Διαδικασία βήμα προς βήμα για αντικατάσταση των υποθέσεων φακών επαφής Τακτικά

Γιατί η αντικατάσταση περίπτωσης φακών τακτικής επαφής είναι κρίσιμη για την υγεία των ματιών

Για εκατομμύρια χρήστες φακών επαφής, η καθημερινή ρουτίνα της εισαγωγής και αφαίρεσης φακών γίνεται δεύτερη φύση. Ωστόσο, μια από τις πιο παραβλέψιμες πτυχές της φροντίδας φακών είναι η περίπτωση ταπεινών φακών. Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν την ίδια περίπτωση για μήνες, ακόμη και χρόνια, χωρίς να συνειδητοποιούν τον κρυφό κίνδυνο που θέτει. Μελέτες δείχνουν ότι οι περιπτώσεις φακών επαφής είναι μια κύρια δεξαμενή για μικροβιακή μόλυνση, με την έρευνα από τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών που δείχνουν ότι μέχρι 99 τοις εκατό των περιπτώσεων φακών επαφής διαθέτουν δυνητικά επιβλαβή βακτήρια. Τακτική αντικατάσταση της περίπτωσης φακών επαφής σας δεν είναι απλά μια σύσταση — είναι ένας ακρογωνιαίος λίθος της πρόληψης των λοιμώξεων των ματιών, των κερατοειδών έλκων, και της μακροπρόθεσμης βλάβης της όρασης.

Η περίπτωση των φακών επαφής σας βρίσκεται σε ένα ζεστό, συχνά υγρό περιβάλλον — το τέλειο έδαφος αναπαραγωγής για βακτήρια, μύκητες, ακόμη και αμοιβάδες. Το βιοφίλμ που σχηματίζεται στις εσωτερικές επιφάνειες μιας υπόθεσης μπορεί να προστατεύσει τους μικροοργανισμούς από την απολύμανση λύσεων, που σημαίνει ότι απλά το ξέπλυμα με διάλυμα δεν είναι αρκετό για να εξαλείψει τον κίνδυνο.

Πέρα από τους μικροβιακούς κινδύνους, οι παλαιότερες περιπτώσεις μπορούν να αναπτύξουν γρατσουνιές, ρωγμές ή να στρεβλώσουν ότι παγιδεύουν τα συντρίμμια και τα κοιτάσματα λύσης. Αυτές οι φυσικές ατέλειες δημιουργούν κόγχες όπου οι παθογόνοι παράγοντες μπορούν να κρυφτούν και να πολλαπλασιαστούν. Με την παρακολούθηση μιας συστηματικής διαδικασίας αντικατάστασης, εξασφαλίζετε ότι το περιβάλλον αποθήκευσης σας παραμένει όσο το δυνατόν στείρο, δίνοντας στα μάτια σας την προστασία που τους αξίζει.

Οι Κρυφοί Κίνδυνοι μιας Υπερχρησιμοποιημένης Υπόθεσης Φακός Επαφής

Η κατανόηση του γιατί οι περιπτώσεις φακών γίνονται επικίνδυνες με την πάροδο του χρόνου βοηθά στην ενίσχυση της σημασίας της τακτικής αντικατάστασης. Βακτήρια όπως [[LFT:0]]Pseudomonas aeruginosa[ και Stafylococcus aureus[[LFT:3]]], μαζί με μύκητες όπως [[LFT:4]]Fusarium[[] και [Candida[], μπορούν να σχηματίσουν ισχυρά βιοφίλμ σε επιφάνειες περίπτωσης. Μια βιοφίλμ είναι μια γλοιώδης, προστατευτική μήτρα που δημιουργούν αυτοί οι μικροοργανισμοί, που μπορούν να αντέξουν τυπικά πρωτόκολλα απολύμανσης. Μόλις καθιερωθεί, τα βιοφίλμ μπορούν να απελευθερώσουν ελεύθερα επιπλέοντα βακτήρια στο διάλυμα φακών σας, τα οποία στη συνέχεια μεταφέρονται απευθείας στους φακούς επαφής σας και τελικά στα μάτια σας.

Οι συνέπειες των λοιμώξεων των ματιών κυμαίνονται από ήπια δυσφορία και ερυθρότητα έως σοβαρές καταστάσεις όπως η μικροβιακή κερατίτιδα, μια επώδυνη λοίμωξη του κερατοειδούς που μπορεί να προκαλέσει μόνιμη απώλεια όρασης. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Οφθαλμολογίας, η φθορά των φακών επαφής είναι ο κύριος παράγοντας κινδύνου για μικροβιακή κερατίτιδα σε κατά τα άλλα υγιή άτομα.

