برای میلیون ها نفر که با دیابت زندگی می کنند، مشکلات بینایی یک واقعیت مشترک است. Fluctuating سطح قند خون می تواند باعث تار شدن موقت شود، در حالی که عوارض طولانی مدت مانند رتینوپاتی دیابتی، آب مروارید و گاز دیابتی، و glaucoma بدون پیدا کردن لنزهای ایمنی کلیدی برای مشاهده، بهترین گزینه های ایمنی بدن شما هستند.

لنزهای Diabetic چیست؟

لنزهای دیبیتیک لنزهای عینکی هستند که با نیازهای بصری منحصر به فرد بیماران دیابتی در ذهن طراحی شده اند. دیابت می تواند به چندین طریق چشم را تحت تاثیر قرار دهد. سطح قند خون بالا می تواند شکل لنز داخل چشم را تغییر دهد و باعث تغییرات مکرر در به روز رسانی های چشم، آسیب به رگ های خونی در شبکیه - شناخته شده به عنوان رتینوپاتی دیابتی - می تواند منجر به نقاط بینایی تیره، و حتی افراد نابینا شود.

لنزهای تک بینایی استاندارد یا پیشرفته ممکن است به اندازه کافی برای حل همه این چالش ها نباشد. لنزهای دیبیتیک اغلب شامل طرح های نوری تخصصی و پوشش هایی هستند که به مدیریت علائم خاص کمک می کنند.برای مثال، ممکن است حساسیت کنتراست را بهبود بخشد، که می تواند در افرادی که دارای لنزهای نور کم هستند، فیلتر نور آبی و پوشش های ضد آینه نیز کاهش می یابد و نور نور نور شب را کاهش می دهد.

مهم است که توجه داشته باشید که " لنزهای دیابتی" یک اصطلاح پزشکی تنظیم شده نیست، بلکه به ترکیبی از ویژگی های لنز اشاره می کند که متخصصان مراقبت از چشم برای بیماران دیابتی توصیه می کنند.همیشه با یک متخصص طب سوزنی یا ophthalmologist که پیشرفت بیماری چشم دیابتی را درک می کنند مشورت کنید تا بهترین نوع لنز را برای وضعیت خاص شما مشخص کند.

چرا لنزهای استاندارد ممکن است کافی نباشند

بسیاری از افراد مبتلا به دیابت تلاش می کنند تا از عینک های خواندنی یا لنزهای پیشرفته عمومی استفاده کنند، در حالی که این ممکن است برای استفاده گاه به گاه مناسب باشد، اغلب فاقد تقویت های محافظ و بصری مورد نیاز برای سلامت چشم بلند مدت است. لنزهای استاندارد معمولا محافظت از UV پایه را ارائه می دهند و ممکن است یک پوشش ضد انعکاس به عنوان یک اضافه داشته باشند، اما آنها به عوامل استرس زای منحصر به فرد که با دیابت طبیعی همراه دارند، اشاره نمی کنند.

به عنوان مثال، افراد مبتلا به دیابت بیشتر مستعد سندرم خشکی چشم هستند، که می تواند لنزهایی را ناراحت کننده کند و باعث درخشش از سطح چشم شود.یک پوشش ضد انعکاس خوب در لنزهای دیابتی این درخشش سطح را کاهش می دهد و همچنین باعث می شود لنز ها راحت تر تمیز شوند – برای کسانی که نیاز به مدیریت بهداشت پلک دارند، مواد با شاخص بالا برای تجویز قوی تر توصیه می شوند که اغلب بیماران مبتلا به پیری، و کاهش فشار بر روی بینی و کاهش وزن و کاهش فشار بر روی کاهش گوش های سبک و کاهش می شوند.

یکی دیگر از عوامل مهم حفاظت در برابر نور آبی است. صفحه نمایش های دیجیتال انرژی قابل مشاهده (HEV) نور آبی را منتشر می کنند و در حالی که شواهد در مورد اینکه آیا به طور مستقیم به شبکیه آسیب می رساند، بسیاری از متخصصان مراقبت های چشم موافق هستند که فیلتر کردن نور آبی می تواند فشار چشم را کاهش دهد و راحتی بصری را بهبود بخشد - به ویژه برای کسانی که ساعت ها را در رایانه ها یا تلفن ها صرف می کنند.

در نهایت، مقاومت خراش بیشتر از همیشه اهمیت دارد، تمیز کردن مکرر لنز به دلیل داروهای خشکی چشم یا روال نظارت بر قند خون می تواند منجر به میکروآراساسیون شود.یک پوشش مقاوم در برابر خراش با کیفیت، لنزها را از آسیب، گسترش زندگی و صرفه جویی در پول در طولانی مدت، روشن و ایمن نگه می دارد.

