Table of Contents

Όταν είστε άρρωστος, το σώμα σας υφίσταται σημαντική πίεση που μπορεί να επηρεάσει δραματικά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, καθιστώντας τη διαχείριση του διαβήτη πιο περίπλοκη και δυνητικά επικίνδυνη. Κατανόηση των προειδοποιητικών σημείων που δείχνουν ότι ο διαβήτης σας επιδεινώνεται κατά τη διάρκεια της νόσου μπορεί να είναι σωτήρια, δίνοντάς σας τη δυνατότητα να αναζητήσετε την κατάλληλη ιατρική φροντίδα πριν οι επιπλοκές γίνουν σοβαρές ή απειλητικές για τη ζωή.

Όταν είστε άρρωστοι με τη γρίπη ή άλλη ασθένεια, το σώμα σας απελευθερώνει ορμόνες για την καταπολέμηση της μόλυνσης, και αυτές οι ορμόνες αυξάνουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Αυτή η φυσιολογική απάντηση συμβαίνει ακόμη και αν τρώτε λιγότερο από ό, τι συνήθως ή βιώνουν ναυτία και εμετό. Οι ορμόνες στρες που απελευθερώνονται κατά τη διάρκεια της ασθένειας μπορεί επίσης να καταστήσει δυσκολότερη την ινσουλίνη και άλλα φάρμακα διαβήτη να λειτουργήσει αποτελεσματικά, δημιουργώντας μια δύσκολη κατάσταση όπου το σάκχαρο στο αίμα γίνεται δύσκολο να ελεγχθεί παρά τις καλύτερες προσπάθειές σας.

Η Κατανόηση του Πώς Επηρεάζει ο Διαβήτης την Ασθένεια

Ενώ έχετε διαβήτη δεν σας κάνει πιο πιθανό να πάρετε ένα κρυολόγημα ή γρίπη, αυξάνει τις πιθανότητές σας να αρρωστήσει σοβαρά. Αυτός ο αυξημένος κίνδυνος των επιπλοκών καθιστά απαραίτητη τη θέσπιση ενός ολοκληρωμένου σχεδίου διαχείρισης της ημέρας ασθένειας πριν από τις κρίσεις της νόσου. Η αλληλεπίδραση μεταξύ της νόσου και του διαβήτη δημιουργεί μια περίπλοκη κατάσταση όπου και οι δύο καταστάσεις μπορούν να επιδεινωθούν μεταξύ τους αν δεν διαχειριστούν σωστά.

Η υπερβολική αυτή πραγματικότητα υπογραμμίζει τη σπουδαιότητα της αναγνώρισης των προειδοποιητικών σημείων νωρίς και της αποφασιστικής δράσης.

Οι λοιμώξεις και άλλες ασθένειες πυροδοτούν την απελευθέρωση ορμονών στρες, όπως κορτιζόλη, αδρεναλίνη, και γλυκαγόνη. Αυτές οι ορμόνες εξυπηρετούν έναν σημαντικό σκοπό για να βοηθήσει το σώμα σας καταπολέμηση της λοίμωξης, αλλά επίσης να προκαλέσει το ήπαρ να απελευθερώσει αποθηκευμένη γλυκόζη στο αίμα και να κάνει τα κύτταρα πιο ανθεκτικά στην ινσουλίνη. Αυτό σημαίνει ότι ακόμα και αν δεν τρώτε κανονικά, το σάκχαρο του αίματός σας μπορεί να αυξηθεί σε επικίνδυνα επίπεδα.

Αναγνωρίζοντας τα Σημεία Υψηλής Προσοχής για Ζάχαρη στο Αίμα

Τα αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα κατά τη διάρκεια της νόσου μπορεί να κλιμακωθούν γρήγορα και να οδηγήσουν σε σοβαρές επιπλοκές αν δεν αντιμετωπιστούν άμεσα. Τα συμπτώματα της υπεργλυκαιμίας κατά τη διάρκεια της νόσου μπορεί να είναι πιο έντονα από ό, τι συνήθως βιώνετε, και μπορούν να αναπτυχθούν γρήγορα μέσα σε λίγες μόνο ώρες ή ημέρες.

Πρώιμη Υπεργλυκαιμία Συμπτώματα

Τα αρχικά σημεία του υψηλού σακχάρου στο αίμα κατά τη διάρκεια της νόσου περιλαμβάνουν αυξημένη δίψα, συχνή ούρηση, και ξηροστομία. Αυτά τα συμπτώματα εμφανίζονται επειδή η περίσσεια γλυκόζης στο αίμα αντλεί νερό από τους ιστούς σας, οδηγώντας σε αφυδάτωση. Τα νεφρά σας εργάζονται υπερωρίες για να φιλτράρουν την περίσσεια σακχάρου, με αποτέλεσμα την αυξημένη ούρηση που συμβάλλει περαιτέρω στην αφυδάτωση. Μπορεί να βρεθείτε να πίνετε μεγάλες ποσότητες νερού αλλά εξακολουθεί να διψάτε, και μπορεί να χρειαστεί να ουρήσετε πολύ πιο συχνά από το κανονικό, συμπεριλαμβανομένων πολλαπλών φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα εμποδίζουν την είσοδο της γλυκόζης στα κύτταρα σας αποτελεσματικά, στερώντας τους την ενέργεια που χρειάζονται για να λειτουργήσουν σωστά. Αυτό μπορεί να σας αφήσει να αισθανθείτε εξαντλημένοι ακόμη και μετά την ξεκούραση, και μπορεί να παρατηρήσετε ότι οι απλές διανοητικές εργασίες γίνονται πιο προκλητικές.

Προχωρημένα Υπεργλυκαιμία Συμπτώματα

Καθώς το σάκχαρο στο αίμα συνεχίζει να αυξάνεται, μπορεί να αναπτυχθούν πιο σοβαρά συμπτώματα. Μπορεί να εμφανιστούν συνεχείς κεφαλαλγίες, ναυτία και κοιλιακό άλγος. Το δέρμα σας μπορεί να ξηρανθεί και να καψαλίσει, και μπορεί να αναπτύξετε ένα γρήγορο καρδιακό παλμό. Μερικοί άνθρωποι βιώνουν δυσκολία στην αναπνοή ή γρήγορη αναπνοή καθώς το σώμα τους προσπαθεί να αντισταθμίσει τις μεταβολικές αλλαγές.

