Table of Contents

Κατανόηση των Εμπορικών Διαβητικών Γλυκών

Για τους ανθρώπους που ζουν με διαβήτη, οι διακοπές μπορούν να παρουσιάσουν ένα πραγματικό δίλημμα: πώς να συμμετάσχουν στη γλυκιά ανταλλαγή χωρίς εκτροχιασμό του ελέγχου του σακχάρου στο αίμα. Εμπορικές διαβητικές καραμέλες έχουν αναδειχθεί ως μια κύρια λύση, αλλά ο ρόλος τους σε μια διατροφή φιλική προς το διαβήτη είναι πιο περίπλοκος από απλά να είναι μια «ασφαλής» εναλλακτική λύση. Αυτό το άρθρο εξετάζει την πλήρη εικόνα ⁇ τι είναι αυτά τα προϊόντα, πώς επηρεάζουν το σώμα, και τι πρέπει να ζυγίζουν πριν να τους κάνει μέρος της γιορτής Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου σας.

Οι διαβητικές καραμέλες έχουν ειδικά σχεδιαστεί για να έχουν μειωμένη επίδραση στα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα σε σύγκριση με τις τυπικές ζαχαροπλαστικές ουσίες. Οι κατασκευαστές επιτυγχάνουν αυτό κυρίως αντικαθιστώντας το σάκχαρο (σουκρόζη) με μη θρεπτικά γλυκαντικά, αλκοόλες ζάχαρης, ή ένα συνδυασμό των δύο. γλυκοαιμική ανταπόκριση τους είναι χαμηλότερη, αλλά καμία καραμέλα δεν είναι πραγματικά «ελεύθερος» των μεταβολικών συνεπειών. Η κατανόηση των συστατικών και το πώς λειτουργούν είναι το πρώτο βήμα για να κάνει μια ενημερωμένη επιλογή.

Τα Γλυκαντικά Πίσω από τα Διαβητικά Γλυκά

Για να αξιολογήσετε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα, θα πρέπει να γνωρίζετε τα βασικά συστατικά που καθορίζουν τα εμπορικά διαβητικά καραμέλες. Αυτά τα προϊόντα βασίζονται σε ένα μικρό σύνολο των αντικαταστάτες ζάχαρης, το καθένα με τα δικά του οφέλη και τις συναλλαγές.

Αλκοόλες ζάχαρης (Πολυόλες)

Είναι υδατάνθρακες που δεν απορροφώνται πλήρως από το λεπτό έντερο, έτσι ώστε να παράγουν μια χαμηλότερη και πιο αργή αύξηση του σακχάρου στο αίμα από ό, τι κανονικό σάκχαρο. Ερυθριτόλη έχει τη μικρότερη γλυκαιμική επίδραση μεταξύ τους, ενώ μαλτιτόλη εξακολουθεί να προκαλεί μια αξιοσημείωτη απόκριση γλυκόζης - περίπου 75% ότι του σακχάρου. Για τις ελεγχόμενες μερίδες ποσότητες, αλκοόλες ζάχαρης μπορεί να λειτουργήσει καλά για τη διαχείριση του σακχάρου στο αίμα, αλλά έρχονται με ένα γαστρεντερικό κόστος. Όταν καταναλώνονται επιπλέον, αντλούν νερό στο έντερο και μπορεί να προκαλέσει αέριο, φούσκωμα, διάρροια, και κράμπες. Η ανοχή ποικίλλει ευρέως κατά άτομο.

Πρακτική άκρη: Αν είστε νέοι σε διαβητικές καραμέλες, ξεκινήστε με ένα μικρό σερβίς για να δοκιμάσετε την ανεκτικότητα σας. Ποτέ μην καταναλώνετε μια ολόκληρη τσάντα σε ένα κάθισμα, ακόμη και αν η ετικέτα λέει “χωρίς ζάχαρη.”

