Table of Contents
لنزهای تماسی یک راحتی در زندگی برای میلیون ها نفر است، ارائه چشم انداز تیز بدون وزن روزانه عینک های عینکی، اما این راحتی با قیمت غیر قابل مذاکره همراه است: بهداشت دقیق، ثابت، و یا به سرعت در ارتباط با دانه های روشن چشم، هر گونه باکتری، قارچ یا انگل از دست شما، راه حل، ذخیره سازی، یا محیط زیست می تواند به سرعت کمک به گسترش عفونت های بدون نور بدن شما در پوشش دادن مواد شیمیایی دقیق است که در این هدف مشخص شده است.
زیست شناسی آلودگی باکتری ها
در این میان، در صورتی که در آن به صورت مستقیم به صورت زیر به صورت زیر به صورت زیر استفاده می شود، به صورت زیر به صورت زیر به صورت زیر به صورت زیر به صورت زیر به آن اشاره می شود.
تسلط بر دست Hyne
انتخاب صابون مناسب
همه صابون ها برای کنترل لنز تماس ایمن نیستند، مرطوب کننده های سنگین، عطرها و تریکولسان ضد باکتری می توانند یک باقی مانده را که به سطح لنز چسبیده است، ایجاد یک پلت فرم چسبنده برای باکتری ها، استفاده از یک صابون ضد باکتری ملایم و بدون عطر، صابون برای صابون نوار، که می تواند میکروب ها را در فیلم سطح خود قرار دهد، "از طبیعی" با مواد شوینده اجتناب کنید - مواد ضدعفونی کننده های دندانی می توانند ذرات را در صابون های ضدعفونی کنند.
پروتکل شستشوی 20- ثانیه
دست های خود را با آب گرم برای حداقل 20 ثانیه بشویید.توجه به فضاهای بین انگشتان، زیر انگشت، و پشت دست ها مسائل طول ناخن: ناخن های کوتاه مکان های پنهان برای باکتری ها را کاهش می دهد و تمیز کردن آن را آسان تر می کند.استفاده از یک برس ناخن تمیز در هفته. Rinse کاملا - باقی مانده در انگشتان می تواند pH راه حل لنز شما را تغییر دهد و قدرت آلوده آن را کاهش دهد.
بدون ترس
دست های رقیق راه حل های آلوده را رقیق کنید و می توانید میکروب های آبخیز را به لنز انتقال دهید.دست های خود را به طور کامل با حوله بدون حوله خشک کنید. حوله های کاغذی زیبا هستند اگر آنها نوع خشن و گرد و غبار نیستند؛ از حوله های پارچه ای که چندین بار استفاده شده اند، از زمان شستشوی هوا توصیه نمی شود، زیرا باکتری های دوباره پوست را از سطوح عمومی جدا می کنند که نیاز به دفع کردن دستمال مرطوب دارند و دفع کردن ذرات کوچک دارند، اگر شما نیاز به دفع کننده های کوچک از طریق یک تکه های پلاستیکی هوا دارید، می توانید دست های تمیز و یا کیسه های تمیز و یا کیسه های کوچک دارید، به دفع کنید، به دفع کنید، به دفع کردن یک تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه تکه
انتخاب و استفاده از راه حل های تمیز کردن لنز
چرا Saline یک پاک کننده نیست
بسیاری از پوشنده های جدید محلول ضد خط را با یک عامل تمیز کننده اشتباه می کنند. Saline به سادگی آب نمک استریل است - شستشو و فروشگاه ها اما نه برای کنترل موثر باکتری، استفاده از یک محلول چند منظوره است که FDA برای ضد عفونی کردن است، این راه حل ها حاوی مانند پلیکوتریوم1، 99.9rasetoxym، که در معرض خطر آلوده کردن آب هستند و یا دفع مجدد هستند.
روش Rub-and-Rinse
حتی اگر راه حل شما برچسب "no- Rubin" (FLT:0) را از لنز برای پنج تا ده ثانیه در هر طرف قبل از اینکهrinsing به طور چشمگیری حذف باکتری را بهبود بخشد، سه تا چهار قطره از راه حل را اضافه کنید، و به آرامی با انگشت شاخص خود را به آن اضافه کنید، این انحراف فیزیکی به دام افتاده و تجزیه و تجزیه و تجزیه و تحلیل زیستی [F] که تنها در هر مورد تجزیه و تحلیل باکتری ها در مقایسه با یک نوار ذخیره شده است.
هرگز آب، هرگز سالوا
آب شیر شامل Acanthamoeba و سایر میکروارگانیسم ها است که می تواند باعث عفونت های ویرانگر شود. هرگز از آب شیر برای شستشو، ذخیره، و یا حتی به طور خلاصه مرطوب یک لنز حتی بدتر است - دهان انسان بیش از 700 گونه باکتری، برخی از آنها می تواند باعث جلوگیری از یک راه حل جدید از آن و یا حتی یک لنز باز است.