Ο γιατρός σας μπορεί να σας ζητήσει να ελέγξετε το σάκχαρό σας πιο συχνά όταν είστε άρρωστος, και θα πρέπει να ελέγχετε το σάκχαρό σας κάθε 4 ώρες και να παρακολουθείτε τα αποτελέσματα. Αυτή η συχνή παρακολούθηση είναι απαραίτητη, επειδή το σάκχαρο του αίματος μπορεί να αλλάξει γρήγορα κατά τη διάρκεια της ασθένειας, και αυτό που φαίνεται διαχειρίσιμο το πρωί μπορεί να γίνει επικίνδυνο μέχρι το απόγευμα.

Κατανόηση της διαβητικής κετοξέωσης (DKA)

Η διαβητική κετοξέωση (DKA) είναι σοβαρή και μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή. Αυτή η σοβαρή επιπλοκή συμβαίνει όταν ο οργανισμός σας δεν έχει αρκετή ινσουλίνη για να επιτρέψει το σάκχαρο του αίματος στα κύτταρα για ενέργεια. Το DKA αναπτύσσεται όταν ο οργανισμός σας δεν έχει αρκετή ινσουλίνη για να επιτρέψει το σάκχαρο του αίματος στα κύτταρα σας για να χρησιμοποιηθεί ως ενέργεια, έτσι το συκώτι σας διασπά το λίπος για καύσιμο, μια διαδικασία που παράγει οξέα που ονομάζονται κετόνες, και όταν πάρα πολλές κετόνες παράγονται πολύ γρήγορα, μπορούν να δημιουργήσουν μέχρι και επικίνδυνα επίπεδα στο σώμα σας.

DKA Προειδοποιητικά σημεία και συμπτώματα

Η κετοξέωση που σχετίζεται με τον διαβήτη έχει σοβαρή και ξαφνική εμφάνιση και μπορεί να αναπτυχθεί μέσα σε 24 ώρες. Το DKA συνήθως αναπτύσσεται αργά, αλλά όταν συμβαίνει έμετος, αυτή η απειλητική για τη ζωή κατάσταση μπορεί να αναπτυχθεί σε λίγες ώρες.

Τα συμπτώματα του DKA που έχουν χαρακτηριστικό χαρακτηριστικό γνώρισμα περιλαμβάνουν φρουτώδη, που προκύπτει από την αποβολή κετονών μέσω των πνευμόνων σας. Αυτή η χαρακτηριστική οσμή συχνά περιγράφεται ως μυρωδιά σαν αφαιρούμενο από το βερνίκι νυχιών ή υπερώριμα φρούτα. Άλλα κρίσιμα συμπτώματα περιλαμβάνουν ταχεία, βαθιά αναπνοή (μερικές φορές ονομάζεται Kussmaul αναπνοή), η οποία αντιπροσωπεύει την προσπάθεια του σώματός σας να εξαλείψει το υπερβολικό οξύ μέσω της αναπνοής.

Οι αλλαγές στην ψυχική κατάσταση αφορούν ιδιαίτερα τα σημεία του DKA. Αυτές μπορεί να κυμαίνονται από ήπια σύγχυση και δυσκολία συγκέντρωσης σε σοβαρό αποπροσανατολισμό και, σε ακραίες περιπτώσεις, απώλεια συνείδησης ή κώμα. Αν εσείς ή κάποιος με διαβήτη παρουσιάσει σύγχυση μαζί με άλλα συμπτώματα του DKA, αυτό αποτελεί ιατρικό επείγον που απαιτεί άμεση νοσοκομειακή φροντίδα.

Ποιος Κινδυνεύει για το DKA

Το DKA είναι πιο συχνό μεταξύ των ατόμων με διαβήτη τύπου 1, αλλά άτομα με διαβήτη τύπου 2 μπορούν επίσης να αναπτύξουν DKA. Ενώ ο διαβήτης τύπου 1 φέρει μεγαλύτερο κίνδυνο λόγω της πλήρους απουσίας παραγωγής ινσουλίνης, τα άτομα με διαβήτη τύπου 2 μπορούν να αναπτύξουν DKA κατά τη διάρκεια σοβαρής νόσου, ιδιαίτερα εάν έχουν λοιμώξεις ή άλλους σημαντικούς στρεσογόνους παράγοντες υγείας.

Ο έμετος σε ασθενή με διαβήτη τύπου 1 είναι μια επείγουσα ιατρική ανάγκη, καθώς ο έμετος μπορεί να είναι ένδειξη διαβητικής κετοξέωσης (DKA), η οποία είναι μια πολύ σοβαρή επιπλοκή του διαβήτη τύπου 1. Γι 'αυτό οποιοδήποτε επεισόδιο εμέτου σε κάποιον με διαβήτη τύπου 1 θα πρέπει να λαμβάνεται σοβαρά και να αξιολογείται αμέσως, ειδικά αν συνοδεύεται από υψηλό σάκχαρο του αίματος ή άλλα συμπτώματα.

Δοκιμή για κετόνες

Εάν έχετε διαβήτη και είστε άρρωστος ή το σάκχαρο στο αίμα σας είναι 250 mg/dL ή περισσότερο, θα πρέπει να ελέγξετε το σάκχαρό σας κάθε 4 έως 6 ώρες και να ελέγξετε τα ούρα σας για κετόνες, και τα τεστ κετόνης είναι οικονομικά και ευρέως διαθέσιμα στον πάγκο για να ελέγξετε τις κετόνες σας στο σπίτι.

Απλά βουτιά της ταινίας σε ένα δείγμα ούρων και να συγκρίνουν την αλλαγή χρώματος με το διάγραμμα που παρέχεται με το κιτ. Τα μέτρα κετόνης αίματος είναι επίσης διαθέσιμα και μπορεί να παρέχουν πιο ακριβείς, σε πραγματικό χρόνο μετρήσεις. Αν έχετε κετόνες στα ούρα σας, καλέστε το γιατρό σας αμέσως, καθώς θα πρέπει πιθανώς να πάτε στο νοσοκομείο για τη θεραπεία.

Αναγνωρίζοντας τη Χαμηλή Ζάχαρη Αίματος Κατά τη διάρκεια Ασθένειας

Ενώ το υψηλό σάκχαρο στο αίμα είναι μια κοινή ανησυχία κατά τη διάρκεια της νόσου, υπογλυκαιμία (χαμηλό σάκχαρο στο αίμα) μπορεί επίσης να εμφανιστεί και παρουσιάζει το δικό του σύνολο των κινδύνων.

