Ο Παρατηρημένος Κίνδυνος της Υγιεινής Φακός Επαφής Κατά τη διάρκεια της Ασθένειας

Η χρήση φακών επαφής είναι μια βολική και ευρέως υιοθετημένη μέθοδος για τη διόρθωση της όρασης, αλλά απαιτεί ακλόνητη προσοχή στην υγιεινή. Αυτή η ευθύνη αυξάνεται σημαντικά όταν είστε άρρωστος. Η κακή υγιεινή κατά τη διάρκεια της φθοράς των φακών επαφής ενώ οι ασθενείς μπορούν να αυξήσουν δραματικά τον κίνδυνο βακτηριακών λοιμώξεων, ενδεχομένως οδηγώντας σε σοβαρή και διαρκή βλάβη στα μάτια σας. Η κατανόηση των μηχανισμών πίσω από αυτόν τον αυξημένο κίνδυνο είναι απαραίτητη για κάθε χρήστη φακών. Η διασταύρωση της ανοσοκαταστολής και της μόλυνσης του ξένου σώματος δημιουργεί μια τέλεια καταιγίδα που μπορεί να μετατρέψει ένα μικρό κρυολόγημα σε ένα απειλητικό για την όραση συμβάν.

Πώς η Ασθένεια Συμβιβάζει τις Οφθαλμικές Αμύνσεις

Όταν το σώμα καταπολεμά μια λοίμωξη ⁇ είτε ιογενή, βακτηριακή, ή άλλη ⁇ το ανοσοποιητικό σύστημα εκτρέπεται και συχνά εκτρέπεται. Αυτή η συστηματική αδυναμία επεκτείνεται άμεσα στα μάτια. Το φιλμ δακρύων, το οποίο κανονικά δρα ως προστατευτικός φραγμός με αντιμικροβιακές πρωτεΐνες (λυσοζύμη, λακτοφερρίνη, και ανοσοσφαιρίνες), μπορεί να γίνει λιγότερο αποτελεσματικό κατά τη διάρκεια της ασθένειας. Αλλαγές στη σύνθεση δακρύων και το ποσοστό ροής συμβαίνουν, μειώνοντας την ικανότητα να ξεπλύνουν τα βακτήρια και τα συντρίμμια. Επιπλέον, τα βλέφαρα μπορεί να μην αναβοσβήνουν τόσο αποτελεσματικά λόγω κόπωσης ή ⁇ νικής συμφόρησης -καθώς και μειώνουν τους φυσικούς μηχανισμούς καθαρισμού του ματιού.

Η έρευνα δείχνει ότι η αντανακλαστική παραγωγή δακρύων συχνά μειώνεται κατά τη διάρκεια εμπύρετων ασθενειών, οδηγώντας σε ξηρότερη οφθαλμική επιφάνεια. Αυτή η κατάσταση που διακυβεύεται καθιστά τον κερατοειδή και επιπεφυκότα πιο ευάλωτο στον αποικισμό από παθογόνους παράγοντες. Οι φακοί επαφής, οι οποίοι είναι ξένα σώματα στο μάτι, μπορούν να παγιδεύσουν βακτήρια και να δημιουργήσουν ένα μικροπεριβάλλον όπου τα παθογόνα ευδοκιμούν. Ο συνδυασμός μιας εξασθενημένης ανοσολογικής απόκρισης, μιας αποδυναμωμένης δακρυγόνου φιλμ, και η παρουσία ενός ενδεχομένως μολυσμένου φακού αυξάνει σημαντικά την πιθανότητα μόλυνσης.

Ο Συστηματικός-Οφθαλμικός δεσμός ανοσίας

Οι συστηματικές λοιμώξεις, όπως λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού, γρίπη ή γαστρεντερικές ασθένειες, μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο επιπλοκών που σχετίζονται με τους φακούς επαφής. Η εστίαση του ανοσοποιητικού συστήματος στην καταπολέμηση της πρωτοπαθούς νόσου μπορεί να αφήσει τα μάτια λιγότερο προστατευμένα. Επιπλέον, οι κοινές συμπεριφορές κατά τη διάρκεια της ασθένειας ⁇ όπως το τρίψιμο των ματιών με άπλυτα χέρια, το φτάρνισμα ή το βήχα χωρίς να καλύπτει το στόμα, και η επαναχρησιμοποίηση ιστών ⁇ εισαγωγή πρόσθετων βακτηρίων στην περιοχή των ματιών. Για παράδειγμα, Ο σταφυλόκοκκος aureus βρίσκεται συνήθως στο δέρμα του προσώπου και μπορεί εύκολα να μεταφερθεί στα μάτια κατά τη διάρκεια της νόσου. Η σύνδεση μεταξύ συστηματικής και οφθαλμικής ανοσίας δεν είναι θεωρητική· κλινικές μελέτες έχουν επιβεβαιώσει υψηλότερα ποσοστά από τις θετικούς στην επαφή με τους φακούς κατά τη διάρκεια της γρίπης.