Ένας άλλος παράγοντας είναι η συσσώρευση των αποθεμάτων πρωτεϊνών, λιπιδίων, και άλλων υπολειμμάτων από τα δάκρυά σας. Με την πάροδο του χρόνου, αυτά τα οργανικά υλικά συσσωρεύονται μέσα στην περίπτωση, παρέχοντας ένα πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά περιβάλλον για τα μικρόβια. Ακόμα και αν αδειάσετε και ξεπλύνετε την περίπτωσή σας μετά από κάθε χρήση, παραμένουν ίχνη από αυτές τις καταθέσεις.

Περιεκτική διαδικασία βήμα-βήμα για την αντικατάσταση της περίπτωσης φακών επαφής σας

Η αντικατάσταση της θήκης του φακού επαφής σας είναι μια απλή διαδικασία, αλλά το να την κάνετε σωστά έχει σημασία για την υγεία των ματιών σας. Ακολουθήστε αυτόν τον λεπτομερή οδηγό για να διασφαλίσετε ότι ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο μόλυνσης σε κάθε βήμα.

Βήμα 1: Συγκεντρώστε όλες τις απαραίτητες προμήθειες

Πριν ξεκινήσετε, συγκεντρώστε όλα όσα χρειάζεστε. Έχοντας όλες τις προμήθειες σε απόσταση μειωμένες την πιθανότητα διασταυρούμενης μόλυνσης από το να αγγίξετε πολλαπλές επιφάνειες με άπλυτα χέρια.

• Μια νέα, σφραγισμένη θήκη φακών επαφής — Επιλέξτε μια περίπτωση συμβατή με τον τύπο του φακού σας. Τυποποιημένες περιπτώσεις εργασίας για μαλακούς φακούς, ενώ οι άκαμπτοι διαπερατήσιμοι φακοί αερίου μπορεί να απαιτούν διαφορετικό στυλ. Ψάξτε για περιπτώσεις που είναι εύκολο να καθαριστούν, με ομαλούς εσωτερικούς χώρους και χωρίς δυσπρόσιτες σχισμές.
• Φρέσκο διάλυμα φακών επαφής — Χρησιμοποιήστε τη λύση που σας συνιστά ο ειδικός οφθαλμίατρος. Ποτέ μην αναμιγνύετε διαφορετικές μάρκες ή τύπους διαλύματος και ποτέ μην επαναχρησιμοποιήσετε τη λύση.
• Καθαρό, χωρίς χνούδι ύφασμα ή χαρτοπετσέτες — Η γούνα από κανονικές πετσέτες μπορεί να κολλήσει στα δάχτυλά σας ή την θήκη και να καταλήξει στους φακούς σας, προκαλώντας ερεθισμό.
• Αντιβακτηριακό σαπούνι — Ένα ήπιο, χωρίς άρωμα αντιβακτηριακό σαπούνι είναι ιδανικό για πλύσιμο στο χέρι. Αποφύγετε σαπούνια με ενυδατικά, έλαια ή βαριά αρώματα, καθώς αυτά τα υπολείμματα μπορούν να μεταφερθούν στην θήκη και τους φακούς.
• Καθαρή επιφάνεια εργασίας — Επιλέξτε μια καλά φωτισμένη, καθαρή περιοχή απαλλαγμένη από σκόνη, τρίχες κατοικίδιων ζώων, και άλλες αερομεταφερόμενες μολυσματικές ουσίες.

Βήμα 2: Αφαιρέστε και καταλλήλως απορρίψτε την παλιά υπόθεση

Μην παραμερίζετε απλώς την παλιά υπόθεση — να την πετάξετε αμέσως για να αποφύγετε τυχαία σύγχυση με τη νέα περίπτωση ή επαναχρησιμοποιώντας την από συνήθεια. Ανοίξτε την παλιά θήκη και αδειάστε οποιοδήποτε υπόλοιπο διάλυμα στο νεροχύτη. Ελέγξτε την περίπτωση για τυχόν ορατά ρωγμές, αποχρωματισμό, ή συσσώρευση. Ακόμα και αν φαίνεται καθαρό, απορρίψτε το. Τοποθετήστε την παλιά περίπτωση σε ένα δοχείο αποβλήτων. Μην προσπαθήσετε να ανακυκλώσετε τις περιπτώσεις φακών επαφής, καθώς συνήθως δεν γίνονται αποδεκτές σε ροές ανακύκλωσης λόγω του μικρού μεγέθους και της μικτής σύνθεσης υλικού τους.

Ένα κοινό λάθος είναι να διατηρεί μια παλιά υπόθεση ως εφεδρικό. Μόλις μια υπόθεση έχει χρησιμοποιηθεί, οι εσωτερικές επιφάνειες του έχουν ήδη προσαρμοστεί με βιοφίλμ και καταθέσεις. Χρησιμοποιώντας το ξανά αργότερα επανεισάγει αυτές τις μολυσματικές ουσίες. Πάντα να απορρίπτετε χρησιμοποιημένες περιπτώσεις μόνιμα.