Συμπτώματα υπογλυκαιμίας

Τα πρώιμα προειδοποιητικά σημεία της χαμηλής γλυκόζης στο αίμα περιλαμβάνουν εφίδρωση, τρόμο ή αστάθεια, έντονη πείνα, αδυναμία και άγχος ή νευρικότητα.

Καθώς το σάκχαρο του αίματος συνεχίζει να μειώνεται, μπορεί να αναπτυχθούν πιο σοβαρά συμπτώματα. Αυτά περιλαμβάνουν σύγχυση, δυσκολία ομιλίας, θολή ή διπλή όραση, δυσκολία συγκέντρωσης, και ασταθείς κινήσεις ή αδεξιότητα. Σοβαρή υπογλυκαιμία μπορεί να οδηγήσει σε επιληπτικές κρίσεις, απώλεια συνείδησης, και, αν δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να είναι θανατηφόρα.

Το να είστε άρρωστοι ή/και να έχετε χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορεί να προκαλέσει κόπωση ή δυσκολία στη σκέψη καθαρά, οπότε αν χρειαστεί, να καλέσει κάποιος άλλος το γιατρό σας ή να σας πάει στα επείγοντα για να αποφύγετε την επικίνδυνη οδήγηση.

Διαχείριση Χαμηλής Ζάχαρης Αίματος Όταν Αρρωσταίνει

Όταν είστε άρρωστοι και ανίκανοι να φάτε στερεά τρόφιμα, η διατήρηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα γίνεται πρόκληση. Έχοντας απλούς υδατάνθρακες εύχρηστο όπως κανονική σόδα, ζελέ, ή γρανίτες θα βοηθήσει να κρατήσει τη γλυκόζη του αίματός σας επάνω, αν είστε σε κίνδυνο για χαμηλά.

Είναι σημαντικό να έχετε ένα σχέδιο για τη θεραπεία του χαμηλού σακχάρου στο αίμα κατά τη διάρκεια της νόσου. Κρατήστε τα δισκία γλυκόζης, το τζελ γλυκόζης ή άλλες πηγές υδατανθράκων ταχείας δράσης άμεσα διαθέσιμες. Αν κάνετε εμετό και δεν μπορείτε να κρατήσετε τίποτα κάτω, μπορεί να χρειαστείτε γλυκαγόνη, μια ενέσιμη ορμόνη που αυξάνει το σάκχαρο στο αίμα γρήγορα. Βεβαιωθείτε ότι τα μέλη της οικογένειας ή οι φροντιστές ξέρουν πού φυλάσσετε το κιτ γλυκαγόνης και πώς να το χρησιμοποιήσετε σε περίπτωση ανάγκης.

Κρίσιμα Κατώτατα όρια Ζάχαρης Αίματος

Η κατανόηση συγκεκριμένων επιπέδων σακχάρου στο αίμα που απαιτούν άμεση ιατρική φροντίδα είναι ζωτικής σημασίας για την ασφαλή διαχείριση του διαβήτη κατά τη διάρκεια της νόσου.

Επικοινωνήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν αντιμετωπίσετε επίπεδα γλυκόζης στο αίμα κάτω από 60 mg/ dl ή πάνω από 300 mg/ dl. Αυτοί οι αριθμοί αντιπροσωπεύουν κρίσιμα όρια όπου ο κίνδυνος σοβαρών επιπλοκών αυξάνεται σημαντικά. Το σάκχαρο αίματος με συνέπεια πάνω από 300 mg/ dl υποδεικνύει σοβαρή υπεργλυκαιμία που μπορεί να οδηγήσει σε DKA ή υπεροσμοριακή υπεργλυκαιμική κατάσταση (HHS), ενώ τα επίπεδα κάτω από 60 mg/dL αντιπροσωπεύουν επικίνδυνη υπογλυκαιμία που μπορεί να προκαλέσει επιληπτικές κρίσεις ή απώλεια συνείδησης.

Το σάκχαρο στο αίμα σας είναι χαμηλότερο από 60 mg/ dl είναι καταχωρημένο ως μία από τις συνθήκες που απαιτούν φροντίδα στα επείγοντα. Ακόμα και αν είστε σε θέση να αυξήσει προσωρινά το σάκχαρό σας με υδατάνθρακες ταχείας δράσης, μια ανάγνωση αυτή χαμηλή κατά τη διάρκεια της νόσου δικαιολογεί ιατρική αξιολόγηση για να καθορίσει την υποκείμενη αιτία και να προσαρμόσετε το σχέδιο θεραπείας σας.

Πότε να επικοινωνήσετε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης σας

Γνωρίζοντας πότε να καλέσετε το γιατρό σας έναντι πότε να πάτε απευθείας στα επείγοντα περιστατικά μπορεί να είναι σύγχυση κατά τη διάρκεια της ασθένειας. Έχοντας σαφείς οδηγίες σας βοηθά να πάρετε τις κατάλληλες αποφάσεις γρήγορα όταν δεν αισθάνεστε καλά.

Καταστάσεις που Απαιτούν την Κλήση ενός Γιατρού

Όταν καλείτε το γιατρό σας περιλαμβάνει στις περισσότερες περιπτώσεις εάν κάνετε εμετό ή έχετε διάρροια πάνω από τρεις φορές πάνω από 24 ώρες ή είχατε πυρετό πάνω από 101° για 24 ώρες. Αυτά τα συμπτώματα δείχνουν ότι η ασθένειά σας είναι αρκετά σημαντική ώστε να επηρεάσει δυνητικά τη διαχείριση του διαβήτη σας και μπορεί να απαιτήσει προσαρμογές στο θεραπευτικό σας σχήμα.

Θα πρέπει επίσης να επικοινωνήσετε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν δυσκολεύεστε να διατηρήσετε το σάκχαρο στο εύρος-στόχο σας παρά το γεγονός ότι ακολουθείτε το πρόγραμμα της ημέρας της ασθένειας, εάν δεν μπορείτε να φάτε ή να πιείτε για περισσότερες από λίγες ώρες, ή εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με την προσαρμογή της ινσουλίνης σας ή άλλων φαρμάκων διαβήτη. Ο γιατρός σας μπορεί να σας παρέχει οδηγίες σχετικά με τις προσαρμογές της φαρμακευτικής αγωγής, να συστήσει κατάλληλα τρόφιμα και υγρά και να καθορίσει αν πρέπει να σας δουν από κοντά.

