مدیریت داده برای نظارت بر گلوکز: ابزار برای کمک به شما برای پیگیری و درک خواندن خود

سیستم های محبوب CGM شامل Dexcom G / G7، ابوت FreeStyle Libre 2، و MedGuard. اکثر آنها نیاز به نسخه و هزینه های پیش رو دارند، اگرچه پوشش بیمه در حال گسترش است، برخی از مدل ها هنوز نیاز به کالیبراسیون گاه انگشت دارند.

Mobile Application

برنامه های تلفن هوشمند تبدیل به مرکز مرکزی برای بسیاری از روتین های خودمدیریتی دیابت شده اند، آنها به شما اجازه می دهند تا خواندن گلوکز (به طور معمول یا خودکار) را وارد کنید، غذاهای را پیگیری کنید، ورزش را ضبط کنید، یادآوری های تنظیم شده و گزارش های پیشرفته شامل موارد زیر است:

• نمودار روند خودکار: تجسم روزانه، هفتگی و الگوهای ماهانه.
• ادغام پایگاه داده های کاربردی: برآورد محتوای کربوهیدرات با اسکن بارکد.
• ] پشتیبان گیری و همگام سازی متقابل دستگاه: [FLT 1 ] داده های دسترسی از تلفن، تبلت یا کامپیوتر.
• ] Integration با پمپ های انسولین: برخی از برنامه ها به عنوان کنترل کننده برای سیستم های تحویل انسولین خودکار (AID) خدمت می کنند.

• یادداشت ها: گرم کربوهیدرات، شاخص گلیسمی، زمان غذا و ترکیب (چرب، پروتئین، فیبر).
• [[۱] [۱۰]: [[۱۰] [۱۰] [[۳]] [۳] [۳] [۳] [۳] [۳] [۳] [۳] [۳] [۳] [۳] [۳] [۳] [۳] [۳] [۱] [۱] [۱] [۱]] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۳] [۳] [۳] [۳] [۳] [۳] [۱] [۳] [۳] [۳] [۱] [۳] [۳] [۳] [۳] [۳] [۳]] [۱]]] [۳] [۳] [۳] [۳] [۳] [۳] [۳] [۳] [۳] [۳] [۳] [۳] [۳] [۳] [۳] [۳] [۳] [۳] [۳] [۳] [۳] [۳] [۳] [۳] [۳] [۳] [۳] [۳] [۳] [۳] [۳] [۳] [۳] [۳] [
• ریشه کن: Dose، زمانبندی، و نوع انسولین یا داروهای خوراکی.
• و خواب و خواب و خواب: کورتیزول بالا از استرس یا خواب ضعیف می تواند روزه و گلوکز پس از قاعدگی را افزایش دهد.
• (فَلَهُمْهُمْهُمْهُمْهُمْهُمَهُمْهُمَهُمْهُمِهُوا مِنَهُمْهُمِهُوا وَهُمْهُمَهُمَهُمَهُوا مِهُمِهُوا مِهُمَهُمَهُوا مِهُمْهُوا مِهُمْهُمْهُوا مِهُمْهُمْهُمَهُمِهُمْهُوا مِهُوَهُمْهُمْهُمْهُمَهُوا مَهُمَهُوا مِهُمَهُمَهُمْهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُوا مِنَهُمَهُوَهُمَهُوَهُمَ

با ورود مداوم، می توانید یک نقشه شخصی “علت و اثر” ایجاد کنید، به عنوان مثال، ممکن است متوجه شوید که یک پیاده روی ۲۰ دقیقه ای پس از شام گلوکز پس از زایمان را به طور متوسط ۳۰ میلی گرم / dL کاهش می دهد یا یک وعده غذایی با چربی بالا جذب گلوکز را دو ساعت به تاخیر می اندازد و نیاز به یک استراتژی زمان بندی مختلف انسولین دارد.

هشدار های پیش بینی و پیش بینی

ابزارهای پیشرفته در حال حاضر یادگیری ماشین را به داده های گلوکز برای پیش بینی ارزش های آینده اعمال می کنند.برخی از سیستم های CGM و برنامه های شخص ثالث (به عنوان مثال، Sugarmate، Gluroo برای iOS) از پیش بینی های مبتنی بر الگوریتم برای هشدار دادن به شما 20 تا 30 دقیقه قبل از اینکه شما احتمالا به پایین یا بالا بروید، این هشدارها می توانند از موارد اضطراری جلوگیری کنند و به شما زمان صحیح عمل، مانند مصرف سریع دیابت یا تنظیم گلوکز فعال، و یا نه.

بهترین روش ها برای موفقیت طولانی مدت

برای به حداکثر رساندن مزایای داده های گلوکز، این عادت ها را به طور مداوم در نظر بگیرید.

سازگاری و استاندارد

به عنوان نزدیک به رویداد به عنوان امکان پذیر است.اگر شما از یک صفحه گسترده استفاده می کنید، یک فرمت استاندارد برای یادداشت ها را تعریف کنید تا از ابهام اجتناب کنید (به عنوان مثال، همیشه 20 دقیقه پیاده روی کنید) به جای “اجرا”) از همان واحدها (mg / dL یا mmol / L) و فرمت زمان در تمام ابزارها استفاده کنید.