Βήμα 3: Πλύνετε και στεγνώστε τα χέρια σας πλήρως

Πλύνε τα χέρια σου με σαπούνι και ζεστό νερό για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα, τρίψτε ανάμεσα στα δάχτυλα, κάτω από τα νύχια και τις πλάτες των χεριών σας. Ένας εύκολος τρόπος για να το κάνεις να βουίζει το τραγούδι ⁇ Χρόνια πολλά ⁇ δύο φορές. Ξεπλύνετε καλά κάτω από τρεχούμενο νερό για να αφαιρέσετε όλα τα υπολείμματα σαπουνιού. Στεγνώνετε τα χέρια σας με ένα καθαρό, χνούδι-ελεύθερο ύφασμα ή χαρτοπετσέτα. Η ξήρανση αέρα είναι αποδεκτή αλλά διαρκεί περισσότερο και αυξάνει την πιθανότητα να αγγίξετε μια μολυσμένη επιφάνεια ενώ τα χέρια σας είναι ακόμα υγρά.

Κριτική υπενθύμιση: Ακόμα και αν απλά έπλυνες τα χέρια σου, αποφεύγεις να αγγίξεις τις λαβές της βρύσης, τα κουμπιά της πόρτας ή το τηλέφωνό σου μεταξύ του πλυσίματος και του χειρισμού της υπόθεσης. Χρησιμοποίησε μια χαρτοπετσέτα για να κλείσεις τη βρύση αν χρειαστεί.

Βήμα 4: Ετοιμάστε τη Νέα Υπόθεση Φακό επαφής

Απομακρύνετε τη νέα θήκη από τη συσκευασία της. Ελέγξτε την προσεκτικά — θα πρέπει να είναι απαλλαγμένη από ρωγμές, τραχιές άκρες, ή ορατά συντρίμμια. Μερικές περιπτώσεις έρχονται με ένα αυτοκόλλητο ή προστατευτικό φιλμ πάνω από την περιοχή του καλαθιού. Απομακρύνετε το κάθε τμήμα του νέου κρούσματος με αποστειρωμένο διάλυμα φακού επαφής. Μερικοί χρησιμοποιούν νερό βρύσης για την αρχική αυτή έκπλυση, αλλά το αποστειρωμένο διάλυμα είναι ασφαλέστερο επειδή το νερό βρύσης μπορεί να περιέχει μικροοργανισμούς, συμπεριλαμβανομένου ]Acanthamoeba[]], που μπορεί να προκαλέσει σοβαρή μόλυνση του κερατοειδούς. Αν πρέπει να ξεπλένετε με νερό, να χρησιμοποιήσετε αποσταγμένο ή αποστειρωμένο νερό μόνο, και να συνεχίσετε με ένα ξέπλυμα διαλύματος. Μετά την έκπλυση, τοποθετήστε την περίπτωση σε καθαρή, χωρίς λινάτσα με τα καλύμματα να αποστραγγίζουν.

Βήμα 5: Συμπληρώστε κάθε διαμέρισμα με φρέσκια λύση

Με καθαρά χέρια, κρατήστε τη νέα θήκη σταθερή. Γεμίστε κάθε τμήμα φακού με φρέσκο, αποστειρωμένο διάλυμα φακού επαφής μέχρι τη γραμμή πλήρωσης που αναγράφεται στην περίπτωση ή περίπου τρία τέταρτα πλήρη. Μην υπεργεμίζετε, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει τη διαρροή του διαλύματος όταν εισάγετε τους φακούς. Πάντοτε να χρησιμοποιείτε νέο διάλυμα — ποτέ να μην αναμιγνύετε παλιό διάλυμα με νέο. Η απολυμαντική δύναμη του διαλύματος υποβαθμίζεται με την πάροδο του χρόνου και μετά την επαφή με χρησιμοποιημένους φακούς. Χρησιμοποιώντας φρέσκο διάλυμα κάθε φορά εξασφαλίζει μέγιστη αντιμικροβιακή δραστηριότητα. Αν η λύση σας απαιτεί συγκεκριμένο χρόνο για απολύμανση, ακολουθήστε ακριβώς τις οδηγίες του κατασκευαστή.

Σημαντικό: Ορισμένα διαλύματα φέρουν την ετικέτα ⁇ όχι-άγριο ⁇ ή ⁇ όλα-σε-ένα ⁇ αλλά εξακολουθούν να ωφελούνται από μια απαλή έκπλυση του φακού πριν από την αποθήκευση. Ελέγξτε τις οδηγίες σχετικά με τη συγκεκριμένη φιάλη διαλύματος.

