Table of Contents

Γιατί η σωστή χρήση σταγόνας ματιών είναι κρίσιμη για τους φακούς επαφής

Οι οφθαλμικές σταγόνες είναι ένα κοινό go-to για τους χρήστες φακών επαφής που αναζητούν ανακούφιση από την ξηρότητα, ερεθισμό, ή ερυθρότητα. Ενώ αυτά τα προϊόντα μπορούν να παρέχουν γρήγορη άνεση, ακατάλληλη χρήση εισάγει σημαντικούς κινδύνους. Οι βακτηριακές λοιμώξεις είναι ένα κύριο μέλημα, επειδή μολυσμένες σταγόνες ή λανθασμένη εφαρμογή μπορούν να επιτρέψουν στους παθογόνους παράγοντες να φτάσουν στον κερατοειδή. Κάθε χρόνο, χιλιάδες λοιμώξεις που σχετίζονται με φακούς επαφής αναφέρονται στις Ηνωμένες Πολιτείες, πολλές που συνδέονται με μη αποστειρωμένες τεχνικές ή ασυμβίβαστες λύσεις. Κατανόηση του πώς οι εξωχρηματιστηριακές οφθαλμικές σταγόνες αλληλεπιδρούν με φακούς επαφής είναι απαραίτητη για την πρόληψη επιπλοκών όπως η μικροβιακή κερατίτιδα, μια σοβαρή λοίμωξη κερατοειδούς που μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια όρασης. Με την παρακολούθηση των πρακτικών που βασίζονται σε στοιχεία και την επιλογή των κατάλληλων προϊόντων, μπορείτε να διατηρήσετε άνετη φθορά των φακών ενώ ελαχιστοποιείτε τον κίνδυνο. Αυτός ο οδηγός καλύπτει κάθε πτυχή της ασφαλούς χρήσης, από την επιλογή σταγόνας στην υγιεινή εφαρμογής, έτσι μπορείτε να προστατεύετε τα μάτια σας χωρίς να συμβιβαστούν.

Οι Διαφορετικοί Τύποι των OTC Οφθαλμικές σταγόνες και τις αλληλεπιδράσεις τους με τους Φακοί

Μερικές είναι ειδικά διαμορφωμένες για τους χρήστες φακών επαφής, ενώ άλλες περιέχουν συστατικά που μπορούν να βλάψουν φακούς ή να αυξήσουν τον κίνδυνο μόλυνσης.

Λιπαντικές σταγόνες (τεχνητά δάκρυα)

Αυτά είναι τα πιο κοινά είδη που χρησιμοποιούνται από τους χρήστες φακών επαφής. Περιέχουν κυρίως συστατικά όπως καρβοξυμεθυλοκυτταρίνη, γλυκερίνη, ή προπυλενογλυκόλη για να συμπληρώσουν φυσικά δάκρυα. Πολλοί έρχονται σε συντηρητικά-ελεύθερο σκευάσματα, τα οποία είναι ιδανικά επειδή συντηρητικά μπορούν να συσσωρεύονται υπό φακούς και να προκαλέσουν τοξικότητα. Λιπαντικές σταγόνες με την ετικέτα «για φακούς επαφής» ή «συμβατό με μαλακούς φακούς» έχουν σχεδιαστεί για να λειτουργούν με ενυδατωμένο υλικό φακών και να μην διαταράσσουν το μικροβιακό φράγμα.

Σταγόνα ερυθρότητας-ανάκουσης

Αυτά συχνά περιέχουν αγγειοσυσταλτικούς παράγοντες όπως η τετραϋδροζολίνη ή η ναπαζολίνη. Λευκαίνουν τα μάτια συρρικνώνοντας μικρά αιμοφόρα αγγεία στην επιφάνεια. Ωστόσο, δεν συνιστώνται για καθημερινή χρήση με επαφές. Οι αγγειοσυσταλτήρες μπορούν να μειώσουν τη ροή του οξυγόνου στον κερατοειδή και να προκαλέσουν μια επίδραση αναρρίχησης, όπου η ερυθρότητα επιδεινώνεται μετά τις σταγόνες εξασθενεί. Επιπλέον, αυτές οι σταγόνες περιέχουν συχνά συντηρητικά όπως το χλωριούχο βενζαλκόνιο, το οποίο δεσμεύεται σε μαλακά υλικά φακών, συμπυκνώνεται με την πάροδο του χρόνου, και μπορεί να οδηγήσει σε ερεθισμό ή χρώση κερατοειδούς. Περιστασιακά χρήση με τους φακούς που έχουν αφαιρεθεί και μεγάλη αναμονή πριν την επανείσοδο είναι επιτρεπτή, αλλά η καθημερινή χρήση πρέπει να αποφεύγεται.