Μη θρεπτικά γλυκαντικά

Τεχνητές γλυκαντικές ουσίες όπως η σουκραλόζη (Splenda), η ασπαρτάμη, η ασεσουλφάμη K, και η σακχαρίνη προσθέτουν έντονη γλυκύτητα με αμελητέα θερμίδες. Φυσικές επιλογές όπως η στέβια (ρεμπουντιοσίδη Α) και το εκχύλισμα φρούτων μοναχού χρησιμοποιούνται επίσης. Αυτές οι γλυκαντικές ουσίες δεν αυξάνουν άμεσα τη γλυκόζη του αίματος, καθιστώντας τις ελκυστικές για τη διαχείριση του διαβήτη. Ωστόσο, η έρευνα σχετικά με τις μακροπρόθεσμες επιδράσεις τους είναι σε εξέλιξη. Μερικές μελέτες υποδεικνύουν ότι μπορεί να μεταβάλλουν τη μικροβίωση του εντέρου, να επηρεάσουν την ευαισθησία στην ινσουλίνη, ή να διεγείρουν την επιθυμία για σάκχαρα σε ορισμένα άτομα. Ο FDA και άλλοι ρυθμιστικοί φορείς τα θεωρούν ασφαλή εντός αποδεκτών επιπέδων ημερήσιας πρόσληψης, αλλά οι μεμονωμένες απαντήσεις μπορούν να διαφέρουν.

Σημείωση: Ορισμένα διαβητικά γλυκά χρησιμοποιούν ένα μείγμα από αλκοόλες ζάχαρης και τεχνητά γλυκαντικά για να επιτύχουν ένα καλύτερο προφίλ γεύσης και υφής, οπότε η ανάγνωση του πλήρους καταλόγου συστατικών είναι απαραίτητη.

Υπέρ των Εμπορικών Διαβητικών Καραμέλων για την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου

Χαμηλότερη Γλυκαιμική Επίδραση

The most significant advantage is that diabetic candies typically cause a smaller and slower rise in blood sugar compared to conventional sweets. This allows people with diabetes to enjoy a treat without the immediate glucose spike that can lead to hyperglycemia. Products sweetened primarily with erythritol or stevia have virtually no glycemic effect when consumed in reasonable portions. For someone using insulin or oral medications, planning a treat around mealtime dosing becomes more predictable.

Η διευκόλυνση και η διαθεσιμότητα

Οι μεγάλες λιανοπωλητές, φαρμακεία, και online αγορές απόθεμα μια μεγάλη ποικιλία από σοκολάτα χωρίς ζάχαρη, gummies, σκληρά γλυκά, και μασήματα. Μάρκες όπως Russell Stover, Hershey’s χωρίς ζάχαρη γραμμή, ChocZero, και Lily προσφορά του Αγίου Βαλεντίνου-θέμα συσκευασία. Αυτή η ευκολία πρόσβασης σημαίνει ότι μπορείτε να βρείτε μια θεραπεία που μοιάζει εορταστική και αισθάνεται σαν μια πραγματική απόλαυση, δεν είναι ένας συμβιβασμός.

Καθαρισμός διατροφικής επισήμανσης

Εμπορικά διαβητικά καραμέλες απαιτούνται για να απαριθμήσει το σύνολο υδατανθράκων, αλκοόλες ζάχαρης, φυτικές ίνες, και περιεκτικότητα σε ζάχαρη στις ετικέτες τους. Πολλά περιλαμβάνουν επίσης καθαρό υδατάνθρακες (ολικοί υδατάνθρακες μείον ίνες και αλκοόλες ζάχαρης), η οποία απλοποιεί την παρακολούθηση για εκείνους σε χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες ή κετογόνο δίαιτες. Η διαφάνεια σας επιτρέπει να υπολογίσετε με ακρίβεια πόσο να φάτε για να μείνετε μέσα στον προσωπικό σας προϋπολογισμό υδατανθράκων.

Ποικιλία Γεύσεων και Υφής

Η ποικιλία αυτή καθιστά δυνατή την εύρεση κάτι που αισθάνεται πραγματικά εορταστική και όχι μια διαιτητική μετάνοια. Για την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου, πολλές μάρκες παράγουν κουτιά σε σχήμα καρδιάς, αλουμινόχαρτο σοκολάτες, και κουτιά δώρων που μοιάζουν με παραδοσιακές προσφορές.