ویژگی های A Dangerous Diabetic Lenss

هنگام خرید لنزهای دیابتی در بودجه، لازم نیست برای پلاستیک های پایه ای کنار بیایید. بسیاری از گزینه های مقرون به صرفه اکنون شامل ویژگی های عملکرد بالا هستند که زمانی منحصر به فرد به خطوط حق بیمه هستند.

UV Protection

اشعه ماوراء بنفش از خورشید باعث ایجاد آب مروارید می شود و ممکن است به دژنراسیون ماکولی کمک کند – هر دو شرایطی که دیابتی ها در معرض خطر بالاتری برای آن هستند. لنزهای دیابتی مقرون به صرفه باید 100٪ اشعه UVA و UVB را مسدود کنند. اکثر لنزهای پلی کربنات و شاخص بالا به طور طبیعی نور UV را جذب می کنند، اما همیشه تایید می کنند که لنزها استاندارد ANSI Z80.3 را برای محافظت از UV دارند.

پوشش ضد جاسوسی (AR)

یک پوشش AR بازتاب ها را از سطوح جلویی و پشت لنز حذف می کند، این باعث می شود که نور از چراغ های سر، چراغ های خیابانی و نورپردازی داخلی - یک پوشش بزرگ به علاوه برای رانندگی شبانه، لنز ها را تقریبا نامرئی کند، که ظاهر عینک های شما را بهبود می بخشد و به دیگران اجازه می دهد تا چشم های شما را به وضوح ببینند.

مواد با کیفیت بالا

لنزهای شاخص بالا نازک تر و سبک تر از لنزهای سنتی پلاستیکی هستند، به ویژه برای نسخه های بالاتر از ± 2.00 دیوپترها، آنها اثر "bug-eye" را کاهش می دهند و راحت تر می توانند بپوشید، در حالی که مواد با شاخص بالا اغلب گران تر هستند، خرده فروشان آنلاین و زنجیره های نوری تخفیف آنها را در قیمت های بسیار رقابتی ارائه می دهند.

پوشش های ضد استرس

پوشش سخت از سطوح لنز از خراش های روزمره محافظت می کند.همه لنزهای کیفیت فروخته شده در ایالات متحده باید تست خراش را در هر مقررات FDA تصویب کنند، اما برخی از لنزهای بودجه بر روی این موضوع اسکی می کنند، به دنبال کلمه ای مانند "مقاومت در برابر زباله" یا "سخت" در توصیف محصول باشید.

فیلتر نور آبی

این که آیا به عنوان یک بخش جدایی ناپذیر از مواد لنز یا به عنوان یک پوشش اضافه، فیلتر نور آبی مقدار نور HEV را به چشم شما کاهش می دهد، برخی از مردم کاهش خستگی چشم کمتر و کیفیت خواب بهتر هنگامی که آنها لنزهای بلوک آبی در مقابل صفحه نمایش قرار می گیرند. برای بیماران دیابتی که به قرص ها یا تلفن های نظارت بر قند خون متکی هستند، این می تواند یک اضافه هوشمند باشد.

پوشش ضد دود (اختیاری)

دیبیتیک هایی که ماسک می پوشند (به عنوان مثال، در تنظیمات بالینی یا در طول فصل سرد) می توانند از لنزهای مقاوم در برابر مه بهره مند شوند، تغییرات دما باعث ایجاد رطوبت در سطوح لنز خنک تر می شود، اما پوشش های ضد فیبری مانع این نمی شوند.این یک ویژگی استاندارد در تمام لنز های بودجه نیست، اما بسیاری از خرده فروشان آنلاین آن را به عنوان یک ارتقاء کم هزینه ارائه می دهند.

گواهینامه های ایمنی و استانداردهایی که باید بدانید

هنگامی که به عینک می آید، گواهینامه های ایمنی مهم هستند، آنها تضمین می کنند که لنزها و فریم ها حداقل الزامات مقاومت در برابر تاثیر، حفاظت از UV، وضوح نوری و موارد دیگر را برآورده می کنند. دو استاندارد مهم در ایالات متحده توسط موسسه استاندارد ملی آمریکا (ANSI) [LT:1 و [F:2 و سازمان غذا] تنظیم شده است.

[FLT:] این استاندارد داوطلبانه پوشش عینک های بدون پیش نویس و لنزهای نسخه است. الزامات انتقال (چه مقدار نور از طریق عبور می کند)، تحمل قدرت و مقاومت به شکستن.