Σταγόνα αντιαλλεργικής αντίδρασης (αντιισταμινικά)

Οι εποχιακοί πάσχοντες από αλλεργία συχνά φτάνουν σε σταγόνες που περιέχουν κετοτιφένη, ολοπαταδίνη ή αζελατίνη. Μερικοί έχουν εγκριθεί για χρήση με φακούς επαφής, αλλά πολλοί απαιτούν να αφαιρέσετε φακούς πριν από την εφαρμογή και να περιμένετε 15-20 λεπτά πριν την επανεισαγωγή. Τα ενεργά συστατικά μπορούν να είναι αποτελεσματικά, αλλά συντηρητικά σε φιάλες πολλαπλών δόσεων θέτουν τον ίδιο κίνδυνο συσσώρευσης. Οι μονάδες συντηρητικής-ελεύθερης εφάπαξ δόσης είναι προτιμότερες αν σκοπεύετε να κρατήσετε φακούς στη θέση τους. Για χρόνιες αλλεργίες, ο οφθαλμίατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει μια σταγόνα που είναι ασφαλέστερη για καθημερινή φθορά φακών.

Συντηρητικά-ελεύθερος έναντι συντηρητικών σταγόνες: μια βασική απόφαση

Οι περισσότερες φιάλες πολλαπλής χρήσης περιέχουν συντηρητικά όπως το βενζαλκώνιο χλωριούχο, το υπερβορικό νάτριο, ή το πολυquaternium-1 για την πρόληψη της μικροβιακής ανάπτυξης μετά το άνοιγμα της φιάλης. Ωστόσο, αυτές οι χημικές ουσίες μπορούν να προσροφήσουν σε μήτρες φακών επαφής, ειδικά φακούς υδρογέλης σιλικόνης. Σε ώρες φθοράς, το συσσωρευμένο συντηρητικό απελευθερώνει αργά στην οφθαλμική επιφάνεια, προκαλώντας δυνητικά άγχωση κερατίτιδας, αλλεργικές αντιδράσεις, ή συμβιβάζοντας το φιλμ δακρύων. Οι συντηρητικές-free σταγόνες συσκευάζονται σε φιαλίδια μιας χρήσης και δεν περιέχουν αυτούς τους παράγοντες, καθιστώντας τους την ασφαλέστερη επιλογή όταν οι σταγόνες πρέπει να χρησιμοποιούνται με φακούς. Αν και είναι πιο δαπανηρές και λιγότερο βολικές, ο μειωμένος κίνδυνος τοξικότητας και μόλυνσης δικαιολογεί το κόστος για τους τακτικούς χρήστες.

Κατανόηση της Μικροβιολογίας του Φακός Επαφής ⁇ Σχετικές Λοιμώξεις

Οι βακτηριακές λοιμώξεις σε χρήστες φακών επαφής συχνά προέρχονται από μόλυνση της θήκης του φακού, του διαλύματος ή των οφθαλμικών σταγόνων. Τα πιο κοινά παθογόνα περιλαμβάνουν Pseudomonas aeruginosa, Staphylococcus aureus], και [Serratia marcescens[]]. Αυτά τα βακτήρια μπορούν να σχηματίσουν βιοφίλμ σε φακούς ή στην περίπτωση που τα καθιστούν ανθεκτικά στον καθαρισμό. Όταν εφαρμόζεται μια μολυσμένη σταγόνα, ή όταν οι σταγόνες προκαλούν ρήγμα στο επιθήλιο του κερατοειδούς (για παράδειγμα μέσω της συντηρητικής τοξικότητας), τα βακτήρια αποκτούν είσοδο στον κερατοειδή.