Βήμα 6: Αποθήκευση και διατήρηση της νέας υπόθεσης για μακροχρόνια χρήση

Τώρα που η νέα σας θήκη είναι έτοιμη, η σωστή καθημερινή συντήρηση θα την κρατήσει σε καλή κατάσταση μέχρι την επόμενη αντικατάστασή της. Μετά από κάθε χρήση — που σημαίνει αφού αφαιρέσετε τους φακούς σας και αδειάσετε την θήκη — ξεπλύνετε την θήκη και τα καπάκια της με φρέσκο διάλυμα φακών επαφής. Μην χρησιμοποιείτε νερό για αυτό το βήμα. Στη συνέχεια, αφήστε την θήκη ανοιχτή και ανάποδα σε μια καθαρή, χωρίς χνούδι επιφάνεια για να στεγνώσει ο αέρας.

Να φυλάσσεται η θήκη σε μια καθαρή, στεγνή, καλά αεριζόμενη περιοχή μακριά από το άμεσο ηλιακό φως και τη θερμότητα. Αποφύγετε την αποθήκευση στο μπάνιο, αν είναι δυνατόν, καθώς η υγρασία και τα αερολύματα βακτήρια από τουαλέτες κάνουν τα μπάνια μια θέση υψηλού κινδύνου. Μια συρταριέρα κρεβατοκάμαρα ή συρτάρι γραφείου είναι συχνά μια καλύτερη επιλογή. Πάντα να κλείνετε τα καπάκια σφιχτά όταν η περίπτωση περιέχει φακούς και λύση για την πρόληψη των διαρροών και μόλυνση.

Αν παρατηρήσετε ρωγμές, αποχρωματισμό, ή μια επίμονη οσμή ακόμη και μετά τον καθαρισμό, να αντικαταστήσει αμέσως ανεξάρτητα από το πόσο καιρό έχετε χρησιμοποιήσει. Τα ταξίδια, ασθένεια, και εποχιακές αλλεργίες μπορεί να επιταχύνει όλα την ανάγκη για μια νέα περίπτωση.

Κοινές Λάθη που Συμβιβάζουν την Υγιεινή της Περίπτωσης

Ακόμη και με τις καλύτερες προθέσεις, πολλοί χρήστες φακών επαφής πέφτουν σε συνήθειες που υπονομεύουν τις προσπάθειές τους για τη διατήρηση ενός καθαρού περιβάλλοντος αποθήκευσης.

Ανάκτηση λύσης

Ένα από τα πιο διαδεδομένα λάθη είναι η προσθήκη φρέσκων λύσεων στη λύση που ήδη υπάρχει στην περίπτωση. Αυτό αραιώνει τους απολυμαντικούς παράγοντες και επιτρέπει στα βακτήρια που υπήρχαν στην παλιά λύση να επιβιώσουν και να πολλαπλασιαστούν. Πάντα να αδειάσει εντελώς την υπόθεση και να ξαναγεμίσει με φρέσκο διάλυμα.

Χρήση νερού από πατημασιές για την αποπλεύση

Το νερό της βρύσης δεν είναι αποστειρωμένο και μπορεί να περιέχει Acanthamoeba], το οποίο προκαλεί μια επώδυνη, δύσκολη για θεραπεία λοίμωξη των ματιών. Ποτέ μην ξεπλύνετε την θήκη ή τους φακούς σας με νερό της βρύσης. Αν πρέπει να ξεπλύνετε την περίπτωση μεταξύ των αντικαταστατών, χρησιμοποιήστε αποστειρωμένο διάλυμα φακού επαφής ή, σε τσίμπημα, απεσταγμένο νερό που έχει βραστεί και ψυχθεί.

Αποθήκευση της Υπόθεσης σε Μπάνιο

Τα μπάνια είναι υγρά περιβάλλοντα με υψηλά επίπεδα αερομεταφερόμενων βακτηρίων, ιδιαίτερα μετά την έξαψη της τουαλέτας. Η υγρασία μέσα σε μια κλειστή θήκη επιταχύνει το σχηματισμό βιοφίλμ.

Παραμέληση για Αντικατάσταση της Υπόθεσης Μετά την Ασθένεια

Αν είχατε κάποια λοίμωξη των ματιών, ροζ μάτι, ή ακόμη και ένα κρύωμα ή γρίπη, αντικαταστήστε την περίπτωσή σας αμέσως μετά την ανάρρωση.

Χρήση μιας υπόθεσης παρελθόν ημερομηνία λήξης της

Οι περισσότερες περιπτώσεις φακών επαφής έχουν μια συνιστώμενη διάρκεια ζωής τριών μηνών. Μερικοί κατασκευαστές εκτυπώνουν μια ημερομηνία λήξης στη συσκευασία. Αγνοώντας αυτό το χρονοδιάγραμμα αυξάνει τον κίνδυνο μόλυνσης σας, επειδή το πλαστικό υποβαθμίζεται με την πάροδο του χρόνου, δημιουργώντας μικρο-ρογόνες που φέρουν βακτήρια.