نام فیلم: The Hidden Reservoir
پروتکل تمیز کردن روزانه
مورد لنز شما می تواند به یک زمین پرورش باکتری تبدیل شود اگر روزانه تمیز نشود (پس از قرار دادن لنز خود، راه حل قدیمی را به طور کامل خالی کنید. پرونده را با محلول چند منظوره تازه (نه آب) تمیز کنید و داخل را با یک انگشت پاک کنید تا بیوپلیه قدیمی را حذف کنید، سپس پرونده را به طور جداگانه بر روی یک ذخیره بافت تمیز کنید.
چه زمانی برای جایگزینی
جایگزین کردن مورد لنز خود را حداقل هر سه ماه یا بلافاصله پس از هر گونه عفونت چشم، به دنبال ترک، خراش یا رنگ آمیزی - این نشان می دهد که در آن مواد ضد میکروبی می تواند کاهش اما نه حذف نیاز به جایگزینی؛ آنها هنوز هم در طول زمان با استفاده از یک مورد قدیمی، آلوده دوباره باکتری ها را مجدداً باز می کند حتی اگر شما لنز خود را به طور کامل تمیز کنید.
محیط زیست
پرونده خود را در یک مکان خنک و خشک دور از سینک حمام، بخار دوش و نور مستقیم نور خورشید نگه دارید. گرما و رطوبت سرعت رشد باکتری را افزایش می دهد، اگر سفر می کنید، پرونده را در کیسه پلاستیکی قرار دهید و آن را از توالت ها دور کنید. هرگز پرونده را به هوا در یک محیط گرد و غبار باز نکنید - ذرات هوا می توانند در داخل آن قرار بگیرند.
قرار گرفتن در معرض آب: خطر پنهان
شنا، دوش گرفتن، حمام های داغ
آب از استخرها، اقیانوس ها، دریاچه ها، دوش ها و وان های گرم (FLT:0) لنزهای خود را قبل از هر گونه فعالیت آب تقویت می کنند.[۱۰] اگر شما کاملاً باید با لنزهای تماس شنا کنید، از عینک های ضد آب استفاده کنید و بلافاصله بعد از آن لنزها را دور کنید، حتی با عینک، آب می تواند به طور کامل برای تماس گرفتن آب استفاده شود.
سفر و ایمنی آب
هنگام سفر به مناطق با کیفیت آب مشکوک، لنز خود را قبل از دوش گرفتن و هرگز چشمان خود را در زیر یک جریان دوش باز نکنید.در برخی از کشورهای در حال توسعه، شیر آب ممکن است حاوی سطوح بالاتری از (FLT:0) Acanthamoeba باشد.در نظر بگیرید که به لنزهای روزانه قابل مصرف برای مدت سفر خود برای از بین بردن نیاز برای تمیز کردن و ذخیره سازی نیاز داشته باشید.
عینک های خواب و تماس: ترکیب High-Risk
فیزیولوژی Over Night Wear
خوابیدن در لنزهای تماسی یکی از رفتارهای پرخطر است در حالی که خواب هستید، پلک های شما نزدیک است، کاهش تبادل اشک و اکسیژن به ذرت.ی.برریس و باکتری های به دام افتاده در زیر پلک برای ساعت ها در برابر سطح لنز فشار می آورند. مطالعات نشان می دهد که خواب در تماس ها خطر ابتلا به کراتیت میکروبی را با استفاده از (FLT:0 تا هشت بار افزایش می دهد.[۱]
چه کار کنید اگر در لنزها خواب می بینید
اگر به طور تصادفی در لنز خود بخوابید، پس از بیدار شدن، قطره های دوباره را اعمال کنید و چندین بار پلک بزنید تا لنز را شل کنید، اگر آزادانه حرکت کند، آن را به دقت حذف کنید، اگر احساس خشک و گیر کرده اید، قطره های بیشتری اضافه کنید و به آرامی پلک خود را قبل از تلاش دوباره، تمیز و خنثی کردن لنز به طور کامل.
برنامه های جایگزین: نوع لنز خود را بشناسید
مصرف روزانه: استاندارد طلا
لنزهای روزانه قابل مصرف امن ترین گزینه برای بهداشت هستند، زیرا آنها پس از یک استفاده واحد از آن دور می شوند.بدون تمیز کردن، هیچ گونه آلودگی موردی، برای هر کسی که مستعد آلرژی، خشکی چشم یا عادات متناقض است، مصرف روزانه به شدت توسط آمریکایی آکادمی Ophthalmology توصیه می شود.
لنزهای قابل تنظیم: انضباط لازم
لنزهای جایگزینی ماهانه یا دو هفته ای نیاز به تمیز کردن روزانه و پایبندی دقیق به برنامه دارند. لنزهای بیش از حد - حتی تا یک روز - منجر به ایجاد پروتئین، کاهش اکسیژن در هرمایی و افزایش یادآوری های تلفن باکتریایی برای جلوگیری از لغزش می شود.هرگز مدت زمان استفاده از پول را افزایش ندهید؛ هزینه عفونت چشم به مراتب بیشتر از هزینه جایگزینی لنز است.