Οι λοιμώξεις είναι ιδιαίτερα ανησυχητικές για τα άτομα με διαβήτη, επειδή μπορούν να προκαλέσουν αύξηση του σακχάρου του αίματος δραματικά και να αυξήσουν τον κίνδυνο επιπλοκών.

Κατάσταση των αιθουσών έκτακτης ανάγκης

Πηγαίνετε στα επείγοντα αμέσως αν έχετε πρόβλημα στην αναπνοή. Η δυσκολία στην αναπνοή μπορεί να δείξει αρκετές σοβαρές επιπλοκές, συμπεριλαμβανομένου του DKA, σοβαρή λοίμωξη, ή καρδιακά προβλήματα. Αυτό το σύμπτωμα δεν πρέπει ποτέ να αγνοηθεί, ειδικά όταν συνδυάζεται με άλλα σημεία των επιπλοκών του διαβήτη.

Δεν μπορείτε να κρατήσετε τα υγρά κάτω για περισσότερο από 4 ώρες, ή δεν μπορεί να κρατήσει τα τρόφιμα κάτω περισσότερο από 24 ώρες είναι μια άλλη σαφής ένδειξη για την επείγουσα φροντίδα. Παρατεταμένη ανικανότητα να διατηρήσει την ενυδάτωση και τη διατροφή σας θέτει σε υψηλό κίνδυνο για σοβαρή αφυδάτωση, ηλεκτρολυτικές ανισορροπίες, και επικίνδυνες διακυμάνσεις του σακχάρου στο αίμα.

Τα συμπτώματα αυτά μπορούν να οδηγήσουν γρήγορα σε αφυδάτωση και διαταραχές ηλεκτρολυτών που είναι ιδιαίτερα επικίνδυνες για τα άτομα με διαβήτη. Ο συνδυασμός της απώλειας υγρών και η αντίδραση του σώματος στο στρες μπορεί να δημιουργήσει μια τέλεια καταιγίδα για επιπλοκές διαβήτη.

Η θερμοκρασία σας είναι πάνω από 101 βαθμούς F για 24 ώρες είναι ένα άλλο όριο για την αναζήτηση επείγουσας φροντίδας.

Χάνετε 5 κιλά ή περισσότερο κατά τη διάρκεια της ασθένειας είναι ένα που αφορά ένδειξη σοβαρής αφυδάτωσης και μεταβολικής διαταραχής. Ταχεία απώλεια βάρους κατά τη διάρκεια της ασθένειας αντιπροσωπεύει συνήθως απώλεια υγρών και όχι λίπος ή απώλεια μυών, που υποδηλώνει επικίνδυνη αφυδάτωση που απαιτεί ενδοφλέβια αντικατάσταση υγρών.

Πλήρης λίστα ελέγχου προειδοποιήσεων

Έχοντας έναν περιεκτικό κατάλογο των προειδοποιητικών σημείων σας βοηθά να αξιολογήσετε γρήγορα την κατάστασή σας κατά τη διάρκεια της ασθένειας και να πάρετε ενημερωμένες αποφάσεις σχετικά με την αναζήτηση ιατρικής περίθαλψης.

  • Επίπεδα σακχάρου στο αίμα σταθερά πάνω από 300 mg/dL παρά τη λήψη των συνήθων φαρμάκων
  • Επίπεδα σακχάρου στο αίμα κάτω από 60- 70 mg/dL, ειδικά εάν εμφανιστούν επανειλημμένα
  • Παρουσία μέτριας έως μεγάλης κετόνης στα ούρα ή στο αίμα
  • Επίμονος εμετός που διαρκεί περισσότερο από λίγες ώρες
  • Σοβαρή διάρροια συνεχίζεται για περισσότερο από 6 ώρες
  • Ανικανότητα διατήρησης υγρών προς τα κάτω για περισσότερο από 4 ώρες
  • Ανικανότητα να φάει στερεά τροφή για περισσότερο από 24 ώρες
  • Καρποφόρα αναπνοή
  • Ταχεία, βαθιά αναπνοή ή δύσπνοια
  • Σοβαρό κοιλιακό άλγος
  • Σύγχυση, αποπροσανατολισμός ή δυσκολία στην έξαρση της όρασης
  • Εξαιρετικά αδυναμία ή κόπωση που αποτρέπει τις φυσιολογικές δραστηριότητες
  • Πυρετός άνω των 101°F που διαρκεί περισσότερο από 24 ώρες
  • Ταχεία απώλεια βάρους 5 λίβρες ή περισσότερο
  • Σημεία σοβαρής αφυδάτωσης συμπεριλαμβανομένων των σκουρόχρωμων ούρων, ζάλης όταν στέκεστε όρθιοι ή μειωμένης ούρησης
  • Πόνος στο στήθος ή πίεση
  • Σοβαρή κεφαλαλγία που δεν ανταποκρίνεται στις συνήθεις θεραπείες
  • Οπτικές διαταραχές πέρα από την τυπική θολή όραση
  • Αυθόρμητη ομιλία ή δυσκολία ομιλίας
  • Καρποί ή αδυναμία στη μία πλευρά του σώματος

Ειδικές Προλογισμοί για Διαφορετικούς Τύπους Διαβήτη

Διαβήτης τύπου 1 Κατά τη διάρκεια της ασθένειας

Οι μικρές ασθένειες σε άτομα με διαβήτη (ιδιαίτερα σε παιδιά με διαβήτη τύπου 1) μπορεί να οδηγήσουν σε πολύ υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα και σε πιθανές καταστάσεις έκτακτης ανάγκης.

Η ινσουλίνη πρέπει να λαμβάνεται κάθε μέρα, ακόμη και όταν είστε άρρωστος, και οι ανάγκες σας σε ινσουλίνη μπορεί να αλλάξουν τις ημέρες της ασθένειας, επειδή λοιμώξεις όπως ο στρεπτολαιμός μπορεί να απαιτήσουν υψηλότερες δόσεις ινσουλίνης, ενώ ασθένειες που προκαλούν έμετο και διάρροια μπορεί να απαιτήσουν λιγότερη ινσουλίνη από τη συνηθισμένη.