Τα Κοινά Λάθη Υγιεινής που Ενισχύουν τον Κίνδυνο

Ακόμα και οι υγιείς χρήστες φακών επαφής κάνουν περιστασιακά λάθη υγιεινής, αλλά κατά τη διάρκεια της ασθένειας, αυτά τα λάθη γίνονται σημαντικά πιο επικίνδυνα.

  • Αγγίζει φακούς με άπλυτα χέρια:[[LFT:1]] Αυτή είναι η νούμερο ένα αιτία μόλυνσης. Τα χέρια μπορούν να μεταφέρουν μια ποικιλία βακτηρίων, ιών και μυκήτων, τα οποία στη συνέχεια μεταφέρονται απευθείας στον φακό και την οφθαλμική επιφάνεια. Κατά τη διάρκεια της ασθένειας, τα χέρια μπορεί επίσης να φιλοξενήσουν ιούς του αναπνευστικού που αποδυναμώνουν περαιτέρω την τοπική άμυνα.
  • Απαιτούν ή δεν καθαρίζουν τακτικά περιπτώσεις φακών επαφής: Οι περιπτώσεις φακών αποτελούν διαβόητη δεξαμενή για το σχηματισμό βιοφίλμ. Τα βακτήρια όπως Ψευδομονάς αερουγινόσα μπορούν να επιμένουν σε περιπτώσεις ακόμη και μετά τον καθαρισμό, ιδιαίτερα αν η περίπτωση δεν έχει στεγνώσει σωστά. Κατά τη διάρκεια της ασθένειας, ο κίνδυνος μόλυνσης από την υπόθεση αυξάνεται καθώς περισσότερα παθογόνα μπορεί να υπάρχουν στο οικιακό περιβάλλον.
  • Κοιμούνται σε φακούς χωρίς κατάλληλο καθαρισμό:[[LFT:1]] Ο ύπνος στους φακούς μειώνει τη ροή οξυγόνου στον κερατοειδή (υποξία) και επιτρέπει στα βακτήρια να πολλαπλασιάζονται ανενόχλητα σε ένα ζεστό, υγρό περιβάλλον. Αυτή η πρακτική είναι πάντα επικίνδυνη αλλά είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη όταν το ανοσοποιητικό σύστημα είναι σε κίνδυνο.
  • Χρησιμοποιώντας νερό βρύσης αντί των συνιστώμενων διαλυμάτων: Το νερό βρύσης περιέχει μικροοργανισμούς που μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές λοιμώξεις, όπως Ακανθαμόηβα κερατίτιδα[ ⁇ μια σπάνια αλλά καταστροφική παρασιτική λοίμωξη που μπορεί να προκαλέσει μόνιμη τύφλωση. Ποτέ μην χρησιμοποιείτε νερό σε φακούς ή περιπτώσεις, ιδιαίτερα όταν είστε άρρωστος.
  • Εκτεταμένα προγράμματα αντικατάστασης φακών:[[LFT:1]] Χρησιμοποιώντας φακούς πέρα από τη συνιστώμενη ημερομηνία απόρριψης τους, αυξάνεται η συγκέντρωση πρωτεϊνών και βιοφίλμ, τα οποία φιλοξενούν βακτήρια. Αυτό είναι πιο επικίνδυνο κατά τη διάρκεια της ασθένειας, επειδή το ανοσοποιητικό σύστημα είναι ήδη τεταμένο.
  • Αφαιρώντας τα χέρια για να πλύνεις τη μύτη σου ή χρησιμοποιώντας την τουαλέτα: Η αρρώστια συχνά περιλαμβάνει συχνή αναπνοή της μύτης και χρήση ιστών. Τα χέρια μολύνονται βαριά με αναπνευστικές εκκρίσεις και βακτήρια κοπράνων.