راه حل های انقضای و بسته بندی
تاریخ انقضاء را در محلول لنز خود بررسی کنید. محلول های تایید شده قدرت آلوده خود را از دست می دهند و حتی ممکن است از رشد باکتریایی حمایت کنند - اگر مهر و موم فویل آسیب دیده باشد یا راه حل به نظر می رسد ابری باشد، راه حل فروشگاه لنز را در دمای اتاق دور از منابع گرما دور کنید.
تشخیص و پاسخ به علائم عفونت
حتی با بهترین عادات، عفونت ها گاهی اوقات می توانند رخ دهند.نشانه های هشدار اولیه را بدانید: قرمز بودن، پارگی بیش از حد، ترشح، بینایی تار، حساسیت به نور یا یک احساس مداوم بدن خارجی که تجربه می کنید، بلافاصله لنز خود را حذف کنید و آنها را مجدداً تا زمانی که با یک پزشک چشم مشورت کرده اید، مجدداً مجدداً مجدداً وارد نکنید.
نکات پیشرفته Hygiene برای موقعیت های High-Risk
آرایش چشم و تماس
لنز های را قبل از استفاده از آرایش و حذف آنها قبل از برداشتن آرایش استفاده از هیپوallerogenic، ophthalmologist محصولات تست شده بدون آب، که دشوار است حذف و اغلب به چشم تبدیل می شود، جایگزین آرایش چشم هر سه ماه برای به حداقل رساندن آرایش چشم و یا نرم افزار، و آرایش از ناحیه لنز وارد شده دور نگه دارید.
انتخاب
فقط از قطره های دوباره استفاده کنید که به طور واضح برای لنزهای تماسی برچسب زده می شوند، سایر قطره ها ممکن است حاوی مواد نگهدارنده یا باعث تحریک شوند.در حالی که لنز ها وارد می شوند، اما از فرکانس توصیه شده برای خشک شدن مزمن تجاوز نمی کنند، از پزشک خود در مورد لنزهای هیدروژل یا راه حل های رطوبت استفاده کنید.
آمادگی سفر
هنگام سفر، یک جفت عینک پشتیبان، لنز یدکی، راه حل اندازه سفر و یک پرونده تمیز. کابین هواپیما بسیار خشک است، بنابراین قطره های مجدد ضروری هستند. TSA اجازه می دهد بطری های مسافرتی زیر 3.4 اونس در حمل و نقل بار دیگر، مصرف روزانه را برای حذف نیاز به تمیز کردن لوازم پاک کننده در نظر بگیرید.
عوامل محیطی و شیوه زندگی
Allergies و Lens Hygiene
آلرژی های فصلی می توانند تولید پروتئین اشک آور را بر روی لنز ها افزایش دهند، و باعث می شوند که آنها به چسبندگی باکتری مبتلا شوند، اگر از آلرژی رنج می برید، مصرف روزانه ایده آل است.از اینکه چشم هایتان را در هنگام لنز ها از بین ببرند - مالش می تواند باکتری ها را از انگشتان شما معرفی کند و سطح لنز را خراش دهد.
سیگار کشیدن و کیفیت هوا
ذرات رسوب آلودگی دود و هوا بر سطوح لنز و کاهش کیفیت فیلم اشک آور. سیگاری ها خطر بالاتری برای عوارض لنز تماس دارند، از جمله چشم خشک و عفونت.اگر سیگار می کشید، مصرف روزانه را در نظر بگیرید و از قطره های دوباره استفاده کنید.
محل کار Hygiene
در دفاتر یا آزمایشگاه ها، از لنزهای لمسی پس از انجام تجهیزات مشترک، صفحه کلید یا تلفن ها اجتناب کنید و یک ساکسیتر دستی قابل حمل را که به سرعت خشک شده و باقی مانده را ترک نمی کند، اما فقط زمانی که صابون و آب در دسترس نیستند، استفاده کنید و صبر کنید تا قبل از لمس لنز ها به طور کامل خشک شود.
وقتی که به دکتر چشم خود نگاه کنید
امتحانات منظم چشم برای پوشیدن لنز های تماس ضروری است - به طور معمول هر سال پزشک شما برای تغییرات در نسخه شما، ارزیابی سلامت ذرت شما، و می تواند نشانه های اولیه عفونت یا عوارض (مانند کولون پاپی بزرگ پاپی روده بزرگ) را شناسایی کند، اگر شما ناراحتی مداوم، بینایی مبهم یا پارگی بیش از حد را تجربه می کنید، منتظر بازدید از برنامه ریزی شده بعدی خود نباشید و عفونت فوری تهدید کننده چشم می تواند به این معنی باشد.
نتیجه گیری
حفظ لنزهای تماس بدون باکتری یک تعهد روزانه است که به طور مستقیم سلامت چشم شما را تعیین می کند (از روش شستشوی دستی تا جایگزینی مورد، هر مرحله در زنجیره بهداشت تقویت می کند، هیچ گلوله جادویی وجود ندارد - بهترین محافظت از روش های سازگار و تماس با شستن صحیح، استفاده از روش های تمیز کردن مناسب، جلوگیری از قرار گرفتن در معرض آب، برنامه های جایگزین، و هشدار به طور چشمگیری می تواند علائم ایمنی را کاهش دهد.