Εξαρτήματα Εμπορικών Διαβητικών Γλυκών

Γαστρεντερικές ανεπιθύμητες ενέργειες

Όπως αναφέρθηκε, οι αλκοόλες ζάχαρης μπορεί να προκαλέσει πεπτική δυσφορία. Για τα άτομα με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) ή ευαίσθητη πέψη, ακόμη και μικρές ποσότητες σορβιτόλης ή μαλτιτόλης μπορεί να προκαλέσει φούσκωμα, αέριο, ή διάρροια. Ερυθριτόλη είναι καλύτερα ανεκτή, αλλά ακόμα μπορεί να προκαλέσει ζητήματα σε μεγάλες δόσεις. Αυτή η παρενέργεια μπορεί να είναι ιδιαίτερα ανεπιθύμητη σε ένα ρομαντικό βράδυ.

Τεχνητά γλυκαντικά και μακράς διάρκειας αβεβαιότητα

Ενώ οι ρυθμιστικοί οργανισμοί εγκρίνουν τις τεχνητές γλυκαντικές ουσίες, ορισμένοι καταναλωτές προτιμούν να τις αποφεύγουν λόγω ανησυχιών σχετικά με μεταβολικές επιδράσεις, την υγεία του εντέρου, ή πιθανούς δεσμούς με καταστάσεις όπως ο διαβήτης τύπου 2. Μια μελέτη 2022 που δημοσιεύθηκε στο [[LFT:0]]Cell Reports[[LFT:1]]] διαπίστωσε ότι ορισμένα μη θρεπτικά γλυκαντικά μπορεί να μεταβάλλουν το μικροβιομέτωπο του εντέρου και την ανοχή στη γλυκόζη στον άνθρωπο, αν και η κλινική σημασία εξακολουθεί να συζητείται. Αν προσπαθείτε να ελαχιστοποιήσετε την έκθεση σε συνθετικές χημικές ουσίες, μπορεί να θέλετε να επιλέξετε προϊόντα που γλυκαίνονται με στέβια ή φρούτα μοναχού.

Δεν Είναι Δωρεάν Πάσα

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν λανθασμένα ότι η «χωρίς ζάχαρη» ή «διαβητική» σημαίνει ότι μπορούν να φάνε απεριόριστες ποσότητες. Αυτό είναι ψευδές. Οι αλκοόλες ζάχαρης εξακολουθούν να συνεισφέρουν υδατάνθρακες και θερμίδες. Η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση βάρους, η οποία επιδεινώνει την αντίσταση στην ινσουλίνη. Επιπλέον, μερικά διαβητικά καραμέλες περιέχουν λίπος (από βούτυρο κακάο, φοινικέλαιο, κλπ.) που παρέχει θερμίδες. Για παράδειγμα, μια σερβίροντας χωρίς ζάχαρη σοκολάτα μπορεί να έχει μόνο 2-3 γραμμάρια δικτυών υδατανθράκων αλλά 100-50 θερμίδες. Η υπερβολική πρόσληψη μπορεί να σαμποτάρει τη διαχείριση του βάρους και τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα.

Συμβιβασμοί Γεύσης και Υφής

Παρά τις βελτιώσεις, πολλές διαβητικές καραμέλες εξακολουθούν να έχουν μια ελαφρώς διαφορετική γεύση ή επίγευση λόγω των υποκαταστάτες ζάχαρης. Μερικές τεχνητές γλυκαντικές ουσίες αφήνουν μια παρατεταμένη πικρία. Οι αλκοόλες ζάχαρης μπορεί να δημιουργήσει μια αίσθηση ψύξης στο στόμα, η οποία μπορεί να είναι off-putting. Texture μπορεί επίσης να υποφέρουν - χωρίς ζάχαρη σοκολάτα συχνά έχει μια πιο εύθραυστη ή κηρώδη αίσθηση, επειδή η απουσία ζάχαρης αλλάζει την κρυσταλλική δομή. Αν είστε ένας γνώστης της λεπτής σοκολάτας, μπορείτε να βρείτε την εμπειρία λιγότερο ικανοποιητική.