Η μικροβιακή κερατίτιδα είναι μια σοβαρή λοίμωξη που μπορεί να αναπτυχθεί μέσα σε 24-48 ώρες, παρουσιάζοντας πόνο, ευαισθησία στο φως, εκφόρτιση και θολή όραση. Οι χρήστες φακών επαφής που χρησιμοποιούν μη φυσιολογικές σταγόνες OTC βρίσκονται σε αυξημένο κίνδυνο επειδή μπορεί να εισάγουν βακτήρια από το άκρο της φιάλης ή από τα χέρια απευθείας πάνω στο φακό. Μελέτες δείχνουν ότι μέχρι και το 30% των χρηστών φακών επαφής δεν πλένουν τα χέρια τους πριν από το χειρισμό φακών, και πολλές επαναχρησιμοποιούν ή μοιράζονται φιάλες σταγόνα ματιών χωρίς να λαμβάνονται υπόψη για διασταυρούμενη μόλυνση. Τα βιοφίλμ είναι ιδιαίτερα επικίνδυνα επειδή μπορούν να επιβιώσουν κύκλους απολύμανσης και να οδηγήσουν σε επαναλαμβανόμενες λοιμώξεις.

Οδηγός Βήματος για Ασφαλή Χρήση στα Σταγόνας Ματιού με Επαφές

Η εργασία με φακούς επαφής απαιτεί μια συστηματική προσέγγιση.

Βήμα 1: Ετοιμάστε τα χέρια και την περιοχή εργασίας σας

Πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό, στη συνέχεια στεγνώστε με μια πετσέτα χωρίς χνούδι. Αποφύγετε τα ενυδατικά υπολείμματα σαπουνιού, τα οποία μπορούν να αφήσουν ένα φιλμ στους φακούς. Καθαρίστε μια καθαρή, καλά φωτισμένη επιφάνεια όπου το καπάκι της φιάλης δεν θα αγγίξει τίποτα. Αν χρησιμοποιήσετε ένα επαναχρησιμοποιήσιμο μπουκάλι, ποτέ μην αφήσετε την άκρη να έρθει σε επαφή με τα δάχτυλά σας, τις βλεφαρίδες ή οποιαδήποτε επιφάνεια ⁇ αυτή είναι η πιο κοινή πηγή μόλυνσης. Για επιπλέον ασφάλεια, χρησιμοποιήστε έναν ιστό για να σκουπίσετε την άκρη του σταγονόμετρου αν αγγίξει κάτι κατά λάθος, αλλά είναι καλύτερο να απορρίψετε τέτοιες σταγόνες.

Βήμα 2: Αποφασίστε αν θα αφαιρέσετε τους φακούς

Η ασφαλέστερη πρακτική είναι να αφαιρέσετε τους φακούς επαφής σας πριν ενσταλάξετε οποιαδήποτε σταγόνα, εκτός αν χρησιμοποιείτε μια σταγόνα που έχει χαρακτηρισθεί ειδικά ως ασφαλής για χρήση με φακούς στη θέση της. Ακόμα και τότε, πολλοί κατασκευαστές συστήνουν την αφαίρεση φακών πρώτα. Αν κρατάτε φακούς μέσα, επιλέξτε μόνο σταγόνες χωρίς συντηρητικό και χρησιμοποιήστε ένα φιαλίδιο μιας δόσης. Αν αφαιρέσετε φακούς, αποθηκεύστε τους σε φρέσκο διάλυμα απολύμανσης, όχι αλατούχο ή νερό. Ποτέ μην επαναχρησιμοποιήσετε το διάλυμα, απορρίψτε το παλιό διάλυμα και προσθέστε νέο στην υπόθεση.

Βήμα 3: Εφαρμόστε τις σταγόνες σωστά

Κρατήστε το σταγονόμετρο πάνω από το μάτι χωρίς να αγγίξετε καμία επιφάνεια. Πιέστε μία σταγόνα στον κάτω επιπεφυκότα σάκο, όχι απευθείας πάνω στον κερατοειδή. Κλείστε απαλά τα μάτια σας για ένα έως δύο λεπτά χωρίς να ανοιγοκλείσετε υπερβολικά. Μην τρίβετε τα μάτια σας, καθώς αυτό μπορεί να μολύνει το φακό αν είναι ακόμα στη θέση του. Για φιαλίδια μιας δόσης, χρησιμοποιήστε ολόκληρο το περιεχόμενο ενός φιαλιδίου και απορρίψτε το υπόλοιπο.