Πώς τα βακτήρια μεταφέρουν και πολλαπλασιάζουν

Κατά τη διάρκεια της ασθένειας, τα χέρια μπορεί να έρθουν σε επαφή με επιφάνειες μολυσμένες με αναπνευστικά σταγονίδια ή περιττώματα (π.χ. αγγίζοντας έναν ιστό, τη λαβή της πόρτας ή την επιφάνεια του μπάνιου). Αν τα χέρια δεν πλένονται καλά με σαπούνι και νερό για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα πριν από το χειρισμό φακών, αυτά τα παθογόνα εναποτίθενται στην επιφάνεια του φακού. Ακόμα και αν νομίζετε ότι τα χέρια σας είναι καθαρά, η υποκλινική μόλυνση από μια ⁇ ύγχος ή βήχα μπορεί να είναι σημαντική.

Μόλις βρεθεί στο φακό, βακτήρια όπως Ο Staphylococcus aureus ή [[LPT:2]]Pseudomonas aeruginosa[[LFT:3]] μπορεί να προσκολληθεί στο υλικό του φακού και να αρχίσει να πολλαπλασιάζεται. Το θερμό, υγρό περιβάλλον της υπόθεσης αποθήκευσης προωθεί περαιτέρω την ανάπτυξη των βακτηρίων.Όταν ο φακός τοποθετηθεί στο μάτι, αυτά τα βακτήρια μπορούν να εισβάλουν στον κερατοειδή ή τον επιπεφυκότα, πυροδοτώντας μια φλεγμονώδη απόκριση. Οι μηχανισμοί πρόσφυσης αυτών των οργανισμών είναι εξελιγμένοι: παράγουν πίλι και άλλες πρωτεΐνες επιφάνειας που τους επιτρέπουν να δεσμευτούν έντονα τόσο στον φακό όσο και στο επιθήλιο του κερατοειδούς.

Ο Ρόλος της Βιοφίλμ στη Μόλυνση

Η βιοφίλμ είναι μια πολύπλοκη κοινότητα μικροοργανισμών που εγκιβωτίζονται σε μια προστατευτική εξωκυτταρική μήτρα πολυσακχαριτών, πρωτεϊνών και DNA. Μπορεί να σχηματιστεί και στους δύο φακούς και περιπτώσεις. Η βιοφίλμ κάνει τα βακτήρια εξαιρετικά ανθεκτικά σε διαλύματα απολύμανσης (με έως 1000 φορές) και στα φαγοκυτταρικά κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος. Κατά τη διάρκεια της ασθένειας, η ικανότητα του σώματος να καταπολεμά τα βακτήρια που έχουν εγκλειστεί από βιοφίλμ μειώνεται επειδή η ανοσολογική απόκριση είναι ήδη κατειλημμένη αλλού. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη φροντίδα βιοφίλμ και φακών επαφής, ανατρέξτε στις Οι οδηγίες του CDC σχετικά με το βιοφίλμ φακών επαφής.Το CDC τονίζει ότι ακόμα και η αυστηρή τριβή μπορεί να μην απομακρύνει πλήρως το βιοφίλμ από τους μαλακούς φακούς, γι' αυτό και είναι κρίσιμη η συμμόρφωση με τα προγράμματα αντικατάστασης.

Τύποι βακτηριακών λοιμώξεων που συνδέονται με την κακή υγιεινή

Πολλαπλές βακτηριακές λοιμώξεις μπορεί να προκύψουν από κακή υγιεινή κατά τη διάρκεια της φθοράς των φακών επαφής, ειδικά όταν είναι άρρωστος.

Βακτηριακή Κερατίτιδα

Η βακτηριακή κερατίτιδα είναι μια λοίμωξη του κερατοειδούς, που προκαλείται συχνά από ] Pseudomonas aeruginosa ή Staphylococcus]]. Είναι μια ιατρική κατάσταση έκτακτης ανάγκης. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν έντονο πόνο, ερυθρότητα, θολή όραση, ευαισθησία στο φως (φωτοφοβία), και ένα λευκό ή κιτρινωπό σημείο στον κερατοειδή (επιδιηθήσεις του κερατοειδούς).Αριστερά χωρίς θεραπεία, μπορεί να οδηγήσει σε ουλές του κερατοειδούς, διάτρηση και μόνιμη απώλεια όρασης μέσα σε 24-48 ώρες. Ο κίνδυνος αυξάνεται σημαντικά όταν το ανοσοσύστημα είναι σε κίνδυνο. Αυτή η λοίμωξη απαιτεί άμεση θεραπεία με εντατικά τοπικά αντιβιοτικά.