Δυνατότητα για κρυμμένες υδατάνθρακες

Ορισμένα διαβητικά γλυκά περιέχουν σιρόπι μαλτιτόλης, το οποίο έχει γλυκαιμικό δείκτη συγκρίσιμο με το σάκχαρο (περίπου 35 ⁇ 52, έναντι ζάχαρης στα 65). Τα προϊόντα που χρησιμοποιούν μαλτιτόλη μπορούν ακόμα να αιχμή γλυκόζης αίματος, ειδικά αν τρώτε περισσότερο από ένα κομμάτι. Ο υπολογισμός του καθαρού υδατάνθρακες μπορεί να είναι παραπλανητικός, επειδή δεν δημιουργούνται όλες οι αλκοόλες από το σάκχαρο ίση. Η μαλτιτόλη απορροφάται μερικώς και συμβάλλει θερμίδες και γλυκόζη.

Εναλλακτικές επιλογές για μια μέρα του Αγίου Βαλεντίνου

Εμπορικά διαβητικά γλυκά δεν είναι η μόνη οδός. Σκεφτείτε ενσωμάτωση φυσικά χαμηλής γλυκαιμική Θεραπείες που προσφέρουν διατροφικά οφέλη παράλληλα με τη γλυκύτητα.

Μούρα και σοκολάτα σκούρα

Μια χούφτα φρέσκες φράουλες ή σμέουρα βουτηγμένα σε υψηλής ποιότητας σκούρα σοκολάτα (70% κακάο ή περισσότερο) παρέχει φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά, και ένα χαμηλότερο φορτίο ζάχαρης από τη σοκολάτα γάλακτος. Η πικρία της σκούρας σοκολάτας συμπληρώνει την τρυγικότητα των μούρων, και το τμήμα μπορεί να διατηρηθεί μικρό.

Σπιτικά Χωρίς Ζάχαρη Θεραπείες

Η παρασκευή των δικών σας καραμέλες επιτρέπει τον πλήρη έλεγχο των συστατικών. Χρησιμοποιήστε την ερυθριτόλη ή αλλουλόζη ως γλυκαντικά, μη γλυκαντικά κακάο, και βούτυρο των καρπών. Συνταγές για το λίπος βόμβες, τρούφες σοκολάτας, και keto φιλικό fuge είναι άφθονο σε απευθείας σύνδεση. Η προσπάθεια προσθέτει επίσης μια προσωπική αφή που μπορεί να είναι πιο σημαντικό από ένα κουτί κατάστημα-αγοράζονται.

Μείγματα καρπών και φρούτων

Τα κάσιους, τα αμύγδαλα και τα καρύδια με μερικά τσιπς σκούρας σοκολάτας ή αποξηραμένα μη ζαχαρωμένα κράνα κάνουν ένα ικανοποιητικό σνακ που παρέχει υγιή λίπη, πρωτεΐνες και ελάχιστη ζάχαρη.

Πρακτικές Συμβουλές για την Επιλογή και Τρώγοντας Διαβητικές καραμέλες

Διαβάστε τις ετικέτες Προσεκτικά

Ελέγξτε τη λίστα συστατικών για τις αλκοόλες ζάχαρης εκτός από την ερυθριτόλη (όπως μαλτιτόλη, σορβιτόλη, ισομαλτ). Ελέγξτε το σύνολο υδατανθράκων ανά μερίδα και το συγκεκριμένο είδος γλυκαντικού. Η Αμερικανική Ένωση Διαβήτη συνιστά να επικεντρωθεί σε ολικούς υδατάνθρακες, όχι μόνο τη ζάχαρη.

Ο έλεγχος της μεραρχίας δεν είναι συμβατός με την αμετάκλητη

Τα περισσότερα πακέτα λίστα ένα σερβίς μέγεθος 1-3 κομμάτια. Μείνετε σε αυτό. Αγοράστε μεμονωμένα τυλιγμένο καραμέλες για να μειώσει τον πειρασμό. Προ-παροχή τους σε ένα πιάτο ένα μόνο-serving αντί να τρώνε από μια μεγάλη τσάντα.

Ζευγάρι με πρωτεΐνες ή ίνες

Τρώγοντας γλυκά με άδειο στομάχι μπορεί να οδηγήσει σε μια ταχύτερη αύξηση της γλυκόζης. Έχοντας μερικά αμύγδαλα ή ένα τυρί χορδή παράλληλα με τη θεραπεία επιβραδύνει την πέψη και αμβλύνει τη γλυκαιμική απόκριση.