Βήμα 4: Περιμένετε τον Αναγκαίο Χρόνο

Αν αφαιρέσετε φακούς, περιμένετε τουλάχιστον 10-15 λεπτά πριν τους επανεισαγάγετε. Αυτό επιτρέπει την πτώση να απορροφήσει και μειώνει τον κίνδυνο παγίδευσης ενός διαλύματος με φορτίο συντηρητικού κάτω από το φακό. Για σταγόνες ερυθρότητας ή σταγόνες αλλεργίας, μπορεί να απαιτούνται μεγαλύτερα διαστήματα (15-20 λεπτά). Ακολουθήστε πάντα τις οδηγίες του προϊόντος. Κατά τη διάρκεια της περιόδου αναμονής, αποφύγετε το βλεφάρισμα με δύναμη ή αγγίζοντας τα μάτια σας.

Βήμα 5: Ανακεφαλαίωση και Αποθήκευση Κατάλληλα

Απορρίψτε τα φιαλίδια πολλαπλής χρήσης μετά τη συνιστώμενη ημερομηνία απόρριψης (συνήθως 28 ημέρες μετά το άνοιγμα) ή νωρίτερα εάν το διάλυμα γίνει θολό. Τα φιαλίδια μιας δόσης πρέπει να χρησιμοποιούνται αμέσως και να μην φυλάσσονται μετά το άνοιγμα.

Επιλέγοντας τις σταγόνες του δεξιού ματιού: Τι να αναζητήσετε

Όταν ψωνίζετε για εξωχρηματιστηριακές σταγόνες ματιών, διαβάστε προσεκτικά την ετικέτα.

  • Συμβατότητα φακών επαφής: Οι φράσεις όπως “ασφαλείς για φακούς επαφής”, “φιλικούς προς τα λαμπάνια” ή “εγκεκριμένοι για χρήση με φακούς επαφής” δείχνουν ότι το προϊόν έχει δοκιμαστεί για μαλακούς ή άκαμπτους φακούς διαπερατούμενου αερίου.
  • Διατηρητικά-ελεύθερο: Καλύτερα για συχνή χρήση με φακούς. Τα φιαλίδια μιας δόσης είναι πιο ακριβά αλλά εξαλείφουν την αθροιστική χημική έκθεση και μειώνουν τον κίνδυνο μόλυνσης.
  • Χαμηλό ιξώδες: Οι λεπτυντικές σταγόνες είναι λιγότερο πιθανό να προκαλέσουν θολερές ή να αφήσουν υπολείμματα στην επιφάνεια του φακού. Αναζητήστε όρους όπως «χαμηλό ιξώδες» ή «μη ⁇ υθμιζόμενο».
  • Δεν αγγειοσυσταλτικά: Αποφύγετε τις συνθέσεις «ανάγλυφη ερυθρότητα» εκτός αν συγκεκριμένα κατευθύνεται από έναν οφθαλμίατρο. Μπορούν να καλύψουν υποκείμενα προβλήματα και να προκαλέσουν ερυθρότητα ⁇ μπάουντ.
  • Κανένα βορικό οξύ σε υψηλή συγκέντρωση: Μερικές παλαιότερες συνθέσεις μπορούν να αλληλεπιδράσουν αρνητικά με τα υλικά υδρογέλη σιλικόνης. Οι νεότερες σταγόνες είναι συνήθως ασφαλείς, αλλά ελέγξτε με το οπτομετρητικό σας.

Εάν υπάρχει αμφιβολία, συμβουλευτείτε την Αμερικανική Οπτομετρική Ένωση[[LFT:1]]] ή την [[LFT:2]] Καθοδήγηση φακών επαφής της FDA[[LFT:3]] για ενημερωμένες συστάσεις. Μπορείτε επίσης να αναζητήσετε την ιστοσελίδα του κατασκευαστή του προϊόντος για συγκεκριμένες πληροφορίες συμβατότητας.

