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Cómo auto-inspeccionar sus pies para signos de pie de carcota
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Comprensión de pie de carpintería
El pie de la carcota, también conocido como neuroartropatía de Charcot, es una condición progresiva y degenerativa que afecta a los huesos, articulaciones y tejidos blandos del pie. Se desarrolla más comúnmente en individuos con neuropatía periférica, una pérdida de sensación a menudo causada por la diabetes. Debido a que los nervios que normalmente transmiten señales de dolor se dañan, lesiones menores como un tobillo irreversible.
¿Quién está en riesgo?
[LT] El pie de carpintería está asociado con la neuropatía diabética, varios factores aumentan el riesgo.El factor de riesgo primario es la diabetes de larga data con un control glicémico deficiente, que acelera el daño nervioso.Los pacientes que han tenido diabetes durante más de 10 años, los que tienen antecedentes de úlceras de pie o pie de coco en el pie contralateral, y los individuos con enfermedad renal de última etapa están en riesgo particularmente alto.
Preparar para la autoinspección
Si se trata de un baño de vidrio suave, se puede usar un espejo de la misma manera, se puede usar un espejo de la misma manera, se puede usar un espejo de la misma manera.
Herramientas clave para tener en mano
- Un espejo de longitud colocado en el suelo para una vista de pie de las plantas
- Un espejo de mano para una inspección detallada del talón y el arco
- A flashlight o headlamp para iluminar las zonas oscuras, especialmente entre los dedos de los pies
- A moisturizer (no centrado) para aplicar después de la inspección para la integridad de la piel
- A notebook] o ] aplicación de teléfono inteligente] para registrar cambios, como el enrojecimiento o la inflamación nuevas
Proceso de auto-inspección paso a paso
Siga estos pasos sistemáticamente cada día. No omita ningún área. Si nota algo inusual, marque el lugar con un marcador no tóxico y vigile de cerca durante las próximas 24 horas.
1. Inspeccione las tapas de sus pies y tobillos
Este pie se encuentra en el centro de la ciudad, en el que se encuentra el cuerpo, y se puede comparar con el cuerpo de la luz. [FLT]
2. Inspeccione los Soles de sus Pies
[LT] Los suelas son el sitio más común para las úlceras asociadas con el pie de Charcot, especialmente sobre el pie medio. Use un espejo de largo alcance y mire cuidadosamente la reflexión. Alternativamente, coloque el espejo en el suelo y sobre él.
3. Inspeccionar entre tus pies y debajo de los pies
[LT] [FLT] [Flor]] se puede hacer que los dedos se deslicen lateralmente o se cuajan (los dedos de los ajones) debido al desequilibrio muscular del daño nervioso. Busque laceración [Flor]] [Flor] [Flor]
4. Compare ambos pies y palpato para las diferencias de temperatura
Después de inspeccionar un pie, repetir el proceso entero en el otro pie.El indicador temprano más fiable del pie agudo de Charcot es una diferencia de temperatura de 2 a 5 grados Celsius (4 a 9 grados Fahrenheit) entre el pie afectado y el pie no afectado. Usar la parte posterior de la mano o un dispositivo de temperatura (temperímetro de TLT)
Signos clave de pie de Charcot
Ser consciente de los signos específicos para buscar durante la autoinspección aumenta la probabilidad de diagnóstico precoz. Los signos pueden ser recordados con la mnemónica SWUD[: Morder, Calentamiento, Ulceración y Deformidad.
Hinchazón
El hinchazón en los pies de Charcot es típicamente no-pitting y localizado al pie medio o tobillo. A menudo aparece de repente, a veces después de un pequeño golpe o evento torcido que el paciente apenas nota. A diferencia del edema de insuficiencia cardíaca o insuficiencia venosa, la hinchazón de los pies de Charcot se concentra en una articulación específica y puede ser acompañada por una efusión de líquido palpable.
Warmth
La temperatura localizada es el signo más sensible del pie activo de Charcot. El área involucrada puede sentirse caliente al tacto, a veces descrito como una almohadilla calentada bajo la piel. Esta calidez se debe al aumento del flujo sanguíneo de la respuesta inflamatoria, que también causa que los huesos demineralicen. Use un termómetro de piel si está disponible; una temperatura aumenta mayor que 2°C (4°F][LT][
Redención
El eritema (rojo) a menudo acompaña la calidez. En el pie agudo de la carcota, la rojiza es difusa y se desdibuja en la piel circundante, a diferencia de la celulitis que suele tener una frontera bien definida. Presione el área roja con un dedo; si se blandas (cambia blanca) y luego rápidamente se rellena, indica inflamación en lugar de infección.
Deformidad
La deformidad puede ser sutil al principio. Busque una pérdida del arco longitudinal medial (pie plano), un hueso navicular prominente en el interior del pie medio, o un trocker-bottom aparición en el pie de la suela.