Επιπεφυκίτιδα (Pink Eye)

Η βακτηριακή επιπεφυκίτιδα είναι μια φλεγμονή του επιπεφυκότα, η σαφής μεμβράνη που καλύπτει το λευκό μέρος του ματιού και περιστέλλεται τα βλέφαρα. Είναι σημαδεμένη από ερυθρότητα, σχίσιμο, μια αίσθηση ακαμψίας, και μια παχιά κίτρινη ή πράσινη απαλλαγή που μπορεί να προκαλέσει τα βλέφαρα να κολλήσει μαζί, ειδικά κατά την αφύπνιση. Ενώ συχνά λιγότερο σοβαρή από κερατίτιδα, μπορεί να είναι εξαιρετικά μεταδοτική και μπορεί να εξαπλωθεί στο άλλο μάτι ή σε άλλα μέλη της οικογένειας. Κατά τη διάρκεια της ασθένειας, οι πιθανότητες ανάπτυξης επιπεφυκίτιδας από κακή υγιεινή είναι αυξημένες, επειδή η φυσική άμυνα του σώματος είναι κάτω.

Άλλες Λοιμώξεις

Άλλες πιθανές λοιμώξεις περιλαμβάνουν τη μυκητιασική κερατίτιδα (συχνά σχετίζονται με τη χρήση νερού βρύσης ή οργανικής ύλης) και [[LFT:0]]Ακανταμόιμπα κερατίτιδα, μια σπάνια αλλά καταστροφική παρασιτική λοίμωξη. Και τα δύο μπορούν να οδηγήσουν σε σοβαρή βλάβη του κερατοειδούς και τύφλωση. [[LFT:2]]Η ακανταμόιμπα[ είναι ιδιαίτερα ανθεκτική στην απολύμανση και μπορεί να επιβιώσει σε περιπτώσεις φακών για εκτεταμένες περιόδους. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο [[LFT:4]]American Journal of Ophthalmology[LT:5]]] τονίζει ότι η ακατάλληλη υγιεινή των κρουσμάτων φακών είναι ο μοναδικός σημαντικός παράγοντας πρόληψης για αυτές τις λοιμώξεις.

Αναγνώριση Σημείων Μόλυνσης Πρώιμη

Κατά τη διάρκεια της ασθένειας, μπορεί να είναι πιο συντονισμένα με γενική κακουχία και δυσφορία, αλλά ειδικά οφθαλμικά συμπτώματα δεν πρέπει να αγνοούνται. Ζητήστε άμεση ιατρική φροντίδα εάν αντιμετωπίσετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα:

  • ⁇ έντζα: Επίμονη ή επιδεινούμενη ερυθρότητα σε ένα ή και στα δύο μάτια που δεν βελτιώνεται με την αφαίρεση φακών.
  • Πόνος ή δυσφορία: Αίσθημα κάτι στο μάτι (ξένη αίσθηση του σώματος), οξύς πόνος, ή γενική αγγειοπάθεια που επιμένει.
  • Διπλώστε ή πύον: Κίτρινο, πράσινο, ή λευκό έκκριμα που μπορεί να προκαλέσει τα βλέφαρα να κολλήσουν μεταξύ τους ή να συσσωρεύονται στη γωνία του ματιού.
  • Αστραπιαία όραση: Μειωμένη όραση που δεν καθαρίζει με αναβοσβήνει ή αφαίρεση φακών.
  • Ευαισθησία φωτός: Αισθήματα δυσφορίας ή πόνου όταν εκτίθενται σε φυσιολογικά επίπεδα φωτός.
  • Οίδημα: Οίδημα των βλεφάρων ή γύρω από το μάτι, που μπορεί να υποδηλώνει βαθύτερη μόλυνση.