Για όσους χρησιμοποιούν αντλίες ινσουλίνης, η δυσλειτουργία του εξοπλισμού κατά τη διάρκεια της νόσου μπορεί να είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη.

Διαβήτης τύπου 2 Κατά τη διάρκεια της ασθένειας

Όταν είστε άρρωστος, το σώμα σας απελευθερώνει επιπλέον ορμόνες στρες που προκαλούν τη γλυκόζη του αίματός σας να αυξηθεί, και να αυξήσει τον κίνδυνο σας για υπεργλυκαιμική υπεροσμωτική κατάσταση (HHS) (Τύπος 2 μόνο) και πολύ σπάνια Διαβητική Κετοξέωση (DKA). Ενώ τα άτομα με διαβήτη τύπου 2 γενικά έχουν χαμηλότερο κίνδυνο DKA σε σύγκριση με εκείνους με τον τύπο 1, αντιμετωπίζουν τη δική τους σοβαρή επιπλοκή που ονομάζεται υπεροσμολυκή υπεργλυκαιμική κατάσταση (HHS).

Η HHS εμφανίζεται όταν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα γίνονται εξαιρετικά υψηλά (συχνά πάνω από 600 mg/dL) χωρίς σημαντική παραγωγή κετόνης. Αυτή η κατάσταση προκαλεί σοβαρή αφυδάτωση και μπορεί να οδηγήσει σε σύγχυση, επιληπτικές κρίσεις, ή κώμα. HHS συνήθως αναπτύσσεται πιο αργά από το DKA, μερικές φορές σε ημέρες ή εβδομάδες, αλλά φέρει υψηλό ποσοστό θνησιμότητας αν δεν αντιμετωπιστεί αμέσως.

Άτομα με διαβήτη τύπου 2 που λαμβάνουν από του στόματος φάρμακα μπορεί να χρειάζονται προσωρινή ινσουλίνη κατά τη διάρκεια της νόσου, εάν το σάκχαρό τους δεν μπορεί να ελεγχθεί με τα συνήθη φάρμακά τους. Αυτό δεν σημαίνει ότι ο διαβήτης σας έχει επιδεινωθεί μόνιμα.

Διαχείριση φαρμάκων κατά τη διάρκεια της ασθένειας

Συνεχίστε να παίρνετε το φάρμακο διαβήτη σας, ακόμα και αν κάνετε εμετό και έχετε πρόβλημα με το φαγητό ή το ποτό, αλλά αν κάνετε εμετό και δεν μπορείτε να πάρετε το φάρμακό σας, καλέστε το γιατρό σας, καθώς μπορεί να χρειαστεί να ρυθμίσετε τα φάρμακά σας. Αυτή είναι μια από τις πιο σημαντικές αρχές της διαχείρισης των ασθενών ημέρα. Πολλοί άνθρωποι σταματούν λανθασμένα τη λήψη τους φάρμακα διαβήτη όταν δεν τρώνε κανονικά, αλλά αυτό μπορεί να οδηγήσει σε επικίνδυνες αυξήσεις σακχάρου στο αίμα.

Οι ορμόνες που απελευθερώνονται κατά τη διάρκεια της ασθένειας προκαλούν το ήπαρ σας να απελευθερώσει αποθηκευμένη γλυκόζη και να κάνει τα κύτταρα σας πιο ανθεκτικά στην ινσουλίνη. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί πραγματικά να χρειάζεστε περισσότερα φάρμακα κατά τη διάρκεια της ασθένειας, όχι λιγότερο, ακόμη και αν τρώτε λιγότερο από το συνηθισμένο. Ποτέ μην σταματήσετε να παίρνετε τα φάρμακά σας χωρίς να συμβουλευτείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης σας, ακόμη και αν δεν μπορείτε να φάτε.

Μερικά φάρμακα διαβήτη μπορεί να χρειαστεί να προσαρμοστούν προσωρινά ή να κρατηθούν κατά τη διάρκεια της νόσου, ιδιαίτερα αν βιώνετε εμετό, διάρροια, ή αφυδάτωση. Φάρμακα όπως η μετφορμίνη μπορεί να χρειαστεί να σταματήσει προσωρινά αν είστε σοβαρά αφυδατωμένοι ή έχετε νεφρικά προβλήματα.

Φάρμακα και διαβήτης

Πολλά φάρμακα over-the-counter κρύο και γρίπης μπορούν να επηρεάσουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Αποσυμφορητικά που περιέχουν ψευδοεφεδρίνη ή phenylefrine μπορεί να αυξήσει το σάκχαρο και την αρτηριακή πίεση. Σιρόπια βήχα και υγρά φάρμακα συχνά περιέχουν ζάχαρη ή αλκοόλ που μπορούν να επηρεάσουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

Συμβουλευτείτε με το φαρμακοποιό σας ή τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν πάρετε οποιαδήποτε νέα φάρμακα over-the-counter για να βεβαιωθείτε ότι είναι ασφαλείς για τα άτομα με διαβήτη. Κρατήστε μια λίστα με φάρμακα που έχουν λειτουργήσει καλά για σας στο παρελθόν χωρίς να προκαλεί προβλήματα σακχάρου στο αίμα, έτσι έχετε ασφαλείς επιλογές εύκολα διαθέσιμες όταν η ασθένεια απεργίες.

Ενυδάτωση και Διατροφή Κατά τη διάρκεια της Ασθένειας

Να είστε σίγουροι ότι παίρνετε αρκετό νερό ⁇ οπότε πίνετε άφθονο, και αν έχετε πρόβλημα να κρατήσετε το νερό κάτω, να έχετε μικρές γουλιές κάθε 15 λεπτά περίπου όλη την ημέρα. Η διατήρηση επαρκούς ενυδάτωσης είναι κρίσιμη κατά τη διάρκεια της ασθένειας, επειδή υψηλή ούρηση του σακχάρου στο αίμα προκαλεί αυξημένη ούρηση, οδηγώντας σε απώλεια υγρών.