Συχνές Λάθη που Αυξάνουν τον Κίνδυνο Μόλυνσης

Ακόμη και οι ευσυνείδητοι χρήστες μπορούν να γλιστρήσουν σε συνήθειες που υπονομεύουν την ασφάλεια.

Μοιρασιάζοντας σταγόνες ματιών

Τα βακτήρια από το μάτι ή τα χέρια κάποιου άλλου ατόμου μπορούν να μεταφερθούν στο άκρο του μπουκαλιού και στη συνέχεια στα μάτια σας. Αυτή η πρακτική είναι μια άμεση οδός για διασταυρούμενη λοίμωξη, συμπεριλαμβανομένων των ιών όπως επιπεφυκίτιδα (ροζ μάτι).

Χρήση των ληγμένου σταγονιδίων

Οι ληγμένα σταγόνες δεν μπορούν να εγγυηθούν στειρότητα ή αποτελεσματικότητα. Τα συντηρητικά διασπώνται με την πάροδο του χρόνου, επιτρέποντας τον πολλαπλασιασμό των βακτηρίων. Πάντα ελέγξτε την ημερομηνία λήξης πριν από κάθε χρήση και απορρίψτε αν η ημερομηνία του παρελθόντος. Ακόμα και αν η φιάλη φαίνεται ωραία, η χημική σταθερότητα μπορεί να παραβιαστεί.

Αποθήκευση Σταγόνες στο Ψυγείο ή το Αυτοκίνητο

Οι ακραίες θερμοκρασίες μπορούν να υποβαθμίσουν τα συντηρητικά ή να αποσταθεροποιήσουν το pH. Κρατήστε τις σταγόνες σε θερμοκρασία δωματίου εκτός αν η συσκευασία καθορίζει ψύξη. Ποτέ μην τις αφήνετε σε ένα ζεστό αυτοκίνητο ή σε απευθείας ηλιακή ακτινοβολία. Οι διακυμάνσεις στη θερμοκρασία μπορεί να προκαλέσουν συμπύκνωση μέσα στη φιάλη, ενισχύοντας την ανάπτυξη των βακτηρίων.

Εφαρμογή σταγόνων πάνω από τους φακούς χωρίς έλεγχο συμβατότητας

Μερικοί χρήστες θεωρούν ότι όλες οι σταγόνες που είναι «λιπαντικές» είναι ασφαλείς, αλλά πολλοί περιέχουν συστατικά όπως το χλωριούχο βενζαλκώνιο που δεν συνιστώνται για μαλακούς φακούς. Πάντα να επαληθεύετε τη συμβατότητα στην ετικέτα ή να επικοινωνήσετε με τον κατασκευαστή. Όταν αμφιβάλλεστε, αφαιρέστε πρώτα τους φακούς.

Επαναχρησιμοποίηση φιαλιδίων ενός ντοσεΐνου

Τα φιαλίδια μιας δόσης είναι μόνο για μία φορά. Μόλις ανοιχθεί, η αποστειρωμένη σφραγίδα έχει σπάσει. Ακόμα και αν ανακεφαλαιώσετε το φιαλίδιο, τα βακτήρια μπορούν να εισέλθουν. Απορρίψτε οποιοδήποτε υπόλοιπο διάλυμα μετά από μία εφαρμογή.

Εναλλακτικές επιλογές για στεγνά μάτια με επαφές

Αν βρεθείτε να προσπαθείτε να πάρετε σταγόνες πολλές φορές ημερησίως, εξετάστε αν το σχήμα φακών επαφής ή το περιβάλλον σας συμβάλλει στην ξηρότητα. Η χρόνια ξηρότητα μπορεί να σηματοδοτήσει κακή εφαρμογή φακού, ανεπαρκή διαπερατότητα οξυγόνου, ή υπερβολικό χρόνο οθόνης μειώνοντας το ρυθμό των ανοιγοκλείσεων.