FDA 21 CFR 801.410: این مقررات مقرر می کند که تمام لنزهای تجویزی در ایالات متحده باید در برابر تاثیر قرار داشته باشند، به این معنی که آنها باید یک تست توپ توپ توپ کشویی (یک توپ فولادی 5/8 اینچ از 50 اینچ) بدون شکستن لنز ساخته شده از پلی کربن، Triate، Trivex، یا مواد با این حال، به راحتی می توانند برخی از لنزهای بسیار بالا را تایید کنند.

]ISO 14889 (بین المللی): اگر شما از یک تولید کننده بین المللی سفارش می دهید، لنزها ممکن است به این استاندارد آزمایش شوند، که شبیه به ANSI Z80.3 است، قدرت مکانیکی، دقت قدرت نوری و انتقال نور را پوشش می دهد.

CE مارک (اتحادیه اروپا): [FLT 1] در اروپا، لنز باید علامت CE را برای نشان دادن انطباق با سلامت، ایمنی و استانداردهای زیست محیطی حمل کند، در حالی که علامت CE برای فروش ایالات متحده اجباری نیست، این شاخص خوبی برای کیفیت لنز های فروخته شده آنلاین از تامین کنندگان اروپایی است.

چگونه گواهینامه ها را بررسی کنیم

هنگام خرید از فروشگاه نوری یا خرده فروشی آنلاین، به دنبال زبان گواهی در صفحه محصول یا درخواست پشتیبانی مشتری باشید. مارک های نوری مانند Essilor، Zeiss و Hoya همیشه این استانداردها را برآورده یا از آن ها تجاوز می کنند.اگر لنزها از یک نام تجاری کمتر شناخته شده، بسته بندی ها را بررسی می کنند یا از یک گواهی انطباق درخواست می کنند. بسیاری از خرده فروشان آنلاین مانند ZenniDirect، و خرید لنزهای آن، و به وضوح نیازهای دولتی را برآورده می کنند.

انتخاب لنزهای مناسب دیبیتیک که گواهینامه های ایمنی را برآورده می کنند

حالا که می دانید چه چیزی را باید جستجو کنید، یک رویکرد گام به گام برای انتخاب لنزهای دیابتی مقرون به صرفه که امن و موثر هستند، وجود دارد.

مرحله 1: یک پیش نویس Up-to-Date Prescription و Eye Exam را انتخاب کنید.

از آنجا که دیابت می تواند بینایی شما را به سرعت تغییر دهد، هرگز از یک نسخه قدیمی استفاده نکنید.یک معاینه سالانه چشم برای بیماران دیابتی توصیه می شود – اغلب اگر شما رتینوپاتی داشته باشید، پزشک شما علائم بیماری چشم دیابتی را بررسی می کند و می تواند در مورد نیازهای لنز خاص توصیه کند.

مرحله ۲: اولویت بندی پوشش های ضروری بر روی گزینه های فانتزی

محدودیت های بودجه به این معنی است که شما ممکن است نیاز به انتخاب که کدام ویژگی مهم ترین.در اکثر موارد، سفارش اولویت باید: حفاظت از UV (که با اکثر مواد لنز خودکار)، پوشش ضد آینه (به عنوان مزیت دید شبانه)، مقاومت خراش و فیلتر نور آبی است.شما می توانید لنز های فتوروومی (light-adaptive) را در صورتی که آنها بیش از حد قیمت هستند، از حد یک جفت عینک آفتابی جداگانه می تواند موثر باشد.

مرحله 3: مقایسه مواد

Poly کربنات محبوب ترین ماده برای ایمنی و مقاومت در برابر تاثیر است، سبک، نازک و بلوک UV به طور ذاتی مشابه است، اما وضوح نوری کمی بهتر ارائه می دهد (1.60، 1.67، 1.74) بهترین برای نسخه های قوی است.از استاندارد CR39 پلاستیک اگر شما نیاز به دوام و مقاومت دارید - آن را به عنوان تاثیر مقاوم در برابر و سنگین تر است.

مرحله 4: فروشگاه در اطراف - آنلاین در مقابل فروشگاه

فروشگاه های آجر و ملات اغلب نشانه های بالاتری در فریم ها و لنز دارند.فروشان آنلاین مستقل می توانند همان کیفیت را با قیمت های بسیار پایین تر ارائه دهند، اما محتاط باشید: تمام فروشگاه های آنلاین همان سطح خدمات مشتری یا کنترل کیفیت را ارائه نمی دهند، بررسی می کنند، سیاست بازگشت خود را بررسی می کنند و تایید می کنند که بسیاری از خرده فروشان آنلاین لنزهای خود را فهرست می کنند، مشخصات و FDA، انطباق در صفحات محصول.