Πώς να επιλέξετε την καλύτερη περίπτωση φακών επαφής για τις ανάγκες σας

Δεν δημιουργούνται όλες οι περιπτώσεις φακών επαφής ίσες. Επιλέγοντας το σωστό μπορεί να κάνει μια σημαντική διαφορά στην υγιεινή και την ευκολία.

• Υλική ποιότητα: Αναζητήστε περιπτώσεις από ιατρικά, αντιμικροβιακά πλαστικά. Μερικές περιπτώσεις ενσωματώνουν ιόντα αργύρου ή άλλους αντιμικροβιακούς παράγοντες στο πλαστικό για να μειωθεί η βακτηριακή ανάπτυξη. Ενώ καμία περίπτωση δεν εξαλείφει την ανάγκη για τακτική αντικατάσταση, αυτά τα υλικά προσφέρουν ένα επιπλέον στρώμα προστασίας.
• Σχεδίαση:[[LFT:1]] Οπτικό για περιπτώσεις με λείο, στρογγυλεμένο εσωτερικό που είναι εύκολο να ξεπλύνετε και στεγνώσει. Περιπτώσεις με αιχμηρές γωνίες ή βαθιές σχισμές παγιδεύουν το διάλυμα και τα συντρίμμια. Ένα επίπεδο, ευρύ σχέδιο συχνά στεγνώνει γρηγορότερα από ένα στενό, βαθύ.
• Αφίσα καπάκια: Δοκιμάστε τα καπάκια πριν αγοράσετε, αν είναι δυνατόν. Μια σφιχτή σφραγίδα εμποδίζει τις διαρροές και κρατά τις προσμείξεις έξω. Μερικές περιπτώσεις έχουν snap-on καπάκια, ενώ άλλες βιδώνετε. Επιλέξτε το στυλ που βρίσκετε πιο εύκολο να χρησιμοποιήσετε με συνέπεια.
• Κωδικοποίηση χρωμάτων: Οι περιπτώσεις με διαφορετικά χρωματιστά καλύμματα για αριστερούς και δεξιούς φακούς βοηθούν στην πρόληψη των ανακατώσεων, κάτι που είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν η συνταγή σας διαφέρει μεταξύ των ματιών.
• Μέγεθος: Μια περίπτωση που είναι πολύ μικρή μπορεί να μην επιτρέπει αρκετή λύση για να καλύψει πλήρως τους φακούς. Ελέγξτε τον όγκο του διαμερίσματος κατά το μέγεθος του φακού σας. Οι περισσότερες τυποποιημένες περιπτώσεις λειτουργούν για όλους τους μαλακούς φακούς, αλλά οι μεγάλοι-διαμέτροι ή ειδικοί φακοί μπορεί να απαιτούν μεγαλύτερη περίπτωση.
• Πορτοδυναμία:[[LFT:1]] Αν ταξιδεύετε συχνά, εξετάστε μια περίπτωση που είναι ανθεκτική και έχει μια ασφαλή σφραγίδα. Ορισμένες περιπτώσεις ταξιδιού έχουν ενσωματωμένο καθρέφτη, το οποίο μπορεί να είναι βολικό, αλλά δεν επηρεάζει την υγιεινή.

Ακόμα και η καλύτερη σχεδίαση περίπτωση δεν μπορεί να ξεπεράσει τη φυσική συσσώρευση των αποθέσεων και βιοφίλμ με την πάροδο του χρόνου.

Καθημερινός καθαρισμός ρουτίνα μεταξύ των αντικαταστάσεων υποθέσεων

Η σωστή καθημερινή συντήρηση επεκτείνει την καθαριότητα της θήκης σας και μειώνει το μικροβιακό φορτίο μεταξύ των αντικαταστατών. Ακολουθήστε αυτή τη ρουτίνα κάθε φορά που αφαιρείτε τους φακούς σας.

1. Αδειασε την θήκη αμέσως μετά την αφαίρεση των φακών σου. ⁇ ίξτε όλο το παλιό διάλυμα στο νεροχύτη. Μην το φυλάσσετε για μεταγενέστερη χρήση.
2. Ξεπλύνετε κάθε διαμέρισμα με φρέσκο διάλυμα φακών επαφής. Χρησιμοποιήστε ένα μικρό ρεύμα για να ξεκολλήσετε ορατά συντρίμμια ή υπολείμματα. Αποφύγετε το τρίψιμο του εσωτερικού με τα δάχτυλα ή ένα πανί, καθώς αυτό μπορεί να εισαγάγει ρύπους ή να ξύσει την επιφάνεια.
3. Ξεπλύντε τα καπάκια καθώς μπορούν να συλλέξουν σκόνη και βακτήρια.
4. Αερόστεγα ανάποδα σε μια καθαρή, χωρίς χνούδι επιφάνεια. Η τοποθέτηση της θήκης σε μια χαρτοπετσέτα λειτουργεί καλά. Αφήστε τα καπάκια και τοποθετημένα έτσι ώστε ο αέρας να μπορεί να κυκλοφορεί μέσα στα διαμερίσματα. Η ξήρανση συνήθως διαρκεί μερικές ώρες - μην αντικαταστήσετε τα καπάκια μέχρι το εσωτερικό να στεγνώσει εντελώς.
5. Αποθήκευση της περίπτωσης[ σε καθαρή, στεγνή θέση μέχρι την επόμενη χρήση σας. Αν αποθηκεύσετε την θήκη με τα καπάκια αναμμένο, ενώ ακόμα υγρό, δημιουργείτε ένα ιδανικό περιβάλλον για μικροβιακή ανάπτυξη.