Ώρα για το σωστό

Εάν χρησιμοποιείτε ινσουλίνη, η κατανάλωση των διαβητικών γλυκών σας ως μέρος ενός γεύματος ή μετά την άσκηση μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση του υδατανθράκου.

Εξετάστε τον συνολικό προϋπολογισμό του υδατανθράκου

Για άτομα με διαβήτη, η ημερήσια πρόσληψη υδατανθράκων συνήθως υπολογίζεται. Αν σκοπεύετε να έχετε διαβητικές καραμέλες, ρυθμίστε άλλα γεύματα για να μείνετε εντός του στόχου σας. Η ADA προτείνει ότι μια μόνο μερίδα καραμέλα χωρίς ζάχαρη δεν πρέπει να υπερβαίνει 15-20 γραμμάρια ολικών υδατανθράκων, αν και οι μεμονωμένοι στόχοι ποικίλουν.

Κανονιστικές και ποιοτικές εκτιμήσεις

Ο όρος “διαβητικό” σε μια ετικέτα τροφίμων δεν ρυθμίζεται αυστηρά από το FDA. Τα προϊόντα μπορούν να το χρησιμοποιήσουν ως όρο εμπορίας ακόμη και αν περιέχουν σημαντικούς υδατάνθρακες. Πάντα βασίζονται στο πάνελ διατροφικών στοιχείων, όχι το εμπορικό σήμα. Μερικές μικρότερες μάρκες (όπως ChocZero ή Lacanto) μπορούν εθελοντικά να συμμορφωθούν με αυστηρότερα πρότυπα χαμηλών carb και να παρέχουν δοκιμή τρίτων για γλυκαιμική ανταπόκριση. Επανεξέταση των ανασκοπήσεων πελατών και αναζήτηση συστάσεων από εκπαιδευτικούς διαβήτη μπορεί να βοηθήσει στον εντοπισμό αξιόπιστων προϊόντων.

Για πιο λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με τα γλυκαντικά και το διαβήτη, συμβουλευτείτε τους πόρους όπως η Αμερικανική Ένωση Διαβήτη και η Diabetes UK].

Συγκριτική Πίνακας: Συχνές Διαβητικές Γλυκαντικές Γλυκαντικές Γλυκαντικές Γλυκαντικές Γλυκαντικές ουσίες

Ο παρακάτω πίνακας συνοψίζει τα κύρια γλυκαντικά που βρίσκονται σε εμπορικούς διαβητικούς καραμέλες, που δείχνουν γλυκοεμική επίδραση, περιεκτικότητα σε θερμίδες, και κοινές πεπτικές παρενέργειες.

Sweetener Glycemic Index Calories per gram Common GI Side Effects Typical Use
Sucralose 0 0 Minimal; may affect gut microbiome in high doses Hard candies, gummies
Stevia 0 0 None at normal levels; some dislike aftertaste Chocolates, soft candies
Erythritol 0–1 0.24 Cooling sensation; bloating if overeaten Chocolate, baking
Maltitol 35–52 2.1 Gas, diarrhea, bloating Chocolate, candy bars
Xylitol 13 2.4 Diarrhea, bloating (toxic to dogs) Mints, chewing gum
Sorbitol 9 2.6 Gas, diarrhea, laxative effect Sugar-free gum, some candies

Ειδικές Προλογισμοί για Παιδιά και Μεγαλύτερους Ενήλικες

Οι γονείς θα πρέπει να περιλαμβάνουν ένα παιδί ενδοκρινολόγο πριν από την εισαγωγή ζαχαροκάλαμου χωρίς ζάχαρη. Για τους μεγαλύτερους ενήλικες, γαστρεντερικές παρενέργειες μπορεί να είναι πιο έντονη, και η οδοντιατρική υγεία είναι μια ανησυχία ⁇ ξυλιτόλη μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη κοιλότητες, αλλά άλλα σάκχαρα αλκοόλ μπορεί να προωθήσει τη διάσπαση των δοντιών, αν καταναλώνεται συχνά. Πάντα επιλέξτε την ηλικία-κατάλληλες επιλογές και να παρακολουθεί τη γλυκόζη αίματος μετά.