Εάν κάποιο από αυτά τα συμπτώματα εμφανιστεί, ειδικά ενώ είστε άρρωστος, αφαιρέστε τους φακούς επαφής σας αμέσως και μην τους επανεισαγάγετε μέχρι να έχετε αξιολογηθεί από έναν επαγγελματία φροντίδα των ματιών. Μην επιχειρήσετε να αυτοθεραπευτείτε με οφθαλμικές σταγόνες over-the-counter μέχρι να είναι γνωστή η αιτία, καθώς στεροειδή μπορεί να επιδεινώσουν βακτηριακές λοιμώξεις.

Τι να Κάνετε Αν Υποπτεύεστε Μόλυνση

Κάντε τα βήματα αμέσως:

  1. Αφαιρέστε τους φακούς και τοποθετήστε τους στην περίπτωσή σας (μην απορρίψετε ⁇ μπορεί να χρειαστούν για καλλιέργεια).
  2. Μην βάζετε νέους φακούς.
  3. Καλέστε τον οφθαλμίατρό σας ή πηγαίνετε σε μια κλινική επείγουσας φροντίδας με οφθαλμικές υπηρεσίες.
  4. Φέρτε το φακό σας θήκη και λύση στο ραντεβού για πιθανή καλλιέργεια.
  5. Εάν δεν μπορείτε να βρείτε γιατρό, πηγαίνετε στα επείγοντα ⁇ μην περιμένετε.

Επιπλοκές των μη επεξεργασμένων λοιμώξεων

Η καθυστέρηση της θεραπείας για βακτηριακές λοιμώξεις μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές, μερικές φορές μη αναστρέψιμες, επιπλοκές.

  • Σκόρνες ουλές: Μόνιμες αδιαφανείς κηλίδες στον κερατοειδή που μπορούν να επηρεάσουν την όραση. Ακόμα και μετά από επιτυχή θεραπεία, οι ουλές μπορεί να προκαλέσουν λάμψη, φωτοστέφανα και μειωμένη ευαισθησία στην αντίθεση.
  • Διάτρητο του σώματος: Μια τρύπα στον κερατοειδή, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε ενδοφθάλμια λοίμωξη και να απαιτήσει επείγουσα χειρουργική επέμβαση, όπως διεισδυτική κερατοπλαστική (μεταμόσχευση του κορνουάλου).
  • Ενδοφθαλμίτιδα: Μόλυνση στο εσωτερικό του οφθαλμού (ζωτικής και αμφιβληστροειδούς), η οποία μπορεί να προκαλέσει σοβαρή φλεγμονή και μόνιμη απώλεια όρασης. Πρόκειται για μια επείγουσα περίπτωση που ενδέχεται να απαιτήσει ενδοϋαλώδη αντιβιοτικά ή υαλεκτομή.
  • Απώλεια οράματος: Μόνιμη μείωση της οπτικής οξύτητας, η οποία μπορεί να απαιτεί μεταμόσχευση κερατοειδούς ή να οδηγήσει σε νόμιμη τύφλωση.
  • Χρονική λοίμωξη: Επαναλαμβανόμενες ή εμμένουσες λοιμώξεις που είναι δύσκολο να θεραπευθούν λόγω σχηματισμού βιοφίλμ ή αντιβιοτικής αντοχής. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε παρατεταμένη οπτική αναπηρία και συχνές επισκέψεις γιατρών.

Προληπτικά Μέτρα για τη Μείωση του Κινδύνου

Η υιοθέτηση αυστηρών πρακτικών υγιεινής κατά τη διάρκεια της ασθένειας δεν είναι διαπραγματεύσιμη για τους χρήστες φακών επαφής.