بررسی منظم و بصری سازی

اعداد خام در یک لیست به سختی تفسیر می شوند.ایجاد نمودار خط، پراکنده کردن طرح ها یا AGP (آمبولیزه Glucose Profile) گزارش می دهد، بسیاری از برنامه ها و پلتفرم ها (مانند Tide و Diasend) به طور خودکار خلاصه های بصری را تولید می کنند. 15 تا 30 دقیقه در هفته برای بررسی الگوهای فعلی با هفته های گذشته، بهبود هایگلیسمی، و شناسایی مناطق مورد توجه به طور متوسط، انحراف و انحراف زمان، و میانگین زمان.

همکاری با تیم های مراقبتی

گزارش را به هر قرار ملاقاتی ارائه دهید. اکثر سیستم های CGM و برنامه ها به شما اجازه می دهند یک خلاصه PDF ایجاد کنید یا داده ها را مستقیما با تیم مراقبت خود به اشتراک بگذارید.

• درصد زمان در رده بندی (به عنوان مثال 70 تا 180 میلی گرم / dL یا هدف شخصی شما)
• متوسط گلوکز و انحراف استاندارد
• فرکانس و زمان هیپوگلیسمی
• سناریوهای خاصی که می خواهید عیب یابی کنید (برای مثال، کم های شبانه، موج های پس از قاعدگی).

به اشتراک گذاری داده های خوب تنظیمات دقیق دارو و مشاوره شخصی سازی شده را فراهم می کند، برخی کلینیک ها حتی آپلود داده ها را از طریق پلتفرم هایی مانند Glooko یا Tidepool قبل از بازدید قبول می کنند، بنابراین ارائه دهنده شما می تواند روند را در پیش بررسی کند.

فراتر از پایه ها: راه حل های مدیریت داده پیشرفته

از آنجا که تکنولوژی تکامل می یابد، رویکردهای پیچیده تر برای بیماران، کلینیک ها و محققان در دسترس هستند که به دنبال بینش عمیق تر و جریان های کاری یکپارچه هستند.

Cloud Aggregation و APIs

چندین فروشنده سیستم عامل ابر را ارائه می دهند که داده های گلوکز را از چندین دستگاه به یک دیدگاه یکپارچه جمع آوری می کنند.برای مثال، Tidepool داده ها را از CGM، پمپ های انسولین و قند خون (عامل های برنامه نویسی کاربردی) به توسعه دهندگان اجازه می دهد تا برنامه های سفارشی را بسازند که داده ها را با معیارهای دیگر سلامت مانند ضربان قلب ترکیب می کند و فعالیت های درمانی در این تصویر کامل تر از آن فرد پشتیبانی می کند.

ساخت داشبورد های سفارشی با Directus

برای محققان، کلینیک ها یا بیماران با تکنولوژی، ساخت داشبورد سفارشی با استفاده از یک لایه داده انعطاف پذیر می تواند ارزشمند باشد.یک سیستم مدیریت محتوای بی سر (CMS) مانند Directus] همچنین به شما اجازه می دهد تا یک پایگاه داده ساده ایجاد کنید که خواندن گلوکز را همراه با هر متغیر دیگر مرتبط ذخیره می کند - ریشه کن کردن، غذا، حتی تصویرسازی اطلاعات مستقیم، و یا نگه داشتن یک ابزار دسترسی به طور خاص، ارائه می دهد که می تواند به اشتراک گذاری اطلاعات دسترسی به طور خاص را با استفاده از طریق داده های دسترسی به اشتراک گذاری کند.

اتوماسیون و ادغام خانه هوشمند

دستگاه های جدید تر و برنامه ها از اتوماسیون از طریق سیستم عامل هایی مانند IFTTT یا Zapier پشتیبانی می کنند، به عنوان مثال، می توانید یک قاعده تنظیم کنید که وقتی CGM شما یک خواندن گلوکز پایین را تشخیص می دهد، هشدار SMS به یک عضو خانواده ارسال می شود، یا یک اسپیکر هوشمند به یک هشدار کلامی با سوابق سلامت الکترونیکی (EHRs) نیز در حال پیشرفت است، با محصولاتی مانند Glooko و فعال کردن داده های ورود مستقیم به پزشکان، و کاهش داده های راهنمایی بیمار.

محافظت از داده های بهداشتی حساس

داده های گلوکز اطلاعات بسیار حساس سلامت است، هنگام استفاده از برنامه های مبتنی بر ابر، به اشتراک گذاری گزارش ها یا ساخت سیستم عامل های سفارشی، اولویت بندی حریم خصوصی و امنیت این دستورالعمل ها:

• از خدمات سازگار با HIPAA استفاده کنید: اگر در ایالات متحده هستید، ابزارهایی را انتخاب کنید که قراردادهای تجاری را امضا کرده و داده ها را در ترانزیت و استراحت رمزگذاری کنند.
• احراز هویت دو عاملی [FLT 1] را در هر حساب ذخیره داده های سلامت خود را.
• سیاست های حفظ حریم خصوصی در حال بررسی از برنامه های شخص ثالث قبل از اعطای دسترسی.
• (فَلَّهُمَهُمَهُوا بِنَّهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُوا مِنَّا بِنَهُمْهُمَا مَنَهُمْهُمَا مِنَهُمَهُمَهُمَهُوا مَا مَا مَا مَا مَهُمَهُمَهُمْهُمْهُوا مِنَهُمْهُمَا مَهُمَا مَهُمْهُمْهُوَهُوَهُوَهُمَهُوا مَهُوَهُمَا مَا مَا مَا مَهُمَا مَا مَا مَا مَهُمَنَهُوَنَنَنَا مَنَنَهُوَنَنَا مَنَنَا مَهُ