Συχνές ερωτήσεις

Μπορώ να φάω διαβητικά γλυκά αν έχω προδιαβητικά;

Ναι, αλλά οι ίδιες αρχές ισχύουν: έλεγχο μερίδα και ανάγνωση ετικέτας. Τα άτομα με προδιαβητικά συχνά επωφελούνται από τη μείωση των πρόσθετων σακχάρων, και διαβητικές καραμέλες μπορεί να είναι μια χρήσιμη γέφυρα. Ωστόσο, είναι ακόμα σημαντικό να ιεραρχήσει ολόκληρα τρόφιμα και να αποφευχθεί η εξάρτηση από αυτές τις κεράσματα καθημερινά.

Είναι η ζάχαρη χωρίς και διαβητικό το ίδιο πράγμα;

Όχι ακριβώς. “χωρίς ζάχαρη” σημαίνει ότι το προϊόν περιέχει λιγότερο από 0,5 γραμμάρια ζάχαρης ανά μερίδα. “Διαβητικός” δεν είναι ένας ρυθμισμένος όρος και μπορεί να σημαίνει καταλληλότητα για τα άτομα με διαβήτη. Ένα προϊόν χωρίς ζάχαρη μπορεί να είναι ακόμα υψηλό σε συνολικούς υδατάνθρακες (π.χ., από αλεύρι ή σκόνη γάλακτος).

Μετράνε οι διαβητικές καραμέλες ως υδατάνθρακες;

Πολλοί κατασκευαστές αφαιρούν τις αλκοόλες και τις ίνες από το σύνολο υδατάνθρακες για να ισχυριστούν «καθαρούς υδατάνθρακες.» Ωστόσο, αυτή η πρακτική δεν είναι FDA-αναγνωρισμένο. Διαφορετικές αλκοόλες σακχάρου επηρεάζουν το σάκχαρο στο αίμα διαφορετικά, έτσι η μέθοδος καθαρό υδατάνθρακες μπορεί να είναι ασυνεπής. Για ακριβή διαχείριση, μετρήστε τους συνολικούς υδατάνθρακες εκτός αν γνωρίζετε την ειδική απάντησή σας στις γλυκαντικές ουσίες που χρησιμοποιούνται.

Τελικές συστάσεις για την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου

Εμπορικά διαβητικά γλυκά έχουν μια θέση σε ένα ισορροπημένο σχέδιο διαχείρισης του διαβήτη, υπό την προϋπόθεση ότι θα επιλέξετε σοφά. Προτεραιότητα προϊόντα με ερυθριτόλη, στέβια, ή μοναχός φρούτα πάνω από μαλτιτόλη. Δοκιμάστε την ανεκτικότητα σας εκ των προτέρων, κολλήσει στο μέγεθος του σερβίρετε, και ενσωματώστε τη θεραπεία στην ημερήσια σας υδατάνθρακες επίδομα. Αν θέλετε μια ασφαλέστερη εναλλακτική λύση, επιλέξτε για σπιτικές επιλογές ή φρέσκα φρούτα με σκούρα σοκολάτα.

Μια στοχαστική χειρονομία όπως ένα χειρόγραφο σημείωμα, μια κοινή δραστηριότητα, ή ένα μικρό μπουκέτο σε συνδυασμό με ένα μικρό μέρος των διαβητικών καραμέλα μπορεί να εκφράσει την αγάπη χωρίς να διακυβεύει την υγεία. Με την κατανόηση των υπέρ και τα κατά που περιγράφονται εδώ, μπορείτε να γιορτάσετε την ημέρα με εμπιστοσύνη και να κρατήσει το σάκχαρό σας υπό έλεγχο.

Για περαιτέρω ανάγνωση σχετικά με τη διαχείριση των υδατανθράκων και των γλυκαντικών, ανατρέξτε στην Εθνική ανασκόπηση των Ινστιτούτων Υγείας για τα μη θρεπτικά γλυκαντικά και Πρότυπα Φροντίδας Διαβήτη 2023] από την Αμερικανική Ένωση Διαβήτη.