  • Τα χέρια του νερού πλένονται καλά:[[LFT:1]] Πάντα πλένετε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα πριν αγγίξετε τους φακούς σας ή οποιοδήποτε εξοπλισμό σχετικό με τους φακούς. Τα στεγνώστε με μια καθαρή πετσέτα χωρίς χνούδι. Μην χρησιμοποιείτε απολυμαντικά χεριών με βάση το αλκοόλ ως υποκατάστατο.
  • Χρησιμοποιήστε φρέσκο διάλυμα καθημερινά: Ποτέ μην τοπάρετε παλιό διάλυμα. Χρησιμοποιήστε νέο απολυμαντικό διάλυμα κάθε φορά που αποθηκεύετε τους φακούς σας. Τρίβετε και ξεπλένετε τους φακούς προσεκτικά όπως κατευθύνεται από τον κατασκευαστή του διαλύματος (συνήθως 20-30 δευτερόλεπτα ανά πλευρά).
  • Καθαρές και στεγνές περιπτώσεις φακών σωστά: Μετά από κάθε χρήση, αδειάστε την θήκη, ξεπλύνετε το με φρέσκο διάλυμα (όχι νερό), και αφήστε το να αερίσει στεγνό πρόσωπο-κάτω σε καθαρό ιστό. Αντικαταστήστε την περίπτωσή σας κάθε τρεις μήνες ⁇ ή αμέσως μετά από μια μόλυνση.
  • Σχετικά με την αλλαγή σε γυαλιά: Όταν είστε άρρωστος, ειδικά με μια λοίμωξη του αναπνευστικού, πυρετό, ή συμπτώματα των ματιών, η ασφαλέστερη επιλογή είναι να φορέσετε τα γυαλιά σας για τη διάρκεια της ασθένειας. Αυτό δίνει στα μάτια σας ένα διάλειμμα και εξαλείφει τον κίνδυνο της λοίμωξης που σχετίζεται με τους φακούς. Τα γυαλιά παρέχουν επίσης ένα φυσικό φραγμό κατά των σταγονιδίων του αναπνευστικού.
  • Αποφύγετε να φοράτε φακούς ενώ κοιμάστε: Ποτέ μην κοιμάστε στους φακούς επαφής σας, ακόμη και για υπνάκους, ειδικά όταν είστε άρρωστος. Η παρατεταμένη φθορά αυξάνει δραματικά τον κίνδυνο μόλυνσης, ακόμη και για φακούς εγκεκριμένους για ολονύκτια χρήση.
  • Μην χρησιμοποιείτε νερό: Ποτέ μην ξεπλένετε φακούς ή περιπτώσεις με νερό βρύσης, εμφιαλωμένο νερό ή σάλιο. Μόνο χρησιμοποιήστε διαλύματα απολύμανσης που συνιστώνται από τον κατασκευαστή.
  • Εδώ είναι το πρόγραμμα αντικατάστασης: Μην επεκτείνετε τη ζωή των φακών σας. Αντικαταστήστε τους όπως ακριβώς σας έχει συνταγογραφήσει ο επαγγελματίας οφθαλμίατρος. Οι ημερήσιοι φακοί μιας χρήσης είναι η ασφαλέστερη επιλογή κατά τη διάρκεια της ασθένειας, επειδή τους πετάτε κάθε μέρα.
  • Παρακολουθήστε για τα συμπτώματα: Να είστε σε εγρήγορση για τις αλλαγές στα μάτια σας κατά τη διάρκεια της ασθένειας. Στο πρώτο σημάδι ερεθισμού, αφαιρέστε φακούς και μεταβείτε σε γυαλιά.

Πότε να αλλάξετε μόνιμα σε γυαλιά

Εάν αντιμετωπίσετε συχνές λοιμώξεις των ματιών κατά τη διάρκεια ασθενειών, έχετε μια χρόνια κατάσταση που θέτει σε κίνδυνο το ανοσοποιητικό σας σύστημα (όπως ο διαβήτης, ο HIV ή αυτοάνοσες διαταραχές), ή να εργαστείτε σε υγειονομική περίθαλψη με συχνή έκθεση σε παθογόνα, ο οφθαλμίατρός σας μπορεί να συστήσει μια μακροχρόνια αλλαγή σε γυαλιά. Μερικά άτομα έχουν απλά υψηλότερους παράγοντες κινδύνου κατά την έναρξη, όπως ξηροφθαλμία, βλεφαρίτιδα, ή δυσλειτουργία του μειβομβιανού αδένα, που κάνουν τους φακούς να φορούν πιο επικίνδυνο κατά τη διάρκεια της ασθένειας. Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι φακοί καθημερινής χρήσης μπορεί να είναι μια ασφαλέστερη επιλογή εάν τα γυαλιά δεν προτιμούν, αλλά η συμμόρφωση με την υγιεινή πρέπει να είναι άψογη.