Μια φορά την εβδομάδα, μπορείτε να εκτελέσετε ένα βαθύτερο καθαρό βράζοντας την περίπτωση στο νερό για πέντε λεπτά (αν ο κατασκευαστής δηλώνει ότι είναι ανθεκτικό στη θερμότητα) ή χρησιμοποιώντας ένα σύστημα καθαρισμού με βάση το υπεροξείδιο του υδρογόνου σύμφωνα με τις οδηγίες του προϊόντος. Ωστόσο, η ασφαλέστερη προσέγγιση είναι απλά να αντικαταστήσει την περίπτωση κάθε τρεις μήνες και να βασιστεί στην καθημερινή ξήρανση και ξήρανση του αέρα.

Ταξιδιωτικές Συμβουλές για Επικοινωνία Φακός περίπτωση Υγιεινή

Περιορισμένη πρόσβαση σε καθαρούς νιπτήρες, αλλαγές στο κλίμα, και ο πειρασμός να κοπεί γωνίες μπορεί να θέσει σε κίνδυνο τη ρουτίνα σας. Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές για να μείνετε ασφαλείς στο δρόμο.

• Συλλέξτε μια εφεδρική θήκη: Φέρτε μια επιπλέον νέα, σφραγισμένη περίπτωση σε περίπτωση που χρειαστεί να αντικαταστήσετε την αρχική σας περίπτωση απροσδόκητα. Μια κατεστραμμένη ή χαμένη υπόθεση μπορεί να είναι δύσκολο να αντικατασταθεί σε μια νέα τοποθεσία.
• Χρησιμοποιήστε διάλυμα μεγέθους ταξιδιού: Μεταφέρετε μια μικρή φιάλη με φρέσκο διάλυμα φακών επαφής που είναι κατάλληλο για τη διάρκεια του ταξιδιού σας. Ποτέ μην αποξηράνετε το διάλυμα σε δοχεία χωρίς σήμανση, καθώς μπορεί κατά λάθος να χρησιμοποιήσετε λάθος υγρό.
• Κρατήστε τις περιπτώσεις μακριά από την υγρασία: Αποθηκεύστε την θήκη σας σε σφραγισμένη πλαστική σακούλα ή σε ειδικό σάκο για να την προστατεύσετε από την υγρασία και τις τυχαίες διαρροές. Αποφύγετε την αποθήκευση στην ίδια τσέπη με τα υγρά είδη περιποίησης.
• Αέρα στεγνώστε προσεκτικά: Σε ένα δωμάτιο ξενοδοχείου, μπορείτε ακόμα να αερίσετε στεγνώστε την θήκη σας ανάποδα σε μια καθαρή χαρτοπετσέτα. Αποφύγετε την τοποθέτηση σε πάγκους μπάνιου όπου τα είδη περιποίησης των άλλων ανθρώπων ή πιτσιλίζοντας από το νεροχύτη θα μπορούσε να το μολύνει.
• Αντικαθιστά την υπόθεση μετά την επιστροφή στην πατρίδα: Ακόμα και αν είστε επιμελείς, σκεφτείτε να αντικαταστήσετε την υπόθεσή σας όταν επιστρέψετε από ένα ταξίδι. Το ταξιδιωτικό περιβάλλον εκθέτει την περίπτωσή σας σε άγνωστα μικρόβια και συνθήκες που μπορεί να επιταχύνουν τη μόλυνση.

Αναγνωρίζοντας πότε να αντικαταστήσετε την περίπτωσή σας πριν από το 3ο Μήνα Σημάδι

Ενώ τρεις μήνες είναι η τυπική σύσταση, ορισμένες καταστάσεις απαιτούν προηγούμενη αντικατάσταση. Δώστε προσοχή σε αυτά τα προειδοποιητικά σημάδια και να αντικαταστήσει την περίπτωσή σας αμέσως αν ισχύει οποιαδήποτε.