Αν δεν μπορείτε να φάτε στερεά τρόφιμα, εστιάστε στην κατανάλωση υγρών που παρέχουν τόσο ενυδάτωση και υδατάνθρακες για την πρόληψη χαμηλού σακχάρου στο αίμα. Επιλογές περιλαμβάνουν κανονική (όχι δίαιτα) σόδα, χυμό φρούτων, αθλητικά ποτά, ζωμός, γρανίτες, και ζελατίνη. Στόχος να καταναλώνουν περίπου 15 γραμμάρια υδατανθράκων κάθε ώρα αν δεν μπορείτε να φάτε γεύματα. Αυτό βοηθά στη διατήρηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα κατά την παροχή υγρών.

Αν το σάκχαρο στο αίμα σας είναι σε υψηλά επίπεδα, επιλέξτε υγρά χωρίς ζάχαρη όπως νερό, ζελατίνη χωρίς ζάχαρη, σόδα διαίτης ή ζωμό. Ο στόχος είναι να μείνετε ενυδατωμένοι χωρίς προσθήκη επιπλέον υδατανθράκων που θα μπορούσαν να ανεβάσουν περαιτέρω το σάκχαρο στο αίμα. Εναλλάξτε μεταξύ των υγρών που περιέχουν υδατάνθρακες και των υγρών που περιέχουν σάκχαρα με βάση τις ενδείξεις σακχάρου στο αίμα σας.

Σημεία αφυδάτωσης περιλαμβάνουν σκουρόχρωμα ούρα, μειωμένη ούρηση, ξηροστομία και χείλη, βυθισμένα μάτια, ζάλη όταν στέκεστε και ταχυκαρδία. Αν παρατηρήσετε αυτά τα σημεία και δεν μπορεί να διατηρήσει επαρκή πρόσληψη υγρών από το στόμα, αναζητήστε ιατρική φροντίδα.

Δημιουργία Σχεδίου Διαχείρισης Ασθενούς

Συνεργαστείτε με το γιατρό σας για να γράψετε ένα σχέδιο για την ημέρα της ασθένειας για το πώς να βοηθήσει στην πρόληψη υψηλό σάκχαρο στο αίμα όταν είστε άρρωστος, και να κρατήσει το σχέδιό σας σε ένα εύχρηστο μέρος, και να ενημερώσετε την οικογένειά σας πού κρατάτε το σχέδιο. Ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα ημέρας της ασθένειας είναι ένα απαραίτητο εργαλείο που θα πρέπει να προετοιμαστεί πριν αρρωστήσετε. Προσπαθώντας να καταλάβω τι να κάνετε όταν αισθάνεστε ήδη άσχημα είναι πολύ πιο δύσκολο από το να έχετε ένα σαφές σχέδιο για να ακολουθήσετε.

Βασικά στοιχεία ενός σχεδίου για την ημέρα της ασθένειας

Το πρόγραμμα της ημέρας ασθένειας σας θα πρέπει να περιλαμβάνει συγκεκριμένους στόχους σακχάρου στο αίμα και βήματα δράσης για διαφορετικά σενάρια. Εγγράψτε ποια επίπεδα σακχάρου στο αίμα απαιτούν μια κλήση στο γιατρό σας έναντι να πάτε στα επείγοντα. Συμπεριλάβετε οδηγίες για το πόσο συχνά πρέπει να ελέγξετε το σάκχαρο και τις κετόνες του αίματος κατά τη διάρκεια της ασθένειας.

Συμπεριλάβετε στοιχεία επικοινωνίας για την υγειονομική σας ομάδα, συμπεριλαμβανομένων των ωρών μετά και των αριθμών Σαββατοκύριακο. Καταχωρήστε την τοποθεσία και τον αριθμό τηλεφώνου του προτιμώμενου δωματίου έκτακτης ανάγκης σας. Καταγράψτε οποιεσδήποτε αλλεργίες ή ιατρικές συνθήκες που το προσωπικό έκτακτης ανάγκης θα πρέπει να γνωρίζουν.

Το σχέδιό σας θα πρέπει να προσδιορίζει ποια τρόφιμα και υγρά πρέπει να καταναλώνουν όταν δεν μπορείτε να φάτε φυσιολογικά.

Κατασκευή Κιτ Αναρρωτικής Μέρας

Συγκεντρώστε ένα κουτί ημέρας για να το χρειαστείτε, που περιέχει όλες τις προμήθειες που μπορεί να χρειαστείτε κατά τη διάρκεια της ασθένειας. Περιλαμβάνουν επιπλέον ταινίες ελέγχου γλυκόζης αίματος, ταινίες κετόνης ή μετρητή κετόνης αίματος, ένα θερμόμετρο, και ένα σημειωματάριο για την καταγραφή των ενδείξεων και των συμπτωμάτων του σακχάρου στο αίμα.

Για τους χρήστες ινσουλίνης, αυτό σημαίνει επιπλέον ινσουλίνη, σύριγγες ή βελόνες τύπου πένας, και εφεδρικές προμήθειες σε περίπτωση που η αντλία ινσουλίνης σας αποτύχει. Κρατήστε ένα αντίγραφο του σχεδίου της ημέρας ασθένειας σας στο κιτ μαζί με τα στοιχεία επικοινωνίας του παροχέα υγειονομικής περίθαλψης. Αποθηκεύστε το κιτ σε εύκολα προσιτή τοποθεσία και βεβαιωθείτε ότι τα μέλη της οικογένειας γνωρίζουν πού είναι.

Παρακολούθηση και τήρηση αρχείων

Για τις ημέρες της ασθένειας, η παρακολούθηση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα πιο συχνά είναι πολύ σημαντική, και οι τρέχουσες συστάσεις από τη Διεθνή Εταιρεία Παιδιατρικής και Εφήβου Διαβήτη (ISPAD) είναι είτε να χρησιμοποιούν CGM (συνεχής παρακολούθηση της γλυκόζης) ή να κάνουν δακτυλικά ραβδιά κάθε 1-2 ώρες και να παρακολουθούν τα επίπεδα κετόνης κάθε 1-2 ώρες.

Καταγράψτε την ημερομηνία και την ώρα κάθε ελέγχου σακχάρου στο αίμα μαζί με το αποτέλεσμα. Σημειώστε τα αποτελέσματα των δοκιμών κετόνης. Καταγράψτε όλα τα τρόφιμα και τα υγρά πρόσληψη, συμπεριλαμβανομένων των κατά προσέγγιση ποσοτήτων. Καταγράψτε όλα τα φάρμακα που λαμβάνονται, συμπεριλαμβανομένων των δόσεων και του χρόνου. Σημειώστε τα συμπτώματα που αντιμετωπίζετε, όπως ναυτία, έμετος, πυρετός, ή πόνος.