Σωστή ρουτίνα καθαρισμού: Step-by-Step

Για να εξασφαλίσετε τη μέγιστη προστασία, ακολουθήστε αυτή τη σχολαστική ρουτίνα καθαρισμού, ειδικά όταν είστε άρρωστος:

  1. Πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό, στεγνώστε με μια καθαρή πετσέτα χωρίς χνούδι.
  2. Αφαιρέστε τους φακούς επαφής χρησιμοποιώντας τα ακροδάχτυλα σας, όχι τα νύχια σας (τα νύχια μπορούν να ξύσουν το φακό ή τον κερατοειδή).
  3. Τοποθετήστε το φακό στην παλάμη του χεριού σας και εφαρμόστε μερικές σταγόνες φρέσκου διαλύματος απολύμανσης.
  4. Τρίψτε απαλά το φακό για το χρόνο που συνιστάται από τον κατασκευαστή του διαλύματος (συνήθως 20-30 δευτερόλεπτα) σε κάθε πλευρά. Αυτή η μηχανική δράση βοηθά στην αφαίρεση των συντριμμιών και βιοφίλμ.
  5. Ξεπλύνετε καλά το φακό με φρέσκο διάλυμα για να αφαιρέσετε τα χαλασμένα υπολείμματα και τα βακτήρια.
  6. Τοποθετήστε το φακό σε μια καθαρή θήκη φακού γεμάτη με φρέσκο διάλυμα. Βεβαιωθείτε ότι ο φακός είναι πλήρως βυθισμένος. Μην το γεμίσετε ή το γεμίσετε.
  7. Επαναλαμβάνω για τον άλλο φακό.
  8. Αφού και οι δύο φακοί αποθηκεύονται, αδειάστε την θήκη, ξεπλύνετε το με φρέσκο διάλυμα (ποτέ νερό), και αφήστε τον να στεγνώσει ανάποδα πάνω σε καθαρό ιστό.
  9. Μην χρησιμοποιείτε ξανά το ίδιο διάλυμα από την υπόθεση, πάντα να χρησιμοποιείτε νέο διάλυμα.
  10. Πλύνετε ξανά τα χέρια σας μετά το χειρισμό φακών και πριν αγγίξετε τα μάτια σας ή εφαρμόσετε σταγόνες ματιών.

Για πιο λεπτομερείς οδηγίες, η Αμερικανική Ακαδημία Οφθαλμολογίας παρέχει ολοκληρωμένες οδηγίες για τη φροντίδα των φακών επαφής, συμπεριλαμβανομένων συστάσεων για καθημερινή φθορά και εκτεταμένη φθορά. Η Αμερικανική Ακαδημία Οπτομετρίας διαθέτει επίσης πόρους για τη φροντίδα των φακών κατά τη διάρκεια της ασθένειας. Επιπλέον, οι κατευθυντήριες γραμμές της FDA για τα συστήματα φροντίδας φακών επαφής προσφέρουν κρίσιμες πληροφορίες για την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα της λύσης.

Συμπέρασμα

Η επίδραση της κακής υγιεινής στην φθορά των φακών επαφής κατά τη διάρκεια της ασθένειας είναι μια σοβαρή ανησυχία για τη δημόσια υγεία που μπορεί να οδηγήσει σε εξουδετέρωση βακτηριακών λοιμώξεων, μόνιμη απώλεια όρασης, και ακόμη και την ανάγκη για χειρουργική μεταμόσχευση κερατοειδούς. Όταν το ανοσοποιητικό σας σύστημα είναι ήδη τεντωμένο λεπτό, κάθε βήμα υγιεινής θέματα. Μπορείτε να μειώσετε δραματικά τον κίνδυνο σας με το πλύσιμο των χεριών σχολαστικά, περιπτώσεις καθαρισμού σωστά, αποφεύγοντας το νερό, και ⁇ το σημαντικότερο ⁇ μεταγωγής σε γυαλιά όταν είστε άρρωστοι. Η υγεία των ματιών σας είναι πολύ σημαντική για να συμβιβαστεί για χάρη της ευκολίας. Με την υιοθέτηση αυτών των προληπτικών μέτρων, μπορείτε να συνεχίσετε να απολαύσετε τα οφέλη της φθοράς του φακού επαφής χωρίς το φόβο της μόλυνσης, ακόμη και κατά τη διάρκεια της ασθένειας. Αν έχετε οποιεσδήποτε αμφιβολίες ή συμπτώματα εμπειρία, επικοινωνήστε με τον επαγγελματία φροντίδας ματιών σας. Το κόστος μιας μόλυνσης ξεπερνάει κατά πολύ την ταλαιπωρία της κατάλληλης φροντίδας. Θυμηθείτε: όταν αμφιβάλλεται, να αφαιρέσετε τους φακούς.