• Ορατές ρωγμές ή βλάβες: Ακόμα και μια μικρή ρωγμή μπορεί να φέρει βακτήρια και να επιτρέψει τη διαρροή διαλύματος. Αν πέσει η θήκη σας ή παρατηρήσετε οποιεσδήποτε φυσικές ατέλειες, αντικαταστήστε την.
• Αποχρωματισμός ή χρώση: Επίμονες ροζ, καφέ ή θολό λεκέδες υποδεικνύουν συσσώρευση αποθέσεων ή βιοφίλμ. Ένας ενδελεχής καθαρισμός δεν μπορεί να τις αφαιρέσει — η αντικατάσταση είναι ασφαλέστερη.
• Δυσάρεστη οσμή: Μια δυσωδία ή μούχλα μυρωδιά που προέρχεται από την υπόθεση, ακόμη και μετά την έκπλυση, προτείνει μικροβιακό αποικισμό. Αντικαταστήστε την υπόθεση αμέσως.
• Μετά από μια λοίμωξη των ματιών: Αν αναπτύξετε ερυθρότητα, πόνο, έκκριση, ή θαμπή όραση, απορρίψτε αμέσως την τρέχουσα περίπτωση και το διάλυμα. Χρησιμοποιήστε ένα φρέσκο κρούσμα μετά την επίλυση της λοίμωξης. Συμβουλευτείτε τον οφθαλμίατρό σας πριν επαναλάβετε τη φθορά των φακών.
• Μετά την ασθένεια: Τα κρυολογήματα, η γρίπη ή άλλες συστηματικές λοιμώξεις μπορούν να θέσουν σε κίνδυνο το ανοσοποιητικό σας σύστημα και να σας κάνουν πιο ευαίσθητους σε λοιμώξεις των ματιών.
• Παρατεταμένη αποθήκευση: Αν δεν έχετε χρησιμοποιήσει τους φακούς σας για αρκετές εβδομάδες ή μήνες, αντικαταστήστε την υπόθεση πριν ξεκινήσετε ξανά. Το στάσιμο περιβάλλον σε μια αχρησιμοποίητη περίπτωση μπορεί ακόμα να αναπαράγει βακτήρια.

Ο ρόλος της λύσης φακών επαφής στην περίπτωση υγιεινής

Η επιλογή του διαλύματος επηρεάζει άμεσα την καθαριότητα της περίπτωσής σας. Λύσεις πολλαπλών χρήσεων που περιέχουν απολυμαντικούς παράγοντες όπως πολυαμινοπροπυλοδιγουανίδιο ή πολυquaternium είναι αποτελεσματικές ενάντια σε πολλά βακτήρια και μύκητες. Τα συστήματα με βάση το υπεροξείδιο του υδρογόνου προσφέρουν ακόμα ισχυρότερη απολύμανση αλλά απαιτούν ένα βήμα εξουδετέρωσης για την πρόληψη του ερεθισμού των ματιών. Ακολουθήστε τις οδηγίες για το συγκεκριμένο διάλυμα προσεκτικά - μερικά απαιτούν ελάχιστο χρόνο μουσκοποίησης, και καμία λύση λειτουργεί άμεσα.

Μερικές λύσεις δεν είναι συμβατές μεταξύ τους και μπορούν να σχηματίσουν επιβλαβή ιζήματα ή να χάσουν την απολυμαντική τους ισχύ. Επίσης, αποφύγετε τη χρήση αλατούχου διαλύματος για αποθήκευση, καθώς το αλατούχο διάλυμα δεν περιέχει απολυμαντικούς παράγοντες και δεν θα σκοτώσει μικροοργανισμούς.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την επιλογή της σωστής λύσης και την κατανόηση των συστατικών της, συμβουλευτείτε τον οδηγό του FDA για τις λύσεις φακών επαφής και τα προϊόντα.

Πρόσθετες βασικές συμβουλές για την υγεία των ματιών

Πέρα από την αντικατάσταση περίπτωσης, μια ολοκληρωμένη προσέγγιση στην υγιεινή των φακών επαφής προστατεύει το όραμά σας για μεγάλο χρονικό διάστημα.