Εάν χρησιμοποιείτε συνεχή οθόνη γλυκόζης (CGM), μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμο κατά τη διάρκεια της ασθένειας παρέχοντας τάσεις σακχάρου σε πραγματικό χρόνο χωρίς να απαιτείται συχνή δακτυλικά ραβδιά. Ωστόσο, είναι σημαντικό να επιβεβαιώσετε τις ενδείξεις CGM με δοκιμές δακτυλικών ραβδιών κατά τη λήψη αποφάσεων θεραπείας, ειδικά αν οι μετρήσεις είναι πολύ υψηλές ή χαμηλές ή αν αντιμετωπίζετε συμπτώματα που δεν ταιριάζουν με την ανάγνωση CGM.

Στρατηγικές πρόληψης

Η πρόληψη είναι πάντα προτιμότερη από τη θεραπεία, και αρκετές στρατηγικές μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου της νόσου και των επιπλοκών της. Ο ετήσιος εμβολιασμός γρίπης είναι ιδιαίτερα σημαντικός για τα άτομα με διαβήτη, επειδή η γρίπη μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές και να κάνει τη διαχείριση του διαβήτη εξαιρετικά δύσκολη.

Μείνετε παρόντες με όλους τους συνιστώμενους εμβολιασμούς, συμπεριλαμβανομένων εμβολίων πνευμονίας, εμβόλια COVID-19, και κάθε άλλο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης σας συνιστά.

Πλύντε τα χέρια σας συχνά με σαπούνι και νερό, ειδικά πριν από το φαγητό και μετά από να είναι σε δημόσιους χώρους. Αποφύγετε στενή επαφή με τα άτομα που είναι άρρωστοι, όταν είναι δυνατόν. Προσέξτε καλά τα πόδια και το δέρμα σας για την πρόληψη λοιμώξεων. Παρακολουθήστε τυχόν περικοπές, γρατζουνιές, ή πληγές προσεκτικά και να αναζητήσουν ιατρική φροντίδα, αν παρουσιάζουν σημάδια μόλυνσης, όπως ερυθρότητα, ζεστασιά, οίδημα, ή αποστράγγιση.

Διατηρήστε καλό έλεγχο του σακχάρου στο αίμα κατά τη διάρκεια υγιών περιόδων. Ο καλά ελεγχόμενος διαβήτης σας κάνει πιο ανθεκτικό όταν η ασθένεια εμφανίζεται και μειώνει τον κίνδυνο επιπλοκών.

Ειδικοί Πληθυσμοί και Προτεραιότητες

Παιδιά με Διαβήτη

Όταν τα παιδιά είναι άρρωστα, να τα παρακολουθήσετε στενά για ενδείξεις ότι χρειάζονται ιατρική φροντίδα αμέσως. Τα παιδιά με διαβήτη απαιτούν ιδιαίτερα επαγρύπνηση παρακολούθηση κατά τη διάρκεια της νόσου, επειδή μπορεί να μην είναι σε θέση να επικοινωνούν με σαφήνεια πώς αισθάνονται ή αναγνωρίζουν οι ίδιοι προειδοποιητικά σημεία. Τα μικρά παιδιά μπορούν να αφυδατωθούν πιο γρήγορα από τους ενήλικες, και το σάκχαρο του αίματός τους μπορεί να αλλάξει γρήγορα.

Οι γονείς και οι φροντιστές θα πρέπει να έχουν χαμηλό όριο για την αναζήτηση ιατρικής φροντίδας όταν τα παιδιά με διαβήτη είναι άρρωστοι, καθώς οι επιπλοκές μπορούν να αναπτυχθούν γρήγορα σε παιδιατρικούς ασθενείς.

Μεγαλύτεροι Ενήλικες με Διαβήτη

Οι ηλικιωμένοι ενήλικες αντιμετωπίζουν μοναδικές προκλήσεις κατά τη διάρκεια της ασθένειας. Μπορεί να έχουν πολλαπλές χρόνιες καταστάσεις που περιπλέκουν τη διαχείριση του διαβήτη. Γνωστική δυσλειτουργία μπορεί να κάνει δύσκολο να ακολουθήσει τα σχέδια της ημέρας της ασθένειας ή να αναγνωρίσει προειδοποιητικά σημεία.

Σκεφτείτε το ενδεχόμενο να περιλαμβάνετε μέλη της οικογένειας ή επαγγελματίες που φροντίζουν την ημέρα της ασθένειας που προγραμματίζουν για να εξασφαλίσουν ότι κάποιος είναι διαθέσιμος για να παρέχει βοήθεια και παρακολούθηση κατά τη διάρκεια της ασθένειας.

Κύηση και διαβήτης

Η ασθένεια μπορεί να επηρεάσει τόσο τη μητρική όσο και την εμβρυϊκή υγεία, και ο έλεγχος του σακχάρου στο αίμα είναι κρίσιμος για την πρόληψη επιπλοκών. Οι έγκυες γυναίκες με διαβήτη θα πρέπει να επικοινωνήσουν με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης τους στο πρώτο σημάδι της ασθένειας για καθοδήγηση στη διαχείριση. Μερικά φάρμακα που είναι κανονικά ασφαλή μπορεί να μην είναι κατάλληλα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθιστώντας απαραίτητη την επαγγελματική καθοδήγηση.

Επικοινωνία με τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης

Κρατήστε τα στοιχεία επικοινωνίας του γιατρού σας χρήσιμα και βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε πώς να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας το βράδυ ή τα Σαββατοκύριακα. Η αποτελεσματική επικοινωνία με την ομάδα υγειονομικής περίθαλψης είναι απαραίτητη για την ασφαλή διαχείριση των ασθενειών.

Όταν καλείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης σας για την ασθένεια, να είστε έτοιμοι να παρέχουν συγκεκριμένες πληροφορίες. Έχετε πρόσφατες ενδείξεις σακχάρου στο αίμα σας διαθέσιμες, συμπεριλαμβανομένης της ημερομηνίας και της ώρας κάθε ανάγνωσης. Αναφέρετε τυχόν αποτελέσματα κετόνης δοκιμής. Περιγράψτε τα συμπτώματά σας λεπτομερώς, συμπεριλαμβανομένου του πότε ξεκίνησαν και αν γίνονται καλύτερα ή χειρότερα.