Otros signos: Cambios en la sensibilidad y el dolor
Debido a la neuropatía, el dolor a menudo se encuentra ausente o disminuido significativamente. Sin embargo, algunos pacientes reportan un dolor ] o un sentimiento de tensión en el pie, especialmente después de la posición prolongada o caminar. Paradójicamente, como el pie se vuelve más deforme, el trabajo de metal (como los tornillos de la cirugía previa) puede causar malestar
Cuándo buscar atención médica inmediatamente
Si observa alguno de los siguientes, comuníquese con su proveedor de atención primaria, podiatrista o ortopedista dentro de 24 horas, o vaya a una clínica de atención urgente si la oficina está cerrada:
- Inflamación repentina y localizada en el pie medio o el tobillo sin antecedentes de lesión.
- Una diferencia de temperatura ] entre pies de más de 2°C (4°F) que persiste durante más de dos días.
- Deformidad visible] como un golpe o aplanamiento del arco que aparece en pocos días.
- Ulceration en la planta o sobre una prominencia ósea, especialmente si está rodeada de enrojecimiento o calor.
- Palo o dificultad que llevaba peso sobre el pie que no estaba presente antes.
- Signos de infección] como fiebre, escalofríos, rojos estiran el pie o la pierna, o drenaje de olores.
La intervención temprana puede prevenir la necesidad de cirugía o amputación. El estándar de cuidado para el pie agudo de Charcot es fundición total de contacto] o un Caminador ortotico de carcota (CROW) para descargar el pie y permitir que los huesos se estabilicen más de 8 a 12 semanas.
Consejos adicionales para la atención de los pies para la prevención
La autoinspección es sólo un componente de una estrategia integral de cuidado de pies para personas en riesgo de pie de Charcot. Los hábitos diarios pueden reducir significativamente el riesgo de desarrollar un episodio agudo o empeorar uno existente.
Calzado
[LT:5] Zapato de pie largo, ancho para cajas [FLT] que no comprimen el pie. Evite los tacones altos, los zapatos puntiagudos y las sandalias que carecen de soporte. Zapatos de pie diabético y
Cuidado de la piel y la uñas
Lavar los pies diariamente con agua tibia y jabón suave. Secarlos a fondo, especialmente entre los dedos, donde la humedad puede causar infecciones fúngicas. Aplique un humectante no perfumado a las tapas y los fondos de los pies para evitar el crack, pero evite aplicarlo entre los dedos.
Gestión de los factores de riesgo
Controla los pies niveles de glucosa de sangre para frenar la progresión de la neuropatía. Trabaja con tu endocrinólogo para mantener un HbA1c por debajo del 7% (o como se recomienda). Mantener presión de sangre y
Exámenes de pie profesionales regulares
[LT:3] [FLT] [FLT] [4]] [La prueba de la integridad de los pies de los pies de los pies de los pies de los pies de los pies de los pies de los pies de los pies de los hombres de los hombres de los países de los países de América [LT] [4]]
Importancia de la descarga y el brazado
[LT] La correa de carga [FLT] es una medida de presión [FLT] que se usa en la medida de la rueda [FLT] [FLT] [FLT].
Para aquellos con deformidad crónica e inestabilidad, las opciones quirúrgicas incluyen artrodesis (fusión) de las articulaciones afectadas, osteotomía] para corregir la alineación, o ] transferencias de latendencia] para equilibrar las fuerzas.
Adaptaciones de estilo de vida para la salud a largo plazo
Vivir con el riesgo de pie de Charcot requiere una diligencia continua. Incorporar estos hábitos en su rutina diaria:
- Diario de pie: Nota cualquier nueva inflamación, enrojecimiento o cambio de temperatura. Fotifique el pie semanal para rastrear los cambios objetivamente.
- Rotación de calzado: Suplente entre dos pares de zapatos bien adaptados para permitirles salir y mantener la forma.
- Modificación de la actividad: Si te dedicas a actividades de alto impacto como correr o saltar, cambia a deportes de bajo impacto. Incluso caminar sobre terrenos desiguales debe hacerse cuidadosamente.
- Partner involvement:] Entrenar a un cónyuge, pareja o miembro de la familia para realizar una inspección adicional en la noche o después de los baños.
- Plan de emergencia:] Mantenga el número de teléfono de su proveedor de atención médica y una lista de medicamentos disponibles fácilmente en caso de necesidad de atención urgente.
Al integrar estas prácticas en su vida, puede reducir drásticamente el riesgo de desarrollar una deformidad Charcot discapacitante. La clave es la consistencia: una inspección de 5 minutos cada día es infinitamente mejor que un solo examen completo una vez al mes. El daño causado por el pie de Charcot es acumulativo y a menudo irreversible, pero la detección temprana le da la oportunidad de proteger su movilidad e independencia. Recuerde que la condición no es una sentencia de muerte para su pie; muchos ojos siempre mantienen la línea de defensa.