مرحله پنجم: از بیمه چشم انداز خود استفاده کنید

اگر بیمه بینایی دارید، مزایای خود را بررسی کنید. اکثر برنامه ها یک جفت پایه از لنزهای تک نفره را هر یک تا دو سال پوشش می دهند و برخی اجازه می دهند تا به پوشش های با قیمت بالا یا حق بیمه با یک copay ارتقا یابند.شما همچنین ممکن است هزینه های خرید فریم را داشته باشید.

مرحله 6: یک Pair Backup را در نظر بگیرید

از آنجا که بینایی دیابتی می تواند بدون پیش بینی تغییر کند، هوشمندانه است که یک جفت عینک پشتیبان با نسخه فعلی خود داشته باشید، بسیاری از خرده فروشان آنلاین فریم هایی را برای حداقل 20 دلار با لنزهای پایه ای ارائه می دهند.آنها را در ماشین، میز یا کیسه سفر خود نگه دارید تا هرگز بدون عینک امن نیست.

افسانه های رایج در مورد لنزهای Diabetic

Myth: شما نیاز به لنزهای ویژه "دیبیتیک" برچسب مانند این [فارس:] واقعیت: همانطور که ذکر شد، هیچ طبقه بندی رسمی وجود ندارد. لنزهای مناسب کسانی هستند که نسخه شما را مطابقت می دهند و شامل پوشش های مفید برای نیازهای خاص شما هستند.

Myth: لنزهای مقرون به صرفه کمتر امن هستند.[۱۰] واقعیت: تمام لنز های فروخته شده در ایالات متحده باید استانداردهای مقاومت در برابر تاثیر FDA را برآورده کنند. خرده فروشان آنلاین ارزان اغلب از مواد پلی کربنات یا شاخص بالا استفاده می کنند که به عنوان امن به عنوان مارک های گران قیمت هستند. تفاوت اغلب در کیفیت پوشش و خدمات مشتری است، ایمنی ذاتی است.

فیلتر نور آبی غیر ضروری است.[۱۰] واقعیت: در حالی که علم هنوز در حال تکامل است، بسیاری از متخصصان مراقبت از چشم توصیه می کنند فیلتر نور آبی برای راحتی و حفاظت بالقوه برای بیماران دیابتی، کاهش فشار چشم یک مزیت عملی است که می تواند کیفیت زندگی را بهبود بخشد.

لنز ضخیم تر با دوام تر است. Reality: لنزهای ضخیم تر مستعد خراشیده شدن هستند و سنگین تر هستند، لنزهای شاخص بالا نازک تر هستند، اما در هنگام ساخت از پلی کربنات یا تریوزن، مقاومت در برابر تاثیر قرار می گیرند.

نکات سبک زندگی برای مراقبت از چشم Diabetic

بینایی سالم فراتر از لنزهایی است که می پوشید.مدیریت سطح قند خون شما، تنها عامل مهم در جلوگیری از عوارض چشم دیابتی است. انجمن دیابت آمریکایی توصیه می کند که A1C، فشار خون و کلسترول را تحت کنترل فعالیت فیزیکی منظم و رژیم متعادل نگه دارید.

علاوه بر این، محافظت از چشم های خود را از خورشید هر بار که خارج از آن هستید، آسیب UV در طول یک عمر انباشته می شود و باعث ایجاد آب مروارید می شود، حتی یک جفت عینک بدون نسخه با حفاظت از UV400 یک سرمایه گذاری خوب است اگر شما لنزهای فتوکرومیک را ترجیح می دهید، آنها راحتی را ارائه می دهند، اما ممکن است به اندازه کافی در داخل یک شیشه باد تاریک نشوند.

در نهایت، توجه به فشار چشم دیجیتال را دنبال کنید: هر 20 دقیقه، به چیزی 20 فوت دور برای 20 ثانیه نگاه کنید، این به آرام کردن عضلات متمرکز چشم و کاهش خستگی همراه با فیلترینگ نور آبی کمک می کند، این می تواند زمان را بسیار راحت تر کند.

نتیجه گیری

لنزهای دیابتی مقرون به صرفه که با تمام گواهینامه های ایمنی مطابقت دارند، فانتزی نیستند.با دانش درست، می توانید عینک با کیفیت بالا را پیدا کنید که از چشم های شما در برابر اشعه UV محافظت می کند، درخشش را کاهش می دهد، کنتراست را بهبود می بخشد و به طور ایمن به پوشیدن روزانه می پردازد - همه بدون شکستن بودجه خود را شروع کنید، در مورد شیوه زندگی خود با متخصص تغذیه خود صحبت کنید، و سپس گزینه های آنلاین و مطمئن برای کنترل دقیق را مقایسه کنید، و مطمئن باشید که نمی توانید با استانداردهای خرید و مطمئن باشید، شک محدودیت های ضروری است.