Είναι καλύτερα να καλέσετε και να είστε σίγουροι ότι είστε διαχειρίζονται κατάλληλα από το να περιμένουν πάρα πολύ καιρό και να αναπτύξουν σοβαρές επιπλοκές.

Μερικές ασθένειες απαιτούν άμεση φροντίδα στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών, ενώ άλλες μπορούν να διαχειριστούν με τη συμβουλή του γιατρού σας, και όταν αμφιβάλλεστε ή αν δεν μπορείτε να φτάσετε στον πάροχο σας, πηγαίνετε σε μια κλινική επείγουσας φροντίδας ή Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών. Αυτή η πρακτική συμβουλή αναγνωρίζει ότι δεν είναι πάντα σαφές αν μια κατάσταση απαιτεί επείγουσα περίθαλψη.

Ανάκτηση και παρακολούθηση

Μετά την ανάρρωση από την ασθένεια, προγραμματίστε ένα ραντεβού παρακολούθησης με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης σας για να επανεξετάσετε τι συνέβη και να ενημερώσετε το πρόγραμμα της ημέρας ασθένειας σας, εάν χρειάζεται. Συζητήστε τι λειτούργησε καλά και τι ήταν δύσκολο κατά τη διάρκεια της ασθένειάς σας.

Μπορεί να χρειαστείτε διαφορετικές δόσεις φαρμάκων ή ένα τροποποιημένο σχέδιο θεραπείας. Τα πρότυπα σακχάρου αίματος μπορεί να μετατοπιστούν, απαιτώντας προσαρμογές στη συνηθισμένη ρουτίνα σας.

Επαναφορά σας ημέρα άρρωστος kit μετά τη χρήση των προμηθειών κατά τη διάρκεια της ασθένειας. Αντικαταστήστε οποιαδήποτε ληγμένα φάρμακα ή ταινίες δοκιμής. Ενημερώστε το σχέδιο ημέρα ασθένειας σας με βάση την πρόσφατη εμπειρία σας.

Πόροι και υποστήριξη

Τα Κέντρα για τον έλεγχο και την πρόληψη των ασθενειών[ παρέχουν ολοκληρωμένες πληροφορίες για τη διαχείριση των ασθενών. Η Αμερικανική Ένωση Διαβήτη[[LFT:3]] προσφέρει λεπτομερείς οδηγίες για το σχεδιασμό για τις ημέρες της ασθένειας και την αναγνώριση του πότε να ζητήσει ιατρική βοήθεια.

Αυτά τα προγράμματα παρέχουν ολοκληρωμένη κατάρτιση σε όλες τις πτυχές της διαχείρισης του διαβήτη, συμπεριλαμβανομένου του προγραμματισμού των ασθενών ημέρα. Οι υπηρεσίες DSMES καλύπτονται συχνά από την ασφάλιση και μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την ικανότητά σας να διαχειριστείτε το διαβήτη με ασφάλεια κατά τη διάρκεια της ασθένειας και άλλες δύσκολες καταστάσεις.

Συνδέσου με τις ομάδες υποστήριξης του διαβήτη, είτε προσωπικά είτε διαδικτυακά, όπου μπορείς να μάθεις από τις εμπειρίες των άλλων και να μοιραστείς τις γνώσεις σου. Πολλοί άνθρωποι διαπιστώνουν ότι η ακρόαση του τρόπου με τον οποίο άλλοι έχουν διαχειριστεί επιτυχώς την ασθένεια με το διαβήτη παρέχει πολύτιμες πρακτικές συμβουλές και συναισθηματική υποστήριξη.

Η ομάδα σας για τη φροντίδα του διαβήτη μπορεί να περιλαμβάνει έναν ενδοκρινολόγο, πιστοποιημένο εκπαιδευτικό διαβήτη, διαιτολόγο, και άλλους ειδικούς. Μην διστάσετε να επικοινωνήσετε με οποιοδήποτε μέλος της ομάδας σας όταν έχετε ερωτήσεις ή ανησυχίες.

Συμπέρασμα

Η κατανόηση των συμπτωμάτων που δείχνουν ότι ο διαβήτης σας επιδεινώνεται ⁇ συμπεριλαμβανομένων των επικίνδυνα υψηλών ή χαμηλών επιπέδων σακχάρου στο αίμα, των συμπτωμάτων διαβητικής κετοξέωσης, επίμονου εμέτου ή διάρροιας, και η αδυναμία διατήρησης ενυδάτωσης ⁇ σας βοηθά να αναζητήσετε έγκαιρη ιατρική φροντίδα που μπορεί να αποτρέψει σοβαρές επιπλοκές ή να σώσει τη ζωή σας.

Το κλειδί για την επιτυχή διαχείριση των ασθενών ημέρα βρίσκεται στην προετοιμασία. Συναρμολογήστε ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα για την υγειονομική σας περίθαλψη πριν αρρωστήσετε. Συγκεντρώστε ένα κουτί για την ημέρα των ασθενών με όλες τις απαραίτητες προμήθειες. Γνωρίστε τα κρίσιμα όρια σακχάρου του αίματός σας και να καταλάβετε πότε να καλέσετε το γιατρό σας έναντι πότε να πάτε στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης.

Να θυμάστε ότι ακόμα και μικρές ασθένειες μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά τη διαχείριση του διαβήτη. Ποτέ μην σταματήσετε να παίρνετε τα φάρμακά σας για το διαβήτη χωρίς να συμβουλευτείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης σας, ακόμη και αν δεν μπορείτε να φάτε κανονικά.

Όταν αμφιβάλλετε για το αν τα συμπτώματά σας απαιτούν ιατρική φροντίδα, πλανηθείτε από την πλευρά της προσοχής. Είναι πάντα καλύτερο να αναζητήσετε φροντίδα και να είστε σίγουροι ότι διαχειρίζεστε κατάλληλα από το να περιμένετε πάρα πολύ καιρό και να αναπτύξετε απειλητικές για τη ζωή επιπλοκές.

Με το να παραμένετε ενημερωμένοι, προετοιμασμένοι και προληπτικοί, μπορείτε να διαχειριστείτε επιτυχώς το διαβήτη κατά τη διάρκεια της ασθένειας και να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο σοβαρών επιπλοκών.