  • Επαναβροχθίζοντας σταγόνες ειδικά για επαφές ⁇ Πολλές μάρκες προσφέρουν προϊόντα που έχουν σχεδιαστεί για να ενσταλάζονται ενώ υπάρχουν φακοί. Συνήθως περιέχουν πολυμερή που ενυδατώνονται χωρίς να βλάπτουν το φακό. Παραδείγματα είναι οι επαφές Blink, Refresh Contacts και Systane Ultra για επαφές.
  • Καθημερινοί φακοί μιας χρήσης ⁇ Η αλλαγή σε διαβαθμίσεις μειώνει τη συσσώρευση πρωτεϊνών και τα συμπτώματα ξηρών ματιών επειδή ξεκινάτε με έναν φρέσκο, καθαρό φακό κάθε μέρα. Επίσης, εξαλείφουν την ανάγκη για διαλύματα καθαρισμού και περιπτώσεις, μειώνοντας τον κίνδυνο μόλυνσης.
  • Φακοί υδρογέλης πυριτίου ⁇ Αυτοί επιτρέπουν να περάσει περισσότερο οξυγόνο, μειώνοντας την ξηροφθαλμία και βελτιώνοντας την άνεση.
  • Υγροποιητές και συμπληρώματα ωμέγα-3 ⁇ Η αντιμετώπιση των συστημικών αιτίων της ξηρότητας μπορεί να μειώσει την εξάρτηση από τις σταγόνες. Ένας υγραντήρας στον χώρο εργασίας ή το υπνοδωμάτιο σας προσθέτει υγρασία στον αέρα, ενώ τα συμπληρώματα ωμέγα-3 μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα των δακρύων.
  • Πληκτικά βύσματα ⁇ Για σοβαρή ξηροφθαλμία, ο οφθαλμίατρός σας μπορεί να συστήσει πνιγματικά βύσματα για να εμποδίσει την αποξήρανση δακρύων, κρατώντας τα φυσικά σας δάκρυα στο μάτι περισσότερο.

Πότε να Επιζητήσετε Έκτακτη Φροντίδα

Ακόμη και με τέλεια προφυλάξεις, λοιμώξεις μπορεί να συμβεί ακόμα.

  • Επίμονη ερυθρότητα που δεν βελτιώνεται γρήγορα
  • Πόνος στα μάτια, ειδικά όταν αναβοσβήνει
  • Ευαισθησία στο φως (φωτοφοβία)
  • Θολή ή μειωμένη όραση
  • Ασυνήθιστη απαλλαγή (πράσινη, κίτρινη ή κολλώδης)
  • Αίσθηση ξένου σώματος που δεν λύνεται

Εάν βιώσετε κάποια από αυτά ενώ φοράτε φακούς επαφής, αφαιρέστε τους φακούς αμέσως και μην τους επανεισαγάγετε. Μην εφαρμόσετε περισσότερες οφθαλμικές σταγόνες. Καλέστε τον οφθαλμίατρό σας ή επισκεφθείτε ένα δωμάτιο έκτακτης ανάγκης. Η θεραπεία καθυστέρησης μπορεί να επιτρέψει βακτηριακή κερατίτιδα να προχωρήσει και να προκαλέσει μόνιμη ουλές. Ακόμη και μια μικρή λοίμωξη μπορεί να γίνει απειλητική για την όραση μέσα σε 24 ώρες αν προκληθεί από επιθετικά παθογόνα όπως [[LFT:0]]Ψευδομονάς aeruginosa]. Η άμεση ιατρική παρέμβαση με κατάλληλες σταγόνες αντιβιοτικών είναι κρίσιμη.

Κατασκευή ενός Φακός και μια ⁇ τίνα πτώσης ματιών

Ενσωματώστε αυτές τις συνήθειες στην καθημερινή φροντίδα των φακών σας:

  • Αντικαταστήστε την θήκη του φακού σας κάθε 3 μήνες. Μελέτες δείχνουν ότι οι περιπτώσεις συχνά είναι μολυσμένες ακόμα και μετά τον κατάλληλο καθαρισμό.
  • Καθαρίστε την θήκη με ζεστό νερό και αέρα στεγνό ανάποδα μεταξύ των χρήσεων. Ποτέ μην προσθέσετε νέο διάλυμα σε παλιό διάλυμα ⁇ πάντα άδειο, ξεπλύνετε και στεγνώστε το κουτί πριν το ξαναγεμίσετε.
  • Ποτέ μην το κάνετε να φαίνεται σαν ένα νέο διάλυμα, πάντοτε να χρησιμοποιείτε φρέσκο διάλυμα απολύμανσης.
  • Χρησιμοποιήστε το απολυμαντικό χεριών με βάση το οινόπνευμα μόνο αν το σαπούνι και το νερό δεν είναι διαθέσιμα, αλλά στη συνέχεια αφήστε τα χέρια στεγνά εντελώς.
  • Χρησιμοποιήστε μόνο εξωχρηματιστηριακές σταγόνες ματιών που έχουν ελεγχθεί για την ασφάλεια φακών επαφής. Κρατήστε μια λίστα με εγκεκριμένες μάρκες στο τηλέφωνό σας ή στον καθρέφτη σας.
  • Ακόμα και οι φακοί «επιμηκυνμένης φθοράς» δεν πρέπει να φοριούνται για περισσότερες από μία νύχτες χωρίς διακοπή.
  • Επισκεφθείτε τον επαγγελματία φροντίδας ματιών σας κάθε χρόνο για μια ολοκληρωμένη εξέταση και αξιολόγηση φακών. Μπορούν να αξιολογήσουν το φιλμ δακρύων σας, ελέγξτε για πρώιμα σημάδια μόλυνσης, και να ρυθμίσετε τις παραμέτρους φακών σας, αν χρειαστεί.

Συμβουλευόμενοι το Επάγγελμά σας για την Φροντίδα των Ματιών

Πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε νέα εξωχρηματιστηριακή οφθαλμική σταγόνα, ειδικά αν έχετε ευαίσθητα μάτια, ιστορικό αλλεργιών ή σύνδρομο ξηροφθαλμίας, ⁇ τον οφθαλμίατρό σας ή οφθαλμίατρο για μια σύσταση. Μπορούν να συνταγογραφήσουν αντιφλεγμονώδεις σταγόνες όπως η κυκλοσπορίνη (Restasis) ή το λιφιτέγκραστο (Xiidra) αν υπάρχει υποκείμενη φλεγμονή. Μπορούν επίσης να σας χωρέσουν για ειδικούς φακούς αν οι τυπικοί φακοί επιδεινώνουν την ξηρότητα. Για παράδειγμα, οι σκληροί φακοί μπορούν να θολώσουν πάνω από έναν ξηρό κερατοειδή, παρέχοντας μια δεξαμενή υγρού που διατηρεί το μάτι υγρό όλη την ημέρα.

Συχνά, μια απλή αλλαγή σε μια μορφή χωρίς συντηρητικά ή μια διαφορετική μάρκα επιλύει το πρόβλημα. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να εκτελέσει μια φλουορεσκεΐνη λεκέ για να ελέγξετε για βλάβη του κερατοειδούς που προκαλείται από συντηρητικά ή ακατάλληλη χρήση σταγόνα.

Για περαιτέρω ανάγνωση σχετικά με την υγιεινή των φακών επαφής και την πρόληψη των λοιμώξεων, η CDC’s Contact Lens Hub παρέχει σαφείς κατευθυντήριες γραμμές, η American Academy of Ophthalmology προσφέρει εκπαιδευτικό υλικό για ασθενείς με ασφαλή πτώση και το Εθνικό Ινστιτούτο Οφθαλμών] διαθέτει πόρους για την πρόληψη λοιμώξεων.

Με προτεραιότητα την υγιεινή, την επιλογή των σωστών προϊόντων, και γνωρίζοντας πότε να αναζητήσουν επαγγελματική βοήθεια, μπορείτε να συνεχίσετε να απολαύσετε τα οφέλη των φακών επαφής με ελάχιστο κίνδυνο. Ασφαλής χρήση σταγόνα ματιών δεν είναι περίπλοκη, αλλά απαιτεί σκόπιμη προσοχή σε μικρές λεπτομέρειες που εμποδίζουν συλλογικά σοβαρές λοιμώξεις. Κάντε αυτές τις πρακτικές μέρος της καθημερινής ρουτίνας σας, και τα μάτια σας θα σας ευχαριστήσει για τα επόμενα χρόνια.