντιδράσεις μπορούν να συμβούν που βλάπτουν το φακό ή να ερεθίσουν το μάτι.

Οικοδόμηση μιας Βιώσιμης Ρουτίνας Υγιεινής

Συνήθειες είναι πιο εύκολο να διατηρηθούν όταν είναι ενσωματωμένα σε υπάρχουσες ⁇ τίνες. Επισυνάψτε τη φροντίδα φακών σε μια άλλη καθημερινή συνήθεια, όπως το βούρτσισμα των δοντιών ή το πλύσιμο του προσώπου σας. Κρατήστε τη θήκη και το διάλυμα φακού σας σε μια ορατή θέση, ώστε να μην ξεχάσετε να αλλάξετε τη λύση. Ορίστε μια επαναλαμβανόμενη μηνιαία υπενθύμιση στο τηλέφωνό σας για να αντικαταστήσετε την θήκη φακού σας. Αν βρεθείτε παρακάμπτοντας τα βήματα, απλοποιήστε τη ρουτίνα σας με τη μετάβαση σε καθημερινή φακούς μιας χρήσης ή ένα σύστημα υπεροξειδίου του υδρογόνου που απαιτεί λιγότερη καθημερινή προσπάθεια.

Αν ζείτε με μικρά παιδιά, αποθηκεύστε τα εφόδια φακών που δεν είναι εφικτά για να προλάβετε τις διαρροές ή τη μόλυνση. Το να είστε σύμφωνοι με τη ρουτίνα σας είναι ο πιο αξιόπιστος τρόπος για να προλάβετε τις λοιμώξεις και να διατηρήσετε την άνετη φθορά των φακών για τα επόμενα χρόνια.

Συμπέρασμα: Καθαρά χέρια, Καθαροί φακοί, Καθαρή όραση

Ο σωστός χειρισμός φακών επαφής δεν είναι απλώς ένα σύνολο κατευθυντήριων γραμμών ⁇ είναι μια καθημερινή δέσμευση για την υγεία των ματιών. Με το πλύσιμο των χεριών σχολαστικά, χρησιμοποιώντας φρέσκο διάλυμα, διατηρώντας μια καθαρή περίπτωση, και αποφεύγοντας την έκθεση στο νερό, μειώσετε δραματικά τον κίνδυνο μόλυνσης και μόλυνσης. Θυμηθείτε, οι φακοί επαφής είναι ιατρικές συσκευές, όχι αξεσουάρ μόδας. Αντιμετωπίστε τους με το σεβασμό που απαιτούν, και τα μάτια σας θα σας ανταμείψουν με χρόνια καθαρής, άνετης όρασης. Για περαιτέρω ανάγνωση, συμβουλευτείτε τους αυθεντικούς πόρους όπως ο ] [σελίδα επικοινωνίας φακών ασφαλείας ], η Αμερικανική Ακαδημία Οφθαλμολογίας Οδηγό Καλών και ο ]ΦΔΑΝΣΦΦΠΠΠΠΠΠΠΠΠΠΠΠΠΠΠΠΠ].