• Πλύνετε πάντα τα χέρια σας πριν χειριστείτε φακούς ή περιπτώσεις. Αυτό είναι το θεμέλιο όλων των υγιών φακών. Κάντε το μια μη διαπραγματεύσιμη συνήθεια, ακόμα και αν βιάζεστε.
• Ακολουθήστε τις οδηγίες του φορέα φροντίδας ματιών σας ’s ακριβώς. Ο οφθαλμίατρός σας ή οφθαλμίατρός σας γνωρίζει τις συγκεκριμένες ανάγκες σας για την υγεία των ματιών. Ορίστε στις συστάσεις τους για το χρόνο φθοράς φακών, το πρόγραμμα αντικατάστασης και το εμπορικό σήμα λύσης.
• Ποτέ μην χρησιμοποιείτε νερό βρύσης ή σάλιο για να καθαρίσετε φακούς ή περιπτώσεις.[[LFT:1]] Και οι δύο μπορούν να εισαγάγουν επικίνδυνους μικροοργανισμούς.
• Προγραμματίστε τακτικές εξετάσεις ματιών. Ετήσιες εξετάσεις επιτρέπουν στον οφθαλμίατρό σας να παρακολουθεί την υγεία των κερατοειδών σας, να ελέγχει για πρώιμα σημάδια μόλυνσης ή ξηρότητας, και να ενημερώνει τη συνταγή σας, ανάλογα με τις ανάγκες. Επισκεφτείτε την [ Αμερικανική Οπτομετρική Ένωση’ s σελίδα πληροφοριών φακών επαφής για καθοδήγηση στη συχνότητα των εξετάσεων και τι να περιμένετε.
• Επανατοποθετήστε τους φακούς σας σύμφωνα με το καθορισμένο χρονοδιάγραμμα. Οι ημερήσιες αναλώσιμες πρέπει να απορρίπτονται κάθε μέρα· οι δι-εβδομαδιαίες και μηνιαίες φακές έχουν ειδικά παράθυρα αντικατάστασης.
• Αφαιρέστε τους φακούς πριν κολυμπήσετε, κάνετε ντους ή χρησιμοποιήσετε υδρομασάζ. Νερό οποιουδήποτε τύπου, συμπεριλαμβανομένων των χλωριωμένων πισινών, μπορεί να φέρει Acanthamoeba[[LFT:3]]] και άλλα παθογόνα. Αν πρέπει να φοράτε φακούς στο νερό, χρησιμοποιήστε αεροστεγές γυαλιά και απορρίψτε τους φακούς αμέσως μετά.
• Δώστε προσοχή στα μάτια σας. Η ερυθρότητα, ο πόνος, η ευαισθησία στο φως, η υπερβολική σχίσιμο ή η θολή όραση είναι προειδοποιητικά σημεία. Αφαιρέστε τους φακούς σας αμέσως και επικοινωνήστε με τον πάροχο φροντίδας ματιών σας εάν συμβεί κάποιο από αυτά τα συμπτώματα. Μην περιμένετε να δείτε αν θα υποχωρήσουν μόνοι τους.
• Κρατήστε την θήκη του φακού σας μακριά από ακραίες θερμοκρασίες. Η θερμότητα μπορεί να στρεβλώσει τις πλαστικές και να υποβαθμίσει τις αντιμικροβιακές ιδιότητες, ενώ η κατάψυξη μπορεί να προκαλέσει μικρο-ρογίσματα.

Τελικές σκέψεις για την αντικατάσταση περίπτωση φακού επαφής

Η αντικατάσταση της περίπτωσης φακών επαφής κάθε τρεις μήνες είναι μια μικρή δράση με μεγάλα οφέλη για την υγεία των ματιών σας. Η επένδυση χρόνου είναι ελάχιστη — λίγα λεπτά κάθε λίγους μήνες — αλλά η προστασία που προσφέρει από λοιμώξεις, ερεθισμούς, και μακροχρόνια βλάβη του κερατοειδούς είναι σημαντική. Σε συνδυασμό με την κατάλληλη υγιεινή των χεριών, σωστή χρήση λύσης, και τακτικές εξετάσεις ματιών, συνεπή αντικατάσταση περίπτωση αποτελεί ένα κρίσιμο μέρος μιας ολοκληρωμένης ρουτίνας φροντίδας των ματιών.

Μπορείτε επίσης να ευθυγραμμίσετε την αντικατάσταση με εποχιακές αλλαγές — για παράδειγμα, να αντικαταστήσετε την περίπτωσή σας στην αρχή κάθε σεζόν (άνοιξη, καλοκαίρι, φθινόπωρο, χειμώνας) για να είναι πιο εύκολο να θυμάστε. Μερικές υπηρεσίες συνδρομής φακών επαφής προσφέρουν επίσης αυτόματες αντικαταστάσεις, οι οποίες μπορούν να απλοποιήσουν τη διαδικασία περαιτέρω.

Για επιπλέον οδηγίες ασφάλειας και έρευνα σχετικά με την υγιεινή των φακών επαφής, ανατρέξτε στις CDC’· τις επίσημες συστάσεις φροντίδας φακών επαφής και National Eye Institute’s page on contact fach related eye ediils]. Αυτοί οι πόροι παρέχουν τεκμηριωμένες πληροφορίες για να σας βοηθήσουν να πάρετε ενημερωμένες αποφάσεις σχετικά με την φροντίδα των ματιών σας.

Να θυμάστε: μια νέα περίπτωση είναι φθηνή. Ένα ταξίδι στα επείγοντα για μια λοίμωξη κερατοειδούς δεν είναι. Επενδύστε στην όρασή σας δίνοντας προτεραιότητα στην αντικατάσταση των κανονικών φακών επαφής — τα μάτια σας θα σας ευχαριστήσουν.